怀孕可以用洗面奶吗，会对宝宝有影响吗？

孕妇可以谨慎使用洗面奶，最好选择孕妇专用洗面奶，或者是成分非常单一的，像纯植物的洗面奶或者是保湿的洗面奶。最好是不要选择其他成分非常复杂的洗面奶，因为洗面奶当中可能会含有芦荟、麝香、红花等成分，这些成分物质具有活血化瘀功效，可能导致胎儿出现畸形等现象，所以不建议孕妇使用。另外，一些淡斑、美白的洗面奶也不建议孕妇使用，因为这些洗面奶当中可能会含有一些化学元素，像铅和汞等，通过孕妇的皮肤可能会影响到胎儿。所以，还是建议选择不刺激皮肤、不易引起过敏，而且不影响胎儿畸形，比较单一的或者是孕妇专用的洗面奶比较好。

在妊娠期间，许多孕妇可能会直接放弃使用各种护肤品，因为她们觉得孕期涂抹护肤品可能会使宝宝的健康受到不良的损害，但还有一些孕妇却觉得，孕期本来就容易长斑，再不用护肤品，肌肤状态会急转直下，所以会坚持使用，精华液在护肤品中也是很重要的一种，那么，精华孕妇可以用吗？

精华孕妇可以用吗？

1、其实在孕期最好是不用护肤品，可是如果一定要用，一定要学会选择精华液，选择刺激少一些的。

2、学会选择精华液很重要，孕妇最好选择孕妇专用精华液，这样的精华液能直接渗透至孕妇肌肤底层，给肌肤一个密集养护的效果。

3、孕妇们选择精华液应注意成分，最好选择不含矿物油、人工色素、酒精等刺激成分的，富含有益成分的孕妇精华液。最后孕妇在选择孕妇在选择精华液时，需要遵守的第一原则就是安全，所以这就要求孕妈们要选用纯天然、无添加，不含有化学成分等有害物质的护肤品。

4、护肤品的成分越复杂，则含有有害物质的可能性越大，孕妇若是使用了含有有害物质的护肤品，对自身及胎儿的健康都是很不利的。所以，准妈妈使用的精华液，成分越简单越好。

孕妇不能用哪些护肤品？

1、维A酸

A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。

2、定香剂

定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。

3、果酸

alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

精华孕妇可以用吗？孕妇如果能不用护肤品，就不要用，如果一定要用的话，在选择精华的时候一定要谨慎，要选择有品牌的、质量好的产品，另外，怀孕后孕妇最好是不要化妆，尤其是不能化浓妆，因为化妆品中含有的一些成分会对宝宝不好。

我孕期时害怕用洗面奶会影响胎儿发育，每天都用清水洗脸，也没有照镜子的习惯，都懒得收拾自己。后来跟闺蜜聊天时，闺蜜一脸惊讶的样子说我怎么变成这鬼样子了？！

照了下镜子整个人惊呆了“哪里来的黄脸婆啊！”，看这油油腻腻的脸、鼻子上长着参差不齐的黑头、还长了粉刺痘痘，自己都没眼看了！真是惭愧，实在看不下去，开始了我孕期护肤之旅！！

孕妇是特殊人群，由于孕激素的变化下，新陈代谢会相对增强，皮肤会出现过多油脂，发生色素沉淀，像普通的清水洁面是没办法洗干净脸的。一旦我们面部清洁不干净，就容易堵塞毛孔，形成黑头粉刺引起发囊发炎。

所以应当用洗面奶，来帮助皮肤清洁、疏通毛孔、改善循环，不仅不会影响到胎儿的健康，还有利于孕妈们的皮肤健康美丽。

但是面对现在鱼目混珠的洗面奶市场，很多孕妈妈都不知道该如何下手，担心洗面奶的有害化学成分渗入体内影响胎儿发育。那么孕妇禁用的洗面奶成分有哪些？

给孕妈们介绍一下孕妇洗面奶禁用成分~

★香精

香精味太重的话，孕妇长期使用，不仅会影响胎儿的生长发育，还会对皮肤产生一定刺激性，造成孕妇皮肤过敏，对气味敏感的孕妈，也易引起孕吐，所以建议孕妇避开含合成香精的产品。

