额头上突然长满了痘痘怎么办

额头长了许多痘痘可以使用以下方法护理祛除:

1、皮肤清理工作要到位

很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。在额头痘痘较多的部位，多加按摩，做好重点部位清洁工作。

2、保持枕巾、枕头套清洁

枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。

3、最好不要留刘海

女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

4、使用祛痘产品

长痘痘是因为肌肤出现炎症，并不需要夸张的祛痘方法，最基本的就是消炎。需要做的就是镇

静护理，祛痘产品当然最佳，选局部祛痘产品即可，用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或者凝胶，比全套抗痘系列要好的多。

5、保持良好的饮食习惯

日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

6、保持充足的睡眠

每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

7、保持愉悦的心情

日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。

一、概述

（一）定义及病理生理

痤疮俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，青少年时期多发，有的可以发生在成年后或延续到成年后。

痤疮多发于头面部，容易造成较为明显的容貌受损，对青少年心理和社交造成的影响甚至超过了哮喘和癫痫。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，发病机制仍未完全阐明。

遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、验证和免疫反应等因素都可能与之相关。

（二）流行病学

据报道，痤疮发病率较高，在青少年中的发病率为70-87%。13岁以前患病率女性高于男性，多为闭合性（丘疹型）；13岁后患病率男性高于女性，皮损多样化。

目前其发病年龄已多极化，不再是青少年专利，总体女性多于男性。

发病机制 毛囊皮脂腺作为皮肤独立的内分泌组织、受性激素调控。青春期后体内雄激素水平增高或雄、雌激素水平失衡可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供油脂及厌氧环境，痤疮丙酸杆菌可水解成细胞增殖与角化过度，后者使皮脂腺排泌受阻，当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口时即形成粉刺。

诱发因素

1 药物 糖皮质激素类药物、雄激素类药物等均会诱发痤疮，或使痤疮更加严重。

2 饮食习惯 高糖饮食、奶制品等会诱发痤疮或使痤疮恶化，所以少吃甜食和全脂牛奶，可以喝酸奶。虽然目前研究证明油腻饮食不会使痤疮变得更严重，但为了青少年的身体 健康 考虑，还是建议要少吃高脂类食物。

3 高温环境 如夏天、在厨房，如果再经常涂抹油性乳液或粉底霜等，更会诱发痤疮，另外经常戴头盔也会导致皮肤处于高温环境，诱发痤疮。

4 心理压力和熬夜 导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。

（四）临床表现及分型

痤疮好发于颜面、胸部、背部等多脂区，偶尔也发生于其他部位。

痤疮的病程通常为慢性，症状时轻时重。

典型症状

1 白头粉刺：皮脂和角质细胞堆积、阻塞毛囊口，形成的白色丘疹，在皮肤表面没有开口。

2 黑头粉刺：皮脂和角质细胞栓塞在毛孔里，在皮肤表面有开口。暴露在空气中的皮脂氧化变黑，形成黑头。

3 丘疹、脓疱：毛孔被堵塞后，容易发生细菌感染，就会出现红色、隆起的丘疹，通常伴有皮温升高及疼痛。如果炎症比较严重，丘疹顶端会有“白帽”（脓疱），可能伴有剧痛。

4 皮肤结节：皮肤表面坚硬而疼痛的肿块。

5 囊肿：皮肤表面疼痛，摸起来有液体的肿块。

病情发展

1、初发 痤疮刚开始表现为粉刺，如白头粉刺及黑头粉刺。白头粉刺可挑出**豆腐渣样物质，二黑头粉刺基础可见顶部呈黑色而下部为**半透明的物质。

2、加重 当被阻塞的毛孔发炎或被细菌感染时，可形成炎性丘疹。

3、持续发展 可形成不等的暗红色结节或囊肿，挤压时有波动感，甚至可化脓形成脓肿，破溃后常形成窦道和瘢痕。

（四）临床表现及分型

根据皮损性质分类

1 丘疹性痤疮

2 脓疱性痤疮

3 硬结性痤疮

4 囊肿型痤疮

5 萎缩性痤疮

6 聚合型痤疮

（五）力度和分级

按照皮损性质，不考虑皮损数量，痤疮可以分为3度4级：

轻度一级：仅有粉刺。

中度二级：除粉刺外，还有炎性丘疹。

中度三级：除粉刺、炎性丘疹外，还有脓疱

重度四级：除粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

二、治疗原则

（一）药物治疗

一级痤疮：一般采用局部治疗就足够了，首选外用维A酸类制剂。

二类痤疮：联合外用维A酸类及过氧苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

三级痤疮：需口服抗生素联合外用外用过氧苯甲酰和（或）维A酸类药物。有指征的女性患者也可以考虑抗雄激素治疗。

四级痤疮：口服异维维a酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后，再改用口服异维a酸序贯治疗。

