男生脸上经常起皮，应该如何保养？

保养护肤这个事情不光是女性应该做的，男性也是要必须保养的，有的男生脸上总是会起干皮，这是因为皮肤和你的体内太缺水了，平时应该多敷补水面膜，每天保持喝八杯水，不要熬夜，作息一定要规律，平时吃饭也要多吃清淡的，不要吃太过于重口味的。

在起皮的情况之下，应该及时对脸部进行角质层的清理。可以用些去角质面膜。皮肤所堆积的废弃角质层过厚的话，很难吸收其他的化妆品。接着我们一定要做好我们脸部的清洁，否则，杂质堵塞毛孔再好用的化妆品，也吸收不了。脸部起皮的人通常是因为补水做的不到位。我们要选择一款适合自己的补水化妆品。干性皮肤比较适合滋润型的护肤品。这样能够有效的锁住我们皮肤的水分。最后我们应该掌握正确的护肤手法，好的护肤手法可以让我们事半功倍。我们一定要对脸部进行按摩，才能够加快护肤品的吸收。这样能够有效的防止脸部起皮的状态。

在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。

加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，并非所有保湿产品都适合你，同样的肤质在不同的气候条件，保湿产品的选用原则也有区别，一定要根据自己的肤质和使用环境选择保湿产品。

去角质不管是干性还是油性皮肤，一周去两次是最多的。

有些人觉得皮肤油，就买一些含去角质的洁面乳，但这其实特别伤皮肤的，洁面乳一定不要买含去角质的，就算买了，最好一周洗个二三次就好了。

干性的皮肤有些人觉得本来就很干了，再总是去角质会不好，但其实并不是这样的。

皮肤干你要做的是补水，而如果你的脸上角质层太厚，那就会影响到你的皮肤吸收营养，这时候对皮肤就不好了。

你可以考虑买一瓶去角质的专用洗面乳，小可推荐你用相宜本草的，他们家的本起来不会有刺激感，也不会跟有些去角质的产品一样，涂上去脸上能搓下来很多东西，这个也可以搓下来，但不会特别多，让你觉得脸并不会有一种少一层皮的感觉。

这个牌子的去角质的还是比较温和的，你晚上用这个洗脸，洗完了以后再用洗面奶清洗一下，最后涂上厚厚的护肤品，皮肤夜里吸收快，涂厚点更好。

一周二次就可以了，不要过多，不然容易出现红血丝。

去角质的重要性毋庸置疑，28天肌肤就有一次新陈代谢，废旧的老化角质如果不清理掉，不仅肌肤就吃不进护肤品，还会变得暗沉无光彩，毛孔堵塞粗大，所以选择一款好用适合自己的去角质产品十分关键，下面我们来公开真正好用的去角质产品。

nooni诺吟肌肤修护去角质柔肤棉

这个去角质柔肤棉一盒有70片，内含140ml精华成分。AHA和BHA成分清理老化角质，控制皮脂分泌；积雪草萃取物淡化痘印，平滑肌肤；能岩温泉水滋润补水，提亮肤色。使用方法：洁面后，取一片柔肤棉顺着肌肤纹理擦拭，T区可以多攃几遍（注意：手法一定要轻柔），之后继续正常护肤步骤就好啦，简单不？它这个是很温和的，所以每天都可以使用哦。用完之后的皮肤那叫一个滑溜溜，明显感觉后续护肤品都更好吸收了，超级推荐。

Handy Baby去角质酵素洗颜粉

一般的洗颜粉清洁力都很强，干皮难免会担心…但是Handy Baby这款就正合我意~为什么呢？里面含有日本国产米发酵液和米糠精华，在保证清洁力的情况下做到保湿。为了了解它的保湿力，我特意在没有涂护肤品的情况下，想来测试下它洗完会不会干，结果十五分钟过后，我的脸依然保湿，丝毫没有脸崩崩的感觉，干皮绝对可以用的。它里面含有火山灰、酵素和天然杏桃，可以吸附老化角质和脏污，用了一段时间后，我鼻子上的黑头有明显变少的趋势。关于用量：包装上写约可以用50回。

