怎样快速把脚上的死皮褪去

　　一、温水泡脚

　　

　　辛劳一天回家泡个脚，简直是享受啦~很多人都喜欢泡脚，因为多泡脚对人体的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，但是很多人并不知道这对去茧也是不错的方法，可以用海盐进行泡脚，在温水盆里面倒入适量的海盐，再搅拌后将脚放进去，这样可以使海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。能够很有效的去茧效果。

　　

　　二、艾叶红花泡脚

　　

　　取艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

　　

　　艾叶泡脚的好处：

　　

　　① 艾草加姜可对风寒感冒、关节病、类风湿有辅助治疗的作用。

　　

　　② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。

　　

　　③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

　　

　　④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

对于脚上的死皮，平时该怎么去除？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

尽管脚底的角质有时候并不是很疼，但看上去很不便，因此我们会考虑许多不一样的办法来除去脚底的角质。例如，有的人会挑选应用磨脚石，有的人会挑选采用一些面部去角质，有的人会挑选口服药品来调节身体素质，这种都是有一定的实际效果，因此如果我们想除去脚底的角质，大家还可以从下列一些层面做好试着。

一、使用磨脚石。

最先是磨脚石的应用。磨脚石是一种十分粗糙的石头。摩擦脚掌可以磨去衰老发硬的角质层，但不建议常见，由于长期性应用会提升脚掌角质层的薄厚。此外，磨脚石只提议应用特殊群体。角质层极重或皮肤不感性的人假如皮肤比较敏感，非常容易导致脚掌损坏等病症。

二、使用脸部去角质乳膏。

针对绝大部分人而言，你能挑选面部去角质。泡足后，脚掌相对性潮湿，将面部去角质擦抹在脚掌，随后保健按摩一段时间，使脚掌角质层掉下来，但留意，应用脸部去角质乳膏后，务必留意脚保湿补水，应用一些霜，避免脚干裂，会产生痛疼病症，幸运的是搞好脚防寒保暖工作中。

三、多泡足。

泡足不但有利于维护保养脚，还能增强体质。常常用艾叶水泡脚可以增强抵抗力。因此可以选用用艾叶水泡脚，把脚的角质层泡软洗去，随后涂上润肤露等乳状物品，短期内按摩脚底，也有益于维护保养脚，降低脚底死皮的产生。针对每一个人而言，状况不一样，建议挑选适宜自身的方法，才能够达到最好的效果。

导读很多人都忽略掉足部的护理。其实足部尤其是脚跟上容易有角质死皮。一切女生双脚还经常掉皮，护理足部的第一步当让是去除双足的死皮角质。这样一双纤纤玉足才能毫无顾忌地露出来。秋天天气干燥更加需要加强双足的护理哦。

足部去角质死皮方法一

材料：白醋、凡士林、袜子

做法：

1、用温热的谁将脚洗干净。

2、10克白醋加入30克的水，按照1:3的比例搅拌均匀。双脚泡在水里，一般泡30分钟。如果双脚死皮很厚可以泡1小时。

3、泡完后将普通的凡士林涂抹在双脚上，穿上干净的袜子12小时。12小时后才可以将袜子取下。

足部去角质死皮方法二

材料：沐浴露、食盐、柠檬精油

做法：

1、将食盐加入到日常用的沐浴露中，滴入1滴柠檬精油搅拌均匀。

2、双脚洗干净，然后将调配好的混合物涂抹在脚上， 足部，2-3分钟后即可取出脚部角质死皮。

足部去角质死皮方法三

材料：一勺糖、一勺橄榄油、一勺柠檬汁

做法：

1、双脚放在足盆里泡半小时。

2、糖和橄榄油混合均匀，将混合物涂抹在脚上， 5分钟洗干净。橄榄油有滋润去角质后的肌肤作用，这个方法还能抗菌脚部肌肤。

足部去角质死皮方法四

如果觉得自己做去角质磨砂膏觉麻烦，也可以买一些专门去双脚角质的产品。这里推荐美体小铺的薄荷头花火山石足部磨砂。这款产品可帮助去除脚后跟及脚底的老废角质及硬皮。由于含有薄荷精油萃取，因此偶冰凉的感觉，运动后使用最适合。

想要一双嫩滑的玉足，除了要定期去角质死皮外，平时还必须好好保养双足。每天泡脚是对双脚最好的养护。但是泡脚后记得给双足涂抹上润肤露。现在秋意越来与浓，脚部的产品可以选择一些滋润度比较高的，让双脚远离干燥。

