去角质一般多久去一次？去角质最正确的周期是多长？

我们肌肤有一层组织叫做角质层，而肌肤的角质层是帮助肌肤吸收护肤品中营养物质的作用的，另外肌肤里面的角质层还有具有防御作用。所以定期去角质对护肤的帮助是非常大的，那么去角质一般多久去一次？去角质最正确的周期是多长？

1、去角质的周期

去角质的周期还是要根据自身肌肤状况而定，如果不属于干性那个肌肤，而T区明显比两颊暗的话，建议一到两周去一次脚趾。如果肌肤是缺水型，那么20天左右去一次就可以，而且去角质后要及时补水保湿。

2、去角质注意事项

1、水杨酸和果酸去角质比较流行，但也容易过敏，所在使用前可以在手腕内侧先试敏，24小时后没有出现过敏便可以使用。

2、肌肤在有炎症以及损伤的情况下最好不要去角质。

3、干性、敏感型皮肤可以使用角质酶类的产品，避免使用酸类。

4、在任何皮肤不稳定的状态下，都不要去角质。

3、如何养出好肌肤

1、每天使用洁面乳。

选择温和、不含多余油脂的洁面乳。如果洁面乳刺激性太大，可能会让皮肤变得干燥，使你更快显老。选择适合你的年龄层使用的洁面乳，不要选择青少年使用的产品。洁面乳也必须有滋润、保湿的作用，而且不刺激皮肤。化妆前应先用洁面乳洗脸。

2、用洁面乳洗脸后记得要保湿。

用保湿霜滋润皮肤和用洁面乳洗去有害物质一样重要，以让皮肤看起来干净、清新。寻找“抗老化”及拥有深层滋润效果的保湿霜。男人通常不习惯在脸上使用保湿霜或其他产品，但其实他们和女人一样可得益于这些产品。

3、去角质。

如果你想要皮肤更显年轻，就应养成去角质的习惯。去角质能让你的皮肤变得更柔软更有光彩，而且让你感觉神清气爽。再一次提醒你，选择适合你的年龄层使用的去角质霜，而且它必须温和、不刺激。养成每天去角质的习惯。

4、保护皮肤免受阳光伤害。

并不是只有去沙滩时才需要涂防晒霜。如果你真的想要看起来年轻十岁，每次外出接触阳光时，都得涂上防晒霜。不要只在脸上涂防晒霜。手背、手臂、胸口或任何会暴露在阳光下的部位都需涂上防晒霜。这么做可避免双手和胸口出现老年斑。

5、善用面部毛发。

女人应保持眉毛美观及浓厚。你也许认为超细的眉毛看起来很可爱，但其实它们会让你更显老。随着年龄慢慢增长，眉毛会变得比较稀疏，这时你可选用和眉毛尺寸相同的眉笔，填补眉毛空白处，使脸部看起来总是那么年轻。比较浓厚的眉毛可让脸部更显年轻及饱满。

1、西瓜皮补水爽肤应对秋季皮肤干燥：西瓜皮里含有大量的水分和纤维，能够起到很好的补水效果。在吃完西瓜的时候，瓜皮不要扔掉，留下来用刀切成薄片，然后敷在脸上，再轻轻地按摩脸上的皮肤，大约敷10分钟再换新的西瓜皮薄片敷在脸上，10分钟之后用清水洗干净，这样肌肤就会变得水嫩水嫩的了。

2、去角质应对秋季皮肤干燥：定期去角质能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋季皮肤的新陈代谢会变得缓慢，角质层对堆积在脸部，造成皮肤的干燥，所以在秋季要定期地去除脸部的老化角质层，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更好滴吸收护肤品的营养成分呵护脸上的肌肤。

3、勤喝水应对秋季皮肤干燥：在干燥的秋季，要勤喝水补充身体所流失的水分!这是秋季护肤最简单的方法，勤喝水能够加速身体的新陈代谢，排出体内过多的废物和堆积的毒素，让肌肤保持水润的状态!亲们，可要记得勤喝水。

4、夜间敷补水面膜应对秋季皮肤干燥：敷补水面膜是最常见的应对皮肤干燥的方法。在秋季，补水面膜是必需品。在每天洗完澡之后，先用洁面乳清洁皮肤，然后再睡前的20分钟敷一片补水面膜，敷面膜的时候别忘了按摩一下脸部，促进精华液更好地被脸部吸收。

5、防晒应对秋季皮肤干燥：在秋季，更加应该注意防晒，防止紫外线的照射样皮肤更加干燥没有水分，所以防晒在秋季尤为重要。在这个实收，外出的朋友要在出门前30分钟涂抹上防晒霜，防止紫外线对皮肤直接造成伤害。最好选择带有保湿效果的防晒霜!这样就能够在防晒的同时锁住肌肤里的水分。

