护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每个几个小时。就连护肤方式也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院。
唉……可是，美女们，你们的皮肤真的全部都有明显的好转么，还是一样的暗沉、敏感、痘痘有没有发现一些妈妈级的，平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们，反而皮肤却很好呢。
其实这是现代美女们的通病：保养强迫症!为肌肤减压，是时候节制使用太多保养品啦!看看下面10条保养强迫症，你犯规多少
每次洗脸都用强力清洁产品;
洗脸卸装都很用力搓，因为就得不用力会不干净
每天基础保养步骤不少于5步;
惯用高端抗老保养品;
常使用专用密集护理产品;
每天洗脸3次以上;
面膜每天用，或至少每星期4次以上;
每隔2天就会去角质;
常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品
一出新护肤品就迫不及待地使用。
都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢看仔细哦。
1过度保湿
“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。
过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。
2过度按摩
过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本与按摩与否没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!
轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔放松的话，那还是不要按了!
3过度清洁
在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害……
肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障!
我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。
4超龄保养
25岁以前注意油脂分泌问题，25-35岁预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。
超龄保养是不容忽视的现象，护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品。
其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养!在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。
5过度去角质
去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢
敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做;干性肌肤，中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤。混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒自己，你的皮肤不是农田就好。
6过度营养
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”这是脂肪粒!如果皮肤社区了过多的营养，就会产生“肌肤肥胖症”!同时使用几种精华素，用几种面膜……这些行为都可能是造成肌肤肥胖症的元凶。
