脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药

脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药

　脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药？痘痘也叫做痤疮，是一种慢性的皮肤炎症。中医里认为脸上痘痘位置的不同，代表着身体相应的器官出现了问题。那么脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药？

脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药1

　 脸上长痘痘吃什么中药调理1、野菊花

　药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

　 脸上长痘痘吃什么中药调理2、植物草本调理

　草本植物治疗皮肤问题在古医学就已经开始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西药还强。如护肤品市场常用的澳洲茶树、金缕梅,澳洲茶树能对痘痘强效消炎抗菌,且保持面部油脂平衡;北美金缕梅消炎能力更胜一筹,还能收敛毛孔、紧致肌肤。例如痘友们热捧的朴芝兰去痘就主要含有丰富的澳洲茶树、金缕梅精华,对痘痘的去除速度很快。只有皮肤得到清除,痘痘才会急速消去。

　 脸上长痘痘吃什么中药调理3、金银花

　此养生中药含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

　 脸上长痘痘吃什么中药调理4、上枇杷清肺祛痘

　取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药2

　 脸颊两侧长痘是什么原因

　痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘。

　另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。皮肤的皮脂腺过于发达的话,皮脂分泌旺盛,毛孔就会被堵塞,导致排油不畅,如果皮脂腺继续分泌的话,皮脂就在毛孔中积累起来,突起,成为痘痘。

　 脸颊两侧长痘怎么内调

　第一，平时一定要注意脸部的清洁啊,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿。

　第二，长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。另外，长痘痘了千万不要用手摸啊,手上细菌很多容易造成感染。

　第三，脸颊两侧长痘的原因要保证睡眠,千万不要熬夜啊。要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖，副作用也很大。

　以上就是关于脸颊两侧长痘的一些调理方法，有需要的朋友可以了解一下哦。一般来说，长痘很多是因为油脂分泌过多或者是体内激素作用而造成的，因此，保持健康的生活习惯就显得尤为重要了，不要熬夜，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果。

脸颊两侧长痘怎么内调用哪些中药3

　 左右脸颊长痘的原因

　 1、肝火旺盛

　脸颊上长痘痘一般是与身体的肝有联系，通常性子急躁容易生气的朋友，左右脸颊更容易出现痘痘。肝火旺盛的人，特别在春秋时节左右脸颊更容易爆痘。

　脾气暴躁的人一般肝不好，容易造成体内毒素淤积或者体血燥热，很有可能会因此引发痼疾。

　所以，一旦发现自己左右脸颊出现长痘的情况，就要身体在提醒你要注意自己的脾气，不要经常胡乱发脾气，保证心境的平和，情绪的稳定，平时也可以加强锻炼，有助于提高自身的免疫系统。

　 2、油腻分泌过旺或日常清洁不当

　脸颊长痘的最主要原因仍然是：皮肤出油过多而导致的闷痘；倘若皮肤油脂分泌过多，再加上平时脸部清洁工作没有做到位时，都会导致脸颊长痘。

　不过，若是皮肤长期处于不干净的环境下，空气中肉眼无法看见的粉尘、细菌等“脏东西”很容易会堆积在毛孔里，若是没有及时清理，就会导致毛孔堵塞发炎，痤疮也就因此形成了。

　并且，不良的生活习惯，比如熬夜，长时间接触光辐射等都会刺激皮肤的皮脂腺，致使其加速分泌的速度，使皮肤出油过多导致脸颊痤疮增生。

　平时也要注意药物的刺激以及季节的转变也会令皮肤感受到刺激进而引发炎症，长出痘痘。

　 3、使用洗洁力过强的洗面乳

　关于痤疮，很多人有一个误区，就是认为皮肤一出油就得立马用洗面奶洗掉，这样就不会因为油脂过多而导致脸上长痘痘了。其实，这样只会伤害皮肤，使皮肤越洗越油，脸上痘痘越洗越多。想要控油的最理想的方法就是给肌肤补水。

