小苏打可以去皱纹吗

1、小苏打去皱效果一般。小苏打毕竟不是去除皱纹的特效产品，所以，用小苏打去除面部皱纹的效果一般，相比较之下，去角质和黑头的效果倒是不错，适合熟龄肌肤美肤使用。

2、将小苏打和清水按照1:10的比例调配，直到小苏打完全溶解为止，取一片压缩面膜，将外包装撕开后放入水中浸泡，等到水分被充分吸收后贴在脸上10分钟即可。

张维庭编译现代人的生活里充斥各种毒素、人工添加物，使得民众回归单纯，寻求简单、成分天然的日常生活用品，使得无毒、 性低、不会伤害环境的小苏打粉红极一时，不论打扫、除臭还是制作餐点都可使用，而日本更是流行以小苏打粉洗脸的「小苏打美容法」！ 小苏打粉可去除毛孔脏污 让肌肤光滑透亮 小苏打美容法是在日本电视节目、社群网站以及网路专栏都时常出现，蔚为话题的清洁保养法。原理来自于小苏打粉有着去角质的效果，可洗净毛孔脏污，改善粉刺。去除了肥厚的角质，皮肤自然由内而外的透出透明感，让肌肤变得透亮光滑。 去除老废角质 帮助肌肤代谢 日本东京警察医院医师泽田彰史表示，「小苏打粉也被用于烹饪之中，同时也是温泉当中含有的成分，可说是安全性相当高的物质。溶于水中后，会成非常微弱的碱性，使用在肌肤上可能有一点去角质效果，而去除老废物质，可能能让肌肤有着一时的弹性。」 小苏打粉中并不含有能直接去除斑点或是细纹的有效成分，而是透过清洁以及角质护理，来促使肌肤代谢，因此不管是对于毛孔、让肌肤透亮或是皱纹等老化肌肤，都具有辅助的作用。 日本网路上最流行的小苏打粉洗脸法，是将洗面乳搓揉起泡之后，加入一小搓小苏打粉，然后轻柔的洗脸，再冲洗干净。小苏打粉的颗粒被认为能够帮助去角质，然而泽田医师表示，长期如此作为肌肤产品使用，食用小苏打粉的颗粒过大，如果使用方式不当，可能会对肌肤产生过度的摩擦，导致慢性发炎。 而日本美容专栏作家佐藤眞纪子表示，更安全的洗脸方式，是在洗脸盆中注满温水，加入一匙小苏打粉，稀释成小苏打水之后，用水温柔的洗脸，让小苏打带走毛孔中囤积的皮脂和脏污。而且为了避免造成肌肤负担，一周使用一次即可。 而在粉刺特别容易阻塞的鼻翼，可将小苏打粉加一点点水做成糊状，敷在特别在意、想加强清洁的地方，就成了天然环保的粉刺面膜，敷着数分钟后，用温水冲洗干净即可。此外，对于膝盖、手肘等角质层特别厚的地方，同样可以透过敷小苏打的方式，来让肌肤变得光滑。

如何美白皮肤是很多人想知道的，小苏打美白皮肤很多人都想尝试，小苏打是我们平时生活中非常常见的日用品，有很好的清洁控油效果。

小苏打怎样美白皮肤

小苏打是一种碱性的物质，并没有美白的作用，正确使用的情况下能够进行深层清洁，去除角质，想要美白最好还是使用美白精华。美白主要是减少皮肤中的黑色素，黑色素的产生过程是酪氨酸酶活化，产生催化剂，催化色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢，到达皮肤表面。

小苏打能美白皮肤吗

其实，小苏打是可以用来洗脸的，用小苏打洗脸不仅能够清除面部的油垢，让你的脸更加白皙水嫩，而且它的刺激性非常小，不会对你的面部造成任何损伤。

1用小苏打水来洗脸，清除面部污垢，让脸更白皙。

洗脸的时候我们习惯用清水来洗，这样能够让面部远离刺激，让面部的肌肤更加舒适。将适量的小苏打放入水盆中彻底溶解，然后用这样的小苏打水来洗脸能够达到很好的清洁面部的作用。很多人的脸上容易出油，用了小苏打水洗脸以后，你的脸就会变得非常光滑细嫩，不再一直出油。面部爱出油的人可以用小苏打水来洗脸，效果是非常不错的哦。

