洁面产品的pH值对肌肤有哪些影响？

去角质是什么意思

　去角质是什么意思，我们的肌肤长期不去角质的话会很容易堵塞毛孔，因此，去角质是一项很重要的护肤工作，角质层太厚了会导致很多肌肤问题，下面看看去角质是什么意思。

去角质是什么意思1

　去角质指的就是去除肌肤老化的角质，角质层是会不断新生的，而老化的角质就会自然脱落下来，但是肌肤代谢不正常的话，角质难以自然脱落，就会堆积在肌肤表层，使得肌肤出现暗黄、粗糙的情况了。因此，就需要使用一些去角质产品去去除肌肤上的老化角质了。

　 去角质是在哪个步骤

　去角质应该在洗面奶之后使用的。对于护肤来说，洗面绝对是清洁的第一步，使用洗面奶能够有效清洁肌肤表面的灰尘和污垢，这样去角质产品才能够更好的渗透到毛孔内部，深层清洁肌肤。要是顺序反了，去角质产品就会使得脸部表面的灰尘和污垢带入到毛孔内，导致更严重的肌肤问题。

　 多久去一次角质

　既然去角质能够让肌肤变得光滑娇嫩，那么是不是越多越好呢其实并不是的，一般肌肤的更新周期是28天左右，要是频繁去除角质反而使得角质层变得薄弱，容易受到外界的伤害而出现干痒、红肿、过敏等情况。去角质应该多久一次是需要根据肤质来决定的。

　油性肤质的角质层是比较厚的，可以选择一周去除一次角质，能及时带走肌肤上的老化角质，减少脸部油脂，预防粉刺、痘痘问题。

　干性肤质可以选择一个月去除一次角质，特别是出现脸部特别干燥，肌肤出现起皮，上妆容易卡粉的情况，就是在告诉你应该要去角质了。

　对于敏感肌来说，能够去角质就要看自己的肤质来决定了。本身肌肤的角质层就比较薄，要是使用了去角质产品，受到了刺激反而会引发更多肌肤问题，因此，敏感肌可以不用去角质的。

　 去角质的注意事项

　在去角质的时候，需要尽量避开眼周位置，因为眼周肌肤是脸部最脆弱的部分，而且这个部位本身有汗腺，不会有油脂分泌，是不需要去角质的。要是在眼周位置使用了去角质产品，反而使得眼周肌肤变得更干燥而出现细纹。

　在去角质以后，角质层就会变薄了，这个时候需要更好的护理肌肤，特别是注意肌肤的防晒，否则脆弱的肌肤就容易受到紫外线的伤害。

去角质是什么意思2

　皮肤表皮细胞正常情况下会进行代谢和脱落，但在内外因素的影响下或者某些疾病状态下，如接触的环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等，会导致表皮细胞代谢发生絮乱，皮肤新陈代谢速度减缓、不正常的代谢，从而使角质细胞无法自然脱落，堆积在皮肤表面，造成负担，因此需要利用去角质去除肌肤表面的老废角质。

　去角质的方法主要有两大类，物理的方法是用颗粒以摩擦的方式加快角质代谢，化学的方法是用果酸类的成分降低角质层细胞间的粘连，加快角质代谢，此外还有一类比较少见的方法，是用一些酶来起到角质代谢的作用。

　 去角质的好处

　 促进皮肤吸收护肤品

　皮肤上的老废物质堆积形成角质，从而造成毛孔堵塞，皮肤对护肤品的吸收不了。而去角质能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

　 帮助美白

　皮肤上的老旧角质中含有大量的黑色素，这些黑色素一旦沉积就会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。因此去角质的好处就是可以将皮肤表层上的多余的。角质去除，从而使皮肤看上去变白很多。

　 改善粗糙皮肤

　多余的角质附着在皮肤上，会使皮肤显得非常的粗糙，这些都是因为去死皮的工作没有做好，因此及时去角质能够使皮肤变得嫩滑，铲除皮肤表层的老废角质。

　 缩小毛孔

　去角质的好处是缩小毛孔，在去角质的过程中使用含自然植物成分的去角质产品，不但可以溶解皮肤表层老化细胞，还具有温和摩擦的作用，可以有效去除皮肤表层的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，从而使毛孔缩小。

　 预防粉刺

　在日常痘痘护理的基础上，做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的爆发。另外，痘痘肌最好使用温和的去角质产品，就能很好溶解那些堵塞毛孔的死亡细胞组织了。

