防晒霜的使用

防晒霜的使用方法有很多，根据个人的需求和肤质选择适合自己的产品非常重要。一般来说，防晒霜应该在户外活动前30分钟涂抹于全身暴露部位，不仅包括面部和颈部，也包括手臂、腿部等容易被紫外线照射到的皮肤。以下是一些关于防晒霜使用的注意事项和建议。

选择适合自己肤质和需求的防晒霜非常重要。不同人的肤质各异，有干性、油性、混合性等不同类型。针对不同肤质，可以选择相应的防晒霜。例如，油性皮肤可选择质地清爽、不易造成堵塞毛孔的乳液状或啫喱状防晒霜；干性皮肤则可以考虑含有滋润成分如玻尿酸、甘油等的防晒霜。

在使用防晒霜前，需要将脸部和颈部清洁干净。这样可以确保防晒霜能够更好地吸收和发挥作用。建议使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的洗面奶，以免对皮肤造成不必要的刺激。

然后，在涂抹防晒霜时，要确保涂抹均匀并且到位。可以先将适量的防晒霜倒在手心，然后用指腹沾取适量的产品，轻轻按压于脸部、颈部和其它暴露部位。在涂抹时应该避免过度揉搓或拉扯皮肤，以免引起皮肤过敏或损伤。

需要注意的是，防晒霜的使用不仅仅是在户外活动时需要。即使在室内办公或居住环境中，也会有紫外线辐射。因此，每天都应该涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

为了保证防晒效果持久，建议每隔2-3小时进行补涂。特别是在户外活动中或出汗较多时，更应该及时补涂防晒霜。还可以选择带有抗水性能的防晒霜来增加持久性。

请记住，防晒霜只是防晒的一种手段，不应该完全依赖它。在户外活动时，还需要采取其他有效措施，如佩戴太阳镜、遮阳帽、长袖衣物等来最大限度地保护皮肤免受紫外线伤害。

选择适合自己肤质和需求的防晒霜，并且正确使用是保护皮肤免受紫外线伤害的关键。希望以上的建议对您有所帮助。记得随时涂抹防晒霜，爱护自己的皮肤哦！

夏季的护肤品应该围绕：清洁、保湿补水、防晒、修复这三点来展开。

清洁

夏季是我们非常容易出汗的季节，而且更加是一些偏油性皮肤，油脂分泌比较多的细节，特别是t字区或者脸颊都是很容易出汗的地方。

而且夏季的妆容比起秋冬季节来说，更加容易晕妆，所以补妆也是经常有的事情。而且夏季会涂抹大量的防晒霜或者隔离霜，帮助皮肤隔离紫外线，所以这个时候清洁一定要做好清洁，不单单指的是需要用到洗面奶来洗脸，更加重要的是要做好卸妆，如果不做好卸妆的话，彩妆护肤品的色素容易沉积在皮肤当中，会让皮肤变得暗沉，而且像是防晒霜这样的产品，如果卸妆不彻底的话，还会造成皮肤的不透气和闷痘，所以我认为夏天护肤最重要的第一点就是做好清洁工作。（卸妆和清洁）

保湿补水

很多人都会问，既然夏季已经这么帅，而且这么热了，还需要给皮肤做好保湿补水的工作吗？

当然需要，而且皮肤比我们想象当中的还要缺水。试想一下你是不是在涂粉底的时候，t字区很容易晕染不开，特别容易卡粉或者是卸完妆洗完脸之后皮肤特别容易紧绷，而且在补妆的时候你也觉得粉底液或者气垫晕染不开，这都是因为皮肤缺水导致。

所以说不光是夏季需要补水，而且一年四季都要补水，我们身边的很多护肤品都是围绕补水保湿展开的，补水是护肤的基础，皮肤比我们想象中的更加缺水。皮肤需要去面对一整天的紫外线，还需要面对各种不同的空气和环境，所以一定要做好补水工作。

夏季所选择的一些补水用品，特别像是水乳和面霜之类的，一定要选择一些补水，但是非常清爽好吸收的护肤品，这类护肤品不仅能够帮你补水保湿，吸收力也比较好，涂上了之后清爽不油腻，油性皮肤更是应该注意。

防晒

夏季护肤还有一个非常重要的就是防晒，因为夏季的紫外线非常强，而且皮肤晒黑了之后很难再白回来，所以想要保护皮肤，避免晒黑和晒伤，还有就是想保持皮肤的白皙程度，第1个要做好的就是防晒。

