请问什么是金丝砗磲拜托各位大神

天然砗磲原料 砗磲为古海洋生物经造山运动，由海洋随地壳变动升至高山经年累月所形成之海螺化石，仅取其尾端之部分切磨成珠的珍贵有机宝石。 根据现代科学研究证实，在距今约三千五百万年前，由于印度板块与欧亚板块发生碰撞，在这两块巨大板块的挤压带，地势隆起，形成了喜玛拉雅山脉。在那近九千公尺高的岩石层中，夹杂了不少昔日海中生物的化石，砗磲就是在大约五千公尺的喜玛拉雅高山上被发现的。 砗磲的成份大致与天然珍珠相同，外表之颜色是牙白与棕黄相间，而棕色带中有强烈之金色丝光，整体外表就像车与沟渠所构成之图案，亦颇似太极之形，因而称之为「金丝砗磲」。砗磲的原材料取得不易，所以异常珍贵，难怪古代能拥有砗磲的人，不是位居高官要职，就是西藏密教高僧，故一般民间很少看得到。 编辑本段历史 砗磲在我国古代已被认为是一种宝物。砗磲之名最早见于东汉时代伏胜所著的《尚书大传》，其中便记载了一则关于周文王被商纣王囚于羑里这地方，散宜生用砗磲敬献纣王交换回文王的故事。自古在清朝二品官上朝时穿戴的朝珠就是用砗磲所串成的。西藏密教中，高僧喇嘛也把砗磲穿成念珠加以诵念。 在各地佛教高僧有持砗磲制成的佛珠来修炼观音菩萨法门更是必要的法器，甚至传酥砗磲修炼护法者具有一倍以上功德，并智圆满的境界，是供佛灵修佛学上之密宝。 金丝砗磲 砗磲不攀不附，不媚不俗，不同凡响，此吊坠精雕细琢，形同金刚护身，助你修行，养生，练气，护身，平安，是福慧双修，接近自然，通向永生的法门。 “砗磲”，梵名 MUSARAGALVA ，音译作：牟娑洛揭婆、目娑啰伽罗婆、牟呼婆羯落婆、摩娑罗伽隶、牟娑婆、谟萨罗、牟娑洛等，其意思为紫色宝、绀（广州音读“禁”，为一种深青色而略带微红之颜色，俗称天青色）色宝。在古代“砗磲”二字写作“车渠”，没有石字旁，后世“车渠”二字方加上了石字旁，使人易于明白“砗磲 ”是一种宝石，其实“车渠”两字的真正意思为车的外圈，在古代车是用木制成的，但发展到现代的车或叫车胎，无论是单车、电单车、汽车等，车胎的外圈都是用塑胶物质所制造的了。 在海洋中有一种生物，属于贝类家族，是一种介壳软体动物，形如蚌蛤，壳大而厚，略呈三角形，它的直径约有一点五米，体重可达三百多公斤；在此种动物的外壳上有深大之沟纹如车的外圈，故被命名为“车渠”。车渠的外壳通常呈白色或浅**，壳体光滑，厚达数寸，是由外层角质层、中层砾层和内层珍珠层三部分构成，是琢磨玉器的优良材料。车渠的肉呈白色，可供食用，其外套膜边缘（包裹着肉的一种薄膜）为青、紫或黄绿等颜色，极为美丽，正由于其颜色的关系，在佛经上记载的所谓的砗磲，应解作紫色或绀色的宝物，方合梵语的原意；但后世一般则称白珊瑚及贝壳所制之物为砗磲，可能由于砗磲的壳根本是白色或浅**的缘故。 砗磲在我国古代已被视为一种宝物，早在汉朝伏胜所著的《尚书大传》当中，便记载了一则关于周文王被商纣王囚于羑里的地方，散宜生用砗磲大贝敬献纣王，赎回文王的故事。砗磲栖息于热带海域，我国的海南岛、东沙群岛、南沙群岛及西沙群岛均有出产，其壳大的可作小儿浴盆及猪只的食用盆，壳小的可用来烧制石灰或供观赏用，据说在非洲的马德拉群岛来加喀戈地方，当地人用砗磲当作食物的防腐保温箱。 故此，凡是深青或紫色的矿石或玉石之类的东西，皆可视为七宝中之砗磲，甚而是白色的玉石之类也可以。