★致敏防腐剂

选择洗面奶，一定要避开含有以下两种具有强致敏性成分的洗面奶“甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮”有强致敏性，对皮肤具有很大刺激性，欧盟已经禁止这类防腐剂在驻留型产品中使用，并且禁止在同一个产品中两者同时出现。

含有“DMDM乙内酰脲”的防腐剂，它是利用释放甲醛来制造出微生物不适用环境，借此达到防腐效果，具有一定的皮肤过敏危险性，也有一定的毒性，一般用于洗面奶，洗发露等快速冲洗的产品。

看到添加有这几类防腐剂成分的洗面奶，孕妇和胎儿安全角度考虑，建议孕妈不要使用。

★水杨酸

水杨酸有着去角质、杀菌消炎的作用，所以部分护肤产品中都含有水杨酸，少量使用不会导致胎儿畸形。若是口服的话婴儿会有致畸的可能，但目前没有数据说明含水杨酸的护肤品对孕妈妈是否有风险，不过为了安全起见，建议孕妇避免使用。

★酒精（乙醇）

酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，长期用含酒精的护肤品会对胎儿生长发育不利。大量使用会引起孕妇过敏、红等现象，建议孕妇慎用。

以上就是孕妇的禁用产品成分，买孕妇产品前记得查看成分咯~

选择孕期洗面奶安全是首要，其次是清洁。洗面奶中的表活剂在洁面过程中发挥着重要的作用，但是各种表活剂的成分和性质不同，需要分辨哪种比较适合自己。科普一下各种表活剂成分~~

洗面奶中常见的清洁剂——表面活性剂主要分为5种：氨基酸表活、皂基表活、s类表活（sls/sles）、APG类、甜菜碱类

①氨基酸表面活性剂：是一种温和的且可降解的阴离子表面活性剂。PH值呈酸性，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，相当温和亲肤，敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。

②皂基：具有较强的清洁力、丰富的泡沫，但同时由于pH值较高偏碱，脱脂力较强，去油效果好，使用后皮肤可能产生紧绷感。

③S类表活：清洁力一般还不温和，刺激性很强，还容易假滑，长期使用对皮肤会造成一定刺激。

④APG表活：APG是一种新型非离子表面活性剂，中文名是烷基糖苷，在成分表中“XX糖苷”，多半就是APG洁面了，比如癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷等；

APG类表活是国际公认的“绿色”功能性表活，天然温和无刺激。与传统的氨基酸相比，更加温和，清洁力又比氨基酸强一点，更加适合敏感肌，特别是油敏肌。

⑤甜菜碱表活：一般成分表中会显示xxx甜菜碱的成分，此类成分温和不刺激，一般用作复配。

怀孕后体内激素水平容易波动，皮肤就更容易敏感，因此要选择温和不刺激的洗面奶，建议孕妈们使用氨基酸类洗面奶，避免含有皂基和sls成分等刺激性的产品。

为了方便孕妈们选择，给大家介绍几款比较好的安全的洗面奶供大家参考~~

★德国叶酸氨基酸洗面奶

它是德国孕妇专用品牌，对于孕妇来说是真的很安全，10大无添加，符合EWG（美国环境工作组）安全认证。在美修上查看了下安全系数，全是绿色安全标志。

添加的是对孕妇比较温和友好的氨基酸表活成分，贴合人体ph值，非常的温和。里面含有叶酸核心成分，还是荷兰进口可食用的，对胎儿很安全，我用着也很放心！

这款用下来是真的爱了！流动性还是蛮好的，我一般都是用起泡网起泡的，泡沫非常的丰富绵密，很好冲洗，洗完滑滑润润的不会紧绷，但又不会感觉到油腻，很清爽！

★芙丽芳丝洗面奶

芙丽芳丝以氨基酸洗面奶火的，简直是氨基酸的鼻祖了，一时间真的是吸引无数干性肌肤和敏感肌仙女们的疯抢！

当然我也是跟着入了！主要是以椰油酰甘氨酸钾、月桂基甜菜碱等温和洁面成分为主的产品，还是很适合孕妈们用的。

用的时候能闻到有淡淡的奶味，但基本可以说没味道。起泡速度也是很快的，洗完脸上也没感觉到紧绷，但是摸着还是有点滑滑的。因为我是油皮，再加上孕期油脂分泌得多，可能对于我来说去油效果不是很好，但是用下来还是比较温和的，适合干性皮肤的妈妈！

