刷酸是什么意思？

刷酸的意思：

1、就是指「果酸焕肤」，果酸，是指从多种天然水果或酸奶中提取出的各种有机酸，包括葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。

2、从最初的使用切片水果进行简单粗暴的面膜贴片护肤，到现在从水果中提取出有机酸制成护肤品，都是利用了果酸的细小分子对皮肤强大的渗透力，改善肌肤干燥及角化现象。

果酸对皮肤的作用主要分为三个部分：

1 色素效应：果酸能促进表皮细胞的活化与更新，加速基底层黑色细胞产生的色素从表皮脱落，能淡化色斑及痘痕，加上其良好的保湿能力和减少黑色素生成功能，对减轻色沉也有帮助。

2 表皮效应：果酸被肌肤吸收，深入表皮后，能打破角质细胞间的桥粒连接，降低角质细胞间的凝结力和粘连性，使堆积在皮肤上的老化细胞顺利脱落，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，有效防止毛孔阻塞，促进表皮面细胞的活化与更新，增进皮肤新陈代谢的速度，角质层于是变得光滑而细致。

3 真皮效应：果酸能刺激黏多糖、胶原蛋白及弹力纤维的增生及排列，增加皮肤含水量，减少细纹、从内而外的还你一个健康好肌肤。

4 总的来说，科学的果酸焕肤并不会使肌肤变薄，反而会由内而外的增加肌肤抵御能力，变得更加强韧健康。

怎样正确进行果酸焕肤：

1、避开浓度谈毒性都是耍流氓，刷酸也是如此，不同浓度的果酸作用于皮肤效果不同，在操作手法方面也很大的不同：

2、 当果酸浓度低于 3% 时，几乎可以说适合所有肤质使用，这个浓度的果酸会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效，但渗透力不强，并不具备溶解堆积的角层细胞的功能，更倾向于日常在家护肤使用。

3、当果酸尝试高于 4% 时，它开始具备去角质的能力，有一些干性敏感性皮肤的人会觉得有些刺刺的疼和痒，对非敏感肌肤的人来说，这个浓度还是比较安全温和的，可以帮助加快皮肤代谢。

4、而当果酸浓度高于 20% 时，穿透力变强，作用力不在仅限于表层细胞，果酸渗入肌肤之后可明显减少皮肤角质的聚合力，破坏角质层细胞间连接的作用而造成表皮剥落，能去除脸部细纹、粉刺及痘痘，促进皮肤的新陈代谢。

5、需要注意的是，这种浓度的果酸属于治疗型果酸，业余选手在家动手刷高浓度酸危险系数较大。很多人不够了解成分特性，却又急于求成，没有从较低浓度循序渐进的刷酸，一下手就使用高浓度的果酸，导致老旧角质层快速大量剥脱，新角质层却来不及完全长好，皮肤极度脆弱，反而引起角层受伤，皮肤过敏红肿爆皮，甚至让痤疮痘痘变得更加严重。因此，果酸效果再好，也不要一味的追求立竿见影。

不能用。干皮尽量不要去角质，去角质适合油皮或者混油皮。只有皮肤上角质堆积过多的人才需要去角质。干性皮肤本身不经常出油，皮肤容易干燥脱皮，而油性皮肤容易出油，毛孔大容易堵塞，所以油性皮肤适合去角质，干性皮肤不适合去角质。

刷酸可以提亮肤色、去闭口、粉刺、黑头、痘痘等，刷酸的原理和作用大家应该都很清楚，很多人都刷过酸，刷酸前后都是有一定的注意事项的。

刷酸对皮肤的好处

刷酸最直接的效果是促进角质层脱落，所以，它对于油脂过度分泌、角质堆积等因素造成的各种皮肤问题都有很好的改善效果，像是闭口、白头、黑头、栗丘疹等等，都可以用刷酸来治疗。另外，刷酸在剥脱角质的同时，还可以提升皮肤的光滑度，改善出油情况，让肤质得到提升。总的来说，如果你觉得皮肤粗糙，质感差，又或者有上述油脂过度分泌、角质堆积等困扰，都可以尝试刷酸。

