夏季护肤是个难点，你知道夏季护肤都有哪些小技巧吗？

夏季护肤方法一：纯净水治疗法

伴随着夏天温度的逐渐上升，人的基础代谢也会加速伴随着汗水一同外流，在流失的与此同时，乃至还会继续带去人体内很多的水份，因而大家除开要常常饮水以外还需要重视肌肤的补水和保湿，下边苏苏教师教大伙儿一个简便的水疗spa小方式。

最先洗脸后用纯棉毛巾或洁面巾吸走水份，不能用擦的方法，长期性那样非常容易造成皮脂膜损伤

1提前准备适当的卸妆棉或压缩面膜，提前准备一瓶纯净水

2去卸妆洗脸后，把卸妆棉或压缩面膜放进器皿中，用纯净水泡湿后，挤下来不必要水分。随后用爽肤水淋湿贴伏在面颊、前额、下颌处

3敷3-5分钟就可以；

夏季护肤方法二：防晒是重要

俗话说得好防晒做的好，夏季高冷男神追着跑，在这个躁热的夏季，怎能少了防晒呢，坚信以前看了我文章内容的小仙女都需要有一定的掌握，防晒方法分成物理学防晒和有机化学防晒，她们防的全是紫外线，只不过是她们的防晒方法是不一样的，物理学防晒主要是将紫外线根据映射或是透射的方法，将紫外线格档在外面，其关键有防紫外线伞，鸭舌帽，防晒衣，冰袖等进而做到防晒的实际效果。而有机化学防晒呢则是根据消化吸收紫外线，来防止紫外线对肌肤造成损害，其关键方法有防晒霜，防晒喷雾器等

夏季护肤方法三：降温小窍门

夏天的阳光底下，如同洗桑拿洗浴一样逼得人直冒汗，肌肤不断冒油、汗又不断流着，前额上的闭口粉刺大面积、鼻子上的黑头好像一颗草莓。因而夏季护肤降温也是关键。大伙儿可以随身带一个小喷雾器，开展降温。它既可以为肌肤补水保湿，又能缓解降温，可是一定还记得不可以让脸部残留的水份当然蒸干哦，那样会带去肌肤的水份，会让肌肤更非常容易干躁哦。在曝晒后，还可以采用冰膜应急降温。它能实时地为肌肤很多补水保湿，也可以带来一定的晒后修复功效

夏季护肤方法四：补充营养元素C

我们都知道，维他命C是能控制黑色素细胞的生长发育，去黄美白十分明显。因此，要想美白皮肤，维他命C的填补是不可缺少的，那麼除开内服维生素C片，还应在饮食搭配中有摄入，含维他命C的蔬菜水果有很多，如西红柿、青柠檬、青瓜、红萝卜、奇异果、iPhone、柑桔等，多吃这种蔬菜水果维持肌肤的健康美白情况。

夏季护肤方法五：肌肤的清理

夏天我们都很容易出汗，流汗虽然是一种有效的身体排毒方法，可以加快新陈代谢循环系统，协助身体排毒，可是出汗也会使脸上毛孔堵塞，身体热的情况下汗腺与皮腺一同代谢，汗液被挥发后，留下的便是植物油脂与空气中的污迹，这种物品因为你肌肤黏糊糊的而更紧靠皮肤毛孔，让肌肤喘不过气来，因此就发生了小闭口粉刺。

因此夏季护肤的要点是清理肌肤。每日完全去卸妆、每3天去一次角质层，把“大门口”的垃圾清整洁，新鲜的营养物质才进去了家门口，但有关去角质那么，敏感皮肤要留意，敏感皮肤去角质不适合太经常，在夏天敏感皮肤去角质可以一周一次或是两个星期一次，如果去角质以后，察觉自己的肌肤也是有一些刺激性反映，那么就立刻终止去角质这一流程，可以做一些水疗spa小方式，

　夏天对于满脸油光的MM来说非常难受，掌握油性皮肤的护理 方法 很必要。下面我给大家介绍夏季油性皮肤护肤方法，希望对你有用!

