皮肤损伤色素沉着修复方法

皮肤损伤色素沉着修复方法

　皮肤损伤色素沉着修复方法，正常来说皮肤损伤之后出现色素沉着的现象,就是炎性后色素沉着现象，是皮肤对创伤的过度应激表现出来的现象。以下皮肤损伤色素沉着修复方法

皮肤损伤色素沉着修复方法1

　考虑到色素沉着和皮肤修复过程之间的关系，目前建议如果伤口完全愈合，可以进行局部热敷和按摩。按摩时，你可以适当使用维生素E来促进血液循环和色素的吸收。同时，你可以吃更多富含维生素C的水果，如猕猴桃和草莓。注意劳动保护，避免直接暴露在阳光下。紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变暗。最好在暴露的部位涂抹一些美白防晒霜。

　一般出现这种情况是可以采用物理或者化学的方法来进行修复，也可以及时的使用维生素e进行外敷处理，同时适当的补充维生素c也可以促进色素沉着的消退恢复，平时多注意自己的个人卫生，而且在平时也要做好防晒的工作，这样才能避免皮肤损伤。

　色素沉着是表皮全层或部分损伤、以及皮肤全层（表皮或真皮）受损后的一种保护性反应，大多数在损伤因素去除后，半年到一年的时间内逐渐消退，如果如果想尽早让色素消退，必须考虑到受损皮肤的完整修复，如果采用损伤的治疗在听用后易复发（新的保护性反应）。为了很好的治疗色素沉着，临床上一般将色素沉着分为三期：进展期、稳定期、消退期。

　（1）进展期：多在损伤反应小腿后15~45天左右出现，表现在损伤区域色素加深，呈前黄褐色，色泽鲜活，边界模糊不清，部分皮损皮下见明显毛细血管扩张，局部可能伴有轻微发痒和浮肿等局部炎症性反应。

　此期的色素沉着应理解为保护性色素，治疗理念是修复为主，尽量减少对皮肤的刺激，各种治疗方法应加强保湿，防止干燥，促进修复，同时配合使用左旋V-C类抑制色素增加的化妆品。此期不主张使用祛斑类化妆品，以免加重队表皮的损伤，同时注意防晒致关重要。

　（2）稳定期：一般在损伤45天以后，表现在损伤区域的'色素不再进一步加深，呈深黄褐色或黑褐色，边缘不再扩大，边界相对清晰，皮下扩张的毛细血管有所消退，局部我不适感，无浮肿等炎症反应征象。

　此期色素应理解为保护性色素为主，治疗理念是修复与淡化色素并进，治疗偏重于修复，特别是在治疗的初期和损伤的早期阶段。护肤品方面，基本同进展期。此期可根据基础皮肤（主要是角质层的厚薄和色素的进展）情况慎重选择使用含果酸类的化妆品。特别是皮肤厚、色素沉着深，比较稳定的可以大胆使用剥脱剂（果酸类制剂）。对于皮肤较薄及刚进入稳定期的皮损一定要慎重使用。以免加重皮肤损伤，造成新的色素沉着。

　（3）消退期：一般在损伤3个月天以后，表现皮损区色素逐渐减退，色泽变浅，边界缩小，皮损下毛细血管扩张消失，局部皮肤向正常肤色接近。

　此期的色素保护作用逐渐减弱，治疗理念是在不造成新损伤的前提下，尽快祛除色素，恢复皮肤外观。护肤品方面，基本同稳定期，可以剥脱剂（果酸类制剂），为达到长期的美化效果，可以使用激光治疗。

皮肤损伤色素沉着修复方法2

　 一、白醋配甘油

　将白醋和甘油按照2:1的比例调制，每天取适量来拭擦黑色素沉淀的皮肤一到两次。不仅可以滋润皮肤，同时还能减少黑色素的沉着。让肌肤皮肤变白的同时肤质也会细嫩好多。

　 二、果蔬搭配滋润肌肤

　多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果，干稀搭配，保证肌肤莹润粉嫩。

　 三、坚持运动

　生命在于运动，适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速，能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如快走、游泳等。

皮肤损伤色素沉着修复方法3

　 皮肤损伤积累

　随着年龄增长，日晒对皮肤的损伤渐渐积累，会使皮肤表层变厚，皱纹增多。对易长青春痘的人来说，研究表明不但皮肤表层变厚，连毛孔内壁也会变厚。同时在一些其他因素如更年期的作用下，皮肤新陈代谢的速度越来越慢。而去角质产品能帮助死皮细胞脱落，让皮肤的新陈代谢恢复到年轻时的速度，这显然对所有的人都有益！