我们的防晒分为脸上涂抹一些防晒用品，以及我们日常当中所要用到的一些硬防晒设施。在购买防晒霜的时候，一定要注意购买那些防晒指数比较强，而且比较适合自己肤质使用的防晒霜，而且在购买了防晒霜之后一定要记得补涂，因为现在市面上的很多防晒霜，除了物理防晒霜之外，还有很多物化结合防晒霜，他们不仅仅是在皮肤上形成防晒保护膜，还是在防晒霜的成分当中添加了一些有助于帮助皮肤抑制和溶解黑色素的成分，防晒霜抑制黑色素的时候，防晒能力会降低，而且夏季出汗和油脂分泌比较多，所以需要补涂防晒霜。

修复

夏季护肤当中还有一点非常需要重视，那就是修复。我们这里说到的修复一般都是晒后修复或者做完清洁面膜之后的修复。

皮肤在经过一整天的紫外线之后，虽然有防晒霜的保护，但是皮肤多多少少会受到一些伤害，所以在护肤的时候不仅仅是要追求保湿补水，还是要做好晒后修复，做一些补水能力比较强的面膜，或者是集中性的给皮肤补水，自己制作一些清爽的水膜，都是很好的修复方式。

而且夏天很多小伙伴都觉得自己被晒黑了，所以夏天也是需要格外重视美白的。

以上就是我对这个问题的看法，其实夏季护肤和秋冬季节都很不一样，所以夏季来的时候大家也一定要注意自己的护肤品及时更换，选择适合自己肤质的护肤品，才是最好的

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦。

夏天最好用清爽保湿的化妆品，油皮最好配合控油产品，当然还要配合一些美白产品和高强度的防晒，面膜可以做一些湿敷和水膜！清爽一些的护肤品可以试试日本无添加的比如fancl和芙丽芳丝，高端一些的用奥尔滨 健康 水和渗透乳或者黛珂牛油果紫苏水，这些都是先乳后水，吸收非常好！美白sk2小灯泡是家喻户晓了，不用多说。防晒可以试试平价的碧柔，超级清爽不油腻，再就是千年不变的安耐晒，脸部用怡丽丝尔新品金管或银管，还有就是cpb的防晒霜也相当不错，价格小贵！配上城野医生的喷雾，随时补充防晒也是必须的！

