男士用什么防晒霜好？

夏季的时候，无论男性还是女性都需要做好防晒的措施，不仅是为了防止晒黑，而且要避免被晒伤，夏季女性一般都会准备一些防晒产品，男性可以用一些适合男性使用的防晒产品，那么男士用什么防晒霜好？适合男士的防晒霜有哪些呢？

1、适合男士的防晒霜

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元

隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元

产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元

采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元

专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元

专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

2、男士防晒的妙招

防晒妙招1、防晒补水齐上阵

男士防晒之前一定要做的工作就是补水，随身带着补水喷雾，既方便又有效。如果只是短时间外出，出了很多汗，却没有太多的不适，或者即使在外面时间长。

但防护措施到位，也没有什么不舒服的话，只要喷些补水喷雾就可以了。这时的皮肤如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。

那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。

防晒妙招2、清爽控油最舒服

男性肌肤有较为粗厚的角质层，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细纹，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤。

油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男士防晒的第一大任务，大多数男士护肤品也都针对这一特质推出无油配方。男士在选择防晒产品一定要看好是否有控油功能。

防晒妙招3、出现红肿不要挠

皮肤被晒伤了，出现红肿，痒痛等症状，切忌不要挠。这样不仅容易感染，更会留下疤痕。已经出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境。

然后迅速用凉水降温。皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用。

也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了。

防晒妙招4、晒后修复很重要

男士们做好了防晒工作，那么晒后的修复也是必不可少的。如果防晒做的好，那么回到家中做正常的护理就好了。如果皮肤出现问题，那么就要从降温—补水—护肤，几个步骤慢慢来了。

韩国护肤品牌子很多，先给大家科普下韩国护肤品等级

顶尖：正官庄的 彤人秘 LG的whoo后，太平洋的雪花秀；

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉；

中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ；

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera；

大众：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA；

1正官庄彤人秘 DONGINBI

这个品牌在国内虽然初出茅庐，但在韩国彤人秘已经和雪花秀齐名了。

彤人秘是正官庄旗下的化妆品品牌，添加了6年根红参成分，工艺萃取原料-正官庄高丽参精油添加到产品中，所以彤人秘特别受30岁女性的喜爱。

2后 whoo LG生活健康旗下的，有很多种套盒， 其中天气丹套盒属于比较高端的，送礼是不错的，密贴精华和还幼膏比较出名，在韩国本土基本上都是妈妈级别才会使用，在中国有点过早使用。

3雪花秀 雪花秀的滋阴水乳和润燥精华比较出名 但最近几年口碑不如以前好，上脸很舒服，没负担，但是也无功无过

4呼吸最近也比较受欢迎比较适合孕妇和敏感肌肤使用

5韩国很多年轻人会选择用悦诗风吟，比较天然但是适合没有什么问题的年轻肌肤，比较适合预算有限的学生党。

6兰芝 兰芝可以说是韩国护肤品牌子最早一批进入中国的了，大概在2008年 2009年的时候那时候商场基本都有还很受欢迎，尤其是水库精华还有水乳套装 还有他家明星产品隔离和睡眠面膜，可能是最早有睡眠面膜概念的产品，补水还是不错的

这些都是韩国比较大众的护肤品牌子

防晒霜是我们日常护肤的必备护肤品，很多人不爱涂防晒是因为不喜欢防晒霜的使用感，觉得油腻不舒服，其实挑选一款清爽型的防晒就可以了，毕竟防晒在护肤步骤中是很重要的。

全球最好用的防晒霜

1、RMK UV 防晒

SPF50+，PA++++防水，保湿力好，有日系常有的酒精味，但是上脸后没有明显的辣眼感，防晒刚刚上脸的时候出现泛白，5、6分钟后融合;持久度较好，微微**的乳状，不会拔干，有润色效果但是不会太明显，控油效果很不错~综合来说，还是一只性价比不错的防晒，#适合油性皮肤

2、Dermalogica控油防晒乳

Dermalogica是美国的护肤品牌，这款防晒乳采用的事无油配方，所以质地轻盈质地，上脸不会留下奇怪的包膜黏腻感，就算是油性肌肤或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用(就是说油性敏感肌肤用着也很nice)~此外它还含有咖啡因、酵母等成分，能抑制油脂过度分泌，避免肌肤出现敏感发炎症状。#适合油性皮肤。