一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够，面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法，让它们慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其产生的可能吧!
去角质是很重要的一项护肤工作，肌肤是需要定期去除角质的，去角质后能换新肌肤，改善粗糙暗沉的肌肤问题，令后续的护肤产品更好吸收。
去完角质可以不涂护肤品吗
不可以。去角质后肌肤变得脆弱，一定要保养，尤其是补水，去角质后皮肤易流失水分。不要等去角质后皮肤变得敏感再用舒敏成分来舒缓，这时皮肤可能已经经受不住任何刺激，让皮肤变得更差。建议先涂上一层质地清薄的爽肤水，最好是控油的或收缩毛孔的，然后涂上乳液、霜等。
如何使用去角质产品
第一步：先洗脸
有些美眉不洗脸直接就使用去角质产品，其实是错误的哦!要先清洗脸部，把脸部的灰尘污垢洗干净后，再开始去角质的工作。
第二步：使用去角质产品
将去角质霜挤在指腹上，然后先从鼻子开始打圈按摩，大概2分钟左右就可以了!接着就到下巴，这里是最容易堆积角质的，要多按摩几下，然后再到额头，最后才是脸颊哦!脸颊是最敏感的，所以轻轻带过就行了，不用停留太长时间。
第三步：清水洗净
全脸去角质工作做完后，用清水将脸洗净，然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作，干性和敏感性可以两星期去一次角质。
去完角质以后要怎么护肤
应当适当的补充一定的水分，因为去角质之后皮肤容易流失水分。不要等到去角质之后皮肤变得敏感再用舒敏成分来舒缓，这时皮肤可能已经经受不住任何刺激了，有可能让皮肤状态变得更差。而且角质层一旦变薄那么补水方面的产品就应当选择油润性一些的，比如乳液以及面霜要以补水保湿为主，这样能够在皮肤表面制造一层保护膜，不仅防止水分流失还能防止外界的有害成分侵害皮肤。而且去角质之后尽量少用一些清爽类的护肤品，因为这种类型的护肤品无法锁住充足的养分和水分，还可能会让皮肤因为紧绷而变得灼热。另外因为去角质之后皮肤会有少许敏感，所以在去角质之后应当尽量用不是太凉的补水面膜来补水，因为面膜温度一旦较凉的话，可能会对皮肤造成刺激，而温度适宜的面膜才能够为刚刚剥落角质的皮肤提供营养。皮肤对于温热面膜的吸收能力更强，这样能够尽量保证在角质去除后皮肤的刺激降低。而且去角质时用清水清洗脸部之后，需要在脸上水分还未完全干透时，也就是脸部处于潮湿状态时就补充营养物质，这时脸上的毛孔是张开状态，也就能够吃进去更多的水分和养分，皮肤保养也是非常有益的。
去角质前必知4个小常识
1、哪种护肤品具有去角质功效
我们平时使用的爽肤水有的会含有去角质的功效，特别是柔肤水这一类型，大多的湖含有果酸成分，其中又配合这一些乳木果或其它的成分，一边去角质一边滋养肌肤。另外，不少面霜中也含有去角质的功效，而能真正达到去角质的还是专业的去角质产品了。
2、磨砂型去角质产品越好
在使用祛角质之前我们一定要根据自身的肤质来选择，尤其是对敏感肌和痘痘肌而言，最好不要选择磨砂型的产品，否则还挺伤肤的，而且当你皮肤干燥的时候，不要过度的使用和摩擦，以免造成肌肤损伤，适当的使用啫喱状或者去角质霜就可以了。
3、不同肤质该如何应对去角质
由于每个人的肤质不同，油皮肌的话新陈代谢往往会比较快，油脂分泌也比其他任何肌肤油腻多了，所以其余属性的肌肤要厚很多，每周都需要做好一次去角质的工作。而混合肌肤的T区不是很油腻，可以选择半个月去一次，同样的，我们可根据自身肤质状况进行去角质。
4、身体和脸部如何去角质
身体的皮肤和脸上的皮肤是完全不在一个度上的，但是我们使用身体一些温和细腻的磨砂膏，照样还能用在脸上，不过最好先问清楚再使用，这样才能更好的呵护到肌肤。另外，每次在去角质的时候，都要采用按摩轻揉搓的方式，才能不让脆弱的肌肤受到伤害。
可以，去角质后敷面膜，会让皮肤更好吸收的。
去角质+补水面膜是最有效的解决皮肤干燥问题的护肤法。角质层厚重，就算用再好的补水产品都不能达到预期的效果。去角质后使用缓解皮肤干燥最有效率的工具 —— 补水面膜，坚持1-2天皮肤的干燥感会明显减少，肤色也会明亮起来。
扩展资料：
去角质秘诀
一：磨砂膏效果
