去脚死皮有什么好处

　　肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采特别是有一种人一定要去角质

去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

比较好的去脚上的死皮的方法:

一、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

经常做脚膜，手摸对于很多人来说可能不太陌生，但是脚膜是不是就感觉完全没有听说过呢？很多女生对于自己的手和脸都在非常费心的保养，但是对于脚就比较松懈了，但是想想夏天穿着凉鞋的时候，别人的脚都白白嫩嫩的，自己的又黑又粗糙。那也非常的不好看呀，所以脚部的保养也是非常重要的。

第一条要谨记的就是经常做脚膜，网上有专门卖那种去死皮的脚膜，可以先去去死皮。就我个人的使用感受来说，还是非常有用的。去完死皮之后，一定要记得再给自己敷一个保湿的脚膜。这样才能保护自己刚刚漏出来的细致皮肤。但是做脚膜也不是一个简单的工程，就跟我们给脸去角质一样，可以做，但是不能经常做。

那么在日常我们要怎么保护我们的脚呢？可以买一块磨脚板，每天泡泡脚，用热水把自己的角质层泡软之后，用磨脚板打磨自己的脚底。把比较粗糙的地方打磨掉。这样我们的脚就会恢复细腻光滑啦，记得在去完角质之后给自己涂个脚霜。其实我个人觉得身体乳和脚霜其实没有特别大的差距，我反正是混着用的，当然如果你比较注意，那特意买也没啥问题。

除了保养之外，日常的穿鞋也要主要一些问题。请抛弃掉那些不合脚的鞋，千万不要为了省钱委屈自己。当然如果穿的是高跟鞋这种不可能舒服的鞋的话，那就当我没说。

配制材料：白醋、甘油、温开水、化妆棉或湿纸巾

方法：现在往容器里倒一些白醋和甘油，再倒一些温水，不要太多，80毫升即可。然后搅拌。混合后，将湿纸巾或化妆棉放入容器中，充分浸泡。然后将湿棉或纸巾敷在死皮处15分钟。夏季天气相对炎热，脚部皮肤容易缺水。如果脚的头缺水，每天四处走动，就会有很多死皮。缺水时间越长，死皮就越硬，拉不动。白醋能软化死皮。死皮软化后，会逐渐软化。甘油可以帮助保湿和滋养死皮。这样，在一段时间内，死皮会变得越来越薄，然后消失，死皮可以被移除。

穿稍松的鞋。我们都知道穿合适的鞋，但鞋不仅合脚，而且穿得更宽松。如果鞋子磨破了脚跟，脚跟的皮肤就会受损，很容易死皮。所以我们通常都要穿稍松的鞋子，尤其是在夏天，这样更透气。

足浴。现在是夏天，很多人不像冬天那样经常泡脚。如果你的脚上有死皮，不妨多泡脚，给脚上的皮肤加些水，滋润脚上的皮肤，以免缺水和脚上长时间死皮。泡脚后，涂上一些身体乳和其他东西，以避免足部干燥。

控制你的步行时间。虽然散步对你的健康有好处，但你不能走得太久。如果行走时间太长，脚和鞋之间会有更多的摩擦，死皮会更容易长出来。如果你走了半个多小时，你应该休息一下。如果那天走路的方式很多，晚上睡觉前，应该好好洗脚，抹点牛奶，按摩按摩鞋，促进脚的血液循环，防止皮肤长时间死皮。

如果脚上有死皮，可以用这个小方法去除脚上的死皮，然后做好足部护理。这样，脚可能不再长死皮，脚也可以变得光滑湿润，夏天鞋子也不会显得难看。

1、生理衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

2、代谢紊乱

有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。

3、皮肤疾病

遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性湿疹）引发脚裂。

4、真菌感染

糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚跟、脚缘裂口。

5、营养因素

缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。

6、天气原因

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。传统的脚裂治疗方法有贴橡皮膏；套塑料袋或保鲜膜；外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。脚裂首先要判断是否真菌感染，角化型脚气使用传统办法是无效的。