3、CPB肌肤之钥防晒

独家的最新科技“红光渗透粉末”，智慧的将阳光中对肌肤有益的红光留下，隔绝UVA,UVB等容易产生肌肤问题的广播，提升肌肤的防御技能;SPF50 PA++++乳霜质地，干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果。CPB这只真的是超级好用，乳霜质地，抹完不会油光蹭亮，是一种自然的感觉，像面霜一样，很好推开，不闷气不闷痘，用完很滋润，也很服帖，不过这货含有矿脂，对此种成分过敏致痘的得注意一下，适合干性肤质

4、资生堂 sun medic 防晒

无添加、无酒精~这款防晒成分很温和，非常适合敏感肌的妹子，眼部也可以用的。质地温和，使用感很不错，而且不会泛白!能适当遮毛孔，SPF50+防晒系数够啦!#适合敏感肌

5、安耐晒新款小金瓶

每年的小金瓶都会进行改版，今年最大的不用就是新款除了新生儿以外的儿童也能使用，外包装要比以前的颜色淡一点，防晒指数和旧款一样，脸和身体都能用，但在成分上有较大的改变，不仅可以防止紫外线，还有超强的防水功能，普通的香皂就可以洗干净哦。

6、ALLIE 防晒啫喱

号称是唯一一款可以跟安耐晒打平手的防晒，每次COSME大赏防晒类不是ALLIE第一就是安耐晒第一，两个都是日本女性赞同度很高的防晒!重点是啫喱状，那个质地啊，很水润，量大实惠，防晒能力杠杠的!

7、资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳

实物看起来小小一瓶，但使用效果却是让人惊叹的!这瓶小白瓶防晒之所以出名，是因为它的质地非常水润，不会有厚重难推匀的讨厌黏腻感;既防水抗汗又能给予全脸最全面的紫外线阻挡保护，有效防止因曝晒而形成的老化色斑，轻盈水润的质地也非常适合油性肌肤使用。

8、资生堂Elixir银管

资生堂怡丽丝儿ELIXIR白昼用美白保湿隔离防晒乳液(银管)，有效的防止紫外线的A波和B波，最新的版本，金瓶银瓶不再细分型号，金瓶重在保湿，银瓶主攻嫩白，有稍微润色肌肤的效果;金瓶更适合偏干皮妹纸，混油皮表示也无压力，肤色稍微暗沉偏油皮妹纸可以选择银瓶，配方很温和，一般带有卸妆功力的洁面产品就可以轻松卸干净啦~(但是含有酒精，对这个成分敏感的美少女绕道吧~)

9、FANCL防晒隔离露

FANCL这款防晒是纯物理性质的，非常的温和。质地轻薄也很容易涂匀，不含防腐剂，质地轻薄，涂眼周皮肤也不会刺激、具防汗及防油脂功能，痘痘肌肤也可安心使用呢。

10、海蓝之谜 防晒隔离乳液SPF30/PA++

贵妇lamer这款无比轻盈的高效防晒乳液适合每天使用，能够全面防御UVA和UVB的侵害，预防可能产生的肤色不均;巴西绿宝石能够吸收光线能量，将其转化为对肌肤有益的绿光，增强肌肤的抗氧化能力。反正优点一大堆，缺点就是贵