　若是强制性使用清洁力过强的洁面乳不仅仅会破坏皮肤屏障，使皮肤干燥，还会使皮肤的角质层加厚，造成堵塞毛孔的现象。所以，这也是很多人谈“皂基”色变的原因。

　所以，脸颊上有痘痘的朋友在选择脸面奶最好选择氨基酸的，质地比较温和，并且泡沫相对比较绵密，清洁力度不错。

　 调理祛痘的小妙招

　 1、刷酸

　对于痘痘选手们，应该很对刷酸很熟悉吧。不过要注意的是，在往脸上刷酸之前，一定要测试皮肤的耐受性，可以先在耳后尝试，否则很容易会损害皮肤。其次，刷完酸后一定要防晒！否则会将皮肤晒得很黑。

　平常所说的酸大致有五种，分别为水杨酸、果酸、壬二酸、为A酸和传明酸。

　水杨酸：治疗闭口、毛孔粗大、黑头粉刺

　果酸：治疗粗糙暗沉、细纹和痘印

　壬二酸：粉刺、痘痘、控油和去角质

　维A酸：抗氧化、均匀肤色

　传明酸：淡化痘印，均匀肤色

　 2、枇杷清肺祛痘

　需要准备枇杷叶、桑白皮、黄芩、栀子、野菊花、赤芍、当归、苦参和黄连，白茅根，金银花，需要找医生咨询，合适的话方可开方。枇杷可以有效的止咳润肺，对于治疗因肺热引起的痘痘十分有效。

　脸上有痤疮的朋友，一定要做好控油的工作。其次，不要使用清洁力过高的洗面奶，避免皂基清洁力过强而损害皮肤。若是因为肺气过旺而导致的脸颊长痘的话，平时要注意调整自己的情绪，不要情绪化。

　保证心境的安宁和平和。平时也要保持良好的生活习惯，少熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，至少每天吃一斤的蔬菜和半斤的水果，对喝水，使身体可以更好的排毒。多运动，保证半小时的运动量，使汗液帮助被堵塞的毛孔疏通。

在我们护肤的过程中，不仅要注意皮肤的滋养，还要注意去角质。去角质就是把老化的一些角质清洁掉，以免其堵塞毛孔，造成一些皮肤问题。角质层较薄的人是不宜去角质的，那么，去角质有哪些好处？去角质过多有什么危害？一起来看看吧！

1、去角质的好处

去角质的好处是促进皮肤吸收护肤品

皮肤上的老废物质堆积形成角质，从而造成毛孔堵塞，皮肤对护肤品的吸收不了。去角质能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

去角质的好处能美白

皮肤上老舅角质中含有大量的黑色素，而黑色素的沉积会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。去角质的好处就是将皮肤表层上的多余的角质去除，从而使皮肤看上去变白很多。

去角质的好处能改善粗糙皮肤

多余的角质附着在皮肤上，会使皮肤显得非常的粗糙。很多妹子摸自己脸上的皮肤，总是会觉得不光滑，这些都是因为去死皮的工作没有做好。去死皮的好处就是能够使皮肤变得嫩滑，铲除皮肤表层的老废角质。

去角质的好处是缩小毛孔

去角质的好处是缩小毛孔，在去角质的过程中使用自然植物成分的脱角质乳液，不但可以溶解皮肤表层老化细胞，具有温和摩擦的作用，去除皮肤表层的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，使毛孔缩小。

去角质的好处是预防粉刺

在日常痘痘护理的基础上，做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的爆发。对于长痘痘的肌肤最好使用温和的去角质产品，例如含有酵母成分的去角质产品就能很好的溶解哪些堵塞毛孔的死亡细胞组织。

去角质的好处是刺激细胞新生

肌肤细胞的更新速度变慢是一件很正常的事，这说明那些老化以及死亡的细胞组织正残留在你的皮肤表面。去掉这些死亡的细胞组织不仅能够让皮肤变得更光滑，而且还能够刺激新细胞的生长。周期性的去角质(可以一周两到三次)就可以做到这点。当你提升了细胞更新的速度，那么你的肤色就会变得更加光亮和健康。

2、去角质的坏处

磨砂去脸部角质的坏处

磨砂性去角质产品本身含有磨砂颗粒，摩擦系数也会比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤造成细小的划痕，眼部以及敏感的红血丝皮肤角质层较薄，则会给皮肤带来伤害，有些甚至会造成皮肤发炎的情况。