　 去角质的作用

　对正在战痘的人来说，死皮细胞堵塞毛孔使皮脂（油脂）不能正常排出（形成粉刺），而去角质的过程能清除毛孔内的死皮细胞，因而疏通毛孔。这能帮助减少青春痘和黑头，同时还能使含有杀菌剂成分的产品更好地进入毛孔内部杀灭隐藏在那里肆虐的痤疮杆菌。

　去角质的方法各有不同，目前研究最多、证明最有效的去角质成分是果酸（AHA）和水杨酸（BHA）。如果配方合理的话，果酸或水杨酸产品的效果几乎立竿见影，如果坚持使用的话，皮肤状态会不断改进。

　 温和的去角质方法

　 果酸(AHA)

　果酸是水溶性的，适合用在没有青春痘，但受到日晒伤害变干变厚的皮肤上。一般来说，果酸最适合中性至干性的皮肤，因为果酸只能在皮肤表面去角质，不能深入毛孔内部。

　 水杨酸(BHA)

　水杨酸是脂溶性的，它的特质使它在皮肤表面去角质的同时，也能穿透毛孔内部的油脂，清除皮脂腺内堵塞毛孔的死皮细胞。适合油性或混合性皮肤，特别是易长痘的皮肤。水杨酸不但能去除毛孔内部的角质，还有消炎和轻微的杀菌作用。如果皮肤有黑头和粉刺等问题，应该使用水杨酸。

　 去角质会过度吗？

　去角质过程完全发生在皮肤最上层，这部分的细胞已经凋亡，细胞再生发生在底层，底层皮肤不受去角质的影响。去除表层死皮不会影响到新生细胞的生长，这两种功能彼此之间没有联系。因此不用担心去角质会损伤新生细胞。

　太强效或磨擦力太大的去角质产品（比如颗粒较大的磨砂膏）确实应该注意，因为它们会引起皮肤不适和炎症；这样确实对皮肤弊大于利，但是即使是这些情况也不会影响到细胞再生，更不会加速海佛列克极限（细胞分裂次数）。

很多朋友因为经常去角质美白，所以脸上的角质层越来越薄，角质层过薄会导致很多的后果，如脸部有越来越多的红血丝、皮肤特别容易过敏、在不通风的环境中脸特别容易发红发热等，所以很多有这些症状的朋友，都想要恢复自己的角质层，那么角质层薄能自己修复吗？

一般来说角质层的厚薄是天生的，不是皮肤问题，自己是不能进行修复的。角质层薄，会有很多的影响，容易造成敏感发红，或者是脸部易发热，平时的生活中可以做好一些护理的工作，可以更好的缓解角质层薄的情况。

　　1 要有正确的洗脸方式

　　皮肤角质层薄的朋友，最好不要用热水或冷水洗脸，而是用温水洗脸，因为热水或冷水具有强烈的刺激感，容易对脆弱的皮肤造成严重的负担。

2 选择温和的护肤品

　　如果皮肤角质层薄，应该注意不要不加选择地使用护肤品，还要使用一定的护肤品进行日常护理。因为皮肤角质层薄，皮肤本身就被损坏了，所以在这个时候，还需要一些营养物质来进行日常的皮肤修复工作，这样可以有更好的修复效果。

　　3 注意防晒

　　皮肤角质层薄的朋友在一年四季，都要做好防晒工作。因为本身角质层就比较薄，很容易因为强烈的阳光出现晒伤的情况，所以建议外出使用补水的防晒霜，出门时也需要带伞。此外，在冬天，除了干燥，风也越来越大。面部皮肤角质层薄的朋友建议少出门，以免引起持续性症状。

4 避免冷热

　　皮肤角质层薄的朋友，由于区域差异容易产生一些面部症状，导致激素面部症状的复发和加重。当皮肤又冷又热时，会有各种不适，有时甚至疼痛。当天气变化时，必须注意面部保护。

　　5 饮食注意

　　皮肤角质层薄的朋友应多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉、烧烤和辛辣刺激食品。多吃富含维生素的食物，有规律的生活，保持充足的睡眠，不喝酒，不吸烟。

