有没有去角质的好办法

这是一篇我强烈推荐给所有姑娘看必看的文章。接受它并且坚持下来相信人人都会有惊喜。

豆桨。最经典的百姓食品。但我们是否知道平凡的它所蕴涵的巨大的美容功效？它可以让女人肤白体滑，同时调整女人的内分泌，而且还能调整体形，这些大家都知道么？

先说说黄豆

1黄豆含有大量的植物蛋白，这些植物蛋白可以促进骨质健康和肾功能。

2黄豆中的异黄酮可以预防乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌。

豆浆（黄豆榨成的汁）

1含有丰富的钙和铁，铁的含量是牛奶的四倍。女人要想脸色好，是绝对不可以缺铁的。

2豆浆中的植物激素可以调整人体的内分泌。

3豆浆含有不饱和脂肪酸，能促进代谢，使皮下脂肪不易堆积。

总结豆浆给予女人带来的美容功效：

1补血

2消脂

3调节内分泌

4预防女性疾病

5还有一个美容的小秘方，大家接着往下看。

以前也总是想着要喝豆浆，可是经常一忙就忘记买了。现在索性就买了一个豆浆机。100多块钱。不仅可以榨豆浆，还能榨果汁。去年买的榨汁机被我淘汰了，因为会把果肉给隔除，其实果肉的营养才最丰富。而且喝纯汁酸度太高，太刺激胃了。

豆浆应该每天喝上一杯的。我觉得400ml左右比较适量。

注意事项：

豆浆一定要煮熟，否则会发生恶心呕里弄的现象。

豆浆一定不能多喝，否则会引起消化不良，胀满腹泄。

自制豆浆也非常简单，拍了一组照片。

第一步：将黄豆冼干净放到碟子里。（也可以放花生、杏仁、红枣）

第二步：将洗好的黄豆放到榨汁机里。

第三步：放入适量的水（够你自己喝就可以了。300ml左右，不要太多，因为黄豆会起沫的）

每四步：将榨好的豆浆倒水锅中准备煮熟。(锅看着有点旧啊。嘻。)

第五步：很关键的一步！榨汁机会把黄豆渣隔离在另一个小容器里，这时候可以将豆渣取出。将剩下的豆渣充分利用，倒在洗脸的小盆里。一部分用来洗脸，剩下的用来洗澡。我第一次试过之后激动的都想哭啦， 太滑了。又滑又嫩。真的觉得发现了宝贝了。

豆渣有去角质的作用，（我用来洗脸洗澡的是生的，喝的一定要煮熟）而且用来按摩皮肤非常嫩滑。我才试了两天，现在全身的皮肤光滑程度大有提升（我根本没涂润肤油），我正思量着把我的去角质膏送人。

基本上每天榨好的豆渣就可以用来洗澡，稍做按摩冲掉就可以。真正的内服外用，成本只有几毛钱。越来越有信心做天然“美女”啦。嘻。

第六步：喝豆浆喽。

这个豆渣功效太强了，建议大家都去试一下。（豆渣一定要细，太粗了吸收不好)

从09年开始在淘宝上“搓泥浴宝”这个新词就特别火，是一种能代替搓澡巾轻松搓澡的类似沐浴露的东西。下面我带大家来看一下搓泥浴宝真的能搓泥吗？身体搓泥去角质方法。

搓泥浴宝真的能搓泥吗

可以。我是平时洗澡速度很快的女生，平时用沐浴乳身上搓不出东西，感觉皮肤滑溜滑溜的，但偶尔不用沐浴乳，用指甲抓一下皮肤，指甲里有垢，所以总感觉没洗干净。

换了很多种沐浴乳都没用，也尝试过去角质的洗面奶，效果不突出，就粗暴直接的在某宝搜搓泥，遇到了搓泥宝，想着反正白菜价，试一下呗！

效果真的超级明显，平时洗澡光溜的能搓出好多泥，有点恶心哈……但是搓完后，感觉堵塞在毛孔里的东西全搓出来了，毛孔全打开了的感觉，关键感觉搓完皮肤都白了，可能是心理作用。

