额头上长了好多粉刺，请问怎么可以去掉啊？

如果你的皮肤常年都是油脂分泌比较旺盛的状态，就会长粉刺。说明你的皮脂腺比常人要更加活跃。所以其实偏油性皮肤最重要的是要做到维持皮肤的水油平衡。想要水油平衡就要分为两步走。

1外部清洁

第一步要注意好外部的清洁。洗脸有很大的学问，像是这种油性皮肤，用皂基洗面奶有会一种特别清爽的感觉。但是长期的过度去脂，并不是一件好事，因为它会让你一步步变为敏感肌。建议皂基洗面奶和温和的洗面奶交替使用。其次，水乳要选择一些质地轻盈的，偶尔可以使用补水面膜，建议一周两次，也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。药妆也是不错的选择，推荐外用维 A 酸、过氧化苯甲酰、水杨酸、粉刺去除、果酸、中医药，不推荐口服和外用抗生素，当然这个具体要咨询医生了。

如果第二天有重要的事情可以采用一种快速的方法，就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。这样会快速的去粉刺，但是不建议经常使用。防晒还很重要，不管是冬夏，一定要注意防晒霜的涂抹。紫外线也是粉刺的元凶之一。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

2内部调理

第二步，粉刺的爆发很大程度上的身体出了问题。应该避免实用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

平时多喝水和多吃蔬菜瓜果，像海带就是不错的选择，少吃垃圾食品每餐应摄入适量的主食，少吃奶制品，不喝脱脂牛奶，酸奶可以尝试喝。靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些方法来解决粉刺只能让你心情好几天，因为这些都是治标不治本，情况好转只是暂时的，粉刺很快又会再次在你脸上复发。保持心情好注意休息，保持充足的睡眠，不要发怒，保持心情愉快。运动，酣畅淋漓的运动这样的健康生活方式会给你带来惊喜的

翩怎么组词蹈怎么组词？

翩跹 piān xiān

翩翩 piān piān

翩然 piān rán

浮想联翩 fú xiǎng lián piān

翩翩起舞 piān piān qǐ wǔ

联翩 lián piān

重蹈覆辙 zhòng dǎo fù zhé

高蹈 gāo dǎo

循规蹈矩 xún guī dǎo jǔ

赴汤蹈火 fù tāng dǎo huǒ

手舞足蹈 shǒu wǔ zú dǎo

舞蹈 wǔ dǎo

什怎么组词姓怎么组词

什怎么组词：

什物 什么 什伍 什锦 什一 什伯 什袭 什器 什篇 什九 什长 什具 什件 什面 什吏

姓怎么组词：

客姓 族姓 单姓 二姓 晐姓 冒姓 异姓 士姓 两姓 允姓 别姓 常姓 裔姓 上姓 公姓 汉姓 庶姓 亿姓 豪姓 望姓 赐姓 属姓 重姓 郡姓 覆姓

探怎么组词？深怎么组词？

探测 勘探 探访 探求 探寻 侦探

深闭固拒 shēn bì gù jù

深不可测 shēn bù kě cè

深藏若虚 shēn cáng ruò xū

深长 shēn cháng

深彻 shēn chè

深沉 shēn chén

深仇大恨 shēn chóu dà hèn

深处 shēn chù

深春 shēn chūn

璧怎么组词？诲怎么组词？

完璧归赵，教诲

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贤惠、贤慧、贤淑、贤哲、圣贤、先贤、贤契、贤人、贤明、俊贤、

见贤思齐、博弈犹贤、竹林七贤、求贤若渴、选贤与能、礼贤下士

罹患、祸患、忧患、隐患、患难、后患、弭患、风患、患者、病患、

患得患失、患难与共、人满为患、防患未然、饱经忧患、养虎遗患

满意的请采纳哦！

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泰山 泰然自若

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疏浚

了怎么组词，火怎么组词

“了”是多音字。

了然 liǎo rán

了解 liǎo jiě

了了 liǎo liǎo

了如指掌 liǎo rú zhǐ zhǎng

了不起 liǎo bù qǐ

了知 le zhī

了义 le yì

了鸟 le niǎo

了达 le dá

了别 le bié

了语 le yǔ

了身达命 le shēn dá mìng

火中取栗 huǒ zhōng qǔ lì

火烈 huǒ liè

火候 huǒ hòu

火焰 huǒ yàn

火爆 huǒ bào

火树银花 huǒ shù yín huā

火红 huǒ hóng

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豆浆，泥浆 水泥浆

拨怎么组词拔怎么组词

拨款、拨号、拨子、拨拉、荜拨、拨发、划拨、拨付、拨卷、拨闷、鼓拨、拨弃、摽拨、玉拨、拨沙、摆拨、无拨、拨甩、勾拨、牙拨、拨捐、叱拨、拨繁、撑拨、摘拨、剖拨、拨去、盘拨、拨铺、钞拨、拨食、送拨、木拨、铁拨、拨墨、表拨、刺拨、拨降、桓拨

大抵有斗鸡飞鹰、走马纵犬、击剑骑射、搏揜饮宴和冶游宿娼数事。

侠的服饰佩戴，先秦典籍没有专门记载。孔子弟子子路为“冠雄鸡，佩豭豚”，即头戴鸡冠帽，身佩野猪獠牙作饰物以示勇武，冯友兰以为这可能就是那时游侠的装饰。

韩非《五蠹》论及儒与侠，称前者“盛容服而饰辩说”，后者为“带剑者”、“带剑之属”，或“游侠和剑之属”，可知儒士大多衣泽鲜华，而侠除佩剑之外，并无其他特殊的装束。

汉以来游侠的佩戴也不仅以剑为限，还有弓箭。少年无赖“以青州芦苇为弩矢，轻骑妖服，追逐于道路”。

曹植《白马篇》之“白马饰金羁，连翩起西北。借问谁家子，幽并游侠儿”，鲍照《拟古诗》之“幽并重骑射，少年好驰逐。毡带佩双鞬，象弧插雕服”，一直到明人吴国伦《名都篇》之“名都故佳丽，少年何翩翩。千金饰宝剑，百金缧文鞍”，都绝非仅出诗意的夸张，而有着现实的蓝本。

何逊《拟轻薄篇》所谓“城东美少年，重身轻万亿。柘弹随珠丸，白马黄金饰”，徐悱《白马篇》所谓“少年本上郡，遨游入露寒。剑琢荆山玉，弹把随珠瓦”，弹丸之具正足以标别和加重其身份特征。