皮肤受损用什么修复最好

　皮肤受损用什么修复最好，很多人因为过度清洁皮肤导致皮肤受损，皮肤屏障是由皮脂膜和角质层共同组合的一道保护肌肤底子的保护膜。如果皮肤屏障受损那么就需要好好修复，那么，皮肤受损用什么修复最好。

皮肤受损用什么修复最好1

　 1、冰敷

　皮肤受损后，需要立刻安抚皮肤。这时候可以将化妆棉用化妆水浸泡以后，放入冰箱十分钟左右，然后取出来拍打发红发烫部位，时间越长越好。

　如果是身体的其他部位，可以用纱布浸泡在生理盐水里面，然后同样放在冰箱中十分钟左右，拿出来后覆盖在受损皮肤表面，大概二十分钟左右就好了，这样可以在降低皮肤温度的同时，补充失去的水分。

　 2、黄瓜贴片

　将黄瓜切成薄薄的片状，然后放在牛奶当中浸泡，在冰箱中冰一会后，拿出来将黄瓜贴在脸上，黄瓜本身具有美白镇定补水的功效，而且还有美白的牛奶，效果就更好了，另外这个方法最妙的是不会过敏哦，可以安心使用。

　 3、保湿成分护肤品

　受损的肌肤需要使用含有保湿成分的护肤品，首先，我们洁面或者洗澡的时候，用保湿的洁面乳或者沐浴露，在洗完澡以后，可以涂抹保湿的面霜或者身体乳，促进皮肤水分的吸收，另外面霜可以重复多涂几次，效果更好哦。

　 4、使用修复霜

　皮肤受损以后，在化妆品的使用上面，也要特别注意了，现在有很多产品都是带有修复功能的，所以大家可以选择这类化妆品，对皮肤会更加好哦。

　 5、多吃维C

　我们都知道维C对皮肤是特别好的，所以当我们皮肤受损以后，可以多吃些富含维C的水果，这样可以抑制黑色素生成，同时将已生成的色素还原成无色的。

皮肤受损用什么修复最好2

　 严格注重防晒

　防晒是保护皮肤屏障的首要关键，为了能够更好的修复皮肤的屏障，可以选择转为敏感肌设计的温和性物理防晒。如果出现特殊情况而不能使用防晒霜，那么就可以准备好遮阳伞和帽子了。

　 正确洁面

　对于皮肤屏障受损的人来说，在使用洗面奶的时候注意不要使用皂基洗面奶，而是要选择氨基酸成分的温和洁面产品。另外，在保证每天能洗净脸部污垢的情况下可以尽量的减少清洁的次数，降低清洁力度，这样才有利皮肤屏障的保护和修复。

　 精简护肤

　想要更好的修复好肌肤屏障，就要减轻皮肤的负担，这时就需要做到精简护肤。在护肤品的选择上要以保湿和修复为主，也可以使用一些具有舒缓、舒敏类的修复产品，比如含有牛油果、甘草、苦参和黄岑提取物等植物萃取的成分。

　 不要过度护肤

　过度护肤也会造成皮肤屏障受损，所以想要保护好肌肤的屏障日常就需要注意不要经常使用深层清洁面膜、使用磨砂膏去角质、不天天敷面膜，不要跟风肌断食，不要用洗脸仪和毛巾反复擦脸，在洗脸的时候不要使用过冷或者过热的水，不要搓脸和过度刷酸。

　 保持规律的生活作息

　良好的生活习惯也是护肤的关键。晚上要尽量在11点睡觉，不要熬夜，否则睡眠时间越少、越晚，皮肤的抵抗力就会下降。此外，在日常的饮食中要学会低糖饮食，减少糖分的摄入，多吃水果蔬菜、粗粮等营养食物。

皮肤受损用什么修复最好3

　 及时就医

　皮肤屏障受损会导致皮肤炎症的爆发，如痤疮、过敏、湿疹等，如果情况严重一定要及时就医。

　 温和清洁

　如果没有化妆和使用防水防晒的情况，那么可以直接用温水清洁，减少皮肤负担，如果需要使用洗面奶也要用温和的'氨基酸洗面奶清洁面部。

　 精简护肤

　在皮肤屏障出现问题的。时候就不要使用美白、去皱这些功能性的护肤品了，这样可以减轻皮肤负担，可以让皮肤更好的进行自我修复。

　 拒绝熬夜

　熬夜是伤害皮肤的元凶，熬夜对身体的伤害也是非常的大，夜间是皮肤自我修复、身体代谢排毒的黄金时间，在夜间充分休息可以让皮肤得到很好的修复。

　 注意防晒

　紫外线对皮肤的伤害非常大，会加速皮肤衰老和炎症爆发，所以在皮肤屏障受损的时候防晒是非常重要的，最好是使用硬防晒，比如帽子、太阳伞等可以减少防晒产品给皮肤带来的负担。