刷酸前后要做哪些准备

刷酸有一个最重要的前提，那就是你的皮肤要处于健康的状态，如果你的皮肤屏障已经受损了，这时候刷酸无疑是雪上加霜，加重面部的刺激。护肤品的酸一般浓度偏低，所以见效相对比较慢，如果你想追求见效快的话，建议到正规医院进行果酸焕肤。一般分为两个时期，适应期和试用期。适应期:前一周在洁面之后，用酸把化妆棉浸透，局部的进行擦拭，这是让皮肤适应酸性，然后正常护肤就可以了，但是要加强保湿。使用期:经过一个星期的适应，此时皮肤已经适应了刷酸的状态，可以每天在需要改善的部位湿敷10分钟左右，坚持15～20天就会有效果，达到效果之后就可以停止了，防止皮肤变脆弱。

1、刷酸前

刷酸前一周不建议去角质：本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果还自己去角质，就很容易损伤到皮肤屏障。

刷酸前一定要先测敏：对于刚开始刷酸的人来说，第一步应该是在耳后试试自己的敏感程度，在确认无红肿过敏等现象后，再开始上脸。如果用刺激比较大的酸，必须考虑建立耐受，不能直接大量频繁涂抹。

2、刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁面部。

第二步：选择质地清爽的乳液、面霜(二选一)薄薄一层打底。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，例如T区易出油的位置或者是长闭口痘痘的位置。如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品，关键是要建立皮肤的耐受度。

3、刷酸后

注意防晒：刷酸过后，皮肤屏障防御力降低，紫外线更容易穿透皮肤，所以必须严格防晒，不仅包括用温和的防晒霜，还有戴口罩、撑防晒伞、戴墨镜等物理遮蔽

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和、舒缓的保湿乳液或霜(比如玻尿酸原液和逆零保湿霜)进行保湿。

适时停止刷酸：日常刷酸不像医美果酸换肤那样需要定期做，当你觉得皮肤状态差不多的时候，就可以停止刷酸了。

先确定自己能否刷酸

刷酸并不是一种很常规的护肤方式，只是针对面部有较多痘痘、毛孔粗大、黑头密集、肤色肌肤不均匀的人群，这类人群才需要“刷酸”。其次，要看自己的肤质适不适合敏感肌、薄皮的妹子可以不要尝试了，刷酸不适合欺负脆弱的人群。只有经常长痘、毛孔粗大、需要美白的油皮肌适合。刷酸期间一定要注意好防晒，而且切忌贪心，不能使用频率过快或者用量过大，不然会破坏皮肤的代谢能力，失去保护屏障，带来的就不是滑嫩的皮肤而是各种皮肤问题了。还有刷酸的次数，15～50天为一个周期，两次刷酸之间之前间隔一个月，给皮肤修复还原的时间才能保证皮肤状态的良好。刷酸是个技术活，但是只要选对产品，正常的按照护肤流程来就会达到想要的效果。虽然听着很谨慎害怕，但是完全可以放心，日常的酸性产品都是很低的浓度，不会对皮肤造成太大的损伤，只要不乱用护肤品就可以了。

选择自己需求的产品

刷酸也是分不同功效的，有美白的、祛痘的、去黑头的，都是有专门的酸性护肤品。只有针对自己的需求进行刷酸才能达到好的效果。需要去黑头去粉刺闭口的妹子可以选择水杨酸，相信很多仙女们并不陌生，这是很常见的祛痘成分，大部分祛痘产品里都会有。脂溶性的水杨酸可以帮助我们疏通堵塞毛孔的物质，能够缓解痘痘的症状并且可以预防爆痘长闭口，比如宝拉焕彩精华液就含有2%的水杨酸，对淡化痘印，痘痘消炎都有很不错的效果。去角质层、改善肤色就需要果酸来发挥作用。因为分子量小容易水溶，所以也比较常用，但是都是低浓度的，高浓度的会伤皮肤。主要就是加速美白，提高角质层代谢等需求，非常适合鸡皮肤。既能保湿还可以去角质。NeoStrata果酸深层保养凝胶AHA15就是一个很好的果酸产品，性质温和的保湿效果也很不错。

如果是初级刷酸的妹子就先从杏仁酸开始，比较适合毛孔粗大，皮肤比较敏感者。杏仁酸是果酸的一种，有果酸的水溶性，又比水杨酸温和，所以更适合初次刷酸的妹子，不会有什么刺激性的反应。DRWU杏仁酸是比较出名的代表，用在毛孔粗大处很有效果，还有提亮肤色的作用。年龄较大，需要淡纹抗衰老的人可以选择A酸，其实就是维生素A的一种形式。因为刺激性比较大，所以只是作为处方药来用的，在用之前最好先咨询一下，并且在国内的护肤品中是不能添加的，所以还是不建议用A酸。可以用A醇和A醛来代替，也有抗衰老的效果，但是因为含量不大，所以达不到“刷酸”的概念。PTR维A肌底液就是含有维他命A的成分，可以防紫外线，抗衰老，不过最好先测试一下皮肤承受能力。