有的侠虽不治生产，不乐常业，但因声名在外，权贵富豪乐与之游，也可以顷致千金，无生计之虞。如汉大侠郭解、楼护即如此。前者徙茂陵，诸公送者出千万；后者母死，送葬者致车也多达二三千辆。甚至一些称不上著名侠魁的人，有时也可不费吹灰之力，获得稳定的生活。

但大多数活动在乡曲闾巷的布衣匹夫之侠，既不愿槁首黄馘，躬耕垄亩，过自食其力的平淡生活。

Alam Kukul精品度假村的Kuta Jamu传统水疗中心地址：JI。Pantai Kuta，Legian，Kuta电话：(0361)752-520营业时间：09: 00-21: 00

邮箱：[Email=jamu Bali @ alamresortscom]jamu Bali @ alamresortscom[/Email]

参考：传统身体护理，2小时，70美元(加11%税)非常重视传统和环保。印尼草药Jamu的所有材料均取自大自然，尊重传统配方。

传统的身体护理包括巴厘岛按摩，然后是用于去角质的爪哇Lulur，用于干性皮肤护理的Kemiri坚果磨砂膏，用于敏感性皮肤护理的椰子Mangir，用于血液循环的香草摩卡身体磨砂膏，以及用于消除肌肉酸痛和驱散感冒的巴厘岛Boleh。身体工作地址：纪。kayujatinNo 2，Petite Nget。库塔Seminyak电话：(0361)733317营业时间：9: 00-22: 00。

电子邮箱：[email=jamu Bali @ alamresortscom]jamu Bali @ alamresortscom[/email]参考：展览马桑(Mandi Lulur)，2小时。RP 219万的内饰设计主要以磨砂石和马赛克为主。按摩床将墙面与地面连接起来，表面用磨石装饰，看起来浑然一体，颇有异国情调。这是一个重视物质的Spa。按摩师都是女的，都有5-9年的经验。去角质按摩是最受欢迎的项目。它从1小时的巴厘岛按摩开始，然后用棕色的Java Luluh香料去角质，用酸奶激活皮肤细胞和平衡pH值，然后坐在充满新鲜花瓣的温水中享受一种特殊的饮料。

别墅内的水疗中心地址：吉。库塔塞明亚克昆蒂118X号电话：(0361)730840

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参考：普拉纳再平衡，15小时，150美元;Prashiro Dara，1小时，55美元(外加21%的税和服务费)逃到幻想这是Prana Spa引以为傲的广告口号。挑战大部分高级水疗会所极其复杂的色彩和图形，呈现16至19世纪印度西北部拉贾斯坦宫的风格。躺在伊斯兰图案的按摩室里，仿佛置身于《一千零一夜的梦》的情调中，享受最深层的放松体验。他们的招牌是印度的阿育吠陀疗法，但我建议你仔细阅读其他服务。有很多课程可以成为你这次旅行的唯一选择。

幸福温泉地址：吉。库塔塞米尼亚克拉斯马纳66B号电话：(0361)735-573营业时间：9: 00-22: 00参考：返老还童，2小时，72美元;使用信用卡，加上3%的手续费，整个长方形的房子，从外到内，都是简单的磨石子形状，像一个集成的童话印度宫殿。复兴其实是爪哇的Mandi Lulur。不同的是，用巴厘岛按摩代替爪哇按摩，然后是草本粉末去角质，酸奶保湿，花瓣浴，最后是一杯温热的凉茶。Well Being Spa还以臭氧浴代替一般Spa的蒸汽浴为特色，具有排毒提神的功效。还有鲜芦荟按摩护肤，最适合晒伤护肤。德古拉地区的bagus jati spa:Banjar jati，Desa sebatu，Kecamatan tegallagang，乌布电话：(0361)978-885

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参考：赤脚指压，1小时，RP312，联合阿育吠陀治疗，共3种，1-15小时，RP。392万-712万(加21%税和服务费)。从乌布开车过来要半个小时，但你不会后悔的。在远离喧嚣、依山傍水的5公顷土地上，只建了8栋度假别墅，靠种植有机果蔬自给自足。这里有健身房、瑜伽、普拉提课程和散步小径。指压采用中国传统的赤脚按摩。一个训练有素的按摩师爬上两根横梁来保持平衡，并给你酸痛的肌肉施加一些压力。效果极佳，是行家的选择。还有各种按摩和全身推理项目都非常精彩，值得留出半天时间彻底放松，享受宁静的生活。

乌布禅寺地址：吉。乌布巴东特加尔哈诺曼电话：(0361)971-393营业时间：9: 00-20: 00

邮箱：[email=contact @ zenbalispacom]contact @ zenbalispacom[/email]参考：曼迪卢勒，1小时45分钟115万卢比(含税，不接受信用卡)。用户评价：很便宜足够强大和专业风景很美(三面半开放式，白天可以看云，看绿地。晚上可以看星星)。洗发水，水果护发，按摩(头部，颈部等。000禅氏spa，如果晚上能看到萤火虫，可惜你安排了下午。可以逛逛乌布的各种小巷，然后晚上去spa，做lur lur90000Rp。90分钟左右进去就喜欢了。很有艺术感，还有专门的夫妻房，大三角筒，大玻璃窗。外面是一个热带丛林花园。马上在这里决定，一定要提前预约，因为这样的房间只有两个。我们夫妻有按摩，女儿在浴缸里玩，特别适合有孩子的家庭。努尔美容院地址：JL。

乌布巴东特加尔28号汉诺曼电话：(0361)975352营业时间：9: 00-20: 00

电子邮箱：[email=nursalounubud @ yahoocom]nursalounubud @ yahoocom[/email]参考：巴厘岛SPA腿部按摩30分钟，40元巴厘岛SPA面部护理1小时，75元巴厘岛Lulu SPA小时，100元网友评论：NUR SALON乌布SPA真的很值，价格是ku的一半一进去就看到了一些园林造景，跟着我家**的脚步来到水疗室也是一种惊喜。这里的房间都是半开放式平房。虽然不是很豪华，但是可以看到外面的树，凉风吹过，还能听到鸭子的鸣叫。这里的环境很好，不算高级，但充满了乡土气息。水疗**很善良。总共有12个单人按摩室。每个按摩室看起来都像乡村草屋，中间镂空的顶部，类似于我们小时候的天井。按摩床和卵石浴有瓷砖屋顶，墙上有许多绿色的攀缘植物，生机勃勃。晚上透过半敞开的屋顶，沐浴花瓣，看星空，喝热茶，真的很惬意。UbudBodyworksCenter地址：冀。乌布巴东泰戈尔哈诺曼25号电话：(0361)971-393营业时间：09: 00-22: 00

