怎么去掉胳膊肘上的角质

可以使用洗面奶来改善的，要保持皮肤的清洁卫生，在去除后可以涂抹一点护手霜的。

比较注意的话就去买去角质的产品，每天用一下，然后擦点润肤的，如果买这个不方便或者不怎么会去用的话，有一个很好的办法：

把胳膊肘打湿后用盐去搓一下就可以了，不要太用力了，这样坚持几回就没有黑的角质了，当然搓完了之后最好抹点润肤露上去。

　　手肘、脚踝去角质的方法有以下3点，不要然自己的脚踝看上去被角质层裹得厚厚的。赶紧试试这些去角质的方法吧!　　1在沐浴的时候先蒸桑拿，这是为了加速身体的血液循环，卵巢囊肿的治疗方法另外还可以软化皮肤的角质层。　　2用浴盐身体磨砂膏按磨全身用的自己的沐浴露清洁按磨后的皮肤。　　3沐浴完毕后，在皮肤上的水没有完全干的时候，使用身体润肤产品，来滋润身体的皮肤。

肘部发黑死皮是以下原因形成的，去除的方法如下，在生活中会有许多坏习惯带来的麻烦，肘部发黑，就是我们洗澡的时候很少清洗这个部位才会导致发黑的，而且我们也特别喜欢用胳膊靠某个地方形成的，因为身体中的特殊部位就会形成角质，特别在冬天，在厚厚的衣服下，角质也不容易脱落，肘部发黑就是血循环非常弱，所以才会导致沉淀黑色素的，所以我们要经常拍打，促进它的循环，也可以用一些美白的东西。如果肘部发黑的话，就可以用酸奶和醋一起泡来清除，因为酸奶和醋里面都有酸性的成分来减轻肤色，用一勺酸奶和一勺白醋混合起来，再用手涂抹按摩20分钟左右，再用清水清洗干净就可以了。还可以用磨砂膏来清除，定期的用磨砂膏也可以有效的去除，露出来的就会非常的嫩，而且普通的去角质层的也可以用，如果有条件就可以买磨砂质感的，对这个部位也是非常好的。但是我们不能用有激素的化妆品来，涂抹因为就是激素，更容易形成黑色素了，我们经常吃可以吃一些维生素C，这样可以达到美白皮肤的效果。还可以用热水来泡我们的肘部，倒半盆热水，水温仔皮肤的温度就可以了，把两个手放进去，如果凉了之后再放一些热水泡20分钟左右，用搓澡巾搓掉死皮，再放上香皂洗干净，这样就会白很多。每次洗澡的时候一定要搓一下我们的肘部，这样搓一下，就可以把脏东西搓掉了，还可以去汗蒸房来蒸掉自己的脏东西。还可以放一些柠檬汁来，去掉发黑的部位，因为柠檬汁是有柠檬酸的，也是漂白剂柠檬汁，可以让皮肤变得更好一些，还可以用牛奶和苏打粉来去除发黑的部位，这样效果也是非常好的。

导读夏季想做一个白净美人吗？可是肌肤暗沉难看，让你都没有信心秀美自己。现在，就让我来教你变身为净透美人的去角质方法吧，将晦暗通通去掉！秀出完净肌肤。

1、脸部去角质小秘诀

很多MM都会觉得每天使用洗面奶洗脸了，还有角质？其实这种想法是错误的哦，洗面奶只能维持我们皮肤表面的干净，但是很多细菌和灰尘会通过我们的毛细孔而藏在我们的皮肤里，让我们白皙嫩滑的皮肤变得越来越粗糙暗淡。

Tips：

1面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在 及洗脸后进行。

2鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。

3脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。

4脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。

2、面膜去角质小秘诀

面膜也是去角质的一个好助手哦。很多MM都在面膜这方面会有许多疑问。例如，面膜只适合在晚上做吗？多久才有效？多久一次？真的能变白吗？

Tips：

1面膜中的成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果。在白天出门前最好不要做美白护理，可以用保湿和取而代之。阴天也是一样哦。