　 刺激细胞新生

　肌肤细胞老化以及死亡的细胞组织每天都在更新，如果不及时去掉这些死亡的细胞组织，便会继续残留在你的皮肤表面，让肌肤黯淡无光。而去角质不仅能够让皮肤变得更光滑，而且还能够刺激新细胞的生长，让你的肤色变得更加光亮和健康，建议周期性的去角质一周做两到三次。

去角质是什么意思3

　 1、“角质”是什么？

　皮肤的最外层是角质层板与细胞间脂质共同组成的。角质层板块负责吸水，细胞间脂质负责保住水分不蒸发。这两者间紧密的交织结构，能防御外来刺激物的渗入。通常所说的角质，并不是上面提到的角质层版块，而是泛指角质层板与细胞间脂质共同组成的肌肤屏障，是皮肤最外层的保护膜。

　 2、“角质”也需保护？

　既然由角质层板与细胞间脂质共同组成的皮肤屏障，是皮肤最好的保护。那么还要用保养品吗？简单说，正确使用保养品能“维护肌肤屏障”，更好保护皮肤。所以说，保养品一定要随季节更迭，不是一成不变。

　尤其在皮肤出了问题，或处在恶劣气候（极寒、干燥、酷热、烈日），肌肤屏障遭破坏，防护力减弱时，更需加强保养修复。最明显的例子就是夏天在海边很容易晒脱皮，防晒能保护肌肤。

　 3、为什么要去“角质”？

　“角质”对皮肤如此重要，为什么还要用去“角质”的产品？大家都知道皮肤通常的代谢周期是28天，也就是说角质一般会在28天左右代谢一次、自行脱落。所以说，正常皮肤一般不需要特别进行去角质的工作。

　但当肌肤角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，就需要帮助肌肤把老废的角质去除掉。比如，皮肤看起来暗沉、肤色不匀，不易吸收保养品时，就很可能是角质代谢较慢。而暗疮、痘痘肌，也需要定期去角质，以帮助疏通毛孔，让角质更好的代谢。

　 4、“角质”怎么会受伤？

　大都是因为错误保养造成的。首先不要人为破坏，也就是说不要乱用去角质产品，不要过度卸妆、清洁。清洁品要用弱酸性，而非碱性的，现在流行用洁面皂，请买前确认是否真是“皂”，如是“皂”就别买了、

　因为“皂”一定是碱性的会破坏肌肤屏障。卸妆会去掉一层“角质”，碱性清洁品也会去掉一层“角质”，专业去角质产品更能深度去除“角质”，每去掉一层“角质”，就少了一层肌肤屏障，肌肤就更脆弱了一些。如果以去角质而获得肌肤的水嫩光亮，就如同饮鸠止渴，肌肤会在你一次又一次的去 “角质”后变得越来越敏感。

　 5、 滋润“角质”了吗？

　前面提到，通常泛指的“角质”，是皮肤的最外层，由角质层板与细胞间脂质共同组成，角质层版块负责吸水，细胞间脂质负责保住水分不蒸发流失。但当皮肤的“角质”处在干燥的环境中，就会变得脆弱，代谢也变慢。这就是为何在北方的冬天，身体肌肤，尤其是小腿皮肤，容易干痒脱皮。所以在冬季，“角质”需要更多的补水、滋润。

　 6、 医学美容后的“角质”保护。

　如果非要用医学手法去除角质，那么一定要做好“人工保湿”的'安全防护，这时肌肤的最佳补品还是皮肤角质层的天然保湿因子，如神经酰胺、磷脂质、玻尿酸、胆固醇等皮肤原有的物质。成分也要选简单，忌复杂。出门一定要用物理成分的防晒品，或戴帽子、口罩、打伞等。

　 让“角质”变脆弱的四大元凶

　去脂力过强的卸妆洁面类产品

　化妆水类

　高效高渗透类产品

　香极了的美妆品

　 “角质”是这样被铲除的

　很多人肌肤的“角质”变薄，都源自喜欢用洗得特干净的洁面品。而“深层卸妆”与“深层清洁”，导致肌肤屏障每天都被无情地洗掉。

　①含高浓度酒精的化妆水：去脂力强，但会造成细胞间脂质的流失，酒精容易使角质层板变性熟化而失去保护作用。

　②高起泡性化妆水：所含界面活性剂比例太高，容易长期浸润角质与细胞间脂质，令角质崩离，脂质防护力减弱。

　价格比较贵的产品往往诉求高功效，为了让成分更快速有效地渗透到肌肤内发挥效用，常会添加渗透助剂（经典的助渗透剂有Ethoxydiglycol、Azone，虽说是低细胞毒性的安全成分，但不能改变其溶剂的身份，对“角质”有一定的破坏力），不建议长期使用。

