先用清洁面膜还是先去角质

清洁面膜和去角质这两个步骤在日常护肤中都是非常重要的，它们能够帮助我们清除脸部的污垢和角质，使肌肤更加健康亮丽。但是在使用这两种产品时，很多人都会纠结于先用清洁面膜还是先去角质。其实，这个问题没有绝对的答案，因为每个人的肌肤状况和需求不同，所以选择的顺序也有所差异。接下来我将从多个角度分析这个问题。

让我们来看一下使用清洁面膜的好处。清洁面膜通常含有吸附能力强的成分，能够有效吸附皮肤表面的污垢和油脂，深层清洁毛孔。如果你的皮肤容易出油或者毛孔粗大，那么使用清洁面膜可以帮助你净化毛孔，防止黑头和粉刺的生成。清洁面膜还能够给肌肤补充水分和养分，使皮肤更加滋润和紧致。

在使用清洁面膜之前，我们也需要考虑去角质的作用。去角质可以帮助我们去除老化的角质层，使肌肤更加柔嫩光滑。当角质层过厚时，不仅会影响肌肤的透明感，还会阻碍后续护肤品的吸收。因此，如果你想让护肤品更好地发挥功效，建议先进行去角质。

基于以上分析，我给出一个建议顺序：先去角质，再使用清洁面膜。这是因为在去除老化角质层之后，清洁面膜的成分可以更好地渗透到皮肤深层，达到更好的清洁效果。在去角质之后使用清洁面膜也能够避免过度刺激皮肤。

对于每个人来说，选择的顺序可能会有所不同。如果你的皮肤比较敏感或者容易出现红血丝，那么建议可以先使用清洁面膜进行舒缓和保湿，再进行轻柔的去角质步骤。这样可以减少对皮肤的刺激，并提升护肤品的吸收效果。

选择先用清洁面膜还是先去角质要根据个人肌肤状况和需求来决定。无论选择哪种顺序，都要注意使用正确的产品和方法，避免过度清洁或刺激皮肤。美容师推荐使用舒真海藻面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望我的回答能对你有所帮助，让你在护肤步骤的选择上更加明智。

去角质其实就相当于清洁面部了，之后便不需要再使用清洁面膜了。去过角质之后我们的皮肤是很脆弱的，这个时候我们应该注重补水，所以可以用一张补水面膜，这样才能保护好皮肤也可以拥有更好的皮肤。

去角质产品可以去除肌肤表层的死皮，如果不及时去除废弃的细胞就会堆积在肌肤表层，肌肤就会出现粗糙、干燥、底妆不服帖、黯沉发黄肤色不均匀、毛孔粗大等问题。但是去角质并不是次数越多越好，因为它会在一定程度上破坏我们的皮肤。

去角质可以一周用一次，坚持下去，两个月之后时间间隔可以再长一点。

扩展资料

去角质注意事项

肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。

当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

首先，在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上，开始轻轻地打圈按摩，让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。

其次，要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落，这时候就可以用清水清洗掉了，不要让角质膏摩擦过长时间，否则会伤害到皮肤。

此外，注意去角质的频率不要太高，通常一个星期去一次角质就行，千万不能每天都去角质，否知会让肌肤的角质层变得越来越薄，那样肌肤也会开始变得敏感起来。

最后，在去完角质之后，一定要擦上一点爽肤水，以此来收敛毛孔，让肌肤变得更加紧致。

总结：去角质其实是一项很重要的工作，虽然并不是每天都进行，但是定期的去角质能让你的皮肤状态更好。你可以直接购买专门的去角质产品，也可以选择带有去角质功能的洗面奶或者卸妆产品使用，有时间的话也可以试试看自制去角质霜哦。

-去角质

1、补水面膜不需要每天使用，一般隔一天敷一次就好。

2、滋养型面膜一周最多敷两次，敷多了会营养过剩或者堵塞毛孔，长闭口或痘痘的风险。

3、美白类、紧致类、清洁类等，这些面膜都有很强的功效性，最好是按疗程来敷，根据说明书上的建议来使用：有些面膜上有标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。想达到最佳效果，应该严格遵守。如果是长期使用，每周1~2次就可以了。当然如果是特殊情况下急救，还是可以接着使用的。这里要强调一点，清洁面膜绝对不可以经常使用，差不多10天可以用一次，经常用清洁面膜会引起皮肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。当然在使用任何面膜之前都要根据产品和个人肤质。

