脸部清洁可以用去角质的洗面奶和泥膜吗

可以

清洁泥膜是市面上很常见的一种护肤产品，很多人都使用过，同时还有很多人在使用后会用洗面奶洗脸，那么我们便要了解一下清洁泥膜用完需要用洗面奶洗脸吗？用泥膜之前要用洗面奶洗脸吗？

清洁泥膜用完需要用洗面奶洗脸吗

泥膜用完之后不需要用洗面奶洁面。在敷泥膜之前是要用洗面奶洁面的，而且泥膜本身就有清洁效果，能去角质，如果敷完泥膜之后再用洗面奶会过度刺激皮肤，反而会破坏面部自身的清洁功能，容易产生敏感、红血丝等问题，所以不要再次使用，直接用清水把泥膜从脸上洗掉就可以了。如果担心洗不干净可以借助海绵扑或洗脸巾清洗。泥膜用完清洗之后，最需要做的就是补水保湿，可以用基础的护肤品来补水，也可以用敷面膜的方式来补水，这时毛孔已经被打开了，护肤品的效果能被发挥到最大。



用泥膜之前要用洗面奶洗脸吗

用泥膜之前要用洗面奶洗脸。泥膜一般是对面部肌肤发强效清洁或补水，只有先用洗面奶洗脸，将面部的污垢、灰尘、彩妆清洗干净后，再敷上泥膜才能使其渗透进毛孔，深层瓦解毛孔里的污垢和油脂，养分才能进入到毛孔中，而不是作用于皮肤表层。如果个人属于干燥肌肤，洗面奶本身具有强效清洁效果，则可以在用洗面奶洗脸后先喷上爽肤水，让肌肤适当吸收水分，再来敷泥膜，避免皮肤之间被泥膜覆盖而有烧灼、疼痒的感觉。清洁皮肤是做一切护肤的前提，不管是敷哪种面膜（泥膜、贴片式面膜、睡眠面膜等），都应先将皮肤认真清洗干净，如果化了妆，则应先用卸妆水卸妆，再用洗面奶洁面，然后才进行护肤的程序。



清洁泥膜真的能清洁毛孔吗

清洁泥膜可以清洁毛孔，清洁泥膜清洁泥膜时可以清除皮肤深层的污垢，比如黑头，还有深层的皮屑，油脂。清洁泥膜的原理是溶解毛孔脂肪酸、油脂类、灰尘垃圾，通过吸附把毛孔中的脏东西清理出来。清洁泥膜用于清洁面部，特别是毛孔。其中含有的丰富矿物质成分和微量元素，还能起到收紧毛孔、细致护肤等多重护肤效果。更适合偏油肌肤使用，夏季使用的时候最为适合。在使用泥膜之前，一定要进行过敏测试，看看皮肤是否适合敷泥膜，泥膜的使用方法首先要将面部清洗感觉，因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在敷泥膜前，最好保证脸部湿润或者喷上化妆水后再开始涂抹泥膜。



清洁泥膜可以去闭口粉刺吗

清洁泥膜对面部的闭口粉刺有一定的改善效果，闭口粉刺的发生与皮肤表面毛孔堵塞有关，使用清洁泥膜后毛孔变干净，闭口和粉刺也就减少了。清洁泥膜敷前先洗脸，用

皮肤被晒伤之后，不管是擦芦荟胶还是敷面膜都没办法让皮肤迅速得到舒缓。因为人的皮肤会有一个慢慢的修复过程，要想让被晒伤的皮肤恢复，那就得需要大约20天左右的时间让它慢慢恢复。不过在恢复的过程中，可以采取一些护肤品来加速它恢复的过程，可以选择敷面膜，也可以选择涂芦荟胶，也可以两者同时使用（先敷面膜然后再涂芦荟胶）。

不过，被晒伤之后也不是可以立刻就使用护肤品的，面膜也不可以敷，这一点大家一定要注意！因为人在被晒伤之后，皮肤在这个时候已经接收了太多的紫外线了，脸部容易出现红色的晒斑，如果立刻就敷面膜或者使用化妆品，那皮肤吸收进来的热量就没办法得到散发，敷面膜或者涂化妆品更容易对自身皮肤造成伤害。