1、不要用卸妆水：对于健康正常的肌肤来说，卸妆用卸妆水确实很管用。但是对于干皮肌肤就不友好了。卸妆水会带走干皮肌肤的水分，让干皮更干。相反，卸妆乳就很适合干皮，卸妆的同时还为干皮带来水分。

2、只用氨基酸洁面：洗面奶用太多，也会角质层变薄弱，所以早上不是很油腻的话，就用清水洗脸，而且在洗面奶的选择上，也只选用氨基酸洗面奶哦。

3、水膜一周敷八次到十次没问题：干皮是非常缺水的，所以水膜要常敷，一周敷八到十次都不是问题，不过要注意每次不要超过三分钟哦。

4、不要剥离你角质的精华：我们都知道干皮“干”，是因为角质层薄弱的原因，就需要补充水分，而精华往往是很补水的。不过为了保守起见，还是选择补水精华，不要选有剥离角质效果的精华哦。

5、尽量少用或者不用去角质产品：角质层已经很薄了的话，不要在使用去角质或者经常敷面膜了，会软化角质层，红血丝就会很明显。

可以刷酸但，一定要慎重，刷酸不一定适用于所有人，并且不正确的刷酸会把自己的皮肤折腾成敏感肌。

一、刷酸的作用祛痘、清除闭口，均匀肤色，改善毛孔，更新皮肤，让皮肤更光滑。

二、酸的种类果酸，杏仁酸，水杨酸，A酸，等等等等。酸性由强到弱为，A酸>水杨酸>果酸>杏仁酸。1杏仁酸

是果酸的一种，最温和，初步刷酸推荐这个，作用有换肤、疏通毛孔、去角质、去黑头闭口、淡化痘印，用完之后皮肤会变光滑，但是并没有很夸张的效果，长期使用皮肤会有很大改善。

适合肤质:想要祛痘去闭口的混油皮肤。

二、Drwu的杏仁酸精华是一个台湾的药妆品牌，价格更实惠一些，在天猫聚美都有旗舰店，我自己就在用这个，所以详细介绍一下：drwu杏仁酸有6%和18%两种，6的比较温和，可以全脸使用，适用于初步刷酸、干皮、敏感肌(敏感肌慎用)，可以每天早晚使用。18的浓度高，只能局部使用，适合严重痘肌、角质厚的混合性或油性皮肤，晚上使用，2天或者3天用一次使用方法:卸妆→洁面→刷酸→水→精华→乳液洁面后，用棉棒取几滴，涂在全脸或者局部皮肤，不建议直接用手，一是不干净，二是容易使手蜕皮，局部使用的话2-3滴就可以，全脸的话5-6滴，千万别用多了，不然就等着脸一层一层蜕皮吧。

四、果酸，中等浓度(10%-30%)可以美白淡斑祛痘。推荐Alpha-hydox的12%果酸身体乳和10%的果酸面霜，美国的一盒牌子，我自己一直在用，感觉不能太指望用果酸来祛痘和闭口，但是果酸的美白去角质功能很强大。Alpha-hydox的12%果酸身体乳使用方法: 用完化妆水之后20分钟再用果酸，吸收后在进行后续的护肤。