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。
二：凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸。
四：果酸产品小心用
一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
参考资料：
-角质
引言：去完角质后可以直接擦护肤品，因为刚刚用过去角质产品将脸上的过多余角质去除之后，皮肤会更加的水嫩，这个时候用护肤品还能够让护肤品更好的吸收。去角质后皮肤易流失水分，可以涂上质地清爽的爽肤水，乳液、霜。 一定要定期去角质，如果长时间不去角质的话，会导致皮肤粗糙难以上妆，而且护肤品也不容易被吸收。
一、降低皮肤敏感率去角质产品一般都是通过揉搓摩擦的方式来去除脸上的角质，所以用完去角质产品，皮肤会有一些敏感，所以去完角质之后用的护肤品尽量成分温和。或者在敷面膜的时候用温水将面膜泡一下，因为太凉直接敷在皮肤上会让皮肤更加敏感。选择成分温和的护肤品，或者是把冰冷的面膜稍微加热之后再使用，这样才能够让皮肤的敏感几率降到最低。
二、及时补充水分用完去角质产品之后，一定要及时的护肤，使用补水产品。最好是在去完角质用清水洗脸之后，脸上的水分还没有完全干时，就用护肤水和乳液来补充水分。因为这个时候脸上的毛孔都是张开的状态，这个时候护肤会增加护肤品的吸收，如果等到脸上的水分完全干透，再使用护肤品，效果就会大打折扣。
三、选择合适的护肤品选择的护肤品最好成分温和安全，油性皮肤的话尽量选择清爽质地的护肤品，因为刚刚去完角质，脸上的角质层较薄，皮肤比较水嫩，如果用太厚重的护肤品可能会造成毛孔负担。如果是干性肌肤的话，可以在使用完水乳之后增加一个面霜给皮肤进行锁水，无论什么肤质的女生再去完角质之后都应该立马护肤，并且选用适合自己肤质的护肤品，这样才能够让皮肤变得越来越好。
人体皮肤表面的角质层过厚，会让肌肤看起来暗淡无光，还有可能引起毛孔堵塞，造成更多的肌肤问题，所以去角质在护肤中是很有必要的，不过要注意去角质可能存在一些错误的做法，那么去角质存在哪些误区？去角质的误区有哪些呢？
1、去角质的误区
误区一：频繁去角质
很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性，如果蜕去死皮的表面层过于频繁，那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂，或者变得更加干燥，不要频繁去角质，每周不要超过2次。
误区二：晚上去角质
晚上时间充裕，有利于去角质后还可以做后续的保养工作，所以很多MM都习惯在晚上去角质，然而晚上的肌肤代谢能力活跃的时期，也是肌肤自我修复的最佳时间，超强的代谢能力会使肌肤表面留下一些老化或坏死的细胞，产生大量的死皮，因此，去角质的工作应该要等有大量死皮生成后，也是就是第二天早上去做效果更好!但要注意的是，早上去角质后，一定要做好隔离防晒工作，以免紫外线灼伤柔嫩的肌肤。
误区三：磨砂膏涂满脸
磨砂膏附着在皮肤上软化角质层，搓掉皮肤表面老化的死皮，但磨砂类型的产品一般能都含有磨砂颗粒，如果使劲搓，力度过大，很容易损伤肌肤，尤其是眼部周围的肌肤较薄且敏感，如果磨砂膏全脸的进行，会使眼周的角质层越来越薄，脸部也会出现敏感现象，产生红血丝。
因此，建议大家使用磨砂膏去死皮时，动作一定要轻柔，涂抹时要避开眼周、唇部较薄的部位。此外，脸部有创伤、过敏、暗疮、湿疹的时候不要去角质。
误区四：去角质下手重速度快
同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤，皮肤就会变得更加柔软和有光泽，但是记住你的皮肤是细腻的，去角质尽量要轻柔，如果你选择的去角质磨砂膏，你使劲按摩皮肤，产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤，记住温柔地对待你的肌肤。
误区五：不为身体肌肤去角质