当然，如果没有被晒伤的话（即脸部没有泛红现象），那可以选择先休息一段时间再使用面膜，大约2-3个小时即可，具体情况视个人情况而定。

夏季的紫外线是最强烈的，所以在夏季我们最好做好防晒工作，避免出现皮肤被晒伤等现象。在防晒工作方面，一方面我们出门一定要记得涂防晒霜，就算是有一些人皮肤比较白不容易被晒伤也要做好防晒工作，因为紫外线长期堆积容易形成斑点，在防晒方面我们可以穿好防晒衣、涂防晒霜或者喷防晒喷雾等；另一方面，我们平时也要做好皮肤的保湿工作，比如使用一些保湿精华、敷面膜、涂水乳等，这有利于保证我们皮肤所需要的的水分。

如今天气已经越来越热了，太阳也越来越大，不知道大家都有好好做防晒工作吗？欢迎大家给小编留言哦~

脸晒黑了怎么快速变白简单的方法

　脸晒黑了怎么快速变白简单的方法，炎热的夏天即将到啦，炎热的夏天最明显的就是肌肤容易晒黑，皮肤是人体面积最大的器官，是人体最重要的一道防线，下面了解脸晒黑了怎么快速变白简单的方法。

脸晒黑了怎么快速变白简单的方法1

　 1、巧用舒缓喷雾

　夏天的经过一天曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。到了晚上不要一开始就用保湿的产品，先用温和的洗面奶清洗面部，来给肌肤做一下镇定，这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，直接用美白的产品，会进一步刺激到皮肤。补水喷雾无疑是最好的选择，喷脸迅速为肌肤降温，亦可将黄瓜切片敷面，起到收敛镇静的功效。

　 2、使用护肤品做辅助

　目前没有任一成分是可以实现全面美白的。那么我们就要在护理的过程中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分，有效防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。

　 3、精华液敷脸更速效

　面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显，可以贴上保鲜膜加持。针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

　 4、老化角质要定期清

　我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。

　很多人在晒黑后，感觉好像肌肤表层长出了第二层皮肤一样，干涩暗沉。这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

　 5、化妆水加强细胞营养

　化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

　 6、防晒要保持

　肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。尽量减少外出，外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

　 7、多喝水

　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　 8、牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶先放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 9、有些食物是晒后修护能手

　我们在饮食上也要注意，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜，草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

　 10、美白修复要“忌口”

　少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，喝柠檬水的时候一定要使用防晒霜，这样就不会感光，不然有可能会更黑哦。

　晒黑后的美白修复不是一件容易的事情，不管是在当时还是在以后的时间里。晒黑是很正常的事情，但是如果不采取措施，自然黑，就会让身边的朋友觉得你的生活没有品，所以一定要做好夏季防晒。

脸晒黑了怎么快速变白简单的方法2

　 皮肤发黑的主要几大原因

　 1、紫外线照射

　阳光里有大量紫外线，会导致肌肤变黑。其实不管是晴天，阴天还是雨天，待在户外时间长了，都会让皮肤变黑。因为不管有没有明显的阳光，阳光都是存在的，阴天它躲藏在云后面，依然能够放射紫外线。

　 2、皮肤缺水

　皮肤缺水，就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽黯淡。保湿其实与美白是有着密切联系的，一旦补水功力缺失，就会影响皮肤的修复力，让皮肤变黑。

　 3、长期熬夜

　休息不佳对肤色也会有着负面影响。长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，促使出现人体的血流速度变慢，血液淤堵等情况，时间一长就会造成皮肤发黑。

　 皮肤发黑怎么办？3个方法先收好

　首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的`皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

　其次是保证睡眠。保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

　 最后是饮食美白。

　蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

　水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

脸晒黑了怎么快速变白简单的方法3

　 1、用对洗脸水

　洗脸是女人们每天都必做的事情，你知道吗用对了洗脸水不仅能清洁肌肤，还有美白祛斑的效果。

　 (1)、双氧水

　双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

　将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

　 (2)、柠檬水

　柠檬中富含维C，能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

　 (3)、淘米水

　淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

　把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水15倍的温水即可。

　 2、敷自制美白祛斑面膜

　 (1)、冬瓜面膜

　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状，静敷约20分钟洗净即可。

　功效：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

　 (2)、黄瓜面膜

　做法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

　功效：此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜，其含有的精华成分，能深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

晒一天后皮肤怎么护理

　晒一天后皮肤怎么护理，在炎热的太阳底下待久了很容易会被晒伤，经常在阳光下暴晒，也很容易导致皮肤出现问题，比如说出现晒斑，皮肤脱皮等，那么晒一天后皮肤怎么护理呢？

晒一天后皮肤怎么护理1

　 冷敷缓解

　夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。

　 薄荷缓解

　薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。

　 补水面膜缓解

　晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择!