（二）物理治疗

对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可以考虑物理治疗和化学疗法、。

光动力疗法：通过使用特定波长的光激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉，通过光毒性反应诱导细胞死亡。刺激巨噬细胞释放细胞因子，促进皮损自愈来达到治疗痤疮的目的。治疗过程中有轻微的瘙痒，治疗后部分患者出现轻微脱屑，未发现有明显的副作用。实验证明光动力疗法，可不同程度的抑制皮脂腺分泌，减少粉刺和炎性皮损数量，促进组织修复。

激光疗法：1450纳米激光强脉冲光脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗痤疮及痤疮瘢痕的有效方法之一，也可以与药物联合治疗。1450纳米激光是食品和药物管理局批准用于治疗痤疮的激光强脉冲光可以帮助炎症性痤疮，后期红色印痕消退，点阵激光对于痤疮、瘢痕有一定程度的改善。

粉刺清除术：这是目前粉刺治疗的有效方法之一，但必须同时使用药物治疗，从根本上抑制粉刺的产生和发展。

囊肿内注射：有助于炎症的迅速消除，是治疗较大的结节。囊肿非常有效的方法。

果酸疗法：果酸在自然界中广泛存在于水果，甘蔗中，分子结构简单，分子量小，无毒无臭，渗透性强，作用安全，不破坏表皮屏障功能。果酸的作用机制是通过干扰细胞表面的结合率来降低角质，形成细胞，粘着性加速表皮细胞脱落与更新，同时刺激真皮胶原合成，增强保湿功能。果酸浓度越高，作用时间越长，其效果越好，但相对不良反应也越大。

（三）药物治疗

维A酸类药物：

目的：改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解粉刺抗炎，还可以改善和预防痤疮后瘢痕和色素沉着。

常用药物：阿达帕林，他扎罗汀、维a酸软膏等。

外用抗菌药物

目的：杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎

常用药物，过氧化苯甲酰，克林霉素、夫西地酸，壬二酸，二硫化硒水杨酸等。

口服药物治疗

抗生素

目的，杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎常用药物，多西环素，米诺环素。

维a酸类

目的，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解粉刺，抗炎。主要用于结节囊肿型痤疮。

常用药物，异维a酸、维胺酯。

抗雄激素治疗。

目的，抑制雄激素，减少皮脂分泌。

常用药物螺内酯、炔雌醇、环丙孕酮片等。

B族维生素

目的，控制油脂分泌。

常用药物复合维生素B维生素B6。

糖皮质激素

目的，抗炎主要针对暴发性痤疮较重炎症反应的重度痤疮，小剂量短期使用

常用药物泼尼松、地塞米松等

局部外用药

维A酸类外用乳膏

具有调节表皮角质，形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。此外，还具有控制痤疮炎症后色素沉着和改善痤疮、瘢痕形成的功效。

是轻度痤疮的单独一线用药，重度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物。

现有产品包括。

第一代维a酸类药物，

第二代异维a酸凝胶或全反式维a酸霜，

第三代阿达帕林凝胶耐受性和安全性优于异维a酸凝胶或全反式维a酸霜，对非炎性皮损疗效优于全反式维a酸。

维a酸乳膏

适应症 用于寻常痤疮、扁平苔疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及鳞屑病。疾病的辅助治疗。

用法用量 外用寻常痤疮，每晚一次于睡前将药轻轻涂于患处，银屑病、鱼鳞病等皮疹，位于遮盖部位的可疑至一到三次，或遵医嘱用毕应洗手。

不良反应外用本体可能会引起皮肤刺激症状，如红斑及脱屑，可能使皮损更明显，但同时表明药物正在起作用，不是病情的加重。皮肤多半可适应及耐受，刺激现象可逐步消失。若刺激现象持续或加重，可在医师指导下间歇用药或暂停用药。

注意事项

1 用药部位避免日光照射。

2 不能大面积使用。

3 不得用于皮肤破溃处。

4 补助期妇女在用药期间应停止补助，育龄妇女用药期间严禁受孕。

5 避免接触眼睛和其他黏膜。

6 用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。

7 用于治疗痤疮。起初数周可在家具原因继续治疗六周以上，才能达到最大疗效。

8 本品可能引起严重刺激或脱屑，不宜用于皮肤皱折处。

异维a酸凝胶

适应症用于局部寻常痤疮、粉刺的治疗。

用法用量外用，取少量涂于患处，每日一到两次，六到八周为一个疗程。用药前清洁患处皮肤，且等其干燥后再用药。

注意事项

1 嘴唇、口、眼睛或其他黏膜部位以及比较粗避免使用

2 皮肤的敏感部位如颈部慎用

3 凝胶涂抹的暴露部位，应避免太阳光的照射，如照射不可避免，应涂上一种防晒药品或采取遮蔽措施，同时在凝胶使用期间也应避免使用日光灯。

4 皮肤破损处、湿疹样皮损处及日光灼伤处避免使用。

阿达帕林凝胶

适应症本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗亦可用于治疗面部、胸部和背部的痤疮。

用法用量，本品每贴一次，睡前清洁患处，并在干燥后使用涂一薄层与皮肤患处。对于必须减少用药次数或暂停用药的患者，当政时患者已恢复对阿达帕林的耐受时，可恢复用药次数。请勿使用可导致粉刺产生和有收缩性的化妆品。