非常开心，能把我平时护肤的经验分享给大家，真好。

夏天天气炎热，皮肤保养要重视。个人观点如下：

1 选择控油护肤品。夏天天气炎热，油脂很旺盛，油性皮肤需要用些控油的护肤品，减轻油性皮肤。

2 补水护肤品。夏天皮肤缺水会比平时稍微严重一些，所以夏季要选择一些补水的护肤品来保养皮肤，让自己的皮肤随时保持水嫩。

3 防晒护肤品。夏天的紫外线比较强烈，太阳对皮肤伤害是十分大的，在出门前半个小时，就要提前擦上防晒霜，防晒霜的量也要够足，不然防晒效果达不到。

希望以上回答能对您有所帮助。

用清爽型的护肤品。用乳液代替面霜。尽量减少护肤品的种类和数量

之前写的文章里摘取的，应该符合你的夏日护肤需求：

夏日需要重视的问题

（1）天气因素：紫外线，热，汗，湿气，等；

（2）饮食作息：冷饮，甜，辣，油腻，熬夜，等；

夏日最常见的问题皮肤状况：干，红，油，痘，斑，湿疹等；

如果你觉得，夏季天热，经常洗脸，就不需要太补水，或者以为汗渍会冲掉精华所以就不用一层层护肤，那你的肌肤就会受到比好好补水涂精华的人更多倍的伤害。

夏日护肤需要注重：补水、养肤、保护

补水、养肤、保护会有效预防及控制皱纹和色斑的产生。具体怎么做，请务必清楚这些：

补水篇：

①　一年四季都需要补水

②　空调房导致水分流失

③　干性皮肤因出汗而干

④　油混皮肤因干而更油

夏季补水要记得：随时补水用喷雾，夏日水疗用爽肤水，修复补水用凝露，即时补水用面膜。

图中使用的是韵华萱舒缓保湿喷雾

保护篇：

①　紫外线的长时间照射

②　气温引发的毛孔粗大

③　湿气蚊虫叮咬的炎症

④　敏感皮肤的发红现象

夏季保护要记得：防晒不能掉以轻心，物理化学组合来，毛孔收敛不用冰水，蚊虫叮咬即使上药，敏感发红多敷冷水。

养肤篇：

①　保养是不能分季节的

②　夏季更容易皮肤衰老

③　皮肤需要恒定的环境

④　有效避免秋季过敏症

什么叫做不分季节呢？ 四季的护肤重要程度是一样的，就算夏季爱出汗，精华一样需要用。 夏季皮肤易衰老，抗衰护理做起来。 出入空调间别太频繁，空调不要打太低。

4 其他注意事项

日晒后的护理：使用温水洗脸，禁用美白面膜，先修复再补水

夏日水疗注意：不能乱用护肤套盒，注意次数和比例，选择皮肤类型面膜

皮肤护理重点：

干性：保湿 抗衰 美白

油性：补水 控油 紧致

敏感：补水 修护 保护

随着夏季气温的渐渐升高，人的新陈代谢也会加快随着汗液一同流失，在流失的同时，也会带走人体内大量的水分，所以除了要经常喝水之外还要注重皮肤的保湿的哦。

夏季皮肤护理要注意三点：1，使用清爽补水型产品、2清洁到位、3防晒。

1，为什么清爽补水的护肤品比较合适呢，因为夏天皮肤出汗较多，使用太过厚重的产品对皮肤来说是负担的，比较难吸收的。而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，油性肌肤和混合型肌肤，重点选择控油的产品保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

2，清洁：清洁的话如果你是油性肌肤可一个星期或者十天使用去角质的产品来除去多余的角质。混合型肌肤可在t区特殊护理，两颊就是十天去一次角质，洗面奶切记不可用皂类产品，清洁力过强会影响我们皮肤的酸碱平衡。干性肌肤就是半个月去一次角质，多余的角质在我们皮肤表层护肤品是吸收不了，新鲜的养分“不进家门”，皮肤怎么会好呢？但是如果你是敏感肌肤去角质就要特别注意哦，二十天或者一个月去一次要选择特别温和的产品来使用。

3，防晒，夏天紫外线是最强烈的，小仙女也不想被晒黑或者是晒出斑，所以出门一定要擦防晒霜，面部使用一个硬币大小，均匀拍在脸上，用海绵蛋或者手拍打均匀。

夏天最应该注意的是，1防晒 2清洁 3保湿 4美白。我根据这三点给大家分享一些经验。

1、防晒防晒防晒，重要的事情说三遍！无论你是油皮干皮还是混合皮，防晒都是必不可少的护肤步骤。许多妹子看外面是阴天就想偷个懒，不涂防晒出门了，其实阴天的紫外线辐射比晴天还要厉害呢！说完了防晒的重要性，我们再来看看怎么挑选防晒霜：首先，你要看看防晒霜是否防UVA（使你晒红、晒伤）和UVB（使你晒黑、老化），最简单的方法呢就是看瓶身上标识的SPF指数——SPF值越高，对阳光的遮蔽率也就越高，遮蔽时间也会更长。对于一般日常通勤来说SPF15就够了，如果炎炎夏日长时间待在室外的话当然也要使用SPF指数更高的防晒霜啦！

关于防晒的小知识呢还有一点需要注意，那就是物理防晒和化学防晒的区别——物理防晒是指反射紫外线，化学防晒呢是指吸收紫外线再释放出来。物理防晒成分比较简单温和，适合敏感肌和痘痘肌；化学防晒的轻薄度更好，夏日使用也会更加清爽，适合油皮和混油皮。两者各有千秋，至于怎么选择还是要看你自身的皮肤状况了。最后呢还要格外提醒夏日出游的小仙女，长时间在室外可不要忘了定时补涂防晒霜哟！

2、清洁

接下来我们再来看看清洁方面夏天用什么护肤品比较好吧！夏季人体油脂分泌比较旺盛，化妆品残留和灰尘、汗液等废物容易堆积在毛孔，因此掌握正确的清洁方法非常重要。洗脸前先使用温和的卸妆水/卸妆油擦拭掉脸上的彩妆，再用温水搭配适合你的肤质的洗面奶洗脸，洗脸时要注意的是一定要先在掌心把洗面奶揉起泡再上脸，避免高浓度的清洁产品对皮肤造成刺激。洗完脸后擦爽肤水也是不可忽略的一步，爽肤水不仅可以收缩毛孔，还可以提高肌肤的弹性呢。对了，虽说夏天小仙女们出汗较多，但也不代表洗脸的次数越多越好，一天洗两次脸就完全可以满足日常需求了，清洁次数过多容易损伤皮肤表面，造成皮肤敏感，岂不是得不偿失了？

