每天用食用盐洗脸好吗

可以用盐洗脸。盐是天然的去角质的良品，效果比任何去角质素都好。 可是不能用食用盐，因为食盐颗粒太大，不适合脸部皮肤。要买专门用在脸上的盐。盐的颗粒是不规则搓在脸上对伤到皮肤，虽然洗去了油脂但不同程度上对皮肤是刺激了。所以不要每天用盐洗脸，一周一次足够了。而且用盐洗脸要视不同肤质而定，皮太薄的人不要轻易尝试。 此外，用第二遍淘米水洗脸，可洁净毛孔内的污垢，然后再用洗面奶洗脸，效果更佳。用醋水（用清水滴入几滴醋）洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。用这些方法洗脸都有不含化学成分的好处。 以下是copy的，希望对你有所帮助。 盐能解决的肌肤问题 1． 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 2． 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘 3． 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 4． 去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。 5． 去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。 6． 护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。 7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

每天生理盐水敷脸会美白吗

　你知道每天生理盐水敷脸会美白吗？为了提亮肤色，许多人开始用偏方美白，那么生理盐水敷脸能美白吗？我精心为大家整理了每天生理盐水敷脸会美白吗相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

每天生理盐水敷脸会美白吗1

　其实这种做法是不妥当的，不能每天用生理盐水洗脸，里边的成分是氯化钠，如果每天都用中性的水洗脸对皮肤不好，尤其是对弱酸性的肌肤，长期用很可能导致肌肤酸碱失衡，引发一系列皮肤问题。如果想用生理盐水美白，那么可以一周用一到两次，另外日常多吃含维c多的食物可以美白。

　当然不能天天用生理盐水敷脸，会对皮肤产生不好的刺激，一定要重视，以免出现皮肤粗糙的情况。用生理盐水是有一定的美白效果，但是要适当使用，最好是晚上洗脸用，而且最好间隔三天洗一次，这样才对皮肤好。另外日常做好防晒，也能避免黑色素沉积。

每天生理盐水敷脸会美白吗2

　 美白皮肤的方法

　 1、多喝水

　如果皮肤干燥，就会很容易被紫外线划伤皮肤，它会伤害新陈代谢，使皮肤看起来暗淡无光。一定要每天喝8杯以上的水。特别是绿茶含有维生素C以及使皮肤健康的抗氧化成分，因此最好与水交替饮用。但是由于身体的性质要冷却，所以不宜喝过多的茶。

　 2、使用维生素C

　对于白皙和健康的皮肤，必须均匀地消耗营养。特别是维生素C，它是一流的美白剂，有助于防止黑色素的产生，并保护皮肤免受胶原蛋白的生成。但盲目吃大量的水果和蔬菜并不好。特别是柠檬、欧芹和艾蒿是光毒性物质。绿色蔬菜，如甜椒、西兰花和菠菜，草莓、苹果和猕猴桃是相对安全的水果。而且现在有许多易于食用的维生素补充剂。

　 3、每天喝少于3杯咖啡

　毒素中的毒素会通过移动黑色素引起色素沉着。另外，过量摄入胃容易受到刺激，并且可能对皮肤造成伤害并产生不利影响。每天喝两到三杯是合适的。

　 4、充足的睡眠是美白的基础

　睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得不好，所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好，因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。

　 5、出门前的防晒霜是必不可少的

　美白的基础是避免紫外线。当到户外时，在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天，所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内，也可以使用具有防紫外线功能的'乳液。这是一个很好的方法，不要在上午10点到下午3点出去，因为这个时候阳光照射最强烈，会产生很多紫外线。

　 6、和香烟说再见

　烟草会使血管收缩并干扰氧气供应，还会减弱产品的吸收性，所以应该先戒烟再美白。

　 7、压力是美白的敌人

　压力会影响自主神经系统，导致激素分泌异常，造成的影响是黑色素增加。如果有任何疑虑或抱怨，可以听音乐或阅读一本书。它也是一种不运动也能缓解压力的方法。 8、衣服颜色影响美白效果