★红色小象洗面奶

红色小象主打孕妇级别的护肤品，包装非常小巧可爱。

质地是乳白色状，打出来的泡沫比较大，不绵密。里面不含香精、无酒精，有股淡淡的牛奶味道，很好闻。

使用下来感觉比较温和，脸出油严重的话可能清洗不干净，无法去除油脂。比较适合中性/干性肌肤，整体成分安全。

★苏秘呼吸洗面奶

韩国品牌，在中国卖得很火热，喱状质地，一股生姜味，使用时会有孕吐的反应。不太容易出泡沫，不过清洁力度还蛮ok的，但不是很保湿。有多种致痘成分，会造成皮肤敏感，不能长期使用，孕妇慎用！

为了安全起见，孕妈妈们在使用洗面奶的时候一定要慎！重咯！

各位孕妈妈在孕期也是美美哒 ！！

芙丽芳丝是比较温和的洁面产品，芙丽芳丝的氨基酸洗面奶受到很多人的欢迎，产品非常温和，而且清洁力度也是非常不错的，对于很多孕妇来说，使用护肤产品要注意温和，那么芙丽芳丝洗面奶孕妇能用吗？芙丽芳丝洗面奶成分安全吗？

1、芙丽芳丝孕妇能用吗

孕妇能用芙丽芳丝洗面奶，因为这款洗面奶没有添加防腐剂、香精、酒精等，不含任何对孕妇不利的成分，pH值在55~65之间，与皮肤的pH值接近，非常安全，而且芙丽芳丝洗面奶是一款氨基酸洁面，比我们常见的皂基洁面要温和许多，即使是在肌肤容易敏感的孕期也可以放心使用。

2、芙丽芳丝洗面奶成分表

芙丽芳丝洗面奶使用了椰油酰甘氨酸钾作为主要的清洁成分，是一款氨基酸洁面产品，加入了一些植物成分，有保湿和舒缓作用，而且没有添加防腐剂，用丁二醇和柠檬酸做的防腐体系，真的非常安全。不过由于含有烟酰胺成分，对它不耐受的人群要慎用。

3、芙丽芳丝洗面奶的味道

芙丽芳丝洗面奶有一股奶腥味，喜欢的人会觉得很好闻，不喜欢的人怎么闻也闻不惯，如果对于味道比较讲究的朋友，建议你们先去专柜试用一下，或者先买一个小样，觉得能够接受这种味道再入手正装，这样比较保险。

4、国产洗面奶品牌

国产洗面奶哪个牌子好：羽西

推荐产品：羽西灵芝生机焕活洁面乳

参考价格：￥150/120ml

适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。

羽西是国产的一个天然汉方萃取护肤品牌，而灵芝系列是羽西的王牌系列，羽西灵芝生机焕活洁面乳可以洗去附着在脸上的PM25（细颗粒物），非常适合现在越来越糟的环境。这款洁面乳打开就有一股淡淡的凌志伟，让人感觉非常安心，洗起来很温和，但是清洁效果很好，把每个毛孔都洗的干干净净的，洗完之后不干燥不紧绷。

国产洗面奶哪个牌子好：佰草集

推荐产品：佰草集平衡洁面乳

参考价格：￥60/100ml

适合肤质：混合型、油性肤质。

佰草集主打中草药护肤，这款平衡洁面乳蕴含土茯苓、百合等中草药精华，能洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时为干燥部位提供水分，针对油性和混合型肌肤设计，挤出来是白色带珠光的乳状质地，起泡丰富，清洁力度强，洗完会觉得很清爽，但是又不会紧绷，同时又比较温和。

国产洗面奶哪个牌子好：旁氏

推荐产品：旁氏米粹润泽洁面乳

参考价格：￥149/100g

适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。

旁氏米粹润泽洁面乳是一款氨基酸洁面，所以超级温和，敏感肌肤也可以用，它的泡沫比较多，上脸感觉柔软又细腻，而且容易冲洗，洗完之后脸很滑嫩，清洁力度不是很强，所以更适合作晨洁用，最重要的是这款洁面乳的性价比高，不到20块一支，75g和150g都能用好久，各大超市都能买到。