频繁去角质造成皮肤过敏

很多人追求一时的皮肤嫩滑，而频繁的去除脸上角质。一段时间不去角质就觉得皮肤不平滑，皮肤状态差就寄希望通过去角质改善，殊不知频繁去角质能使皮肤的皮层变得越来越薄，从而使皮肤过敏、红血丝以及皮肤干燥等情况的发生。

滥用去角质产品的坏处

不同的去角质产品由于成分不用，所含的去角质颗粒大小也不一样，对于皮肤的刺激性也有所不同，如果没有选对适合自己的产品，同样会刺激娇嫩的皮肤，从而给皮肤带来无法弥补的危害。

3、去角质产品推荐

1嘉媚_洋甘菊去角质凝胶：柔和对皮肤刺激较小，软化角质层。

2姬芮ZA真皙美白去角质霜。

3伊夫圣罗兰无颗粒去角质凝胶：酵素去角质，适合敏感肤质，皮肤比较薄的。

4佰草集脸部去角质磨砂_哩：所含的中草药精华，温和而不油腻。

5雅芳甜心磨砂膏：颗粒细小，几乎感觉不出来。

6相宜本草去死皮膏：清爽的_喱，适合油性肌肤，能软化表皮角质。

7菲诗浪漫莲花去角质_喱：适合皮肤非常薄的能看血丝的，而且很容易过敏的人使用，没有刺激而保湿能力也好。

8阿芙玫瑰面部按摩香膏：含有一种荷荷巴油和保加利亚野生的玫瑰精华。

9伊丽莎白雅顿绿茶去角质霜：不含皂液成分，而富含精致和柔滑泡沫，同时不破坏肌肤天然油脂保护膜。

10香奈儿光采磨砂凝胶：质地和香气都很清爽，里面含有的成份能温和地去除肌肤的老化角质。

　怎么去角质很多妹子脸上皮肤暗黄,很大的原因是忽略了去角质的这个护肤工序。去角质爱美妹子每个月必做的事情,只有把去角质的工作做好,皮肤才能快速吸收护肤品。有哪些去角质比较好的产品呢下面就是我给大家整理的去角质的产品，希望对你有用!

皮肤角质怎么产生的

　其实皮肤细胞表皮层，一层层往外推，到了最外层就会自然脱落的这个过程，通常来说28天。但是会随着年龄增长慢慢代谢变慢，更新速度也就变慢，长时间堆在脸颊就会摸起来粗糙不平滑。还有就是使用一些专门针对皮肤不耐受的超薄的敏感肌肤的产品，里边可能会含有一些让角质层变厚的成分。如果你本身是比较健康的皮肤，长期使用这种产品，可能会发现自己的皮肤越来越暗沉。

去角质的周期

　其实没有一个完全的标准，但需要用你的现在肤质状况来衡量(因为我们刚刚说过去角质过度肌肤变薄很悲剧)，还有就是你使用的去角质产品强度。

　每天：每天去角质其实是那些具有去角质功效的日常保养品，所以你可以每天去角质，在保养的过程中轻微剥离角质层，达到皮肤光滑的作用。

　每周：其实是每周一次还是每周多次还要看你个人肤质，如果皮肤本身就很暗沉粗糙，角质层累计很厚是需要勤去角质护理的。

去角质的正确步骤

　第一步

　不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。

　第二步

　将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。

　第三步

　将脸部稍稍润湿，然后将去角质膏涂抹在脸上，敷个2分钟左右再开始按摩，按摩时尤其要注意T区，这个部位按摩可持续长一点的时间，脸颊、额头等较干的部位则可持续短一点的时间。注意：不能揉搓脸部，要轻轻按摩。

　第四步

　去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。外去角质的过程会让皮肤感觉干燥，因此要加重保湿乳的涂抹，以补充水分，锁住水分。

有效去角质的产品推荐

　Dreamtimes M2梦幻洁面乳 ￥67

　被评为今年最受欢迎的去角质洗面奶——M2梦幻洁面，除了具有强效的深层清洁能力，有效温和的去除角质层，而且还丝毫不干，不紧绷，十分清爽，小P老师也曾在节目中多次称赞其为“去角质最佳搭档”

