油性肌肤每周一到两次使用去角质产品;干性肌肤每周至多使用一次去角质产品。
在使用完去角质产品后,建议立即使用保湿面膜为皮肤补充水分,在涂抹温和的乳液滋润肌肤。
一定不要将肌肤弄的过薄,脸部肌肤很敏感,容易出现血丝等过敏现象。
正常人的皮肤28天换一次,叫表皮更新时间,角质层14天会更新一次。
很多人的角质是不需要去的,角质层,也称作死皮,是表皮细胞代谢到最上面一层的时候,细胞核没有了,有3-5层的角质层。
有些人皮肤太油,或者不洗脸,角质层可能到10层,所以要剥脱掉,正常人的皮肤不要轻易去角质,因为角质层对皮肤有保护作用。
扩展资料:
皮肤的更新周期是28天,在这段时间里,皮肤会自己循环工作。
将一些不需要的东西推到肌肤的表层,慢慢形成了角质层。
但是这种角质层会影响肌肤呼吸,并且阻挡了很多护肤品的营养成分进入肌肤。
为了杜绝这种现象,我们应该定期去除角质。但是正常的皮肤轻易不要用去角质的角质剥脱剂。
如果角质层特别薄,很容易产生静电。要有防晒作用,如果角质层有3-5层细胞,日光不会晒。
比如果酸换肤,维生素A类有去角质的作用,仅用于角质层14天代谢不出去,比如皮肤太油,有粉刺,很多油把角质层给留到皮肤上。
到时间代谢不出去,会用果酸换肤的方法或者角质剥脱剂,真正的角质剥脱剂实际上是维生素A酸或者水杨酸。
目录方法1:居家治疗1、每天洗脸两次。2、用含有过氧化苯甲酰的产品。3、尝试含水杨酸的产品。4、使用含硫的清洁剂。5、使用维生素A。6、用含有壬二酸的产品。7、修复暗斑。8、使用面膜。9、在活动期的粉刺上涂抹精油。10、面部去角质。11、尝试茶树精油。12、洁面后使用收敛剂。13、始终注意保湿。方法2:皮肤科医生或美容院治疗1、做美容。2、用按摩霜。3、尝试磨皮。4、激光治疗。5、尝试光疗。6、使用处方药。方法3:改变生活方式来治疗粉刺1、经常运动。2、不要摸你的脸。3、经常洗淋浴。4、饮食要健康。5、每天至少保证八小时睡眠。6、喝大量的水。7、放松身心。8、洗针织品。9、使用不含油化妆品。不管是由于激素还是压力影响,很多人都会在一些时候出现痘痘大爆发的情况。与流行的观点相反,青春痘并不意味着你的皮肤脏或不干净——实际上,过度清洗反而会更加刺激你的皮肤。然而,激素水平并不是不可控的,你可以通过简单的方法来消除粉刺,马上拥有光洁、健康、无痘的皮肤。
方法1:居家治疗
1、每天洗脸两次。获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来,要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌,也要多花几分钟来清洁皮肤,这样可以显著减少粉刺。洗脸至少持续一分钟。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间。
如果你身上其他部分有粉刺,如肩膀、背部和胸部,每天最好擦洗这些区域两次。
如果你化妆,不要不卸妆就上床睡觉。带妆睡觉会显著增加你的粉刺数量,同时使去除粉刺变得难上加难。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说,可以确保妆被完全卸掉。
2、用含有过氧化苯甲酰的产品。你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品,避免刺激皮肤。
3、尝试含水杨酸的产品。水杨酸类似于过氧化苯甲酰,作用于(去除)死皮细胞,促进皮肤新生。因此,你可能会出现皮肤干燥、粉刺周围脱屑,但这种情况会随着皮肤再生加快而消失。在每天清洁或日常处理后在皮肤上涂抹水杨酸。
4、使用含硫的清洁剂。虽然我们并不是非常确切地了解硫去除粉刺的机制,但是它确实很有效。寻找含有硫的产品来祛痘,从表面来看,它能减少出油量。
5、使用维生素A。维甲酸清洁剂含有超高含量的维生素A,它有助于清理堵塞毛孔,溶解污垢。你可以购买非处方的维生素A产品,或从医生那里开一个处方。
