护肤品的正确使用顺序

　导语：女生都是比较喜欢漂亮的，尤其是在出门的时候，更是要打扮一下自己，那么护肤品的使用顺序是什么，大家知道吗下面和我一起来看看吧！

　 护肤步骤

　1洁面产品-2化妆水-3肌底液 -4眼霜 -5精华液 -6乳液或面霜 -7防晒霜/隔离霜 -8CC霜。

　 洁面产品

　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要!

　 化妆水

　化妆水的作用就是清洁皮肤，调节平衡我们皮肤的酸碱性，调理角质层，为皮肤吸收养分做好准备。

　建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 肌底液

　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。

　肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。

　但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

　 眼霜

　我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。

　因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　 精华液

　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

　精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

　 乳液或面霜

　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。

　面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

　 防晒霜/隔离霜(带防晒功能)

　防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。

　在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个建议是先防晒再隔离。

　因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

　 CC霜

　CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。

　 其他的使用顺序

　每个美眉都想拥有一套完整的化妆品，给自己化一个完美完整的妆，但是怎样的顺序才是化妆的正确顺序呢下面我就来为你一一介绍!

　 基础护理

　 洁面——爽肤水——润肤露

　说到化妆，最首先的当然是要先清洁面部了，如果有黑头，建议还先去黑头，这样能够更贴妆喔!洗完面后，要给自己补上最适合自己的、最补水的爽肤水跟润肤露。

　 基本打底

　 妆前乳——隔离霜

　在基本打底的阶段，建议大家选择一款质地较厚、较润肤的妆前乳，无论是油皮还是干性皮肤的MM都是如此，这样妆容才能够更贴而不会浮粉。

　上完妆前乳后，大家就可以上隔离霜了，隔离霜的作用是为了防止化妆品的化学物质伤害皮肤，还有一些有颜色的妆前乳或隔离霜能够调和肤色的颜色，让皮肤看上去气色更好!

　 底妆

　 粉底液——粉饼——散粉or蜜粉

　粉底液主要是为了调和肤色，先用粉底液再用粉饼能够使妆容不那么厚重，在上粉饼的时候其实不需要整张脸都涂上粉饼，只需要在一些需要调和肤色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉饼后，大家就可以用蜜粉或者散粉定妆了。

　 眼部

　 眼影——眼线——眼睫毛

　在眼部的化妆方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之后就要轻轻地画眼线了。在画完眼线之后，眼妆基本就完成了。

　 剩最后一步是眼睫毛的处理

　先用睫毛夹夹一下眼睫毛，然后上一层睫毛膏，如果你追求的是淡妆，不贴假眼睫毛，这一步就足够了，如果你需要贴假眼睫毛，在完成上面的步骤之后，把假眼睫毛修剪好，贴上，再用睫毛膏把真假两层睫毛刷一遍，眼妆就大功告成了。

　 高光、阴影、画眉、腮红、唇膏

　高光跟阴影的处理主要是T区和U区，接着是上腮红，这里需要注意的是，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，而不是反过来。

　双眉的部分要选择适合自己的眉粉，如果你本来就浓眉大眼，个人建议不需要画眉，或者是用棕色的眉粉去调和一下。

　唇部的妆容其实很简单，如果你是追求精致的妆容，应该先从润唇膏开始，接着描唇线，然后上唇膏，唇彩就可以了。

其实美白需要一个过程,不过你是晒的那么就很容易养过来的,可是建议你不要用一些一下子就变白的功能性产品,这样很容易伤害你的皮肤!其实养白皮肤也不是很难的一件事情!你可以按我以下的去做,也许会对你有很大帮助的!

1每天要注意清洁,如果是油性皮肤的话一天最好清洁三次,是干性的话两次就可以,中性也两次!

2要拍上水类的产品,再拍乳液,冬天最好再拍点霜类产品,这是必须要用的,要不皮肤会少营养,这样不利美白,这些产品最好选美白类的,但是一定要选好点的牌子,还要适合自已的皮肤!

3每天睡觉前半小时喝半杯牛奶!

4出门前涂上防晒的东东,最好再用点隔离霜!