　Pro-X Clear纯净方程式净颜洁面 ￥200

　专为对抗粉刺和油光烦恼而设计，能够清洁毛孔，并有效减少肌肤过盛油脂，令毛孔净透，并控制粉刺产生。搭配净颜水润修护露及控痘精华使用，能够从外观上收缩毛孔，并减少面部油光。适合人群，针对出油过量肌肤设计，对抗油光，毛孔粗大，粉刺循环发作。

　韩后 茶蕊嫩白去角质素 ￥98

　以白茶为原料，萃取茶多酚精华，温和低敏，富含维生素C、维生素E，为肌肤补充美白养份。 蕴含的竹碳成分，具有良好的吸污去污能力，有效减少老化角质堆积，令用后肌肤自然白皙，水嫩光滑。

　悦木之源 鲜果酵素面膜 ￥290

　萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

　兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂啫喱 ￥168

　随着柔和的按摩，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。

　姬芮ZA真皙美白去角质霜 ￥108

　轻松去除肌肤老化角质，恢复肌肤明亮柔嫩的光泽。 于洁面后，擦于脸部和手部，在面部涂上薄薄一层，以螺旋式划小圈轻轻按摩，使乳霜脱落，最后用清水洗净。

　嘉媚乐CAMENAE洋甘菊柔和去角质凝胶 ￥96

　和去角质方，对皮肤刺激较小，能有效软化并去除粗糙角质层，温和呵护，安抚肌肤，去角质很温和，虽然洋甘菊的味道不好闻吧，但去角质的效果还是不错的，皮肤明显感觉到亮了一点，没有磨砂颗粒，比较温和。

　泊美Pure&Mild植物水润深层毛孔清洁油 ￥52

　为希望轻松洗去毛孔中黑头、角栓的你。能深层清除阻塞在毛孔中的角栓及污垢，让肌肤畅快呼吸的清洁油。

　阿芙AFU玫瑰面部按摩香膏 ￥99

　蕴含保加利亚野生玫瑰精华、荷荷巴油。 清洁面部肌肤后，取适量涂于面部、颈部，并以打圈方式按摩15-20分钟，用清水洗净即可。

　佰草集脸部去角质磨砂啫哩 ￥62

　产品中所含的中草药红景天草药精华，温和而不油腻，其中所含的天然玉米粒子能温和有效的去除面部肌肤老化的角质，红景天的有效成分更能增进肌肤的活力，平衡面部肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤常保光洁柔润，恢复细腻柔滑。

　屈臣氏WATSONS骨胶原脸部去角质啫哩 ￥39

　本品含高效、温和的肌肤角质软化剂和天然海藻精华，能渗入肌肤，深层洁净毛孔，软化角质层，去除面部老化死皮，令脸部肌肤清新动人。

爱美的你是否发现自己的皮肤暗黄、粗糙，不能吸收水分和营养物质……这些都是皮肤在警告你是时候去角质了。不好的美眉要问了，怎样去角质，呢？不要慌，不要急，小编教大家几招，还你一个净润透白美肌。 偏油性皮肤如何去角质 第一步：洁面后，选择具有深层清洁功效面膜，全面祛除角质。建议每周1次。 第二步：鼻翼两侧易起皮和黑头，使用去角质功效的洁面手套，建议每日使用至少1次。 第三步：洁肤后，用精华液浸泡过的面膜纸敷在面部，使肌肤获得营养。建议每周1-2次。 偏干性皮肤如何去角质 第一步：温和去角质啫喱涂打圈方式去掉角质，并用温水洁面。建议7-10天一次。 第二步：眉心、鼻头等易脱皮局部，红糖混合蜂蜜来按摩，并用温水清洁。 第三步：在滋润功效的乳霜中点入精油，在面部按摩，使肌肤变得柔软。 单品推荐：蚕丝深层去角质凝露 蚕丝深层去角质凝露，纯天然中药配方，经现代生物萃取技术与传统中医药学完美结合，以浩瀚的中医药美容养颜的经验为基础，专门为现代女性量身打造的一款深层去角质凝露，温和的质地，没有刺激，在去角质的同时还能美白肌肤，为肌肤补充足够的水分，令肌肤清润透白。

我们的皮肤有一层角质层，这个组织是保护我们皮肤的，此外我们需要定期的给肌肤去角质，这样的话，平时所使用的那些护肤品会更好的被吸收。定期去角质对我们的肌肤是有好处的，也就是相当于给肌肤做了一次新陈代谢，那么去角质什么牌子好？