不良反应本品在最初治疗的两到四周里，最常见的不良反应会红斑、干燥、鳞屑、瘙痒、灼伤或刺痛。在程度上多为轻中度，较少发生的不良反应有晒伤、皮肤、刺激、皮肤不屑地收着和刺痛。极少发生的不良反应包括痤疮、红肿、皮炎和接触性皮炎、脸浮肿、结膜炎、红斑、瘙痒、皮肤变色、红疹和湿疹等。如不良反应严重，应减少用药次数或停药。

注意事项如果产生过敏或严重的刺激反应。使用要确定局部刺激反应程度后，患者可在医生指导下减少用药次数。暂时停用或完全停止用药。本品不用在刀伤、擦伤、湿疹或晒伤的皮肤上，亦不得应用于十分严重的痤疮患者或伴有湿疹样的皮肤创面。单用其他维生素A酸类药物或使蜡质脱毛方法时，应避免使用本品进行治疗。

避免接触眼、唇、口腔粘膜、内痔和其他黏膜组织。在使用本品期间，如果暴露在日光下发货，发出紫外线的太阳灯应将剂量降低到最小剂量。对于经常暴露在强日光下和自身对阳光过敏的患者，在户外锻炼时应特别注意，当在阳光下不可避免时，再治疗区域上使用防晒产品。当气候极端异常时，如有大风或寒冷，对接受本品治疗的患者也可能产生。

过氧化苯甲酰凝胶

l 作为一种过氧化物，过氧化苯甲酰外落后，缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌，溶解粉刺及收敛的作用。

l 过氧化苯甲酰能减少痤疮丙酸杆菌耐药的发生，如患者可耐受，可以作为炎性痤疮首选的外用抗菌药物。

l 本药可以单独使用，也可以联合外用维a酸类药物或外用抗生素。

l 少数敏感肌肤会出现轻度的刺激反应，建议敏感性皮肤的患者从低浓度极小范围开始试用，根据症状严重程度，每日一到两次涂于患处。

过氧苯甲酰凝胶

适应症用于寻常痤疮。

用法用量洗净患处，轻轻开干，取适量本品涂于患处，一日一到两次。

不良反应可引起接触性皮炎，皮肤烧灼感、瘙痒、发红、肿胀、皮肤干燥、脱屑等。

注意事项避免接触眼睛和其他黏膜，用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，避免接触毛发和织物，以免脱色。 外用抗生素

l 常用的外用抗生素包括红霉素、林可霉素及其衍生物、克林霉素、氯霉素或氯洁霉素等。

l 近年来，发现外用夫西地酸乳膏对痤疮丙酸杆菌有较好的杀灭作用及抗炎活性，且与其他抗生素无交叉耐药性，也可作为外用抗生素用于痤疮治疗的选择之一。由于外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，故不推荐单独使用。建议和过氧化苯甲酰或外用维a酸类药物联合使用。

夫西地酸乳膏

适应症适用于各种细菌性皮肤感染。主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染，如脓疱病、疖肿、毛囊炎、甲沟炎、须疮、汗腺炎、红癣寻常痤疮，创伤合并感染，湿疹合并感染，溃疡合并感染等。

用法用量本品应局部涂于患处，并缓和地摩擦，必要时可用多孔绷带包扎患处，每日二至三次，七天为一疗程。必要时可重复一个疗程。

不良反应局部应用本品一般无处反映，偶尔会有轻微的刺激感。对腿部深度溃疡的治疗会伴有疼痛，但通常无需停药。罕见过敏反应。注意事项本品对眼结膜有刺激作用，尽量避免在眼睛周围使用，当治疗严重皮肤感染或顽固性皮肤疾病时。增速的全身用药，若发生严重刺激作用或出现过敏反应时。应停止用药，并改用其他的药物治疗。

二硫化硒洗剂

二硫化硒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用，可降低皮肤游离脂肪酸的含量。

用法，洁净皮肤后，将药液略加稀释后均匀地涂于之意显著的部位，三到五分钟后用清水清洗。

全身用药

维a酸类药物，口服异维a酸

适应症

1 结节囊肿型痤疮

2 其他治疗方法，效果不好的中重度痤疮

3 有瘢痕或有形成倾向的痤疮

4 频繁复发的痤疮。

5 痤疮伴严重皮脂溢出过多

6 轻中度痤疮，但患者要快速聊下需求

7 所称患者带有严重心理压力

8 痤疮变异型如爆发型痤疮和聚合型痤疮，可在使用抗生素和糖皮质激素控制炎症反应后使用。

抗生素类药物·多西环素/米诺环素

[适应症

1 中重度痤疮患者首选的全身用药。

2 重度痤疮患者，特别是炎症较重时，早期阶段可以先使用抗生素，在序贯使用异维a酸或异维a酸疗效不明显时可以改用抗生素治疗

3 痤疮变异性如暴发性痤疮和聚合性痤疮

剂量和疗程每天100到200毫克，可以一次或两次口服，饭后服用，疗程六到八周。

盐酸多西环素肠溶胶囊

不良反应

l 消化系统本品口服可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。偶有食管炎和食管溃疡的报道，多发生于服药后立即卧床的患者。