3、保湿

说完了清洁，下一步就是保湿了。一天下来，皮肤卡粉浮粉严重，严重需要补水措施补救。擦完爽肤水后，可以敷一张保湿补水面膜，让肌肤喝饱水。选择面膜一定要注意面膜的品牌、成分和功效。敷完了面膜也别忘了擦上润肤乳和面霜，再美美地睡个美容觉吧。其实夏季补水保湿呢单单靠护肤品收效是不很明显的，更重要的是要培养 健康 的生活习惯：早睡早起，规律作息，多吃水果多喝水，相信你的皮肤一定变得水灵灵的！

4、美白

夏天太阳毒辣，出门一趟免不了被晒黑，那么对于想要美白的小仙女来说夏天用什么护肤品比较好呢？其实前面也提到过，防晒霜就是非常好的美白产品，不涂防晒，晒黑了再补救，效果总会不那么尽人意。如果非要使用有美白功效的产品，那么短时效的美白产品能避免也请尽量避免，因为这类产品往往所含化学成分较多，容易使皮肤过敏或是产生依赖。在挑选美白产品时要特别留心产品成分表，如果是天然植物成分就再好不过了。

另外，良好的生活习惯才是皮肤的保护墙，因此，也别再“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”了，早睡早起才是王道呢！

对于夏天来说，防晒成了所有人的首选，但是从本质上来看，补水保湿才是夏季皮肤保养最重要的环节，只有让你的肌肤喝饱水，才能让你换发最耀眼的光芒。

补水和保湿有哪些护肤品

补水护肤品的质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像精华液和面膜就是理想的补水护肤品。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后补水工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但不是同一件工作，需要分开来做，而且同等重要，是打好美丽攻坚战的前锋和后勤，两者统一地配合起来才能获得相得益彰的更好效果。

选择护肤品补水成分：

透明质酸

来自中国FREDA，国际领先品质。生物技术来源，通过欧盟ECOCERT有机认证。具有大分子、小分子、超小分子等多种分子级别，能够携带自身500倍水分覆盖表皮层到真皮层，形成立体补水、保湿网络，修复肌肤屏障。

甘油

甘油，学名丙之醇。甘油是一种最常见的保湿成分，50年前就已经用作来保湿。它对皮肤温和安全，不会引起皮肤过敏、不适的现象。

它的不足在于它的保湿效果持续时间短，并受环境如空气湿度影响大。如果您对补水保湿的要求高，那您的保养品中还需含有其它有效成份和甘油配合使用。

氨基酸

氨基酸属于小分子结构的蛋白质，皮肤比较容易吸收它。当角质层中的水分含量减少时，氨基酸的含量也会同时降低，所以保湿产品中添加氨基酸是非常必要的。虽然它的保湿效果比不上甘油，但其亲肤性极佳，能调节皮肤酸碱功能并维持角质细胞正常运作。

胶原蛋白

胶原蛋白在护肤品界是一颗明亮的新星，胶原蛋白中的多肽成份可以提高肌肤张力、弹性。但是，它的保湿效果并不强大，但是因为它有改善肤质的功能，所以补水保湿产品也都会有一定的添加。

选择护肤品保湿成分：

神经酰胺

其实是肌肤原本就存在的一种成分，是一种细胞间脂质，同胆固醇，不饱和脂肪酸共同组成皮肤的细胞间脂质。这种成分不仅自身有保湿效果，

还能帮肌肤长时间锁住水分呢。但如果大量流失，皮肤原有的水分会流失非常快，且容易陷入干痒过敏的状态。所以如果是经常有这种状态的人们，不妨试试用神经酰胺成分补水保湿。

脂类保湿成分，分为矿物油脂，合成油脂和植物油脂。

矿物油脂和合成油脂的保湿原理： 主要是在皮肤表面形成致密的防水膜，阻止皮肤水分向外界蒸发，起到锁水的作用。常见矿物油脂主要是白矿油，凡士林，烷烃类等。

合成油脂： 合成油脂种类繁多，主要代表成分中多含有“酯”这个后缀。

植物油脂 ： 橄榄油，红花籽油，霍霍巴油（荷荷巴油），乳木果油，澳洲坚果油，牛油树脂，鳄梨油，葵花籽油，椰子油等。

分享好生活 女生适合得护肤品

1、化妆水敷脸，皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的丝瓜水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。