5要早睡早起,起来运动一下也会对美白有利的!

如果你觉得以上做起来麻烦的话,我教你一个简简单单的,你买一瓶美白的精油,天天晚上睡觉前把精油滴到你的乳液里1--2滴涂到脸部就可以啦!或者天天用牛奶也可以,不过精油很好的哦!如果你不知选什么精油我帮你选!

如果真的按以上的做你会变的白起来的!

因为不知道你的经济情况跟工作性质,所以买什么档次的化妆品你就自己量力而为吧,但是刚开始化妆最好用质量好的在这只跟你大概说一下化妆的简单的步骤:一,用洗面奶把脸洗干净用温水把脸弄湿,弄洗面奶洗脸,如果你是油性或混合性皮肤,T字区是清洁重点用温水洗脸,用冷水冲干净,这点很重要可以塑造脸部线条及减少脸部脂肪,是减脸的好办法,还可以增加皮肤光滑度

二,喷爽肤水或化妆水水,轻轻拍打促进皮肤吸收

三,涂乳液,也是轻轻拍打,如果你属于干性皮肤那就涂比较滋润的东西

三,涂粉底粉底最好是粉底液因为你年纪很轻,不要买固体粉底先在脸部分五个区,把粉底液点在上面,然后用手指均匀拍开

四,打散粉用刷子把散粉均匀打在脸上,重点是腮部跟鼻梁,这样妆容才有立体感

五,腮红如果是圆脸就斜着打,视觉上拉长脸部;如果是长脸就画圈打腮红的重点是腮,让人感觉看上去气色很好,但脸部的其他部位也要薄打一层,这样腮部才不会看上去像猴屁股一样红你年纪这么小,建议用粉红色

六,夹睫毛,把睫毛分三段,根部,中部,睫毛头部,三段夹画眼线,但你年纪这么小建议不要画眼线,可能会给人很老成的感觉最后就是涂睫毛膏了,想浓密型就用Z字法,就像拉锯似的涂

大概就这些了,化淡妆常用的工具就是食指,小指,腮红刷,睫毛膏,睫毛夹,眉笔,眼线笔,唇膏唇彩,眼影,眼影刷,还有必不可少的化妆水乳液粉底液腮红等等了姐姐回帖打这么多字,一个一个的敲出来可不容易啊如果有什么不明白或不会的再问我啊不用客气的,大家共同探讨哈

画眉

如果您本身的眉毛比较稀疏，画眉就比较重要拉。

关于眉笔的颜色，可以用浅褐色或是浅棕色，很多模特儿都喜欢用这种色系。

黑颜色或是深棕色的眉笔会看上去很不自然。因为我们本身亚洲人的关系吧。

画眉毛前一点要将眉笔用转笔刀削尖喔，一般都有卖那种的转笔刀滴。

一般我们都是擦好了粉底再来画眉。

把眉毛分为三部分，把离眉头1/3之处定为眉毛的最高处，然后一笔一笔地划出一道具有理想弧度的眉毛来，这种线条的眉毛不但看起来自然，而且给人一种不土气的感觉，也就是说它能使人显得聪明，富有城市派的气氛。

此外，你若是把眉毛的最高处定的稍低一点儿，划出一条较为圆形的眉毛的话，会使你的整个脸显得更柔和、温顺、可爱。

不管是显得富有活力也好，还是显得柔和也好，划眉毛时，都得千万记住必须一根一根地划才看不出你已经划了眉哦。

对着镜子，按照已有的眉型，一根一根的画。千万不要把你的眉毛当成一幅填色图。只有一根一根画眉毛，才能使眉毛看上去显得自然喔。

画完之后，用眉刷沿着眉毛的形状刷几下，这样眉笔的颜色会与眉毛很好地结为一体。你的脸上就会出现一道标致的眉毛来了。

总之，画眉的也是熟能生巧，越画也好。

目前化妆流行“淡妆”。淡妆不是简单地化妆。而是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。

补充一点专业的知识解答，希望能帮到您哈：

如何描眉使不同脸型的女性添妩媚

描眉前首先要将眉型整一整。如果眉骨上下均长有眉毛，就要将多余的眉毛拔除；如果眉毛长得杂乱无章，就应该进行梳理。

描眉时不能简单地一色浓淡地一笔画过去，而要一丝不苟地画得像长出来的眉毛。可将眉毛削成“刀刃型”，照眉毛生长的方向一根一根地去画。上排的眉毛从上往下画，下排的眉毛从下往上画。