　衣服的颜色和紫外线密切相关。这是因为每种颜色吸收波长并以不同程度反射它。反射和阻挡紫外线的颜色是蓝色和白色，黑色是高吸收性的，所以要小心。

　 9、选择地铁出行而不是公交车

　有两种类型的紫外线，即UVA和UVB。双波长的光穿透云层和窗户并且能穿透皮肤的真皮。换句话说，人们会在无意识中受到紫外线攻击。所以使用地铁出行比公共汽车更安全，并且避开窗户。

　 10、选择粉末状化妆品

　在化妆时，选择粉末状的化妆品，因为细粉末颗粒可以有效地反射紫外线。用油纸轻轻推动皮脂去除皮脂，然后将粉末涂在粉扑上。

　 11、选择正确的产品

　追求美白和专注于每个品牌的效果略有不同。它的特点是可以改善已经产生的污垢或预防线。因此，请务必仔细阅读使用说明书并选择合适的产品。常用的美白成分包括熊果苷、维生素C和三百种花提取物，所有这些都能抑制黑色素的形成，帮助减少雀斑和黑眼圈。

　 12、美白的第一步是去角质

　角蛋白本身不仅看起来暗淡，而且还干扰正确的美白产品的吸收。所以需要定期去除死皮，皮肤会变得更加清晰和明亮。每周一次或两次使用磨砂膏进行去角质。如果选择具有白化功能的产品，效果会加倍。

　 13、蒸汽毛巾促进血液循环

　如果身体累了，皮肤也会很累。可以准备一条热蒸汽毛巾。它可以促进血液循环，稳定皮肤。

　 14、每周两到三次特别护理

　熊果苷、维生素C等功能强大的美白成分具有浓缩和美白的功效。选择合适的产品，并每周涂抹两次，以最大限度地提高美白效果。但不要每天使用，不然会刺激皮肤。

　 15、晒伤的后续处理

　如果皮肤看起来被晒伤，首先要让皮肤冷却。用冷毛巾或冰袋冷却皮肤，然后用稀释的黄瓜敷在脸上。黄瓜是一种多用途美白材料，可以将水分和美白效果结合在干燥的皮肤上。

　 平时生活当中还要注意的习惯：

　第一、避免过多接触的紫外线，如果要长时间接触，可以事先涂抹防晒霜。

　第二、避免熬夜劳累、心情焦虑，导致机体内激素紊乱加速皮肤老化、黑色素堆积的现象。

　第三、避免使用过多的化妆品，引发导致皮肤角质层变薄，皮肤敏感性增加，刺激色斑出现。

祛斑后用生理盐水洗脸好吗

　祛斑后用生理盐水洗脸好吗，我们白皙的脸上，长了色斑的话就会让人的颜值大打折扣，再美的女生也会被影响颜值。所以爱美的女性都会会寻找很多的祛斑的方法。那么祛斑后用生理盐水洗脸好吗？

祛斑后用生理盐水洗脸好吗1

　祛斑后用生理盐水洗脸通常是比较不错的。生理盐水比较温和，使用生理盐水进行清洁皮肤，能够防止局部出现感染，在做完祛斑手术以后，生理盐水洗脸，能够促使皮肤快速的愈合，还能够达到局部消肿的作用。去斑手术以后要注意好防晒。

　脸部激光祛斑后可以用生理盐水洗脸，能够起到消炎杀菌的效果，但是在刚做完激光手术后，不可以马上使用生理盐水进行清洗，需要等到结痂脱落之后才可以。在术后3天左右可以使用生理盐水洗脸，平时也要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些护肤品。

　激光祛斑后会导致局部皮肤出现肿胀和疼痛的现象，用生理盐水洗脸可以达到消炎和杀菌的效果，同时也可以防止伤口出现感染，避免细菌的滋生。激光祛斑是利用激光相对高的能量把色素爆破掉，达到祛斑的目的。

　做完激光祛斑后，皮肤的抵抗力较弱，过早的护肤会对伤口造成影响，因为护肤品中含有一些化学的成分，可能会出现伤口感染的情况，还会影响到术后的效果。还要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，外出注意遮阳防晒，以免出现色素沉着。