我一般一周甚至两周用一次，因为清洁力度蛮大的，经常用肯定伤皮肤，搓完后会觉得皮肤有点干，所以一定要用补水或者滋润度较高的沐浴乳再洗一遍，洗完后要擦身体乳，保养一下，因为毛孔都清洁打开了，所以皮肤吸收特别好。

身体搓泥去角质方法

身体湿润软化角质层后，取适量在掌心hold住，然后在皮肤表面打圈按摩，力度适中，自己控制，然后冲水。使用后，根据自己的产品和需求考虑要不要用沐浴露。

使用心得

很多人认为这个搓泥的过程是因为产品本身能变成固体，但是经过我实验，没有角质无法搓泥的地方，涂上浴宝之后都是泡沫状，而有角质能搓泥的地方，涂上搓搓就有收获，同时，如果需要搓泥的地方有油或者沐浴露之类的，是无法搓泥的呢～而搓泥之后，要好好涂上身体乳，全身都清爽，超滑。

搓泥浴宝好用吗

几年前随便买的，没想到还挺不错？包装丝毫不做作，简单接地气。价格便宜。有五款不同颜色不同功效的，我买的蓝色锁水保湿，光滑肌肤。

无味凝胶质地，身体微湿的时候使用。每周1-2次即可。

优点是搓泥能力超强，肉眼可见的泥…什么磨砂膏通通弱爆了！我不管它搓出来的东西到底是产品自带的泥还是我身上的泥，我只知道用完身体滑滑的，而且你用手再搓是搓不出来东西的，说明老废角质去得很干净。

缺点是身体比较干…用到后期有点难倒出来，需要挤一挤甩一甩。

何为鸡皮肤？

皮肤干燥，有毛囊角化性小丘诊，丘诊顶部有灰色角质，部分有汗毛长于毛囊里面，密集成片，手摸非常粗糙颗状型，正常肤色或发红或成小黑点，

长于位置有：大腿

小腿

背部

脸框

下巴

手臂等位置

症状形成：遗传因素，周边环境，饮食，还有平时保养方面不当

毛孔堵塞

做好以下3点，轻松脱去鸡皮肤！

1、温和去角质——colala洋甘菊水杨酸纯植物修复液

2、补水又保湿——可拉拉调养乳

3、欲速则不达——改善“鸡皮肤”贵在坚持，鸡皮肤本身就难治，越早治疗效果越好，越显著，所以，亲们一定要坚持使用，配合调养乳使用，保湿效果更加好！无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养肌肤，皮肤会越来越好，没有丑女人，只有懒女人，你懂的

使用方法：简单清洁皮肤后，最好用热毛巾热敷下皮肤，让毛孔充分张开，吸收效果更好。用棉签或棉球沾取精华液涂于皮肤上！

使用毛周精华液后2分钟

直接涂上调养乳，效果增加30%。

4、请亲们一定要先用热毛巾捂五分钟左右，让汗毛孔完全张开后再使用，才能达到最佳效果哦

　　收缩毛孔方法：去角质

　　肌肤上有一层角质层，是表皮最外层的部分。它会不断的更新皮肤表层的细胞，然后会让肌肤上出现一些已经死亡掉的细胞，这种死掉的细胞组成物，就是我们要去除的角质。因为死掉的细胞如果还残留在肌肤上，会让肌肤细胞无法进行更新，甚至会阻塞毛囊，让脏东西在毛囊里越积越多，使得毛孔变得粗大，肌肤变得暗沉。所以，一定要定期的进行去角质的工作。定期去叫着能帮助肌肤吸收保养品的养分，还能促进肌肤的新陈代谢。去角质后轻配合使用爽肤水或者精华液，调节皮肤的油水平衡。