TAKAMI去角质软化美容水

很多高级护肤品都标榜可以解决黑头，粉刺，肤色暗淡等问题，但大多都治标不治本。而这款“小蓝瓶”，它能从根本上帮助我们的肌肤，使肌肤获得“自我修复”的能力！敏感皮的宝宝千万别被“去角质”三个字吓到了，这款水前精华使用起来是非常温和的。“小蓝瓶”的原理是以渗透的方式调整角质层，为肌肤找到最合适的平衡状态，从而呵护我们的皮肤。它的质地如同水一样，十分轻薄，很容易就能被皮肤所吸收，不会出现搓泥的现象，丝毫没有影响后续护肤步骤。我一般都是洗完脸之后马上用，相当于肌底液的用法。不过涂抹之后要等待3分钟再攃化妆水和面霜哦，这样效果是最好的。

佳丽宝suisai酵素洗颜粉

佳丽宝酵素洗颜粉一直是我的心头爱，这么好用的东东，我感觉没有人会不喜欢吧？？得知这款洗颜粉5月15日出了迪士尼限定包装，我靠，按耐不住啊，知道的第一天我就入了。这款洁颜粉在日本拥有超人气，含有双重酵素和氨基酸洗净成分，能够有效清洁肌肤，解决黑头毛孔痘痘等问题，氨基酸洁面用起来超温和，洗完脸后不会出现皮肤干燥的问题，2016年底升级产品，泡沫更加丰富了，每一颗是一次的用量，方便携带又能保证酵素的活性。

Geomar吉儿玛身体磨砂海盐

它家身体磨砂分好多品种，我买的是薄荷海盐型的，这款推荐的人最多，主要功效是清洁皮肤老化角质、滋养皮肤。它和一般的磨砂膏不太一样，里面含有丰富的精油，每次用之前要用挖棒把海盐和精油搅拌在一起，混合均匀后就可以抹在身体上了，轻轻按摩，之后用水冲掉即可。我觉得还蛮好用的，用完后的皮肤滑滑的，还解决了我四肢掉皮屑的困扰。里面的薄荷带着清凉的效果，洗完澡身上凉嗖嗖的，夏天用巨带劲！

天然美肌碳酸卸妆泡沫

这是一款集卸妆、洁面、面膜于一体的产品，主要成分是高浓度碳酸，碳酸可以深入皮肤角质层，排除毒素，提高皮肤新陈代谢，还可以软化角质、深层清洁、预防痘痘，经常用一用可以帮助毛孔透透气。刚挤出来的泡泡像奶油一般绵密，过一会泡泡会慢慢溶化开来，变成美容液一样的质地，不必用力摩擦，就可以将彩妆和毛孔污垢清理的干干净净。还可以作为碳酸面膜使用，轻揉两分钟让美容液渗透进整个面部，然后洗掉，皮肤立马变得光滑有弹性。

BIJINNUKA美人糠大米护肤系列

这款大米角质柔软水的主要成分很简单，就是米糠，通过天然米糠酵素带走老化角质，改善毛孔粗糙、粉刺的问题。质地就像水一样，温和不刺激，不会伤害到角质。我喜欢配合日立美容仪的导出模式一起使用，看见那张化妆棉使用前后对比图了嘛，用过角质柔软水的那张化妆棉超级脏。

HANAKA花恋肌皇家马卡龙泡泡面膜

它不是普通涂抹式面膜，而是个碳酸泡泡面膜，原理是用泡泡打开毛孔，再通过植物泥吸附掉毛孔里的脏污，从而达到清洁、保湿、美白、抗老、去角质的功效。刚打开看是个泥膜，质地顺滑好推开，过十秒钟就开始滋拉冒泡，洗掉之后皮肤有变明亮，毛孔也干净了好多，棒棒哒。

深海矿物泥-蓝：深层清洁，净化毛孔；六胜钛精华-橙：润泽修护，紧致柔嫩；传明酸精华-灰：净白透亮，改善暗沉；蜗牛液精华-紫：赋活润泽，水润Q弹；黑珍珠精华-红：保湿补水，极致嫩白。

露茗堂版纳普洱奇迹面泥

这款面泥里面除了茶，还添加了一些保湿成分，所以涂起来会比一般泥膜润很多。看见里面那些颗粒了嘛？其实是红枣、红茶和芝麻，这些天然的成分还可以帮助皮肤去角质！我觉得敏感肌朋友一定会喜欢这款面泥！敷的时候不刺激，干了之后不紧绷，过程相当温和，但清洁效果可不比火山泥差。