　 祛斑后可以用生理盐水洗脸吗

　祛斑后可以用生理盐水洗脸，生理盐水能起到比较好的消炎杀菌的效果，祛斑之后通过使用生理盐水洗脸，可以防止炎症的刺激，可以帮助皮肤受损的组织，尽快得到修复，有利于皮肤的健康，这也是比较常用的治疗方案。

　祛斑主要是到医美机构利用激光点阵的方式来治疗，通过荞麦中光的原理帮助皮肤上面的色素颗粒尽快的分解，通过新陈代谢直接排出体外，就可以达到比较好的去除斑块效果，但是去斑成功之后，皮肤的表面可能会处在脆弱的状态，皮肤的表面还会有轻微的结痂，要让结痂的组织自行的脱落，千万不可以抠挠结痂的部位，以免导致皮肤上面形成明显的伤疤。

　祛斑成功之后千万不可以吃过敏的食品，以免导致皮肤上面出现过敏的反应，在外出的时候也需要做好防晒的工作，防止紫外线直接照射皮肤，以免导致皮肤上面出现明显的暗沉。

祛斑后用生理盐水洗脸好吗2

　激光祛斑后可以使用生理盐水擦拭，要注意使用无菌生理盐水，冷的生理盐水才合适。

　激光祛斑原理主要是利用激光的选择性光热效应，破坏皮肤中过多的色素颗粒，使其逐渐被机体组织清除代谢掉，达到祛斑的效果。激光祛斑技术比较成熟，安全性也比较高，但还是可以对皮肤造成轻度的热损伤。具体表现皮肤上有轻度红肿，甚至小的破损和结痂，需要一段时间恢复，恢复期间不要碰生水，以免引起局部皮肤的继发感染。

　但是如果皮肤长期不洗，有油脂、污垢堆积在皮肤表面，对皮肤不利，这时可使用无菌的生理盐水局部擦拭，达到清洁皮肤作用。但是建议用冷的、无菌的生理盐水，才能起到清洁和预防感染的作用。

　若为先天出现则无任何作用,若是近期出现,也要看斑块的性质，祛斑效果不明显,可以到正规美容医院找出祛斑的方法，使用盐水洗脸不能起到祛斑和收缩毛孔的作用,用盐水洗脸可以起到消毒的作用,但是盐水对皮肤也有刺激作用,皮肤越敏感,毛孔就会越大。

　推荐使用一些温和的洗面奶,每次洗脸都要清洗干净,再选用好的收缩水用，每个人都要注意,盐是非常刺激的,所以不能直接接触皮肤,也不能用浓度太高的盐水，洗脸时加入一小撮盐对皮肤有一定的益处,美白效果不佳。美白的'原理是漂白,盐没有漂白的作用。

　盐水的主要成分实际上也就是食盐，食盐在日常生活中使用具有一定的消炎的作用，但是并没有直接祛斑的效果，所以采用盐水洗脸，主要是能够对局部的皮肤进行一个消炎处理，从而缓解面部皮肤出现的一些感染性疾病，例如痤疮、毛囊炎、皮肤疖肿等。

　色斑的形成除了与内分泌失调有关之外，还可能与维生素缺乏、不良的饮食习惯以及作息习惯有关，在保健方面，主要是给予一些富含维生素的护肤品治疗，例如维E乳膏，单纯地用盐水洗脸，对于祛斑并不会起到治疗的作用。

　用白醋洗脸能软化角质,达到美白去皱等作用，白醋和盐的用量差不多,加一小勺白醋的洗脸水里,或一小勺的白醋瓶盖上一盖，用盐水洗脸祛斑就可以解决上述问题了，许多人脸上出现了很多雀斑或其他斑块,而不是用盐水洗脸就能达到祛斑的效果,到底能不能祛斑,这与斑点的性质有关，用盐来清洗面部祛斑效果并不明显,因此建议每个人如果想要祛斑的话最好去美容院。