l 肝毒性脂肪肝、变性患者和妊娠期妇女容易发生，亦可发生于并无上述情况的患者偶可发生胰腺炎。本品所致胰腺炎也可与肝毒性，同时发生患者并不伴有原发肝病。

过敏反应多为斑丘疹和红斑，少数病人可有荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性紫癜、心包炎以及系统性红斑狼疮。皮损加重，表皮剥脱性皮炎并不常见，偶尔有过敏性休克和哮喘发生。某些用本品的患者日晒可有光明现象，所以建议患者服用本品期间不要直接暴露于阳光或紫外线下，一旦皮肤有红斑，应立即停药。血液系统偶可引起溶血性贫血、血小板减少、中性粒细胞减少和嗜酸粒细胞减少。中枢神经系统可致良性颅内压增高，可表现为头痛、呕吐、视神经、乳头、水肿等，停药后可缓解感染。长期应用本品可发生耐药金**葡萄球菌、革兰阴性菌和真菌等引起的消化道、呼吸道和尿路感染，严重者可致败血症。四环素类的应用可使人体内正常菌群减少，并致维生素缺乏真菌繁殖，出现口干、咽炎、口角炎和舌炎等。

注意事项应用本品时可能发生耐药菌的过度繁殖，一旦发生二重感染及停用本品，并予以相应治疗。治疗性病时，如怀疑同时合并梅毒螺旋体感染，用药前需行暗视野显微镜检查及血清学检查，后者每月一次，至少四次。长期用药时应定期随访，检查血常规以及肝功能。肾功能减退患者可应用等品，不必调整剂量。应用本品时，通常异步引起血尿素氮的升高。本品可与食品、牛奶或含碳酸盐饮料同服。

盐酸米诺环素胶囊

不良反应

l 菌群失调，本品引起菌群失调较为多见，轻者引起维生素缺乏，也常可见到由于白色念珠菌和其他耐药菌所引起的二重感染。亦可发生难辨梭菌性假膜性肠炎。

l 消化道反应、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口腔炎、舌炎、肛门周围炎等。不可发生食管溃疡

