磨砂膏的正确使用方法

正确的使用磨砂膏的手法是取拇指大小的磨砂膏，均匀涂在肌肤上，避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

一般来说，使用磨砂膏的次数要依据不同肤质而定。油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤每个月使用一次即可；中性或混合性皮肤每2周1次，针对于T字部位使用；另外混合性的皮肤建议在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。

磨砂膏去角质的次数不宜太多，要根据自己的情况而定。使用磨砂膏过于频繁会导致皮肤变薄敏感，所以不仅达不到护肤的效果，反而会伤害到肌肤。另外，使用磨砂膏后，脸部肌肤会比较干，所以要进行后续的有机护肤。

以上内容参考  -磨砂膏

目录部分1：事先准备1、确认你是否应该使用面部磨砂膏。2、确认你的皮肤类型。3、选择最适合你肤质的面部磨砂膏。4、找个好地方存放新买的面部磨砂膏。5、仔细查阅和遵循磨砂膏的使用指示。部分2：使用面部磨砂膏1、用温水弄湿皮肤2、用面部磨砂膏轻轻地按摩皮肤1分钟。3、洗掉脸上的磨砂膏。4、擦干皮肤。5、做好保湿。6、每周只用磨砂膏一到两次。部分3：观察磨砂膏的效果1、接下来几周，密切注意你的皮肤状况。2、注意皮肤是否发红、发痒或起皮疹。3、如果你不满意第一次使用的效果，可以改用其它磨砂膏。面部磨砂膏能让皮肤变得漂亮柔滑，焕发活力和光彩。它和普通肥皂或洁面乳不一样，里面含有小颗粒、珠子或化学物质，能帮助去掉老化的细胞，露出下面的新细胞。这个过程被称为去角质。 磨砂膏的使用方法很简单。首先找一种适合你肤质的天然或化学磨砂膏，弄湿皮肤，轻轻地用磨砂膏按摩1分钟，冲洗干净后涂上保湿霜。每周做一到两次就可以了。既然去角质有那么多好处，不妨考虑把它纳入你每周的护肤程序中。

部分1：事先准备

1、确认你是否应该使用面部磨砂膏。不是每个人都适合用磨砂膏去角质。举个例子，长了玫瑰痤疮、疣、炎性痤疮或疱疹的人使用磨砂膏去角质，可能会加重病情。如果你曾经有过皮肤问题，应该咨询皮肤科医生，弄清楚哪一种护肤程序最适合自己。

2、确认你的皮肤类型。不同肤质对面部磨砂膏和其它产品的反应也不一样。有些磨砂膏是专为针对某种肤质的。也许你已经知道自己的皮肤属于中性、干性、油性或混合性。如果不确定肤质，下面的纸巾测试可以帮到你。洗脸，确保没有任何产品或化妆品残留在脸上。

等待至少1小时，让脸自然风干。

用一张纸巾轻轻贴在额头、鼻子、下巴、脸颊和太阳穴上。

纸巾粘在皮肤上表示皮肤很油。纸巾没有粘在皮肤上，则表示那里皮肤很干。如果前额、鼻子和下巴组成的T区是油性皮肤，其它部分是干性，那就属于混合性皮肤。

有的人对护肤品比较敏感，有的人则没那么敏感。皮肤敏感的人一般都是干性或混合性皮肤。当然，不是所有人都这样。如果你的脸以前曾对化妆品或护肤品产生过不良反应，可能就是敏感皮肤。皮肤过敏的迹象包括发红、不寻常爆痘、起丘疹、脱皮、发痒或疼痛。

3、选择最适合你肤质的面部磨砂膏。大多数市售面部磨砂膏会注明它们是适合干性、油性、混合性、中性还是敏感皮肤。有的产品甚至能用于所有皮肤类型。在选择适合你肤质的面部磨砂膏时，记得下面的通用原则：杏核、胡桃壳、杏仁或氧化铝制成的磨砂膏更适合油性皮肤，不适合敏感皮肤。