砗磲亦是一种有情识的生命，佛教绝不会教人杀生以取其壳作为念珠或供养佛菩萨之物品，故此“车渠”加石字旁应写成“砗磲”很有意思，可使人明白到现今的 “砗磲”两字是代表石类中的某种珍宝之意。 编辑本段特性 从宝石学的观点来看，矿物必须具备美丽的特性才可称为宝石，而砗磲具有美丽的珍珠光泽，有晕彩和丝光，且质地光洁而细腻，可以说是非常漂亮的有机宝石。它的化学成份、矿物组成与珍珠类似，其特性如下： 化学成分 部分碳酸钙、大部分为壳角蛋白（甲壳素）、多种微量元素、十多种 氨基酸。 外观 牙白与棕黄相间形成太极图形并带有耀眼之金色丝光和金色晕彩，如带有青绿色之化 石肠管隔在其间为高级者。 砗磲与佛教的关系 编辑本段与佛教关系 砗磲是佛教七宝之一，又名车渠、紫色宝、绀色宝。(梵名 MUSARAGALVA，音译作：牟娑洛揭婆 ) 。砗磲的主要来源是法螺，属于腹足纲，法螺科。其中以产于印度洋区的大法螺最为有名。「砗磲」这一名词，在佛教的许多经典中都有提到。《佛本行集经》卷二所记载之七宝为：金、银、琉璃、车渠、马瑙、珊瑚、颇黎。《大阿弥陀经》"地平气和分″为：金、银、琉璃、砗磲、水晶、琥珀和珊瑚。《妙法莲华经》卷四指：金、银、琉璃、砗磲、玛瑙、真珠和玫瑰为七宝。《大般若经》以金、银、琉璃、砗磲、玛瑙、琥珀和珊瑚为七宝。《金刚顶瑜珈念珠经》记载：使用「砗磲」念珠念佛可得数倍功德。道家《元始天尊说得道了身经》中说：“精炼成曰精，血炼就用华，骨炼成黄金，髓炼就白玉，脑炼成丹砂，肾炼就砗磲，心炼成珊瑚，此是七宝。”“居身不散，功成行满，跨风乘鸾，飞升金阙，上朝玉帝，永为真神仙矣。” 编辑本段功能 古人认为砗磲具有很强的磁场，可消灾解厄、避邪镇煞、保平安，长期配戴具有不可思议的神奇力量及感应。密教中许多修行之人，将之视为供佛灵修，祥瑞吉祥之物；他们相信，持砗磲修炼护法者，能净化贪、嗔、痴，消除业障，增加智慧与修行德性。 《本草纲目》中记载，砗磲有镇心、安神作用，可稳定心律血压、改善失眠、防止老化、增强免疫力，达养生健体之功效。经过科学仪器分析，砗磲含有碳酸钙、壳角蛋白、氨基酸与许多微量要素等成份，人体在配戴过程中会吸收砗磲自然的宝气，能稳定情绪、去除杂念、增加智慧、消除烦恼业障、调养身心平衡。特别针对: 1 体质较弱 2运势较差 3血液循环不佳 4工作压力过大 5患有忧郁症 6 精神官能症 7 头痛、失眠 8大病初愈的人来说，应随时随地配戴砗磲。 编辑本段辨别肉眼检视法 只要是砗磲，其外表必定有如车与沟渠所构成的图案；因此，要检视真假砗磲，这样的特征就成为鉴定真假的重要指标。再者，只要是天然的宝石，世界上就不可能找到两个完全一模一样的个体，我们观察如果有两颗砗磲珠纹路是一模一样的，则可肯定不是天然形成的，有可能是贝壳磨成粉压制的。 破坏性试验 以破坏性试验将其击破，若是真品必有贝壳断面。 编辑本段保养与使用 1 拿到金丝砗磲后，请务必以熏香净化，口中诵念南无观世音菩萨或唵嘛呢具昧吽108遍。 2为避免遭到外在污染，表面经过打蜡处理，配戴一星期左右，蜡会自动脱离而恢复原本形态，待蜡脱离后，金丝砗磲会自动产生负离子置换作用，而达到既有的功能。 3 金丝砗磲与珍珠同属有机宝石，故不可接触到酸或碱物质，若有接触到流汗或脏污，请用清水冲洗并用细布擦干即可。 4 沐浴或做家事时，请勿配戴，勿与其它金属饰品碰撞，每个月使用天然绵羊油(天然纯檀香油亦可)婴儿油或中性乳液擦拭保养。 