佰草集清肌养颜太极泥（国家唯一认证的祛痘产品）

佰草集清肌养颜太极泥

佰草集清肌养颜太极泥，以太极古方统领先清肌去污的黑泥和后补肤营养的白泥，组成“太极-清肌方”和“太极-润玉方”之架构，策动清之更清，极致补之更润的效能。先清后润，黑白两步，恢复肌肤平衡，令肌肤全面焕发自然盈润的光彩。那么如何使用佰草集太极泥呢，下面我教大家佰草集清肌养颜太极泥使用方法。

佰草集清肌养颜太极泥使用方法

先清：首先使用黑泥，清洁双手并擦干，用面膜调棒取适量黑泥，涂抹薄薄一层于面部，至掩盖肤色铺展均匀即可，注意避开眼部周围。加以轻轻按摩，使黑泥中的本草成分渗透并作用于肌肤。约5分钟后，用洁面棉擦去黑泥，再用温水冲洗干净;

后补：接着使用白泥，黑泥洗去后，在面部半湿状态下，用面膜调棒取适量白泥，均匀涂抹于面部;用食指和中指以划圈的方式轻柔按摩面部2-3分钟，按摩后，再使白泥在脸部停留8分钟左右，使肌肤充分吸收营养成分。最后用洁面棉擦去白泥，再以温水洗净。另外使用时配以经络美容手法能促进产品中草药精华更好地吸收。

注意：

黑白泥不可相混，在黑泥洗净后，请立即使用白泥，并盖紧置于阴凉干燥处保存;

使用时可能有冷、热、微微刺痒等感觉，属正常现象;

请避免在脸部有创伤时使用。

佰草集清颜养肌太极泥面膜的使用方法

1、清水打湿面部

2、黑泥涂满全脸，起清肌的作用

3、5分钟后，彻底清洗

4、用白泥涂满全脸，起美白作用

5、5分钟后，彻底清洗

注：

1、洗黑泥时用海绵清洗，不会搞脏毛巾等其他擦拭的物件

2、记得用挑棒，产品不会接触手部细菌而变质。

深层清洁肌肤的方法

1、绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处。

坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

2、牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去。

然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

3、清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。

使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

4、蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。

这样重复几次，然后用温水洗脸。

每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿。

清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

去粉刺小窍门

粉刺是肌肤上的小疙瘩，视观皮肤不光洁、有凸起物，用手摸较为粗糙。如何有效去粉刺，教你去粉刺小窍门。

粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺。白头粉刺又称为封闭性粉刺，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头粉刺。不管是什么粉刺，都需要外力来消除。

步骤1：温和去角质

粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

步骤2：深层清洁

加强效果具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

步骤3：撕剥面膜加把劲

撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。

撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。

步骤4：预防粉刺生长

想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。

当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

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国家唯一认证的祛痘产品

好。

美之经典是具备了国家承认祛痘认证的品牌，祛痘效果明显。美之经典其中没有包含酒精，对皮肤没有副作用。

美之经典化妆品品牌是在2000年的时候成立的，拥有着超过2000平米的经营面积，主要是融合了纤体塑形、美胸、暗疮疗理、降低衰老速度护理、SPA水疗于一体的专业美容美体中心。

佰草集为什么越用脸越多斑

佰草集的护肤品效果非常不错的，

脸上起斑点可能和护肤品没有关系的。

有时候长斑点是身体其他因素引起的。

十大烂脸激素护肤品排行榜

含激素的护肤品名单：欧莱雅美白系列、玉兰油、欧泊莱婵真、雅芳、强生、自然堂、佰草集、旁氏、高丝、军献益肤霜、李医生、羽西眼霜、可伶可利、自然美铅笔水磁场A、邦定美肤霜、臻美的另一品牌、医之泉。