祛斑后用生理盐水洗脸好吗3

　激光祛斑治疗后，可以使用生理盐水进行局部擦洗。激光进行祛斑治疗分为剥脱型和非剥脱型，具体类型以及是否可以用生理盐水擦拭如下：

　1、剥脱型祛斑治疗：由于表面会有结痂，可以在24小时内，对没有进行治疗的局部进行生理盐水的清洁，24-48小时后，如果结痂已经比较稳定，可以恢复正常洗脸，无需继续使用生理盐水减少感染；

　2、非剥脱型祛斑治疗：皮肤完整性并没有被破坏，在治疗24小时后，如果皮肤位置无异常不良反应，比如局部发红、肿胀、起疹子、长水疱等，可以进行正常洗脸。

　使用生理盐水擦拭的主要目的是清洗创面或者清洁皮肤，可以正常洗脸的情况下，则无必要使用生理盐水，但是洗脸时不建议过于粗暴，需要以轻柔湿敷为主。

　色斑产生的原因很多，大致可以分为外因和内因:除了选择合适的祛斑方法外，还要注意以下几点:保证良好的工作作息，不要熬夜；酒精自然会刺激皮肤。

　激光祛斑治疗后，可以用生理盐水局部擦洗。激光祛斑治疗可分为去角质和非去角质。具体类型及是否可用生理盐水擦拭如下:

　1、去角质祛斑治疗:由于表面会有结痂，未处理的部位可在24小时内用生理盐水清洗干净。24-48小时后，如果结痂稳定，可以恢复正常洗脸，不用使用生理盐水，减少感染。

　2、非去角质祛斑治疗:皮肤的完整性没有被破坏。治疗24小时后，如皮肤无异常不良反应，如局部红肿、皮疹、水疱等。，可以正常洗脸。

　3、用生理盐水擦拭的主要目的是清洁伤口或皮肤。如果可以正常洗脸，就不用用生理盐水了。但洗脸时不建议太粗糙，以轻柔湿敷为主。

　正确的术后护理也很重要。治疗后注意饮食，不要吃色素。过量的食物可以防止局部色素沉着，如咖啡，而光敏食物，如芹菜，可以防止它。另外，经过这种处理，皮肤会变得非常敏感细腻，很容易留下痕迹。因此，操作后几天要注意保养和维护。请尽量避免外出，并确保使用防晒霜。即使是用于室内照明的荧光灯，也会因为紫外线的激发而加重色斑，所以色斑也被认为是对身体造成伤害的皮肤病。阳光会增加黑色素的活性，从而导致表皮基底层黑色素含量增加，形成斑点。

