一、
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他)
二、
很多长痘痘的朋友都会遇到这样的困扰，随着青春痘的生长和消退，许多痘痘印迹落在了原本白皙的脸上，而且很显眼，特别影响面部整体美观，久而久之成了心头之患。
朋友们在使用各种方法、换用各种祛痘产品清除青春痘的同时更忘不了和痘痘印作一番艰苦卓绝的较量，这其中当然有苦有乐。
现在向大家讲一下祛痘和祛印的关系和治疗顺序。
青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。
所以在这里提倡大家要认清治疗青春痘是治疗青春痘印的首要前提。
明确认识：
1、如果不长新的痘痘当然就不会产生新的青春痘印。
2、在青春痘治愈的情况下，青春痘印可以随着时间的推移慢慢淡化，如果能配合正确清除痘痘印的护理程序将会缩短祛除痘印周期。
3、千万不要在痘痘多生的时期匆忙祛印而忽略了治疗痘痘，一方面错过了治疗痘痘的最好时期，新的痘印还会出现;另一方面也不见得能对痘痘印的治疗起到有效作用，可能还会引发其它问题，对肌肤造成其他危害。
通过这篇文章，朋友们应该可以认识到对付青春痘以及青春痘痘印的正确战略步骤，从而在面对痘印困扰时保持良好心态，在与青春痘的战斗中取得进一步胜利！
三、
在脸上“煎蛋”——祛除痘印这是祛除痘印的又一妙招哦！而且还很简单：
方法就是每天晚上把蛋黄均匀的涂在脸上，只到第二天早上再洗去。就这么简单！
蛋黄当中含有丰富的维生素A，而维A有很好的嫩肤效果。
回答者：靡靡1-魔法师五级6-1919:01
楼主痘印不严重的话可以多用一些美白产品,加生姜维E按摩如果比较严重,时间比较久的话个人推荐用下面提到的”波动光彩”,我一位长了十几年痘痘的朋友,脸常年红红的,而且都是针孔大小的凹洞用了大概三个月脸面焕然一新!
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痘痘留下的疤痕一般可分为两种－－痘印及痘疤：
痘印（红、黑印）：这类印迹大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。
痘疤（凹洞、凸起）：它们的恢复周期可能需要1－2年，而且这类疤痕能够完全自己恢复的只是少数。
常见的有以下方法：
1．美白产品：最简单的方法是多用一些美白类的产品，各大品牌的美白洗面奶、美白精华液、美白面膜都是不错的选择。原理上来说这类产品都是最简单的曲线救国，通过美白褪黑来达到淡化痘印的作用，许多去痘印产品也是这一原理，因此它们能够作用的是红黑印――――――〔对初期痘印有效〕
2．维生素E及生姜片：网上也有朋友推荐一些用生姜片或维E外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。但维E很可能会堵塞毛囊口并因此导致青春痘的再度暴发，或由于肌肤不能完全吸收而导致脂肪粒的产生，所以容易大片长痘痘的朋友一定要小心。――――――〔对初期有痘印有效〕
3．光子／彩光嫩肤：光子嫩肤（台湾又称为脉冲光）对痘印和痘疤的效果都是非常明显的，而且通过光子嫩肤治疗，不光对痘印及痘疤有一定改善，对红血丝、毛孔粗大等都有很明显的改善。光子嫩肤目前的价格从1500－6000每疗程不等，一般每疗程分4－6次治疗，21天一次，通常经过一个疗程的治疗，皮肤会调整到一个较好的状态，但许多做过的朋友反应光子嫩肤效果一般只能维持半年左右的时间。一般来说对于较轻痘印及痘疤一个疗程可以取的不错效果了，但较严重的可能需要多个疗程的治疗。也有部分使用者反应过子嫩肤容易导致皮肤过敏，此点尚未考证，但也要适当注意。〔对初期及中长期痘印痘痕有效〕
4．家用型脉冲光仪器：其在原理上与光子嫩肤相仿，功能也基本相同，对于痘印、痘疤、红血丝、肌肤过油、毛细孔粗大等都有较好的改善作用。之所以单独提出来是因为家用脉冲光较光子嫩肤有更多的优点：价格便宜，以近期大家推崇较多的“波动光彩美容按摩仪”为例，售价在1600左右，尚不及许多光子嫩肤的一半价格，却可以长期使用，价格上比较实惠;功能丰富，许多朋友除了痘印外还有伴随有青春痘及毛孔粗大等问题的困扰，家用型脉冲光仪器对这些问题都能有一定改善;最后其安全性是非常重要的一点，家用型脉冲光要比光子嫩肤温和许多，不但过敏性皮肤可以使用，而且在一定程度上还可以帮助这类皮肤的修复。家用脉冲光仪器也有它的缺点，那就是见效慢，一般需要使用三个月或以上才会有较明显效果，这对大部分急性子的朋友来说可能是不小的考验。―――――〔对初期及中长期有痘印痘疤有效〕
