什么是黑莓磨砂膏

去角质的同时还能保湿美白。黑莓磨砂膏的作用是去除老化角质和油脂，使肌肤变的光滑细嫩，磨砂膏分为身体磨砂膏和脸部磨砂膏，两种功效是不同的，不可交替使用，另外，角质层薄的人也不适合经常使用磨砂膏。就叫磨砂膏。

刚开始用的时候会。

对于皮肤角质层较厚，油腻粗糙型的黑、黄肤色，初次使用磨砂膏的时候，还是能够带来比较明显的美白效果的。因为堆积的粗厚角质往往夹带着大量的黑色素颗粒。使肤色显得黯沉。而磨砂类产品或者其他去角质类产品，都能快速的带走表皮堆积的角质细胞，随之也就同步排除了其中的黑色素颗粒，因此能够快速的带来明显的美白效果。其实刷酸美白，差不多也是这样，都是通过带走角质来祛除黑色素颗粒。对于角质层薄，肤色暗黄无光甚至有色斑的肤质类型，磨砂膏的美白效果就会弱很多。因为角质层本身就较薄，皮表的黑色素颗粒不多，大部分色素都在深层。磨砂膏等去角质产品对此无能为力。不管是哪一类型的皮肤，都不建议过度使用磨砂膏这一类产品，特别是在面部，即使是油性并且角质粗厚的肤质，一至两周做一次去角质就足够了。角质层祛除过度的话，皮肤对外界的防御能力会下降，更容易水分流失，也更容易被紫外线伤害。所以当频繁使用磨砂类产品，破坏了角质层以后，皮肤往往短暂的白、细了一段时间之后，很快会返黑，并且容易出现斑、敏、痘等问题。

1增强免疫力

黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉・阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。

黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，二十种氨基酸和微量元素，目前发现含营养成分超过四十种以上，其中原花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒维生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍，因此被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。

2助消化

黑莓中的纤维素含量高于大多数其他水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。

3愈合伤口

黑莓富含单宁酸。黑莓有助于拉紧皮肤组织，收缩血管，减少出血量。传统医药中，黑莓是一种伤口愈合药。

4预防疾病

几年前英国科学家针对英国的20多种水果进行研究后发现，黑莓是健康价值最高的水果，不仅可以抗癌，还能预防心血管疾病及老人痴呆症。

5护眼

黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成，同时可防止紫外线损伤眼睛。

6营养丰富

糖、维生素C、 维生素B1、维生素B2的含量与其他果树相当，有机酸、粗蛋白、维生素K和氨基酸含量却高于其他栽培果树，其维生素E含量是所有栽培和野生、半野生果树中最高的，而硒含量在果树中罕见。氨基酸共有18种，8种必需氨基酸都有，且含量较高，还富含γ-氨基丁酸。对人体至关重要的6种矿质元素(钾、钙、钠、镁、锌、铁)含量也较高。

7促进健康细胞分裂

黑莓中富含的叶酸(维生素B9)在健康细胞分裂和生长过程中发挥重要作用。建议孕妇多吃黑莓，以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷

8、抗氧化成分排名第一

就保健的功能来看研究人员得出的结论是，黑莓是排名第一的超级水果。其次是蓝莓、木莓、草莓、石榴。在抗氧化成分方面，黑莓也是排名第一，其次是木莓、蓝莓、草莓和石榴。

扩展资料

黑莓果酱食谱

材料：

黑莓500克，白糖100克，鲜柠檬汁适量，麦芽糖140克。

做法：

一、用白糖把黑莓拌一拌，搁一小时。

二、小火煮开，加入麦芽糖，小火熬煮。

三、加点鲜柠檬汁，继续以小火煮，期间要不断的搅拌，防止糊底，煮到粘稠为止，但别太浓。

四、待凉，装到密封的瓶里，放进冰箱，随时享用。

参考资料 中国网-黑莓保健功效多  中国新闻网-超级水果黑莓

去角质的时机主要有两种情况，第一种是当发现原本光滑的皮肤变得十分粗糙难受的时候，涂抹日常的护肤产品已经无法产生原有的效果时，第二种就是当洗脸时有明显的异物感，在脸上随意一搓都能搓出一大坨脏泥。频繁去角质对皮肤是不好的，会使皮肤变得越来越粗糙。频繁去角质有可能会使皮肤状态越来越差，甚至出现皮肤发炎，皮肤过敏等情况。这对于女生来说往往是不愿意看到的，会用一些化妆品遮住糟糕的皮肤状态，但过度使用化妆品又会使皮肤更加糟糕，这是一个恶性循环。