含激素的化妆品有很多，这类化妆品特征如下：

1、往往包装精美，但是价格波动很大，也就是说可以给你打很低的折扣，尤其在你不想买的时候，销售人员就会给你最低，甚至一折的价格，这类化妆品就千万别买。

2、商品说明书很简单，成分都是分子式，或者化学名称，让你不知道什么东西。

如果担心化妆品有激素，以下三个方面选购化妆品就能避免到含激素化妆品：

1、去食品药品监督管理局网站查询你想购买的产品备案信息，输入产品名称即可。对照一下包装和成分是不是跟备案包装一致。可以避免99%的不合格化妆品。

2、不要购买你不知道的品牌，目前很多美容院的产品没有备案。

3、不要购买那些宣传快速见效的产品。快速见效的时间一般是低于一个月时间见效的产品。

佰草集查出了激素是真的吗

佰草集是国产护肤品品牌，相信关注护肤品的女性都清楚，很多女性对佰草集的评价都非常高，而且护肤品里面的成分含量多是以草本萃取精华为主，让护肤品达到了健康护肤的效果。如今有很多人想要知道用佰草集一年后的效果，佰草集查出了激素是真的吗？下面我来为大家揭秘吧。

对于女性来说护肤品只有选择适合自己肤质的护肤品才是最好的。就拿佰草集这个护肤品来说，当然它适合的肤质有很多，具体要看选择哪个系列的。不过只要是选对了系列，那么坚持使用一年皮肤就有可能很稳定，比如干皮长时间使用会让皮肤越来越滋润，好像喝饱了水。当然这样的效果并不一定是所有人用一年就可以达到的，毕竟肤质不同所以使用同样的护肤品达到的效果自然也是不同的。

很多人听说了佰草集查出里面有激素，其实不是真的，比较这是一款以中草药为主要成分的护肤品品牌。比如它的太极养美系列，添加了很多珍贵的中草药成分，遵循了阴阳互调的自然规律，里面并没有添加激素成分，先清后补的功效，让肌肤能恢复原动力。还有它旗下非常热销的一个系列护肤品，新七白美白嫩肤面膜，它里面富含白术，白芍，白芨等，其中中草药的萃取成分，质地温和，能够很好的深入肌肤，去除角质，它的成分里面并没激素的添加。

使用佰草集睡眠面膜后，脸部出现火辣辣的感觉并有点红，可能是因为你对这款面膜产生了过敏反应。过敏反应可能导致红肿等症状。此外，如果面膜的成分对你的皮肤产生了刺激，也可能引起类似的症状。建议你停止使用该面膜，并寻求专业医生的建议，以确定潜在的原因并采取适当的治疗措施。

秋天干燥，需要补水和有效清洁。 最近用了一款既能清洁又能保湿的面膜——佰草集姬清极太极泥。 油田易长粉刺的皮肤和黑头白头的蘑菇有福了。 下面小编就带大家看看佰草集太极泥是不是真的这么好用！

  一、主要成分

  1黑泥

  （1)有效成分：《太极清冀方》：赤芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、金叶、碧玺、白蒺藜、枫香、香妃竹炭、火山矿泥等。

  方中赤芍可清热凉血，活血化瘀； 杨柳枝、槐枝、桃枝、桑枝组成的“养颜四枝汤”可滋养血管； 金箔和电气石可以帮助促进新陈代谢，清洁皮肤，平衡皮肤水分。 含油量增加皮肤抵抗力，延缓衰老； 蒺藜、枫香、竹炭可调和上述药材，达到最大功效； 火山泥富含人体所需的多种微量元素，可为肌肤补充大量营养。

  (2)功效：先清除，有效去除皮肤表面和毛孔深处的有害物质，如灰尘、污垢、油腻等，以及过多的角蛋白、汗水凝固的残留物等，使皮肤 可以达到一个明显的极端。

  2白泥

  (1)有效成分：《太极-润玉方》：白芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、白芨、白茯苓、白鼠尾草、旋覆花、海藻泥等。白芍养血，能改善肤色，使其有光泽和柔软； 杨柳枝、槐枝、桃枝、桑枝组成的“养颜四止汤”能养血； 白芨能润滑皮肤，有效预防和淡化色素沉着； 茯苓可以改善皮肤粗糙度，使皮肤柔软细腻； 白鼠尾草和旋覆花可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤纯净、光滑、无瑕； 海藻泥含水量高，容易被皮肤吸收。 功效：补水后为肌肤提供大量源自天然中草药精华和海洋的天然营养素，滋养肌肤，在肌肤表层形成营养保养膜，让肌肤达到 最原始的保湿状态。

  (2）特点和功效

  先清后补，祛浊美肌。 具有深层清洁、美白祛痘、黑白脱毛等功效。

 二、使用步骤

  Step 1：擦干双手，用面膜棒沾取适量黑泥均匀涂抹于脸上。 轻轻按摩，将黑泥均匀涂抹在皮肤上，避开眼部和唇部。 放置约10分钟。 黑泥稍干后，先用卸妆棉将大部分黑泥擦掉，然后直接用水洗掉脸上残留的泥。