　夏季油性皮肤的特点

　1，炎热的夏季，油性皮洗脸后5小时左右皮肤就会有油腻的感觉出现，到中午就变成“大油田”了。

　2，对于喜欢化妆的MM，妆容很容易被滑走，或者极易出现脱妆额尴尬场面。

　3，面部出油量大很容易导致黑头粉刺和青春痘等问题肌肤的滋生。

　4，毛孔粗大很容易出现在鼻子和下巴以及前额部位。

　夏季油性皮肤护肤方法

　1，洁面

　每天使用温水搭配洗面奶进行清洁洗脸，使用洁面产品洗脸的时候一定要彻底冲洗干净不留下残余的泡沫，尤其是发际两边。尽量使用温和的水溶性洁面产品为宜。

　2，巧用化妆水

　清洁洗脸后，及时给脸部皮肤品轻拍上化妆水产品，选择一款富含抗氧化剂能其不含酒精成分的化妆水进行油性皮肤的保养，此类的化妆水能减轻皮肤炎症额产生，帮助皮肤复苏的同时具有收缩毛孔的效果，同时还能起到二次是、清洁，帮助将脸部的残留的彩妆化妆物质清除，防止毛孔的堵塞。

　3，去角质

　定期去角质对于油性皮肤来说一定是最有利的护肤步骤之一。油性皮肤的肤质相比 其它 肤质来说，角质层更厚，因此，定期去除老旧的角质和死皮能保持毛孔畅通，预防毛孔粗大等等各种问题肌肤出现。

　4，防晒和保湿

　油性皮肤的你出门一定要做好防晒护理工作，帮助皮肤一直痤疮的滋生，同时还能维持美白皮肤。另外，晚间回家后认真卸妆，进行彻底清洁洗脸是必须的。使用清爽型的保湿护肤品进行皮肤补水和保湿，有效增强皮肤自我修复能力。

　夏天油性肌肤护肤步骤

　步骤一：温和洁面

　温和洁面，跟油污说再见。对于大多数的油性肌肤来说，能够做到温和并且彻底地清洁皮肤是很重要的。油脂污垢在毛孔堆积，假如没有得到深层的清洁，会让毛孔变大，形成毛孔粗大的问题。另外强调温和的原因是，脸部肌肤相对身体的其他皮肤来说是比较娇嫩的，假如过度过量地清洁，让肌肤的油脂分泌混乱，从而会让出油的情况加剧，得不偿失。另外还会因为过度的清洁而让皮肤松弛老化，毛孔变大。

　步骤二：调节水油平衡

　调节肌肤水油平衡，帮助收缩毛孔。清洁完皮肤之后，我们需要及时为肌肤补充水分，同时也起到二次清洁的效果。为了能够让补水缩毛孔二者兼备，可以事先把化妆水放到冰箱中冷藏。冷藏的化妆水倒在化妆面上，把它敷在t区和脸颊，敷脸五分钟。帮助肌肤补充水分，调节水油平衡，缓解肌肤的出油问题。另外也通过冷敷的方法帮助收缩毛孔。加微信公众号zghymm66教你做个好孕妈妈

　步骤三：适当补充油脂

　适当补充油脂，帮助控油修复。不要以为油性肌肤就要“滴油不沾”，其实适当地补充油脂能够起到锁水保湿的作用，而且还能够让毛孔，角质的代谢正常，修复扩张的毛孔。使用适量清爽控油型的乳液涂抹在容易出油的t区，然后轻轻地带过脸颊，不要反复揉搓，否则会让乳液中矽粉揉散，破坏控油效果。假如是衰老型毛孔肌肤，选择含有胜肽、神经酰胺或者胶原蛋白成分的面霜是非常适合的。

　步骤四：做好夜间控油工作

　控油工作除了白天要做，晚上也要做。因为晚间肌肤的油脂分泌会更加的旺盛，而夜间分泌的油脂要在第二天白天才浮现在脸上，因此想让第二天清爽美丽，在前一天晚上就要做好控油工作。

　夏天油性肌肤护肤技巧

　一、肌肤清洁要彻底

　一说到脸部油性皮肤的美眉们，大家都会在脑海中浮现出满脸油光的感觉。那么毛孔内因为油脂、灰常等各种污垢导致毛细孔变的粗大，所以将肌肤清洁干净是首要的护肤步骤，不过也不能够无节制的洗脸，要控制好次数，并且早晚要将肌肤毛孔彻底的清洁干净。

　二、收敛毛孔

　洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

　三、少吃辛辣刺激的食物

　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜 DIY 面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