　 加强运动

　适当的运动锻炼可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的自我修复。

　 合理饮食

　合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素对皮肤的修复起到帮助作用。

皮肤受损如何治疗

　皮肤受损如何治疗，当我们皮肤出现各种不适的时候很有可能就是屏障受损了，一般人的皮肤是由外皮、真皮和皮下组织组织等三个构造构成的，因此皮肤角质层的维护很重要，那么皮肤受损如何治疗呢？

皮肤受损如何治疗1

　 1、药物治疗

　使用药物进行治疗可以收到立竿见影的效果，但长期使用，容易产生药物依赖性，并容易出现继发性复发，所以，目前皮肤科医生已经基本不推荐使用。

　 2、药物+保湿类医学护肤品联合治疗

　临床显示，皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以一旦皮肤屏障受损，医生强调最多的就是：保湿！保湿！保湿！重要的事情一定要说三遍。

　所以，药物与保湿类医学护肤品的联合使用，是当前皮肤科医生主要推荐的修复皮肤屏障的方法。在通过药物控制炎症之后，用保湿类医学护肤品接替药物继续修复，从而促使皮肤恢复自我的天然屏障功能。

　 含有什么成分的医学保湿护肤品才能真正修复皮肤屏障？

　 目前，保湿类医学护肤品的主要原料有：

　① 吸湿剂原料。包括甘油、丁二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子物质，能够从环境中吸收水，使角质层由内而外形成水浓度梯度，补充从角质层散发丢失的水分。

　② 封闭剂原料。如脂肪酸、凡士林，芦荟、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。

　③ 添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料。补充皮肤天然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用，如天然保湿因子；脂质屏障剂，如青刺果油、神经酰胺；生物大分子，如透明质酸、胶原蛋白等。

　虽然具有保湿功能的护肤品原料枚不胜举，但只有能模拟正常皮脂的保湿护肤品才真正具有修复皮肤屏障的功能。

　在天然皮脂中，神经酰胺：自由脂肪酸：胆固醇的比例为1：1：1。（羊毛脂中虽然含有10%的神经酰胺，但纯度不够的产品，混杂的物质反而容易引起过敏）。脂肪占角质层干重的比例10%，皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态，越有助于皮肤的修复。

　所以啦，医学护肤品一定比普通的保湿霜有更大的优势。

　玻尿酸-透明质酸，美容界的新宠。其交联聚合物可以形成三维立体网状结构，均匀覆盖在皮肤表面，形成一层透气的薄膜，既可以加强皮肤屏障功能，减少分水的流逝，还可以抵抗灰尘、雾霾（抗PM25的急先锋有木有）对皮肤的侵袭。

　皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以医生会告诉你，保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。

　当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，一定别忘了补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的，选择物理防晒霜，对，就是那种抹上去油腻腻的那种，既锁水又防晒，一举两得。

　皮肤的pH值也很重要。在大鼠异位性皮炎的模型中，仅仅通过调整皮肤的pH值，就能有效控制哮喘和皮炎的发作。神奇吧。记住，我们的皮肤是弱酸性的。

　 皮炎发作的时候该不该使用他克莫司和吡美莫司？

　普特比（他克莫司）和爱宁达(吡美莫司)都属于钙调神经磷酸酶抑制剂。能很好的抑制局部皮肤的免疫反应，减少过敏症状。可以替代激素。

　但长期使用能破坏皮肤屏障，所以一定要薄涂，而且必须外涂医学护肤品或易孚（表皮生长因子凝胶）。开始日两次，症状改善后日一次，再递减为隔日一次，一周2次才可长期维持。一般每2-4周减一次药。