  Step 2：黑泥洗干净后，等脸半湿的时候就可以马上用白泥了。 用面膜棒挑出适量的白泥，均匀涂抹在脸上。 用中指和无名指轻轻打圈按摩脸部2至3分钟，让营养充分吸收。 按摩后，将白泥留在脸上约10分钟。 白泥略干后，先用卸妆棉将大部分白泥擦掉，再用清水冲洗干净。 建议每周使用1-2次。

  三、心得体会：

   1“黑5白8”原则，先用黑泥敷5分钟，在用白泥敷8分钟，用配套送的洁面扑洗去即可。我用过9款清洁面膜，任何清洁面膜敷的时间都不要超过10分钟!超过就是在伤害皮肤，特别泥状面膜，会让皮肤干裂缺水。黑泥敷到最后有点干干的，干透了之后就可以洗掉了，洗完后皮肤很清透，就像每个毛孔都在呼吸。

   2白泥敷5分钟，然后配合佰草集的经络按摩方法，会觉得面部微微发热，按摩完了后洗掉，皮肤很水润，也省去了清洁面膜之后的补水面膜，直接一罐搞定，如果你喜欢敷片剂补水面膜的可以再来一片。

    3我之前用fancl清洁面膜总觉得太贵，而且一次一包也浪费，不用完又变质了，所以不回购啦。现在要支持我们的国货面膜，比科颜氏白泥面膜温和，科颜氏上脸有刺痛感，别说敷了刺痛是缺水问题了，因为我的皮肤真的够保湿了，不是大干皮，况且我们家每个人用了都说有刺痛感，那就不是我皮肤干的问题了。其实清洁面膜选择平价的就好了，没必要买太贵的，不值得，效果都一样。

   4吐槽：黑泥有一丢丢薰眼睛，我敷的时候都是闭上眼睛的。白泥很温和滋润。夸一夸包装颜值真的很高，绿色清新系列，但是我要吐槽最外面的绿色盖子真的设计不合理，没有扣住下面的瓶身，有时候忘记了，只拿盖子，整罐面膜就摔地上了，建议改良包装。不过幸好里面有单独的盖子，不会污染面膜。

  四、介绍

 佰草集太极泥洁面面膜 290g（孕妇用）    

 1简介：为什么叫太极泥？ 因为是黑白面具，是中国传统的太极八卦黑白。 以“太极古方”四脂汤为基础，含有红芍药和苦参、柳树、桃子、桑葚等草本精华。 从源头泻火祛浊，内外润养，双重功效，先清后润，黑白两步，恢复肌肤平衡，焕发自然光彩

 2质地：类似新兰果冻的质地，不浑浊，非常滋润。

 3配方：无香精，无孕妇成分，含5种防腐剂，都是安全系数高的防腐剂，欧美日很多护肤品也含有这些防腐剂，我不怕防腐剂，我知道 它是安全的 是的，没有癌症这回事。 产品本身添加的药材较多，需要多种防腐剂才能形成合理的防腐体系。 如前所述，希思黎万能奶中的5种防腐剂也是植物性护肤品，所以这是植物性护肤品常用的防腐剂体系。 含有12种功能性成分，4种保湿效果，7种抗氧化效果，6种美白效果。 不要误会我的数学，因为有些成分有保湿、抗氧化和美白的作用，所以12不等于14。草药提取物在成分表的顶部，效果很好。 与雪花秀、whoo等韩国护肤品不同，所谓的中草药等功能性成分落后。 代购和广告吹捧的效果大于实际效果。

  4体验：“黑5白8”原则，先涂黑泥5分钟，再用白泥8分钟，用提供的洁面粉扑洗掉。 洗完后皮肤很清透，好像每个毛孔都在呼吸。涂上白泥5分钟，再配合佰草集的经络按摩法，会感觉脸部微热，按摩后洗掉，皮肤很水润，洗完面膜后的补水面膜也省略了。 

  5吐槽：黑泥有很多烟熏眼，涂的时候总是闭着眼睛。 白泥非常温和保湿。 我夸包装好看，绿色清新系列，但是我想吐槽最外面的绿色盖子实在是太不合理了，下面的瓶身没有扣好，有时候忘记了，就拿盖子，整罐口罩掉在地上了，好在里面有单独的盖子，不会污染口罩。