　不是所有叫酸的产品，都属于酸类。一定是pH值也就是酸碱度低于40的产品，才属于偏酸类的。果酸类产品不一定pH值就都低于40，所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题。

　香料对皮肤来说，并没有任何好处，只会带来刺激和负担。且香料分子体积小、渗透性强，很容易渗进“角质”。

　 怎么避免

　最好选弱酸性洗面品，如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。

　买前先摇摇，如泡沫丰富，且10分钟后泡沫依然很多，就说明含高比例界面活性剂，最好别买。至于酒精，可以闻一下，酒精味道还是很明显的。

　高效能又诉求高渗透的产品，最好局部使用，如祛斑祛皱精华。或者一段时间密集使用，然后让肌肤休息一段时间后再用。

　买产品时询问产品的pH值，尤其是化妆水、卸妆品和清洁类的产品，并养成用pH试纸测产品酸碱度的习惯。

　少用闻起来香香的产品，低香味的产品更安全。

ZA的去角质霜很不错，98元，可以用很久

诗丽雅美肤精华素：见效慢（三分钟即用即见效），敏感型的慎用

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏

◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组伞F渲饕δ苁侵圃毂砥さ慕堑鞍字(keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

去角质的功用是藉由去角质的产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果阆胍褰嗥し簦筒灰道痢：煤孟戳常亲。

2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的，而我们的肌肤的PH值也是酸性的，所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就够了，不然会使你的脸色发红……还有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不仅仅可以美白，而且还有深层清洁的效果，怎么操作就不用我说了吧？你可以试试看，不过也要做皮肤测试（包括以上所有保样品都要做皮肤测试）。

5、对了对了，去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话，我觉得Lancome的美白效果不怎么样，但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面，拿出来涂的时候凉凉的，满舒服的。单件价格不清楚，因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水（200元/200ml左右），效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水，效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜（190元/240ml，当然也不是很便宜），而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以，而且比较适合亚洲女生吧？220元/220ml。毛孔如果不收的话，脏东西会比较容易跑进去，对吧？

基本上我自己的观点是，不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质，但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数，如果你想我现在一周只出门2~3次，就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟，皮肤还是有它自己的一套调整系统，我们所要做的，只是促进它的运行和疏通。

从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款，你需要让肌肤和它们一一交谈。

A磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，

融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

B去死皮素：含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。

C柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

D陶土面膜：由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

E海泥面膜：蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

脸部去角质是让皮肤更加健康光滑的重要一步。今天我将为你介绍一些自制的脸部去角质方法，帮助你拥有更美丽的肌肤。

我们可以使用柔和的天然磨砂膏进行去角质。你可以选择一些天然成分的磨砂膏，如燕麦片、蜂蜜和牛奶等，这些成分温和又有效。将适量的磨砂膏涂抹在脸部，用指腹轻轻按摩，注意避开眼部区域。按摩过程中要轻柔而均匀，避免过度刺激皮肤。完成后用清水洗净即可。

温和的化学去角质产品也是一个不错的选择。你可以选择PH值适中的果酸或乳酸类产品，在使用前务必仔细阅读产品说明，并进行皮肤测试。使用时将产品均匀涂抹在脸部，按摩片刻后洗净即可。记住不要频繁使用化学去角质产品，以免过度刺激皮肤。

除了以上方法外，还有一些简单易行的自制去角质方法。比如，你可以用柠檬汁轻轻擦拭脸部，因为柠檬中富含果酸，能够溶解角质层并深层清洁肌肤。但是需要注意的是，柠檬汁可能会对皮肤造成刺激，所以在使用之前最好先进行皮肤测试。

你还可以选择用温水泡脚来去除脸部的角质。将足浴盆或大碗中装满温水，加入适量的盐和一些舒缓的精油，然后将脸部浸泡其中。温水能够软化角质层，使其更容易去除。在浸泡的过程中轻轻按摩脸部，加强去角质效果。完成后用清水洗净即可。

请记住在进行脸部去角质时要温柔对待自己的皮肤。无论哪种方法，都应该根据自己的肤质和需求选择适合自己的方式，并注意按照正确的步骤进行操作。在去角质后要及时保湿，给予肌肤足够的营养和滋润，保持肌肤的水油平衡。

自制脸部去角质方法有很多选择，但关键是要温柔对待自己的皮肤，选择适合自己的方法，并正确使用。希望以上方法对你有所帮助，让你轻松拥有健康光滑的肌肤。记住，美丽从肌肤开始！