热水中添加牛奶或酸奶泡脚、用磨脚石打磨、用海盐或足部磨砂膏搓脚、用锉刀铲除等等都是可以将足部死皮与老茧去除掉的。热水中添加牛奶、酸奶泡脚针对的是轻微死皮。海盐、磨脚石或足部磨砂膏针对的是中度死皮，而重度死皮则需要用到锉刀。

因为日常行走以及支撑身体，足部或多或少都会出现角质、死皮与老茧。而脚后跟的角质作为支撑体重的重要部位，在一定程度来说是有必要存在的。但脚上的角质过厚、死皮过多，除了影响足部美观，还会影响身体舒适度，严重的话还会引起脚部干裂与疼痛。所以适当去除死皮也是有必要的。

去除脚部死皮的方法有很多，在去除时可以根据死皮的严重情况选择对应的去死皮方法。如果是一些轻微的死皮，那么在热水中添加牛奶或是酸奶泡脚就可以了。热水可以将脚部皮肤和死皮泡软，酸奶中的乳酸菌与酸性物质可以软化脚部的死皮、消除脚部的老茧，牛奶成分还可以让肌肤变嫩、变白。

针对中度状况的脚部死皮，那么则需要用到磨脚石、海盐或是足部去死皮磨砂膏等，对死皮处进行打磨与揉搓。首先还是用热水将脚部死皮泡软，之后用磨脚石或海盐、磨砂膏轻轻打磨揉搓，切记千万不可以用手去抠死皮。如果是非常严重的脚部死皮，那就需要用到锉刀来铲除了。使用锉刀铲除老茧时需要控制力度，如果太大力容易挫伤脚部肌肤，致使皮肤流血，甚至有可能感染。去除完脚部死皮之后，还需要选择滋润效果比较好的护脚霜均匀涂抹在脚部。

脚上的死皮，虽然说有时候并不会很疼，但是看着也比较闹心，所以人们会选择很多不同的方式来去除脚上的死皮，比如说，有的人会选择使用磨脚石，有的人会选择使用一些去角质的产品，还有一些人会选择内服药来调整体质，这些都是有一定的作用的，所以要想去除脚上的死皮，我们也可以从以下这些方面来尝试一下。

一、使用磨脚石。

首先就是磨脚石的使用，磨脚石是一种很粗糙的石头，在脚底摩擦可以把老化变硬的角质层很磨掉，但是不建议常用，因为长期使用的话，会加重脚底的角质层厚度。此外，磨脚石只建议特殊群体的使用，角质层异常厚重的人群，或者是皮肤不敏感的人群，如果是皮肤比较敏感，容易造成脚底磨损，出现其他症状。

二、去角质软膏的使用。

针对大部分人来说，可以选择去角质的产品。泡脚之后，趁着脚底还比较湿润，把去角质的产品涂抹在脚底，然后按摩一会儿，这样脚底的角质层就会随之脱落，但是要注意，使用去角质软膏之后，一定要注意脚部的保湿，使用一些乳霜之类的，防止脚部的干裂，会出现疼痛的症状，还好做好脚部的保暖工作。

三、多泡脚。

泡脚不仅对脚部的保养是有一定的帮助的，还可以强身健体，经常用热水泡脚，可以增强自己的体质，所以我们可以选择热水泡脚，把脚部的角质层泡软之后洗掉，然后再涂上身体乳等等之类的乳状东西，对脚底进行一个短暂的按摩，这样也是有利于足部的保养，减少脚底死皮的出现的。针对每个人来说，情况不同，建议选择适合自己的方式。

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脚部死皮是很多人都会遇到的问题，下面我来告诉你几种去除脚部死皮的方法。

可以选择用热水泡脚的方法。将温水倒入盆中，把双脚放进去浸泡10-15分钟，这样可以软化脚部角质。如果想增加效果，可以在水中加入一些盐或泡脚粉。然后用磨砂板或者磨砂膏轻轻按摩双脚，帮助去除死皮。最后用温水冲洗干净，并涂上滋润的护足霜。

可以尝试使用果酸类产品。果酸能够溶解角质层，促进皮肤代谢和更新。选择含有果酸成分的足部去角质产品，按照说明使用即可。但是需要注意使用过程中可能会有一些刺激感觉，所以要注意不要过度使用。

可以选择定期去美容院做足部护理。专业的美容师会根据你的脚部情况进行针对性护理，去除多余的死皮，并进行舒缓按摩和保湿护理。美容院的护理效果通常会更加明显，也更加安全可靠。

去除脚部死皮有多种方法可以选择，你可以根据自己的情况和喜好选择适合自己的方法。记得保持足部的干净和滋润，让双脚始终保持健康和美丽。希望我的回答对你有所帮助！