2根据不同的肤质状况，一般需要3-6个月时间能看到美白效果。

3面膜两周一次即可，次数太频繁反而对皮肤不好哦。

4美白面膜是不能使你变白，但是正确的美白保养可以增加皮肤表面的光泽和质感，久而久之会给人焕然一新的印象。

5不同的肤质使用的面膜类型也不一样的哦，MM去购买面膜时一定要先了解自己的肤质才根据面膜的功能和作用去选购哦。

3、唇部去角质小秘诀

很多时候我们涂上唇蜜时，会发现嘴唇的颜色并不好看，和唇蜜的颜色相差很大。甚至会出现裂缝，和脱皮现象。这时就是我们的角质在作怪了，它们让我们的唇色变深，嘴上出现许多小细纹，还有脱皮。

Tips：

1用稍微热一点的水浸泡毛巾，靠近唇部，但是不要贴著唇部哦。

2棉棒沾好唇部去角质产品，在唇由左到右轻轻擦拭一到两次。

3用温水将死皮擦拭，用护唇产品涂抹上就可以了。

4如果你想更加滋润，可以用蜂蜜涂在唇上盖上一层保鲜膜，10分钟后拿下来。在这10分钟里用水蒸汽熏一下唇部，或用温热的毛巾虚一会。

4、手肘、脚踝去角质小秘诀

手肘、脚踝这两个地方的角质特别明显，看起来和其它肌肤特别不相称。也是因为这个原因许多MM和漂亮的衣服擦身而过。MM现在开始要爱护自己的身体哦，让自己更美丽只有自己更勤快。正所谓，世上只有懒女人没有丑女人。

Tips：

1在沐浴的时候先蒸桑拿，这是为了加速身体的血液循环，另外还可以软化皮肤的角质层。

2用浴盐或身体磨砂膏，按磨全身，用适合自己的沐浴露清洁按磨后的皮肤。

3沐浴完毕后，在皮肤上的水没有完全干的时候，使用身体润肤产品，来滋润身体的皮肤。

根据现有医学数据研究，当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

　　皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。

　　皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

对于手肘皮肤粗燥问题，可以采用

一，砂糖磨砂去角质

　　用砂糖磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到平滑肌肤的作用。

　　1、砂糖本身具有良好的保湿效果。想想咱们平日里食用的果酱都是用砂糖包裹住水果的水分让水果变得柔软，因此砂糖是绝好的保湿产品。

　　2、用砂糖按摩肌肤温和、不刺激。在温水中砂糖的融化速度比盐还要快2倍以上，所以按摩时候很快就会被溶解，总是掌握不好去角质力度的人可以选择砂糖，不会刺激皮肤还能帮你温和做角质护理。

　　3、砂糖配精油。通过砂糖按摩手肘粗糙部位，使皮肤温度升高，温和涂抹2-3分钟去除，就可以得到平滑的肌肤，若想保湿效果更好与精油搭配会是绝佳的选择。因为精油会形成一层保护膜，提供充分的滋润，选择精油时用基础精油就可以不必刻意选择功效性的。

　　二、盐磨砂去角质

　　用盐磨砂可去除手肘膝盖干燥粗糙问题还能起到清爽、紧致肌肤的作用。

　　1、盐具有清洁作用能让皮肤更干净。盐的好处有很多，比如用盐来按摩头皮能让毛发变得健康等，因为它本身具有清洁作用，所以用盐来按摩手肘膝盖的皮肤能够起到清洁皮肤污垢的作用，但有小伤口的地方不要使用。

　　2、盐能够紧致紧肤。很多人去桑拿时都要做个“推盐”，原理是在温热的身体上涂抹盐巴能够促进新陈代谢有发汗的作用，所以通过涂抹盐来对抗手肘膝盖粗糙也可以同时紧致皮肤。

　　3、盐能帮你恢复元气。通过盐巴按摩能够为肌肤去角质，每天在一杯水中加一小勺盐混合后再饮用还能帮你恢复元气，经常疲惫的人可以试试看，能让你内外兼修做个美人哦。

“角质”其实就是我们俗话所说的死皮。它是属于我们皮肤表皮层中的最外层，主要成分是软性角质蛋白，具有较强的吸水性。角质层过厚皮肤会发黄，因为它含有胡萝卜素，过厚还会影响营养的吸收！ 全身都有角质，需要定期去除，但是要注意去角度的“度”，不然会损伤皮肤。

脸部去角质

1、彻底清洁脸部。洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

注意：根据不同季节换不同的净肤产品。早晚使用的清洁产品也应不同，在经过白天奔波后，灰尘、出油、代谢使皮肤需要一个彻底清洁，因此晚上适合使用清洁力较强的洁面产品；相对地，早晨的洁面就可以换成比较温和的产品。