1931

你一定想知道931是什么意思？

这是一个配比

水： 9

醋： 3

盐： 1

水，指的是自来水（当然，可以用更好的矿泉水、纯净水、甚至没有杂质的蒸馏水）。

醋，一般人用白醋。 只是白醋也有浓度高低之分，市面上的白醋一般是5度的（5%含量）， 也有更高的30度（30%含量）。这里使用的是5度的白醋。

盐，就是家里日常用的食盐，也就是NaCl。

经过这样的配比后，得到的是澄清无色的液体。

2效果

你觉得931法每天洗脸会有什么效果？

从提问者来看，她感觉到了效果，虽然没有具体明说，我们来看看其他人的反馈：

1) 莫大，洗脸的时候加了几滴白醋，又接着蒸脸，第二天感觉皮肤细腻白了点呢。请问这是为什么呢？

虽然她不是用的931配比来洗脸，但共同点是都有白醋。她感觉到的效果是皮肤细腻白了点。

2) 最近亲戚说用白醋+牙膏洗脸可淡斑，她自己有用过，感觉效果明显，请问这个方法可行吗？

虽然她也不是用的931配比洗脸，但共同点依然是有白醋，她感觉到了一点淡斑效果。

我们似乎可以得出一个结论， 洗脸时用点白醋，似乎能让皮肤变白一点点，能让斑淡化一点点

3酸

为什么白醋能起到这样的效果呢？

我们有必要深究一下， 就拿5度的白醋来说， 95%是水， 剩下的5%是醋酸。（931配比中的实际醋酸浓度约1%）

醋酸，又叫乙酸，是一种有机酸。

白醋的PH值约25左右。

可能你对这个ph值没有什么概念。 举个例子好了， 目前研究证实， 2%水杨酸（另外一种有机酸）在PH值35-4时，有一定的去角质作用。

是不是明白了点什么？

醋酸和水杨酸，和其他果酸（比如杏仁酸、苹果酸等）等都属于有机酸， 在适当PH值下，都能加速角质细胞的脱落，也就是有一定的去角质作用。

皮肤外层细胞脱落后，新露出的皮肤看上去较光滑较嫩一些，然后看上去就会白一点点、有斑的部位看上去可能也会淡一点点。

4盐

那么， 931里的盐，会起到什么作用呢？

我们简单分析一下，盐在这个配比里是1份，换算成百分比是

1/14 =71%

而生理盐水中，盐的浓度是085-09%。

很显然， 这个配比中盐的浓度远高于生理盐水。

从盐的角度来说，用生理盐水洗脸，不会对皮肤有特殊的作用。 用更高浓度的盐水，可能会渗透进入皮肤一些盐分，但不会有特殊的作用。

所以我认为，931里的盐，可加可不加，没有特殊作用。

5湿敷

来看下面用户的反馈

3) 水醋盐9：3：1做成面膜敷脸之后脸红了怎么回事？ 怎么办啊？

你知道她为什么脸红了吗？

之前提到过，当有脚气的时候，可以用10度，甚至30度白醋浸泡脚趾， 一般经过7-15天， 脚气就能变好。

这是因为高浓度的白醋，一方面能进入皮肤杀菌，另一方面，让外层皮肤脱落长出新皮肤（有菌的皮肤层脱落掉了）。

可见，醋的杀菌去角质作用， 对皮肤是有潜在刺激的。

如果皮薄、或皮肤敏感，931配比中的白醋虽然浓度较低，也可能刺激皮肤导致发红。

可见，白醋洗脸法，并不适合所有人。

6适合谁

931的洗脸法到底适合谁？

首先，这个配比是可以灵活调整的。 盐可以加也可以不加，盐也可以换成甘油。

其次， 白醋的添加量可以调整， 和水的比例， 可以做到 水9：醋3， 也可以调整到水10：醋1。（醋的添加量越多，对皮肤的潜在刺激就越大）

对于皮肤出油多导致的粉刺痘痘肌，水9醋3的配比洗脸法，可能会减少一些出油，能缓解一些粉刺痘痘。（但注意， 导致粉刺痘痘的原因很多，这个方法只适合由于出油多角质层厚毛孔堵塞导致的粉刺痘痘）

对于中、干性皮肤、皮薄的人、敏感肌， 不建议使用这个洗脸方法，对皮肤有潜在的刺激。

对于擦多了激素药膏后皮肤变得干燥粗糙的情况，有很多方法可以进行修复和改善。

你可以尝试使用一些温和而滋润的保湿产品。比如说能锁住水分的面霜、或是针对干燥肌肤设计的身体乳液。这些产品可以帮助恢复皮肤的水分，改善皮肤质地，使其变得更加柔软光滑。

防晒非常重要。虽然我们并不总是意识到这一点，但它事实上会对皮肤产生非常大的影响。如果你的皮肤经常暴露在阳光下，它会变得更加干燥、暗淡无光，有可能还会产生皱纹。所以带上防晒霜，有效遮挡紫外线的影响。

定期去角质也是非常重要的。激素药膏对皮肤的影响不仅仅局限于表皮，还会让皮肤深层组织中的老化角质层变厚，导致皮肤脱皮。定期去角质可以有效地帮助去掉老化角质，促进细胞代谢，达到嫩肤的效果。