　四、清除角质

　每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

我们平时护肤都会根据自己的肤质特征和不同的季节更换不同的护肤产品使用，正确的使用护肤品才能达到最佳的护肤效果，夏天护肤补水控油防晒都很重要。

夏季怎么用护肤品顺序

夏季护肤的正确顺序应该是：洁面、精华、爽肤水、乳液、面霜、防晒、隔离。如果你觉得自己的皮肤太油腻，也可以省略面霜那一步。夏季护肤顺序其实和其他的几个季节没有什么不同，但由于夏季天气炎热，会导致皮肤缺水严重，我们在选择护肤产品的时候，就要选择清爽补水的，不要给皮肤太大的负担。一些质地比较浓稠的护肤品虽然滋润效果很好，但是不容易吸收，更适合在秋冬的时候使用。面霜的质地比较厚重，如果你的皮肤比较干可以使用面霜给肌肤锁水，但如果你的皮肤很油，也可以省略这一步，给你的肌肤减少一些护肤品的堆积。在早上要出门之前，一定要使用防晒和隔离，防晒要用在隔离的前面。防晒霜可以有效抵抗紫外线对皮肤的伤害，让你的皮肤保持在一个相对稳定的状态下，避免晒黑、晒伤。隔离可以防止化妆品对皮肤造成的伤害，让你的皮肤在一个相对安全的环境下。如果你是夜晚恢复，可以省略防晒和隔离这一步，也可以在护肤之前简单做一个补水的面霜，快速补充皮肤的水分，让皮肤恢复透亮。

夏季正确护肤顺序

上妆：清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--防晒霜--粉底液--遮瑕--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩

卸妆：眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜

正确的化妆步骤如下：

1洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽肤水、面霜、眼霜。

3打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出立体效果，显示出明暗差异。

4修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6涂腮红：涂腮红的同时应注重修饰脸的其他部位。

7涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

夏天护肤应注意事项以下几点

清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

补充水分：由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。

饮食以清淡为宜，少吃酸性食物，所谓酸性食物不是指它的口味，比如像醋、酸奶等虽然口味醋，但它们都是非常好的碱性食物。而人体是需要处于弱碱性状态的，不是酸性。所以要多吃一些碱性食物。而酸性食物吃多了，不仅会使身体产生更多的自由基，同时也会加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀、出现斑、痘等情况，甚至长期如此会使身体生病。酸性食物对于皮肤方面的不好的几点：产生更多的自由基使皮肤氧化加剧;致斑点或痘痘的发生;使皮肤肤色不均匀;出油情况加剧毛孔大等等问题。而针对解决这一问题的最关键的一点，就是使体内处于弱碱性的状态。平时要多吃富含维它命a、c、e的食物，帮助身体抗氧化。蔬菜非常不错，水果也不错，但一定要选择少甜的那种。当然，除了外在保养，70%的内在调养也很关键。以蔬菜和水果，及粗纤维和饮水量为主，会让你的身体处于弱碱性状态，帮助改善面部的一些情况。同时，美白，是很多女士想实现的，那么就不要忘了，以自己的皮肤为主，选择适合的防晒品和美白产品。敏感性皮肤及红血丝性的皮肤慎用美白产品，但可以使用抗敏的防晒产品。别忘了，防晒做的到位，自然会白回来~。

夏 季护肤正确的先后顺序

1、彻底卸妆

护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦!等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

2、清洁

卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。爱美是女人的天性，为了爱美而化妆的女生更是数不胜数。其实，不管你是否每天都在化妆，护肤的第一件事都是清洁。当然，我们这里说的清洁包括了卸妆和洁面两个步骤。高温的夏季，脸上油脂分泌过多，做好洁面，保持肌肤的干净清爽。蕴含了丰富的植物提取精华，柔软细腻的质地，帮助我们修护肌肤的角质层，淡化皮肤暗沉，实力焕亮肌肤。

3、去角质

去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。敏感肌肤的MM不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。

4、水乳

接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，千万别洗完脸就让你的肌肤晾在空气中哦!清洁完脸部皮肤的灰尘与污垢，那么接下来就是面部的护理。水乳作为女生护肤中最基础的步骤，一定不要忘记了。我知道很多女生都是直接将水乳倒在手上，然后涂抹在脸上的。其实，将化妆棉浸泡，然后均匀涂抹在脸部，这样吸收效果更好!不同肤质选择不同化妆水，油性的肌肤用紧肤控油效果的收敛型化妆水，中性肌肤就使用爽肤水，干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。

5、面膜

面对高温炎热的夏季，我们的肌肤似乎每天都处于流汗不止的情况，这时候的皮肤才是最缺水的。所以，水乳基本护肤后，就是敷面膜为肌肤补充充足的水分了，恢复润泽亮肤。采取甘油保湿剂，轻柔服帖的敷在脸上，完美贴合脸部轮廓，锁住水分，滋润肌肤。而面膜蕴含的大米发酵液，有效修复肌底，收缩毛孔，使肌肤更细腻柔滑。在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。