5 经常供奉于佛桌上，一方面是对砗磲的尊敬，二方面可吸收神佛之灵气。 编辑本段种种说法 说法一：砗磲也叫车渠，拉丁名：Hippopus hippopus，科属分类:：贝类动物、双壳纲、砗磲科、砗磲属。 真实说法： 砗磲，俗称为蚵、大蚵，古称车渠，因壳表粗糙，有突起的放射肋，肋间形成一条条深沟，如同被车轧过而形成的渠道，由此得名砗磲。 生物学分类：动物界、软体动物门、瓣鳃纲、真瓣鳃目、砗磲科。 砗磲是科名，拉丁文：Tridacnidae。 有6个种类，分别是库氏砗磲、鳞砗磲、长砗磲、番红砗磲、无鳞砗磲、砗石豪,其中最常见的是砗石豪。砗石豪（它的名字才是Hippopus hippopus）与另几种砗磲不同属，属于砗豪属（其它为砗磲属）。 说法二：砗磲是国家一级保护动物，数量极其稀少。 真实说法： 库氏砗磲（Tridacna gigas） 属国家一级保护野生动物。 鳞砗磲（Tridacna squamosa） 属国家二级保护野生动物。其它种类未被提及。 说法三：砗磲来自印度洋或西太平洋深海海域。 真实说法： 砗磲主要分布于印度洋、太平洋海域。在印尼、缅甸、马来西亚、菲律宾、澳大利亚等国的低潮区附近的珊瑚礁间或较浅的礁内较多。我国的海南省，台湾省和南海诸岛也有较为广泛的分布。 砗磲所需的大部分营养必须通过与其共生的虫黄藻来获得（因此人工养殖无需投喂）。而虫黄藻需要进行光合作用来维生。光线无法到达深海，故砗磲注定无法在深海生存。 说法四：砗磲产量极少因而显得非常珍贵,至今无法人工养殖。 真实说法： 大砗磲(即：库氏砗磲)与马蹄螺、风螺、宝贝号称西沙群岛的四大贝类。上世纪50年代末期,我国砗磲肉年产量约200吨，占西沙水产总量的10%。随着野生砗磲资源的不断减少，部分国家早已实现对砗磲的人工养殖，用以供应日趋兴旺的餐饮业。 “仅日本冲绳岛一地每年就有500吨的砗磲需求量，2龄贝市场价为每公斤25美元。5厘米～6厘米及8厘米以上者，每公斤平均批发售价为286美元～107美元，若由当地养殖场饲养供应的则可压价至143美元～238美元。30厘米规格的零售价格为295美元，90厘米规格的零售价187美元。美国市场砗磲贝除供鲜食外，许多新增水族馆对活体砗磲的需求数量相对增加，估计美国国内水族馆市场需求5000个～50000个，销售价格依市场供需来决定 “大砗磲养殖是由渔业局设于马科盖岛海洋研究机构承担，海洋和陆地育苗场养殖的各种规格大砗磲约177万个,其中,1996年有1850个用于岩礁播苗说法五：砗磲之名最早见于东汉时代伏胜所著的《尚书大传》，其中便记载了一则关于周文王被商纣王囚于羑里这地方，散宜生用砗磲敬献纣王交换回文王的故事。 真实说法： 《尚书大传》描述这一事件的原文是：“散宜生、南宫适、闳夭三子相与学讼太公，遂与三子见文王侑里，献宝以赦免文王。”文中只提到了“献宝”，并未谈及砗磲。 《史记》中也有对这个事件的描述：“吕尚亦曰：吾闻西伯贤，又善养老，盍往焉！三人者，为西伯求美女奇物，献之于纣。以赎西伯。西伯得以出反国。”说到献“美女奇物”于纣王，但对砗磲亦是只字未提。 所献宝物具体为何？最详细的描述是西汉《淮南子道应训》里：“屈商乃拘文王于侑里。于是散宜生乃以千金求天袭珍怪，得雏虞鸡斯之乘，玄玉百珏，大贝百朋，玄豹黄罴青鼾，白虎文皮千合，以献于纣，因费仲而通。纣见而悦之，乃免其身，杀牛而赐之。”