2、晒后不能用热水洗脸，如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。

3、水膜让你小脸更白，晚上回到了家，在临睡前我们可以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的丝瓜水泡开一粒压缩面膜，然后敷在脸上，过大约二十多分钟就可以揭下来了(有一点很重要，千万不要等到面膜很干了再揭，如果那样的话，会使得干了的面膜反过来吸收脸上的水分)，揭下来后就可以在脸上抹晚霜和眼霜了。

4、遮阳伞、帽子必不可少，防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

对于皮肤比较敏感的女性朋友来说，无论是用护肤品还是化妆品都需要谨慎，毕竟稍不注意，可能某种化学物质就会导致皮肤过敏，所以现在越来越多的人喜欢用无添加的护肤品，那么防晒霜有无添加的吗？敏感皮肤在选择防晒霜的时候，应该如何选呢？

1、敏感皮肤咋选防晒霜

北京读者林女士问：我今年26岁，属于敏感肌肤，很多护肤品都不能用。请问我该怎样选择防晒霜？

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青解答：敏感皮肤尤其要注重防晒。紫外线根据波长范围分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两类，UVA直接作用于皮肤及皮下组织，和老化关系密切；UVB作用于皮肤浅层，可导致晒伤。

敏感皮肤建议选择物理性防晒成分的产品，粉状防晒产品基本上都属于此类，一般不会造成过敏。物理性紫外线屏蔽剂的成分主要有二氧化钛和氧化锌，两者几乎不会被皮肤吸收，安全度高，缺点是涂抹在皮肤上会发白，使用过多会堵塞皮肤毛孔。目前出现的微粒化氧化锌和扁平氧化锌技术可解决以上缺陷。物理性成分的防晒产品早上出门前使用即可，中午应补充涂抹一次。▲

2、敏感肌护肤注意事项

一、莫去角质

角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而敏感肌肤保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不要过度，不要选用皂型洗剂，因为其所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用弱酸性的氨基酸乳状洁面品，可以有效调节肌肤酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品敏感肌肤应该敬而远之。

二、加强肌肤防护

敏感性肌肤的表皮层很薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。所以应该注意防晒品的使用，防晒品的成分不良也是造成敏感的因素之一，因此防晒品的选择很重要，防晒品不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

三、充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，不管是在夏天的冷气房中还是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而在日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的保湿水、保湿乳外，还应定期做一下保湿面膜。另外在季节更替之时，也需要留心更换掉不适合的保养品。

四、滋养减半

现在市面上很多保养品，强调的是高效性，要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生很好的效果。而对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就意味着高风险、高敏感。所以敏感性肌肤不适合太高效的产品，建议使用不给皮肤增加负担的敏感肌专用护肤品，这才是使敏感肌肤恢复健康的良方。

五、减少外来刺激

皮肤一旦出现干燥、脱皮脱屑、发红等状况时，说明皮肤健康状况已经亮起了红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止一些刺激性的保养品、清洁品的使用。特别严重时每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用自己的自愈能力，也可以自行恢复健康。

防晒霜真的有必要吗

防晒霜真的有必要吗，炎炎烈日的夏天，各种防晒措施都被提上日程。火辣辣的阳光也不再受到欢迎，更多的是姑娘们都花尽心思想尽办法为了让自己身体裸露的肌肤和阳光隔离。那么防晒霜真的有必要吗？

防晒霜真的有必要吗1

01、坚持防晒能够让人变白。

不少人都在寻找美白秘诀，可是上网一搜，发现大多数都是叫自己要先防晒，而且一定要每天防晒。为什么呢？因为防晒能够抵挡住紫外线对皮肤的伤害。人为什么会变黑呢？除了先天性的皮肤黑之外，更重要的就是后天的晒黑。而晒黑真是紫外线搞的鬼。每天都会有紫外线，所以我们每天都要坚持防晒，这样才能不变黑，甚至慢慢变白。

02、防晒的重要性超过任何护肤品。

如果连每天的防晒都做不到，那做一些其他的护肤工作是完全没有效果的。因为防晒就是护肤的第一步，连第一步都不做，那后面怎么继续下去？这就好比我们熬夜，整天都熬夜，每天都用眼霜。难不成还要怪眼霜没有效果？想要去除黑眼圈的第一步就是早睡，其次才是用眼霜，这样才有效果。防晒也是这种意思。