6、眼霜

眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

夏季皮肤保养小妙招

　夏季皮肤保养小妙招，夏季马上就要到了，很多女性肯定做好了作，准备打扮得美美的迎接夏天的到来，不过在打扮得漂漂亮亮的时候还是不要忘记皮肤保养，那么你知道哪些夏季皮肤小妙招呢？

夏季皮肤保养小妙招1

　1、每天在清洁皮肤时，特别在出油的部位多洗一次，还可以在出油的地方，三天左右可以用磨纱膏进行一次深层的清洁，（除去角质）。

　2、定期给予肌肤的大扫除，敷脸。敷脸的时候请一定要分区做面膜，T字部位请用清爽的面膜，干燥部位就用保湿、营养的面膜。

　3、在平时保养时，请要加强保湿工作，不要再涂油腻的保养品。

　4、干燥的`部份要重点保湿，用热敷能促进新陈代谢，在做化妆水，保湿乳液时加强保湿，以便补足水分。 请不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油地方的更油，干燥的地方还是老样子没变。其实，彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确、最理想的保养。

夏季皮肤保养小妙招2

　 补水仍是重点

　我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢！因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢！

　 需定时敷面膜

　夏天皮肤干是因为紫外线的强烈照射，皮肤中的水分流失造成的。妹子们在夏天可以每隔一天敷一张补水的面膜，补水面膜就犹如强心针，强效给皮肤注入水分，但是面膜的分子很细，如果在敷完面膜不使用护肤品，皮肤上的面膜精华很容易被挥发。

　这就是为什么敷完面膜以后要使用护肤品的原因了。如果夏天不适用补水面膜，就不需要疑问夏天皮肤干怎么办了。

　 多吃蔬菜水果

　多吃蔬菜、水果多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

　 一天就涂抹一次防晒霜

　很多MM都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次！SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。

　 不重视头发防晒

　很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。

　 在室内摆放加湿器

　夏天皮肤干是因为炎热的夏季，妹子们整日在空调房内，室内皮肤干燥，导致皮肤的水分急速流失，所以导致夏天皮肤干。

　妹子们可以在室内准备一个加湿器或者放一盆水，加重室内水分子的流动，从而减缓皮肤干燥的问题。

　 减少辛辣食物的摄入

　夏天皮肤皮肤干应该减少辛辣食物的摄入，辛辣食物会导致身体内分泌失调，从而导致皮肤水分的流失，造成夏天皮肤干燥的现象。不仅如此，辛辣的食物还会刺激脸上长痘痘的情况发生。在夏天，饮食应该注重清淡，生煎、油腻、辛辣食物应该减少摄入。

夏天我们的毛孔是张开的，而皮肤的油脂分泌液会变得旺盛了起来，在炎热的夏天很多妹纸脸上会冒痘痘，脸上也有抹不尽的油脂，很是让妹纸们心烦，那么，夏天脸上出油旺盛怎么办？油皮痘肌妹纸如何护肤？下面来跟着小编看看文章的解答。

1、油皮的护理

皮肤上的油是哪儿来的？

皮肤的油指的是皮脂，皮脂是由我们皮肤的附属器——皮脂腺分泌的。

皮肤表面可以形成皮脂膜起到保护皮肤的作用，防止皮肤皲裂，还可以润滑皮肤和毛发。

在天气炎热的时候，皮脂防止汗珠从皮肤丢失；而在寒冷气候下，皮脂可以将雨水从皮肤和毛发表面隔绝出去。

皮肤产生的油并不是多余的，也不是身体排出的废物。

夏天头发皮肤都容易油：因为皮温每上升1℃，皮脂分泌量就上升10%。

人的面部、耳后、前胸和后背上部的皮肤总是比其他部位的皮肤更加油腻。

雄激素水平升高，或者将雄激素转变成活性产物的酶活性升高，都会让皮脂分泌变多。所以，皮肤出油多的问题，成因可能是非常复杂的。

为什么脸会越洗越油？

皮肤油的人洗脸，常常会使用清洁能力很强的皂基洗面奶，有些人为了清洗干净甚至还会直接用香皂。

洗掉油腻的那一刻清爽是诱人的。但是如果将皮面的皮脂去除，皮脂腺会立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂来补充丢失的皮脂，而且反复的清洗会刺激皮脂腺的增生和分泌功能。