现在越来越多的男生开始注重护肤了，爱美是每个人的天性，好好护肤才会让自己看起来更加干净整洁，市面上的男士护肤品也非常多。

男生擦脸一般用什么

男生擦脸一般需要先洁面，然后需要擦爽肤水、乳液、面霜等进行基础护理。

1、洁面

男生擦脸之前首先需要洁面，也就是洗脸。男生最好用一些清爽型的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也能够防止痘痘，使用正确的洁面是护肤的第一步。

2、爽肤水

也就是洁面后的下一步，相当于第二次清洁，帮助肌肤维持水与油质的平衡，还可以促进其它护肤品的吸收，使弹力纤维和胶原蛋白减少流失，让皮肤看起来很光滑，所以爽肤是必要的。爽肤水分为不同性质，有使皮肤光亮的，补水的，去脂的，控油的等等，需要根据不同的肤质来选择。男生一般建议用一些清爽的，如果肤色暗沉，也可以选择具有提亮效果的爽肤水。

3、乳液/面霜

乳液或者面霜也需要根据肤质来选择，不过男生一般使用凝胶或乳液比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油， 凝胶或乳夜可以保持清爽的感觉，不像用霜之类那样油。

男生擦脸有什么好推荐

1、碧欧泉Biotherm OTHERM碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类特别多，选择面最广。专为男士而设计，包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列 也有比较多可以选择的产品。价格接近国际品牌。

2、娇韵诗Clarins Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康质 男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要特殊的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让我们的祖先惊讶不已。野牛靠一种野牛草(Hierochloe odorata 或Bison Grass)来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。 其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm特别滋润舒服保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用。她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有TONER和SCRUB。因为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有青草的味道。

3、兰蔻Lancome Lancome　Homme男士护肤系列 全线共有7件产品的Lancome　Homme，由普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome特别于Lancome　Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。

4、欧珀莱JS 资生堂( Shiseido )俊士系列：品牌名称"JS"-来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度智慧，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。 一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。 俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，容易吸收 东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内。

5、倩碧Clinique " 1967年纽约权威的皮肤科医师DrNorman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示美丽不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态;同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。 倩碧男生的产品不错，比较特殊的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是特别实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错!而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧!

6、阿迪达斯Addidas 美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。之前有须后水 香水最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东西，我觉得这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉而价位也比较便宜 是普通消费她的那个须后霜的包装也特别独特，银灰色的转动的开口。

男生一般用什么

男生擦脸一般用爽肤水、保湿霜，男生护肤保湿为主。不过也可以根据不同肤质选择更加细致的，针对油皮、痘痘、干皮选择不同的护肤品，护肤之前要注意用洗面奶彻底清洁皮肤，再擦护肤品。男生擦脸一般比较简单，洁面之后，擦爽肤水、保湿霜就可以完成护肤了。不过一些男生也会有肌肤问题，有油性皮肤、干性皮肤、痘痘肌等，这些男生护肤就要注意选择对的护肤品。油性皮肤，选择清爽、控油的护肤品。痘痘肌最好选择深层清洁、不含酒精、祛痘、消炎之类的护肤品和洁面乳。干性皮肤选择保湿补水类型的护肤品就好了。中性皮肤可以选择清爽补水的护肤品就可以。目前欧莱雅、妮维雅等品牌有针对男士专用的护肤品，男士清新洁面，控油保湿等适合不同肤质。男生护肤也可以使用面膜、眼霜，男生和女生一样也需要注重护肤，出现肌肤问题也要注意，敷面膜、擦护肤品之前都要彻底清洁，皮肤才能更好吸收护肤品，保养皮肤。

男士护肤重要步骤

1清洁

我们洗完脸后，皮肤很干，就像扭干水了的海绵

2补水

洁面后皮肤就像一块干燥的海绵，一定要补水。这里重要提醒一下，补水非常非常的重要，非常重要，非常重要到我要重复三遍。补水后海绵宝宝原地复活

3上精华

涂了精华液皮肤可以吸收营养变得更滑嫩Q弹，就好比海绵宝宝改善伙食后变强壮了

4保湿

涂乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止皮肤内的水分和精华流失，我们小时候的皮肤都有一层薄膜叫油脂薄膜，这层薄膜是用来防止皮肤水分以及精华流失的，但随着时间推移以及环境等干扰导致大部分人的这层薄膜都消失了，所以需要人为去制造一层这样的薄膜帮我们锁住皮肤里的水分等