国产洗面奶哪个牌子好：百雀羚

推荐产品：百雀羚水嫩净透精华洁面乳

参考价格：￥56/95g

适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。

百雀羚水嫩净透精华洁面乳的膏体是白色的，很浓稠的乳霜质地，味道清淡，很好揉出泡沫，泡沫细腻且用起来温和不刺激，清洁力度不错，可以洗掉面部污垢、残妆和多余油脂，洗完之后非常干净，但是不会很干燥，冬天用也不觉得紧绷，草本配方，敏感肌肤也可以用哦。

国产洗面奶哪个牌子好：温碧泉

推荐产品：温碧泉新活泉娇嫩保湿洁面乳

参考价格：￥73/120g

适合肤质：混合型、油性、敏感肤质。

温碧泉新活泉娇嫩保湿洁面乳是白色乳霜质地，每次只要挤出一厘米的量就够了，泡沫不是很丰富绵密，但触感柔滑，淡淡的香味很好闻，清洁力度较大，洗得很干净，还有点去除老化角质的功效，所以最好不要每天使用，建议每周用3~5次，完之后脸滑滑的，但不是假滑，过敏时期用也不会加重症状，非常温和。

洁面乳要加水吗

　洁面乳要加水吗，洁面乳是我们日常生活中常见的一种清洁脸部的工具，所以在使用的过程中，洁面乳的使用方式对我们脸部的影响也是有很大的影响的，下面介绍洁面乳要加水吗。

洁面乳要加水吗1

　所有的护肤步骤，第一步，都是要清洁好面部，可见，洗脸是保养基础功课，洗干净了，洁净度及吸收力都能加倍！相反，即使你后续涂了多少昂贵的美白爽肤水，精华液等等，都是徒劳。如果你从15岁至60岁每天洗两次脸，那么你一生至少要洗脸32850次！如此重大的工程，你除了要细心的挑选一款适合最适合自己的洗面奶，更要注意洁面乳的使用方法哦！工具/原料

　洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也是让之后洗面奶的起泡清洁更彻底。

　使用足量但不过量的洗面奶，约用1~15公分。

　将洗面奶搓开，慢慢加水，避免太湿、使泡沫不够浓密。

　 步骤/方法

　1step1：搓泡后，以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁。

　保障孕妇安全，降低孕产妇死亡率是世界各国面临的严重问题，孕妇不宜过多接触洗涤剂，不宜吃热性调料，不宜多食山楂。那么，丝塔芙洗面奶和洁面乳在怀孕能用吗？

　一般来说，怀孕可以用无刺激的洗面奶，有一些孕妇专用的品牌都可以的。可以用孕肤宝系列的洗护品，总之没有奇异的香味就是了，因为一直用洗面奶，突然不用的话也不习惯，而孕后很多香味尤其是化学品的香味觉得特别刺激，闻不了，所以全部换成了孕妇专用的会更好。丝塔芙洗面奶和洁面乳不是专为孕妇而设的，所以孕妇最好还是选择专门的孕妇洗面奶和洁面乳。

　准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。

　怀孕后尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐，根据科学机构研究发现在怀孕期孕妇提内血管扩张，血流量加大，减少钠的摄入可以有效缓解孕妇后天心血管疾病的发病率，在一定程度上控制心脑血管的发病，建议使用“低钠盐”或“超低钠盐”。

　孕期是每个孕妇最幸福的时候，孕妇需要营养较高且全面，孕妇需要多了解一下孕期相关的信息，而且建议孕妈妈在生活各个方面要多多注意。

　孕期保健是相当重要的，而孕期保健不妨试试如下的保健品：

　固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证。

　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

　爱乐维 复合维生素片：适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

洁面乳要加水吗2

　 孕妇能用DHC的护肤品吗

　请知情人士回答，谢谢。你目前的皮肤是很脆弱的，为了维护胎儿身体细胞的正常分裂你身体的大量激素都在支援胎儿，所以你要减少外界对你自己的刺激，不应给你自己的皮肤增加负担了呐橄榄滋养皂和洁面乳倒是可以选择，但是其他的`水和油，不用为好皮肤护理最好只做一些基本保湿的，不用在做精油或者美白还是用纯天然的，比如完美的芦荟胶尽量使用草本的无刺激的孕婴专用的牌子，比如强生不过尽量还是不要，因为对宝宝不好，还是用些宝宝霜吧！