不油腻的防晒霜推荐

1、芳草集 润色隔离乳(柔光紫) 40ml/56元

产品功效：这款防晒霜中含有德国进口的纳米级别的超微粒二氧化钛原料，可以有效的抗辐射，而且质地更为细腻清爽，绝对不会让你感觉到油腻哦，也不会堵塞毛孔。

2、Coppertone水宝宝防晒乳液 SPF50 30ml/65元

产品功效：这款产品拥有UVA/UVB两种防水效果，即便你是呆在水里一个半小时，也不会有任何的问题，温和不刺激，适合敏感肌肤使用。

3、相宜本草 水盈清透防晒露 SPF30 PA+++ 50g/42元

产品功效：轻薄的质地不油腻很透气，SPF30可以有效的阻碍紫外线的光临，防止肌肤被晒伤晒黑和老化等问题，还能深层调理修复你的肌肤。

4、曼秀雷敦净痘润色防晒霜 SPF50+ 肤色 30g/68元

产品功效：曼秀雷敦的这款防晒霜适合油性有痘痘的肌肤，在防晒的同时可以吸附掉油脂，就算你的皮肤很油腻也不用怕会油光满面哦。

5、泊美凝皙美白防晒隔离霜 SPF25PA++ 40g/49元

产品功效：这款是植物防晒霜，不但可以防止紫外线的侵入，还能美白和保护你的肌肤，使你的皮肤充满了生机，带来健康的透明白皙。

6、雪花秀水律莹润提拉防晒霜

使用感水润轻盈，更兼顾保湿与防晒双重功效：SPF值高达50+，持续高效抵抗UV侵害，防止色素生成;更通过保持肌肤水润光泽，深层抵抗肌肤老化。特有的核心配方Aqua Compaction TM 以3D高保湿网络科技，持久保持肌肤水油平衡，保证肌肤细胞充足水分供给。

7、SK-II环采臻皙防晒修护霜 ￥680/50ml

对外防止污染、干燥气候及紫外线对肌肤的至深伤害，对内刺激肌肤黑色素细胞减少有效淡斑，并促进肌肤蛋白质生成。糅合经典成分PITERATM，全效保湿并有效修护和对抗日晒、紫外线、外界污染对肌肤的严重损伤。

什么防晒霜不油腻

1ANESSA 安耐晒防晒霜

安耐晒的防晒霜绝对是防晒霜中的战斗机，用的人里不敢说百分百都是夸的，但是夸的比例绝对超过百分之九十，这款防晒霜不仅防晒效果好，用起来也很清爽不会油腻，油性肌肤使用都没有压力，而且产品也比较温和，不会对肌肤造成刺激!

2SOFINA 苏菲娜 美颜日间倍护防护乳

索菲娜的美颜日间倍护防护乳是SPF50、PA++++的，所以日常使用完全没有压力，这款防晒霜真的是油皮的福音，如果肌肤真的特别油的话，可以试试这款防晒霜，这款防晒霜真的特别清爽，而且敏感肌也可以使用～

3SK-II轻润净透空气防晒乳

SK-II的产品在我心目中的地位还是挺高的，它家的产品我用起来感觉都挺好的，这款防晒霜用起来很轻盈滋润，不会有油腻厚重的感觉，而且里面含有天然仙人掌提取物，烟酰胺和高浓度的PITERA，对皮肤有很好的滋润修复的效果，不过价格有点小贵～

4COSME DECORT黛珂多重防晒乳

黛珂的这款防晒霜有点惊艳到我了，这款防晒霜是SPF50、PA++++，防晒效果特别好，还有抵抗pm25污染的功效，而且价格也比较适中，里面还有保湿滋润的成分，用起来很水润，适合干性肌肤使用!

5IPSA茵芙莎水润倍护防晒乳

茵芙莎的水润倍护防晒乳一直以来都是我最喜欢的一款防晒霜，我对这款防晒霜可以说是无限回购，因为真的特别好用，这款防晒霜的防晒指数是SPF50+、PA+++，用起来滋润的同时又很清爽，而且还有抗污染的成分，任何肤质都可以使用的一款产品!

好用防晒霜推荐

1、黛珂 AG白肌防晒霜SPF50+参考价格：200元/35g

黛珂的这款AG白肌防晒霜是化学+物理防晒，双重防护，更加安心。同时具有抗老，美白，阻隔强烈紫外线的3大效果。质地乳液状，不搓泥不泛白，滋润好吸收，易推开。非常适合干皮全年用，混油皮秋冬也可用。不过这款防晒霜有添加酒精和香精，敏感皮慎用哦。

2、日本Ampleur含美容液水润防晒乳SPF50+参考价格：310元/30g

日本的小众品牌，这个防晒霜真的是干皮的福星。上脸是乳液偏厚的质地，很好擦，成膜也快，没有润色效果，很滋润但是又不会很油腻。干皮一定要入哦，除了太小只，没有别的缺点。