　　收缩毛孔方法：温水清洁皮肤

　　想要收缩面部的毛孔，那么在清洁面部的时候，一定记住要用温水洁面。在用洁面乳洁面的时候，用温水先清洗一下，让毛孔张开，再用温水将洁面乳的泡沫轻轻亲拍，然后打圈按摩后，用温水洗掉泡沫。这样能深层清洁毛孔中的油脂，，避免洗脸之后脸部肌肤紧绷。然后脸上的水一定不要用擦的，要以轻拍的方式，让水浸到毛孔中，补充肌肤的水分。洁面乳要选择弱酸性的。

　　收缩毛孔方法：热水蒸脸

　　用热水蒸脸，可以让毛孔在热气的熏蒸下张开，然后排出毛孔中的污垢，从而让毛孔可以收缩。蒸脸的方法就是准备一盆热水，让脸靠近盆口，让上升的热气在脸上经过，蒸3-5分钟即可。

　　收缩毛孔方法：不化浓妆，不过度补妆

　　很多时候的毛孔粗大是由于过度使用化妆品，化妆品的一些物质会停留在毛孔中，难以清除，导致了毛孔的粗大与毛囊发炎。所以大家不要经常过度的化妆或补妆，保持毛孔清透。

香皂可以去角质吗？这是一个常见的问题，让我们来解答一下。

我要告诉大家，香皂确实可以去角质。它可能不如专门的去角质产品效果那么明显，但在某些情况下，它也能起到一定的去角质作用。

为什么香皂可以去角质呢？这是因为香皂中含有碱性成分，比如碱性盐。这些成分可以帮助软化角质层，使其变得更容易去除。当你使用香皂洗脸或洗身体时，它会与皮肤表面的角质层发生反应，从而起到一定的去角质效果。

但需要注意的是，不同种类的香皂对去角质的效果可能并不相同。一般来说，含有较高碱性成分的香皂更容易去除角质层。由于每个人的皮肤类型和敏感程度不同，使用香皂去角质也可能会引起皮肤过敏或刺激。如果你有敏感肌肤或其他皮肤问题，建议选择专门的去角质产品，并在使用前咨询专业人士的建议。

除了香皂，市面上也有一些专门的去角质产品，比如磨砂膏、果酸类产品等。这些产品通常具有更强的去角质功能，可以更彻底地去除死皮细胞。所以，如果你追求更好的去角质效果，建议选择专业的去角质产品。

香皂确实可以去角质，但效果可能不如专业产品明显。如果你只是想轻微地去除皮肤表面的死皮细胞，香皂是个不错的选择。但如果你希望获得更彻底的去角质效果，还是建议选用专业的去角质产品。

记得在使用任何去角质产品时要注意肌肤的反应，并严格按照产品说明进行使用。保持适度的去角质频率能帮助保持肌肤健康和光滑。希望我的回答对你有所帮助！

去角质洗面奶的效果因人而异，但总体来说是有好处的。去角质洗面奶可以帮助去除肌肤表面的死皮细胞，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑柔嫩。它可以深层清洁毛孔，去除黑头和粉刺，减少油脂分泌，使肌肤清爽不油腻。去角质洗面奶还可以提升肌肤吸收能力，让后续的护肤品更容易渗透到皮肤深层，发挥更好的效果。

尽管去角质洗面奶有很多好处，但并不是每个人都适合使用。对于敏感肌肤或者痘痘肌来说，去角质洗面奶可能会过于刺激皮肤，引起红肿或者过敏反应。这时候可以选择温和的去角质产品或者减少使用频率。在使用去角质洗面奶时需要注意按摩力度不要太大，以免损伤皮肤。

如何选择适合自己的去角质洗面奶呢？要根据自己的肤质选择合适的产品。干性肌肤适合选择保湿型的去角质洗面奶，油性肌肤则可以选择控油型的产品。要选择成分温和、无刺激的产品，尽量避免含有颗粒状物质或者酸性成分过多的产品。可以参考其他消费者的评价和选择口碑较好的品牌和产品。