这里提到的“大贝”应该说是与砗磲最为接近的，是不是一定就指砗磲，还是仅仅是指大一点的贝壳则无从考证。（那个年代捕捞业运输业极其低下，海产品对中原一带的人来说是难得一见，因此即便只是普通贝壳，用于进贡也不足为奇） 而真正明确提到“砗磲”的文章其实是“其地负山面海，崇释教，恶杀喜施。禁食豕肉，犯者罪死。王剃发，裹金绣巾，佩双剑，出入徒步，从从者二百余人。有礼拜寺，每祭用牺。厥贡玳瑁，玛瑙、砗磲，真珠、白焦布、花焦布、降真香、黄蜡 说法六：据《本草纲目》记述，配带砗磲饰物可镇心、安神，能凉血、降血压、安神定惊。有稳定心率血压、改善失眠、防止老化、增强免疫力，达到强身健体，延年益寿之功效。 真实说法：李时珍《本草纲目》：“案韵会云，车渠，海中大贝，背上垄文，如车之渠。味甘咸，大寒，无毒。入肾经。主安神，解诸毒药及虫螫。以玳瑁一片，车渠等同，以人乳磨服。”由此可见，砗磲安神凉血的说法是有的，此外还有一定解毒的功能。其它诸如抗衰老延年益寿等说法，却属无稽之谈。但是无论其功能如何，都要研碎服下才有效果，仅仅佩戴是无济于事的。 说法七：经科学研究发现，砗磲对人体有去斑，美白之功能，并清除手机有害人体之电磁波，能吸收皮下多余脂肪之功能。 真实说法：杜撰，无从考证。 说法八：因为砗磲的珍贵，清朝二品官上朝时才能佩戴砗磲 真实说法： 《大清会典》：“六品鹭鸶补，朝冠顶饰小蓝宝石，上顶砗磲，吉服冠用砗磲顶；岁奉60两六品彪补，朝冠顶饰小蓝宝石，上顶砗磲，吉服冠用砗磲顶；岁奉14两，加支35两” 《清史稿/志/卷一百三 志七十八 舆服二/命妇冠服》：“六品命妇朝冠，顶镂花金座，中饰小蓝宝石一，上衔砗磲。吉服冠顶亦用砗磲。馀皆如五品命妇。” 《清史稿/本纪/卷九 本纪九 世宗胤禛/雍正八年》：“冬十月庚子，再定百官帽顶，一品官珊瑚顶，二品官起花珊瑚顶，三品官蓝色明玻璃顶，四品官青金石顶，五品官水晶顶，六品官砗磲顶，七品官素金顶，八品官起花金顶，九品、未入流起花银顶。辛亥，命查弼纳为副将军，往北路军营。壬子，鄂尔泰奏恢复乌蒙府城，苗党平。甲寅，以马尔赛、张廷玉、蒋廷锡久参机务，各予伯爵世袭。阙里文庙成，命皇五子弘昼、淳郡王弘暻前往告祭。” 可见砗磲六品官即可使用。 说法九：翡翠金丝砗磲其实是古代海螺在食用了海藻，绿色的海藻在肠道中还来不及消化，突然发生了地质变化而成了化石。我们看到的绿色就是道理其中了。 真实说法： 砗磲同其它贝类一样，肠管位于两壳之间的内脏团中，止于出水管。出水管和入水管是在砗磲两壳紧闭后唯一仍与外界相通的部位，也就是说，内脏团中唯一可以“穿过”甲壳的部分便是出/入水管。那么，绿色的条带是否是出水管进出甲壳的这一段形成的？出水管并不是“穿过”加壳，而是从上下两片加壳之间预留的凹陷处伸出壳外的（形成化石后两壳分开，管状结构也就不存在了），故“肠管穿行于壳中”的说法不成立。 那么有人会说管样结构会不会是内脏团本身形成化石后形成的呢？可以看到，绿色条带位置有清楚的珍珠样光泽。形成珍珠样晕彩的是贝壳（包括珍珠）的主要组成物质：文石晶体（斜方晶系，洁白有晕彩，质地细腻，半透明状，玻璃光泽、珍珠光泽）。内脏团中无文石晶体，亦没有珍珠样光泽。故内脏化石之说不成立。 另外，叶绿素化学性质极不稳定，半衰期很短，且在光照，氧气，高温，酸碱盐的环境中会迅速分解（如制作树叶标本时就必需经过特殊的人工处理才能使树叶长期的保持绿色）。