皮肤受损如何治疗2

　 合理选择修复类护肤品

　皮肤屏障健康是护肤的基础。皮肤屏障相当于一个不断更新的动态系统，即使受损，只要停止持续的刺激，皮肤会慢慢恢复。当皮肤屏障受损时，应避免使用过多护肤品，在基础护肤的同时，使用相应产品将屏障修复好才是当务之急。

　皮肤修复可以先从了解皮肤屏障的组成成分入手。皮脂膜的主要组成成分有角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇酯、胆固醇；细胞间脂质的组成成分包括神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸。配方师通常会在护肤品配方中加入模拟皮肤脂质的成分，以帮助改善皮肤屏障功能。

　如果说皮肤屏障是一堵墙，细胞间脂质就是糊墙的水泥。修复类产品中通常会加入神经酰胺和胆固醇来补充细胞间脂质。有研究表明，在修复类产品中加入游离脂肪酸，比只添加神经酰胺和胆固醇更有利于皮肤屏障功能的恢复。

　也就是说，“神经酰胺+胆固醇+游离脂肪酸”的组合会让皮肤的“城墙”更坚固。因此，选择含有以上成分的护肤品，外在补充屏障成分，会对皮肤屏障的修复有一定效果。

　 好习惯辅助皮肤屏障修复

　正确清洁皮肤老化和缺水都会造成屏障功能减弱。皮肤屏障受损时，应当停止使用皂基类洁面产品，并且减少使用去角质产品的频率，不要相信所谓的`“温和去角质”。同时最好使用无酒精、无香料、无色素、无致敏性的护肤品，以保护和加强肌肤屏障功能。

　补水保湿皮肤在缺水的状态下更易受损伤，而水分充足的皮肤更有抵抗力，所以要加强补水保湿。有补水保湿需求的人群可以多关注甘油、尿素、牛油果脂以及透明质酸等成分，日常使用的补水保湿产品里通常会有它们的存在。

　做好防护紫外线照射可导致表皮细胞增殖率加快，生成大量的自由基，导致皮肤水分流失加重，破坏皮肤屏障结构。日常应尽量避免在炎热的环境中逗留，避免紫外线直射，做好防晒措施，同时避免尘埃、汗水对皮肤的过度刺激。

　选择适合的护肤品部分皮肤屏障受损人群可以使用含有烟酰胺成分的护肤品。烟酰胺可以通过提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平

　加快蛋白质合成、分化，从而改善皮肤屏障，强健肌肤。通过挑选含有烟酰胺成分的主打修复类的产品并长期使用，将有利于加快皮肤屏障修复，同时可以改善皮肤炎症、泛红等问题。

　保持健康的生活习惯建议多吃水果、蔬菜等维生素含量较多的食物，尽量少吃海鲜和辛辣等刺激食物，减少熬夜次数。有研究表明，心理压力也会对表皮屏障产生一定伤害，舒解压力也是不可忽略的一种护肤方法。

皮肤受损如何治疗3

　 修护皮肤屏障第一步：停止

　没错，修复皮肤屏障第一步，我们要做的是停。

　停止使用一切会加重我们皮肤敏感的护肤品和护肤方法。

　停用一切功效型护肤品。功效性护肤品是指：有特殊用途的护肤类产品，比如美白、抗衰、抗皱这类产品。功效型护肤品都会带有一定的刺激性。在皮肤敏感，屏障受损的情况下再叠加使用这类护肤品，会加重敏感问题，给后续修复工作带来阻碍。

　避免使用家用美容仪类、面部刮痧板等一系列给皮肤造成外力刺激的护肤方式。皮肤敏感期间，再对已受损皮肤进行大力摩擦，或者给予其他能量刺激，会加重皮肤屏障受损程度。

　 修护皮肤屏障第二步：修复

　停止对敏感皮肤的刺激是基础，之后我们要做的就是对受损屏障进行修复。

　首先我们要清楚，皮肤是有自愈功能的，在我们停止对它的刺激后，皮肤已经开始进行自我恢复了。而我们对它提供相应的外部辅助，是为了让它更快恢复到健康状态。

　皮肤修复期间，精简护肤就显得更为重要。基础清洁后，我们应根据自身肤质状态，决定后续是否添加使用护肤产品。此时我们的皮肤状态虽然脆弱，但一味追求“裸脸”，避免使用任何护肤产品并不是一个正确的做法。

