在家如何去角质

　角质的出现是比较影响肌肤的柔嫩光洁程度的，会让皮肤看上去显得很粗糙，那在家该如何去角质呢下面我为大家讲讲在家如何去角质，觉得有用的话快学起来吧。

　1 选择合适的有去角质效果的沐浴乳或去角质产品，全身使用，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，使其更容易就排出污垢及身体的废物，如果再搭配芳香精油泡澡，让精油香氛由内而外舒缓放松与精神，效果更佳。

　2 也可以将身体清洁、干净、擦干之后，使用去角质凝露，从脖子到脚好好的去一去角质，恢复细致的肌肤，然后用浴室蒸气让毛细孔张开，排出污垢及身体的废物。

　3 最后用乳液将全身擦拭一遍。

　4 洗澡后敷脸是去角质后最好的保养。敷脸不仅可以促进新陈代谢和血液循环，使肌肤显得格外光泽柔嫩;还可以补充水分和柔白养分滋润肌肤，每周1～2次面膜时间，也让肌肤放松时间。

 

　去角质的注意事项

　一、健康的皮肤不需定期去角质

　角质是什么表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

　因为现在生活的快节奏以及生活环境的改变，现代人的生活作息时间是严重的不固定，睡眠不充足，这样给我们身体的新陈代谢造成了一定的困扰。

　如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。

　二、过度去角质会损伤皮肤

　既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”

　角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有01毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

　经常有人会太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。

　另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

　有的女性认为去角质后，能让护肤品得到更好的吸收。其实影响吸收的因素有很多，包括温度、湿度和护肤品的剂型等。

　而事实上角质层最大的功效就是锁住水分，去角质为促进保湿补水等护肤品的吸收本身就是一种本末倒置的行为。医生建议如果有需要去角质，周期最好大于2周。

　三、要选对适合肤质的去角质产品

　去角质，可不能随便买个去角质产品然后搓搓就完事了。当然要选择一款合适自己的去角质产品。目前市面上有许多去角质的产品，如果用物理性去角质的产品要注意温和一些。

　选用化学性去角质方法则首先要分清楚自己的皮肤性质：中性皮肤和干性的皮肤，选择的去角质护肤品应该温和一些，比如说低浓度果酸类的产品;而油性皮肤则最好选择水杨酸类的产品。

　需要注意的是，并非人人都可以去角质的。如果皮肤特别干燥，有紧绷感，经常出现脱皮等问题，去角质的行为可能会加重干燥的情况;而敏感性的皮肤也不适合去角质，反而应该保护角质层不受到伤害，而且化学类去角质的产品也容易引起过敏;另外，一些皮肤性疾病，如皮炎、湿疹、痤疮等，还有脸部有伤口的最好都不要进行去角质的工作。

去角质能够帮助我们去除肌肤上废旧的死皮，如果不定期去角质，可能会让老化的角质堆积在肌肤表层，既影响护肤品吸收，还可能会带来一系列肌肤问题，那么，女性怎么去角质呢？下面分享给大家去角质的正确方法。

去角质第一步：清洁面部肌肤

女性去角质之前需要将肌肤清洁干净，因为肌肤处于湿润的状态，稳定性就会比较强，你可以使用温和的洁面产品，清除脸部的污垢和油脂，让肌肤做好去角质的准备工作。

去角质第二步：准备去角质产品

每个人可以根据自己的肤质选择去角质产品，如果你属于油性肌肤，可以用磨砂膏等产品，如果你属于干性肌肤，建议用凝胶状的去角质产品。将去除去角质产品蘸取在手上，用指腹在手上适当揉搓，使其颗粒物化开，这个时候上脸的效果更好。

去角质第三步：涂抹去角质产品

将去角质产品分别涂抹在面部的不同地方，记得涂抹的时候用打圈的方式按摩，每个位置可以按摩几十秒，如果觉得脸上废旧角质不多，可以减少按摩时间，按摩能够将废旧的角质揉搓到一起。感觉到面部干涩的时候可以加点水来增加润滑度。

去角质第四步：清洗面部肌肤

完成去角质之后，就需要用清水将脸上的角质清洗干净，当然，你也可以用温和的洗面奶来清洗，清洗的时候动作要轻柔，大力抠的话会对刚清理角质的肌肤带去伤害。

去角质第五步：基础护肤工作

清洗完肌肤之后，不要忘了进行基础的护肤工作，因为清理完角质之后，肌肤可能会有干燥的感觉，这个时候最好选用温和的护肤产品，涂抹在脸上按摩促进吸收。

看完以上内容，女性朋友们知道如何去角质了吗？去角质有利于肌肤的新陈代谢，不知道怎么去角质，可以参考小编所分享的，希望对你有帮助！

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去角质不管是干性还是油性皮肤，一周去两次是最多的。

有些人觉得皮肤油，就买一些含去角质的洁面乳，但这其实特别伤皮肤的，洁面乳一定不要买含去角质的，就算买了，最好一周洗个二三次就好了。

干性的皮肤有些人觉得本来就很干了，再总是去角质会不好，但其实并不是这样的。

皮肤干你要做的是补水，而如果你的脸上角质层太厚，那就会影响到你的皮肤吸收营养，这时候对皮肤就不好了。

你可以考虑买一瓶去角质的专用洗面乳，小可推荐你用相宜本草的，他们家的本起来不会有刺激感，也不会跟有些去角质的产品一样，涂上去脸上能搓下来很多东西，这个也可以搓下来，但不会特别多，让你觉得脸并不会有一种少一层皮的感觉。