l 肝损害，偶见恶心、呕吐、黄疸、脂肪肝、血清氨基转移酶升高、呕血和便血等，严重者可昏迷而死亡。

l 肾所害，可加重肾功能不全者的肾损害，导致血尿素氮和肌酐值升高。

l 影响牙齿何苦发育，本品可沉积于牙齿和骨中，造成牙齿黄染，并影响胎儿，新生儿和婴幼儿骨骼的正常发育。

l 过敏反应主要表现为皮疹、荨麻疹、药物热、光敏性皮炎和哮喘等。罕见全身性红斑狼疮，若出现应立即停药并做适当处理。

l 可见眩晕、耳鸣、共济失调，伴恶心、呕吐等。前庭功能紊乱常发生于最初几次剂量时，一般停药24到48小时后可恢复。

l 血液系统都有溶血性贫血、血小板减少、中性粒细胞减少使酸性粒细胞增多等。

l 维生素缺乏症，偶有维生素K缺乏症状、维生素B族缺乏、正常颅内压升高，偶见呕吐、头痛、复视、视神经乳头水肿、变性、膨隆等颅内压升高症状，应立即停药。

l 休克，偶有休克现象发生，需注意观察。如发生有不适感、口内异常感、哮喘变异、耳鸣等症状时，应立即停药，并做适当处理。

l 皮肤斑丘疹、红斑样皮疹等。偶见剥脱性皮炎、混合性药疹、多形性红斑和史约综合征。长期服用本品偶有指甲，皮肤粘膜处色素沉着现象发生。

注意事项

l 肝肾功能不全直到通过障碍者，老年人口服吸收不良或不能进食者及全身状态恶化患者慎用。

l 由于具有前庭毒性，本品以不作为脑膜炎奈瑟菌带菌者和脑膜炎奈瑟菌感染的治疗药物。

l 由于可治头晕、倦怠等， 汽车 驾驶员从事危险性较大的机器操作及高空作业者，应避免服用本品。

l 本品滞留于食道并崩解时，会引起食道溃疡，故应多饮水，尤其临睡前服用时。

l 用药期间应定期检查肝肾功能。

l 急性淋病奈瑟菌性尿道炎患者或二期梅毒时，通常应进行暗视野检查。疑有其他类型梅毒时，每月应进行血清学检查，并至少进行四个月。

l 严重肾功能不全患者的剂量应低于常用剂量。如需长期治疗，应监测血药浓度。

l 本品较易引起光敏性皮炎，故用药后应避免日晒。

l 本品可与食品、牛奶或含碳酸盐饮料同服。

抗雄激素药物·口服避孕药

适应症

1 伴有高雄激素表现的痤疮问题，正常发生于面部中下1/3，尤其是下颌部位，重度痤疮，伴有或不伴有月经不规律和多毛。

2 女性青春期后痤疮

3 经前期明显加重的痤疮。

4 常规治疗，如系统用抗生素，甚至系统用维a酸治疗反应差或停药后迅速复发者。

剂量及疗程常用的避孕药包括炔雌醇、环丙孕酮和雌二醇。屈螺酮，在月经周期的第一天开始服用，连用21天后停药七天，再次月经后重复用药21天。起效时间，需要两到三个月，通常疗程大于六个月。一般建议在皮损完全控制后再巩固一到两个月加停药。停药过早会增加复发的频率。

糖皮质激素·泼尼松

适应症爆发性痤疮，聚合型痤疮，经前期痤疮

剂量及疗程

1 爆发性痤疮：泼尼松，每天20到30毫克，可分两到三次，口服持续四到六周后逐渐减量，并开始联合或更换为异维a酸

2 聚合型痤疮，泼尼松每天20到30毫克，持续两到三周，于六周内逐渐减量至停药

3 经前期痤疮，生理剂量泼尼松五毫克，或地塞米松075毫克，每晚服用。每次月经前七到十天开始服用，至月经来潮为止。

不良反应本品较大剂量易引起糖尿病、消化道溃疡和内库欣综合征症状，对下丘脑垂体肾上腺轴抑制作用较强，并发感染为主要的不良反应。

注意事项

1 长期服药后停药前应逐渐减量。

2 糖尿病、骨质疏松症、肝硬化、肾功能不良、甲状腺功能低下患者慎用。

3 对有细菌、真菌、病毒感染者，应在应用足量、敏感抗生素的同时谨慎使用。

4 应避免大剂量长期使用糖皮质激素，以免发生激素性痤疮或毛囊炎等不良反应。

也许有点长，不过建议你看完啊

看你痘长哪里了1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

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多吃含锌的食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，牛奶是极好的选择。

多吃维生素含量较多的食物：

1VA：对肌肤有再生作用，抑制毛囊角质化如菠菜，芒果，肝脏，鱼肝油等

2VE：强抗氧化和极好的自由基清除剂，如豆油，坚果，木耳，猴头菇等

3VB2和VB6：加速细胞生物氧化，平复痤疮，如绿叶蔬菜，鱼类，特别是鳝鱼。

4VC：有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。

————————————再给个中药方子

1． 青春痘俗称粉刺，医书上叫痤疮，是青春期常见的皮肤病。虽然一般并不影响健康，也无需特殊治疗，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，往往给不少青年男女带来烦恼，因此要懂得自我调护。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外，应控制食用脂肪、糖类，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果。用药膳食疗的方法防治青春痘，实践证明是行之有效的。现将部分效验方提供如下。

粥食类

1枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量．煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。

2益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者。

3山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸．再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效。

4绿豆、百合各150g，加水2000ml,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效。

5干紫背天葵15g，加适量水煮10分钟左右，弃渣取汁，与薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解热毒，去湿，有助于消除青春痘。

汤饭类

1．芹菜lOOg，小红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放人搅拌器搅拌成汁，饮用．每日1次。可防治青春痘。

2．鲜嫩荷叶1张切碎，鲜冬瓜500g切片，加水lO00mL煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤。具有清热解暑，润肺生津之效，主治粉刺初起。

3．枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑叶各5g，煎水代茶饮。能清肺解毒，有助于消除青春痘。

4金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒，对青少年多见的寻常型痤疮有效。

5、马齿苋、龟腥草各30g，丝瓜200g（不去皮）洗净，煎汤服食．有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。

6．莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，生石膏20g，加水适量煎取汁，用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。

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另外1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮

——————————————————————--

野菊花煎水巧治青春痘

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。

我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱

的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》

白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》

绿豆消除青春痘

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》

泡桐花治“青春痘”

年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》

牛黄解毒片外治皮肤病

因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。

脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。

“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。

1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。

2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。

3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。

一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。

二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。

青春痘中药偏方

鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

注意事项:

忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。

※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。

青春痘的治疗偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。

回答者：梨落晓影 - 见习魔法师 三级 10-28 14:00

修改答复： 梨落晓影，您要修改的答复如下: 积分规则 关闭

也许有点长，不过建议你看完啊

看你痘长哪里了1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

————————————————-

多吃含锌的食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，牛奶是极好的选择。

多吃维生素含量较多的食物：

1VA：对肌肤有再生作用，抑制毛囊角质化如菠菜，芒果，肝脏，鱼肝油等

2VE：强抗氧化和极好的自由基清除剂，如豆油，坚果，木耳，猴头菇等

3VB2和VB6：加速细胞生物氧化，平复痤疮，如绿叶蔬菜，鱼类，特别是鳝鱼。

4VC：有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。

————————————再给个中药方子

1． 青春痘俗称粉刺，医书上叫痤疮，是青春期常见的皮肤病。虽然一般并不影响健康，也无需特殊治疗，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，往往给不少青年男女带来烦恼，因此要懂得自我调护。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外，应控制食用脂肪、糖类，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果。用药膳食疗的方法防治青春痘，实践证明是行之有效的。现将部分效验方提供如下。

