先洗脸还是先去角质

先用洗面奶，再去角质。

洁面具体步骤：

一、用温和的洗面奶清洁全脸。

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

二、去角质。

1、鼻头部分优先去角质。

将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

2、下巴也要打圈圈按摩。

下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅暗沉走光光，还能按出紧致下巴线条。

3、额头更要认真清洁。

清洁不当引起毛孔堵塞，额头更要认真清洁，去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。发际线也不能忽视。

4、U区轻轻带过即可。

U区角质薄，清洁过度容易引起红血丝和过敏，去角质时不要用颗粒较粗的磨砂膏或去角质霜，按摩过程中轻轻带过就可以了。

三、用化妆棉擦走清洁残留。

去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没冲洗干净的洁面品残留，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。

扩展资料：

去角质的方法及优缺点：

1、化妆水

优点：让去角质变得温和而且简单，配合化妆棉使用后，甚至能看到被擦拭到棉片上的老化角质。

缺点：必须配合化妆棉和拍打、擦拭才更有效，有时味道会有一点刺激。

注意事项：薄而敏感的肌肤要选择不会造成肌肤敏感的去角质化妆水。可以每日迅速清理角质层，有效去除皮肤表面的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，恢复光滑、柔软。

2、清洁面膜

优点：清洁强效，无须按摩，火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

缺点：会有轻微刺激皮肤的感觉，必须在变干之前及时清洗，清洗比较困难。

注意事项：敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。能够加强皮肤的新陈代谢，剥落老化角质的同时具有滋润作用，补充新鲜角质所需的水分和养分。

3、磨砂膏

优点：效果最直接最明显。

缺点：磨砂微粒会造成皮肤的伤害，必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

注意事项：某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分，使用前最好不要湿润肌肤，让其慢慢乳化更好。适合油性皮肤，含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤，彻底清除面部污垢和残余彩妆，而且还能够疏通毛孔，调节过剩的油脂分泌，同时不会觉得干燥紧绷。

-去角质

去角质之前需要用洗面奶先清洗脸。

：

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。

日常方法

一、食盐祛角质

1、手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

2、身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

3、面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

二、细砂糖祛角质

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

三、橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

注意

但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。

1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。

2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。

3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。

--去角质

去角质霜在洗脸后用，也就是用洗面奶彻底清洁皮肤之后。

不管是进行任何清洁或护肤的步骤，洗脸都是第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。只有当脸部干净了，才有可能去做下一步护肤步骤。

如果没有将脸洗干净，脸上的灰尘会随着去角质的动作在脸上摩擦进入毛孔。洗面奶可以初步洗去皮肤的脏东西，再去角质就会比较容易。

去角质不一定要搓下东西来，建议不要太用力去角质，很伤皮肤。

扩展资料：

去角质注意事项：

1、去角质次数不宜频繁

去角质的次数其实是不宜过于频繁的，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。

2、区分不同肤质去角质

干性皮肤：因为干性皮肤新陈代谢会比较慢，建议在一个月左右去一次角质比较好；

油性皮肤：油性皮肤出油较多，而角质层又比较厚，建议一周去一次角质最好；

混合肌肤：混合肌肤应分区去角质，建议油腻的T区部位一周一次，干燥如脸部2周一次；

敏感肌肤：敏感肌肤的自身抵抗力比较差，而且角质层很薄，不建议去除角质。

人民网-为什么要去角质？ 去角质需注意4个要点

-去角质

角质层过后会让肌肤看起来不干净，而且还会影响肌肤对保养品的吸收利用，很多人都会定期的去角质，去角质需要掌握正确的方法，以免对皮肤造成不良的影响，导致皮肤变得过于敏感了，那么面部去角质的步骤有哪些？面部如何有效去角质？

1、面部去角质的方法

STEP1：洗面奶清洁面部

洁面做为护肤的第一步，重要性显而易见。建议选择含有水杨酸成分的洗面奶，起泡后注意T区位置从下往上进行打圈，T区鼻翼两侧则从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊以从下往上打圈的方式进行洗脸，最后再用温水洗净即可。

STEP2：爽肤水的二次清洁

选择具有收缩毛孔作用的化妆水，用化妆棉沾取适量，以由下往上的方式进行擦脸，轻轻擦拭30秒钟后，再用手轻轻拍打直到吸收就可以了

STEP3：蒸脸，软化角质

蒸脸可以使肌肤毛孔打开，还能将毛孔内的油脂和污垢推出来，有利于后面的护肤。准备一盆50-60度的热水，将脸贴近盆口，要保持20-30厘米的距离，让热气直扑脸上，大约保持5分钟左右就可以起到软化毛孔的作用。

STEP4：用温和去角质产品

将面部稍微润湿，选用一款温和的角质膏涂抹于脸部皮肤上，特别要注意T区位置，这个位置的油脂分泌较旺盛，所以需要按摩久一点，而脸颊相对比较干燥，角质较少，是不需要大幅度按摩的。

STEP5：收敛水和保湿乳

由于去角质的过程会让肌肤变得更加干燥，毛孔也变得更大。用化妆棉沾取适量的收敛水擦拭面部肌肤，收敛毛孔，而保湿乳液可以补充肌肤所需要的水分。

2、去角质的正确方法

1、正常新陈代谢

角质是人体的重要天然屏障，每隔28天代谢一次。角质形成是健康皮肤正常的新陈代谢过程，老废角质细胞逐渐推向表皮，变得干燥自然脱落；当肌肤发炎、过度干燥时，角质则会异常增厚堆积，无法正常代谢，长期如此则容易出现各种肌肤问题。

2、角质太薄太厚都不好

角质太薄或不完整，肌肤容易受到外界刺激而敏感；角质太厚则无法自然脱落，肌肤容易粗糙、搔痒、发炎，出现长痘、生粉刺、暗沉等扰人的肌肤问题，严重恐造成色素沉淀、留疤、凹洞等问题。

3、过度容易变敏感肌

许多人会自行使用去角质产品来加速角质代谢。一般去角质的方式可分为物理性及化学性两种，物理性有居家的摩擦或吸附方式，如磨砂膏、柔珠、拔除式面膜，或医美疗程的钻石微雕、激光光疗，过度使用容易造成肌肤角质缺损，且柔珠不易分解会污染环境；而化学性则是透过溶解方式，如A酸、果酸、水杨酸等酸类成分，提醒肌肤敏感者要小心使用，也不建议天天去角质。

4、中性去角质产品

如何正确去角质呢？挑选中性温和去角质产品，如中性杆菌发酵液，具有微生物发酵成分，可有效软化角质自然脱落，只作用于老废角质细胞不作用于健康细胞，不会过度摩擦对肌肤造成伤害；且可天天使用，使用后是肌肤最敏感脆弱的状态，必须加强保湿、修复、防晒，维持肌肤正常新陈代谢，看起来自然白亮有光泽，保养也能事半功倍。