2小苏打洗脸的时候应该注意什么。

用小苏打水洗脸的时候需要注意很多问题，小苏打水洗脸的时候一定要紧闭双眼，不要让苏打水溶液流进眼睛里，这会刺激到眼角膜，让眼睛非常不适。另外，小苏打配置小苏打溶液的时候一定要记住不要放太多小苏打，浓度太大的小苏打水洗脸会对皮肤有刺激性，让皮肤不适。用小苏打水洗完脸以后要将面部用清水冲洗干净，避免小苏打水残留脸上哦。

3小苏打放入洗面奶中洗脸，清洁力度更强。

小苏打不仅能够融入水中洗脸，还能直接放入洗面奶中洗脸。将适量的小苏打粉放入洗面泥中，然后揉搓起泡来洗脸。洗脸的时候你会发现面部变得更加干净了，而且原本发黄的皮肤也变白了许多。加入了小苏打的洗面奶去污和美白的效果能够得到加成。所以，如果你想要脸变白，那么，你也可以将小苏打粉放入洗面奶中来用哦。

4小苏打放入洗面奶中应该注意什么。

小苏打粉放入洗面奶中的时候一定要注意，不要放太多。洗一次脸加入3-5克的小苏打就可以了。另外，小苏打应该充分和洗面奶混合在一起，让它溶解在洗面奶中才行，不要让小苏打颗粒直接接触面部，这样会让面部皮肤受到刺激造成损伤哦。小苏打洗脸好处多，但是并不是放入的小苏打越多越好，它的用量一定要控制好。谨记以上所讲到的，你的皮肤变白不是梦。

小苏打美白皮肤功效

小苏打可以美白皮肤，只需在洗脸的温水中，加少量小苏打，混合均匀后用来洗脸，长期坚持用小苏打洗脸，可以让皮肤变的白皙一些，但不建议敏感肌轻易尝试。此外小苏打还可淡斑、祛皱，祛痘去油。

1小苏打祛斑：可将小苏打溶液倒入面膜碗中，用清水稀释，用棉签沾混合的小苏打，点涂在有斑点的地方，10分钟左右用清水洗面，长期坚持可以淡化色斑。

2小苏打去油脂：将小苏打溶液倒入洗脸盆中，用清水稀释，用稀释过的小苏打溶液清洗脸上油脂分泌多的部位。最后用清水再洗一遍，脸部会变得干爽许多。

小苏打还可以去角质，调成小苏打溶液。用小苏打溶液来洗脸，在洗的进修用手指肚在脸颊上进行打圈的揉搓。揉一会儿，角质就会慢慢地褪掉。小苏打是呈弱碱性的，可以中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳，浸透并穿过毛孔以及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛，从而达到护肤效果。

常用的美白精华成分有下面几种

1烟酰胺。烟酰胺美白是通过控制黑色素从黑色素细胞向皮肤表层传递达到目的，切断了传递途径，到达皮肤表面的黑色素少，皮肤变白，烟酰胺还有修复皮肤屏障、保湿等功效，但是因为提取工艺的原因，烟酰胺中会有烟酸的存在，使用前应该先进行敏感测试，建立耐受。