粥食类

1枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量．煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。

2益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者。

3山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸．再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效。

4绿豆、百合各150g，加水2000ml,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效。

5干紫背天葵15g，加适量水煮10分钟左右，弃渣取汁，与薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解热毒，去湿，有助于消除青春痘。

汤饭类

1．芹菜lOOg，小红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放人搅拌器搅拌成汁，饮用．每日1次。可防治青春痘。

2．鲜嫩荷叶1张切碎，鲜冬瓜500g切片，加水lO00mL煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤。具有清热解暑，润肺生津之效，主治粉刺初起。

3．枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑叶各5g，煎水代茶饮。能清肺解毒，有助于消除青春痘。

4金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒，对青少年多见的寻常型痤疮有效。

5、马齿苋、龟腥草各30g，丝瓜200g（不去皮）洗净，煎汤服食．有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。

6．莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，生石膏20g，加水适量煎取汁，用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。

——————————-

另外1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮

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野菊花煎水巧治青春痘

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。

我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱

的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》

白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》

绿豆消除青春痘

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》

泡桐花治“青春痘”

年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》

牛黄解毒片外治皮肤病

因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。

脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。

“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。

1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。

2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。

3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。

一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。

二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。

青春痘中药偏方

鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

注意事项:

忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。

※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。

青春痘的治疗偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。

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参考资料：

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粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水驶し銎罚�燃膳ㄗ薄K�坝Τ沟浊宄�碧斓幕�逼罚�⒈苊馑�巴磕ㄓ���⒁└嗟龋�挂辜涞钠し羟崴伞⒊┩ǎ�浞趾粑�

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便

青春期女孩长痘应该调理

　青春期女孩长痘应该调理，每个女性都爱美，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。脸上就冒出了一个又一个的痘痘，让她们非常烦恼。下面分享青春期女孩长痘应该调理。

青春期女孩长痘应该调理1

　青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

　另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

　此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

青春期女孩长痘应该调理2

　1对于青春期脸上长了痘痘的人来说，好好的调理是特别重要的，只有这样才不会让痘痘越来越厉害，对青春痘的护理首先就是要进行心理调理，长了痘痘是现实，不要在每天都特别担心了，这样不但影响正常学习和生活，还因此让心理压力增大，情绪不好对青春痘的缓解是不利的，只有调整好心态，积极的面对痘痘才行。

　2要说青春期脸上长痘痘的调理措施中，不得不做到的就是脸部的卫生，每天最好洗两到三次脸，不要觉得出油多就多洗几次，洗脸次数太多了也不好。除了早、晚各一次之外，中午最好也洗一次，一般洗脸油性皮肤最好用温水，中性皮肤可以适当的'用冷水洗脸，选择的洗面产品最好是温和不刺激皮肤的，不要用含有添加剂特别多的洗护产品，还有就是不能涂油性特别大的脸油，这不利于皮脂的顺利排出，更不要涂特别浓的妆，这不利于痘痘的恢复缓解。

　3为了不让青春期脸上的痘痘更严重，平时在饮食上也要好好的调理才行，这时期吃的食物是越清淡越好，不要吃特别多的油炸、油煎食物，更不能吃辛辣刺激性的食物，喜欢吃辣椒的人们一定要戒忌口了，还有就是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，维生素和纤维素对皮肤健康有好处，再就是平时要多喝水、多喝汤，保持皮肤有充足的水分才行。

　为了不让青春期脸上的痘痘对皮肤产生更大的损害，在这段特殊的时期一定要好好的调理才行，要正确面对痘痘，不要乱用药进行治疗，平时注意良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，再有就是有充足的睡眠时间，这些对缓解痘痘都有好处。

青春期女孩长痘应该调理3

　13岁女孩脸上长痘怎么办

　13岁女孩脸上长痘可以多吃含有优质蛋白质的食材包含牛乳、乳酪、绿叶蔬菜、干豆和酸牛奶等，含有维生素b2的食材包含鸡、鱼、生鸡蛋、谷物、豆类食品和干果等。常吃这两大类食材有利于维持内分泌均衡。

　翠绿色食材包含西蓝花、油麦菜、莴笋等，它可以健肾、健肝、健脾胃。脾身心健康得话，可以非常好地消化对肾肝脾有利的食材，保持雄性荷尔蒙的均衡，防止人体出现欠佳情况。自然还能够那样来，惠护痘技术专业对粉刺青春痘等脸上痘痘的祛痘的方法，使脸上痘痘不再造及其全方位修复痘印的皮肤。