2、去角质产品。去角质产品有很多类（见参考资料），无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质着哩。

另外，皮肤的新陈代谢周期一般是28天一次。在遵循这个规律的基础上，根据肤质的不同去角质的周期也不同，在确定去角质产品前，先要确定自己的肤质：

皮肤两边干，T位油，属于混合型皮肤。

混合性皮肤，专柜**建议一周1次；我本人是混合型肌肤，一般两颊皮肤很嫩、偏干，T区油腻，因此，秋冬季节我的经验是：半个月作一次去角质，此时只针对额头和三角区比较油的区域，两周后，再加上两颊，全脸去角质（这个看个人皮肤情况，进行局部去角质）；

油性皮肤，一周1-2次。

敏感肌肤，与干性肌肤相同，一个月去一次角质为好。并且使用的产品必须经过过敏测试，性质温和。

一般在洗澡时完成去角质，因为这个时候浴室里面的蒸汽使毛孔张开，角质软化，去角质工作更为彻底。

注意：不同季节油脂分泌情况不同。因此，秋冬季节去角质的需要较夏季周期要长。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。

如果在洗脸时加入几滴白醋（不要用食醋，据说会把脸洗黑），是用白醋还能美白，同时具有镇静、杀菌的作用（我本人用白醋洗过脸，在那期间，脸上基本没有痘痘）。

醋是酸性的，而我们的肌肤的PH值也是弱酸性的。用白醋洗脸最大的功效个人感觉是软化了角质层。

切记：一定要用很少的量，大概1L水只要1滴醋就够了，酸性会烧坏皮肤……

5、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水（不同肤质材用不同的水）—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。ps：将水冻在冰箱里面，拿出来涂的时候冰冰的，更有益于收缩毛孔。

[参考资料]：

去角质产品的分类：

A 磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

我本人使用的是佰草集的磨砂着哩，只在T区使用。。。两颊的皮肤很嫩，所以我一般不使用去角质着哩，用白醋兑水洗脸，软化角质。。。

B 去死皮素：含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。

用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。

适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区

C 柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。

用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。

适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

D 陶土面膜：由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。

用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10 分钟后用清水洗去。

适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

E 海泥面膜：蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。

适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

F净洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。

适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

G 活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。

适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

H芳香精油：一些有独特香氛的精油，通过嗅觉调节中枢神经，激活缓滞的循环系统，重新唤起肌肤旺盛的生命力。用法：鼠尾草香能够平衡油脂分泌，促进细胞再生；柠檬香可净化肌肤，促进新陈代谢，淡化斑点；佛手柑可深层净肤，平衡油脂，治疗粉刺。稀释后按摩面部，泡浴及滴在香熏灯上都能够达到效果。

适合：由于神经衰弱和情绪问题导致的肌肤代谢缓慢。

I果酸：一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但也有一定的危险性。用法：酸度较弱的可以局部按摩，如果进一步使用，需要有皮肤医生的诊断和指导。

适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。

J洁面刷：带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。

适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁之间的间隔期。

参考资料：

http://wwwgttxnet/meirong/huf/3206html

1手肘部位肌肤薄弱，容易遭受到紫外线的照射，会形成黑色素沉淀。

2由于手肘部位经常暴露在外面，避免不了一些摩擦，所以容易形成黑色素。

3不经常清洗和护理，会使手肘部位存在老化的角质层，容易显得手肘粗糙和有部分黑色素的存在。

那有哪些方法可以有效的去除手肘部位的黑色素呢？使手肘部位变得水润光滑。下面，小编为大家精心挑选了几个有效去除手肘黑的小妙招。

一、去角质

我们膝盖和肘部这两个位置，之所以皮肤会比较黑，一方面的原因就是由于脂肪堆积造成的。所以说，如果你想美白这两个部位，一定要对这个两个部位进行去角质！

我们在去角质的时候，可以选择一些去角质产品，也可以买一些磨砂膏，在洗澡的时候，着重对这个两个部位进行去角质！当然，如果说都没有的话，也可以直接用盐代替的！

二、防晒

可能我们会注意防晒，但是也会忽视很多的地方，比如就是膝盖和肘部！这两个部位经常会受到摩擦，所以，防晒也要常常补！

三、注意睡眠

这方面很多人都不是很在意，认为这不会影响什么，但是其实，睡眠质量真的是很重要的！如果睡眠不好，新陈代谢也就不够好，黑色素越是容易沉积在关节等部位！所以说，我们日常的休息和睡眠质量是非常重要的！

