沐浴露可以用来去角质吗

沐浴露是不能用来去角质的。沐浴露的最主要的作用就是清洗掉身体皮肤上的废弃皮脂，所以使用沐浴露之后皮肤会变得很光滑，但是沐浴露对于皮肤废弃角质的去除作用并不强。

皮肤上的废弃角质堆积在皮肤表面的，一般它是在角质层的最外层，这层废弃的角质牢牢附着在皮肤上，当这些皮肤细胞脱落之后，皮肤才会变得光滑细腻，所以每次使用去角质产品或者去角质磨砂膏，才能让皮肤上的废弃角质完全被去除，皮肤上的废弃角质还能够起到一定的防护膜的作用，并不是所有的清洁产品都能够清洗掉。

使用沐浴露去角质其实只能清洗掉皮肤表面的油脂膜，皮肤表面的灰尘和脏东西被洗掉，还需要用去角质磨砂来将牢牢附着的废弃角质擦洗掉，这样新的角质才能重新生长出来，新的细胞也会变的比较健康，如果用沐浴露强行的去角质，会让皮肤表面的新长出来的细胞变得不正常，角质层的状态反而会变得不稳定。

保养角质层也需要为角质层提供充足的水分，角质层能够为皮肤锁水还能够为皮肤提供覆盖住皮脂膜的成分，所以在去角质之后应当及时为皮肤补充化妆水、乳液以及面霜，来保证角质层的稳定和理想状态。

 部分沐浴露可以去角质。市面上有多种主打去角质、保湿、清洁等不同功能的沐浴露，要想去角质可以挑选具有此功能的款式，对症下药效果会更佳。不过不宜频繁去角质，以免损伤肌肤，一周使用一到两次即可。

去角质是一种较为基础的护肤措施。具有去角质功能的沐浴露中通常都加入了较为粗糙的颗粒，以此来增大摩擦力。去完角质后皮肤会变得更加光滑，同时没有了老旧角质的遮盖，肤色也会在一定程度上有所提升。

现在沐浴露的功能越来越多，且主打功能各有不同，去角质并不是所有沐浴露都具有的功能。所以要想先去角质需要先做足功课，多看几款沐浴露，比对之后选择去角质功能更强的款式。

角质层能够抵御紫外线，同时可以锁住肌肤水分及其它营养成分，所以是肌肤的保护膜。虽然去角质能让肌肤看起来更嫩、更白，但切忌频繁去角质。

过度去角质会导致角质层越来越薄，同时皮肤自身的抵抗力也会下降。长此以往，健康的皮肤很有可能就变成了一碰就容易红的敏感肌，而变成敏感肌之后是很难恢复的，所以一般一周去一到两次角质就可以了。

可以准备几款不同的沐浴露，偶尔使用具有去角质功能的沐浴露，平日里则使用含有氨基酸成分、保湿功能较强的沐浴露。这样既能够软化肌肤，又可以锁住肌肤内的水分，让肌肤的状态更加健康。

沐浴露一直深受大家的欢迎与喜爱，是最常见的洗护用品，沐浴露最基础的功效作用就是清洁肌肤，还可以保湿滋润皮肤，让你洗澡的时候舒缓身心。

沐浴露有什么作用

1、沐浴露有杀菌的作用

沐浴露除了清洁之外还可以杀灭细菌，常使用沐浴露洗澡可以防止有害的病菌对皮肤或者身体造成伤害，对一些皮肤病都可以起到防治的效果。

2、沐浴露有调节心情的作用

现在很多的沐浴露中都会添加香料，让使用沐浴露的人在清洁皮肤的同时还可以享受香气的环绕，而且有些沐浴露在用完以后皮肤还是保持香香的状态。这些淡淡的香气可以帮助调节人的心情，舒缓压力，让阴郁的心情一扫而空。

3、沐浴露有清洁皮肤的作用

清洁皮肤时沐浴露最基本的功效，可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。

4、沐浴露有美白的作用

沐浴露还具有美白肌肤的作用，在使用沐浴露时，其中的有效成分会迅速的渗入肌肤中，提亮肤色，让皮肤更加的白皙。而且沐浴露不错的清洁作用也可以避免脏东西的累积导致肤色黯沉。