在医疗整形美容医院中，常常能看到一些女性向医生咨询自己的皮肤问题，其中就不乏一些关于去角质的咨询。这些女性认为自己的皮肤状态好是因为皮肤角质层过于厚重而导致的。但实际上，这种观点是片面的。皮肤角质层厚重其中含有黑色素的成分，虽然这有可能导致皮肤的肤色变黑，但对于皮肤来说，这起的更是保护皮肤的作用。

去角质在一些方言中也叫去死皮，顾名思义，死皮对保持皮肤的嫩滑是没有帮助的，反而会使皮肤变得粗糙不堪。所以适当的去角质能够使得皮肤重新变得光滑起来。毛孔粗大一直是困扰很多人的问题，毛孔粗大会使人的皮肤容纳更多的现代医学研究表明，适当的去死皮还能在一定程度上帮助皮肤收缩毛孔。

对于皮肤问题，最主要的还是从人的内分泌问题入手。保持充足的睡眠能够有效的使人体皮肤状态达到最好。很多熬夜之后的年轻人都会发现自己的脸上开始疯狂的爆痘，这就是由于缺乏睡眠而导致的身体激素水平紊乱。

我们可以确定角质层薄的人皮肤会敏感，对温度、风、光、护肤品里的化学成分都会敏感，死皮它自己会脱落，我们是察觉不出来的，并不需要去角质产品，为什么你从一出生不用去角质产品呢？皮肤有个新陈代谢的过程，表皮深处的细胞经过分裂——生长——演化，慢慢推向角质层最外边，这种过程是在你没发现的情况下完成的，有一种皮肤病，叫脂溢性皮炎，严重的时候，老废细胞不能及时脱落，然后会逐渐堆积，形成一层层厚厚的**痂，在而我们正常人，不会这样的！

去角质产品都有什么？

它们的原理分两种：物理性去角质和化学性去角质

1磨砂型：物理性去角质产品

2粉状：含有酵素成分的粉状产品，加水搅拌后会产生泡沫

3乳液 液态：含有AHA BHA成分

4膜与贴片：含有AHA BHA的片状产品，说直接些，就是有些面膜可以去角质，清洁面膜

那么多久去角质一次？

美容院的建议是一周去角质一次，或者一个月去角质一次，而我的建议是，不去角质，因为现在所有洗面奶，都可以剥脱，我们的角质层，给我们去角质，并不需要多余，角质！

鸡皮肤

大多数人认为，除了遗传、就是因为清洁不到位，这时候我们就想到了去角质，其实不是的！鸡皮肤不能去角质，鸡皮肤可以看作是皮肤上的一个个突起，在你使用去角质产品的时候，并不能够做到只给凸起部分去角质，实际用的时候，不突起的部位正常也被去角质了，这样没有突起的部位角质层薄了，然后敏感、红、痒、刺痛、甚至有闭口皮炎等症状， 77皮肤每天应该做的，就是保湿，让皮肤不干，症状就能缓解，随着年龄的增加， 30岁以上，鸡皮肤就越来越不明显了。

去闭口痘痘

很多人去角质的目的，是听某些人说，对闭口痘痘有效，我只能说，有一丁点儿作用，大部分是没有用的！因为长闭口痘痘的原因特别复杂，要分清什么原因长的，才能对症下药，一个专业的人，是不可能让你用去角质产品，来对付痘痘闭口的，那简直太扯了！