邮箱：[email=info@ubudbodyworkscentercom]Info @ ubudboyworkscentercom[/email]参考：BuddhKEC API疗法按摩，1小时，30美元(另加10%税)。大概在所有的spa中，只有这一家是巴厘岛的传统建筑，负责的按摩师Ketut Arsana也是乌布的精神领袖之一。

Ketut Arsana从他的祖父那里继承，浸*于天然草药和按摩技术超过20年。结合许多经验，Ketut Arsana开发了他独特的佛凯卡皮疗法按摩。除了按摩，还有一部分内力疗法，一般需要提前一个月预约。这里也有一般的Spa按摩项目，按摩师都是由Ketut Arsana亲自授课。Kirana Spa地址：乌布市Desa Kedewatan电话：(0361)976-333营业时间：9: 00-21: 00

参考：3小时课程，160美元(另加21%的税和服务费)。你最好准备充足的时间来这里，并且玩得开心。这些美景是著名建筑师和景观设计师的作品，结合了世界各种文明的建筑特色，形成了日本资生堂公司的第一个Spa。当然，所有的护肤品都是资生堂研发的。他们用_喱按摩，所以不油腻。按摩师也是日本精神的严格训练者。3个小时的疗程中除了2个小时的按摩护肤(可以选择全身护理或者面部护肤)，其实最享受的就是芳香药草蒸汽房、室外按摩浴缸、冷水池(需要自备泳衣)。

Spa Hati地址：吉。乌布市佩利亚坦拉雅阿东14号电话：(0361)977-578营业时间：9: 00-20: 00

电子邮箱：[email=spahati @ dps centrin net id]Spa Hati @ dps centrin net id[/email]

参考：Spa Hati觉醒，

(加10%的税)。与其他水疗馆不同，这里的工作人员都穿着简单舒适的运动服，充满了青春活泼的气息;这是一个轻松、舒适的地方，不需要做作。庭院一直延伸到稻田深处，这个小小的温泉浴场有游泳池、温水密封水按摩池、蒸汽房等设施。特别是，在这里赚的钱被用来资助Spa Hati基金会作为幼儿园和免费医疗中心。Spa哈蒂觉醒包括按摩、去角质护肤、按摩池、蒸汽房等服务。

萨拉斯Sobaliat大幻影酒店在努沙杜瓦地区地址：JL。普拉塔玛74号丹戎Benoa电话：(0361)773883营业时间：9: 00-21: 00

邮箱：[email=Thalasso @ Denpasar wasantara net id]Thalasso @ Denpasar wasantara net id[/email]

参考：renewal day Thalasso SPA 35小时95。这个spa引入了法国的海水疗法，是用加热的海水和海浴泥进行保健的一个疗程。温水按摩池里有浓浓的水样，可以帮助血液循环，消除大腿上的脂肪，按摩僵硬的肩膀和背部，或者在泡沫区的水中做一些瘦身运动，或者躺在水中的按摩床上放松脂肪。

Renewal Day Thalasso Spa包括可选的放松、减肥或护肤，外加一个温暖的海水按摩池和一顿健康的便餐。

洛维纳地区Zenbody Holiday Spa地址：近洛维纳Buleleng的Seririt电话：(0361)93578

邮箱：[email=life style @ zenbodyholidaycom]life style @ zenbodyholidaycom[/email]参考：按摩阿育吠陀，25小时RP300000(加15%税和服务费)不接受14岁以下客人。如果你选择的是一个自由、健康、友好的氛围，游客很少，不需要豪华、矜持的环境，住在禅体能量度假村可以囊括一切。

这里最大的特色是瑜伽、 课程，还有印度阿育吠陀的按摩疗法。这里非常适合有健康观念的都市人放松身心，放松自己紧绷多余的肉体，呼吸这里有海洋气息的空气。

其他巴厘岛水疗巴厘岛哈蒂在乌布人民币/人传统巴厘岛水疗按摩15小时，75元传统巴厘岛水疗按摩2小时，100元双人按摩180元巴厘岛水疗全套护理5小时， 500元巴厘岛Spa Well Being Spa in Seminyak-Kuta RMB/传统巴厘岛SPA 2小时50元经典巴厘岛SPA 25小时190元豪华巴厘岛SPA 35小时580元巴厘岛Spa in victory Villa THE DAY Spa in Ubud USD/人巴厘岛Spa传统按摩50分钟in Lomi Lomi 44元50分钟in Harmony Duo， 44元1小时70元传统Java LULUR水疗1小时108元

豪华套餐：全天自然水疗半天112元豪华套餐：经典全天水疗半天127元巴厘岛桑特里安酒店日间水疗(已含来回交通费)人民币/人巴厘岛传统LULUR SPA 2小时70元牛油果SPA 2小时75元牛油果火山泥SPA 2小时80元传统LULUR SPA面部SPA 3小时巴厘岛海市蜃楼酒店Thalasso巴厘岛RMB/spa中选1选4:

放松套餐：芳香按摩/海藻电浴/压力spa治疗/AQUAMEDIC池海spa浴瘦身减肥套餐：海藻敷疗/泡泡足浴/沐浴治疗/AQUAMEDIC

池海Spa浴护肤护肤套餐：海藻敷疗/芳香花瓣浴/按摩/AQUAMEDIC池海Spa浴男士专属套餐：海藻疗浴/输液按摩/巨喷/AQUAMEDIC池海Spa浴35小时，115元(此特价含班车费)优林山庄SPA、 巴厘岛RMB/人草莓SPA(用精盐按摩草莓使全身去角质洗精油)2小时726元(含班车费和21%服务费)传统巴厘岛SPA 3小时60元牛油果SPA(用精盐按摩牛油果使全身去角质洗花瓣浴)2小时55元传统巴厘岛LULUR SPA(用精盐按摩使全身去角质牛奶葛优敷全身洗花瓣浴)2小时55元古法按摩INKO巴厘岛(睡衣类似泰式并融合巴厘岛风格)1小时30元JOJO血压疗法(重点在脚、肩、颈、 以及背部独家眼部减压疗法)1小时30元热石疗法(独特的火山岩精油疗法)1小时40元芳香疗法(精油全身按摩疗法)1小时35元草药疗法(采用印尼草药研制，草药按摩疗法)1小时巴厘岛SPA精油按摩，35元-乌班图Hoti SPA 1小时