2熊果苷。熊果苷美白是通过抑制酪氨酸酶的活性达到目的，熊果苷自身和酪氨酸酶结合，阻断黑色素的生成，并且加快已经生成黑色素的分解代谢，减少色素沉着，淡化色斑。

3维生素C。维生素C美白是通过加快皮肤新陈代谢的速度达到目的，维生素C是一种抗氧化剂，能够抑制自由基，减少自由基对皮肤的损伤，减少氧化反应的发生。

怎样用小苏打去角质，以下四个妙招可以试试：

1治疗痘痘

洗脸后取1/3汤匙小苏打，加少许水调成糊状，直接抹在痤疮处。待苏打糊干了之后，将其剥落，并用温水洗净，最后涂抹润肤乳即可。

2面部去角质

取一大勺小苏打，加少许水调和后，轻轻在脸上画圈按摩10~20秒，然后用温水冲净。

3泡澡排毒

小苏打泡澡有助于排出体内毒素，改善扁桃腺炎、咽喉肿痛、牙龈和口腔溃疡等。在浴缸内加入4杯小苏打粉，注入与体温相当的温水，泡45分钟即可。

4柔嫩手脚

取等量小苏打和温水，调成糊状擦洗手脚，可去除死皮，让皮肤更柔软。用小苏打擦洗指甲还可以使其更光亮。

　脸部去角质的正确方法

　第一步：洁面

　去角质的第一步就是要先洁面，洗脸时采用温热的清水，用温性保湿型的清洁洁面乳将脸部清洗干净，舒缓肌肤一整天的疲劳，减少毛孔的负担。

　第二步：蒸脸

　软化角质完成清洁步骤后，要用热水氤氲的蒸汽蒸脸或者是用加湿器蒸脸，起到打开毛孔、软化角质的作用，将毛孔中的污物浮出表面。蒸脸时先要准备一盆开水，然后将脸部凑近脸盆，保持20-30厘米，让热气直接氤氲肌肤约5分钟左右。

　第三步：去角质

　注意去角质的产品一定要是温和的，以不伤害肌肤微前提。先将脸部稍稍润湿，然后将去角质膏涂抹在脸上，敷个2分钟左右再开始按摩，按摩时尤其要注意T区，这个部位按摩可持续长一点的时间，脸颊、额头等较干的部位则可持续短一点的时间。

　第四步：收敛、保湿

　去完角质后可用收敛的爽肤水或者是茶树精华涂抹在脸部，起到收缩的效果。另外去角质的过程会让皮肤感觉干燥，因此要加重保湿乳的涂抹，以补充水分，锁住水分。

　脸部去角质小妙招

　食盐去角质

　我们在早晚洗完脸之后，在脸部保持微湿的状态下，可以用少量的精盐在脸上按摩，但是要避开眼睑四周哦。大约30秒后用大量的温水冲净，然后在拍一些冷水，这样的做法会让皮肤会变得光滑细致。一周以一次为宜。

　细砂糖取角质

　细砂糖也可以起到去角质的作用，选择我们平时食用的细砂糖4大匙、柠檬汁1/2小匙、橄榄油或者蜂蜜2大匙、香精油5滴，搅拌均匀之后在脸部需要去角质的地方按摩，大约30秒后用大量的温水冲净，然后在拍一些冷水收缩毛孔。★★★★相关阅读：脸部去角质的正确方法是什么 你做对了吗

　橘子皮去角质

　将橘子皮最外层的色素层削去，然后只剩下部分放在阳光下晒干，或者是在微波炉中以低火力干燥5分钟。待橘子皮干燥后，将其切碎放入搅拌器碾成碎末。然后用清水、化妆水或优酪乳调和，就可以成为去角质的最佳品。

　核桃取去质

　选择两个核桃，然后将其研细，接着加入野玫瑰蜂蜜，再加入适量面粉，当然也可以加入一些柠檬汁、橄榄油等，均匀调配后再敷在脸上。大约10—20分钟之后用清水洗净，也可以起到很好的去角质的作用，一周一次的样子，如果能坚持继续的话，可使皮肤变得细滑。

　橄榄油去角质

　橄榄油去角质其实很简单，也很方便，直接用橄榄油加白砂糖，均匀搅拌后，在脸上轻轻的揉5~10分钟，然后用清水洗掉，其角质就完成咯。这是一款效果极好的去角质小妙招哦，也就是大家说的去角质的偏方。所以大家也不必再去纠结去角质偏方有哪些，这些小妙招就是偏方哦。

　酸奶取角质

　酸奶的功效对于皮肤来说是比较多的，也是去角质的一大神器哦。一般喝完酸奶之后，酸奶盒子边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，将这些酸奶刮下来，然后加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。用手稍微搅拌一下，然后均匀的涂在脸上。10-15分钟后洗去，可以去角质。

　燕麦酸奶面膜去角质

　燕麦就是我们平时吃的燕麦片，然后再加入适量草莓酸奶。首先将燕麦磨成粉细粉，再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀，然后敷在脸上，可以每周一次。去角质效果可是超级棒哦。

　苏打粉去角质

　苏打就是我们平时用的小苏打，在便利店或者是超市都可以买到。首先将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油，然后搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟的样子，用清水洗掉，可以达到很好的去角质效果哦。★★★★相关阅读：简单有效的去角质方法 3种偏方助你有效去角质

　绿豆粉去角质

　将两匙绿豆粉加两匙生蛋白，然后再加入两滴熏衣草精油调匀。然后再同一方向均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜。持之以恒的话可以让皮肤增加透明感。