五、水杨酸，只针对已经爆发出来的痘痘，毒性很大，无论浓度多少，都归类为医学上的治疗，少数人不适合任何浓度的水杨酸，因此我不是很推荐。

比较有名的是宝拉珍选2%的水杨酸。使用方法:卸妆→洁面→刷酸→水→精华→乳液

六、A酸就是维A酸，属于治疗皮肤病的医学用酸，，对皮肤有刺激性，容易过敏爆痘痘，不推荐。

七、注意事项1刷酸期间不建议使用去角质的产品，去角质洗面奶，清洁面膜。

2一定要防晒！所有的酸都是感光性物质，特别容易晒黑，所以，防晒霜，遮阳伞必不可少！

3补水！千万别偷懒，刷完酸之后补水的水乳精华全都用起来，不然就等着脸一层一层蜕皮吧，别怪我没提醒你们。

4不能用在脸上破溃的地方。

5有些人用了一段时间后会大面积爆痘痘，这很正常，不用惊慌。

刷酸是去角质的一种方法，能疏通毛孔，改善鸡皮肤，让皮肤变软变嫩。

敏感肌宝宝不刷酸，用磨砂膏等也能起到去角质的作用。美白只靠刷酸是片面的。关键还是得坚持用美白类护肤品，坚持用美白身体乳才是关键！

我这边做了一个关于刷酸搭配美白身体乳的问题汇总~

1用什么来刷酸

新手可以从浓度低的开始，绿色的水杨酸棉片浓度低，比较温和，不需要洗掉。to的红色果酸浓度比较高，适合刷酸老手，直接用的话需要擦掉或者洗掉。怕to果酸刺激，也可以混合身体乳，来敷在四肢，然后再擦掉/洗掉。

2刷酸的频率

循序渐进！建立耐受慢慢来！新手刚开始一周一次，然后再增加到一周两次，逐渐增加到一周三次。（不能天天刷！）

酸在身上停留的时间，也要循序渐进的来。前几次3分钟，皮肤没啥刺痛感就可以增加到5分钟这样。

3刷酸的步骤

洗澡后→水杨酸棉片→保湿身体乳→隔天用美白身体乳

洗澡之前皮肤干燥的时候→to果酸→擦掉后去洗澡→洗澡完保湿身体乳→隔天用美白身体乳。

一周如果有两天刷酸，那么其余的五天就洗澡完只涂美白身体乳！

4身体哪些部位适合刷酸

一般来说，四肢和关节和后背比较适合刷酸。腋下就不建议了，因为腋下皮肤本来就薄，刮完腋毛腋下是很脆弱的。不建议用酸类护肤品。

腋下不需要用刷酸去角质，只用美白身体乳也能美白！

5美白身体乳怎么选？

①选择温和舒缓的。

比如有角鲨烷，积雪草等敏感肌专属成分，不仅能缓解刷酸的刺激，还能舒缓保湿。

②有国妆特字的。

有国妆特字的美白身体乳才是真正靠谱能美白的，这是美白的硬核。

③看成分。

烟酰胺是明星美白成分，只要纯度高，浓度低，是不会长毛的！更不会刺激！！因为含量还没达到刺激和长毛的程度。

除此之外，vc和光果甘草也是美白的大佬成分！三重美白成分，白的更靠谱！

其次，表皮脱掉一层以后，皮肤会变得非常薄，原本就是干性皮肤，那就更是雪上加霜，更加锁不住水了，没有了免疫屏障，皮肤不仅容易过敏，也很容易被晒伤和晒黑。造成肤色暗沉的原因有很多，长期的作息不规律和缺乏运动导致的，肌肤方面主要的原因是由于老废的角质层堆积和紫外。

线照射导致的黑色素沉积，所以如果不是敏感肌可以一周一次或者护肤方面，更多是皮肤油的人，油脂过多，废旧角质堆积无法正常掉落，造成暗沉黄气。一般通过做好清洁，定期去角质，可以改善。刷酸之前先建立皮肤耐受，可在手腕内侧试用，无明显反应后再上脸。如果在脸部涂抹后出现红肿、刺痛等不良反应，一定要及时停止并清洗干净。

虽然刚才做了过敏测试，但是酸类的产品，依旧是高效且容易刺激的。所以绝大部分人刚开始是没有办法马上适应的，需要去建议耐受。也使用不少祛痘产品，但是，她的脸还是满脸颊的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因为长痘失去很多原本的自信和笑容。爱美之心人皆有之，看来祛痘真的是许多爱美人士的必修之路。避开眼周和唇周全脸涂抹，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，会有点泛红和刺痒，就立刻一张冷敷贴，能减少爆痘。

以后慢慢建立了耐受，可以按情况增加到20~30分钟。每周2~3次市面上常见的酸有水杨酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、烟酸，而其中论效果是A酸最猛，杏仁酸最温和，果酸和水杨酸最常用，壬二酸美白，烟酰胺修复。这种方法适合只有轻微皮肤问题的小仙女们。所以现在市面上出现了很多低浓度的酸类产品，适合自己在家使用。现在常用的有果酸类和水扬酸类，对皮肤的角质层进行剥落的过程。

干皮用什么精华比较好

干皮用什么精华比较好？精华液具备其他水乳没有的功能，因为精华液的质地细腻，所以吸收很快，适合多数人使用，但不是所有的精华液都适合干性皮肤，下面来看看干皮用什么精华比较好？