位于乌班图Hoti SPA，毗邻绿色风景， 视觉色系全是灰白色，给人一种归山的快感。

SPA Hoti所呈现的空间美学，应该是最符合大家对巴厘岛SPA的想象的了空间里一个发呆的房间，有的在享受完待遇后，还有一个公共按摩池，可以在这里洗泡泡浴，也可以去蒸汽房做三次暖身，让身心得到彻底的放松。SPA Hottie也是巴厘哈蒂的公益组织之一，其大部分收入盈余用于资助失学贫困儿童。温泉前面，是孩子们学习的地方。当你来到SPA Hottie，你不仅可以享受你的身体，还可以帮助别人。为什么不呢!巴厘岛SPA-Thalasso巴厘岛法式花瓣浴Lulur SPA2小时

公元前5世纪，希腊人强调海水的功效，但水疗在法国发扬光大。Thalasso Bali利用海洋提供的海水、海藻、海泥、海沙等天然医疗原料，依靠大自然的力量，使人体曲线回归最佳状态。现在，你不用去法国，就可以享受巴厘岛唯一的法式SPA主题馆，在这里你可以全身心的呵护自己，让你在奢华的Thalasso巴厘岛花瓣浴Lulur SPA的深度净化下，充分享受肌肤的清新年轻感!除了护理您的皮肤，这里还提供健康饮料和小吃，让您在身体内外都能照顾到自己的健康。

规格：选择你喜欢的精油、海盐和薄荷香料，按摩双脚(10分钟)-法式精油按摩(50分钟)- Lulur去角质(20分钟)-牛奶护肤(20分钟)-花瓣浴(20分钟)-顺滑精油滋润全身-Thalasso Caf享受健康饮品和巴厘岛SPA-茉莉热石按摩SPA 2小时

从茉莉之名旁边的入口走进去，那里铺着石头，在浅绿色中翩翩起舞。就像穿越梦想的斜坡。在柔软温暖的大厅里坐下来，挑选属于自己的香味。为你准备了几十种精油。每一种香味都会引领你放下疲惫的世界，读懂疲惫的人情。感受古印度热石的智慧。有了容易储存热量的鹅卵石，就贴近了你的皮肤。在按摩师灵巧双手的帮助下，你很快就能全身放松，平静入睡。梦里的故事不用急着结束。可以打个盹。

热石的温暖气氛与精油一起迅速进入你的身体，唤醒负责循环的血液。当你醒来时，你会感到神清气爽，仍然做着好梦。你会想尽快预约下一次旅行。规格：选择自己喜欢的精油、海盐、薄荷，按摩足部(10分钟)-精油按摩(60分钟)-精油热石按摩(40分钟)-面部按摩(10分钟)-热姜茶。巴厘岛SPA-自然美花瓣浴Lulur SPA25小时

谁说追求美丽是一种昂贵的天赋自然美花瓣浴Lulur SPA给你的眼睛带来美丽，是保持皇室美丽的神奇秘方。Lulur美容疗法起源于爪哇的皇室。配方由郁金香根、檀香、肉桂、姜黄等天然植物粉末制成。结合巴厘岛风格的传统按摩，可以去死皮，涂天然酸奶，泡花瓣浴，品尝姜汁煮的贾木茶。完成整个花瓣浴Lulur SPA大概需要25个小时，特别是自然美花瓣浴Lulur SPA有巴厘岛少有的桑拿房和蒸汽房，三楼就更多了。规格：选择你想要的精油进行全身浴，超声波spa池，蒸汽浴，烤箱(30分钟)，精油按摩(60分钟)，去角质(20分钟)，葛优护肤(20分钟)，花瓣浴(20分钟)，视听休息室喝热姜茶。巴厘岛水疗-海洋之星-帕特拉巴厘岛度假海景水疗会所

在巴厘岛享有顶级声誉的帕特拉巴厘岛度假海景水疗会所，房间都有落地窗，窗帘全开面向大海。在享受待遇的时候，可以感受到阳光和自然的微风。来自澳洲的精油，结合巴厘岛传统配方露露露露，萃取纯天然的花、叶、种子、松节油、草本植物等元素，能有效提升健康指数，改善人们在日常生活中因忙于录音、压力、紧张、污染等造成的身心不适。各种精心设计的缓解压力、美化身体的疗法，强调的是身心的全方位感受，让你与自然结合，进而达到身心合一的放松与平静。

H Mirah足疗SPA是一种起源于古代的足疗按摩SPA。根据所有器官在脚底都有反射区的原理进行按摩，能量在反射区和器官之间的管道中不断流动。按摩这些反射区的目的是通过恢复身体能量的自然流动、纠正任何不平衡和消除毒素的积累等来缓解疲劳和创造身心健康的感觉。足部按摩水疗通常会让人感到放松和精神焕发。巴厘岛帕德玛酒店曼陀罗曼陀罗双人四手spa

亚太地区最大的SPA品牌曼陀罗曼陀罗SPA，是源自亚洲的世界知名SPA品牌。

自1995年在印尼巴厘岛成立以来，巴厘岛已有多家分店，大部分隶属于五星级酒店系统或俱乐部。在众多疗法中，著名的双人四手SPA最受欢迎。Mandara的两人四手spa据说起源于夏威夷，但它是由Mandara SPA发展而来，融合了日式指压、泰式和夏威夷Lomi Lomi。

瑞典按摩、巴厘岛按摩等五种按摩手法，由两个按摩师服务，一个叫妈妈，一个叫镜子，对称。两个人都必须以同样的节奏按摩对称的部位，甚至连呼吸都必须调整一致。据说这样可以达到最好的按摩效果。曼陀罗SPA对缓解疼痛，舒缓情绪有积极作用。亲身体验过，保证你会深深喜欢。

翩只有一个读音piān。

翩是一个汉字，读作piān，本意是指疾飞的样子，形容轻快地旋转舞动的样子，《说文》和《易·泰卦》均有记载。翩，疾飞也。——《说文》翩翩不富。——《易·泰卦》。

翩的组词有：翩跹、联翩、翩翾、翩仙、翩飞、翩翔、翩联、翩反、翩连、翩蹮、逸翩、翩眇、翩旋、翩幡、浮想联翩、翩翩起舞、书记翩翩、翩翩飞舞、翩其反矣、翩若惊鸿、翩翩少年、翩跹而舞、遐想联翩、翩跹起舞、翩然而至、翩翩风度、缉缉翩翩、丰度翩翩、衣带翩跹、风度翩翩、衣袂翩翩、辞趣翩翩、翩跹飞舞、翩翩自乐、翩翩公子、翩翩跹跹。