4，油性肌肤，一周敷两次面膜，清洁面膜可以10天敷一次，敏感肤质一般一周敷一到二次面膜，干性肌肤注意补水，敷补水面膜，适当选择美白面膜。二、敷面膜需要注意的事项

5，很多人喜欢在敷面膜之前先给肌肤来个去角质，在美美的敷上面膜。这样的做法当然是好的，但那时一定要注意去角质的频率，角质层增厚虽然会引起皮肤粗糙暗黄等问题，但是频繁使用会导致肌肤变得敏感脆弱，成为后天性敏感肌。所以去角质一般一个月1次就好。

6，敏感肌不建议去角质，非常油的大油田其实就是缺水，建议10天去一次角质，去以后马上补水面膜。

7，一般面膜时间15到20分钟之内，面膜敷的时间太长反而会吸收肌肤的水分，最长时间也不要超过25分钟。

8，撕拉式的面膜会对肌肤带来损伤，但是它的清洁力就比较的强，所以半个月一次就好。

去角质和敷面膜的顺序应当先去角质再敷面膜。先去角质可以将脸上的死皮都去掉，后续再使用面膜能够让面膜里的营养和水分更快速的进入皮肤进行滋养，如果脸上的死皮没有被去掉就使用面膜，面膜里的成分很难透过这层死皮来滋养肌肤。

所以应当先去角质，脸部在去角质之后新的脸部角质层会非常嫩滑，这时脸部的角质层也很轻薄，后续再使用面膜的时候可以说事半功倍，面膜里的营养成分能够快速的进入肌肤起作用，也能够让新的角质层保持润滑营养的状态。

去角质之后脸上需要使用的是补水或者修复类型的面膜，去角质的操作会让脸部皮肤受到一定的影响和伤害，这时补水类型的面膜能够让脸部皮肤即时的舒缓，舒缓类型的面膜能够修复皮肤屏障，让皮肤在去角质之后不会变得更加脆弱，去角质之后可以坚持连续敷几天面膜，就能够很好的改善皮肤干燥的状态。

去角质之后可以间隔一小会儿的时间再敷面膜，以免皮肤因为去角质之后受到刺激泛红而得不到缓解，当皮肤泛红受刺激的现象慢慢减缓，皮肤这是受到的刺激也会慢慢减弱，这时再为皮肤补充面膜不会让皮肤轻易受刺激，面膜里的营养成分对于皮肤也不是负担。

敏感肌大概是比大干皮和大油皮更棘手的一种肤质了，无论是油皮、干皮还是混合皮，都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的护肤品要小心选择，一不小心就容易出现敏感问题了，敏感肌妹子用错护肤品容易烂脸哦，今天就来分享几款适合敏感肌用的好口碑护肤品吧。

丝塔芙洗面奶

温和不刺激，而且是无味的，不含有一点点香精的成分在里面。丝塔芙的洗面奶有四种类型，分别是针对干敏皮、中性皮至油皮、油皮和痤疮、粉刺的各种皮肤。

素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

佑天兰蜂蜜面膜

全面给肌肤提供所需营养！解决因各种问题引起的干燥、脱皮、毛躁等现象，使皮肤柔软细嫩光滑有弹力，附上去真的可以感觉到皮肤在吸收精华！

理肤泉特安水乳

主打“敏感肌肤新生活”的理念，取用理肤泉温泉水为生产原料，全线产品都会进行肌肤敏感性测试。其中理肤泉特安0添加系列对敏感肌护理具有针对性，完全不含酒精、香精和防腐剂，在不刺激肌肤的基础上还能修护受损肌肤。