防晒霜的选择不仅要根据个人肤质，还要根据季节的变化来选择。秋冬季节，油皮和混油皮也可以用滋润型的防晒霜，而干皮和混干皮在夏天也可以使用清爽控油的防晒霜，但是敏感皮一定要选择温和无刺激，特别是没有酒精的防晒霜。如果需要长时间户外作业或者户外运动一定要选择防晒指数为SPF50+的防晒霜，而日常防晒只需要SPF30+的防护指数就够了。

3、Oasis 敏感肌纯天然物理防晒霜SPF30+参考价格：90元/50ml

这是新西兰的一款天然有机防晒霜，成分有巴西果油，天然维他命E，有机大豆卵磷脂。婴儿孕妇，敏感肌，痘痘肌均可安全使用。防水、延展性强、不油腻!不含香料、色素!无有害化学成分。涂上后会有增白的效果，但是很自然，不假白。用沐浴乳、香皂就可以轻松洗掉。这款防晒霜还有个大容量250ml的，价格大概200大洋不到，很划算，很耐用。

4、美国 skinceuticals 杜克防晒霜SPF30+参考价格：190元/30ml

杜克也是一个风靡美国的药妆品牌，护肤品深受青睐，防晒也经常卖断货的。这款防晒也在北美很多医美中心作为术后修复防晒，成分安全，质地水润，不拔干，不搓泥，也无需卸妆。敏感肌必入款。还要注意的一点是：这款防晒阿喵觉得有点滋润，大油皮慎用哦!

5、美国 iS Clinical Eclipse 润色防晒 SPF50+ 参考价格：200元/90g

这款是有润色功效的防晒霜，属于美国很小众的药妆品牌，阿喵身边几乎没什么人用过。润色防晒简直是懒人必备，涂上防晒再加个散粉就可以出门了，皮肤显得很健康，不过只适合瑕疵少的敏感皮，满脸痘是根本遮不住的。上脸不会油腻，也不暗沉。至于要不要卸妆，阿喵还是推荐卸妆的，毕竟有色粉存在。

6、碧柔防晒霜 SPF50+ 参考价格：50元/50ml

这款大家应该不陌生，一直被称为安耐晒的平价替代品。之前阿喵也用过很多防晒霜，大多户外防晒指数高的都偏厚重、油腻，而这款防晒霜的防晒指数虽然也有SPF50+，但是抹上后却异常清爽，感觉皮肤会呼吸。质地像奶油一般，比较稀，轻轻一抹就可以推开，一点也不油腻，关键是吸收特别快，皮肤很嫩很滑。不过阿喵作为混干型的肤质不是很适用，总觉得用了后皮肤稍显干燥，而且这款防晒霜含有酒精，所以过敏肌们千万不能用哦，但是确实非常适合油性肌肤，良心推荐!

7、泰国Mistine防晒霜 SPF50+参考价格：48元/70ml

这款防晒霜性价比超高，就是你们要的大碗又白菜价，全身涂抹都不心疼。水润无油配方，创新水分子，涂完和一般的控油乳液一样，清爽干净、透气，毫无黏腻感，大庆油田的福音。防水防汗，非常适合游泳运动时涂抹。这款防晒通过皮肤敏感测试，即使是敏感肌都能放心用哦。

8、OMI近江兄弟蔓莎蓝色小熊防晒霜乳SPF50+ 参考价格：30元/30g

这是日本的一款涂改液式的防晒乳，用前摇一摇，哪里不对改哪里。成分里添加了薄荷配方，涂上后马上能感到冰镇清凉，吸收快，超强清爽感。很小瓶，方便携带。用前一定要摇均匀，否则就是透明稀释的液体，摇匀后是乳白色稠状乳液质地，很轻薄。刚开始会有点油，但是吸收后就会非常清爽，会略显干，而且有酒精味道，所以不建议干性肤质和敏感肌适用。擦上后还带着淡淡柑橘香，还有提亮肤色的效果，防水防汗防皮脂。

洗脸后涂了水乳是可以敷面膜的，不过这只针对于睡眠面膜而言，如果是敷其他类型的面膜，洗脸之后是只能够擦适量的化妆水，而不可以使用乳液的，如果在敷面膜之前使用乳液会出现脸部皮肤营养过剩的情况，这是因为乳液会根据自身性质对皮肤起到一定的作用，而面膜中本身就有很多营养元素在里面，所以在敷面膜之前不要用乳液。