去角质洗面奶对于大部分人来说是有好处的，它可以帮助清洁皮肤、去除死皮细胞、减少油脂分泌，并提升皮肤吸收能力。但是对于敏感肌或者痘痘肌来说需要谨慎使用，并根据自身情况选择合适的产品。最重要的是要注意正确使用方法和频率，避免过度去角质造成皮肤损伤。希望以上信息对您有所帮助。

很多女性在护肤的时候都会去角质，去角质能够去除一些脸部多余的物质，让面部更加清洁，而且还能够让后续的保养品更好的吸收利用，去角质有很多的产品，也有许多的品牌可以选择，那么去角质哪个品牌好？去角质的牌子有哪些呢？

1、去角质的品牌

品木宣言元气十足亮肤洁面露0

这是一瓶双效合一的洁面露，洗脸同时能够做到温和的去角质，如果肌肤状况好的时候，其实可以天天使用，我平均一周会使用2～3次，洗后肌肤不会因为去角质的关系而觉得紧绷感，摸起来的肤触相当平滑细致，特别喜爱葡萄柚、柠檬和绿薄荷的香气，使用时能感受到清新活力的氛围！

GROWNALCHEMIST酵素去角质75ml/50

因为我是非常敏感的肌肤，只要稍微有点摩擦就很容易泛红发炎，因此我其实不太常去角质。但自从遇见了这款产品就开始爱上去角质了！它是完全没有颗粒的去角质霜，涂抹在肌肤上时会感觉微微的刺刺感、但不会是刺激的刺痛！敷上大概10分钟洗掉后，能感觉到肌肤瞬间的明亮焕白，夫处也变得柔滑水嫩。我大概一周会使用一次，但我觉得以它的温和度、应该正常肌肤一周用个2－3次也没有问题！因为它运用的成分像是木瓜蛋白酶、澳洲檀香果等都是非常天然的植物成分，加上又是一个以科技起家的品牌，强调不使用任何对人体有害的成分，任何人都能安心使用！

因为我的肌肤相当敏感，所以很多去角质商品都要避免，但又不能放任暗沉粗糙的肤况不管，因此我会藉由一周一次或是2周一次的酵素洗颜,来达到去除老废角质的目的!最近最爱使用的是佳丽宝酵素洁肤粉,一袋有15颗,因为是分次包装,所以就算是出国或旅游也可方便携带,洗后肌肤感觉更滑嫩且明亮,就我个人来说,是相当温和的去角质方式,推荐给大家。

THEBODYSHOP汉_稻香元气焕白面膜

我不习惯使用专门的去角质产品，所以会在其他保养步骤中选择能顺便去角质的品项，例如带有细致颗粒的洗脸品，或者面膜。现在最爱用的是THEBODYSHOP汉_稻香元气焕白面膜，蕴含人_菁萃、白米萃取及天然芝麻精华油等天然润白成分，能帮助吸附毛孔中的老废角质。质地带有细细的米粒，除了可以活络黯沉的肌肤，也能净化并紧致毛孔。每周使用1-2次，每次只要敷5-10分钟後，一边按摩一边用水洗净，就有焕然一新的感觉！

欧舒丹牡丹花妍角质面膜100ml/80

欧舒丹所有系列当中我超级喜欢牡丹系列，这个香气完全让我无法抗拒～是很优雅清淡令人感受到舒缓气息的香调。这瓶最特别的是它虽然是凝胶状的质地，但在肌肤上推匀的瞬间会转换为滑顺的油状，就像在涂擦美容油一样的有浓密保湿感，另外清洗干净后后会感受到肌肤像是被温润薄膜包裹般的丰盈饱满感，整体来说用它的感觉很像在擦美容油，但它是去角质的功效，是不是超级厉害!很推荐给乾肌的女生使用～