  五、面部经络按摩：

  1双手四指并拢，指尖向上，用四肢指腹从眉心推至发际线前方，轻轻按摩额头，重复10次。

  2双手中指和无名指并拢，用指腹按摩额头中部，向两侧轻柔延伸按摩，到达太阳穴时轻按，再按摩背部 额头中央，来回做5个。

  3双手中指和无名指并拢，互相按压在额头中央，同时用双手远离中央的相反方向按压额头皮肤。

  4 中指和无名指并拢，从脸部中央由内向外展开，以打圈的方式轻轻按摩至颈部。

  5将手掌放在脸上，上下左右按摩，像洗脸一样，一共10-20次，双手四指并拢，轻轻拍打额头和面部皮肤 用指腹1-2分钟。

  6 按摩腿部穴位：足三里、三阴交各1分钟。

六、使用方法

 （1) 第一步是涂抹黑泥，通常是覆盖皮肤的薄层。 黑泥里会有金光闪闪的东西，在正装上尤为明显。 由于分布不均，中间样品中的黑泥可能没有。 这是金箔，药用黄金，可以美容皮肤，防止衰老。 一般只有非常高端的护肤品才有这种成分，也是女士级护肤品的象征。

  (2)保持约 10 分钟。 黑泥稍干后，先用洁面粉扑擦掉大部分黑泥，然后直接用水（最好是温水，这个

  当您仍然需要打开毛孔时），将脸上的泥浆洗掉。

   (3）洗完黑泥后，等脸半湿的时候就可以马上用白泥了。 中间尽量不要太长，时间越短更好。 这个白泥和新款七白美白嫩肤面膜的白泥完全不一样，别混淆了……白泥有很多种，草本萃取，除了给予肌肤充足的水分外，还能给予大量的营养，防止肌肤老化。

  皮肤一般28天一个周期，大家慢慢感受。最后一点，太极泥一定要长期使用。

七、使用心得

    佰草集家除了新七白美白嫩肤面膜外，太极泥也是经典之一。太极泥是很讲究的，黑泥和白泥不可缺一，先清后补。先用黑泥清除肌肤毛孔里的污垢，再用白泥给肌肤及时补充营养和水分，所以太极泥兼具去角质，收毛孔，调理肤质，营养美白，补水的功效，很强大的一款面膜。这也是小编自用的一款面膜，与大家分享下。

    一般做面膜会选在洗澡后，或者用热毛巾敷脸后，这样的话能让自己的毛孔张开，更好的清洁补水。刚洗完脸后，会觉得脸挺干，所以会建议大家先涂抹一层爽肤水，这样以至于整个做面膜过程中脸不会觉得干毕竟黑泥属于清洁类的面膜。涂抹嘴唇，因为我个人嘴唇真的是超级容易干的那种，在北方一年四季离不开唇膏。

      我总是喜欢白泥敷厚厚的一层，因为经常黑泥用得太快，白泥还有很多，而且总感觉白泥里营养很多总是会心理作用的要敷厚点敷厚点。太极泥一般一周做2到3次，具体根据自己的实际情况来定，特别是化妆的MM一定要定期清洁，在使用过程中可能会出现冷、热、微微刺痛痒等感觉都是正常的，胆小的妹纸就最好不要试了，呵呵。白泥大概敷8分钟左右，使肌肤充分吸收营养成分。最后用洗脸扑擦去白泥，再用清水洗净哦，同样讲究的妹纸可以配合说明书上的手法进行按摩。完成后就可以美美哒~~~

     佰草集的东西，效果就是慢慢来，另外太极泥一定要长期坚持使用，太极泥本身做起来比较麻烦，所以一定要勤快。

佰草集这个品牌是中国知名度较高的一个护肤大品牌，相信有很多朋友都很喜欢使用佰草集家的护肤产品，尤其是佰草集的太极泥膜也是非常火的一款网红面膜。那佰草集太极泥面膜多久使用一次，使用方法是什么呢，关于这些方面，这里就带大家简单了解下吧。

佰草集太极泥膜的使用频率也是根据个人肤质状态来决定的，如果是油性皮肤或者是混油性皮肤的朋友可以一周使用两次，敏感性肌肤和干性皮肤的朋友，一周使用一次即可。需要注意的是，每次敷完面膜之后的肌肤保养步骤也是不可以忽略的，还是要正常使用其他护肤品保养皮肤。