四、经常揉搓

朋友们平时要经常对这个部位进行揉搓，但是不要太过于用力。因为造成这个部位发黑的其中一个原因便是血液，如果这个地方的血不怎么流通的话，它便会变得越来越黑，所以朋友们要经常揉一揉它。

导读去角质，不同性质的肌肤一定要选择不同的方法才可以，不然盲目的护理，反而会让肌肤干燥，敏感。现在，就为大家推荐简单有效的针对不同肤质去角质的方法。

混合性肌肤

特点：脸颊部分干燥，T区以及下巴油腻，嘴角周围暗沉无光。

去角质要求：不能太过清洁，不能太过滋润，需要一定的抗菌功效。

鸡蛋食盐去角质法

推荐方案：鸡蛋、食盐去角质法。1个鸡蛋加两勺盐，充分搅拌蘸取蛋液 脸部，用完之后感觉白了一层不说，皮肤也不会觉得干涩。

PS：一个鸡蛋的量涂抹整张脸肯定还是有剩的。剩下的去角质产品也可以用来涂抹手臂和腿部。

油性肌肤

特点：肤色黯淡，有色素沉积，毛孔粗大或者局部油腻，无法吸收保养品。

去角质要求：需要足够的清洁力，有清热消炎的作用。

绿豆粉去角质法

推荐方案：绿豆粉去角质法。两勺绿豆粉加水混合成糊状，涂在脸上进行 ，停留五分钟之后洗掉。

PS：背部出油的男士或者女士也可以选择这个办法定期做背部去角质。

干性肌肤

特点：皮肤黯淡，眼角出现明显的干纹，小细纹。

去角质要求：需要足够的滋润度，柔和的力度不损伤肌肤。

蜜糖去角质法

推荐方案：蜜糖去角质法。两勺蜂蜜加一勺红糖充分搅拌之后涂抹在脸上配合 ，让混合物在脸上停留五分钟再冲洗干净。用完之后皮肤触感超级细腻，润滑，好像有一层水膜。

PS：夏天我们的双脚需要长时间露在外面。脚的美观也就被提到了一个前所未有的高度。定期用这项DIY方案去除脚部的角质，做好之后再涂上面霜，双脚能够在极短时间内恢复生气。

敏感肌肤

特点：肌肤比较情绪化，敏感，干燥，肤质较薄，有轻微红血丝。

去角质要求：一定的镇定消炎作用，安全，适度的去角质效果。

薏仁去角质法

推荐方案：薏仁去角质法。两勺薏仁粉加适量清水充分搅拌之后涂抹于脸上，轻轻 不要用力拉扯肌肤，三分钟之后洗干净。清洁之后皮肤发热敏感的现象会得到改善。

PS：面部、手脚，甚至背部去角质都已经成为爱美女性的习惯。但大家往往忽略掉胸部、腋下这些脆弱的部位更需要我们定期呵护。给敏感肌肤推荐的这款方案就非常适合在闲暇时随手给我们的胸部、腋下做一次去角质护理。

温和去角质工具大揭秘

去角质洗澡巾 ：日本美容达人强烈推荐的超好用洗澡工具，看似轻薄柔软的小毛巾，实际上却是用经久耐磨的特殊面料做成，有着传统搓澡布的粗糙质感，但在利用了毛巾可以上搓下揉的延展特性后，即使是自己一个人也能完成对全身角质的彻底清洁。配合丰润的沐浴乳使用，去角质、清洁、润肤在一个步骤里同时完成。

浮石 ：泡澡浮石其实是一种多孔、轻质的玻璃质酸性火山喷出巖，用来磨除脚跟和手肘处的厚实角质效果很好。

丝瓜瓤 ：祖母的年代就一直流行的天然搓澡工具。丝瓜瓤晒干后坚韧且轻巧，能够简单地磨除肌肤表层的死皮与污垢，由于其吸水后会开始变软的特性，因此对娇嫩的肌肤也不会有严重的损伤。丝瓜瓤还拥有消炎杀菌的功效，即使是敏感肌肤者也能放心使用。