6、用含有壬二酸的产品。壬二酸可以抗菌,这有助于减少皮肤发红和炎症,它天然存在于小麦和大麦中。如果你的痘痘经常留下暗色痘痕,请尝试用壬二酸清洁毛孔,减少粉刺产生的暗痕。
7、修复暗斑。专门用于修复暗斑的产品只能抹在粉刺暗斑上,不要全脸都涂。从药店里购买或用家里的材料自制祛斑产品。把小苏打和水混合,搅成糊状,轻拍在粉刺上。每晚睡觉前做一次,第二天早上用清水冲洗干净,这样可以清理细菌和死皮。
将阿司匹林磨碎,与水混合后涂在粉刺上可以减少红肿。
在紧急时候,你可以尝试将美白牙膏涂在痘痘上,吸收水分,减轻红肿。
8、使用面膜。面膜含有舒缓皮肤和杀死细菌的化合物。每周使用2到3次,每次15到20分钟,使皮肤干燥、清洁毛孔。从当地美容院或药店购买面膜,或者在家里自制。使用含有橄榄油的面膜,敷在脸上。面膜能给你的皮肤一个丰富的保护,维持15分钟。然后用温水洗净,确保去除所有的油污。
制作黄瓜和燕麦片的混合物。黄瓜有助于减少红肿、击退黑斑,而燕麦片则可以软化和舒缓受刺激的皮肤。在食品加工机中混合两者,直到它变成糊状,然后敷在皮肤上15到20分钟,用温水洗净。
在皮肤上涂薄薄的一层蜂蜜,30分钟后用温水洗净。
尝试用蛋清闭合粗大的毛孔。把一到两个鸡蛋的蛋黄分离出来,轻敲蛋白,然后抹在脸上。当蛋白变干时,你会感到毛孔缩紧,直到蛋清完全干燥后,用温水洗掉。
9、在活动期的粉刺上涂抹精油。人们认为,一些精油有抗菌活性,可以杀死痤疮的致病细菌。在每个痤疮上轻点一滴,或用沾湿的棉球擦拭长痘的区域。一些常用的选择包括薰衣草、迷迭香、百里香和檀香。
10、面部去角质。去角质是用温和的产品揉搓皮肤,来除掉导致粉刺的死皮细胞。在当地的药店购买,或用家里的材料制作温和的去角质产品。用小苏打和水制成糊状(类似祛斑处理),轻轻涂在脸上,打圈按摩。这样可以杀死细菌,同时去除死皮细胞。
如果你皮肤敏感,可以考虑用燕麦去角质。将燕麦片和蜂蜜混合,在脸上敷2到3分钟,然后用温水轻轻洗去。
对于非常干燥的皮肤,将咖啡渣和常用的洗面奶混合。粗磨的咖啡渣可以更好地去角质,而细磨的更适合于敏感肌肤。
11、尝试茶树精油。茶树油是一种抗菌剂,它可以帮助清除堵塞在皮肤的微生物。用棉签蘸取茶树油,然后用棉签轻轻涂抹所有粉刺。不要使用过多的茶树油——它会灼伤皮肤,使红肿加重。
12、洁面后使用收敛剂。在你洗脸、去角质、敷面膜之后,在整张脸上敷上收敛剂。收敛剂可以紧致毛孔,使得污垢和油脂难以进入。在当地的药店买祛痘爽肤品,或者将金缕梅、苹果醋擦在棉球上。涂抹收敛剂后不要清洗,让它敷在皮肤上。
13、始终注意保湿。油性皮肤会长粉刺,如果你的皮肤很干,身体就会产生更多油分来代偿。为了防止这种情况发生,在每天早晚洁面后使用温和的保湿产品。在涂抹收敛剂后保湿。
方法2:皮肤科医生或美容院治疗
1、做美容。大多数美容院都有这项服务,它涉及到不同洁面乳、面膜和减少粉刺的工具的使用。如果美容师在脸上抹来抹去让你感到不舒服,你可以看皮肤科医生,从而获得更加具有医学导向性的按摩。
2、用按摩霜。按摩霜是一种专门用于溶解死皮和细菌细胞的酸性凝胶。除了常规的护肤流程,定期用按摩霜还可以大大减少青春痘的产生。
3、尝试磨皮。这种方法是通过将旧皮肤打磨掉,促进皮肤新生。每周一次磨皮治疗,坚持几个月是最有效的途径,因为每次治疗只会磨掉最外层的皮肤。
4、激光治疗。对啦,我们就是要利用激光来杀死粉刺。现在,许多皮肤科医生提供这项治疗,即用激光发生强光来杀死过度活跃的产油腺体。这个过程会很痛苦,但事实证明,它平均可以减少50%的粉刺。
5、尝试光疗。不像痛苦的激光治疗,光疗使用特殊光源发出的温和脉冲来杀死细菌。某些颜色的光(包括红、绿、蓝)已证明对于杀灭痤疮有正面效果。咨询皮肤科医生,看看光疗对你来说是不是个好选择。
6、使用处方药。皮肤科医生可以在粉刺非常严重的情况下开某些药物,但你应谨慎使用。和所有的药物一样,它有可能在小部分人中造成不必要的副作用。一种专门的节育形式(女性)可以帮助调节促进痤疮产生的激素。咨询皮肤科医生,看看这对你来说是不是个好选择。
