长了痘痘,能去角质吗

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是，有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙

，使皮肤越变越糟。

脸部

去角质时间

脸部加脖子约3-5分钟。

去角质次数

油性皮肤、混合性皮肤的

T字部位

1-2次/1周

；干性皮肤

1次/1周

四肢

躯干

全身去角质时间

每个地方约3-5次，共约15分钟

去角质次数：2次/1个月

谁不可以去角质

如果有以下的状况，千万不能去角质。

1

已出现干燥或脱皮

千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2

有发脓或发炎的痘痘

只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3

有皮肤疾病

如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

去角质产品

市面上去角质产品可分四大类，包括酸类的果酸、水杨酸，摩砂膏类，酵素类及泥类，可分别根据成份的类型，选择适合自己肤质的产品。

化学的比较好

磨砂类产品所含的颗粒，一般来讲化学聚合物因为颗粒较圆细，比天然材质更温和。天然磨砂颗粒粒子表面较粗，反而容易刮伤皮肤表层。至于酵素类产品，在脸上停留的时间不能太长，避免造成过敏。泥类产品以吸附功能为主，一般说来效果不是那幺好。酸类产品由于有腐蚀性，强烈建议必须在医疗专业人士的指导下使用。

沐浴球

如果你懒得记这些手法，也懒得用去角质产品，可以就用洗澡专用菜瓜布或沐浴球，沾些沐浴乳洗澡的时候多搓几下，也就可以了。去完角质后一定要马上擦上乳液或保养品，不然皮肤会非常不舒服。

　很多人在青春期的过程中会因为内分泌失调的原因造成脸部的水分流失出现油脂分泌过多，导致痘痘增长的症状出现，所以在平时生活中的话是一定要注意个人的脸部肌肤的护理和清洁的，这样才可以很好的改善自身的脸部肌肤帮助去除痘痘，那么在平时生活中脸部肌肤长痘痘的人群的话是否可以去角质，以及在去角质之后又是否会对自身的脸部肌肤造成一定的损伤呢我们一起来看看吧。

　 脸上长痘痘能去角质吗

　脸部肌肤出现长痘痘的人群的话在平时生活中是不建议进行去角质，因为脸部肌肤长痘痘的人群本身就是因为个人的角质层过于薄导致脸部肌肤容易受到一些细菌的感染导致肌肤出现长痘痘的情况的，所以在去进行清洁角质层的的话只会导致自身的痘痘的情况更加的严重的，而且去除角质层的方式的话是属于肌肤清洁的一种深层清洁，对于长痘痘的肌肤来说深沉的清洁的话只会导致自身长痘痘的肌肤更加的严重一些，尤其是一些化脓之后的肌肤，导致肌肤受到一定的损伤，所以在平时生活中是不建议在长痘痘之后再去进行清洁肌肤的角质层的，以免会对自身的肌肤受到一定的不利的影响的。

　而且在平时生活中肌肤长痘痘之后也是需要注意个人的肌肤护理问题，不建议使用一些过高的水温清洁脸部肌肤，容易造成肌肤的毛囊受损，也不建议过冰，这样对我们的肌肤也是会带有一定的损伤的，而且洗脸的次数的话也不建议过多，这样都是会对自身长痘痘的肌肤造成一定的损坏的，所以在平时生活中话是需要注意的。

　长痘痘的肌肤的话是不建议进行角质层的清理的，因为容易导致自身的肌肤更加的严重一些，角质层的去除的话是属于一种深沉的清洁方式，对于长痘痘的肌肤来说只会导致自身肌肤变得更加的严重一些，所以在平时生活中是不建议长痘痘之后进行角质层的清理的，要注意补水保湿帮助肌肤的护理。

去角质是护肤的重要步骤，去角质的好处有很多，我们的肌肤长期不去角质的话会堆积很多废旧角污垢，容易导致毛孔堵塞，长痘痘等问题，那么脸上有痘痘可以去角质吗？脸上有痘痘能去角质吗？

脸上有痘痘可以去角质吗

不能去角质。

因为去角质的护肤手段起到的作用是深层清洁，但是对长痘痘的肌肤来说，深层清洁并不安全，尤其对于具有传染性的脓包痘痘而言。建议洁面清洁的时候也避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

有痘痘洗脸注意水温

洁面水的温度要适中，32～40℃ 为佳，这个温度是你不觉得烫也不觉得冷过冷的舒服温度。过于冰凉的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害痘痘皮肤的屏障。