造句：

1、蝴蝶在花丛中翩翩飞舞。

2、联欢会上，舞姿翩翩，歌声悠扬。

3、同学们围着篝火翩翩起舞，纵情歌唱。

4、姑娘们伴随着欢快的乐曲翩翩起舞。

5、维吾尔族姑娘穿着鲜艳的民族服装翩翩起舞。

6、花朵近乎鲜艳美丽，犹如披着彩衣的少女翩翩起舞。

7、一个明亮的早晨，我打开衣橱，看见了那件漂亮的蓝裙，想象着曾经穿着它翩翩起舞的样子，不由慧心的笑了。

8、二十年前风度翩翩的老张，经过多年生活的磨难，已变成蓬头厉齿了。

9、满山的花儿让她顿时放松了心情，她随着微风翩翩起舞。

10、在什么都没有的时候，一般都能清心寡欲，安贫乐道，可一旦给他看到希望，哪怕那希望瞬间即逝，他亦浮想连翩——很不幸，我居然是这种人。

最近一段时间自延海周边的十分的潮湿，也因此身边有很多朋友去刮痧和拔罐去除体内湿气，不过对于南方出生的我来说，对于刮痧和拔罐并不钟爱，更喜欢温和的身体除湿去毒法，而下面说到的便是文中主题所介绍到的干泡法，一样拥有排毒的功效哦！

我们先说说什么是干泡法

我外婆给我做拌菜的时候，总喜欢先用盐巴腌制一下，把拌菜的水分逼出来，说是好入味。干泡法呢，就是像腌泡菜一样，用盐巴腌自己。在充满蒸汽的浴室里，将高浓度的矿物盐涂抹全身，汗水被产生的高渗透压在短时间逼出体外。

为什么说还能排毒呢

“排毒” 这个说法，有点缺乏科学的严谨性，但却是个形容贴切的词。我们身体的毒素包括，废弃物、代谢物、误吸入的毒物和吃进去治疗性药物。这些物质不会影响正常的机体运转，但如果不清除体外，可能会蔓延出新的疾病的隐患。皮肤上的汗管，是疏导排泄身体水溶性废物的重要器官。大毒排不了，排排小毒是没问题的。而健康的人儿和不健康的人儿汗水成分是不同的。比方说，长期服药的人儿、吸烟的人儿，他们的汗水是有“味道”的。

很多人会误以为那些公共水疗馆、桑拿房里放置的粗盐是用来去角质的，那其实是用来排汗(毒)的!在桑拿房这种高温的环境下，排汗效率会很高。

干泡法可用的产品有哪些

干泡法确实是省时省钱的泡澡法，只可惜市面上针对干泡澡的产品比较少。没事，哦们可以DIY啊!有3种盐的DIY方式!

1 买包盐

低低成本，适合身体皮肤状况良好的，为明显外伤的，不容易过敏的妹子。将盐和家中用的沐浴露混合在一起后，涂抹全身，暂时不要洗去，隔个10分钟后，再冲洗掉。盐和沐浴露比例控制在1:1，清洗前搓一搓。

2 买瓶大宝和一包盐

低成本，适合皮肤娇嫩的妹子。洗脸洗头洗身子，完成平时洗澡的全部步骤后，将食盐与低油脂的面霜调和，乳液和面霜作为黏调剂，待20分钟后，用清水洗净即可。

3 一包盐和一个漱口杯

将食盐泡成几近饱和的盐水，再用化妆棉沾湿，涂抹全身。怎么判断是不是饱和，你需要一个加满热水的漱口杯，往其中加盐，加到盐无法再被溶解的状态。均匀的涂抹全身，隔10-15分钟后，清水洗净。说到这里，如果有妹子家里本来用的沐浴露就属于海盐磨砂类的，无需加入食盐，直接涂抹全身。隔20分钟后洗净就好。

除了使用的产品，干泡排毒，少了体温升高的环境，排汗效率会比较低，这个时候可以打开家中的浴霸或电暖气，达到更好的排毒效果。

干泡法体验与准备工作

说了这么多，自己没试过怎能胡乱种草我属于皮肤稳定派，一般用的是第一种组合。通常进浴室前，是需要做些准备工作的。

1 一个DIY面膜硅胶碗，用来搅拌沐浴露和盐

2 音乐，用来预测时间

3 打开浴霸和花洒，制造个 “热气腾腾的桑拿房”

洗头洗脸刷牙20分钟过去了

开始准备制货排毒~

挤了至少20ml的沐浴露，按照1:1的比例，倒入盐，在硅胶碗里搅拌均匀后，从手臂，腿，背部局部涂抹，直至全身。我使用的沐浴露加了盐后，黏稠度会减低，建议大伙儿分批次调配，避免用到后面，成品变得太稀，涂上身的时候哩哩啦啦的。

全身涂抹好后，我就开始留意音乐，差不多3首歌的时间就准备洗掉了。不得不说等待的过程比较煎熬，全身都是盐巴，不能跟着音乐翩翩起舞，顶着浴霸干晾着~~~大概一首歌过后，我就明显的感觉背部有种挑逗般的痒，那种感觉很像你不小心扎到了稻草。接着，我就用去角质的手法，将手肘，脚底，背这些重点去角质的部位搓几下，顺便挠挠痒。顶着浴霸，身体有种水分被拔干的感觉。

第3首歌一结束，我就马上用水洗掉，刚搓了点盐，要注意水温别太高，不然皮肤受不了。冲洗感觉出来后，我被我自己皮肤的触感震惊到了，滑嫩嫩，摸上去，不由自主的伴随着一声wow~估计是太久没做了，这次感觉特别良好，像刚泡好温泉，膝盖部位发烫，很舒服，超级渴。最重要的是，昨晚的我睡得特别好~

最后的最后!只是身体哦，别拿盐到脸上哦~

　　原文：

　罗子浮，人[1]。父母俱蚤世[2]。八九岁，依叔大业。业为国子左厢[3]，富有金缯而无子，爱子浮若己出。十四岁，为匪人诱去作狭邪游[4]。会有金陵娼，侨寓郡中，生悦而惑之。娼返金陵，生窃从遁去。居妈家半年，床头金尽[5]，大为妹妹行齿冷[6]。然犹未遽绝之。无何，广疮溃臭[7]，沾染床席，遂逐而出[8]。丐于市，市人见辄遥避。自恐死异域，乞食西行;日三四十里，渐至邪界。又念败絮脓秽，无颜人里门，尚趑趄近邑间[9]。