“Can flavorless food be eaten without salt”（物淡而无盐岂可吃吗？）－－－《圣经》伯6:6

“这是对你和你的后裔，在耶和华面前作为永远的盐约。”－－－《圣经》民18:19

导言：

自古以来，盐在世界许多民族中的文化中都被赋予宽泛的隐喻意义。对于古西伯来人与现代犹太人来说，盐是上帝与以色列缔结盟约的象征，盐是永恒，盐是坚固；在英国殖民统治下的印度军队，士兵们用盐发誓，盐是忠诚，盐是信任。在国际空间站，俄罗斯的宇航员用面包和盐迎接美国“发现号”航天飞机上的同行，盐代表珍贵与稀少。

盐，让人爱之深，恨之切，没有它不行，多了也不行，对它的心情好似五味杂陈。据研究统计，国人盐摄入普遍超标，平均盐摄入量为106克，相比膳食指南推荐量6克多了将近一半，可见国人吃盐量普遍超标。

盐在身体内的作用：

我们之所以需要盐（氯化钠），主要是需要盐内的钠离子，钠离子的作用就相当重要了，对于维持体内的酸碱平衡，平衡血压，调节体内水分，维持神经肌肉兴奋性都起着至关重要的作用。可是水能载舟，亦能翻舟，钠听起来这么好，可是如果摄入过多，同样有严重危害，会引起高血压，水肿，加重肾脏负担，如果误把盐当糖加入婴儿奶粉中，可能会引起中毒，甚至死亡。

特殊人群盐摄入量：

由于宝宝的肾脏功能未发育完全，一岁以内的婴幼儿食物中要禁止食用盐的摄入，一岁以后宝宝每日的盐摄入量也要小于一克，很多宝妈认为这样太残忍，索然无味的食物宝宝怎么吃？我们不应该把自己的味觉感受强加给宝宝，其实宝宝的味蕾和大人并不一样，这样的食物对于宝宝来说就是美味。