敷面膜的正确方法：

1、敷面膜之前彻底清洁脸部

在敷面膜之前必须彻底清洁脸部，这是因为脸部会有分泌出的油脂以及空气中的灰尘，而敷面膜的时候，面膜中的成分会使得脸部毛孔被打开。如果脸部没有得到彻底的清洁，就会使得这些油脂和污垢进入毛孔，从而形成毛孔堵塞的现象。

2、涂抹式面膜需注意顺序

涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

3、敷面膜的时间

敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。

4、敷完面膜要洗脸

敷完面膜后需要用温水洗脸，这是因为在敷面膜的15分钟这个时间内，皮肤已经充分吸收面膜中的营养成分，而15分钟后的面膜残留在脸上需要洗净，不然容易造成脸部营养过剩的情况。

秋冬季节的护肤一直是四季美容护肤中的重点和难点。大家都知道，秋冬季节补水保湿是最关键的一步，要抵抗天气的严寒干燥，不同类型的肌肤侧重点也有些不同。此外唇部护理和眼部护理也是秋冬护理的重要部分。而最容易被大家忽略的，就要属冬日的防晒了冬季面部护理很多MM都知道冬季护肤的重要性，不过这其中很大一部分人连是先使用爽肤水还是先用精华液都不了解。有些MM认为冬季阳光不强烈，防晒也可以省了，这其实都是错误的护肤认知。

1、冬季洗脸正确步骤

①洗脸

冬季只用洗面奶就行了，如果画过妆或者使用过隔离和防晒，就要先用卸妆乳，再用洗面奶。

②爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。

③精华液

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压。

④保湿

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。

⑤隔离

取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

⑥防晒

防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，长期处于室内的，不建议用高倍防晒。

行业推荐品牌EsteeLauder雅诗兰黛LANCOME兰蔻SK-IIL'OREAL巴黎欧莱雅OLAY玉兰油SHISEIDO资生堂Kiehl's科颜氏LaMer海蓝之谜Sulwhasoo雪花秀薇诺娜WINONA2、冬季面部如何补水

①敏感肌肤

为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。

②混合性肌肤

早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜。

③干性肌肤

质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。

④油性肌肤

清洁是首要工作，建议使用不含油脂的保湿_喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。而且更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力。

3、冬季需要防晒吗

秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，秋冬肌肤新陈代谢减慢，皮肤更新和修复的功能减弱，所以，总结出来的就是：冬季也一定要注意防晒！

①清爽型的防晒品换成滋润型防晒品；

②不要盲目追求防晒指数，高倍防晒肌肤负担大；

③夏季的防晒霜冬天就不要再用了；

④防晒霜涂抹30分钟后才会功效；

⑤物理防晒也许更适合冬季，帽子口罩都可以上场。

冬季眼部护理干燥的秋冬季，最容易引起眼周肌肤各种问题。面对干荒季节的挑战，你准备好了要亲上火线接招吗？

1、对付干裂细纹

眼周肌肤的厚度只有其他部分皮肤厚度的1/3，而且皮脂腺数量极少，保湿能力先天不足。再加上每天上千次的眨眼，眼周肌肤自然成为最容易老化的区域。

①眼尾部分

可以选用紧致眼霜，对眼角部位起到提拉的作用。

②上眼睑

需要紧致护理，免得有眼皮沉重的感觉。

③下眼睑

要多使用保湿效果好的眼霜，让水分能够深入持久渗透，护理的面积可以相应扩大到颧骨以上，而不是只在眼角和下眼睑小心翼翼地做文章。

2、对付睡眼浮肿

天气愈冷，人懒得动，血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，让人看起来精神不济。

①按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

②如果你身边没有眼膜，可以利用冰镇汤匙这个小道具，覆盖在眼部。

③眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。

④睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿问题。

3、最hot眼霜护眼成分

①复合氨基酸

为蕴含于肌肤角质层的天然保湿因子，分子细致，能强化肌肤的含水保湿功效。

②维生素A衍生物(A酯)