塑料珠、果酸或水杨酸制成的磨砂膏更适合干性或敏感皮肤。

4、找个好地方存放新买的面部磨砂膏。有些磨砂膏可以放在浴室里，方便护肤的时候使用。有的则必须存放在阴凉干燥处才会更有效，比如放在药柜、衣橱或厨房碗柜。如果你使用市售磨砂膏，一定要遵循标签上的指示。要是你打算自制磨砂膏，则要遵循配方上的建议。

5、仔细查阅和遵循磨砂膏的使用指示。要格外注意产品标签上的警告和截止日期，是否含有可能导致过敏的成分，或者是否会和其它面部产品产生不良反应。有的面部磨砂膏只能去角质，不能用来清洁皮肤，使用前要先用洁面乳洗脸才会有效。

部分2：使用面部磨砂膏

1、用温水弄湿皮肤。如果你是长发，应该把头发梳到后面，扎个马尾或挽成圆髻，别让它们挡到脸。然后弄湿整张脸，最好用温水，水不要太烫，否则皮肤会变得很干燥。

2、用面部磨砂膏轻轻地按摩皮肤1分钟。取少量磨砂膏，按摩整个脸和脖子。不要太用力揉搓，以免皮肤发红或脱皮。尤其要注意别把磨砂膏弄进眼睛。注意，揉搓超过60到90秒可能会造成皮肤刺痛或过敏。不要过度揉擦，别让磨砂膏留在脸上太久。

3、洗掉脸上的磨砂膏。一定要洗干净。洗过之后，皮肤摸起来就会非常柔滑。

4、擦干皮肤。用柔软的毛巾轻轻地把皮肤拍干，然后继续进行其它护肤步骤。

5、做好保湿。即使是油性或混合性皮肤，也要做好保湿。用面部磨砂膏去角质之后，更是要注意保湿。保湿有助于防止皮肤分泌过多油脂，保持皮肤健康和水油平衡。

6、每周只用磨砂膏一到两次。也许你很想让皮肤每天早上起来都那么柔滑、有光泽，但是频繁去角质会去掉娇嫩的皮肤细胞，导致皮肤发红、疼痛，失去保护屏障。刚开始的时候最好一周只用一次，后面要是觉得皮肤受得住，就可以试着增加到一周两次。磨砂膏要适度使用才有效。

部分3：观察磨砂膏的效果

1、接下来几周，密切注意你的皮肤状况。如果磨砂膏有效，皮肤应该会很快变得更柔滑、更年轻。恭喜你！你已经找到最适合自己的去角质产品。

2、注意皮肤是否发红、发痒或起皮疹。这些都是过敏的征兆。一旦出现这些症状，要马上停止使用手边的这款磨砂膏，改用其它产品。你也可以让皮肤科医生进行贴肤测试，弄清楚到底是哪一种成分使你过敏。

3、如果你不满意第一次使用的效果，可以改用其它磨砂膏。你可能需要多试几次，才能找到最适合自己肤质的产品。要有耐心，并时刻注意自己的皮肤。你总会找到适合自己的产品！

小提示贵的磨砂膏未必更有效。产品成分比标价更重要，要选择所含成分适合你肤质的产品。

想要好好护理皮肤，但又不想花钱买磨砂膏？何不用常见的家居用品自制磨砂膏呢？网上或wikiHow上就有许多配方和方法。

如果你的皮肤特别敏感，可以先在一小块皮肤上测试磨砂膏的效果。确认没有问题后，才用在整张脸上。

警告磨砂膏不能用在眼睛周围。

不要搓太久或太用力，以免皮肤损伤或发红。

每周只能去角质一到两次。

注意产品上的警告和指示。有些面部磨砂膏会和其它产品产生不良反应。

一旦出现过敏或极度敏感的迹象，马上停止使用有关产品，并咨询皮肤科医生。

用偏冷水将要清洁的部位打湿，取一元硬币大小，均匀涂在肌肤上，避开眼睛周围，双手由内向外画小圈轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟，最后用清水洗干净就可以了。每次使用磨砂膏对皮肤都是一次创伤，可以选择一些适合自身肤质的爽肤水和滋润霜进行有效护肤。其中使用偏冷的温水主要是由于有的磨砂膏的磨砂颗粒可能会比较细小存在阻塞毛孔的风险，而偏冷的温水可以让肌肤的毛孔微微收缩！