扩展资料

本病若在冬季保护得当，可痊愈。一旦开裂形成，治疗困难。

1、保持手足部皮肤的清洁、干燥，冬季外出时使用油脂保护，并加强保暖。

2、如合并足癣、湿疹、鱼鳞病等，应同时进行治疗。

3、外用1%尿囊素乳膏，可去除角质、刺激上皮增生，减轻或解除疼痛。

4、外用愈裂贴膏、甘油搽剂、15%尿素软膏等药。如果皲裂到出血、灼痛的程度，宜用热水将患处泡软、使皮肤滋润，用刀片将角质过厚处削薄，然后再外用药物。

-手足皲裂

-脚裂

足部等与外界接触、磨擦较多，角质层会较厚，可用通过一些足部护理来改善角质层厚的情况，步骤如下：

1、先在脚底涂上一层专用的足底死皮软化产品，停留约30秒；

2、再将双脚浸泡在温水中，慢慢将脚跟死皮软化；（这样在后续的处理过程中不会拉扯及伤害到皮肤。）

3、在死皮处及脚面抹上磨砂膏，用去角质的工具，轻轻磨掉角质层比较厚的地方，力度不要太大；

4、去除死皮后用上足膜，约20分钟后取下；（注意事项：含有水杨酸、果酸等成分的足膜不可过多使用，那样会容易导致足部角质层太薄。正常的情况下一月使用一次就好，而且每次使用不要时间太久。）

5、然后涂抹护足霜。（如果没有的话，使用马油做好足部保湿也是不错的选择。）

参考资料：

人民网 - 《精致过夏天，足部护理不可少》

用温热水泡脚好。

用温热水多泡一会脚，软化脚部皮肤和角质，把特别硬的死皮用磨石适当磨掉一点，

把脚擦到半干，取适量食盐在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。（食盐的用量和揉搓时间按个人情况而定，最好时间久一点），然后把脚洗干净，擦干脚后用指甲剪或剪刀、修脚刀去掉死皮，再涂上蛇油膏保护脚的皮肤。

夏天里，为了美美哒，不少姑娘都穿上了凉鞋，凉拖。可是随着夏天的风吹日晒，我们的脚部皮肤越来越粗糙了，偶尔还会有日晒的痕迹。这可怎么办呢？难道我们的第三张脸就这样吗？不要担心，今天小编交给大家几个小妙招，还你一双美足。

每天坚持泡脚。在炎炎的夏日，我们每天都会冲凉，对于脚部来说只是进行了冲洗，但是这对于我们脚部的保健几乎没有一点好处。所以，在夏日我们也应坚持泡脚，泡脚可以促进脚部血液的循环，还可以为我们的脚部补充充足的水分，最重要的是可以促进我们的睡眠。在泡脚的过程中，我们最好选取木桶，水位在脚踝处，温度以刚刚能接受最好，就这样静静的泡20分钟。你的脚部皮肤会水嫩嫩的。

利用去死皮板，磨脚石等工具打磨脚步。脚部在外面裸露的时间长了，自然会粗糙不少，这就少不了去角质。我们在泡脚的过程中可以利用磨脚石磨去脚后跟、脚掌部分比较坚硬的死皮，再利用去死皮板轻轻摩擦搓去脚背脚趾的死皮。搓完后，你会发现脚部细腻不少。

往脚上抹护手霜。护手霜不是护手的吗？您一定会有这样的疑问。其实对于护肤来说，护手霜的滋润度比较高、价格也比较低廉，所以说用它来护理我们的足部是再好不过了。每天泡完脚以后，在脚上涂抹适量的护手霜，充分按摩至吸收。第二天你会发现你的脚滋润了不少。

按摩脚部。每天睡前按摩一下脚部，不仅会感到全身放松，你的脚部皮肤也会日渐紧致起来。和脸部一样，经常按摩的话会减少细纹，皮肤紧致有弹性。而且大家都知道，脚部的穴位是最多的，按摩充足了您脸部的气色也会好很多。

做一个足膜。目前市场上有许多种类的足膜，功效大多是去角质的、滋养的。偶尔做一下足膜是很有效果的，脚部会细白很多，像新生的皮肤一样。但是小编还是建议少用为好，毕竟里面都是化学物质，用多了免不了副作用。