03、防晒能够让我们的皮肤变好。

很多人都是因为以前没有注意到防晒的重要性，总是忽视它，于是在中年甚至老年的时候，就发现自己的脸上出现了很多斑纹。这些斑纹就是没有防晒的后果，都是紫外线惹的祸。所以说，涂防晒真的很重要，虽然我们现在可能没有什么不好的反应，但这些后果都会慢慢地出现在自己的脸上，而且很难恢复过来。

防晒霜真的有必要吗2

什么是物理防晒和化学防晒？

很多人都对物理防晒剂和化学防晒剂的防晒原理存在误解。

物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌的金属氧化物。当然，它们的防晒功能不只是通常我们所说的通过反射紫外线达到防晒的效果。物理防晒剂是有一定的紫外线反射效果，但也仅占4~15%左右而已。其他的紫外线是被这些氧化物吸收后转换成热量，从而达到防晒效果。而不是市面上说的，物理防晒能够达到紫外线的反射率高达99%，这是误导的说法。

化学防晒剂就可悲了，又称紫外线吸收剂，防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。通过这些成分来和紫外线发生反应，从而达到防晒目的。它的优点就是涂抹后皮肤感觉良好，不油腻也不泛白。但它一出来就背上了各种骂名：有刺激性、影响内分泌、影响胎儿发育等等，罪名多到罄竹难书。而且最致命的点是要不停得补抹防晒霜，否则它会产生含氧自由基危害皮肤，它不适合敏感性肤质。

那么，物理防晒剂是不是就是很安全的？

市面说法：物理防晒剂不发生化学反应，对皮肤没有伤害！其实不然。

普通的二氧化钛物理防晒剂它不溶于水也不溶于油，所以，它的配方里面需要很多的油来辅助它的分散度，达到更容易涂抹的效果。所以，它涂起来很油很不舒服还容易泛白。虽然很多的产品改为纳米级别的二氧化钛，它的效果是容易涂抹又不泛白。但关于这种纳米级别的二氧化钛，很多研究表明，它具有生物毒性，对人的心脏、肾、呼吸道甚至是大脑都具有一定的细胞毒性。

所以，物理防晒剂也不是完全很安全的。

防晒霜真的有必要吗3

防晒霜怎么用才正确使用顺序

1、在防晒前做好去角质工作

因为脸部厚厚的角质会使脸部的毛孔无法自由呼吸，而紫外线和高温会导致油脂的大量分泌，加上要疯狂的擦防晒霜，如果不去除角质，以上现象堆积在一起就很容易使肌肤晒伤过敏或者长痘。

2、在妆前护肤后使用防晒霜

无论做什么肌肤护理，首先要做的就是做好皮肤的清洁工作，然后如果要化妆，那么妆前的基础护肤也要做好，拍拍水乳给肌肤补水保湿，这样接下来的涂抹的产品就更好的吸收啦。因此做好妆前护理就可以涂抹防晒霜啦。

3、防晒霜应该用在护肤的最后一步。

也就是在乳液或面霜之后使用，防晒霜属于防晒产品的一种，而所有防晒产品都应该在彩妆之前、日常护肤之后用，防晒是护肤的步骤，能帮肌肤阻挡紫外线的伤害，只有用在隔离之前才能起到最好的作用。

怎么涂好防晒霜

出门20分钟前使用效果好

出门前20分钟左右，做好基础护肤工作后就使用。不要等到出门前几分钟才使用，防晒霜真正起到防晒作用需要一点时间，所以涂完防晒霜马上就出门就没什么效果了。

注意涂抹均匀

取足量防晒露于掌心，用手均匀涂抹在脸上，注意避开眼周肌肤，同时不要忽略了脖子、下巴和耳朵等部位，一定要涂够量，每平方厘米2毫克左右才能保证理想中的防晒效果。涂抹之后，再上隔离霜、bb霜、粉饼等等。

一天之内需要多次使用

不要以为一天使用一次就能防晒一整天了哦，每隔两三个小时需要重新涂抹一遍。

我们每天都会在脸上涂抹一些防晒霜和隔离霜，这些产品会让我们的脸上有一些堆积的废旧角质，如果不定期进行清洁，就会导致毛孔堵塞而引发一系列的皮肤问题。那么，去角质用什么产品好？什么样的去角质产品好？一起来了解一下吧！