　 芦荟胶敷面缓解

　芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。

　 红茶缓解

　皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的`是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。

　 酸奶缓解

　将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。

晒一天后皮肤怎么护理2

　 1、一定要暂停去角质工作：

　以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

　 2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：

　轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

　 3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：

　晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

　 4、暴晒后的修复需要你“忌口”：

　少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外

　 皮肤晒伤后怎么办？

　第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

　第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

　第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。

　而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

　第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

晒一天后皮肤怎么护理3

　 要掌握晒后修复的五大法则

　 法则一：美白护理暂且搁置

　通常来说，夏日紫外线流量大，所以在做好日间防晒护理的同时，日夜不停的美白保养也非常重要，但如果肌肤在晒后的状态已经变得不稳定

　出现了瘙痒、发红、甚至是脱皮，那就不能再使用美白产品。这是因为美白产品中含有浓度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角质层，让肌肤变得更加敏感。

　 法则二：别急着敷面膜

　“肌肤长时间暴露在阳光中暴晒发红后，最好的修护方式就是敷一片面膜”。NO!事实上这是流传于各大美容论坛多年并被奉为上乘法则的毁容谣言!

　在肌肤遭受紫外线侵袭发红的时候，炎症可能已经蓄势待发，此时敷面膜虽然暂时能够获得冰凉的愉悦感，却会在无形间加重肌肤负担，甚至诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发。

　 法则三：防晒继续走起

　肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。

　如果肌肤发红又想使用一些产品从视觉上改善这种情况，那可以选择一款纯物理配方的防晒霜，物理防晒霜中含有的颗粒成分如氧化锌不仅具有润色的效果，还能修护肌肤损伤，减少导致炎症和皮损的尿激酶类物质产生，让肌肤尽快恢复健康。

　 法则四：暂离功效类保养品

　在肌肤受到紫外线侵袭发红或是出现其他问题时，护理流程要遵从简单高效的修护原则。选择产品也不能但从字面上去考虑，因为标榜“修护”的不一定都温和，比如一些抗老类产品的名称中都包含“修护”二次，但这类功效性产品对肌肤的晒后修护不但没有效果反而会加重肌肤负担。

　 法则五：晒后保湿要靠谱

　晒后肌肤会变的干燥缺水，但在保湿工作上一定要理性对待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妆水

　另外，晒后的保湿是为了补充细胞流失的水分，同时要兼顾补充细胞间质，修护角质屏障，所以最好能选择一些含有神经酰胺类成分，质地清润，渗透性好的保湿乳液、面霜或者精华。

当然可以啊！不过也要看你的皮肤情况和使用的产品啦。如果你用的是很温和的泥膜，而且你的皮肤没有太多敏感或者痘痘问题，那么第二天就可以使用泥膜了。不过记得一定要保湿哦！不然容易让皮肤变得干燥。

其实，去角质和使用面膜都是非常好的护肤步骤，可以帮助我们去除死皮细胞、清洁毛孔、滋润肌肤等等。但是，如果我们不注意使用方法和产品选择，反而可能会对皮肤造成伤害。所以，在进行去角质和使用面膜之前，一定要了解自己的皮肤类型和需要什么样的护理。

如果你想让效果更好，还可以考虑在去角质后再使用面膜。因为去角质能够让面膜更容易被吸收，效果也会更好哦！不过也要注意面膜选择和正确的使用方法。

在进行任何护肤步骤之前，都要先了解自己的皮肤情况和需要什么样的护理。也要选择适合自己的产品，避免使用过于刺激或者不适合自己皮肤的产品。千万不要忘记保湿哦！只有足够的水分和滋润才能让我们的肌肤健康亮丽。