　日既暮，欲趋山寺宿。遇一女子，容貌若仙。近问：“何适”生以实告。女曰：“我出家人，居有山洞，可以下榻[10]，颇不畏虎狼。”生喜，从去。入深山中，见一洞府[11]。入则门横溪水，石梁驾之[12]。又数武，有石室二，光明彻照，无须灯烛。命生解悬鹑[13]，浴于溪流。曰：“濯之，创当愈[14]。”又开幛拂褥促寝，曰：“请即眠，当为郎作裤。”乃取大叶类芭蕉，剪缀作衣[15]。生卧视之。制无几时，折叠床头，曰：“晓取着之。”乃与对榻寝。生浴后，觉创疡无苦[16]。既醒，摹之，则痴厚结矣。诘旦，将兴，心疑蕉叶不可着。取而审视，则绿锦滑绝。少间，具餐。女取山叶呼作饼，食之，果饼;又剪作鸡、鱼烹之，皆如真者。室隅一婴，贮佳酝，辄复取饮;少减，则以溪水灌益之。数日，疮痂尽脱，就女求宿。女曰：“轻薄儿：甫能安身，便生妄想!”生云：“聊以报德。”遂同卧处，大相欢爱。

　一日，有**笑人，曰：“翩翩小鬼头快活死!薛姑子好梦，几时做得[17]”女迎笑曰：“花城娘子，贵趾久弗涉，今日西南风紧，吹送来也[18]!小哥子抱得未[19]”曰：“又一小婢子[20]。”女笑曰：“花娘子瓦窑哉[21]!那弗将来[22]”曰：“方呜之[23]，睡却矣。”于是坐以款饮。又顾生曰，“小郎君焚好香也[24]。”生视之，年廿有三四，绰有余妍。心好之。剥果误落案下，俯假拾果，阴捻翘凤。花城他顾而笑，若不知者。生方然神夺[25]，顿觉袍裤无温;自顾所服，悉成秋叶[26]。几骇绝。危坐移时，渐变如故。窃幸二女之弗见也。少顷，酬酢间，又以指搔纤掌;花城坦然笑谑，殊不觉知。突突怔忡间[27]，衣已化叶，移时始复变。由是惭颜息虑，不敢妄想。城笑曰：“而家小郎子，大不端好!若弗是醋葫芦娘子[28]，恐跳迹入云霄去[29]。”女亦晒曰：“薄儿[30]，便直得寒冻杀!”相与鼓掌，花城离席曰：“小婢醒，恐啼肠断矣。”女亦起曰：“贪引他家男儿，古诗文 wwwshuzhaiorg/gushi/)不忆得小江城啼绝矣。”花城既去，惧贻诮责;女卒晤对如平时。

　居无何，秋老风寒[31]，霜零木脱[32]，女乃收落叶，蓄旨御冬[33]。顾生肃缩[34]，乃持掇拾洞口白云为絮复衣，着之温暖如襦，且轻松常如新绵。逾年，生一子，极惠美[35]。日在洞中弄儿为乐。然每念故里，乞与同归。女曰：“妾不能从;不然，君自去。”因循二三年[36]，儿渐长，遂与花城订为姻好[37]。生每以叔老为念。女曰：“阿叔腊故大高[38]，幸复强健，无劳悬耿[39]。待保儿婚后[40]，去住由君。”女在洞中，辄取叶写书教儿读，儿过目即了。女曰：“此儿福相，放教人尘寰[41]，无忧至合阁[42]。”未几，儿年十四，花城亲诣送女。女华妆至，容光照人，夫妻大悦，举家集。翩翩扣钗而歌曰[43]：“我有佳儿，不羡贵宫。我有佳妇，不羡绮纨[44]。今夕聚首，皆当喜欢。为君行酒，劝君加餐[45]。”既而花城去。与儿夫妇对室居。新妇孝，依依膝下，宛如所生。生又言归。女曰：“子有俗骨，终非仙品。儿亦富贵中人，可携去，我不误儿生平[46]。”新妇思别其母，花城已至。儿女恋恋，涕各满眶。两母慰之曰：“暂去，可复来。”翩翩乃剪叶为驴，今三人跨之以归。大业已老归林下[47]，意侄已死，忽携佳孙美妇归，喜如获宝。入门，各视所衣，悉蕉叶;破之，絮蒸蒸腾去。乃并易之。后生思翩翩，偕儿往探之，则黄叶满径，洞口路迷，零涕而返。

　异史氏曰：“翩翩、花城，殆仙者耶餐叶衣云，何其怪也!然帏幄诽谚[48]，押寝生雏，亦复何殊于人世，山中十五载，虽无 ‘人民城郭’之异[49];而云迷洞口，无迹可寻，睹其景况，真刘阮返棹时矣[50]。”

　注释：

　[1]：明清州名，洽所在今陕西省彬县。

　[2]蚤世：早年去世。蚤，通“早”

　[3]国子左厢：明清时国子祭酒的别称。明初设国子监于南京，由于朱元璋“车驾时幸”，所以“监官不得中厅而坐，中门而立”，而以国子监的东厢房(即左厢)为祭酒治事、休息之所。故相沿以“左厢”代称祭酒。参《明史》七十三“国子监”，《天府广记》三“国学”。

　[4]匪人：品行不端的人。

　[5]床头金尽：唐张籍《行路难》诗：“君不见床头黄金尽，壮士无颜色。”

　[6]姊妹行 (háng杭)：姊妹们。妖女间的互称。齿冷：嘲笑。因笑必开口，笑久则齿冷。

　[7]广疮：此从铸雪斋抄本，底本作“广创”。性病，即梅毒。由粤广通商口岸传人，因称广疮。

　[8]遂逐而出：此从二十四卷抄本。底本为“恶而出”，“恶”又涂去。

　[9]趑趄 (zī jǖ姿拘)近邑间：在邻近的县境内，徘徊不前。趑趄，徘徊不进貌。

　[10]下榻：谓留客住宿。《后汉书·徐传》：“(陈)蕃在郡不接宾客，惟来，特设一榻，去则悬之。”后因称留客住宿为下榻。

　[11]洞府：传说中的仙人常以山洞为家，故习称仙人或修道者所居为洞府。

　[12]石梁：石桥。

　[13]悬鹑：喻破衣。

　[14]创 (chuāng疮)：疮。

　[15]剪缀，裁剪，缝纫。缀，连接。

　[16]创疡：脓疮。

　[17]薛姑子好梦，几时做得，意谓美满姻缘，何时结成。薛姑子，未详。唐蒋防《霍小玉传》有“苏姑子作好梦也未”的问话，与此情事略同。因疑“×姑子作好梦”可能是旧时歇后语，谓盼嫁如意郎君。姑子，女冠(女道士)的俗称。