　葡萄去角质

　选择4—5颗大小不等的葡萄，然后将葡萄剥皮并去核，将果肉捣碎成浆状。然后将果浆均匀地涂抹在面部，要尽量避开眼部和嘴唇周围，保持10-15分钟。然后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。

　黑芝麻去角质

　需要黑芝麻粉3钱(芝麻有些颗粒感是最好的)、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒。首先将芝麻粉与蜂蜜搅匀，然后轻轻按摩脸部，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼的两侧可以加强力度，最后以温牛奶以优酪乳洗净，最后在用清水及洗面乳清洗一次

　珍珠粉去角质

　珍珠粉不仅可以起到美白的作用，还可以祛除脸部多余的角质，首先取适量的珍珠粉加入清水，将珍珠粉调成膏状，然后将将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用手轻轻按摩，直到脸上的珍珠粉变干，最后用清水将脸洗净即可。

　位于皮肤最上面一层叫做角质层，它是皮肤组织最外的一层，所以当肌肤与外界接触的时候首先接触到的就是角质层，因此它也担负着对肌肤保护与保湿等重大责任。

　角质层的作用：

　1 对真皮层的黑色素，具有防晒的作用，其实角质纤维也在防晒方面占有很重要的作用，可阻隔光线伤害皮肤组织。

　2 阻止有毒物质并防止外来有毒物质对体内的侵害。

　3 抵挡外来微生物破坏角质层的紧密结构及弱酸环境，还可以防止一些微生物、细菌的入侵。

　4 角质可以抵抗风吹、日晒、雨淋等外界带来的刺激。

　什么时候需去角质

　1、在做美白护理之前，因为做皮肤护理的目的，就是促使保养品的快速吸收，这个时候角质就成了阻碍肌肤吸收营养的阻碍。

　2、有些还没有发炎的粉刺，那是因角质栓塞引起的，因而需要特别清除角质层。

小苏打洗脸有什么作用和功效

小苏打洗脸有什么作用和功效，小苏打是大家比较常见的调味剂，成分温和安全，很多女生会拿它来美容护肤，主要是用来清洁脸部，今天跟我一起了解小苏打洗脸有什么作用和功效。

小苏打洗脸有什么作用和功效1

一、去除黑头

往碗里倒进去一些干净的纯净水，再加入适量的苏打粉进行搅拌，接着将化妆棉放到苏打水里面浸湿，敷到鼻子处有黑头的区域，5~10分钟后就拿出一张面巾按压鼻头，黑头迅速就浮现出来了，平常早上用小苏打洗脸可以深入清洁皮肤，毛孔里面残余的彩妆污垢都会清理干净，尤其是油脂会被溶解掉，去黑头和预防痘痘的功效发挥的很明显。

二、缓解皮肤干燥

在洗面奶里面加入一些苏打粉，放在手心揉搓起泡，等到泡沫丰富细腻的时候就放到脸上去揉搓，洗完会感觉到脸部光滑了许多，清爽不紧绷，缓解皮肤干燥的问题，洗完脸不会出现脱皮的现象，皮肤瞬间变得光泽润滑，恢复了往日的弹性。

三、收缩毛孔

毛孔粗大的主要原因就是被细菌和污垢给堵塞住了，一些污染和灰尘都进入皮肤内部，表面就产生了黑头和粉刺多种问题，其实只需要用小苏打洗脸就可以解决这些麻烦，毛孔被疏通了，垃圾被清理了，毛孔很自然的就收缩了，只要护理好了就不会再反弹，为大家免去了后顾之忧。

四、去角质

夏天皮肤容易泛油，这些油脂的物质对皮肤是有伤害的，这时候就用小苏打来清洁面部，可以帮助去除掉老旧的角质层，柔和了脸上的油脂成分，脏东西都被小苏打给清除干净了，加快血液的流通速度，促进代谢，皮肤表面和身体内部都是干净的一面，没有污垢的存在了。

五、淡化黑眼圈

取出杏仁去榨汁，再往杏仁汁里倒入苏打粉，搅拌成糊状，接着就把调好的面膜敷到脸上，过一段时间用温水洗干净就行，长期坚持可以将乌黑的'黑眼圈给淡化掉，看上去精神要好很多，不再像以前总是顶着个“熊猫眼”了。

