美足是怎么保养出来的？

步打造精致美足对于一个追求完美境界的女性而言，任何一个美丽的细节都不可忽视，想拥有纤纤玉足就要注意足部护理，好好呵护双脚，这样就能拥有美丽双足啦!Step 1：注意清洁

 夏季泡脚好处多多，不但可以清除死皮等，还可以驱除疲劳、消暑除烦。同时，脚的脂肪层薄、保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，容易使抵抗力下降。所以，平时多泡泡脚也是大有裨益的。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚，以软化表层皮肤，祛除深层的污垢。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠哦!泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。在泡脚的时候，如果使用婧氏东方神瑶通络粉泡脚效果更佳！将通络粉浸泡在温水中，采用洗浴之法使精华通过皮肤、经络、直达脏腑筋骨，行气活血，通过皮肤排出体内毒素，从而能够消除疲劳、舒缓压力、改善睡眠，有这方面烦恼的女性一定要亲自试一下哦~Step 2：勤去角质迷恋高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害，尤其是夏天，虽然趾甲涂得一丝不苟，但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以，足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用足部去角质霜轻轻按摩足部，特别加强脚底厚茧和脚跟部位，也可用浮石帮助加强磨去厚皮，并用软的旧牙刷清洁趾缝间和脚趾甲缝隙。Step 3：经常按摩要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。在处理完脚部的死皮后，接下来就是做足部按摩。生活中，很多人都会忽略这个程序，往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥。为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生，这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响，让双脚肌肤因此愈来愈粗糙，可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏，来镇定及祛除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺。足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。Step 4：涂抹滋润霜在脚部按摩结束，清洗完毕后，就该给双脚涂抹滋润霜了。冬天可以用凡士林，夏天选择平时的护手霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等都可以。最好的涂抹方法是，用大拇指轻轻按摩3分钟擦遍双脚每个部位。如此一来，营养成分就会被充分吸收。此外，要想取得更好的滋润效果，在擦完滋润霜之后可立刻穿上棉袜，帮助脚部肌肤更好吸收滋润霜的营养成分　在给双脚涂抹润滑霜的时候，要照顾每一处肌肤，但切忌在脚趾间积留下来，以免滋生细菌。

导读趁著天气转暖，穿上了漂亮的露趾高跟鞋，从「冬眠」中醒来的双足是让你看上去更性感，还是大幅拉低了整体分数？快开始做功课，养出一双没有粗糙老皮、细细白白的性感美足，让美丽从头到脚。

性感从脚部开始 美足养成术

沙龙级足部保养SPA

许多美容 沙龙和美甲 工作室，看准了美足的需要，纷纷推出了足部保养的疗程。虽然主推去角质 和滋养的口号都相当类似，但在参加或购买之前，还是应该仔细询问使用产品与详细服务内容。而美足SPA步骤大致上分为：

软化角质

先将双脚浸泡在大约40摄氏度、添加了海盐、柠檬精油、茶树精油以及牛奶的水中，进行消毒杀菌的同时，也可以软化粗硬的角质。

去除角质

以电动锉刀将软化的角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。之后，使用柔嫩去角质霜加强 ，让肌肤更加柔软。

性感从脚部开始 美足养成术

双腿

以去角质 霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝盖以下的小腿部位，一边 一边进行搓揉，让细小的角质一一去除，肌肤显得更加光滑。

蜜蜡

以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿 与的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。最后就可以开始涂上美丽的甲油了。

经济型足部保养DIY

物价不断上涨，荷包频频缩水，想要拥有漂亮的双脚，除了到美甲 沙龙让人服侍伺候之外，也有更为经济实惠的选择，那就是用简单材料在家自行DIY。泡脚水温以40摄氏度为佳，不要超过45摄氏度。然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片)，或者加入晾干的茶叶渣，但姜或茶叶仅能二选一。

去角质

用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉，针对趾间、足后跟和外侧边缘加强护理，然后用水冲干净。再用浮石板(屈臣氏就可以买到，10元左右)在水中搓揉脚皮。

性感从脚部开始 美足养成术

如果没有足部专用的滋润霜，就直接用身体乳液由下至上 ，记得加强小腿肚的部位，可以防止静脉曲张。加强穴位三阴交内侧脚踝踝骨上方4指，对女性生理机能有益。足三里膝盖下方4指，胫骨外侧，可帮助消化系统。涌泉穴脚底中央，可安定神经。脚背以手指由内往外拔，可帮助睡眠。