　13岁女孩脸上长痘可以吃大豆、青柠檬、水豆腐、冬瓜、苞米和香蕉苹果等，不但在健康状况不太好的情况下吃会很有实际效果，在平常的一日三餐中，常常吃一些**的食物，还能够提高肠胃，改变虚寒体质，有利于新陈代谢作用的提高和维持雌性荷尔蒙的代谢工作能力。

　发觉嘴巴位置也是有脸上痘痘得话，千万别傅牙膏含氟，平常尽可能不必吃海产品和一些滋补品，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物;多吃新鲜水果和新鲜水果;多饮沸水。平常留意早起早睡，生活规律，确保充足睡眠质量。

　13岁女孩脸上长痘怎么治疗

　对于青春期发生豆豆则诊断为寻常型痤疮。需要加强皮肤的控油清洁，不能够熬夜以及抠挤，以免留下痘坑或痘印。忌食辛辣刺激，需要多吃新鲜果蔬类及粗粮，以促进排便，导致体内的排出。与日常的护理方面，鼓励使用医学护肤品类，如控油洁面泡沫的口服丹参酮胶囊以及维安脂胶囊等药物，而与痘痘区域可以外用夫西地酸乳膏及迪维霜，或者是阿达帕林凝胶每晚一次，但需注意可能会造成的皮肤刺激性如干燥、脱屑。

　大部分人长的痘豆都是青春痘，青春痘可以局部涂抹药物，也可以通过激光消除。维生素A酸类的药物是比较常用的，局部可以涂抹维生素A酸类的药膏，比如维A酸乳膏，但是它只能晚上用，清晨起来的话要把药膏清洁掉，避免引起光敏反应。如果合并有脓疱，就有感染，可以加用夫西地酸、莫匹罗星等抗生素软膏，也可以采用红蓝光照射治疗。

不能，都不是一回事

1用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

寻常型痤疮最为常见。发病初期是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶端呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶端因黑色素沉积成黑头粉刺，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，这是痤疮特征性的也是较早发作的病症。

轻者仅为毛囊口黑头粉刺，并无丘疹。稍重则是黑头周围形成炎症性丘疹。若炎症加剧，丘疹顶端可出现米粒至豌豆大的小脓包，破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状疤痕。如果炎症继续扩大及深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节，或略高出皮肤。此种病症可长期存在，或渐被吸收，或化脓溃破后形成疤痕。

有的痤疮呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿，呈暗红或正常皮肤色，挤压时有波动感，炎症反应往往不重，经久不愈，可化脓成脓肿，附近数个脓肿汇合时，形成聚合性痤疮。因此，痤疮的临床表现是多形性的，其变化是疾病发展的过程，可同时出现在一个患者身上，常以其中某一型病症为主。绝大多数患者过青春期后症状逐年减轻以致消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者愈后留下凹陷性或增生性疤痕，影响外貌。

痤疮，俗称青春痘、暗疮，中医古代称之为面疮、酒刺，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。多见于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，该病发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。 青春痘是青春期的孩子常见的皮肤性疾病,也是比较容易发病,如果处理不好它就会留下痘印痘疤。痤疮也分为不同类型，今天就向朋友们介绍一下寻常性痤疮和职业性痤疮有哪些区别。 寻常性痤疮的症状 一般自青春期开始发病，主要发生于额部、两颊、胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。开始多为粉刺，稍用力即可挤出一顶端黑色下部黄白色的脂栓。除粉刺外还可有红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部份患者愈合后遗留凹陷小疤，有些人在下颌角或胸背部发生暗红色高起的瘢痕。皮疹在气候炎热时往往更重些。临床上根据皮疹多少，分为轻度、中度、重度或分为一至七度;按主要的皮疹类型则分为丘疹性痤疮、脓疱性痤疮、囊肿性痤疮等。一般到青春期后(25岁左右)大部病人症状逐渐减轻或自行痊愈，严重者则到30岁左右才逐步好转。 职业性痤疮的症状 职业性痤疮是指在生产劳动中接触矿物油类或某些卤代烃类引起的痤疮。它是一种慢性皮肤损害，发病的潜伏期取决于接触致病物的性质、剂量、作用时间及个体素质等多种因素。各种致病物引起的痤疮，其临床表现不尽相同，根据主要致病物和临床表现，归纳为油痤疮和氯痤疮两大类。 氯痤疮由煤焦油、页岩油、天然石油及其高沸点分馏产品与沥青等引起的称为油痤疮;由某些卤代芳烃、多氯酚及聚氯乙烯热解物等引起的称为氯痤疮。 氯痤疮常在接触部位发生成片的毛囊性皮损，表现以黑头粉刺为主。初发时常在眼外下方及颧部出现密集的针尖大的小黑点，日久则于耳廓周围、腹部、臀部及阴囊等处出现较大的黑头粉刺，伴有毛囊口角化，间有粟丘疹样皮损，炎性丘疹较少见。耳廓周围及阴囊等处常有草**囊肿。 油痤疮油痤疮可在接触部位发生多数毛囊性损害，表现为毛孔扩张、毛囊口角化、毳毛折断及黑头粉刺。常有炎性丘疹、毛囊炎、结节及囊肿。较大的黑头粉刺挤出黑头脂质栓塞物后，常留有凹陷性瘢痕。皮损一般无自觉症状或有轻度痒感或刺痛。病损多发生于眼睑、耳廓、四肢伸侧，特别是与油类浸渍的衣服摩擦的部位，而不限于面、颈、胸、背、肩等寻常痤疮的好发部位。 油痤疮和氯痤疮均发生于经常接触致病物的部位，任何年龄均可发病，同工种同样劳动条件下可有较多的同类病人，脱离接触致病物一定时间后，病情可减轻或痊愈，但囊肿不易消退，恢复接触致病物一定时间后，病情又可加重或复发。 以上就是对“寻常性痤疮和职业性痤疮的症状及寻常性和职业性痤疮的区别”的介绍，希望能带给大家一些帮助。提起痤疮大家都不陌生，相信大家对职业性痤疮和寻常性痤疮也不单单只了解一点了。温馨提示：不管是什么痤疮千万不要用手去挤压。一定要好好的护理，早日远离痤疮。