对于特别棘手的痤疮,你可以遵医嘱使用专门的药物维甲酸。已经证明,这种药几乎可以完全去除使用者的粉刺,效果难以置信。但是,它的副作用是抗痘药物中最严重的,应谨慎使用。
方法3:改变生活方式来治疗粉刺
1、经常运动。锻炼通过多种方式来减少粉刺。它可以释放脂肪内啡肽,降低压力水平,从而减少出油,也可以让你出汗来清洁死皮细胞。每天至少30分钟锻炼,这样不仅有助于减少脸部的粉刺,而且对胸、肩、背部的粉刺也有效。
2、不要摸你的脸。这是很困难的,因为人们很容易就会定期摸一下脸。挠脸,把脸放在手上或挤粉刺的时候要小心。一定不要挤青春痘或黑头,因为这样会引入更多细菌,使粉刺变得更糟。
3、经常洗淋浴。虽然你想控制水费,但是定期洗淋浴可以减少出油,杀死细菌,洗去死皮细胞。用温和的沐浴露洗身体,用控油的洗发水洗头发。在锻炼后要洗澡,以确保洗掉出汗后脱落的死皮细胞。
4、饮食要健康。充分加工和含有大量油脂的食物会增加身体的粉刺数量。从全谷物、水果、蔬菜和蛋白质中获得适量的营养,可以加快皮肤再生速度,减少不必要的出油。如果可能的话,不要吃深加工或含有大量糖的食品(如垃圾食品)。
5、每天至少保证八小时睡眠。睡眠具有一箭双雕的作用,它既可以放松身体,又可以清热解毒。如果你得不到充足的睡眠,你的肌肤很有可能没有足够的时间来更新细胞。每晚固定时间上床,调节睡眠周期,每天至少保证八小时睡眠。
6、喝大量的水。虽然我们都听说过每天八杯水的说法,但事实上喝水并没有一个固定的数量。水有助于身体排毒,净化皮肤,所以保证每天经常喝水就可以了。
7、放松身心。高压力水平会导致产油增加,所以,给自己时间放松来帮助大脑和皮肤。尝试洗澡、看书、冥想或瑜伽,观察你的皮肤变化。
8、洗针织品。所有你平常接触皮肤的针织品——衣服、毛巾、针头、床单——应该每周清洗至少一次,去除积累的油污和细菌。敏感肌肤应选用温和的清洁剂,帮助你解决粉刺问题。
9、使用不含油化妆品。如果你化妆,你可能会陷入用化妆品掩盖粉刺、同时刺激其生长的恶性循环中。用抗痘无油的矿物彩妆,这样可以避免使粉刺恶化,同时可以实现简单的掩盖效果。如果可能,尽量避免化妆,因为整整一天你的毛孔都会被堵住。
小提示一次不要用太多的方法治疗粉刺,否则如果见效了,你就没法知道究竟是哪种起了作用。相反,一次使用一种产品,通过不同的方法验证,直到找到可以坚持的、有效的方法。
要有耐心。粉刺看起来可能会在一夜之间出现,但大多数的治疗不会一夜起效。坚持下去,你就会重获光洁肌肤。
警告如果你涂抹外用痤疮药膏如水杨酸,请涂防晒霜。这些化学物质可以对抗粉刺,但它也会让皮肤对阳光更敏感。
如果你是孕妇(孕妇经常长粉刺),在使用任何非处方药之前都要咨询医生。
闭合性粉刺要温和去角质,选择温和型的去角质产品。温和去角质可清洁皮肤、洁净毛孔,去除老废角质,使得毛孔通畅,皮脂正常排出,也能透过去角质将已经生成、浅层的棘状粉刺去除。闭合性粉刺的形成是由于角质太厚、毛孔闭合,油脂堵在毛孔中,未形成黑头,但无法从毛孔中排出,在皮肤表面形成白色点,这就是闭合性粉刺。
除此之外需要深层清洁毛孔。深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如深海矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。
容易生粉刺的人,常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰,因此,最好的方法就是调理油脂分泌失调情形,如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等,可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑,预防粉刺、代谢角质,使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。
闭合性粉刺也是青春痘的一种,也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小的半球形白色小包,质硬,无自觉症状。