去角质等于加速角质细胞的脱落，正常脱落和加速脱落，后者皮肤变薄，后果皮肤敏感，再严重点就是皮炎、易红、痒、刺痛、长闭口痘痘市面上各类去角质方法推荐与不推荐

1刷酸：使用果酸 、水杨酸

非常不建议、严重性就是剥脱角质层、敏感肌做这个等于毁容，信不信由你。

2洁面仪：这个我之前科普过，不建议。

3磨砂膏：不建议。

4搓澡巾：搓身体可以，搓脸就算了。

5卸妆：不建议 淡妆洗面奶就足够了。

6洗面奶：推荐使用。

7清水：这个后期我会推荐洗脸时的水温

最后艾希皮肤 从不去角质，不清洁过猛开始❤️

去角质是很重要的一项护肤工作，我们的皮肤时间久了是需要定期做深层清洁的，去除老旧角质才能改善皮肤状态，大家都追求皮肤嫩滑，那么去角质就很有必要。

频繁去角质有什么坏处

过度频繁去角质存在的坏处会让我们的皮肤变得太过于轻薄，削弱了肌肤天然保护膜的能力，让肌肤变得容易攻击，更容易被细菌入侵，还容易受到外界的刺激，更严重还可能会引起皮肤过敏现象发生。去角质就像一把双刃剑，既有好处又有坏处，它有着令人心动的优势也有潜在的风险，所以为了不让肌肤受到更加严重的损伤，去角质要适当的进行，次数要控制好在一周一回，不能太频繁。人的脸上有着天然角质层，它相当于一面盾牌，能够帮助我们肌肤抵挡各种危害。角质层会有一定的生长周期，在短时间之内完成生长到死亡的过程，正常情况下死去的角质层是会主动从面部脱落，但是极为顽固的角质层不会掉，积累久了会容易堵塞毛孔，容易让肌肤长痘痘，引发了多种肌肤问题。我们去角质的主要工作就是为了对付那些顽固的角质，而定期去角质让肌肤变得更加干净顺滑，没有任何的负担，虽然听起来有很多优势，但是存在最大的弊端也就是能够破坏肌肤保护层的潜在风险，人的面部肌肤本来就很薄弱，去角质过于频繁打破了保护层，就会让肌肤彻底失去保护，变得很脆弱难以抵挡外界的侵袭。

去角质有什么坏处

过度去角质会让肌肤变得过于轻薄，削弱肌肤天然防护膜的能力，让肌肤变得极易被攻击，容易被细菌入侵，还容易受到外界的刺激，再严重一些可能会让皮肤过敏。去角质就像一柄双刃剑，既有令人动心的优势，也有潜在的风险，为了不让肌肤受到损伤去角质一定要适当进行，次数一定不能过于频繁。人的面部长有天然角质层，它相当于一面盾牌，能够帮助肌肤抵挡各种危害。角质层有一定的生长周期，在短时间内完成生长到死亡的过程，正常情况下死去的角质层是会主动从面部脱落的，但是极为顽固的角质层不会掉，积累久了容易堵塞毛孔，容易让肌肤长痘，引发多重问题。去角质就是为了对付这些顽固角质而存在的。定期去角质可以让肌肤变得更加干净，顺滑，没有负担，虽然听起来有多优势，同时也存在破坏肌肤保护层的潜在风险。人的面部肌肤本来就很薄弱，如果去角质过于频繁会打破防护层，让肌肤失去保护，变得很脆弱，难以抵挡外界的侵袭。为了不让皮肤受损，去角质不宜太频繁，最多每周1——3次就可以了。

去角质搓出来的是什么

去角质搓出来的东西是老去死皮物质，搓出来的还有肌肤表面沾染的灰尘垃圾，还有一部分东西是去角质的产品。人的皮肤是有新陈代谢周期的，时间大概会在一个月左右，代谢出来的东西会形成厚厚的一层角质。角质的存在就会影响护肤工作，平时敷面膜或者是涂抹水乳霜很可能肌肤只能吸收一小部分的营养，剩下的营养物质都被阻隔在角质层外面，之后就会慢慢的挥发掉了。除了影响护肤品的吸收之外，角质层太厚是会让皮肤分泌过多的油脂，慢慢的就会堵塞毛孔。脸部肌肤就会变得很差，黑头粉刺痘痘就会出现，这些问题出现还会带来了更多肌肤问题，脸色变得暗沉并且皮肤变得干燥，整个人的精神状态逐渐变差。所以说每个月去一次角质能够更好的呵护我们的肌肤，同时也对我们的精神状态得到了提升。皮肤是属于油性或敏感性肌肤，也有比较脆弱的正在修复的肌肤都不可以大幅度的进行去角质，否则只会让我们的皮肤状态变得越来越差。当去身体角质的时候可以大幅度的进行，能够把我们身体各个隐蔽的地方角质搓出来更多的脏东西，也是一个不错的清理身体的好方法。

去角质的正确顺序

去角质的正确顺序是先洗脸再去使用去角质的产品，最后用清水洗干净就可以。一些女生不洗脸直接去使用去角质产品，认为这样去除掉的角质会越来越多，最终给我们的感觉是脸上的所有角质已经去除干净，其实这样的做法是一种错误，在去角质之前要先清洗脸部，把脸部的灰尘洗干净之后再去进行去角质的工作。把去角质的产品挤在手上，然后先从鼻子开始打转按摩，大概两分钟左右就可以洗干净，接着到下巴的地方，这个是容易堆积角质的地方，需要多按摩几下然后再到额头，最后再是脸颊两侧，需要注意脸颊两侧轻轻带过即可，不要停留太长时间。最后一步就是需要用清水洗干净全脸，去角质工作做完之后是需要用温水将脸洗干净，切记不要使用太热的水或者是太冰凉的水去洗脸，温水是最好的，给脸上拍上收缩水和乳液就完成了最终的护肤步骤。对于时间分配建议一个星期做一回就可以，如果是干性和敏感性的肌肤，那么就需要延长时间，半个月需要去一次角质。市场上出现了越来越多天然去角质成分，比如糖分盐分燕麦这些，关键问题这些成分有很多的差别，所以也适当的去挑选合适的成分去对待自己的肌肤。