　[18]“今日西南风紧”二句：此从二十四卷抄本，底本无“来”字。此为翩翩对花城戏谑之词，意谓今日好风作美，送你到意中人身边。曹植《七哀诗》写思妇云：“愿力西南风，长逝入君怀。”后常以西南风喻促成男女欢会的机缘或助力，如李商隐诗：“安知夜夜意，不起西南风。”(《李肱所遗画松诗》)“斑骓只系垂杨岸，何处西南待好风。” (《无题二首》之一)此承其义。

　[19]小哥子抱得未：犹言小公子生了吗小哥子，男孩。抱得，犹云生下。

　[20]又一小婢子：又生了个小丫头。小婢子，犹言小丫头，对女儿的昵称。

　[21]瓦窑：烧制砖瓦的窑;用以戏称专生女孩的妇女。《诗·小雅·斯干》：“乃生男子，……载弄之璋。乃生女子，……载弄之瓦。”瓦，古代纺砖。此为由习称生女力“弄瓦”，进而戏称多生或只生女孩的妇女为瓦窑。

　[22]那弗将 (jiāng姜)来：何不带来将，携领。

　[23]呜，哄拍幼儿睡眠的声音;此处用作“哄”。

　[24]焚好香：犹言烧了高香;意谓文好运、获好报。

　[25](huǎng晃)然神夺：恍恍忽忽，神不守舍;谓生邪念。，同恍;恍忽。

　[20]秋叶：枯叶。

　[27]突突怔仲 (zhēng ōngch征充)：心悸不安，形容惊惧。突突，形容心跳剧烈。

　[28]醋葫芦娘子：戏谑语。俗称在爱情关系上有嫉妒之心为“酸吃醋”。“醋葫芦”，犹今俗语“醋罐子”。

　[29]跳迹入云霄：犹言腾云驾雾。意思是荡检逾闲，想入非非。[30]薄：薄情，负心。

　[31]秋老：秋深。

　[32]霜零木脱：霜降叶落。雨露霜雪降落叫零。木，树叶。苏轼 《后赤壁赋》：“霜露即降，木叶尽脱。”

　[33]蓄旨御冬：蓄存食物，准备过冬。《诗·邶风·谷风》：“我有旨亦以御冬。”传：“旨，美;御，也。”

　[34]肃缩：义同“(sù素)缩”，因寒冷而缩身战抖。

　[35]惠：同“慧”，聪明。

　[36]因循：迁延。指仍留洞中。

　[37]花城：此从铸雪斋抄本，底本花字圈改为“江”。

　[38]腊：年岁。

　[39]悬耿：耿耿悬念。

　[40]保儿：罗子浮与翩翩所生子名。

　[41]尘寰：人世间;世俗社会。

　[42]台阁：指宰相、尚书之类的高官;明清称内阁大学士为阁臣，称六部尚书、都御史为台宫。

　[43]扣钗：用头钗相敲击，作为节拍。

　[44]绮纨：绮与纨均丝织品，为富贵之家所常用，故以“绮纨”喻富贵。

　[45]加餐：多多进食，保养身体。《古诗十九首》之一：“弃捐勿复道，努力加餐饭。”

　[46]生平：终身;指一生前途。

　[47]老归林下：告老归隐。林下，树林之下，本指幽静之地，引申指归隐之所。

　[48]帏幄诽谑：指闺房言笑。帏幄，房内帐幕，诽，当作俳(pái排)。俳谑，戏谑玩笑。

　[49]“人民城郭”之异：指年代久远的人事变迁。丁令威学道千年，化鹤归辽，徘徊作歌曰：“城郭犹是人民非，何不学仙冢累累。”见《搜神后记》。

　[50]真刘阮返棹时：真象汉代刘晨、阮肇回船重寻夭台仙女时的情形。

　晋朝宋刘义庆《幽明录》载：东汉水平年间，浙江判县人刘晨、阮肇人天合山采药迷路，遇二仙女，邀至其家，殷勤款留半年。刘、阮思家，二女相送指路;既归，子孙已历七代。后重入天台山访女，则踪沓路迷，不可复在。返棹，回船。

　译文：

　罗子浮是陕西邠(bin)州人,父母早就去世，从八九岁起，就跟着叔叔罗大业长大。罗大业在国子监当教官，家产很富，可是没有儿子，爱罗子浮如同亲生儿子一般。罗子浮14岁时受了坏人的引诱就去寻花问柳。赶巧有个金陵来的妖女旅居邠州，罗子浮爱上了她并且着了迷。这个妖女返回金陵，罗子浮也跟到了金陵，他在妓院住了半年，金银都挥霍光了，很受妖女们的耻笑，可是还没有马上撵他走。过了不久，他满身生疮，脓血腥臭，沾染席褥，终于被赶了出来，在街头要饭，行路人见了都远远地躲着他。罗于浮怕死在异乡，就要着饭往西走，每天走三四十里，慢慢走到了离邠州地界不远的地方。他想起自己这套破衣裳，一身脓疮，没脸回家，只得在附近州县徘徊。