建议不要同时使用。

去角质产品：

去角质产品可以去除肌肤表层的死皮，如果不及时去除废弃的细胞就会堆积在肌肤表层，肌肤就会出现粗糙、干燥、底妆不服帖、黯沉发黄肤色不均匀、毛孔粗大等问题。

清洁面膜类：

清洁面膜能深入毛孔，并不像去角质产品只停留在肌表层。它能深层清洁毛孔，针对毛孔里的脏东西，如黑头，白头、闭口等问题。很多清洁面膜带软化角质的效果，但并没有专业去角质类产品效果好。

去角质是把你肌肤上的老废的细胞扒掉，清洁面膜是从毛孔里把多余的油脂吸出来。

去角质产品能带走皮肤的水分和油脂，所以后续再用清洁面膜会使肌肤水分流失更多，对肌肤是一种伤害。这就是为什么说去角质后或清洁面膜后要敷面膜。所以去角质和清洁类产品分开使用。

扩展资料：

去角质膏、洁面仪的原理都是通过物理方法去除角质，使皮肤看起来光滑水嫩。而角质是阻挡外界环境刺激和伤害的屏障。

频繁使用上述产品，老旧角质和正常角质刷掉后，不仅皮肤会变薄变敏感、皮脂膜被破坏、皮肤酸碱平衡被打破，正常菌群也会失调，导致继发性玫瑰痤疮等皮肤疾病。

角质层破坏后无法通过药物修复。角质层一个代谢周期是28天。轻者休养生息一个月可恢复，反复损伤发展为敏感性皮肤的患者，至少要对症治疗3至6个月。

皮肤“穷养”，平日早晚用温水洗脸即可。皮脂腺分泌出来的“油脂”是最天然、最好的护肤品，能保持皮肤光泽滋润。

去角质洗面奶不宜常用，保湿霜、防晒霜应四季常备。皮肤保养尤其要注意防晒，应尽量避开紫外线最高的时段出门。

参考资料：

大众网-专家提醒:面部过度清洁易致皮肤过敏

面膜是女生喜欢的护肤单品，每隔几天就要敷一片，甚至有的女生每天都要敷。面膜虽然护肤效果很好，但并不是用的越多就越好，好多时候敷的太勤反而伤害皮肤。几天敷一次面膜最好？2天？3天？其实都不对。下面看看正确答案是什么。

1、面膜需要有规律的使用

大家都知道，面膜敷后皮肤状态炒鸡棒，但是睡一觉后，或者到了第二天下午皮肤就打回原形。这不是说面膜效果不好，只是在告诉你，面膜需要定期使用，有规律的使用，才能敷出好皮肤，偶尔使用一两次起不到什么护肤作用。

2、每周敷面膜次数不要超过4次

一周七天，皮肤健康也顶多是隔一天敷一次面膜，最多使用4次，油性肌肤、痘痘肌、大干皮一周三次足以。你可以一天敷补水面膜，一天敷美白面膜，然后停留两三天，再这样敷一次，也可以隔2天敷一次补水面膜，隔2天敷一次美白面膜。

推荐理由：精华液中含有大量丰富的珍珠萃取物和植物精华，能够快速渗透进肌底，补充水分并且淡化肌底的顽固黑色素，让皮肤变得越来越白皙，长时间使用更能有抗皱紧肤的功效，让皮肤一直保持年轻活力的状态。

3、清洁面膜一周一次或者两周一次

定期给肌肤深层清洁也很有必要，可以畅通毛孔，软化角质，预防肌肤堵塞，改善毛孔堵塞，对细致肌肤有好处。油皮一周一次，干皮两周一次。去角质产品不能和清洁面膜一起使用，也不要短时间都使用，二者使用至少间隔一周。

推荐理由：爽肤水中含有丰富的银耳精华提取物，可以在给皮肤补水保湿的时候，深入肌底补充肌肤所需的营养，并且淡化皮肤中堆积的黑色素，让皮肤变得白皙光滑。

4、撕拉面膜尽量不要使用

只建议健康的油性肌肤，毛孔堵塞，黑头粉刺明显的肌肤使用撕拉面膜，其他肤质最好不要用，或者只在鼻子上使用。撕的时候可以热毛巾湿敷下，再撕就不痛了。相较于其他面膜，撕拉面膜一定要选择大品牌的。