记得不要擅自改变医生开给你的激素药膏的使用方式。如果你对药量和用法没有把握，最好咨询专业皮肤医生的意见。

最好的建议是，使用一些天然、温和的保养品来恢复皮肤的自然状态。森林哲学精华面膜就是一款值得尝试的面膜，它富含植物萃取成分，具有深层滋润、舒缓镇定的功效。不仅适用于对皮肤状况有特殊需求的人群，而且对于普通肌肤来说更是一款能够让皮肤焕发光彩的产品。

只要多注意皮肤的保养，选择适合自己的方式，就可以使擦多了激素药膏后变得粗糙的皮肤重新恢复到柔软光滑的状态。

生理盐水是无菌液体，封闭脸上的皮肤长出来就不好了。那么，湿敷合口有用吗？生理盐水对闭口的作用大吗？下面一起来看看吧。用生理盐水湿敷闭口有用吗？生理盐水有杀菌消炎的作用，还能有效清洁面部的油脂和闭合性痘痘。第一次用生理盐水涂抹皮肤很舒服，真的感觉填进去了。

一、前提是你要先去角质再涂，还有用的时候，要用水稀释一周左右。上妆的时候发现更顺滑了，闭口少了很多，出油率明显提高。去角质后加生理盐水湿敷减轻炎症，再加湿敷生理盐水管住嘴有用吗？生理盐水对管住嘴的作用大吗？生理盐水对沉默的作用大吗？生理盐水主要用于消炎消毒，不用于祛痘。痘痘最好的解决方法是:做好皮肤四肢的清洁和浸润，然后多补充水分。平时可以多用乳液。就让它自己脱落吧，但这是一个漫长的过程，一定要坚持。

二、湿敷生理盐水管住嘴有用吗？生理盐水对管住嘴的作用大吗？生理盐水对面部的影响主要起到清洁和镇静皮肤的作用。生理盐水，也叫无菌生理盐水，与其他液体相比，具有无菌的优势。有些患有脂溢性皮炎、湿疹、过敏性皮炎等疾病的人，在服药前，医生可能会先在面部涂抹生理盐水，对皮肤局部进行清洁镇静，清除杂物、组织液、血痂等。从伤口处取出，既方便后续治疗，又可避免二次污染。

三、建议敷在脸上5分钟左右，或者遵医嘱使用。将生理盐水倒在纱布上，浸湿纱布，然后敷在面部需要清洁的部位，软化组织液痂、血痂、粘在皮肤上的杂物等。涂在脸上，然后轻轻擦去创面的杂物，方便后续用药和包扎。

对皮肤有一定伤害。

用盐水洗脸，用到的盐一定要是细盐，或者专业的美容盐，食用盐万万不可千。因为这种盐颗粒较大，在洗脸的过程中很容易划伤皮肤，严重者还会导致脱皮，反而会导致皮肤损伤。

美容盐洗脸，不能直接涂抹在脸上，对皮肤的刺激太大。所以一定要稀释好盐后再用来洗脸，减少盐对皮肤的伤害。眼睛周边，不要用盐水洗，容易刺激到眼睛。

盐水洗脸不能直接用于痘痘或者伤口上，以免造成刺痛感，导致二次感染。对于敏感肌肤的人群，同样不适用。盐水洗脸起效快，一般一星期左右的面部皮肤改善就会有效果。但是不要频繁使用盐水洗脸，洗太多次会使皮肤变薄，抵抗外界的污染能力变差。

扩展资料：

用盐水洗脸要注意什么？

一、注意要挑选细盐。要挑选比较细的盐，不能选用颗粒比较大的盐，颗粒比较大的盐在洗脸的过程中会刺激到皮肤，严重还会导致皮肤脱皮。

二、注意有伤口不能使用。脸上有痘痘或者伤口的人群，不能使用盐水洗脸，以免造成刺痛感，导致二次感染。而且对于敏感肌肤的人来说，也是不能使用盐来洗脸的。

三、注意不能频繁使用。用盐水洗脸虽然有很大的好处，但是不能够经常洗，经常洗会让皮肤变得干燥，而且还会让角质层变的很薄。

人民网-用盐水洗脸有什么好处？ 盐水洗脸要注意什么？