1、去角质产品推荐

1、相宜本草去死皮膏RMB2930/68g

推荐理由：软化表皮角质，轻轻揉搓帮助老化角质脱落，更新肌肤，畅通毛孔，以便养分吸收和新生表皮生长，改善暗淡无光、粗糙干硬状况，恢复肌肤白皙与光泽。

2、倩碧水溶性七日按摩霜RMB25000/100ml

推荐理由：性质温和，可有效去除角质及死皮，令皮肤回复光洁幼滑。

3、李医生嫩白去死皮素RMB2500/45ml

推荐理由：全新植物去死皮配方，有效清除老化角质，改善晦暗肤色，使肌肤润白透红，像剥了壳的鸡蛋一样嫩白光滑。

4、资生堂水活焕妍去角质面膜RMB35000/75ml

推荐理由：乳霜状水溶性面膜，蕴含深海矿物泥成分，能吸取面上多余油脂和污垢，令肌肤更细嫩清新，重现青春动人神采。

5、欧舒丹天使草水盈去角质_喱RMB28000/75ml

推荐理由：欧舒丹天使草水盈去角质_喱，天然圆珠磨砂微粒，轻柔打圈按摩30秒，能深层清除老化角质，有效促进肌肤微循环，重拾明亮。

6、瑰珀翠黄金红橘身体去角质RMB98000/175g

推荐理由：含有天然物衍生的界面活性剂、葵花籽蜡和矿物微粒，能深层清洁，粗糙OUT!展现出更柔嫩、光滑的肌肤!

7、一叶子玫瑰花卉美白去角质素RMB4900/75ml

推荐理由：一叶子玫瑰花卉美白去角质素,含有玫瑰清润洁肤成分，轻轻的按摩可充分柔肤，帮助洁净脸部堆积的老化角质及死皮，改善肤色粗糙晦暗，促进后续护肤品的吸收。

8、姬芮新焕真皙美白去角质泥膜RMB12800/100g

推荐理由：去除含因毛孔脏污带来的暗沉及黑色素的老化角质，塑造具有透明感明亮肌肤的泥膜。去除造成肌肤暗沉的角质，吸附多余皮脂，有效清洁毛孔内污垢。

2、脸部去角质步骤

1、将脸部打湿，并取适量去角质产品于掌心后，加点水混合增加顺滑度，避开眼唇四周，轻柔地在肌肤上由内往外滑按。用含有水杨酸的洗面奶来洁面，T区与额头部分由下往上打圈清洗，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、将去角质霜在指尖微微揉匀，手指的温度能让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼的两侧同样以打圈的方法来按摩，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，操作时间不能过长。由鼻头往上，顺着鼻梁线条，滑按至额头侧边后，再以放射状按摩整个额头肌肤。

3、在鼻梁与鼻翼两侧、额头三角区和下巴，群殴那个一堆积老废角质处再稍加按摩。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，还能为你打造小V脸哦。

4、以指腹由下往上，轻轻加以按摩颈部肌肤，之后脸庞边沿改以横向按摩。？双颊是容易过敏的部位，所以去角质时，只要轻轻带过就好，要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

5、全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，擦去多余的去角质霜。最后使用具有收敛功效的化妆水与乳液涂抹肌肤即可。

什么人需要去角质

　什么人需要去角质，去角质简单来说就是去死皮,人的皮肤是有多层的结构,因为皮肤直接面对的是外部的环境,直接受到各种外界的伤害,所以为了能够保护内部，那么什么人需要去角质。

什么人需要去角质1

　虽然角质层是死亡的皮肤细胞组成，但是对人体皮肤却有着很重要的保护作用。首先，角质层称可以保护皮下肌肤，防止受到感染、外力伤害、化学伤害和灰尘袭击等。

　其次，角质层具有保湿作用，一方面其可以减少皮肤水分的蒸发，另一方面角质层含有角蛋白，其可以吸收水分，保持皮肤的长时间湿润。所以，皮肤的角质层不能盲目的去除，不然皮肤会失去保护。