可以增加胶原蛋白的生成，改善肌肤的纹路。

③水解蚕丝蛋白

可以保护肌肤免于失水干燥，并且可赋予肌肤柔滑感。

④维生素E酯

抗氧化，防止肌肤受外界环境伤害，帮助肌肤细纹抚平。

⑤EGF

补充眼周皮肤流失的营养成分，修复受损断裂的弹性纤维，令皮肤恢复弹性，延缓老化。

⑥胶原蛋白

能促进皮肤的更新能力，激活细胞，消除眼部肌肤疲劳和假性皱纹。

冬季唇部护理许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。

1、冬季舔嘴唇

①唇角发炎

唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

②刺激性皮炎

用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。

2、防治唇干的日常护理

①冬天风大的时候，出门记得戴口罩，防止嘴唇干裂；

②可适当涂抹蜂蜜到嘴唇上，保持嘴唇湿润；

③唇皮要用剪刀剪，不要用手去撕，剪完之后不要让嘴唇碰水；

④经常给自己的嘴唇进行按摩；

⑤平时多做些唇部护理，一定要坚持；

⑥正确使用护唇膏，不用用劣质口红，用完口红晚上记得要卸掉。

3、建议

专家提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。

买什么曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂妮维雅男女用润唇膏48g保湿滋润补水防干裂口红打底冬季手部护理一双纤细、细腻、红润的玉手是女人的第二张脸，手部肌肤由于暴露于外界各种环境过多，而且很容易被人忽略。手部问题在冬季寒冷的环境下显得尤为明显，冬季护手工作刻不容缓。

1、尽量避免频繁洗手；

2、绝不能用洗衣粉等碱性大的洗护品；

3、水温不能过冷或过热；

4、一定要用干净、柔软的毛巾擦手；

5、洗手后马上抹护手霜；

6、外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜；

7、每周用磨砂膏进行一次手部按摩；

8、家务前，最好先抹护手霜并带上手套；

9、经常修剪指甲，不做或少做仿真指甲；

10、有条件的每周或每两周到美容院做一次手部护理。

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1、沐浴小贴士

①水温：

水温以40℃～42℃最为恰当，超过45℃便过高，会使表皮细胞受伤。

②沐浴用品：

最好使用含滋润成分如甘油及蜂蜜的沐浴用品。

③润肤乳：

洗完澡后，全身拭干擦上润肤乳，对皮肤给予外在的滋润。

2、身体乳怎么选

①滋润型身体乳

冬季，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。所以，水分的充足是确保肌肤健康的关键，只有专业的滋润身体乳才能帮助你改善干燥情况。

②抗压型身体乳

花香或是果香型身体乳能激发活力，让精神处于兴奋点。如果你有早上沐浴的习惯，建议沐浴后选择果香型的抗压身体乳。

③紧致型身体乳

不够滋润，在干燥的冬天保湿力就显得不够了。可以在涂抹紧致型身体乳后，加涂滋润型来加强保湿力。涂抹前后最好间隔几分钟。

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每天八杯水的说法一直盛行在美容界，但事实是，就算每天八杯水，也是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或Omega-3成分的食物（例如鱼肝油）会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。

2、糖分不会致痘，碘才会！

碘促进油腺分泌，直接对皮肤产生不利影响。所以尽量少吃寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高的食物。

3、阳光不可怕

为了增强防晒效果，可以先使用富含维生素C和E的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍。

4、胶原成分≠灵丹妙药

面霜中的胶原分子往往过大，无法渗透真皮层进入内层，所以也无法达到它们宣称的那种功效。这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分，暂时使表皮饱满而感觉不错。

5、不要过度清洁

不要以为磨擦越用力，角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心，因为磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。

6、美肤药片不会创造奇迹

服用维生素或补充营养成分的药物不会给你完美的肌肤，它们只能滋养你的身体。

冬季护肤吃什么好1、喝汤补水

在众多食疗药膳中，汤具备了最佳的滋补津液效果。汤汤水水，汤以其独有的烹饪方式使得食材中的维生素与微量元素易于溶解析出，故汤拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。

2、喝蜂蜜

冬季皮肤干燥缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。

3、少吃桔子

冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。

4、多食碱性食物

冬季天气干燥，除了前面讲的喝水饮汤，另外通过合理的膳食结构改善体质也很重要。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物可使皮肤细腻光泽。

5、银耳炖冰糖

用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

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