身体磨砂膏怎么用？

很多人平时比较关注脸部肌肤，会给脸部去角质，其实身体的其他部位皮肤，也需要适当的去角质，身体角质层过厚，皮肤会非常粗糙，而且还会暗沉没有光泽，可以用磨砂膏去角质，那么身体磨砂膏怎么用？身体磨砂膏如何去死皮呢？

1、身体磨砂膏怎么用

1、身体磨砂膏颈部放松

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、身体磨砂膏手肘去角质

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、身体磨砂膏胳膊肘去角质

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、身体磨砂膏腿部去死皮

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

5、身体磨砂膏减小腹部

随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。

瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

2、磨砂膏多久用一次

1、磨砂膏多久用一次

不管是面部磨砂膏或身体磨砂膏，都是一周用一次好。

磨砂膏的主要作用是去除皮肤老化角质以及细胞死皮，能够增加皮肤的吸收度，但人体皮肤细胞的新陈代谢周期为28天，因此不可频繁使用磨砂膏，否则会令皮肤变得敏感脆弱、缺水干燥。

2、干性肌敏感肌半月一次

干性肌肤出油少、皮肤干，敏感肌肤容易过敏被刺激，因此这两种肌肤在使用磨砂膏时，更应该控制好使用次数，干性肌肤和敏感肌肤可以半个月用一次磨砂膏，甚至一个月用一次磨砂膏，以免因清洁过度，令皮肤变得更干更脆弱。

3、油性肌一周用一次

油性肌肤出油多，对油脂分泌旺盛，同时细胞内产生的死皮也多，因此可以一周使用一次磨砂膏，如果是平时有化妆习惯的女生，卸妆产品中通常会含有一些去角质的功能，那么可以将使用次数变至两周使用一次。

平时洗澡时可以对这个部位进行揉搓，但是不要太过于用力。同时配合一些去角质产品，慢慢还是可以得到改善的，自用的未兰海盐磨砂膏整体感受还不错，是很清爽的冰淇淋质地磨砂颗粒很细小，揉搓起来不痛⌄还很舒服。

有效去除肘部死皮方法

1、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。

具体方法：

（1）将柠檬切成两半。

（2）拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

（3）等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

（4）坚持一周时间黑色皮肤就会开始消退。

2、使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

具体方法：

（1）把牛奶把小苏打混合成糊状。

（2）均匀涂抹在你的皮肤上。

（3）几分钟后洗掉。

3、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻肤色的黑色素。把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。然后用手肘部涂抹按摩，20分钟后再用清水冲洗干净。

我们的皮肤是要定期进行去角质的，这样才能让肌肤变得更加透亮和干净，脸上的皮肤有一些老旧的角质会堆积起来堵塞毛孔，这样会造成很大的肌肤问题。不同的肤质去角质的方法也是不一样的，那么，敏感肌怎么去角质？去角质怎么使用？

1、干性皮肤去角质

第一步：彻底清洁脸部皮肤，将原本附着在表面的灰尘、油垢清洗干净。其实洁面也是是软化角质的一个重要步骤，为接下来去角质的工作有着很大的辅助作用。

第二步：将脸上的水渍擦干，然后将去角质的产品放在掌心，从鼻头开始顺着鼻梁的线条涂抹去角质的产品，然后在太阳穴位置涂抹去角质产品，再以放射状按摩方式从太阳穴位置开始按摩。干性皮肤去角质，一般建议使用含有果糖类型的去角质产品。这是因为干性皮肤需要温和对待，含有果糖类型的去角质产品能够溶解角质的同时还能够滋养皮肤。

第三步：在鼻梁、鼻翼两边、下巴以及脑门三角区域多加按摩，因为这四个部位是角质最容易堆积的部位，故角质也是最厚的部位，用手指指腹从下往上进行按摩。

第四步：干性皮肤去角质完毕后，应该立即给皮肤进行补水工作。在擦补水护肤品的时候，一定要用逆着毛孔的方向涂抹，最后再上一层保湿的面霜。

2、油性皮肤去角质

油性皮肤脸上油脂分泌旺盛，一般在额头、鼻翼油光、毛孔粗大、黑头、皮脂厚硬不光滑、皮肤暗沉。油性皮肤去角质应该频繁一点，每周1次的去角质是油性皮肤必不可少的。

3、油性皮肤去角质

第一步：油性皮肤去角质应该首先选择含果酸类型的去角质产品，这是因为含果酸类型的去角质产品是非腐蚀性的自然酸，不仅能融化死皮，还能净化和亮化皮肤。在选择含果酸去角质产品一定要果酸浓度低于15%，这样对皮肤才是最安全的。

第二步：在去角质之前，首先应该洁净脸部皮肤。挤适量的洗面奶放置掌心，双手将洗面奶揉搓起泡，双手以打圈的形式按摩脸部皮肤，将脸上多余的油脂以及污垢彻底去除。

第三步：擦干脸上水渍，油性皮肤的妹子可以将含果酸类型的去角质产品涂抹在油脂分泌旺盛的部位，然后重点打圈式按摩脸上皮肤，直至按出角质，最后用温水洗净就可以了。

4、敏感肌肤去角质

敏感性肌肤去角质较干性皮肤和油性皮肤要细心对待很多，敏感性肌肤不可以用果酸类型、磨砂类型的去角质产品，因为敏感性肌肤脸上角质较薄，只能使用海绵类型的洁面辅助工具帮助去除脸上角质。敏感性肌肤去角质不需要专业的去角质产品，可以将平时用的洁面乳代替去角质的产品，在脸上有角质的部位用海绵类型的洁面产品多进行清洗。