这个牌子的去角质的还是比较温和的，你晚上用这个洗脸，洗完了以后再用洗面奶清洗一下，最后涂上厚厚的护肤品，皮肤夜里吸收快，涂厚点更好。

一周二次就可以了，不要过多，不然容易出现红血丝。

护肤品去角质层的办法：

1、柔肤水

看起来像普通化妆水但是含有能够溶解死皮，促进角质脱落的物质；由于质地清爽，特别适合轻微发炎或者暗疮肌肤。

2、活性面霜

面霜的质地和用法，含有促进肌肤新陈代谢的物质，能够让肌肤告别暗沉恢复生气；适合常熬夜和疲劳型的肌肤。

3、活肤精华液

含有能够溶解死皮和污垢物质的精华液，能够抚平粗糙和毛孔，淡化色素沉淀形成的痕迹；适合具有毛孔、细纹、肤色暗沉的肌肤。

4、果酸类护肤品

一定浓度的果酸可以除斑和淡化疤痕，但浓度过高在果酸焕肤后可能会产生红肿或者脱皮，含量超过15%的果酸护肤品最好由专业医护人员操作；适合特别粗糙，角质层特别厚的肌肤。

扩展资料

角质保养方法：

1、基底层养护

基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

2、角质层修护

从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

3、代谢老废角质

细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质，或以化学性的产品松动角质坚的连结，帮助肌肤恢复光滑细嫩。

人民网-去角质的正确方法

人民网-为什么要去角质？ 去角质需注意4个要点

-角质

五个小妙招帮你快速去角质

一、角质层的保护作用

其实角质层对于人体的肌肤而言，有很好的保护作用。它可以说是人体肌肤的保护膜。

对光的吸收能力

角质层能使紫外线的大部分都被表皮吸收，以保护机体的器官和组织免受阳光的损伤。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面。

防止体内营养物质的丧失

一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升(即不显性出汗)，但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

对身体肌肤的保护

角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约002毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤。这是因为角质层发挥了其屏障功能。此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。

了解角质层对人体肌肤的保护作用后，可能就会有人提出这样的疑问：既然角质对我们的肌肤具有保护作用，那为什么还要去角质呢这个问题让我为你解答。

二、为什么要去角质

角质层是我们最外层的皮肤组织，28天是它代谢的一个周期。角质层有对皮肤保护，保湿，防晒的作用，同时可有效防止一些微生物、细菌的入侵。如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开我们的皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，导致各种症状出现，例如痘痘。

因为很多事皮肤粗糙，不够光滑，肤色出现暗沉、发黄，这些都很有可能是由于太久没去角质而造成的。

三、怎么去角质如何正确去角质

了解了角质层对我们的保护作用以及为什么要去角质后，我们就来了解一下重点——如何正确去角质。

step1：先用洗面奶清洁全脸

用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

step2：首先从最易出油的鼻头开始

将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

step3：接着是容易堆积角质的下巴

下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

step4：额头也是重灾区，需要仔细地清洁

清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

step5：最后是最容易敏感受伤的两颊

双颊位置容易过敏，伴随有红血丝，因此去角质时轻轻带过即可。要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

step6：用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液

全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。

四、去角质注意事项

怎么去角质在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上。

要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落。

注意去角质的频率不要太高，干性皮肤大概一周1次左右，油性皮肤约一周2次左右，而敏感皮肤两周1次左右。

角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。建议28天去一次角质。

消除角质的方法资料:

首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

正确步骤:

◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质秘籍

◎去角质秘籍一:磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎去角质秘籍二:凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸!

◎去角质秘籍四:果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

相信去角质大家都不陌生，因为去角质会让皮肤看起来更好，更加健康，能够清理皮肤里面的垃圾。现在市面上也有越来越多的去角质产品，而且还有一些去角质面膜，相对来说我们可以来购买一些去角质的啫喱就好了。也可以用水杨酸去角质，也可以用酸奶去角质，这些都是非常常见的办法。

一、为什么要去角质

如果角质层堆积肥厚的话，会使皮肤看起来非常的粗糙。而且摸起来也是粗粗的，硬硬的保养品都不能够被吸收，肤色看起来也比较暗沉，没有任何光泽，在化妆的时候也容易出现卡粉的现象。皮肤的周期循环为28天，在正常情况下，角质层会随着自然的新陈代谢而脱落，如果旧细胞来不及脱离的话就会形成老旧的角质层。如果堆积太多老废的角质在皮肤上就会使皮肤失去光泽，在化妆之后也完全的不服帖。而且年龄比较大的人新陈代谢是会非常缓慢的。所以角质层脱落也是非常缓慢的，这个时候就需要去角质来促进新细胞的再生。

二、怎样去角质

可以借助物理方式来去角质，比如使用磨砂膏，还有去角质的啫喱这些去角质的产品都是非常有用的。它会促进我们的新陈代谢，把我们那些废旧的角质层脱离下去。如果大家皮肤比较敏感的话，那么建议一定要找一些比较温和的去角质产品，市面上大部分的去角质产品都是比较适合油皮的，如果说大家是干皮或者是敏感皮的话，那么就一定要找一些温和的产品来去角质，因为这样才能够减少最大程度上的伤害。也可以使用磨砂膏来清洁洗掉，这样你的皮肤就会非常的光滑水嫩。

三、不能经常去角质

去角质虽然对皮肤有帮助，但是也不能经常的使用。因为经历过一次角质层之后，你的皮肤就会变得非常的细嫩，所以这个时候一定要及时的做好保湿措施，不能够再继续使用清洁类的东西来去角质。