青春期女孩脸上长痘痘怎么办

　青春期女孩脸上长痘痘怎么办，每个女性都爱美，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。脸上就冒出了一个又一个的痘痘，让她们非常烦恼。下面分享青春期女孩脸上长痘痘怎么办。

青春期女孩脸上长痘痘怎么办1

　青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

　另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

　此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

青春期女孩脸上长痘痘怎么办2

　痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。

　 女孩脸上长痘痘怎么办

　 养成8个好习惯，彻底摆脱痘痘

　 1、注意个人卫生

　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

　 2、少用发胶

　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

　 3、 做好防晒措施

　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

　 4、不挤抠痘痘

　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。

　 5、枕巾、枕头套每周换洗

　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

　 6、使用控油净脂护肤品

　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

　 7、多吃蔬果

　油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

　 8、保持愉快的心情

　女孩脸上长痘痘怎么办呢看了上面的介绍，大家应该有了一个明确的了解。如果你们现在正处于长痘的阶段，一定要调整好心情，做好抵抗痘痘的决心，不要放弃治疗痘痘。有的时候，痘痘是因为人的内分泌失调造成的，这就需要通过饮食和睡眠来调整内分泌。

青春期女孩脸上长痘痘怎么办3

　 13岁女孩脸上长痘怎么办

　13岁女孩脸上长痘可以多吃含有优质蛋白质的食材包含牛乳、乳酪、绿叶蔬菜、干豆和酸牛奶等，含有维生素b2的食材包含鸡、鱼、生鸡蛋、谷物、豆类食品和干果等。常吃这两大类食材有利于维持内分泌均衡。

　翠绿色食材包含西蓝花、油麦菜、莴笋等，它可以健肾、健肝、健脾胃。脾身心健康得话，可以非常好地消化对肾肝脾有利的食材，保持雄性荷尔蒙的均衡，防止人体出现欠佳情况。自然还能够那样来，惠护痘技术专业对粉刺青春痘等脸上痘痘的祛痘的'方法，使脸上痘痘不再造及其全方位修复痘印的皮肤。

　13岁女孩脸上长痘可以吃大豆、青柠檬、水豆腐、冬瓜、苞米和香蕉苹果等，不但在健康状况不太好的情况下吃会很有实际效果，在平常的一日三餐中，常常吃一些**的食物，还能够提高肠胃，改变虚寒体质，有利于新陈代谢作用的提高和维持雌性荷尔蒙的代谢工作能力。

　发觉嘴巴位置也是有脸上痘痘得话，千万别傅牙膏含氟，平常尽可能不必吃海产品和一些滋补品，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物;多吃新鲜水果和新鲜水果;多饮沸水。平常留意早起早睡，生活规律，确保充足睡眠质量。

　 13岁女孩脸上长痘怎么治疗

　对于青春期发生豆豆则诊断为寻常型痤疮。需要加强皮肤的控油清洁，不能够熬夜以及抠挤，以免留下痘坑或痘印。忌食辛辣刺激，需要多吃新鲜果蔬类及粗粮，以促进排便，导致体内的排出。与日常的护理方面，鼓励使用医学护肤品类，如控油洁面泡沫的口服丹参酮胶囊以及维安脂胶囊等药物，而与痘痘区域可以外用夫西地酸乳膏及迪维霜，或者是阿达帕林凝胶每晚一次，但需注意可能会造成的皮肤刺激性如干燥、脱屑。

　大部分人长的痘豆都是青春痘，青春痘可以局部涂抹药物，也可以通过激光消除。维生素A酸类的药物是比较常用的，局部可以涂抹维生素A酸类的药膏，比如维A酸乳膏，但是它只能晚上用，清晨起来的话要把药膏清洁掉，避免引起光敏反应。如果合并有脓疱，就有感染，可以加用夫西地酸、莫匹罗星等抗生素软膏，也可以采用红蓝光照射治疗。