有痘痘洗脸不可太勤

每天洗脸太多，容易让痘痘肌肤的皮脂腺受到更多的刺激，分泌更多油脂，加重痘痘。而且洁面次数太多，容易损害肌肤屏障。每天早晚及运动大量出汗后清水清洁就可以了。

有痘痘也要轻度保湿和防晒

痘痘肌肤要注意保湿才能尽量平衡面部水油状态，抑制痘痘的发展。另外防晒也是很必要的工作，做好防晒就能减少黑色素沉着的风险，痘痘肌肤可以多用物理性的遮挡防晒。痘痘肌肤不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。最好用含有修复角质屏障功能的护肤品。

脸上有痘痘正确清洁方法

有痘痘洗脸注意水温

洁面水的温度要适中，32～40℃ 为佳，这个温度是你不觉得烫也不觉得冷过冷的舒服温度。过于冰凉的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害痘痘皮肤的屏障。

有痘痘洗脸注意不用力搓擦

用力搓擦脸部肌肤不仅对皮肤最外层的角质不好，而且也及其容易弄破痘痘。另外，尽量不要用含有颗粒，打着深层清洁噱头的洗面奶。有磨砂颗粒的去角质产品更是痘痘肌肤不可以碰的。原因是易赵传皮肤损伤，从长远来看，还会增加以后留下痘印的风险。

有痘痘洗脸不可太勤

每天洗脸太多，容易让痘痘肌肤的皮脂腺受到更多的刺激，分泌更多油脂，加重痘痘。而且洁面次数太多，容易损害肌肤屏障。每天早晚及运动大量出汗后清水清洁就可以了。

有痘痘也要轻度保湿和防晒

痘痘肌肤要注意保湿才能尽量平衡面部水油状态，抑制痘痘的发展。另外防晒也是很必要的工作，做好防晒就能减少黑色素沉着的风险，痘痘肌肤可以多用物理性的遮挡防晒。痘痘肌肤不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。最好用含有修复角质屏障功能的护肤品。

去死皮的正确方法

磨砂产品去角质

用手蘸磨砂膏或磨砂微粒对皮肤进行按摩，利用物理摩擦力去除皮肤表层的死亡细胞。不过质地较硬的磨砂颗粒容易损伤皮肤，有可能造成感染，所以当你选择这种去角质方法时，最好在手上试用一下产品，感受一下质地。

皮肤科专业去角质

敏感肌肤不适宜经常使用物理磨砂 去角质产品。韩国皮肤科医生吴秀雅建议每2-3周去皮肤诊所做一次专业的去角质处理 ，这对于因压力过大产生的粉刺与痘痘也颇有疗效。

面膜去角质

使用去死皮的面膜时，脸部去角质应该在清洁完脸部，面部还保有水分的时候进行。去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保湿、防晒等保养工作即可。

敏感肌肤去角质要分区域

T区和下巴部位的油脂角质最多，需要着重护理，使用去角质产品时可以适当多涂一些。额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，而鼻翼则由外向内画圈按摩，按摩时间不要太长，否则有可能清洁过度，对肌肤造成伤害。如果皮肤很容易敏感，可以只在T区去角质，U区就不需要了;如果皮肤敏感又有红血丝，就不需要去角质了，否则肌肤问题会越来越严重的。

脸上长痘别焦虑，生活中注意哪几点，还你光滑无痕好肌肤？做好面部清洁

起痘一个非常大的原因在于皮肤表面针对的皮脂腺阻塞到毛孔，因此为保持毛孔的通畅，大家每天睡前都需要做好皮肤清洁工作中。假如大白天有美甲，在清洁面部前还需要挑选温和不刺激的卸妆液把妆面完全卸干净。对已经长痘的美女们，还记得不要用力去抠破他，选择一款目的性非常强的祛痘霜涂在患部，以防痘痘炎症恶变，就更无法治好了。

调理好内分泌失调

痘痘就是我们身体健康状态下的气象图，假如脸上反复长痘，那就要注意是不是因为我们的内分泌失调出了问题。为了防止内分泌失调失调，在我们平常生活之中，要学会适当为自己缓解压力，别让自己长期性都处在较为精神紧张的气氛中。除开心态，饮食搭配也需要特别注意，还是建议大家平常不要吃太多具有强烈刺激的食物，例如辣的、酸的、油腻食物等，以防痘痘治愈后留疤。