　 需要去角质的情况有：

　 1、看皮肤状态

　当皮肤看起来暗沉无光、摸起来粗糙和不平滑时，说明角质层堆积过多，需要去角质了。

　 2、看护肤品吸收速度

　角质层堆积过多时，会影响皮肤对护肤品的吸收利用，常常出现护肤品浮在皮肤上的现象，或者使用护肤品后感到油腻。

　 3、看妆容

　在化妆后短时间内如果容易出现脱妆、妆容不服帖，甚至起皮等现象，并伴随着皮肤粗糙问题，那么需要进行去角质。

　 去角质注意事项：

　 1、时间不宜频繁

　皮肤将老化的角质细胞送至皮肤表现，大约需要2周左右，所以一般去角质可以选择2周一次，当然具体情况要根据自身的肤质而定。

　 2、以不伤害皮肤为原则

　去角质的产品有很多，甚至有一些去角质的用具，如磨砂海绵、刷子等，但是去角质要在不伤害健康皮肤的基础上进行。

　 3、皮肤状态不佳时不宜去角质

　皮肤正处于敏感期、感染期、长痘期间等，不适宜去角质，避免造成过度的伤害，而是需要在皮肤康复之后再进行。

什么人需要去角质2

　角质层，是皮肤表皮最外层的部分，是皮肤屏障的重要组成部分。它主要由一些死亡的细胞所组成，正常情况下，

　角质层就像后浪推前浪一样，位于基底层的细胞会被推到表皮，老的角质层自然脱落，新的角质层形成。角质层是我们皮肤极其重要的物理性屏障。

　 一、角质层的重要作用

　 1、防止皮肤水分流失

　角质层一般为多层扁平无核的角质层细胞相互重叠、制约，排列组成。

　在这些细胞夹层中，会堆积一些脂质基质，类似三明治一样。这些脂质就包括我们非常常见的天然保湿因子，例如“神经酰胺”。

　神经酰胺具有很强缔合水分子能力，它通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。

　如果我们经常使用磨砂质感的洗面奶，或是去角质产品，会导致老的角质层加速脱落，新生的角质层赶不上脱落的速度，就会导致角质层受损。

　 2、保护皮肤不受外界刺激

　常见的外界刺激因素，包括污染、紫外线、温差等等。

　皮肤角质层作为一种特殊的生物传感器，对于外界环境的变化能发生复杂的生物动态反应，为皮肤和外界环境起到缓冲。

　一旦角质层受损，容易导致皮肤容易受到外界刺激，形成敏感肌，甚至是毛细血管扩张、玫瑰痤疮等皮肤疾病。

　除此之外，完好的角质层能够帮助皮肤在短时间内修复表皮创面，恢复正常的皮肤生理功能。

　 3、许多疾病与皮肤屏障受损有关

　根据目前相关研究发现，许多皮肤疾病都与皮肤屏障受损有关，例如痤疮、黄褐斑、皮肤老化、湿疹、日光性皮炎、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎等等。

　 二、正常人要不要去角质？

　市面上有很多去角质的产品，仿佛角质是我们皮肤上的“脏东西”。实际上角质和你平时搓下来的灰是两码事。

　另外，磨砂膏搓出来白色的物质，也并不是角质层，只是磨砂膏中添加的增稠成分罢了。

　一般正常人，在适度清洁的基础上，完全不需要使用“去角质产品”。

　 洁面产品的选择：

　无论什么肤质，都可以选择温和的氨基洁面产品，早晚各一次即可。

什么人需要去角质3

　 一、脸部究竟要不要去角质

　年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。

　熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。

　我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。

　当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

　1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

　2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

　3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

　4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质。

　 下面的几种皮肤状况不宜去角质：

　1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。

　2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。

　3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。

　 二、去角质注意事项

　 1、注意去角质的周期

　去角质一定要根据我们细胞的新陈代谢周期，根据角质层更新的速度和黑色素脱落的周期来进行皮肤的护理。

　年轻人的周期相对比较短，一般是在二十八天，年纪的不断增长，角质层更新速度会变慢，周期会变长，一般在一到两周的时间就要进行去角质的护理。

　 2、去角质护理后一定要注意防晒

　去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，

　也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　 三、去角质前需要洗脸吗？

　去角质属于深层清洁，因此可以省略洗脸，直接去角质吗洗脸是基本的清洁步骤，是不可以省略的。

　单纯的颗粒性去角质没有办法将脸上的油脂污垢洗下去，所以洗脸和去角质是两件不同的事情，基本清洁天天都需要做到，而深层清洁定期做一下就可以了。

　正确的步骤是先洗脸，再去角质。但需要注意的是，洗脸时已经做了揉搓动作，去角质的时候就要温和一点，不要太过用力。