这就是为什么脸越洗越油，越洗毛孔越发粗大，其实这是皮脂腺增生肥大的表现。

同理，有的人喜欢用吸油纸将分泌过多的皮脂吸附掉。

但是这种方法与频繁清洗一样，也会刺激皮脂进一步分泌，出现越用越油，越油越用的无奈现象。

那到底能怎么办？

尽管不提倡反复清洗，但科学的清洁是非常有必要的。

科学的清洁，简单的说就是根据皮脂量的多少，选用合适的清洁剂，调节清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。

另外，控油调理凝露等产品中保湿成分，能延缓皮脂代偿性分泌的进程，使洗脸之后的清爽保持得更久。因此，适度的清洗，配合清洗后的科学保湿，是可以缓解我们皮肤的油腻不适的。

然而，以上这些都不能彻底解决问题。

前面已经说到，皮脂的分泌，受年龄、性别、种族等我们没办法改变的因素影响，也受雄激素水平和活性这种调节起来难度和代价都太大的因素影响，所以很难从根本上改变。

但是也不要绝望，环境温度和湿度这些还是可以选的：

所以，夏日炎炎的时候，能尽量待空调房就尽量待着吧。实在不行，冲个不加沐浴露的冷水澡也是极好的。

皮肤太油了会怎样？

脂溢性皮炎

如果面部鼻唇沟、眉心、口周部位总是反反复复又红又痒的话，那就要小心脂溢性皮炎了。

头皮也是脂溢性皮炎的好发部位。如果头发常常很快就油腻得不行，而且头皮总是痒，一到冬天头皮屑还多，就要及时到正规皮肤科医生那里就诊。

真菌繁殖

如果皮脂分泌过多还要当心真菌繁殖。

比如「汗斑」这种淡褐色或浅白色的斑块就是花斑癣菌引起的花斑癣；年轻人背部和前胸的一些红色痘痘，可能是糠秕马拉色菌性毛囊炎。所以如果你发现自己身上有这些东西，也最好去看医生。

痘痘

虽然痤疮的发病机制复杂，但油性皮肤痤疮的发病率远远高于其他类型的肤质，毕竟皮脂过度分泌在痤疮的发病机制中扮演了非常重要的角色。

一般的皮肤油，科学的清洁护肤就可以处理。但是如果反复冒痘，越发不可收拾的时候，就该尽快找专业皮肤科医生来处理了。

皮脂作为人体自身产生的「油」，是维系我们皮肤健康状态的重要物质，多了少了都不行。

我们能够做的，就是让多了的油被合理的控制住，少了的油及时从外面补充回来。

2、美容化妆品

化妆品类

姬芮真皙美白隔离霜

RMB78/35g

ZA的这款隔离一向是中规中矩，如果不知道要选择哪款入手，买这个就没错了。白皙润泽的膏体上脸之后其实很自然，通过“晶莹原理”，改善肌肤状态，令肌肤凭借自身活力自然焕发动人光泽。有着SPF26、PA++的防晒指数，能有效抵御日常生活中紫外线的伤害，防晒隔离一个不少!

RMK水凝光采粉霜

约RMB375/30ml

RMK这款经典粉底，有着诱人可口的外貌和超柔滑保湿的使用感受。一款底妆产品蕴含大量奢华保养成分，有着如乳霜一般的触感，足以让你对她有着大大期待。柔滑的质地既能润泽肌肤又有不错的遮瑕效果，多年来的口碑的确是杠杠的。

娇兰幻彩流星粉球

RMB520/33g

娇兰幻彩流星粉球同样有着甜点般诱人的外表，雕琢精致的粉盒更让你少女心爆发。内含传承古法手工打磨的6色粉球也是浑圆可爱，在你体验到她轻盈细致的粉质之前，就已经对她爱不释手了!

配搭粉刷使用这款粉球，从前额中央到脸颊骨上部，再到鼻梁往下巴的方向描绘出“G”型，即能提亮脸部曲线，打造出均匀肤色和精致轮廓。

兰蔻金纯玫瑰唇膏

经典的兰蔻金纯玫瑰唇膏是每位lady的化妆袋必备单品，高保真色素因子让颜色很正很饱和，她的滋润成份很有技术含量：蕴含Pro-Xylane卓颜分子在塑造丰盈饱满的双唇，同时滋养修护唇部;蕴藏Lancme兰蔻独创的复合物质，有效维持嘴唇的天然水润。在华美经典色调的基础上还推出了6种新色，是时候集邮了!