　 DHC深层卸装油孕妇可以使用吗

　狂长豆豆，用再多洗面奶都感觉洗不干净，唉。

　不要用，化学成分容易导致胎儿畸形，不仅仅是化妆品，包括非孕妇专业的护肤品都要谨慎使用。怀孕期间使用护肤品、化妆品、指甲油、口红、药物，导致胎儿畸形、心脏病、白血病的很多的……为了胎儿还是忍忍吧！实在是受不了了。如果一定要用的话，可以试试强生的宝宝霜，性质温和，因为是无泪配方，对宝宝不会有影响，以前我也是这么用的，宝宝出世后也很健康。孕妇能用DHC的芦会洗脸皂和樱桃果明化妆水吗？

　减少使用护肤品，为了你身体的健康。

　DHC洁面皂孕妇可用么

　去了商城买了块DHC的洁面皂。柜员说孕妇是可用的。不好。问问大家到底能用吗？我都用了1个多月了。

　孕妇在妊娠期间有规律地饮食起居不仅有利于孕妇健康，胎儿成长洁面类的没有那么多讲究，不会渗入皮肤里，在皮肤上的时间很短的孕妇能用DHC的芦会洗脸皂和樱桃果明化妆水吗？

　减少使用护肤品，为了你身体的健康。孕妇能用DHC的芦会洗脸皂和樱桃果明化妆水吗？

　减少使用护肤品，为了你身体的健康。我怀孕7个月了，一直用着DHC的橄榄滋养皂~有孕妈咪专用的呢，像澳芙园，成分原生态水果安全而且不含酒精配方，最重要的是对宝宝没伤害啊，所以可以放心使用。

　 DHC怀孕可以用吗

　 是天然的。

　孕妇在妊娠期间有规律地饮食起居不仅有利于孕妇健康，胎儿成长洁面类的没有那么多讲究，不会渗入皮肤里，在皮肤上的时间很短的孕妇尽量用含激素少、无刺激性的护肤品，艾诗缇的产品，也比较适合中国人的肤质，尤其是艾诗缇的护肤品，成分中含有的胶原蛋白还具有抗皱的功能，建议使用佰草集，中草药成分的，很温和，我之前用他家的手霜，当时正好给一个客人看到，就说他以前怀孕的时候就是用这个牌子的，不错！如果一定要用的话，可以试试强生的宝宝霜，性质温和，因为是无泪配方，对宝宝不会有影响，以前我也是这么用的，宝宝出世后也很健康。怀孕后3个多月都没有使用洗面奶。今天听朋友说不是天然的。

　可惜脸蛋不给力啊。水杨酸、美白之类的东东就没什么问题，你说的洁面皂里面只要不含这些就没什么事，另外即使是洗面奶里面含水杨酸问题也不大，因为洁面的不会渗透皮肤，顶多在皮肤表层上停留几秒就洗掉了没事吧，我除了酒精味浓的水和美白的东西没用，其他都正常使用的。

护肤对于大部分的人来说是每天都会做的事情，护肤的方法有很多，最常见的就是使用护肤产品，佰草集是一个很受欢迎的护肤品牌，但是没有用过佰草集护肤品的人可能不知道佰草集适合什么肤质的人使用，那佰草集适合什么年龄段的人用使用？佰草集适合什么肤质？

1、佰草集适合什么年龄

佰草集的护肤品在18岁以上的人都可以使用。佰草集追求自然、平衡，产品基本上都是属于养肤性质，而且都采用中草药调制，敏感肌同样适用。除了几个抗衰老的系列植物之外，其他的系列的适合年龄集中在18~35岁。下面我们来看看各个系列适合的年龄。