滋养

用手指取大量凡士林涂抹全脚，然后用热毛巾包脚，再以保鲜膜整个裹住10-15分钟，打开后别忘了再敷上一层乳液。

性感从脚部开始 美足养成术

打造完美双足，你还需要——

■选择不含甲苯的去光水，减少化学物质对脚趾甲的侵害。

■善用护脚鞋垫来保护穿新鞋而受痛的脚趾。

■用身体乳液来美化足部肌肤。

■脚趾甲长度以超过脚趾尖端02-03厘米为佳，太长容易断裂。

■补充维生素B2、钙与蛋白质，可以使肌肤和脚趾甲强韧有弹性。

■及时卸甲油。脚趾甲上的甲油往往涂得时候很认真，过后却忘了卸除，尤其是冬天，将双脚藏在厚袜子 和靴子 里，脚部一直处于温暖封闭的状态，若没有及时卸除，会造成脚趾甲的健康隐患。

1、最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高，不然容易烫伤，温度以稍微烫脚为宜，对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服，泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分，而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。

2、如果是冬秋季脚裂者，可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。

3、呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。

4、不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。

5、加强营养，使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱，元气不足。所以应该加强营养，脚裂是人一般都是体内缺少维生素E，因此在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错，在选用这类产品的时候应该选用含有维生素E的脚裂膏，这样对于脚裂的人一般都适用。可以结合泡脚一起使用，在泡脚之后用双手轻轻按摩一下，一般使用几天即可恢复，另外还应该注意多喝水，补充体内的水分。

面部去角质霜使用方法 清理面部以后加入适量柔和转圈推拿于脸、头颈绕开双眼周边，提升非常容易冒油、结垢的位置。干性皮肤敏感皮肤每星期一回，混合型皮肤每星期2次，油性皮肤每星期多次。脚部脸部去角质霜使用方法 烫脚以后立即擦抹在足部，推拿五到10分钟再用冷水洗整洁就能。

脸部去角质霜应用流程 1先加温开水淋湿面部，随后应用洁面乳将脸清理整洁;2用整洁的舒爽纯棉毛巾轻轻地轻按面部汲取不必要的水份;3加入适量的脸部去角质霜于手掌心，加数滴温开水，乳状液以后再渐渐地擦抹在脸部，留意角质层薄很容易沉积的T区、下颌、前额能够适当多涂某些;4擦抹完以后用指肚开展转圈推拿2-3分钟随后用温开水清洗整洁;5最终再用纯棉毛巾吸掉脸部不必要的水份，拍上脸爽肤水就能。脸上长痘不可以用脸部去角质霜。

让双脚精致白嫩的几个美足方法

　让双脚精致白嫩的几个美足方法有什么呢？夏天到了，美少女们又可以穿上凉鞋啦！可是穿凉鞋的硬伤就是脚会漏在外面，脚的美感会影响穿凉鞋的体验，该怎么护理呢？下面跟我一起来看看让双脚精致白嫩的几个美足方法吧！

让双脚精致白嫩的几个美足方法1

　1、为足部去角质

　足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时，应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动，同时配合久一点的温水浸泡，软化角质，让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边缘，足心及脚后跟等最易堆积角质的部位。

　 2、滋养护理

　足部滋养产品多数偏于油性，因为足部皮肤又厚又干，乳液往往还没渗透进去发挥作用就被挡在外面，迅速挥发掉了。所以在使用这些油性略大的产品时，一定要配合按摩，将成分最多地推入肌肤，并且再穿上干净的棉袜入睡或至少呆半个小时，像做面膜一样给足部也做个足膜，才能让滋养真正见效，减少护理死角的产生。如果预计要出门的话，还要为足部涂抹高倍的防晒，这对于显得白皙异常重要。

　 3、涂上显脚白的指甲油

　不知从何时起，赤裸着脚趾甲的女性会被认为没有生活情趣，甚至有失礼仪，这比不涂手指甲还让人觉得失误。而若想脚显得白，就别选那些淡而亮的色彩，而要选择深的哑光色，以反衬出肌肤的白皙，如深红，深棕，或干脆是紫和黑这些有些重口味的，这样你的脚才会看起来是可爱而嫩嫩的。