1、去角质什么牌子好

我们主要推荐这10款：1嘉媚_洋甘菊去角质凝胶：柔和对皮肤刺激较小，软化角质层。2姬芮ZA真皙美白去角质霜。3伊夫圣罗兰无颗粒去角质凝胶：酵素去角质，适合敏感肤质，皮肤比较薄的。4佰草集脸部去角质磨砂_哩：所含的中草药精华，温和而不油腻。5雅芳甜心磨砂膏：颗粒细小，几乎感觉不出来。6相宜本草去死皮膏：清爽的_喱，适合油性肌肤，能软化表皮角质。7菲诗浪漫莲花去角质_喱：适合皮肤非常薄的能看血丝的，而且很容易过敏的人使用，没有刺激而保湿能力也好。8阿芙玫瑰面部按摩香膏：含有一种荷荷巴油和保加利亚野生的玫瑰精华。9伊丽莎白雅顿绿茶去角质霜：不含皂液成分，而富含精致和柔滑泡沫，同时不破坏肌肤天然油脂保护膜。10香奈儿光采磨砂凝胶：质地和香气都很清爽，里面含有的成份能温和地去除肌肤的老化角质。

去角质什么牌子好？我们主要推荐这10款：1嘉媚_洋甘菊去角质凝胶：柔和对皮肤刺激较小，软化角质层。2姬芮ZA真皙美白去角质霜。3伊夫圣罗兰无颗粒去角质凝胶：酵素去角质，适合敏感肤质，皮肤比较薄的。4佰草集脸部去角质磨砂_哩：所含的中草药精华，温和而不油腻。5雅芳甜心磨砂膏：颗粒细小，几乎感觉不出来。6相宜本草去死皮膏：清爽的_喱，适合油性肌肤，能软化表皮角质。7菲诗浪漫莲花去角质_喱：适合皮肤非常薄的能看血丝的，而且很容易过敏的人使用，没有刺激而保湿能力也好。8阿芙玫瑰面部按摩香膏：含有一种荷荷巴油和保加利亚野生的玫瑰精华。9伊丽莎白雅顿绿茶去角质霜：不含皂液成分，而富含精致和柔滑泡沫，同时不破坏肌肤天然油脂保护膜。10香奈儿光采磨砂凝胶：质地和香气都很清爽，里面含有的成份能温和地去除肌肤的老化角质。

2、注意事项

脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。

去角质磨砂一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是03毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。

混合肤质T区出油多可以使用磨砂膏去角质，两颊偏干，不宜使用磨砂膏；

敏感红血丝皮肤角质层比较薄，应当避免使用磨砂型去角质产品。

3、磨砂膏

皮肤表面堆积的角质要使用磨砂型去角质产品来清除，磨砂膏一般可以分为以下三大类。

(1)聚合物颗粒

化学聚合物颗粒是一种比较温和的去角质产品，颗粒比较圆比较细，对皮肤的伤害小；

(2)天然颗粒

天然颗粒去角质产品的表面比较粗，能强效剥离老化角质并清洁毛孔。

(3)土质颗粒

泥浆式土质颗粒具有吸油脂、黏除角质的特性，尤其适合油性肤质；如果干性肤质或中性肤质的人使用，要注意加强皮肤保湿。

4、不同肤质去角质

中、干性皮肤女性适宜在出油多的局部使用美容角质霜，每周1~2次；

油性肌肤女性去角质前先涂平衡PH值润肤霜，去角质后使用面膜；

痘痘肌肤适宜使用含海藻精华的去角质乳，每周1~2次；

长斑肌肤适宜使用维生素C含量高的脱角质乳，然后涂平衡PH值的润肤霜；

毛孔粗大的肌肤适宜使用深海植物制成的脱角质乳，加强局部滋润。

你可以试试用美肌深海矿物祛角质凝胶,这个效果不错的,在高水分的状态下,温和地清洁肌肤表面污垢和老化角质,加快新陈代谢,激发细胞新生,避免毛孔堵塞,改善肌肤质地与色泽。它可以加快新陈代谢，激发细胞新生，避免毛孔堵塞，改善肌肤质地与色泽。