摘要：去角质是困扰许多朋友的一大护肤难题，要先清楚自己是属于什么类型的肌肤，要去哪个部位的角质，然后选择合适的方法来去角质。脸部去角质的步骤是用磨砂膏或凝露等护肤品涂抹在手上，然后按摩面部角质区，几分钟后清洗面部，然后进行深层次的补水护肤。下面为大家提供了不同肤质、不同部位的去角质死皮方法，一起来了解一下吧！脸部去角质的步骤

去角质时间部加脖子约3-5分钟。去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周。

1、先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

2、在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。

3、用另一只手指将其搓开，有些去角质凝露需要摩擦生热后，效果才会更好。

4、开始以打圈的方式将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围以及上唇和额头处。持续在这些部位打圈，至少需要保持60秒钟，是否需要摩擦更长时间，这完全取决于你的心情，3分钟之内都可以。此步如果面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强润滑度。

5、将手指摊开，用手掌开始在这些部位打大圈按摩面部，20秒钟即可。

6、用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净。

7、最后，用你最喜欢的洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！

不同部位去角质方法

1、面部去角质

（1）面部角质高发区：T区、下颌

去角质行动：先将脸部肌肤打湿，选择一款幼细磨砂膏或去角质霜就能有效清楚角质高发区的多余角质，用指腹将去角质霜轻轻地以螺旋状的方式按摩肌肤，时间不宜太久，约20~30秒后就可将去角质产品洗净。如果去完角质后感到肌肤刺痛、红肿，说明按摩的力度过量，造成肌肤的过敏与刺激。像容易出油长痘的T区，可以使用含有细小颗粒和海“盐”成分的去角质霜，以画圈的方式轻轻按摩搓走角质层。正确的去角质后，肌肤应该显得透明平滑而有光泽。定期去角质，也更能促进保养品德吸收，所以千万不要忽略了这个保养的步骤。

（2）面部角质死角区：唇部

去角质行动：唇部的肌肤十分敏感，消除这个部位的角质不要使用强力磨砂产品搓揉，最好使用温和的去角质乳或者去角质凝胶。去唇部角质前，要先去除唇部的死皮。可用热毛巾热敷唇部肌肤，再用棉棒轻轻刮掉老化的死皮。详细>>

2、身体去角质方法

（1）身体角质高发区：肘部、膝盖、足踝

去角质行动：泡澡时可在水中加入浴盐或者精油，浸泡5至10分钟后用柔软的毛刷或是丝瓜布从脚底开始向上刷。刷掉皮肤表层的角质后，取身体去角质膏先自上而下摩擦大腿部位，再自下而上摩擦小腿部位，反复摩擦。手肘部位则以画圈的形式摩擦。针对脚部的粗糙部位要特别加强按摩摩擦。

对于经常穿高跟鞋的女生，一定要加强足部脚后跟的去角质和死皮工作。泡澡或泡脚后先用磨脚石或者磨砂板磨去后跟和脚掌易长茧部位的死皮，不过要切忌控制力道，避免磨破皮。

（2）身体角质死角区：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲边缘的硬皮可以先涂上死皮软化乳，再使用专业的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除。

背部：背部去角质最好的工具就是长柄软毛刷。洗澡时先用左手握刷子由下往上刷洗右背，再换手用同样的方式洗左背，然后用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环，可以促进背部的新陈代谢。

臀部：针对臀部最好选择专门针对臀部，带有紧实效果的去角质产品，在去除角质的同时能令臀部肌肤光滑又有弹性。

去角质后补水滋润

面部补水：夏天脸上容易出汗、出油，肌肤也容易缺少，所以清洁面部后，早晚要用爽肤水和乳液为面部保湿补水。

身体滋润：沐浴之后，最好趁着身体表面水分未完全蒸发的时候涂抹乳液，水油混合液既能保证皮肤的滋润也能更好的保湿。如果你的肌肤超级干燥，就要“反复滋润”。涂抹乳液后，充分按摩使其完全吸收后，再用同样的方法多涂抹几次乳液。

手臂滋润：手臂护理的关键是紧致与滋润。手臂是最容易裸露的部位，因此也最容易干燥、脱皮，尤其是手肘部很容易长死皮。最好每周做一次去角质，并用较滋润的乳液护理。蝴蝶袖也是手臂的一个大问题，除了坚持手臂的有氧运动外，还需要加强手臂的代谢率，防止水肿。每次涂抹乳液是，可以按摩手臂内侧（淋巴集中的地方），促进新陈代谢，让多余的水分从淋巴腺排出。

美腿滋润：涂抹滋润乳液时，则要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。如果腿部肌肤有很多橘皮组织，最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。