佰草集太极泥面膜正确的使用方法应该是先用黑膜，再用白膜;首先，将黑膜薄薄地涂在脸上，待五到七分钟左右，用温水洗干净，然后再薄薄涂一层白膜在脸上十分钟左右，用温水洗干净。需要注意的是黑白膜使用间隔的时间，尽量在15分钟之内，而且千万不可以黑白泥面膜混合使用。

佰草集太极泥膜黑膜的功效主要是可以帮助皮肤深层清洁，提升皮肤排压洁净的能力，白膜可以补水修复，给皮肤补充营养和水分。佰草集太极黑膜白膜搭配使用可以皮肤得到更好的保养和改善。有喜欢的朋友也可以到佰草集线上旗舰店或者线下专柜购买使用。

问题一：佰草集和韩后哪个护肤品好用？ 看你要什么功效的，佰草集是中药成分的，对于美白这种本来就需要时间长一点才会见效的比较适合。如果是补水功效就是韩后比较立竿见影了

问题二：24岁用佰草集好还是韩后好 一、根据肌肤情况选择护肤品

不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好，但多数情况下没这么幸运，不适合自己的护肤品就像鸡肋，食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售，宣称唯有他们的产品才是万能的，而且卖出一件送一件，多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”，除了期待加强行业内整体导购员素质外，我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。

二、护肤品要配套使用，不一定要成套使用

每个人的肤质不一样，遇到的肌肤问题也会不一样，即便是年轻肌肤，可能遇到的问题相对较少，但也并不是单一的。于是，成套使用的护肤品的问题就来了：一套护肤品能解决的问题往往只是单一的，比如美白系列、保湿系列、抗皱系列，解决了这个问题，另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。

三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果

皮肤学专家认为，产品成分或功效的类似，在搭配组合后，效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单，相同功效的产品所含的成分和工作原理类似，加上肌肤本身的吸收能力有限，同一营养摄入过多但吸收不了，甚至会出现相互抵消的现象。

四、适时更换护肤品牌，给肌肤一个全新环境

使用一个品牌的护肤品觉得还不错，就长期使用，这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质，本身也会产生一定的免疫功能，即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品，让肌肤尝尝鲜，才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用，千万不要整套全换，这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”，导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。

问题三：韩后和佰草集哪个好 韩后好用哦亲！我这有专柜货源韩后礼盒哦

问题四：佰草集好还是韩后好久 我个人比较喜欢用佰草集的。

问题五：佰草集和韩后哪个护肤品好 当然是佰草集好啊，韩后这个不咋地。。。佰草集不错的！不过比韩后贵多了就是。

问题六：好还是佰草集韩后好 韩后

问题七：26岁了皮肤比较干用韩后好还是佰草集好用 韩后是韩国的后化妆品吗

皮肤干可以用 后。因为后在韩国是给年龄大一些的人使用的,所以很滋润,适合干性皮肤。如果经济条件很好可以买两支精华一起用。顺序护肤水+精华+乳液+面霜(也可只涂面霜)。讲实话眼霜和精华其实作用差不多。用有抗老和弹力效果精华代替眼霜其实效果也同样很好。最近韩国流行护肤品减肥也是这个道理,过量涂也未必是好事。也要注重去角质,干皮适合敷一些泥状去角质乳,悦诗风吟或者科颜氏的火山泥效果都不错,经济宽裕可以选择 后 的去角质产品。但是最主要还是内调。每天喝2L以上的水,有美容养生减肥的功效。干皮最好少吃油炸或者太辣的东西,少喝超市卖得饮料果汁零食,吃一些坚果或者干货如(不加糖)地瓜干苹果干等作为零食是最好的。韩国菜真的很清淡,所以韩国女生皮肤好也不是没有原因的。以上是作为韩国媳妇的小建议,希望对你有所帮助^^

问题八：韩后和佰草集哪个护肤品好 韩后没有用过，我的皮肤有点敏感，一直用佰草集的，比较中庸的牌子，虽然效果不是很明显，但是温和，保湿效果也不错，用着比较放心

问题九：敏感肌肤用韩后好还是佰草集好呢 御韵吧！适合任何肌肤，无过敏现象

问题十：韩后跟佰草集哪个好用，韩后面膜那个好 佰草集吧。