脸上的角质人体会自动代谢掉，但是现在许多人的生活不规律，加上饮食上比较偏食，有时候脸上的角质难以代谢，会堆积在面部，造成毛孔堵塞，引起一些肌肤问题，需要及时去角质，那么如何自制去角质膏？去角质膏的自制方法有哪些？

1、自制橘子去角质膏

材料：空碗1个，橘子2个，白砂糖适量，婴儿有少许。

方法：

1用削皮刀削橘子皮，把去核后的橘子果肉用食物料理机打碎。

2在放粉碎橘皮的碗里倒入4勺白砂糖。

3取2勺橘子汁倒入橘皮碗中，然后再倒入少量的婴儿油。

4把碗里的橘皮、橘子汁、白砂糖、婴儿油充分搅匀即可。

用法：直接将准备好的去角质膏均匀涂抹在脸部，进行轻柔地按摩之后温水冲洗干净。

2、自制咖啡去角质膏

材料：空碗1个，婴儿油少许，咖啡渣适量，白砂糖适量。

方法：

1挖2勺咖啡渣倒入空碗中，加入4勺白砂糖，再倒入2勺婴儿油。

2把咖啡渣、婴儿油、白砂糖搅拌均匀即可。

3最后再找个大玻璃密封罐子把做好的磨砂膏装起来就可以啦。

用法：直接将准备好的去角质膏均匀涂抹在脸部，进行轻柔地按摩之后温水冲洗干净。

3、自制燕麦去角质膏

材料：燕麦片45克，酸奶100毫升，柠檬1个，蜂蜜10毫升。

方法：

1黄柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁。

2将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。

3再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。

用法：直接将准备好的去角质膏涂抹在脸部，轻轻进行画圈按摩3分钟后清水冲洗干净即可。

4、自制杏仁去角质膏

材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量。

做法：将杏仁粉加入适量水调成糊状，然后将粗盐加入充分搅拌均匀即可。

用法：洁面后将去角质膏均匀涂抹在脸上，15分钟左右清水洗净即可。

5、自制绿豆粉去角质膏

材料：绿豆粉2大匙，蒸馏水适量。

做法：将绿豆粉放入面膜碗中，加入蒸馏水搅拌均匀即可。

用法：直接将做好的去角质膏涂抹在脸部，进行轻柔地按摩，并且停留15分钟后温水洗净即可。

6、自制蜜桃去角质膏

材料：蜜桃1个，蜂蜜1小匙，燕麦1小匙。

做法：

1将蜜淘洗净去核、去皮后切成小块。

2将蜜桃放入锅中用小火煮至软熟，放入容器中，然后用汤匙将蜜桃肉压成泥状。

3将蜂蜜、燕麦一起放入蜜桃泥中搅拌均匀。

用法：直接将做好的去角质膏涂抹在脸部，进行轻柔地按摩，并且停留10分钟后温水洗净即可。

7、去角质的好处

(1)改善肌肤问题

定期去角质能够帮助有效改善色斑、肤色暗沉等等肌肤问题。角质层是黑色素聚集的地方，通过去角质，将含有黑色素的角质去掉之后就能恢复白皙肌肤了，也能告别肤色暗沉、肤色不均等等问题。

(2)促进营养吸收

通过去角质能够将覆盖在皮肤表层的老化细胞、粗糙角质一一去掉，皮肤自然呈现细嫩光滑质感，毛孔不再被污垢堵塞之后，更能够帮助吸收保养品的营养。

(3)促进血液循环

通过去角质还能够帮助促进皮肤的血液循环和新陈代谢。要知道角质层就是死皮细胞形成的，细胞的新生速度越慢，堆积在脸上的死皮就越多，通过促进血液循环能够加速细胞的新陈代谢，让皮肤自然保持洁白有光泽状态。

(4)皮肤增强透气

去角质的一个好处就是能够让皮肤更好地透气。角质层在身体代谢缓慢的时候没办法迅速脱落，堆积在皮肤表层很容易导致皮肤毛孔因为堵塞无法进行呼吸而出现各种皮肤问题。去角质能够将堵塞毛孔的多余角质去除，让毛孔张开，皮肤能够自由呼吸。