晒后肌肤看上去比夏天开始时老了一些。 除了粗糙、干燥、皱纹、斑驳的色素斑，日晒后皮肤还出现了松弛、微血管扩张、紫斑或皮下出血、萎缩等等。 皮肤颜色浅的人，没有被晒黑，但却被晒红了。 皮肤角质层变厚了，皮肤表面皲裂、变得粗糙，若供给皮肤水分，则皮肤瞬间获得滋润，但很快又恢复原状。 晒黑了，且有刺痛或发热，有时候皮肤发炎，洗热水澡的时候皮肤会特别不舒服。 如果有以上任何信号出现，说明你的肌肤已经被日晒改变了机能。那么如何有针对性地去解救晒后肌肤的种种急症呢？ 晒后肌肤干燥 紫外线使表皮细胞受伤而引起角化不全，以致保持皮肤水分的表皮不完整，使得水分容易流失。晒后的皮肤在洗澡时会感到刺痛，就是因为表皮灼伤，水分流失快，肌肤就变得干燥。 解救措施：及时补水+补充维生素。 晒后口者哩或晒后修护喷雾都是缓解晒后肌肤大量流失水分，肌肤干燥的必需品。水润的质地非常有利于肌肤迅速吸收，特别含有清凉因子的产品，还能迅速舒缓已灼伤的肌肤，降低肌肤表面温度。 日晒还会加速体内B族维生素的消耗，引起循环和代谢不畅，肌肤营养不良等问题。及时补充多元维生素，主要以维生素B，包括叶酸、维生素B6、维生素B12等以及维生素A、C，不仅可以促进皮肤新陈代谢，保护神经组织细胞，而且能安定神经、舒缓肌肤紧张，并有助于晒后皮肤细胞的修复；维生素B6还可以维持肌肤健康、增强免疫能力。维生素C有淡斑和美白作用。 晒后纹的出现 皮肤真皮中的胶质及弹性蛋白质所形成的网状构造，若受到紫外线强烈的照射，其纤维将变短、或变粗大而失去弹性，此种情形若一再出现，则很容易造成很深的皱纹。 解救措施：精华素+舒缓精油 先用爽肤水清洁收敛肌肤毛孔，在选择质地清爽、能被晒后肌肤迅速吸收的精华素调和具有舒缓作用的精油（例如薰衣草精油）滋养、修复肌肤。精华素的养分能给肌肤加倍的营养补充，舒缓作用的精油可在肌肤外层形成一层保护膜，滋养的同时，阻止有效成分散失。 晒后肌肤发炎 皮肤晒伤后，不久就会感到疼痛，引起发炎，其症状多与轻微的烫伤相似。 解救措施：用冷毛巾冷敷+晒后修护精华 立即进行冷却处理是很重要的，晒伤后的肌肤发炎，和烫伤的症状是完全一样的，所以避免立即为肌肤涂用化妆品，应立刻用冷毛巾冷敷，先给肌肤降温才能起到镇静的作用。再使用具有清凉、消炎功效的晒后修护精华，让晒伤肌肤彻底得到舒缓和维护，恢复肌肤表面正常PH值，增强肌肤自我修护能力。对于症状严重的，要去医院诊治不要乱抹东西。 晒后肌肤粗糙 不仅是面部肌肤变得粗糙，涂上的精华素和营养霜都浮在肌肤表面不被吸收，干燥的手肘、关节及足部，也让晒后身体大煞风景。 解救措施：去角质霜+滋润晒后身体乳 沐浴后，以磨砂霜按摩，加速代谢老废角质，皮肤更显光滑。但身体去角质仍以一周1—2次为限，有脱皮或皮肤炎的部位得绕道而行。但如果皮肤真的很干，去角质后可能会产生刺激，这种情况不妨尝试局部去角质。每周1—2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸、后背及上手臂外侧，以颗粒圆滑的去角质霜为身体大扫除，再搽上保湿乳液即可改善干燥及角质化现象。 晒后肤色不均匀 晒后肌肤上留下斑驳痕迹，肤色不均匀，甚至出现或深或浅的斑点。 解救措施：美白晚霜+重点淡斑精华 皮肤晒伤后，如果皮肤表层开始脱落，应让死皮自然脱落。如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。晒斑的出现与紫外线的照射有直接关系，尽管涂了防晒，你还是无法控制皮肤细胞内不产生黑色素。当肌肤已经有晒斑出现，我们必须坚持每天晚上使用美白精华素，让皮肤细胞在夜晚弥补因白天接受日晒带来的持续性损害。修复、控制并尽量减少黑色素的生成，淡化已经产生的色斑。对于已经形成的色斑，选择针对性更强的重点淡斑精华，或淡斑面膜，直接作用于色斑已生成处，能帮助加快肌肤表层细胞自然更新。

皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。亡羊补牢，犹未晚矣。做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态，也还能够让肌肤白回去。下面小编就和大家一起分享皮肤晒黑如何变白几种方法，希望给您带帮助。 皮肤晒黑怎么变白的方法一：珍珠粉酸奶按摩霜 美白指数：★★★★★ 自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品。不过一定要选择粉质比较幼细的珍珠粉，才不会在按摩的时候损伤肌肤。珍珠粉中混入适量的酸奶，涂抹在需要变白皙的地方（可以全身按摩或者是局部按摩），轻轻地用指腹揉搓按压，去除死皮的同时尤其到嫩白美肤的作用。按摩片刻，然后用清水洗净，再抹上滋养霜就可以了。 皮肤晒黑怎么变白的方法二：中药美白法 美白指数：★★★★ 中药美白法，让美白更彻底。准备白扁豆，白僵蚕各10克，当归15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一剂，水煎内服，药渣复煎，用以熏洗脸部，每天三次，每次熏半个小时就可以了。 皮肤晒黑怎么变白的方法三：多吃西红柿 美白指数：★★★ 多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。也可以将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去深层洁净的同时可以平衡水分，治疗被太阳晒伤的皮肤。 皮肤晒黑怎么变白的方法四：补充大量水分 美白指数：★★★★ 日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

先用晒后修复霜之后再用面膜。

晒后的修复可以选取密集厚敷修复精华方法来进行修复。在选择修复精华上，可以注重温和消炎和抗氧化兼备的产品，这样不仅能减缓皮肤的炎症和光老化还能抑制黑色素的生成，可以说是一举两得的方法。

千万不要盲目的使用清洁面膜或者去角质，不然只会越来越糟。等皮肤经过2~3日的修复，已经没有发红发烫或者蜕皮的症状以后，就可以选用厚敷美白精华和美白贴片面膜穿插进行的美白疗程了，这样可以最大程度的减少皮肤出晒斑或者变黑了。

扩展资料：

晒伤是分了几个阶段：

1皮肤被晒伤的初期阶段

皮肤会发红发热，直至黑红色。这是皮肤被晒后初期的晒伤，也是最容易被大家所忽视的晒伤。 

2皮肤被晒伤的中期阶段

皮肤灼热伴有刺痛感；没有伤口，但缺水紧绷的感觉异常明显。这时候，证明你的皮脂膜已经受到了破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，出现细小的皲裂。

3皮肤被晒伤的后期阶段蜕皮、严重蜕皮。

这种现象分为两个阶段：一个阶段是，暴晒后立即蜕皮；另一个阶段是，经历了初期、中期晒伤后才开始慢慢蜕皮。

晒后24小时：降温+补水

经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。

冷敷法也可以通过缩小皮肤毛细血管来加速缓解晒伤。毛细血管的扩张会增加疼痛和炎症但是一旦毛细血管进行压缩，疼痛和炎症自然会缓解。

不过要注意三点：

1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。

2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷化妆棉就好。太冰也是种刺激。

3、避免接触热水。当晒伤之后洗热水澡科可能是一件很痛苦的事。一定要尽可能避免接触热水因为它会使你皮肤的毛细血管张开，因为这样会加重炎症。在红肿消退晒伤几乎痊愈之前，最好使用凉水洗澡。

晒后72小时：美白要趁早

1、借助按摩产品，先对面部淋巴进行按摩，疏通肌肤的排污通路，加速循环，进而改善肌肤状态，加速黑色素代谢。

2、用化妆棉浸湿美白化妆水轻轻拍打擦拭脸部；肌肤有斑点、暗沉的部位，可再做化妆水面膜，湿敷3-5分钟。

3、将美白精华从下至上，从里至外全脸涂抹；在局部暗沉的位置，再取少量美白精华重点加强。

4、最后用乳液/乳霜滋润肌肤，将之前的美白成果保存住。

参考资料：

大众网-72小时晒后修复指南