5防嗮

防嗮是护肤的最后一步，除了打伞戴帽子之外一定要涂防晒霜，防嗮非常非常非常的重要，很多直男认为黑点没事显健康，这是错的，紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤黑晒伤，剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层造成皮肤老化，出现斑点甚至造成皮肤癌。不做好防嗮前面那几个步骤也白搭了

去角质的周期。由于角质细胞对我们来说还是由很多保护作用的，所以去角质并不需要太多频繁，一般1周用1次就可以了；干皮2周一次就够了；特别干的沙漠皮平常洗脸就够了，不需要另外去角质；敏感肌肤也能使用哦，神经酰胺成分能抵抗损坏肌肤哦！

角质神器：

1、李医生的去角质凝露，李医生的配方真的特别天然温和了，可以用在面部也可以用在全身。



2、日本的Cure去角质啫喱，它真的是网红产品了，温和不刺激，便宜大碗。

3、rosette的去角质啫喱，能搓出特别多的面部死皮而且还有美白的作用。



去角质能帮助护肤品更好吸收，要不再贵的化妆水都吸收不进去，岂不是更加浪费，所以去角质还是非常有必要的。

但是不要总做，一周一次就好了。

皮肤比较干的话，选身体乳不仅要补水，还同样需要注重保湿。如果是油皮的话，单补水其实水分也是不会流失的，因为皮肤比较厚重，油脂反而成了“保护层”。但是干性皮肤就不一样了，水分很容易流失，稍不注意的话身体乳就白用了。

所以皮肤干的话我推荐一些保湿比较强的男士身体乳：

遇见香芬男士身体乳

主要保湿成分是法国专利柳杉芽提取物，是个补水舒缓的成分，会比一般的保湿成分更好渗透，加上角鲨烷和透明质酸补水保湿，东北的冬天能稳住了。烟酰胺这个成分也比较靠前，用下来有一点均匀肤色效果，之前夏天打篮球晒黑的关节都亮了一点。

综合来看是很省心好用的身体乳，寒风刺骨的冬天真心推荐，还有意料之外提亮肤色和像是喷了男香的效果，值了！

优色林均衡盈润身体乳

这支身体乳它的主要作用就是调节身体的PH值，因为它里面有一个叫柠檬酸盐缓冲剂的成分，本身是PH5弱酸性的。还有一个成分是维生素B5，可以强化肌肤的屏障，两者作用可以保湿滋润，同时强化屏障。身体乳本身使用感也不错，滋润度很好，质地比较油腻，推开有一点点厚，适合干皮用。

SESDERMA经典果酸身体乳

SESDERMA同款果酸身体乳，质地清凉，稠度中等，但是吸收很快，前一天晚上使用，第二天还可以保持肌肤顺滑清爽，还有就是果酸类的身体乳主要用于去鸡皮去角质，美白的同时改善皮肤问题，没有特别的味道，男生也可以使用的身体乳。

凡士林身体乳

凡士林身体乳是一个老品牌，它的美白效果非常棒，挤在手上抹起来轻薄有质地，水润润的吸收也很快，使用感不厚重，夏天用着不腻，不用担心粘衣服，如果有皮肤问题可以使用凡士林烟酰胺身体乳，对皮肤暗沉泛黄有很大作用。

理肤泉美白身体乳

理肤泉是知名的药妆品牌，在身体乳这方面做得也很好。这款身体乳特含5%尿素，可以有效的舒缓保湿，因为尿素是皮肤健康的天然保湿剂，所以它可以帮助改善皮肤干燥脱皮现象。但是尿素成分也有轻微的刺激性，不要用得太频繁就好。

如果想要补水保湿的话，身体乳可以说是最好的选择，因为沐浴露之类的护肤品都是清洁为主，而且还是要冲洗干净的；但是身体乳就是涂在皮肤上慢慢吸收的，效果会好上很多。身体乳中常见的补水保湿成分有：玻尿酸、氨基酸分子、水解蛋白、角鲨烷等，选择身体乳的时候需要对成分有一定的了解。

希望这篇回答可以帮到你。望采纳！