六、去除色斑

色斑并不全是紫外线造成的，还有些原因是毛孔堵塞导致的，小苏打清洁功效极强，脸上的角质清除干净就会顺带把色斑一并清理掉，黑色素再也不会在你脸上出现了。

小苏打洗脸的注意事项

1、脸部要洗干净

在使用完小苏打后，要用水将脸部清洗干净，不能让残余的物质留在皮肤表面，否则这些物质会对皮肤造成一定的刺激。

2、不能天天使用

不要每天都用小苏打洗脸，一周洗2~3次就足够了，虽然小苏打的去油脂功效强，但是每天这么洗会让保护的角质层变得敏感脆弱，容易变成敏感肌，皮肤的免疫力就降低了，一不小心就容易受伤。

小苏打洗脸有什么作用和功效2

小苏打洗脸怎么洗

材料：小苏打、清水。

方法：将小苏打和清水按照1：10的比例调配，直到小苏打完全溶解为止，然后倒入面盆中，用手蘸取苏打水洗脸，然后用清水漂洗一遍即可。

小苏打的美容作用

1、去黑头。黑头是众多MM最为头疼的问题，总是不知道怎么做才能让它消失，这时候，不妨试试苏打粉。苏打粉呈弱碱性，可以溶解黑头。

做法是将苏打粉与矿泉水按照1：10的比例混合搅拌至苏打粉完全溶解，然后取一片化妆棉浸泡，拧出水分，贴在黑头上15分钟，再洗干净即可。

2、去角质。市面上有不少去角质的产品，但是往往让妹子们不知道怎么挑选，而如果用苏打粉，不仅省钱，还免除了伤害肌肤的困扰。

3、收缩毛孔。毛孔粗大往往是油脂分泌旺盛造成皮肤无法正常代谢所造成，而油脂多为酸性的，我们可以借助苏打粉平衡油脂，从根本上解决这个问题。

4、治疗痘痘。一般容易长痘痘的肌肤大多为油性，这些油脂在氧化后会偏酸性，可以用苏打粉来平衡其酸性，起到缓解痘痘的作用。

5、治疗晒伤。在夏季进行户外运动的时候，晒伤往往是无法避免的，这时候可以用苏打粉雨水的混合液涂抹在晒伤的位置，缓解晒伤。

做面膜使用的是小苏打。

区别：

苏打粉不能洗脸。但是小苏打粉是可以洗脸的，洗脸时在洗面奶上放上一小点，即可做到去黑头，使皮肤干净清爽。另外洗完脸后，皮肤上残留的水道水对皮肤也不好，所以洗完脸擦干以后，最好在化妆棉上撒一些纯净蒸馏水，把皮肤好好擦一遍，这样再拍化妆水的时候，皮肤就会很好的把化妆水完全吸收进去。

苏打是碳酸钠Na2CO3，小苏打是碳酸氢钠NaHCO3，前者碱性更强一些。后者加热后会转变成前者。

小苏打的作用如下：

1沐浴剂

在泡澡的时候，除了放一些花瓣以外，还可以放一些小苏打粉当做沐浴剂，不过把小苏打粉当做沐浴剂的时候，小苏打粉放的量不要太多，稍微加一点就可以了，如果觉得小苏打粉的味道不太好闻，可以加几滴自己经常使用的精油，在泡澡的同时加上小苏打粉，会感觉皮肤特别的光滑细腻。

2亮白牙齿

在刷牙的时候，挤上少许牙膏，再撒上一点小苏打粉，然后进行刷牙，牙齿就会特别的亮白，除了撒在牙膏上以外，还可以用小苏打粉做漱口水，这样可以更加有效的清洁口腔，不过使用小苏打粉亮白牙齿的频率不宜过高，偶尔使用一次就可以了。

3淡化黑眼圈

大多数人稍不注意，第二天就会顶上难看的熊猫眼，看起来特别的没精神，这时候可以利用小苏打粉，来淡化黑眼圈，先泡好一杯菊花茶，然后再往里面加一点苏打粉，等水温合适了，可以用化妆棉蘸取液体，然后涂在黑眼圈的部位，大概过十几二十分钟左右，直接洗干净就可以了，黑眼圈看起来就没有那么重了。