5、混合型皮肤去角质

混合型皮肤去角质的正确方法就是一周去除角质1次，去角质后一定要注意给皮肤补充水分。混合型皮肤去角质的产品不要重复使用，不要用完含果糖的去角质产品又用含果酸的去角质产品再次去角质，这样会给皮肤造成不可预计的伤害。

6、混合型皮肤去角质

第一步：混合型皮肤去角质应该从下巴开始的U区位置开始，向外打圈式按摩，将隐藏在下巴位置的污垢彻底清除。

第二步：清除下巴的角质以后再清除鼻翼两旁的角质，双手指腹轻轻向外大全，清除湍急在鼻翼两边的角质以及给投粉刺。

第三步：清除鼻翼两旁的角质后，双手指腹轻轻向外大全，移至到印堂位置，将额头部位的角质进行彻底的清除。

7、身体去角质

身体皮肤虽然较多粗厚的部位，但是去角质的时候不需要用过大的力度去清除身体上的角质，尽量以轻柔的原则去除身上的角质。

身体去角质的正确方法应该先将手肘、膝盖、较低这些粗厚的部位归结为一类，以赶赴的方式进行去角质的工作。也就是在身体还有碰到水的时候，轻柔的按摩这些部位，去角质的产品尽量以磨砂颗粒的去角质产品进行去除，待角质去除后再用清水冲洗干净就可以了。

这些部位去角质的正确方法应该以打圈的形式，采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路到身体按摩。

8、脸部去角质步骤

1、将脸部打湿，并取适量去角质产品于掌心后，加点水混合增加顺滑度，避开眼唇四周，轻柔地在肌肤上由内往外滑按。用含有水杨酸的洗面奶来洁面，T区与额头部分由下往上打圈清洗，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、将去角质霜在指尖微微揉匀，手指的温度能让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼的两侧同样以打圈的方法来按摩，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，操作时间不能过长。由鼻头往上，顺着鼻梁线条，滑按至额头侧边后，再以放射状按摩整个额头肌肤。

3、在鼻梁与鼻翼两侧、额头三角区和下巴，群殴那个一堆积老废角质处再稍加按摩。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，还能为你打造小V脸哦。

4、以指腹由下往上，轻轻加以按摩颈部肌肤，之后脸庞边沿改以横向按摩。？双颊是容易过敏的部位，所以去角质时，只要轻轻带过就好，要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

5、全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，擦去多余的去角质霜。最后使用具有收敛功效的化妆水与乳液涂抹肌肤即可。

　　对照一下你的肌肤，看看如何保养：

　　1、干性肌肤状况：容易脱皮，表面有一层白屑。

　　保养关键：要用滋润效果的沐浴液、乳液，避免用洗净力强的清洁用品。

　　2、缺水性肌肤的状况：比干性肌肤更干，表面有较深的横纹。

　　保养关键：要使用高保湿度的保养品，泡沫多的清洁品不适合。

　　3、过敏性肌肤状况：皮肤很容易发痒，动不动就变得红红的或有小疹子。

　　保养关键：含香料、含皂性的产品尽量不要用，牛奶乳液的产品最适合。

　　4、油性肌肤状况：前胸、后背非常容易长痘痘。

　　保养关键：由于油脂分泌旺盛，要选择清除力强、泡沫丰富的用品，乳液不能涂得太多、太厚、清爽乳液搽薄薄一层就够了。

　　平时保养肌肤时手肘、膝盖、脚后跟这些部位容易被忽略，加之在日常生活中容易被摩擦，这些部位的肤色、角质显得较黑粗，因此选择滋润度较高的乳液最好。平时用来增白的乳液或精华液对它们效果更佳。抹保养品时，加上按摩动作会使肌肤更容易吸收。

　　颈部去角质纤纤粉颈最能散发含蓄的女性魅力，但是很多人保养到脸部就停止了。时间一久，颈部肌肤开始松弛，下巴垂了下来，暗沉的深层横条纹出现，这时才开始紧张，那可有些晚了。

　　方法要点：

　　1、挤出去角质霜后，以画螺旋的方式，由下往上搓揉。

　　2、颈部靠近耳后的部分，也从下往上搓揉，完成后，用手背轻拍下颌的皮肤。

　　手臂去角质胳膊经常活动，胳膊与衣服之间的摩擦，随着时间的增长，会形成一层干皮屑。

　　方法要点：

　　1、分别挤出一些去角质霜在上下手臂。

　　2、手臂内侧，由下往上以画螺旋的方式揉搓。

　　3、手臂外侧，逆着毛孔，由下往上摩擦肌肤。

　　肘去角质把手臂翻过来，检查一下，看看手肘上皮肤是否较其他部位的肌肤显得黑，经常把胳搏搁在桌上蹭来蹭去的，不知不觉就会加深角质层的厚度，再加上沐浴时容易忽略这个部位，长久下来就有了一层不易去掉的老化角质。

　　膝盖去角层经常的摩擦、碰、跪压、和关节部位的大活动量，容易堆积角质，往往看起来颜色暗沉，摸起来粗粗的，有时还有一粒粒像粉刺一样的东西。

　　方法要点：

　　1、去除膝盖的角质，要在涂抹去角质霜后，戴上去角质专用手套揉搓。

　　2、顺着向一方向，好像绕圈一样，仔细摩擦整个膝盖部位。

　　小腿去角质伸出小腿来瞧瞧，是不是觉得干，还有点像蛇皮腿。

　　方法要点：

　　1、涂些去角质霜，小腿内侧，从上面开始，画螺旋状。

　　2、小腿外侧，左右手不断交替，直线往上摩擦。