干皮用什么精华比较好1

一、适合干性皮肤的精华液有哪些

1、黛珂肌底保湿精华美容液，黛珂肌底保湿精华美容液是他家口碑不错的产品，这款精华的补水效果比较卓越，上脸易吸收，多重的锁水功效，能为干性肌肤提供源源不断的营养。

2、雪花秀润燥面部精华，雪花秀润燥面部精华是韩国的知名品牌，这款精华主要功效是去黄跟深度保湿调理，有一股淡淡的中药味，但是不难闻的，使用这款精华液要注意，可能有些复制时不适合的，干皮是适合的。

3、雅诗兰黛小棕瓶精华，只要提到补水精华应该都会有雅诗兰黛小棕瓶精华吧，这款雅诗兰黛小棕瓶精华真的口碑很好，一直都很火，好评也不断，不过比较适合年龄偏大一些的使用。

二、精华水的作用

相比于普通的化妆水，精华水的营养成分更高，更便于吸收，作用更高效。精华水的功效主要是给肌肤补充水分和营养物质；调整肌肤的状态，增强皮肤的新陈代谢，增强肌肤的活力；能舒缓干燥、紧绷的肌肤，帮助皮肤维持水油平衡；

精华水里大多数都是小分子的营养成分，容易被皮肤吸收，能给肌肤起到深层次的滋润和修护作用。

干皮用什么精华比较好2

一、干皮适合用什么精华液

1、雅诗兰黛小棕瓶精华

说到精华液不得不提这款精华液中的大神，这款精华液对于干皮来说是必须入手的，它算是精华液中的元老级别产品了，是有功效性的产品，它的好评不止一点点，耳饰好多，它质地粘稠，但是好推开，也好吸收，对干皮来说太友好了。

2、超级水果角鲨烯面部精华

超级水果角鲨烯面部精华是国外IDE一款品牌，这个品牌在国内也是有一定名气的，这款精华液的主要成分是角鲨烯组成的，有抗氧化和抗老的功效，上脸有点油的感觉，但是过后就好了，也很好吸收，对于干皮来讲补水保湿的效果真的很好。

3、黛珂肌底保湿精华美容液

黛珂肌底保湿精华美容液的口碑是蛮不错的，这款保湿精华美容液是他家的明星产品，销量也很高，它的质地很水润，上脸很温和，能够深沉补水，补水保湿的效果超好，能为干性肌肤提供源源不断的营养。

二、干性皮肤的护理之日常保养

1、白天：特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

2、晚上：眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

三、干性皮肤的护理之清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。

而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

四、干性皮肤的护理之补水方法

1、爽肤：洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。

2、去角质：干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

3、锁水：注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的`油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

4、面膜补水：每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

五、干性皮肤需要去角质吗

什么是干性皮肤？通常干性皮肤会表现为肤质细腻，毛孔不明显，没有油腻感觉。干性皮肤一般比较干燥，通常会看起来暗淡无光泽，常常让人感觉到肌肤紧绷紧绷的！而且由于肌肤过于紧绷，往往在受到外界刺激的时候会比较敏感，脱皮和长红斑等。

干性皮肤需要去角质的，但是不能频繁的去角质！为什么呢？去角质可以去掉肌肤原本应该自然代谢的角质，可以起到清洁肌肤，促进肌肤新陈代谢，让肌肤重新焕发活力，变得平滑白嫩。

去角质的护肤作用灰常好，但干性皮肤却不适合常常去角质哦！为什么呢？由于干性肌肤干燥易紧绷，如果过多的去角质的话，会对妹纸们的肌肤造成刺激，反而容易出现脱皮、长斑等肌肤问题。所以，不建议干性皮肤的妹纸们经常去角质哦！

六、干性皮肤的种类有哪些

1、缺水性干性肌肤

这类肌肤的妹纸有些根本不知道自己属于干性肌肤，因为她们的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。

肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一种“外油内干”的局面。

护肤方法：很多女性看到自己满脸油光就盲目控油。其实，缺水性干性肌肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。因为这两样东西只能暂时去油，脸上没有了油脂的保护，皮脂腺又开始疯狂工作，不一会儿，油光重现。

2、缺油性干性肌肤

这类肌肤的妹纸通常都知道自己是干性肌肤，因为她们皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

护肤方法：缺油性干性肌肤的妹纸需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

因为这类肌肤的皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，只单纯补水，肌肤没有锁水能力，补得快，蒸发得也快，只能造成“越补越干”的恶性循环。