我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。

需要。我是每周固定一到两次给自己的皮肤去角质的，尤其是现在到了秋冬交替的季节。皮肤缺水更为严重，一旦不能给皮肤足够的水分，皮肤就会爆皮。化妆的时候妆容也就不会服帖。所以这个时候我们就需要及时给皮肤补水了。

但是如果我们皮肤上的角质层太厚的话，那么即使我们用再多的精华都没用，只是相当于浪费。这是因为当我们给皮肤进行补水的时候，角质层起了阻碍的作用，角质层会使得我们涂粉各种精华液都无法进入到皮肤的深层。从而也就无法有效的改善我们皮肤缺水的现象。久而久之，皮肤缺水的现象越来越严重，我们浪费的护肤品也越来越多，真的是心在滴血啊……

即使角质层会使得我们无法做好补水工作，也不能盲目的过于去角质。角质层太薄的话，会使皮肤没有人了保护层，这样空气当中的各种有害物质都会很轻易的侵入到我们的皮肤当中。而且，现在我们身边的环境越来越差，虽然护肤品的花样越来越多。好多品牌也在用尽各种方法推销自己，但即使你买的护肤品再怎么高级，再怎么大牌，只要你的去角质工作，竭尽全力的说明自己的作用。只要你的去角质工作没有做到位，那这一切都是白搭。这样一来的话我们的皮肤就会变得非常糟糕的。所以说，去角质是一项必要性的工作，但绝不能太过了，否则就会得不偿失了。每周进行一到两次的去角质工作，既可以帮助我们很好的进行补水工作，又可以保护我们免受有害物质的伤害。所以可千万不能因为一时犯懒，而导致自己的皮肤变得糟糕哦。

是的。 因为健康、正常的肌肤都应该是光滑、充满弹性和光泽，但外在环境的恶化和自身生理的影响，常会导致肌肤干燥缺水，或粗糙的角质细胞无法正常脱落，厚厚地堆积在表面，使得皮肤因而显得暗沉没有光泽，更不必说触感柔嫩了。 要知道，人的肌肤约可分成表皮、真皮、皮下组织三层；所有保养品产生作用的范围都仅在表皮层，在薄薄不到一公分的表皮层中分了四、五层的细胞，位于最底部为基底层，充满的活细胞会不断生长及分裂、慢慢往上推进时，细胞会渐渐变扁，同时失去水分、养分，直到最外的角质层，就已是平滑却没有生命的角质层细胞了。 一个代谢全正常的肌肤角质层，约有10到15层，最上层的会不断脱落，让出空间给下面新生向上推进的细胞。而角质层的细胞虽已是死细胞，但却是保护肌肤的重要屏障，可以防止外来细菌直接侵袭，以及皮肤水分散失。 一个新陈代谢正常的肌肤是不需要靠外力来去除角质，因为到了一定时间，最外层的细胞就会自动脱落。细胞由活到死的代谢时间一般人约为14到28天，年纪越大，代谢所需时间越长，可以到达35天甚至更久。 但现代人因接触的外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。 还有，当肌肤干燥时，在肌肤表皮最下层，就是制造肌肤细胞的基底层，为了防护肌肤而不断制造增生新的细胞，使角质增厚。结果，未成熟的细胞逐渐堆积在角质层上，使细胞再度引起肌肤乾燥的恶性循环。 还有，成人面疱的产生，与角质粗厚有密切的关系。主要是皮肤角质异常增生变厚，使毛孔出口堵塞，皮脂无法顺利排出，变成了粉刺。 所以，避免面疱、毛孔粗大、皮肤干燥，就得注意消除皮肤表面的老死角质层清干净，同时也要特别注意给予肌肤充分的湿润及搽上防晒品，以预防角质增厚。

只要坚持正常皮肤护理，已经可以清除老化的角质细胞，并不需要专门使用去角质产品。如果皮肤确实需要去角质，要注意使用频率，一个月1-2次就可以了，不要过度频繁使用；要选择温和的去角质产品，以免对皮肤造成刺激，导致敏感。

什么肤质不适合去角质

◆ 健康年轻的皮肤

健康年轻的皮肤，角质层代谢正常，完全没有必要专门去角质，即使偶尔显得疲惫，皮肤显得有点暗，只要好好休息，很快就能恢复。

◆ 勤于保养的皮肤

现代女性，大部分对皮肤护理的比较到位，勤于保养，每天都会卸妆、洁面，彻底清洁皮肤，这个过程中，老化的角质已经被清除了；有的女性还经常去美容院做专业的护理，或者在家经常敷面膜、按摩皮肤，就没有必要再专门去角质了，这时再去角质，反倒容易导致角质层过薄，皮肤防御能力降低，导致皮肤敏感。

◆ 粉刺痘痘皮肤

痘痘皮肤虽然会角化过度，但仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要较多的去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

