鼻子是进行呼吸的主要器官,同时具有多功能的调节器,对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人的抵抗力一旦下降聚集在鼻腔的细菌就会引起粘膜病变引起各种疾病,因此应该好好保护自己的鼻子。
平时可以清洗鼻子可以使用冷水,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨;轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环,加强营养,保持正常温度,使之尽快地适应外界的气温,提高了鼻子的御寒能力。
平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,力气要适度,不然会损伤鼻粘膜,使毛细血管断裂,导致鼻出血。戒掉挖鼻孔的习惯。
加强锻炼,主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力,常去呼吸新鲜的空气,慢跑,散步等。
下面就告诉大家一些鼻子保养方法,希望大家能细心呵护自己的鼻子。
秘籍一、冷水洗鼻
提倡一年四季用冷水洗鼻,尤其是早上洗脸时,用冷水洗几次鼻窍,可改善鼻黏膜和血液循环,增强鼻对天气的适应能力,预防感冒及呼吸道其它疾患。
秘籍二、鼻内按摩
将拇指和食指分别放在左右鼻腔内,夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,保持黏膜湿度正常。拉动鼻中隔软骨,还有利于防治萎缩性鼻炎。
秘籍三、鼻外按摩
用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力拉,上下连拉12次。这样拉动鼻部,可促使鼻黏膜的循环,有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆,将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。
秘籍四、蒸汽熏鼻
可用杯盛热开水,将蒸汽吸入以改善鼻腔的湿度和血运,加强鼻功能。国外认为这种方法还能治流感,称“鼻腔加热器”,每日进行两次,每次半小时,间隔2小时,即可杀死全部流感病毒。
秘籍五、中药塞鼻
取野菊花放在蜂蜜内水蒸,蒸好后将它研成细末放入蜂蜜重调匀。用时蘸少许涂鼻腔,每日三次。野菊花性味苦寒,有清热解毒的功效。现代药理研究证实,它对流感病毒溶血性链球菌、金**葡萄球菌均有抑制作用。
秘籍六、切忌挖鼻
鼻孔痒或不干净,可用棉签蘸温水洗鼻腔,不用手指挖,以免损伤鼻粘膜引起炎症。此外,也不该剪鼻毛。
把中医对付鼻病的一些小窍门给大家公布一下,希望你的鼻子是永远通气的、清爽的。
秋季鼻燥,棉签占香油,图润干燥鼻腔,每天三次,早、中、晚,长期坚持,效如桴古。
流鼻水:用淡盐水清洗鼻腔,每天一次,早晨一起床就清洗一下,和刷牙一样,养成习惯,效果很好。清洗方法:塑料眼药水瓶一个,瓶内吸满淡盐水,滴入鼻腔,将淡盐水从口中吐出来。反复清洗,每天三分钟。此法对慢性鼻炎,过敏性鼻炎亦有效。
鼻子不通气:鼻塞、鼻息不通畅,也会让我们很难过,其实打几个喷嚏就通畅了,可是往往喷嚏不是随时就能打出来的。打喷嚏小窍门:废止片一张,碾成纸捻,顺入鼻腔,轻轻捻动,刺激鼻黏膜,很快喷嚏连连。用喷嚏法治疗轻度感冒,偏头痛,以及各种鼻炎均有效。
出以下几点鼻部保养的建议:
1、怎样保养鼻子首先就应该纠正一些不良习惯,如乱擤鼻涕、揪鼻毛、用指抠鼻。正确方法是用纸巾轻轻遮住鼻孔,用适宜力度向外擤出鼻涕,避免污染鼻腔。鼻痒或鼻屎应用棉签沾水或用纸擦拭。
2、鼻头出现粉刺时不宜用不干净的瘦挤压,若要挑破此处的暗疮,一定要严格消毒,并在伤口处涂上消炎药膏。
3、平时做好鼻部周围皮肤的深层清洁及去角质的工作,避免毛孔中油脂污垢的堆积外,还要适当用一些具有收敛作用的收缩水或爽肤水,可以达到收敛毛孔,减少油脂分泌的效果。
4、怎样保养鼻子要学会按摩鼻子。先将双手中指的指腹分别放在鼻的两侧,然后上下反复按摩鼻子,一次做36个来回,每日两次,可以预防 酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。