5、沐浴露有滋润皮肤的作用

有一些沐浴露中添加了蜂蜜等润肤的成分，在使用完沐浴露后，皮肤不会因太强的清洁力而变得发干，反而还会感觉十分的滋润，这样的免疫力不会破坏皮肤表面的皮脂膜，十分温和，十分适合皮肤敏感脆弱的人使用。

沐浴露怎么用效果最好

1、沐浴露用前先打湿皮肤

使用沐浴露的第一步，就是先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤的健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。

2、沐浴露用前先起泡

用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上的话，就不容易洗干净了。

3、沐浴露用时适当按摩

将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。有香味的沐浴露就可以在这时起到调节心情的效果，能让人沐浴在香味的海洋。

4、沐浴露用后仔细清洗

使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行。如果没有清洗干净的话，就会导致皮肤瘙痒，甚至还会出现湿疹。

使用沐浴露要注意什么

1、沐浴露用后要记得保湿

用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完时候皮肤也不会感觉发干，而是润润的，但这也并不表示就可以免去身体乳液的这一步了，洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。

2、沐浴露要用热水

洗在洗澡时，要尽量用热水洗，有些人在夏天可能为了凉爽就用冷水洗澡了，但是这样皮肤的毛孔都处于紧闭的状态，就无法很好的将毛孔中的脏东西清理出来了。

十大沐浴露品牌推荐

1、舒肤佳 纯白清香沐浴露

为什么推荐舒肤佳呢毕竟是洗护届的大品牌了，清洁能力是一流的呢。虽然舒肤佳沐浴露也有很多的种类，不过因为留香效果不大好，所以不还不如选择这款纯白清香沐浴露，能满足基本的沐浴需求，而且是有舒肤佳独特是味道。是十大沐浴露品牌排行榜中的性价比之王了。

2、LUX 力士 幽莲魅肤沐浴乳

什么品牌沐浴露好力士也是十大沐浴露品牌排行榜中占比很大的一个品牌了。旗下的三个花型中，还是幽莲魅肤沐浴乳香味最好闻了，洗澡的时候就非常的香，而且留香效果不错，没办法，榜姐就是喜欢这样香香的沐浴露，洗澡的时候就很开心啦。而且力士也是一个平价的品牌了。

3、LG ON美白香水沐浴露

作为韩国最火的香水沐浴露，LG ON美白香水沐浴露绝对是喜欢芳香沐浴露的妹子的首选。因为是主打香水沐浴露，所以留香时间很持久，味道也很好闻呢。不过其他的就和普通的沐浴露一样了，没什么大的不同。是十大沐浴露品牌排行榜中最香喷喷的产品了。

4、Cow 牛乳石碱浓密泡沫沐浴露

Cow 牛乳石碱浓密泡沫沐浴露是一个日本的护肤品品牌，其主打的是无添加的氨基酸清洁。其旗下的牛乳洗面奶可是很受欢迎的，而这款沐浴露也是Cosme榜单的第一位。而且COW的产品都非常的平易近人，是很值得购买的哦。香味是很好闻的花香，留香效果也是很不错的。也是十大沐浴露品牌排行榜中性价比很高的一款。

5、DOVE 多芬 滋养美肤沐浴乳

多芬也是一个非常常见的沐浴露品牌，是款平价洗护品牌。整体而言这款沐浴乳比较中规中矩，如果没有特殊要求的都可使用。而且清洁效果不错，使用感也不错，香味也还可以，应该是一年四季里一家人都能用的一款沐浴乳。

6、六神 清凉爽肤沐浴露

说其沐浴露怎么能少得了六神呢特别是在夏天的时候。这款清凉爽肤沐浴露有淡淡的青草薄荷味，洗的干净泡沫也是好丰富的，用水一冲就很干净清爽，属于夏天必备的沐浴露。但是干性肌肤的朋友使用后要注意补水，抹点身体乳什么的。