4清洁睫毛夹

睫毛夹使用时间长了，睫毛夹上的睫毛软垫，会沾上很多睫毛液，这个时候可以直接将睫毛夹里的软垫，放入有小苏打粉的液体中，浸泡几分钟以后，再用化妆棉清洗一下睫毛软垫，睫毛软垫上的睫毛液，就很容易的被清除了，这样用起来睫毛夹就卫生多了。

5去除角质

时间一长，身体上就会有各种老旧的角质，这时候只要用小苏打粉，就可以轻松解决这些角质，用一点小苏打粉再加一些水，制作成糊状的小苏打，这个糊状小苏打可以直接用作去角质的面膜，对于有老旧角质的部分，可以进行温柔的按摩，就能很轻松的去除老旧角质了。

6除狐臭

运动以后或者天热的时候，腋下就很容易出汗，这时候就很容易出现狐臭的情况，这个时候可以巧妙的利用小苏打粉去除狐臭，可以用一点苏打粉再加一点清水，充分融合以后，用棉签吸收这样的液体，然后轻轻的涂抹在腋下，腋下的气味就不那么浓重了。

7清洁梳子

梳子使用时间一长，就会有很多毛絮或者灰尘卡在梳子的牙齿里面，清理起来特别困难，这个时候小苏打粉就派上用场了，一点小苏打粉再加上水，然后直接将带有毛絮和灰尘的梳子浸泡在小苏打粉水里，大概浸泡半个多小时时间，梳子上的灰尘和毛絮就很容易清理了，马上显得特别干净。

8快速洗发

有时候由于时间特别紧张，出去面试或者会面的时候，来不及洗头发了，可以用一些小苏打粉抹在头发上，然后用梳子稍微梳理一下，头发看起来很油腻的尴尬就轻松快速的解决了。

扩展资料：

小苏打粉：

白色结晶性粉末，无臭、味咸，在潮湿空气中即缓慢分解，水溶液放置稍久或加热，因产生二氧化碳气体而成碳酸钠，碱性即增强。食品工业用作膨松剂和酸碱调节剂，医药行业中用作抗酸剂，易吸收，口服后能与胃中过剩的胃酸迅捷起中和作用，但抗酸作用较弱，维持时间较短，用于胃酸过多，与某些磺胺药物合用，可防止磺胺药在泌尿道折出结晶，与链霉素配合用于泌尿道感染，可加强其抗菌作用。

参考资料：

碳酸氢钠粉

目录方法1：在家正确去角质1、把头发梳到后面。2、用热水弄湿一条干净的面巾或布。3、用你常用的洁面乳洗脸。4、先进行过敏测试。5、抹上去角质磨砂膏。6、用微温的水洗掉脸上的磨砂膏。7、把脸拍干。8、涂抹防晒保湿霜。9、定期去角质。方法2：使用市售的护肤品1、确认你的肤质2、选择适合你肤质的成分。3、敏感或干性皮肤选择用颗粒去角质。4、尝试电动洁面仪。方法3：自制天然面部磨砂膏1、将小苏打和水混匀，然后擦在脸上。2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。3、使用一种健康的油和糖混合物。4、用玉米粉或坚果粉自制磨砂膏。5、用咖啡磨砂膏让脸部皮肤重新焕发光彩。6、用燕麦磨砂膏舒缓和滋养皮肤。方法4：接受专业服务1、到水疗美容中心做个护理。2、接受专业的微晶磨皮。3、尝试化学换肤。去角质可以让皮肤更加光滑柔软，使护肤品更好地起效。 不过，你需要使用适合自己肤质的去角质产品，才能得到最好的效果，同时避免刺激皮肤。最好向皮肤科医生请教正确的去角质方法。一般来说，有好几种产品和医疗程序可以尝试，甚至还能使用一些天然的自制产品。

方法1：在家正确去角质

1、把头发梳到后面。如果你有一头长发，那就把全部头发梳到后面，用发绳扎起来。如果有刘海，可能得用发带把刘海往后固定住，别让它碰到脸。

2、用热水弄湿一条干净的面巾或布。水必须够热，但不能热到会烫伤皮肤的程度。将面巾敷在脸上一两分钟，让毛孔打开。你也可以先洗个热水澡，在蒸汽中待几分钟。

3、用你常用的洁面乳洗脸。打开毛孔后，用你常用的洁面乳轻轻地洗脸。不需要用力揉擦，只需要把脸洗干净，为接下来的去角质做好准备。

4、先进行过敏测试。使用新产品之前，应该先进行过敏测试，确保它不会造成皮肤过敏。在侧脸或下巴约25平方厘米的皮肤部位进行测试。弄湿选中的部位，然后抹上去角质产品。等待5到10分钟。如果感觉到灼痛，那就赶快把产品洗干净。不要继续使用这个产品。如果没有过敏反应，那就可以用在脸上其余部位。