市面上那么多盐，都有什么区别？

在超市我们会看到各种各样的盐，超市中比较常见的盐有精制盐、低钠盐、岩盐、海盐等，它们有什么区别，又该如何去选择呢？今天我一一来为您说明。

精制盐：

精制盐要在800多度的高温下加工，以确保其能在任何环境下保持稳定状态。一旦这些盐经过化学加工后，里面就会产生许多人体无法消化的无机物。精制盐是超市里常见的盐，分为加碘盐和不加碘盐两种，另外还会添加进抗结剂防止其结块。碘盐的咸味是十分强烈，刺激的，且钠含量较高，所以，只要一小勺就足以使你体内的钠含量超标。对于加碘盐，食用与否因人而异，高碘区，沿海地区经常吃海鲜的人，以及甲亢者不应选择加碘盐，内陆人群可酌情食用。

低钠盐：

是以碘盐为原料，用一部分氯化钾代替氯化钠，从而降低钠含量，低钠盐和普通精致盐的咸度相差不多，注意，使用低钠盐只是减盐限钠的一项策略，原则还是减少盐的摄入量，不要因为低钠就过量摄入，我国明确规定：低钠盐并不适合肾脏病人，服药期间的高血压患者、高温作业者、重体力劳动者，毕竟上述人群面临钠流失或钾钠平衡的失调的风险。

岩盐：

岩盐是由咸水湖经由长期蒸发干涸后堆积固化成盐矿，把这些盐矿磨碎后就是岩盐。岩盐的矿物质含量较丰富，可以补充人体的微量元素，而且较少受到污染。因矿物质的缘故，而有不同颜色的岩盐，喜马拉雅粉盐就是岩盐的一种。

海盐：

大部分海盐不像精制食盐那样经过重重加工，因此它们能保留更多的微量元素，你会明显的感觉，海盐中的咸度要低很多，温和很多，口感要丰富很多。这是自然给予海盐完美配比有机钠的结果。其次，海盐根据产地，还富含不同矿物质，是很好的平衡电解质，帮细胞补充基础营养素的方式。炎炎夏日，身体水分流失严重时，可以在饮用水中（柠檬水也可以）加入一些海盐，不仅能够补水而且还能摄入身体所需的矿物质。目前全世界海水污染问题非常严重，购买天然海盐之前，一定要确定海盐的来源，是否来自干净、无污染的海域。

天然海水的组成成分与人体血液的组成成分有相当类似的地方，人类和自然相依共存，我们的身体需要遵循自然，食用上帝在起初赐给我们最天然的，也是大自然的产物——海盐，这恰恰是我们营养素当中最核心最基础的东西。

明“盐”易躲，暗“钠”难防

很多食品包装上并不会标出含盐量，而是以钠的形式出现，所以我们知道钠和盐的换算公式，就能算出来：

1g钠=25g盐

400mg钠＝1克盐

了解了换算公式，让我们来看看日常吃的一些食物中到底有多少盐吧！

话梅：

以上是九制话梅的配料表，没有想到吧，我们吃起来酸甜可口的话梅也是高“盐”值的代表呢。因为此话梅的腌制需要经过九道程序，所以被称为九制话梅。而第一道工序就是盐渍：每250千克鲜梅果加入食盐45千克，也就是每100g梅子需要18g的盐，再经过繁杂的制作程序，就出现以上成果，从钠含量的数据显示，每100克的话梅含盐量高达8克盐，让您吃下8克盐（也就是一啤酒瓶盖半的盐量）不容易，不过让您一下吃完一袋话梅应该不在话下吧。

方便面：

一包85克的方便面饼含盐2克，可我们不能只吃面，当然要再加上调料包才够味（一包调料包含盐45克），更会享受朋友还会的来一根100克的火腿肠（含盐3克），那就当之无愧称的上“高盐值”啦，算下来一包泡面吃下来，吃了将近10克的盐（相当于两啤酒盖的量），一碗面下来吃下两天的盐量。

挂面：

一碗香喷喷的炸酱面，真是好吃又美味，可是知道它含有多少盐么，根据公式计算，每100克挂面含盐大概三克，成人一次大概能吃150-200克的面，再搭配上美味的炸酱（干黄酱更是高盐食品），吃一碗炸酱面下来就把这一天半的盐都给吃完了。