5．果酸换肤：果酸换肤使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤及毛孔细粗大、皱纹等一系列问题，特别是对于浅层的痘印有较好的改善效果。由于果酸换肤操作上相对比较简单，目前市场上的果酸换肤产品很多，甚至有许多品牌也推出了家用的果酸换肤系列产品，但个人建议大家还是至各大美容院或医院做果酸换肤，因为高浓度果酸操作时非常容易产生副作用。另外，虽然果酸类产品以见效快效果好而著称，但果酸类产品长期使用很可能引起角质变薄从而引发过敏、红血丝等各种后遗症，因此长期使用果酸类产品还是需要慎重的。一般来说果酸换肤需要多疗程数个月治疗才能消除痘疤，价格从每疗程数百到数千不等。〔对初期及中长期浅层的痘印痘疤有效〕
6．微晶磨削：微晶磨削是通过–持续喷射微晶颗粒于皮肤表面，通过类似“砂纸打磨”的作用去除表层细胞，从而刺激角质细胞和胶原蛋白再生，达到去除痤疮疤痕及细小皱纹的作用。微晶削磨对相对较深层的痘疤有较好的改善作用，这是其非常大的优势。目前微晶削磨已越来越多的被大家所接受，许多美容院也推出了这样的服务，价格在2000-10000元/疗程不等。在这里要提醒大家，但微晶削磨对仪器操作人员要求相当高，特别容易产生一些不良反应，大家选择微晶削磨时一定要选择正规大医院进行。另外微晶削磨时必须在不长痘痘的情况下进行，过程可能会略有疼痛，削磨初期颜面有一定影响，爱美的MM们去做之前一定要先想清楚。微晶削磨的另一大缺点是非常突然产生色素沉着，因此削磨后的防晒及保养工作也因此显得非常重要。〔中长期较深层的痘印痘疤有效〕
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救
敷面膜后除免洗睡眠面膜可以不用洗脸外，贴片式面膜、果冻面膜、撕拉面膜都需要洗脸。
敷面膜后需要洗脸的原因：
1、面膜精华太过黏腻，不洗掉有些不舒服，粘粘的感觉 大多数人敷面膜后总想把残留在脸上的精华液洗掉，由于面膜的精华液过于黏糊，洗掉的话粘稠感会好许多。为了让精华液“挂”在面膜布上，一般面膜商家通常会在原料里面添加增稠剂，而这正是让敷完面膜后感觉不舒服的地方。
2、不洗掉不好继续后续的护肤程序。如果是在洗完脸后，脸上的粘稠感消除了，那么在用完面膜后还有许多、乳液面霜之类的调养品。厚重的面膜精华残留在脸上不但触感欠佳，还容易有堵塞毛孔的可能。
扩展资料：
敷面膜的注意事项：
1、不同肤质要用不同的面膜
面膜种类有很多，比如清洁面膜、撕拉面膜、泥状面膜、粉状面膜、片状面膜等等，不同肤质，不同肌肤需求就要用不同种类和功效的面膜。敏感肌肤由于肤质特性，只适合敷片状面膜或一些胶质面膜，对面膜成分的安全性也有很高要求，所以敏感肌肤敷面膜要特别慎重。
2、重复使用面膜
见面膜袋里还有面膜液，就会把用过的面膜在放回袋里去，下次在敷面膜，或者像一些自制面膜一次用不完，就放在冰箱里重复使用。已经用过的面膜，在接触空气后，就很容易氧化，滋生细菌，如果重复使用很可能会诱发肌肤炎症。
3、频繁使用面膜
因为缺水就连续几天，一星期的敷面膜，这是不行的，健康肌肤的角质层含水量在20-30%之间，而敷面膜后，角质细胞含水量高达80%，水分过少会降低皮肤免疫力，可水分过高同样也会降低皮肤免疫力，所以过度的敷面膜，更会导致冬季过敏。
4、叠加使用面膜
由于面膜种类和功效的不同，很多女生都会犯错，认为我可以间隔敷两张补水面膜再敷两张美白面膜，又或者今天用片状面膜，后天用清洁面膜。
参考资料：
睡眠面膜是一种特殊的面膜，其主要功效是在晚上使用后为皮肤提供营养和水分，并帮助皮肤修复和恢复。因此，睡眠面膜通常不建议在白天使用。白天的皮肤状态与夜晚时不同，白天受到环境因素的影响更多，如紫外线、灰尘等，这些都可能对皮肤产生负面影响。白天我们通常需要使用含有防晒成分的日间护肤品来保护皮肤。
如果你确实想在白天使用面膜，并且你选择了适合在白天使用的产品，那么这是可行的。例如，有一些特殊设计的日间睡眠面膜可以提供持久保湿和防护作用，并且不会给皮肤增加负担。这些产品通常含有轻盈的质地和成分，能够迅速吸收并形成保湿薄膜，以防止水分流失和外界刺激。
如果你选择在白天使用睡眠面膜，请务必注意以下几点：在使用前仔细阅读产品说明，并确保产品适合在白天使用；在面部清洁后，轻轻涂抹薄薄一层面膜，并按照产品说明进行保持时间；在面膜吸收完全后，再涂抹日间护肤品，如防晒霜等，以进一步保护皮肤。
睡眠面膜通常是在晚上使用的，因为它们具有特殊的成分和功效，可以更好地滋养和修复皮肤。但如果你选择了适合在白天使用的产品，并且注意正确使用方法和顺序，那么在白天使用睡眠面膜也是可行的。最重要的是根据自己的皮肤状况和需求来选择合适的产品，并根据产品说明进行正确使用。
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