很多人平时比较关注脸部肌肤，会给脸部去角质，其实身体的其他部位皮肤，也需要适当的去角质，身体角质层过厚，皮肤会非常粗糙，而且还会暗沉没有光泽，可以用磨砂膏去角质，那么身体磨砂膏怎么用？身体磨砂膏如何去死皮呢？

1、身体磨砂膏怎么用

1、身体磨砂膏颈部放松

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、身体磨砂膏手肘去角质

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、身体磨砂膏胳膊肘去角质

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、身体磨砂膏腿部去死皮

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

5、身体磨砂膏减小腹部

随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。

瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

2、磨砂膏多久用一次

1、磨砂膏多久用一次

不管是面部磨砂膏或身体磨砂膏，都是一周用一次好。

磨砂膏的主要作用是去除皮肤老化角质以及细胞死皮，能够增加皮肤的吸收度，但人体皮肤细胞的新陈代谢周期为28天，因此不可频繁使用磨砂膏，否则会令皮肤变得敏感脆弱、缺水干燥。

2、干性肌敏感肌半月一次

干性肌肤出油少、皮肤干，敏感肌肤容易过敏被刺激，因此这两种肌肤在使用磨砂膏时，更应该控制好使用次数，干性肌肤和敏感肌肤可以半个月用一次磨砂膏，甚至一个月用一次磨砂膏，以免因清洁过度，令皮肤变得更干更脆弱。

3、油性肌一周用一次

油性肌肤出油多，对油脂分泌旺盛，同时细胞内产生的死皮也多，因此可以一周使用一次磨砂膏，如果是平时有化妆习惯的女生，卸妆产品中通常会含有一些去角质的功能，那么可以将使用次数变至两周使用一次。

使用磨砂膏去角质是最常见的方法，那你知道该如何使用磨砂膏去角质吗使用磨砂膏去角质的方法又有哪些呢

使用磨砂膏去角质比较适合爱出油、毛孔粗大的肌肤。在对黑头、毛孔大的部位可以加重力度，帮助肌肤排出毛孔中的污垢，但肌肤上有红肿、发炎的痘痘时，就不要使用磨砂膏去角质了。

磨砂膏去角质的方法

第一步 取出拇指大小的磨砂膏，均匀地涂抹在脸上，注意要避开眼部肌肤。

第二步 然后用双手指腹，从内向外地画小圈地轻柔按摩。

第三步 鼻梁的位置可以从外向内画圈按摩，大约五到十分钟就可以清洗掉了。

第四步 在清洗干净后要及时给肌肤补充水分和保湿。

1、先用磨砂膏去角质，然后用身体乳补充营养，先用磨砂膏是为了让皮肤以更好的状态吸收营养，若是先用身体乳再用磨砂膏容易浪费身体乳的营养。

2、磨砂膏的主要作用是去死皮和去角质，由于新陈代谢和环境因素，皮肤表面堆积了大量污垢，皮肤想要吸收营养需要穿过污垢的阻碍，如此一来吸收到的营养就很少了，所以需要先清洁再补充营养。

3、使用磨砂膏前要用温水把身体打湿，也可以用沐浴露先清洁皮肤表面的油脂，直到皮肤完全被水浸湿后，将磨砂膏均匀涂抹到身体各个部位，轻轻用手按摩身体，关节和角质厚的地方需要多按摩一会，然后用清水清洗即可。