1、定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。
2、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如深海矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。
3、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。
4、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
如何正确清理粉刺
如何正确清理粉刺,脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃,护肤的诀窍就在于补水和保湿,面膜可以帮助我们补水保湿,以下是关于如何正确清理粉刺的文章知识分享。
如何正确清理粉刺1第一步:毛巾热敷
洗脸之后,用热毛巾直接敷在两边脸颊上,让毛孔自然打开。
第二步:敷清洁泥膜
接着敷上具有清洁作用的泥状面膜,注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔,不可以太薄。
第三步:洗净时先热后冷
清洗面膜时,先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净,再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤,注意热水不可过热,温水即可。
第四步:用棉花棒替代粉刺针
对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺,可以用指腹轻挤一下,再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤,会留下粉刺坑。
第五步:湿敷化妆水
在挤出粉刺的部位,湿敷化妆水10分钟,镇定舒缓。
第六步:涂抹美白护肤品
最后可以全脸涂抹美白精华,帮助黑头粉刺代谢,下次清理粉刺就会更成啦!若担心挤粉刺后感染,可以点涂一些祛痘精华。
如何正确清理粉刺2粉刺怎么消除
内治法
可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素,同时给予维生素B类药物。若反复发作者,可肌注胎盘球蛋白,3周内注射2次。免疫疗法:对反复发作的慢性毛囊炎患者,可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。
食补法
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
如何正确清理粉刺3第一部分:粉刺形成介绍
粉刺主要是油脂分泌过多以及角质层过于角化,导致排泄口(也就是毛孔)无法及时排除过多的油脂和一些代谢废物,就形成了粉刺,一般我们喜欢说黑头,粉刺。其实这是一个概念,统称为粉刺,只不过一个开口暴露在空气中被氧化成黑色,一个在皮肤里面,也被常称为闭口。不过按照细胞,我还是按大家喜欢的黑头、粉刺的说法。(这些概念是也是简单说一说,现在一些护肤大牛很喜欢揪着这个说事,有兴趣可以更深入了解,只是一般人真的没有必要了解那么深,你说与不说,粉刺就在那里不离不弃,重要的还是如果把这些皮肤异物去除啦)
第二部分:如何去除粉刺
简单来说去角质你要做到:控油、调节角质代谢。
控油的话我建议:皮肤保持水分充足但又不会营养过剩,避免长时间接触电子产品,避免高温环境,避免糖分,以及辛辣食物的摄入。
调节角质我建议:适当使用皂基洁面,使用调节角质护肤品,严重的请就医,服用调整角质的药物以及补充维生素A族和B族。外用去角质药物,如异维A,阿达帕林。以及一些医学美容手段:果酸换肤等等。
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