限盐小秘方：

1、使用限盐勺

每天从盐罐里挖出6克的盐，刚好就是一啤酒瓶盖的量，如果家里三口人那就三瓶盖，把当天要食用的这些盐分别出来，合理分配到一日三餐中间，它会潜意识的暗示你：今天就这么多盐，吃完就没了。

2、出锅前放盐

出锅前放盐能减少盐的损失，从而减少用盐。

3、巧用醋和柠檬

醋和柠檬里的有机酸，不但可以保护蔬菜里的维生素，还能增加咸味，减少用盐。

4、自制调味料

市面上的调味料大多都是高盐高钠，如浓汤宝：每100克猪骨浓汤，含73克的钠，每100克浓滑鱼汤和老母鸡汤，则分别含有65克、59克钠。

5、少吃加工食品：

面包、乳酪、加工肉类、罐头食品等都是含盐大户，应减少食用。

6、减少在外就餐

饭店的饭菜，为了增加风味，吸引味蕾，大都加入大量的鸡精，味精，酱油，蚝油等调味料。我们夏季爱吃的凉面，往往卖家为了增加面条的弹性，会加入富含钠的小苏打，一碗凉面下来大约能吃4克的盐。

说到这就送您一套珍藏的食谱：

自制柠檬盐：

材料：青柠一只，黄柠檬一只，片状海盐80g

1将青柠与黄柠檬的皮擦成细丝，切碎。

2烤箱预热100℃，将果皮与盐混合，铺在油纸上放入烤盘内。

3烤制65分钟，直至果皮水分全部蒸发。

盐，不只是可以吃，还有这些妙用;

1热敷：

盐250克，炒热，用布包好，待不烫皮肉时，包扎于小腹或关节上温熨。对于风湿性关节痛、痛经都有明显的改善作用。

2盐浴：

记得第一次做盐浴是在韩国，一位在韩国三育大学的理疗专家教我们用盐洗澡，至今还记忆犹新，我可以毫不夸张的说，用盐洗完澡之后，皮肤柔滑程度可以赶上婴儿的皮肤，最让我难忘的是洗完后的轻松舒畅，简直无以言表。做法很简单，湿润皮肤后，用盐搓洗全身，使劲搓，直到皮肤发红，然后冲洗干净即可，最好能两人配合互相搓，说的这么好，你可能不信，我相信你尝试之后你一定会被它折服的。

3洗脸：

用盐洗脸，去角质，去黑头，使皮肤柔嫩光滑，最重要的是不会有洗面奶洗后的紧绷感，洗完后非常的舒畅，但不要每天洗，一周两次为好。

苦口婆心说了这么多，真心希望把健康分享给您，如果文章帮到了您，也希望您能分享出去，分享是快乐滴！！！

1、有利之处：粉盐据说是世界上最纯正的盐。火山熔岩和山石保护着它，几亿年来粉盐都未被污染。喜马拉雅粉盐的85%都是氯化钠，其余部分包含80种以上的矿物质。

这些矿物质可以帮助人体平衡酸碱度，水分含量，排除毒素，帮助吸收营养物质，避免肌肉抽筋，建立身体平衡。喜马拉雅粉盐在世界各地都在使用，多被用于烹饪，制作精美的菜肴。由于它纯正的味道，独特的粉红颜色，喜马拉雅粉盐是盐中的极品。

粉盐天然含有碘和其他80多种矿物质和元素，可以建立电解质平衡，平衡水含量，平衡人体酸碱度，防止肌肉抽筋，帮助正常新城代谢，加强骨骼健康，降低血压，帮助肠胃吸收营养物质，防止甲状腺肿大，帮助人体循环系统，帮助排除毒素。

2、喜马拉雅粉盐对人体是没有害处的，虽然喜马拉雅粉盐中含有80多种矿物元素，但都是在自然生长过程中，与岩层发生结合后产生的，正常食用不会对人体造成伤害。