　面部清洁后，如果觉得面部有紧绷感，干燥起皮，就需要进行简单的皮肤护理。因为皮肤干燥也是会恶化皮肤受损状态的。选择涂抹含有神经酰胺，胆固醇，脂肪酸成分的护肤品，通过这种方式来补充角质层内部缺失成分，以此达到修复皮肤屏障的目的。

　如果面部清洁后，感觉皮肤油脂分泌足够，没有干燥现象，可尝试“裸脸”状态。

　 修复皮肤屏障第三步：坚持

　前两步都做到了，我们只差最后一步，但也是最难的一步就是坚持。

　皮肤屏障受损后，修复的周期其实是非常长的，我们知道皮肤代谢的周期一般在28天左右。

　而对于屏障受损的皮肤，28天的代谢周期仅仅是修复的开始，保险起见屏障修复时间要在半年以上，才会拥有一个比较稳定的皮肤状态。

　在开始屏障修复后，一般十天左右就能观察到皮肤表面的泛红和干燥有所消退。但此时皮肤内里角质层屏障并未自愈。如果我们对皮肤增加刺激、停止进行修复工作，皮肤敏感的问题就会卷土重来，屏障受损可能越来越严重。

　所以进行皮肤屏障修复，是一个漫长但也必须坚持做下去的事情。而且我们需要明确的是，皮肤屏障一旦受到损伤，即使后期屏障修复完成，但皮肤的健康度和耐受度也会较之前有所降低。

　修护皮肤屏障的做法看起来简单，实际做起来是非常有难度的。但是只要我们明确正确的护肤方向，坚持好好修复，皮肤一定会越来越稳定的！

摘要：如何修复损伤皮肤？爱美之心人皆有之，现在很多人都希望自己的皮肤变得很好，但是疤痕的出现让皮肤看起来很难看，严重的影响了个人形象，那么很多人都想把疤痕去掉，虽然现在外面也有很多产品和方法，但是效果都不是很明显，如何修复损伤皮肤？以下就和小编一起来了解一下，关于疤痕的修复都有哪些方法吧，修复疤痕还你完美肌肤！如何修复损伤皮肤

1、天然疗法

（1）往疤痕上涂抹柠檬汁

柠檬汁含有阿尔法羟基酸（AHA）可以去除死皮，促进新细胞生长，修复皮肤弹性。作为天然的漂白剂，它还可以淡化疤痕色素。

确保疤痕以及周边部位彻底清洁。用棉球蘸一些柠檬汁。然后擦拭疤痕位置。停留10分钟后，清洗干净。柠檬汁涂在皮肤上之后，皮肤会变的对光线很敏感，所以外出一定要涂抹防晒霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用来消除疤痕。它是天然的保湿剂，对于处理伤口非常有效，刺激组织再生。用2汤匙生蜂蜜兑2汤匙小苏打。用混合物按摩疤痕3分钟。在疤痕部位上敷一块热湿布。当热敷布变凉后，将混合物清洗干净。

注意：用2汤匙生蜂蜜对1汤匙小苏打可以制成去角质混合物，帮助淡化疤痕。

（3）尝试洋葱提取物

它可以抗发炎，阻止疤痕里的胶原质再生，从而让疤痕不再那么明显。可以购买含有洋葱提取物的凝胶，然后涂抹在疤痕上。这个治疗过程非常缓慢，可能需要数月才能看到任何效果。

（4）使用芦荟凝胶

芦荟的消炎功效可以减轻皮肤炎症，帮助去死皮。芦荟还可以消肿，修复受损的皮肤细胞，保护新生的皮肤细胞。很多凝胶，药膏，乳液中都含有芦荟。将芦荟直接涂抹在疤痕组织上，并轻轻地按摩。每天涂抹几次。

（5）使用印度鹅莓

也被称为醋栗。它富含维生素C，针对新长的疤痕尤其有效，它可以立即组织疤痕组织的增生。鹅莓经常是粉末状或者糊状。你可以自己在家制作鹅莓糊。制作方法是，用鹅莓粉末兑水或者橄榄油。将鹅莓糊涂抹在患处，并按摩。

（6）制作黄瓜糊

黄瓜很便宜很容易买到，经常用于柔化皮肤。黄瓜并非强酸性，所以不容易刺激皮肤。将黄瓜削皮，去籽，然后用搅拌器搅拌，兑入一颗鸡蛋的蛋清，制成黄瓜糊。然后将黄瓜糊涂抹在疤痕上，停留20分钟。用冷水清洗干净，用毛巾擦干。经常涂抹，才能有效。