去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽，它可以帮助你的新细胞更新，去完角质后的肌肤看起来更加年轻，但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质，你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积。
误区六：可以缓解痘痘和湿疹
也许你认为去角质适应每个皮肤，其实这是错误的，如果我们用小苏打去角质，那么虽然抗菌效果很好，但是多余的油脂和细菌都被杀死了，并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显，如果你有皮疹，湿疹，酒渣鼻，那么请不要轻易去角质，最好咨询医生治疗。
误区七：敏感皮肤不能去角质
敏感皮肤经过新陈代谢也会产生老化角质层，但去掉这些角质层并不会令肌肤敏感度加重，只要使用性质温和的去角质产品，就可以放心使用。
误区八：有黑头所以经常去角质
黑头是因为毛孔堵塞而引起的，只有彻底清理掉毛孔污垢，黑头就会消失，不需特别去角质，如果经常去角质，肌肤就会变得脆弱，甚至变成红血丝皮肤。
误区九：常用去角质产品
最后当你选择去角质产品的时候，很容易挑到有化学成分的，因为美容行业是个无底洞，你可以尝试用身边最自然的东西去角质，比如小苏打用水调成糊状，你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质，千万别忘记加水，或者选购一些DIY的去角质的产品。
2、去角质的原则
1、去除角质后立即补水
乍暖还寒令水分蒸发迅速。在去除角质工作做完之后来一次补水面膜，肌肤对水分的吸收力能大大增强，也缓解去除角质后肌肤的干燥状况。不过，对于敏感肤质的女性来说需要慎行。
2、频度由皮肤决定
卸妆洁面后看一下镜子，看看自己面部是否有局部的粗糙和浮皮。接着，涂抹完护肤品后就睡觉。第二天早上起床清洁肌肤后再观察一下粗糙浮皮还存在吗，如果状况依然，那么你就需要去角质了。然后观察下一次蜕皮现象的产生时间从而确定去角质周期。
3、早晨去角质
发觉夜晚是老废角质产生速度最快的时候，因此，早上是去角质的绝佳时刻。尤其在早晨来一次去角质能在按摩过程中让皮肤激醒和活跃起来。而且，在上妆前把角质调整好，能更方便上妆。
3、如何保养肌肤
1、每天使用洁面乳。
选择温和、不含多余油脂的洁面乳。如果洁面乳刺激性太大，可能会让皮肤变得干燥，使你更快显老。选择适合你的年龄层使用的洁面乳，不要选择青少年使用的产品。洁面乳也必须有滋润、保湿的作用，而且不刺激皮肤。化妆前应先用洁面乳洗脸。
2、用洁面乳洗脸后记得要保湿。
用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质一样重要，以让皮肤看起来干净、清新。寻找“抗老化”及拥有深层滋润效果的保湿霜。男人通常不习惯在脸上使用保湿霜或其他产品，但其实他们和女人一样可得益于这些产品。
3、去角质。
如果你想要皮肤更显年轻，就应养成去角质的习惯。去角质能让你的皮肤变得更柔软更有光彩，而且让你感觉神清气爽。再一次提醒你，选择适合你的年龄层使用的去角质霜，而且它必须温和、不刺激。养成每天去角质的习惯。
4、保护皮肤免受阳光伤害。
并不是只有去沙滩时才需要涂防晒霜。如果你真的想要看起来年轻十岁，每次外出接触阳光时，都得涂上防晒霜。不要只在脸上涂防晒霜。手背、手臂、胸口或任何会暴露在阳光下的部位都需涂上防晒霜。这么做可避免双手和胸口出现老年斑。
5、善用面部毛发。
女人应保持眉毛美观及浓厚。你也许认为超细的眉毛看起来很可爱，但其实它们会让你更显老。随着年龄慢慢增长，眉毛会变得比较稀疏，这时你可选用和眉毛尺寸相同的眉笔，填补眉毛空白处，使脸部看起来总是那么年轻。比较浓厚的眉毛可让脸部更显年轻及饱满。
去角质之后是可以敷面膜的，但是不能够立马就敷，需要等个十几分钟之后再敷面膜。那么去角质是早上好还是晚上好呢？去角质是不是直接往脸上涂呢？
去角质是早上好还是晚上好
一般来说，去角质在晚上洗澡后最为适宜，因为此时人体的皮肤经过水汽的软化而变得松软很容易整理，涂抹护肤用品有利于皮肤的代谢。一般在去了角质后，用护肤品，或者面膜，再美美的睡上一觉，皮肤就能充分吸收营养。去人体角质不能过于频繁，否则容易使皮肤缺水。