新七白系列适合什么年龄

新七白系列适合20~40岁的人使用，专门针对肤色暗黄无光泽的肌肤。新七白系列可以让肌肤呈现健康的柔白状态，从内调理肌肤，所以大部分年龄都可以使用。新七白系列蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药，能够缓解肌肤暗哑，提亮肤色，达到美白的效果。

新玉润系列适合什么年龄新玉润系列适合18~30岁的人使用，专门针对干燥、缺水的肌肤。新玉润系列可以为肌肤锁水保湿，但是并无其他明显的效果，更适合没有肌肤问题的年轻肌肤使用。新玉润系列主打补水保湿，可以深层滋养肌肤，帮助肌肤抵御干燥，让肌肤水润饱满，特别适合寒冷干燥的秋冬使用。

御五行焕肤系列适合什么年龄

御五行焕肤系列适合30~40岁的人使用，专门针对衰老、松弛的肌肤。御五行焕肤系列可以让肌肤回复紧致弹力，所以适合已经处于衰老的肌肤，年轻肌肤没必要使用。御五行焕肤系列蕴含人参、桂花、琥珀、珍珠和黄精本草精华，可以收敛紧致肌肤，修护松弛和疲劳老化痕迹，让肌肤回到年轻状态。

新逆时系列适合什么年龄新逆时系列适合25~40岁的人使用，专门针对有细纹、皱纹和松弛的肌肤。新逆时系列可以淡化并抚平肌肤的细纹皱纹等，适合初衰老的肌肤和熟龄肌，很多人从25岁左右起就开始有细纹，所以也可以使用新逆时系列。新逆时系列蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、麦冬、竹叶本草精华，帮助肌肤抵抗松弛和暗哑，淡化岁月痕迹。

新恒美系列适合什么年龄

新恒美系列适合23~30岁的人使用，专门针对暗沉、松弛的年轻肌肤。新恒美系列可以预防幼纹、细纹，抵抗暗沉和松弛，适合需要预防肌肤衰老的你年轻肌肤。新恒美系列主打紧肤，能够帮助肌肤维持弹性，减缓肌肤衰老和松弛的速度，在还没有长出幼纹细纹时先预防好。

太极养美系列适合什么年龄太极养美系列适合18~35岁的人使用，专门针对需要清洁、美白的肌肤。太极养美系列可以清洁肌肤深处的污垢，让肌肤嫩白通透，呈现健康的状态，同时抵御岁月痕迹。太极养美系列既能美白，又能嫩肤，提升肌肤排压、洁净的能力，让肌肤呈现健康美。

2、佰草集适合什么肤质

在使用佰草集的23634人当中，最多31-40岁的MM说它好，有10918人，占比461%；其次是20-25岁，占比319%；26-30岁占866%，20岁以下就只占154%了；如果问40岁以上的呢？嗯，40岁以上的只占074%。

最多混合性肤质的网友说它好，占比380%，其次是中性肤质。

3、女人怎样保养好

一、补充膳食纤维

这个时期，女性的体力已大不如前，超负荷的脑力、体力劳动，还有因学业、工作、家庭等方面的压力，使得她们不堪重负，因此经常会有便秘、肥胖等苦恼。而膳食纤维则可以令女性免去后顾之忧，它在通秘、排毒，降血脂、防治肥胖方面的功效早已美名在外。

食物供给：黑米、草莓、梨以及菜花、西兰花、韭菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、大豆、海藻、食用菌中都含有丰富的膳食纤维。

二、补铁

怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸则可以缓解营养缺乏症，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。因维生素B群又被称士气维生素，所以多食叶酸类食物还可以补充体力，增强免疫力。

食物供给：豆制品、菠菜、油菜、梨、菠萝、蛋类、鱼、坚果、柑橘以及全麦制品等食物中含量丰富。

三、补钙

这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁，专家证实，女性28岁以后，骨钙每年以01%～05%的速度减少，所以补钙就成为头等大事了。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则可加至1500毫克。

食物供给：乳类制品是最好的钙质来源，每日饮用1-2袋的牛奶（250-500毫升）是补钙的最佳方案。在此基础上，食用一些豆类会使补钙效果锦上添花。此外，海产品、坚果类、内类、蔬菜类食物中也含有非常丰富的钙元素。不要忘记每日晒晒太阳，在享受那份温馨的同时，为机体打开钙吸收的大门。