5、抹上去角质磨砂膏。不管你使用哪种去角质产品，现在就可以准备开始了。也许你决定自制磨砂膏，或者购买市售的产品。无论哪种方式，总之都要将去角质磨砂膏抹在干净的湿皮肤上。用两根手指，或用温水弄湿干净的面巾，以划圈动作轻轻地将磨砂膏擦到整张脸，清除脸上的死皮。如果你使用去角质刷或海绵，动作要轻柔、幅度小，大概刷30秒。

脸上有开放性切口、伤口、晒伤或疱疹发作时，不要去角质。

6、用微温的水洗掉脸上的磨砂膏。用温水洗掉所有磨砂膏，不要用热水。之后再用冷水洗一洗，以关闭毛孔。一定要洗掉所有磨砂膏，不要残留在脸上，否则皮肤会感觉黏糊糊或有颗粒。

7、把脸拍干。用干净柔软的毛巾轻轻地把脸拍干。不要用力擦拭皮肤。皮肤在去角质后会变得更敏感，所以不要用力擦拭，以免进一步刺激它。

8、涂抹防晒保湿霜。去角质后，涂抹不致粉刺的防晒保湿霜，让皮肤保持光滑，避免痘痘爆发，并保护皮肤免受有害紫外线的伤害。干净的新生皮肤容易受到阳光伤害，所以外出时一定要涂防晒霜。使用防晒系数至少15的防晒保湿霜。

9、定期去角质。如果你的皮肤油腻、粗糙，或许每天去角质也没问题。至于敏感或干燥皮肤，每周只能在家去角质1到2次。要是皮肤发红或受刺激，减少去角质的次数，并咨询医生。

方法2：使用市售的护肤品

1、确认你的肤质。购买去角质产品之前，先确认你是油性、中性还是干性皮肤。干性皮肤经常脱皮或发痒，油性皮肤感觉很油腻或看起来油光满面。许多人都是混合性皮肤，也就是脸上有的部位很干燥，有的部位则是油性的。在这种情况下，最好使用专门针对中性皮肤的产品，也可以根据肤质偏向选择产品。比如说混合性偏油就用油性皮肤专用产品，混合性偏干就用干性皮肤专用产品。

2、选择适合你肤质的成分。如果是油性或中性皮肤，应该选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。这些成分有助于改善和预防痘痘爆发。你也可以用果酸洁面乳，帮助去除死皮细胞。使用含有维甲酸的产品可以减少皱纹，让肤色变得均匀。如果是干性皮肤，避免使用上面提到的产品，以及含有乙醇酸的强效去角质产品。通常要避开化学性产品，选择侵略性较小的物理性去角质产品。

不要使用乙醇酸浓度超过10%，或水杨酸浓度超过2%的产品。

对阿司匹林过敏的人禁用任何水杨酸产品。

3、敏感或干性皮肤选择用颗粒去角质。如果你有敏感皮肤，选择特别注明敏感皮肤适用的产品。如果是干性或容易受刺激的皮肤，选择含有光滑人造去角质颗粒的产品。如果是油性皮肤，选择去角质作用更强的粗糙颗粒。

4、尝试电动洁面仪。Clarisonic等品牌开发了可以去除外层死皮或干皮的仪器。这些洁面仪使用声波去除脸上的污垢碎屑，不会刺激皮肤。虽然效果不如专业的微晶磨皮，但是价格便宜多了。

方法3：自制天然面部磨砂膏

1、将小苏打和水混匀，然后擦在脸上。小苏打有温和的去角质作用。等待10分钟，然后用温水和面巾清洗干净。你也可以尝试蜂蜜和小苏打混合物。

敏感皮肤可以试一试小苏打和芦荟。

2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。将牛油果捣成泥状，拌入2汤匙蜂蜜和1汤匙糖。糖能温和地去角质，而蜂蜜和牛油果可以滋润皮肤。如果是油性皮肤，加入一两茶匙新鲜柠檬汁，帮助紧致皮肤，吸收毛孔的油脂。