倩碧三步骤温和洁肤水保湿型400ml/,300

为了让肌肤更健康、更能好好的将保养品完整吸收，固定做去角质是不能少的事！我使用的去角质产品是倩碧的三步骤温和洁肤水保湿型，因为是无酒精配方，使用起来很温和，而且没有香料，对皮肤比较容易敏感的人来说用起来很放心～像我每天都有化妆，就算卸妆後还是很怕会有残妆，多了这一步骤心里会更心安一些（笑）。平时在洗完脸後我会用卸妆棉沾取洁肤水，擦拭脸部及颈部来除去肌肤表层的老废角质和脏污。它是瓶可每天早晚使用的产品，早上我会不洗脸就直接擦，再做後续的保养，直接当作脸部清洁！因为适合各种肤质，如果你喜欢温和的去角质保养，这瓶很推！

2、去角质的误区

误区一：频繁去角质

很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性，如果蜕去死皮的表面层过于频繁，那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂，或者变得更加干燥，不要频繁去角质，每周不要超过2次。

误区二：晚上去角质

晚上时间充裕，有利于去角质后还可以做后续的保养工作，所以很多MM都习惯在晚上去角质，然而晚上的肌肤代谢能力活跃的时期，也是肌肤自我修复的最佳时间，超强的代谢能力会使肌肤表面留下一些老化或坏死的细胞，产生大量的死皮，因此，去角质的工作应该要等有大量死皮生成后，也是就是第二天早上去做效果更好!但要注意的是，早上去角质后，一定要做好隔离防晒工作，以免紫外线灼伤柔嫩的肌肤。

误区三：磨砂膏涂满脸

磨砂膏附着在皮肤上软化角质层，搓掉皮肤表面老化的死皮，但磨砂类型的产品一般能都含有磨砂颗粒，如果使劲搓，力度过大，很容易损伤肌肤，尤其是眼部周围的肌肤较薄且敏感，如果磨砂膏全脸的进行，会使眼周的角质层越来越薄，脸部也会出现敏感现象，产生红血丝。

因此，建议大家使用磨砂膏去死皮时，动作一定要轻柔，涂抹时要避开眼周、唇部较薄的部位。此外，脸部有创伤、过敏、暗疮、湿疹的时候不要去角质。

误区四：去角质下手重速度快

同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤，皮肤就会变得更加柔软和有光泽，但是记住你的皮肤是细腻的，去角质尽量要轻柔，如果你选择的去角质磨砂膏，你使劲按摩皮肤，产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤，记住温柔地对待你的肌肤。

误区五：不为身体肌肤去角质

去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽，它可以帮助你的新细胞更新，去完角质后的肌肤看起来更加年轻，但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质，你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积。

误区六：可以缓解痘痘和湿疹

也许你认为去角质适应每个皮肤，其实这是错误的，如果我们用小苏打去角质，那么虽然抗菌效果很好，但是多余的油脂和细菌都被杀死了，并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显，如果你有皮疹，湿疹，酒渣鼻，那么请不要轻易去角质，最好咨询医生治疗。

误区七：敏感皮肤不能去角质

敏感皮肤经过新陈代谢也会产生老化角质层，但去掉这些角质层并不会令肌肤敏感度加重，只要使用性质温和的去角质产品，就可以放心使用。

误区八：有黑头所以经常去角质

黑头是因为毛孔堵塞而引起的，只有彻底清理掉毛孔污垢，黑头就会消失，不需特别去角质，如果经常去角质，肌肤就会变得脆弱，甚至变成红血丝皮肤。

误区九：常用去角质产品

最后当你选择去角质产品的时候，很容易挑到有化学成分的，因为美容行业是个无底洞，你可以尝试用身边最自然的东西去角质，比如小苏打用水调成糊状，你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质，千万别忘记加水，或者选购一些DIY的去角质的产品。