日常多补维C

多多的填补维C对皮肤很好，它不但能够起到美白的功效，还能加快大家皮肤新陈代谢，推动痘痘尽早治愈不留疤。在日常日常生活，许多蔬菜水果水里都含有大量的维C，例如青柠檬。还是建议大家天天坚持喝一些柠檬汁，这可以使皮肤鲜嫩又光洁。除开填补维C，大伙儿每日也需要多饮水，那样皮肤才可以莹润有光泽。

按时去除角质

脸部去角质对去痘而言也是很重要的。平常，我们自己的皮肤中会堆积许多黑色素，促使我们自己的脸看起来暗沉并没有光泽。但是为了有着娇嫩的皮肤，还是建议大家每星期进行一次去除角质工作。这样一来，不仅可以减少痘痘落疤的机率，还能让皮肤消化吸收更多营养物质，维持水嫩有光泽状态。但是大家需要注意，这一过程不要太过于经常，不然会损害大家皮肤表面的防护膜，造成有红血丝。

以上就是关于4个帮大家迅速除去痘痘的小窍门，大伙儿在日常生活中要努力实现，让痘痘此后远离你，也让你的美貌平行线飙涨！

脸上长痘痘可不可以去角质主要根据痘痘的情况而定，如果脸上的痘痘没有出现红肿或者发炎的情况，并且没有破裂，那么还是可以去除角质的。当然选择去角质的护肤品也是很重要的，一般不能使用含有磨砂颗粒类产品，因为这些产品比较粗糙，会刺激到皮肤。可以选择一些温和的产品，比如含有度较低的水杨酸、果酸类、酵素的产品，这些都是很好的。

长痘痘后护肤需注意事项：

1、脸上出现痘痘，并不是皮肤不好的问题，还有跟内在因素有关，比如内分泌不好或者作息不好等等，所以出现痘痘的话要内外一起调理才有效果。

2、痘痘肌肤最重要的是要保持清洁，在洗脸的时候要注意洗干净，保持面部的清爽、干净，这样可以减少面部病菌的繁衍，阻止病情加重。

3、关于护肤品方面的话，其实不管保湿、美白这些功能性的都是可以的，但是要结合自己的肤质，不要太油腻太厚重，堵塞了自己的毛孔。

　　无论是油性肌肤还干性肌肤，可能都或多或少的受到过痘痘和粉刺的困扰，对于很多人来说脸上长痘是一件令人感到非常烦恼的事情。可能很多人都习惯做一些去除角质的肌肤清洁，但是长痘能去角质吗，这点存在着很大的争议，究竟能不能做去角质，脸上长痘又应该如何正确有效的护理更好呢

　如果脸上有痘痘的话，其实是不能够去角质的，因为通常去角质是属于深层清洁，但是对于一些长痘痘的肌肤来说，其实对肌肤进行深层清洁是不太安全的，尤其是对于一些具有传染性的脓包痘痘而言，更是非常的危险。所以，如果长痘痘的话最好是不要进行深层清洁，即便是做洁面的时候也最好是避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘，以免让痘痘恶化，从而感染。

　如果脸上有痘痘的话，虽然不能够去角质但还是要掌握正确的清洁方式。首先如果有痘痘的话，洗脸水就应该要注意水的温度，洗脸水的温度一般在32～40℃ 最好，这个温度既不会觉得太烫也不至于太冷，是属于非常舒服的温度。虽然冷水有利于毛孔收缩，但是不利于清除毛囊里面的角质，而过热的睡则会损害痘痘肌肤的屏障。

　还有，如果脸上长痘痘的话，千万不要用力揉搓脸部肌肤，这样做不仅仅对肌肤最外层的角质不太好，并且也很容易弄破痘痘。另外，尽量不要用含有颗粒或者是一些具有深层清洁功能的洁面产品。含有磨砂颗粒去角质的产品，会让长痘的肌肤受损，很有可能还会令以后长痘痘的地方留下难以修复的痘印，风险是比较大的。

去痘最重要的是杀灭皮肤表面下的厌氧型痤疮杆菌，增强皮肤免疫力，重建皮肤环境平衡！《内调薏米红豆煮粥，同时每天补充维C．复合维B》《外：硫黄皂洗脸，无青霉素过敏的用阿莫西林胶囊一个，白醋少许入水洗脸；痘可用维B6软膏涂》多吃果疏，补水《答可以