◆ 角质层薄、脆弱、敏感、发炎、红血丝皮肤

这类脆弱皮肤，皮肤角质层受损严重，角质层已经很薄，皮肤屏障作用严重降低，特别容易受到外界的刺激过敏，这时不但不能去角质，还要想法增厚角质层，恢复角质层的屏障功能。

什么肤质需要去角质

从上面我们可以知道，只要勤于护理，大部分皮肤并不需要专门去角质。只有少数情况下才需要去角质。

如果角质层比较厚，角质细胞无法正常脱落，皮肤出现粗糙、暗沉、凹凸不平、肤色不均等现象，经常感到护肤品无法吸收，这时可以考虑使用专门去角质的产品去角质。

皮肤油腻，角质细胞肥厚，经常长黑头，闭口粉刺，皮肤粗糙，这种情况也要考虑去角质了。

多长时间去一次角质

从前文分析我们知道，表皮的代谢周期是28天，角质细胞的代谢周期是14天，也就是说，角质细胞从形成到脱落正常需要14天时间，所以，去角质的频率最好是一个月1-2次，符合角质细胞的代谢周期，不会对皮肤造成伤害，也不会导致皮肤变薄。

刚使用完去角质的产品后，老化的角质细胞脱落，露出新生的角质细胞，皮肤感觉白皙、细腻、光滑、饱满，很多消费者为了追求去完角质的即时效果，会频繁使用去角质产品，会导致角质细胞过早脱落，新的角质细胞来不及补充，角质层过薄，角质层的屏障功能降低，导致皮肤敏感，甚至会严重损伤皮肤，得不偿失。

另外，去角质期间，一定要加强防晒，因为角质层没那么厚了，紫外线更易穿透皮肤产生伤害。眼周皮肤比较薄，建议不要在眼部周围去角质。

人的皮肤会进行新陈代谢，把废旧的角质代谢掉，但是有的角质代谢不完，那就需要进行角质的清理，不然会造成角质堆积，而堵塞毛孔，引发痘痘和粉刺。去角质的目的就是为了减少角质堆积，那么，去角质多久做一次呢？一起来看一下吧！。

1、去角质多久做一次

去角质的次数根据肤质的不同会有所差异。一般说来油性皮肤可以1周1次，冬天甚至可以2周1次；干性肤质的最好是1个月1次，同样的冬天可以6~7周1次；混合型皮肤可以对油性区域和干性区域分开去角质的方法。

2、定时去角质的好处

依据自身的肤质，隔一段时间进行去角质对皮肤是有好处的。

去除废旧的角质层能够帮助清除堆积的聚集黑色素的角质，从而改善色斑、肤色暗沉的问题；去角质将废旧角质清除之后，毛孔对于保养护肤品的吸收能力增强，也能够让毛孔保持透气状态，改善痘痘、粉刺等问题。

3、频繁去角质的危害

过于频繁的去角质很容易使皮肤变薄，角质层的锁水能力下降，皮肤容易变得干燥、敏感。特别是本身属于敏感肌或者是干性皮肤的人，更要注意慎重去角质，以免破坏角质层正常的保护功能。

4、去角质的注意事项

不管是什么肤质，进行去角质的时候一定要轻柔的按摩，去完角质之后一定要进行后续的滋润保养，这样才能够避免角质去除后皮肤变得干燥的情况。另外去角质之前要清楚了解使用的洗面奶或者是其他护肤品是不具备去角质作用的，以免重复去角质伤害肌肤。

5、角质层厚的表现

1、护肤品不能吸收

如果是涂抹的护肤品不能够被肌肤吸收，全部浮在肌肤表面的话，可能是因为角质层太厚将全部的护肤品阻挡在外，不能渗透吸收。

2、肌肤表面不光滑

如果是抚摸脸部的时候发现肌肤表面不光滑，常有粗糙、凹凸不平的感觉，这可能是因为角质层太厚，过多的废旧角质堆积引起的。

3、肤色变得暗沉

如果是本身皮肤还算白，而脸部皮肤却显得格外的暗沉、没有光泽的话，可能是因为长时间没有去角质，废旧角质层太厚导致带有较多黑色素的废旧角质皮屑堆积在皮肤表面。

4、反复长痘痘粉刺

如果是脸上的痘痘长了又好，好了又长，反反复复的话可能是因为角质层太厚，毛孔不能顺畅呼吸，毛孔出口堵塞，油脂皮脂不能顺利排出而长痘痘。

5、皮肤干燥没有弹性

角质层太厚的话，废旧角质层中没有水分、营养，大量堆积在皮肤表面很容易影响皮肤自身的新陈代谢，而使皮肤变得干燥，没有活力。而皮肤干燥又会进一步阻碍皮肤正常代谢而引起恶性循环。