　五个美足方法双脚精致白嫩

　 4、穿深色凉鞋

　别以为浅色的凉鞋会显得脚白，比肤色更浅的凉鞋反而会衬得脚面很黑，让人把视线都集中在鞋上，反而忽略了双脚，而深色凉鞋则会反衬出脚部皮肤的白皙，也不容易显脏，所以建议你一定要多备几双深色凉鞋哦。

　 5、带上一些脚部饰品

　玫瑰金、银色的项链都会让皮肤显得白皙剔透，所以你也可以把这个窍门运用在脚上，选择好看的脚链来装饰双脚，提升整体的白皙度。

让双脚精致白嫩的`几个美足方法2

　 先来泡个“热水脚”

　泡脚不仅能养生还能还能软化我们的脚部皮肤，为之后的护理步骤做好准备。同时还有一些小细节值得注意：泡脚的时候水温不要过烫，维持在38°到40°为宜，水位要没过脚背肌肤到达脚腕处，这样才能全方位放松脚部。

　还可以在泡脚的时候往桶里加点“佐料”，比如有助眠效果的薰衣草精油，或者能快速消除疲劳的咸盐＋姜片，还有藏红花是能活血化瘀，加快身体新陈代谢的好成分。

　 脚部边角去死皮

　我们每天都在走路，长时间积累在脚底板的死皮和脚部边缘的老茧是影响我们“美脚”的天敌，所以应该两三周进行一次去除脚底死皮和老茧的护理，时间再长的话就很难彻底清除了哦！可以在泡脚后用磨砂板打磨脚底板和大拇指关节处等容易起老茧的地方，注意不要泡完脚立刻行动，不然可能会“用力过猛”擦破皮肤。

　 全能方位去除老化角质

　重点位置解决后，接下来就该进行整体去角质啦！使用足部磨砂膏轻轻摩擦你的脚丫，别放过脚趾缝隙这种小角落，但这里的皮肤很薄，所以要更加轻柔。

　还原柔嫩的脚部肌肤后还要给它温柔的护理，这时候质地浓郁的足部护理霜就该上场了，厚厚地涂抹一层后可以用透气的脚膜袜裹上，如果不想购买脚膜袜还能用保鲜膜把脚包裹起来，之后就能安心期待第二天光滑的双脚啦！

说起footmedi足部去角质喷雾近几年可谓是大爆，无论小红书上还是在美妆大v的直播间内都会发现它的身影。那么footmedi足部去角质喷雾好用吗？ footmedi足部去角质喷雾使用效果怎么样？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

那么footmedi足部去角质喷雾好用吗

Foot-Medi虽然说是足部去角质喷雾，但是同样也可用于手部，肘部等角质粗糙厚实的部位，这款来自于日本的去角质黑科技真的是大大的给力，只需要摇一摇，喷一喷，然后不用等待，直接擦一下就可以惊喜的发现角质自己就下来了，产品中含有多种天然植物精华，可以有效去除角质并且温和呵护细嫩肌肤。为了使用效果更好，可以在用前，先泡脚10分钟，然后再使用本产品，可以更有效去除角质，使用后，涂抹上护肤霜，可以对足部有更好的保护

footmedi足部去角质喷雾使用测评

对于传统去角质啫喱，这款更方便。不仅可以用来去除脚上的角质，手肘手掌膝盖腿肚子臀部等身体上一些容易堆积角质的地方都可以使用，喷出来的是液体水分，很清爽透明的水质，随便搓一下，轻轻的擦一下，脏东西，厚角质一大片大片的，都去掉啦，用完白白滑滑、干净柔嫩，自己都爱不释手。

footmedi足部去角质喷雾使用方法

这款喷雾它比较温和，如果是特别厚的老茧，别指望马上有效果建议你，先用热水泡10分钟脚，再喷上foot medi再静候10分钟，然后用上准备好的足部磨砂石开始把你对生活的不满都搓走！接下来每周用这个方法2-3次,每次用完记得用个身体乳半个月后你的仙女脚就回来了！

去角质足膜原理是什么啊？安全么？

其实就是腐蚀面板去死皮，面板会越来越薄

去死皮足膜有害吗

大多数足膜产品都含有化学物质烧脚 损害面板纯中药的足膜就不会 当然也没有副作用我觉得足禧本草足膜效果很不错啊，用了一盒觉得真的有效果，更是没有副作用，哎，但是因为购买不方便，淘宝上的又都是假货，亲们可注意了啊。