7、资生堂可悠然美肌沐浴

资生堂可悠然美肌沐浴气味特别清香好闻，泡沫也很细腻丰富，冲洗的时候也很容易没有假滑的感觉，其他滋润什么的功效没有多芬的显著。是一款一般般的沐浴露。

8、夏士莲深层净肤沐浴露

夏士莲深层净肤沐浴露也是很常见的沐浴露啦，这款沐浴露很清爽，但是含有皂基的，应该只适合夏季使用，冬季用可能会觉得偏干。适合全家人一起用超级大瓶，基本上夏天两个月全家用都够了。

9、Aveeno 婴儿燕麦舒缓超滋润沐浴露

Aveeno燕麦沐浴露是一款香味很神奇的沐浴露，是淡淡的燕麦味道，闻着就会感觉很好吃的样子哦。泡泡适中，使用感觉不错，此款沐浴露天然燕麦配方，不含酒精和香精，本来就是宝宝用品，所以是一点也不刺激哦。

10、强生婴儿沐浴露

沐浴露品牌的一个大佬肯定就是强生品牌了。这款经典的强生婴儿牛奶沐浴露使用的是进口的纯米精华和牛奶配方。也是婴儿的配方，非常的温和不刺激，无论是男女老少都可以使用。

角质是一种对皮肤影响较大皮肤症状，需要及时清理，否则会对皮肤造成进一步伤害，那么用什么能去角质？用什么东西能去角质？在生活中能够去角质的护肤产品有很多，下面就来详细了解哪些东西可以起到去角质的作用，以及需要注意的内容吧。

1、绿豆粉去角质

绿豆粉具有很好的清洁肌肤，软化肌肤角质层，去除肌肤老废角质的作用，而且绿豆粉还具有很好的清热效果能够帮助预防青春痘产生。

方法：使用2大匙绿豆粉和适量的纯净水搅拌均匀后，洁面敷在脸上约15分钟然后温水洗净即可。

2、酸奶红豆去角质

酸奶中含有的乳酸成分能够帮助软化角质层，红豆粉的细微颗粒能够渗透毛孔，清除毛孔污垢的同时配合按摩还能够清除角质层，使肌肤白里透红。

方法：将红豆粉、酸奶按照1:1的比例混合均匀之后涂抹在脸上约15分钟然后温水洗净即可。

3、咖啡去角质

咖啡中含有咖啡因、矿物质等成分能够帮助去除暗沉、活化肌肤，有效去除肌肤角质，使肌肤光滑、柔嫩、紧实，防止肌肤松弛，配合按摩还能够有效促进血液循环。

方法：取3小匙咖啡粉、3小匙蜂蜜搅拌均匀之后再加入2小匙橄榄油再混合均匀，然后涂抹脸部轻轻按摩3分钟左右清水冲洗干净即可。

4、丝瓜去角质

丝瓜中含有大量的水分和维生素，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强肌肤防御能力的同时调节水油平衡，有效清洁肌肤，去除废旧角质层，美白肌肤，淡化色斑。

方法：将新鲜的丝瓜适量去皮后打成泥状，然后加入适量面粉混合均匀后涂抹脸部约15分钟后温水洗净即可。

5、柚子去角质

柚子中含有丰富的有机酸，维生素以及类胰岛素等成分，能够帮助软化肌肤，去角质清洁的用时还能够美肤。

方法：将柚子小半个挤出汁后加入20克燕麦粉，混合均匀后涂抹在脸上，10分钟后变进行按摩边用水冲洗脸部即可帮助去角质。

6、蓝莓去角质

蓝莓能够帮助深层清洁毛孔污垢，补充肌肤营养水分，并且帮助控油，起到很好的洁肤、润肤效果。

方法：将5个左右的蓝莓洗净之后榨汁，取汁加入1滴玫瑰精油、1滴橙花精油和少量红糖，混合均匀后取一张面膜纸充分浸透后敷脸15分钟，按摩帮助肌肤吸收后清水冲洗干净。

7、去角质需知

1、已出现干燥或脱皮：千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2、有发脓或发炎的痘痘：只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3、有皮肤疾病：如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

4、红血丝皮肤：不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管）、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

5、表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。