（7）尝试茶树油

这种神奇的油具有抗菌特性，如果使用得当，可以逐渐去除疤痕，包括痘疤和手术疤痕。它需要兑水稀释后才能涂抹在皮肤上，不可以吞食。用一点茶树油兑在温水里形成“肥皂”水。然后用“肥皂水”清洗疤痕，然后冲洗并擦干。你可能会感到有些轻微的刺痛，因为它的抗菌特性正在起作用。如果刺痛持久不止，最好停止使用，并去看医生。

（8）用橄榄油涂抹疤痕

橄榄油富含维生素E和K，有助于淡化疤痕。初榨橄榄油尤其富含抗氧化剂，酸性也比较强，有助于淡化疤痕。将1茶匙左右的橄榄油涂抹在疤痕上。按摩五分钟。停留10分钟，然后擦干净。

（9）使用可可油涂抹伤疤

和柠檬汁一样，可可油也必须每天涂抹才会起效。伤疤刚掉痂就要将它涂在疤痕部位。不用冲洗，皮肤会吸收掉它。可可油经常被推荐用来淡化妊娠纹，也有助于纹身后的伤口愈合。

2、一般护理

（1）阻止疤痕的增生

如果你无法预防疤痕的形成，要采取措施预防疤痕的增生。用邦迪贴住伤口。用抗生素药膏保持伤口部位的湿润，避免变干结痂。当伤口愈合时，在伤口上施加压力。这样会阻止胶原质的升起。当新皮肤生成时要多按摩。这样可以使皮肤变得松散一些，使疤痕不那么明显。

（2）不要使疤痕见光

紫外线会阻碍伤口的愈合，会造成色素沉淀，让疤痕变的更加明显。

（3）使用化妆品遮盖比较顽固的疤痕

如果你想要尝试掩盖疤痕，你可以这么做：用去角质膏给皮肤去角质，去除死皮，软化疤痕组织。给疤痕组织保湿，使疤痕变的光滑，这样容易上妆。使用障眼法化妆术来遮盖。选择跟肤色贴合的化妆品。然后涂一层粉来定妆。

3、医学疗法：居家护理

（1）使用硅树脂

你可以购买含有硅树脂的凝胶或者片状物，然后用在疤痕组织上，硅树脂被证实可以淡化疤痕，使疤痕变的平整。凝胶可以直接使用在疤痕上。硅胶片可以直接牢固地附着皮肤上。如果不行的话可以用医用胶布固定住。

（2）涂抹阿尔法羟基酸

这种天然果酸可以有效去除死皮。但是最好在医生的指导下使用。一般情况下，最好购买含有这种成分的保湿乳摩擦在皮肤上。

（3）尝试非处方去疤痕药物

这些药物有乳霜，药膏，软膏，保湿乳，凝胶或者糊药。大部分情况下都含有硅胶。

4、医学疗法：专业护理

（1）激光疗法

激光修复疤痕疗法是用一束高能量的光线集中在疤痕部位，淡化色素，平整隆起的疤痕。

（2）咨询关于手术疤痕修复方法

这种方法是医生先将疤痕去除，然后将周围健康的皮肤缝合起来。疤痕可以被变薄，变短，掩饰或者隐藏在皱纹或者发迹线里。

（3）咨询皮肤磨削术

皮肤磨削术通常是利用电动钢丝刷使皮肤恢复平滑。手术过程虽然快，你醒来后会出现一些不适感。

（4）咨询软组织充填剂

医生会将脂肪，胶原质这类物质填充如皮肤里。这主要用来治疗柔软凹陷的疤痕。

（5）咨询钻孔移植

在这个手术过程中，一小片健康的皮肤会被用来代替疤痕组织。疤痕会用一个手术工具切除，然后用从身体别的部位取下来的皮肤填充。

（6）咨询化学脱皮术

这种方法是利用一种化学物质来使皮肤头层脱落，从而使疤痕变的平滑。这种方法对于大的疤痕效果不怎么好。

（7）了解冷冻手术

这种手术，是将皮肤上面的几层冷冻，促进水泡的形成，进而去除多余的疤痕组织。

（8）注射可的松

可以收缩疤痕，尤其是肥大性疤痕和瘢痕（一种过度愈合性疤痕）。