　有一天，天色已晚，罗子浮想到山间的寺庙投宿，遇到一个女子，容貌像仙女一样漂亮。走近他问道：“你要到哪儿去呀”罗子浮如实告诉了她。女子说：“我是个出家人，住处有山洞，可以留你住下，一点不用怕虎狼。”罗子浮很高兴，就跟着她去了。来到深山中，就看见一个洞门，进门后横着一条溪水，架着一块条石当小桥。又走了几步，看见有两间石屋，屋内明亮如昼，不用点灯烛。女子让罗子浮脱下破衣裳，到溪水里去洗浴，告诉他：“洗一洗，身上的疮就会好了。”又撩开帷帐，打拂被褥，让罗子浮睡下，说：“请你快点睡吧，我这就给郎君做衣裤。”说着就拿起一片像芭蕉的叶子，剪裁缝制衣服。罗子浮躺在床上看她做衣服。不一会儿，衣服做成叠好了放在床让，并且说：“早晨起来穿上吧。”然后就躺在对面床上睡。罗子浮洗浴后，就觉得身上的疮一点不疼了。半夜醒来，一摸，疮痂结了厚厚的一层。第二天早晨，正想起床。心中怀疑，芭蕉叶缝的衣服能不能穿;拿过来一看，都是光滑的绿色锦缎。过了一会，该吃早饭了。女子拿了些树叶来，说这是饼，罗生一吃，果真是饼。她又把树叶剪成鸡、鱼形状，下锅烹煮，都成了真的鸡鱼。墙角有一个坛了，装着美酒，不断倒出来饮用;坛子稍一不满，就往里灌些溪水补充。几天后，罗子浮身上的疮痂全脱落了，就要求和女子同眠，女子说：“你这个浪荡公了，刚刚保住命，就生出邪念来了!”罗子浮说：“不过是为了报答你的恩情。”于是两人就同床而眠，极其欢治。一天，有个**笑着进来说道，“翩翩，你这个小鬼头快活死了，好梦是啥时候做的呀!”翩翩笑道：“花城娘了，大驾好久没有光临了，今天西南风紧，把您吹送来了;小相公抱得了吗”花城娘子说：“又是一个小丫头。”翩翩笑道：“俗话说，生丫头叫弄瓦之喜。这回花城娘子你成了弄窑娘子了。怎没把小千金抱来呀”花城娘子说：“刚才还哭若着呢，现在睡着了。”于是，花城娘子，就坐下慢慢饮酒作乐，又看着罗子浮说：“小郎君你烧高香了。”罗子浮细看花城娘子，年纪约有二十三四岁，姿容俊美，很有动人之处，因而颇有爱慕之心。他剥果皮时掉在桌下一颗，就哈腰假装拾果子，偷偷捏花城娘子的小脚。花城娘子根本没有瞧他，往别处看看，喜笑如常，好像不知道这回事。罗生正恍恍惚惚地走神，就觉得衣裤猛然间变凉了，低头一看，都变成了秋叶，差点给吓傻了。他端端正正坐了一会儿，树叶慢慢又变回来了，不禁暗自高兴，幸亏这两位女子都没有看见。过了一会，借劝酒的机会。又偷偷挠花城娘子的手心，花城娘子仍然坦然自若，谈笑如常。好像一点也没有察觉;罗子浮自觉心虚，心怦怦乱跳，衣服又变成了树叶，过了一会变回来。从此，罗子浮满面羞惭，不敢再生妄想了。花城娘子笑道：“你家小郎官，大大不老实呀!要不是有个醋罐子娘子，恐怕要蹦到天上去呢。”翩翩也笑骂道：“小没良心的，真该把你冻死!”两个女子说着拍起巴掌来。后来，花城娘子告辞道：“小丫头该醒啦，怕她哭断肠子，”翩翩也起身道：“贪心勾引人家男人，把小花城部忘了，还不得哭死!”花城娘子走后，罗子浮生怕翩翩讥讽责骂，可翩翩对待他和往常一样。

　过了些时，到了深秋，西风寒冽，遍地霜露，木叶飘零，翩翩就收集些落叶，准备过冬。她看到罗子浮冻得瑟瑟发抖，就扯一块头巾包起洞口的块块白云，当作棉花为他絮进夹衣。罗子浮穿上觉得温暖柔软，如穿棉衣，而且非常轻软蓬松，真像新棉花一样。

　过了一年，翩翩生了个儿子，非常聪敏漂亮，罗子浮终日在洞中逗弄小孩取乐。可是他仍然常常思念故乡，然翩翩一块回去。翩翩说：“我不能跟你去，要不，你自己走吧。”罗子浮又勉强在洞里住了两三年。儿子渐渐长大了，就和花城娘子的女儿订了婚。罗子浮常常挂念年老的叔叔，翩说：“叔叔年纪虽然很大了，可是身体还很强健，不用你挂念，等把我们的儿子抚养大了完婚以后，想留想去，都随你的便。”翩翩在洞中常拿树叶写字教儿子认、读，儿子过日不忘。翩翩说：“这个孩子有福相，如把他放回人世间，当个大臣不难。”过了些年，儿子14岁了，花城娘子亲自把女儿江城送来。江城姑娘身穿华丽的礼服，光彩照人。小两口都十分快乐，全家人喝了喜酒。翩翩敲着金钗唱道：我有好儿男，不羡富富贵。我有好儿媳，不羡穿绸缎。今晚聚一堂，大家都喜欢。为君敬杯酒，劝君多加餐。 大家欢乐一场。花城娘子走了。罗子浮和翩翩与儿子儿媳住对门。新娘子非常孝顺，常恋恋不舍于公婆膝下，真像个亲生女儿。罗子浮又提到回家的事，翩翩说：“你身上有凡夫的俗骨，终究不是仙人。儿子也是命里高贵之人，可以把他也带去，我不会耽误儿子的前程。” 新娘正想和母亲告别，花城娘子已经来到了。一对小儿女和自己的母亲恋恋不舍，热泪盈眶。两位母亲安慰他们道：“你们暂且先去，以后可以再来。”翩翩用树叶剪了几个驴子，让3个人骑上回家。

　这时罗大业已经告老还乡，以为侄子早已死了，忽然看到侄子带着这么美俊的孙子和美貌的孙媳妇归来，高兴得如获至宝。3人进门来，看看自己的衣服，都是芭蕉叶，一扯破，棉絮都像白云一样蒸腾飞去，就都换了衣服。后来罗子浮想念翩翩，带着儿子去探寻，只见黄叶满径，洞口被弥漫的白云遮住，两人伤心流泪而归。

　异史氏说：“翩翩、花城，大概都是仙人吧以树叶做饼为食，以白云为絮做衣，是何等奇怪啊!然而，闺房之中的玩笑戏谑，男女间的欢爱，小孩子的出生，又和人世有什么两样子浮在山中过15年虽然没有‘城郭虽在人民非’的那种隔地之感，然而重访翩翩时，白云弥漫，洞口无迹可寻，那钟情况，真如同刘晨、阮肇从天台返回时的情景差下多呀!”

怎样才能让指甲更亮更健康？

想要指甲长得漂亮又有光泽，而且长得快这种情况建议平时饮食多吃蔬菜水果，多吃高蛋白高维生素的食物。

只要营养充足，指甲长得肯定快，并且要用流动的水洗手，一定要保持手部皮肤清洁干燥。

1洗浴后再剪

　　

洗浴后指甲会变软，修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

　　

2涂滋润霜及角质层特护油

　　

在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。

在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。

　　

3多多关注甲小皮

　　

指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。

　　

有时去美甲店，店员通常在最开始做基础护理时会除掉或推后顾客指甲上的小皮，让甲面变得更加修长整齐。

但是这样做破坏指甲小皮的保护功能，让指甲变得脆弱，建议下次去做美甲时让美甲师保留这层保护膜。

　　

如果指甲小皮已经出现萎缩或消失的情况，有一个办法可以促进指甲小皮重新生长：每天坚持用温水浸泡手指10分钟——15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不要太用力，随后涂一些护手或护甲油按摩手指，减少裂开或脱皮的情况。

造成指甲脆弱的成因还有饮食中长期缺乏蛋白质或铁质、维生素A、B、C不足、湿疹、骨质疏松、感染灰指甲真菌及一些先天性疾病，会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，使指甲容易断裂。会使指甲表面不光滑出现凹凸不平的纹理等等。