去角质是直接往脸上涂吗
是可以直接涂，但是效果可能没那么好。有些人在去角质的时候，直接使用去角质的产品涂在脸上，其实这样做并不能达到很好的效果，建议在使用去角质之前用比较温和的洗面奶或者选择适合自己皮肤的洗面奶，用温水先清洗脸部，达到软化皮肤角质层的目的，这样再使用去角质的产品，效果会好很多。之后紧接着再做一次面膜，最好是补水的，给肌肤补水，这样一套动作坐下来，会发现皮肤嫩了很多。
去角质后要用爽肤水吗
要用爽肤水。肌肤表面的角质被去除之后，水分就很容易流失，这时候美眉们需要做的就是为肌肤保湿锁水，敏感性肌肤可以使用洋甘菊等具有舒缓作用的护肤水和乳液，帮助肌肤更好地锁住水分。注意，去角质后，要立即补水，不能等太长时间，否则肌肤很容易变得粗糙和干燥。
去角质后要用洗面奶洗脸吗
不要用了去角质产品后再用洗面奶洗脸，因为去完角质是皮肤最脆弱的时候，新的皮脂膜也没形成，受不了洗面奶的刺激。所以切记不要先去角质再用洗面奶，些爽肤水乳液就行了。不过在去角质之前最好洗下脸部，可以用些清洁力稍好的洗面奶，先清除掉脸上的脏东西，最好用温热水洗脸，这样有助于软化皮肤角质层，更有利于后面的去角质产品发挥作用。如果你不洗面奶的话，那就用热毛巾热敷一下脸部，这样角质就很容易去掉了。去完角质后可以再做一次补水的面膜，之后皮肤会非常细嫩。
去角质成为了一个很常见的现象，很多女生会选择道美容院去角质，也有一些女生会选择在家里面去角质。去角质确实是可以解决我们肌肤的一些问题，角质层过厚的话，肌肤就会闷出痘痘。今天小编就来跟大家说一说如何去角质，以及去除角质之后该如何进行肌肤的保养。
去角质的产品。市面上有很多去角质的产品，比如说去角质慕斯，去角质磨砂膏等等。像一些皮肤较为敏感的女生，去角质的次数不用太多，一个月使用两次就可以了。去角质慕斯会比磨砂膏更加的温和一些，但是磨砂膏的去角质会比慕斯更加的强一些。大家需要根据自己的肤质进行选择，小编是油性皮肤，但是脸上的角质并不是特别的多，所以就选择了去角质慕斯。慕斯适合大部分的人不会出现清洁过度的现象，所以小编比较推荐大家使用去角质慕斯。
去角质的方式。我们在清洁完脸部之后，把慕斯挤在手上，再像洗脸一样进行按摩，大家就会发现脸上的老旧角质层会被洗掉了。去角质的方式是非常简单的，不管是磨砂膏还是慕斯，都直接像洗脸一样去揉搓就可以。但大家需要注意，去角质的产品不能在脸上停留的时间太长，不然的话会伤害脸部的肌肤。
去角质的保养。在去角质之后，也是需要进行保养的，因为去角质对于皮肤来说是一个很大的清洁，所以说在做完去角质之后，大家一定要敷上补水面膜。敷完补水面膜之后，把剩余的精华液按摩吸收，再涂上水乳。这样的话，一次比较好的清洁工作就做完了，也能够解决肌肤的一些问题。老旧角质层是无法通过正常的洗脸洗掉的，必须要通过去角质。
现在的人们可谓是越来越会保养自己了，不管是男生还是女生，基本上都会去美容院做去完角质来让自己的皮肤变得更加的细腻光滑，而去完角质也是可以在家自己做的，不过去完角质后需要做什么呢？
1、 首先涂上一层质地清薄的爽肤水，最好是控油的或收缩毛孔的，然后涂上晚霜。切忌去完角质后不要晒太阳，一定要涂防晒霜才能出门，而且暴晒过后也不要轻易去角质，会比较伤皮肤。
2、 去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒两部分，去完角质后一定要给肌肤涂上温和的保湿乳保湿。若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品，如温泉水。
3、 去完角质以后一定要马上使用补水产品。比较敏感的肌肤可以使用含洋甘菊等舒敏成分的产品，舒缓肌肤以避免受到刺激。而肌肤的角质层一旦变薄，锁水的功能也会变弱，所以补完水以后，记得一定要使用锁水的乳液或乳霜，为肌肤制造新的保护膜防止水分流失。
以上就是去完角质后的处理办法，一般去玩角质之后用以上的随意一个办法即可。
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