5、鼻子发红若不是天生的酒糟鼻,则可能与饮食、紧张、日晒、清洁不够有关。找到诱因后就可以对诊下药,如饮食引起的,可以减少进食来消除困扰你的红鼻头;如果是紧张造成,你在工作、生活中可以选择镇定,从容对待;如果是日晒造成,防晒就是当务之急;如果清洁不够造成,就要做好日常清洁工作。
希望这些文字对您有所帮助,祝您早日康复。
问题一:去角质是不是就是要搓出脏东西来? 你卖的一定是假的,只要里面含有去角质的成分,就可以搓出死皮,哪怕是天天用,都会有死皮脱落。我有一恭朋友,她不懂这些东东,拿着我去角质的洗了一个星期,还告诉我,你的洗面奶真好用,每天都能洗出那么多的脏东西,我晕~ ~ ~ ~
问题二:用去角质者哩在脸上搓出来的是什么东西 是角质死皮
表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生,一层层地往外推,到了表皮的最外层(角质)便“生命结束”,变成皮屑自然脱落。
问题三:去角质膏搓出来的是什么,去角质膏搓出来的真的是角 这个去角质 是喱的东西 喱本身就是黏糊的能搓出东西的 他是用这种喱的东西带出皮肤角质层 就像磨砂 去角质的 磨砂的小颗粒带出皮肤垃圾 大家不要恐慌~~~~~那种胶质是去死皮膏的本身 而死皮和脏东西都在胶质里面的!!!
问题四:用去角质喱搓出来的全是角质吗? 定 期给 皮 肤 去角 质 是有好处的 , 建议 一 月去一 次 或 两 次 角质 , 你 用 的 什么牌子的, 不能用太 劣 质 强 去 洗涤型 的, 用 高 档一点 温和一点 的 ,M i im eow去角 质 喱 挺 好 用 ,日 本的。
问题五:洗面奶后去角质。。怎么搓不出东西的? 去角质就是搓不出什么东西的,不可能象你想象的那样会有什么死皮掉下来呀,那要多粗糙的皮肤呀
之后做清洁面摸没问题的,面摸不鼎太薄这样根本发挥不了效力的
做完都用清水冲洗干净就可以了
问题六:去死皮膏搓出来的都是白色物碎状物怎么回事 这是你脱落的角质,去死皮膏是强行把角质脱落,就是把该脱落的角质(俗称死皮)和不该脱落的角质 (就是我们挺好的皮肤)都给强行脱落了。所以用去死皮膏挺伤皮肤的,最多一个月用一次。否则皮肤会越来越粗糙。“每次错出来的都是这种白色碎状物”也就是正常现象了。
问题七:用去角质喱搓出来的全是角质吗 角质得尽量用得少些,一般里面都会含有点抹在脸上有角质得成分!你皮肤什么肤质,用角质得尽量减少次数
问题八:用去角质膏搓下来的真是角质吗 环境变差,生活不规律,压力大使得新陈代谢减慢,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,导致皮肤粗糙、暗沉。所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸收。因此可见去除角质的重要性,有效 脸部去角质的步骤和方法如下:
揉擦手法:
第1步:顺着唇部周围的肌肤从里向外圆弧形打圈。
第2步:鼻梁处由上往下直线轻搓,鼻翼处则由外向内画圈。
第3步:额头用中指或无名指,往上往两边轻打螺旋 。
第4步:脸颊部位由下往上轻揉。
特殊手法:
第1步:按压承浆穴(唇部和下巴中间的凹陷处)5下,可以改善唇周的细纹。
第2步:按压法令纹5下,以不会痛为基准,可以减轻纹路。
第3步:轻轻按压眉心处5下,可以减轻川字纹。
第4步:从嘴角至咬合肌按压5下,咬合肌处可加强按压,能缩小脸部。
第5步:最后,四指并拢,从鼻梁处向上向外轻推至耳根,可以排除脸部废水,预防水肿。
希望你越过越好,天天开心,事事如意,心想事成,身体健康
―――――――――――最后祝的你皮肤越来越白,越来越漂亮,工作顺利,―――――――
问题九:用去角质素的时候搓出来一些黑的是什么 可能是由于平时洁面不彻底,一些脏东西残留在脸上。正常的情况下,去的角质应该是白色的。建议平时洗脸的时候最好使用温水,并且按照正确的方法进行洗脸,这样效果才会达到最好。
问题十:去角质露搓下来的真的皮吗 不是、是化妆品中含的成分
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