等待15到20分钟，然后彻底洗干净。

3、使用一种健康的油和糖混合物。好几种油都可以用来制作去角质磨砂膏。选择富含欧米茄3脂肪酸的坚果油，它们能紧致皮肤，让皮肤重新焕发光彩。将差不多2汤匙油和1汤匙红糖或白糖混匀，用一块面巾以划小圈的动作擦到脸上。最后用温水洗干净。一般推荐使用下面这些油：椰子油

杏仁油

橄榄油

葡萄籽油

甘菊油

牛油果油

红花油

4、用玉米粉或坚果粉自制磨砂膏。准备2到3汤匙玉米粉或杏仁粉、胡桃粉之类的坚果粉，倒入少量水混匀，直到它们变成膏状。在脸上涂抹厚厚一层，15分钟后用温水洗干净。对坚果过敏的人不可以使用这个方法。

5、用咖啡磨砂膏让脸部皮肤重新焕发光彩。咖啡质地粗糙，而且含有咖啡酸，十分适合去角质。咖啡酸有抗炎作用，而且能促进胶原蛋白合成，使皮肤光滑健康。将1汤匙咖啡渣和1汤匙水或橄榄油混匀，然后抹在脸上。如果皮肤特别油，只用清水，不用橄榄油。大概15分钟后用温水洗干净。

一定要用现磨咖啡豆，而不是速溶咖啡。速溶咖啡很快溶于水中。

另一种方法是蒸脸20分钟，打开毛孔。然后将1汤匙咖啡粉和牛奶或蜂蜜混匀，形成稠膏。以划圈动作抹在脸上，20分钟后用冷水洗干净，以关闭毛孔。

6、用燕麦磨砂膏舒缓和滋养皮肤。燕麦磨砂膏可以去角质和滋养皮肤，对干性皮肤尤其有益。将2汤匙燕麦粉、1茶匙盐或糖和1汤匙水或橄榄油混匀。不要使用速溶燕麦片。如果是油性皮肤，选择加盐和水。如果是干性皮肤，选择糖和油来滋润皮肤。

将混合物抹在皮肤上，等待15分钟，然后用温水洗干净。

方法4：接受专业服务

1、到水疗美容中心做个护理。找一天到水疗中心放松一下，顺便做个去角质护理。水疗中心提供许多美容服务，包括去角质和深层清洁护理。偶尔犒劳一下自己，让自己好好放松，顺便再做个按摩吧！

2、接受专业的微晶磨皮。它也被称为机械去角质或微晶换肤，使用机械吸管和去角质磨头去除死皮或干燥的皮肤层。微晶磨皮能清洁毛孔，让皮肤重新焕发光彩，但是每隔几周必须做一次，才能维持良好的效果。虽然微晶磨皮相当昂贵，不过它其实是由皮肤科医生进行的非侵入性门诊治疗。

常见的疗程是每2到3周做一次，至少做6到10次，才能取得持久的效果。

如果你容易结疤，或者在过去6个月内曾使用异维A酸，不要做微晶磨皮。

如果你目前有使用任何祛痘药，做微晶磨皮之前，应该先咨询皮肤科医生。

3、尝试化学换肤。只要不是干性或敏感皮肤，或许可以每4到6周在皮肤科诊所做个化学换肤。化学换肤使用含有高浓度水杨酸和维A酸的溶液，帮助加快细胞再生。换肤后皮肤会先脱皮几天，之后开始自行愈合，长出光滑的新皮肤。浅层换肤通常需要好几千块，而深层换肤需要上万块。

根据你想要的结果，可以选择浅层、中层和深层化学换肤。换肤层次越深，恢复期越长。

做了化学换肤后，皮肤通常会发红。其它比较少见的风险还包括结疤、肤色改变和受感染。深层换肤因为使用到酚，可能会损伤心脏或肝脏。

不是每个人都适合化学换肤。和医生讨论你的病史，看看你是否应该做化学换肤。

警告如果你的肤色非常深，或者容易结疤，去角质前必须先咨询医生。方法不对可能导致肤色改变。

有些护肤品会使皮肤更敏感或更容易脱皮，比如含有过氧化苯甲酰或维A醇的产品。如果你已经使用其中的一种产品，去角质的时候要小心。

如果皮肤上的痣或色斑变大或出现变化，立刻就医检查是不是皮肤癌。