用足膜去死皮有副作用吗？

用含有水杨酸、果酸的足膜祛死皮，会使足部面板越来越薄，影响排汗排毒，用纯中药的足禧本草足膜祛死皮，见效更快，最主要的是没有任何副作用。

足膜去死皮的原理是什么有副作用么？

足膜去死皮的原理是祛腐生新的过程，用纯中药足禧本草足膜，这个我知道是没有任何副作用的。别的你自己去试吧。

足膜去死皮的原理是什么有副作用么？

其他产品的原理我不知道，但是我用过足禧本草的足膜，他们的产品说明是这样说的：足部肌肤纤细单薄，传统以化学成分直接蜕皮的护足方式极易造成足部毛孔被堵死，无法正常出汗排毒的“杯具”，获得美丽的同时也失去了健康。足禧本草萃取多味名贵中药精华，通过温和的中药成分杀灭足部真菌、舒络活血，从肌肤根源深层护理，无任何毒副作用，使足部肌肤健康细嫩，宛如新生。足禧本草足膜采用清朝宫廷御用配方，由中国中医科学院、北京中医药大学专家教授联合改良研制，产品品质优良、见效迅速、安全可靠。

去死皮足膜伤面板吗？有用过的吗？

恩，有用过一段时间

足膜去死皮的原理是什么？有副作用么？

"有一点，但使用后效果还是很明显的，我开始使用的Miimeow足膜脱皮时有点吓人的但不痛。不用手搓就掉的很厉害。

"

请问有用过足膜去死皮和老茧的吗？有损害吗？

我用过额，买了几双Miimeow足膜，以前有气味，死皮也比较多，用了两三双吧，基本都掉完了。

足膜对面板有没有伤害

重要的就是需对产品，好多足膜对面板是有伤害的，含化学品的千万不要用。好多人在yon范足禧本草足膜呢！真的是挺不错的呢！！

当你脸上有了黑头或者白头；当你脸上不知为何长了痘痘；当你摸了护肤品却怎么也吸收不了，这时你应该考虑去角质了。其实，我们应该科学的看待去角质这个问题，不能一概而论的说角质都是不好的。今天，给我大家介绍如何去角质，以及去角质的好处。

1如何去角质

最好是先清洁完脸,再擦干,再去角质。去角质的具体步骤如下:

1、彻底清洁脸部。洗脸,是美容功课的第一步,也是最重要的一步,将最表层的污垢清洁掉,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品。去角质产品有很多类,无论哪种产品使用时手法要轻柔,较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质_喱。

3、使用深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效,用后使霜之类的护肤品更易吸收。

2去角质一周几次最好

1、根据肤质不同。油性皮肤5天期使用一次,中性肌肤一个星期使用一次,干性肌肤10天使用一次,敏感肌肤(红血丝肌肤)一个月使用一次。

2、根据个人的肌肤代谢和实际情况而使用。去角质前仔细观察肌肤表层是否有大量死皮,死皮较多可以一星期一次,较少的话可以建议10~15天使用一次。

3、根据日常所用护肤产品决定。平时皮肤基础保养好的人群相对来说死皮会少些,反之则多一些。目前市场上去角质产品功效不一,除了单纯去角质之外,更拥有其它如补水保湿,补充营养成分等功效,所以使用不同的去角质产品可能会导致效果不一样,直接影响到去角质的周期。另外值得注意的是,去角质时间也有讲究,一般是晚上沐浴后为最佳时间。

3去角质小妙招

1、食盐去角质

手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身去角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。

面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

2、细砂糖去角质

细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。

3、橘子皮去角质

将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为去角质霜。

4去角质的好处

1、促进皮肤吸收护肤品

皮肤上的老废物质堆积形成角质，从而造成毛孔堵塞，皮肤对护肤品的吸收不了。而去角质能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

2、帮助美白

皮肤上的老旧角质中含有大量的黑色素，这些黑色素一旦沉积就会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。因此去角质的好处就是可以将皮肤表层上的多余的角质去除，从而使皮肤看上去变白很多。

3、改善粗糙皮肤

多余的角质附着在皮肤上，会使皮肤显得非常的粗糙，这些都是因为去死皮的工作没有做好，因此及时去角质能够使皮肤变得嫩滑，铲除皮肤表层的老废角质。

4、缩小毛孔

去角质的好处是缩小毛孔，在去角质的过程中使用含自然植物成分的去角质产品，不但可以溶解皮肤表层老化细胞，还具有温和摩擦的作用，可以有效去除皮肤表层的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，从而使毛孔缩小。