雀斑是不分年龄的。一般雀斑的遗传性比较大。他会随着年龄的增长而增长。或者因为后天不注意防晒，不注意饮食和生活习惯，或者是工作学习压力之大会让雀斑越来越明显。想要祛斑不是什么难事，雀斑的治疗方法很多，但是需要选择一些天然，没有刺激性的方法，雀斑的治疗方法和注意事项：
1防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！
4禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！
5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
一般激光祛斑一个星期左右会恢复正常，而在恢复期内，患者要注意保持清洁干净，避免治疗部位沾水、待治疗部位结痂后自行脱落，注意防晒即可。当然不同的患者还是有些区别的，因为每个人进行激光祛斑的次数会不一样，而且每个人的体质的不同，也都会对激光祛斑恢复期有些影响。
正常情况下，皮肤结痂以后，7到10天自然脱落，完全恢复需要1到2个月的时间，但一定要注意术后的护理，不能沾水，防止感染，注意防晒，结痂后不要用手去抠，饮食清淡，忌辛辣刺激食欲。
激光祛斑一般在1周左右即可结痂脱落，完全恢复正常需要1-3个月左右，具体时间因人而异。如需激光祛斑，推荐选择深圳非凡医疗美容医院。点击了解祛斑
激光祛斑的原理是激光仪器所发射的光波被局部皮肤吸收，进入病损部位，并对病损部位特定的色素进行破坏，而后被自身吸收。色斑就会慢慢淡化恢复正常皮肤颜色。激光祛斑根据色斑的性质不同，恢复时间亦不尽相同。雀斑以及色沉，激光祛斑效果较好，1-3个月即可恢复正常，黄褐斑、咖啡斑需多次激光治疗方可取得满意疗效，一般需3-6个月以上的时间恢复。此外，激光祛斑术后的护理也很重要，建议使用具有修复作用的医用护肤品促进术后创面恢复，避免日晒，以免导致祛斑效果不佳。
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