眉毛的最深处一般在上下排眉毛交会处，画时要和真眉毛方向相同、粗细相同。如果眉型好，也可用眉笔在眉毛中间先画一条弧线，然后用手指涂抹开来。

描眉时要特别注意两件事：一是双眉必须对称，左右眉毛不 对称，整个化妆就是失败的。一是眉毛的颜色要合宜。大多数人 的眉毛的正常颜色应比发色浅三分，金**、红色、白色头发的 人眉毛应比发色暗分。

眉毛能起到改善脸型的作用，因此应注意眉形和脸型的搭配。

圆脸如果描水平眉，会使脸更大更短；如果描下垂眉，会使脸更短更圆，因此圆脸适于描上升眉，使脸部相应拉长。

长脸如果描上升眉会使脸更长，描水平眉则可以使脸显得短一些。

方脸描细眉会使脸更大，描方眉则可使脸看起来较圆。

三角脸不适合描有角度的眉，眉型要大方，小气的眉毛会更强调下半部宽大的份量。

倒三角脸除不适合描有角度的眉外，也不适合描下垂眉或大弧形眉（下垂眉会使额头更长，大弧形眉会强调狭窄的额头），只适合描柔和的和稍粗的水平眉，这样可以使额头显得窄一些，缩短脸的长度。

眉毛的正确位置和长度

眉头要与眼端在同一垂直线上。眉尾与鼻胁成45度，最简单的测量法是让眉尾尖与外眼角和鼻胁三点成一线，此时的眉长度应是比较均衡的，过长或过短的眉毛都不美观。

眉毛的正确画法应该是从眉头至眉尾画出自然的眉型，在眉径的2／3的地方画出眉峰。

教你如何修整眉毛的手法

首先调整长度，把过长的、粗直易下垂的眉毛一根一根地修

剪到适当的长度。眉梳平着贴在皮肤上，从眉梢向眉尖梳理，露出的用剪子剪掉。

眉梢留得稍短，越接近眉毛当中越要留得长些。为达到这种效果，要把眉梳逐渐抬起。

从眉毛正中到眉尖，除形状不好外，不宜剪得太狠，以使眉毛有立体感。如直到眉头统统剪短，人工的痕迹过重，会显老，一定要当心。

第二步，修整形状。可先用眉笔勾出轮廓，再用镊子把多余的眉毛逐一拔掉。要顺着眉毛的长向拔，逆着拔很痛。

用手指按着眉毛上边向上提，拉紧皮肤时再拔，痛感也会得到缓解。拔完以后要搽些乳液或冷霜（护肤膏）。

消失 2008-06-12 12:23 检举

其实美白需要一个过程,不过你是晒的那么就很容易养过来的,可是建议你不要用一些一下子就变白的功能性产品,这样很容易伤害你的皮肤!其实养白皮肤也不是很难的一件事情!你可以按我以下的去做,也许会对你有很大帮助的!

1每天要注意清洁,如果是油性皮肤的话一天最好清洁三次,是干性的话两次就可以,中性也两次!

2要拍上水类的产品,再拍乳液,冬天最好再拍点霜类产品,这是必须要用的,要不皮肤会少营养,这样不利美白,这些产品最好选美白类的,但是一定要选好点的牌子,还要适合自已的皮肤!

3每天睡觉前半小时喝半杯牛奶!

4出门前涂上防晒的东东,最好再用点隔离霜!

5要早睡早起,起来运动一下也会对美白有利的!

如果你觉得以上做起来麻烦的话,我教你一个简简单单的,你买一瓶美白的精油,天天晚上睡觉前把精油滴到你的乳液里1--2滴涂到脸部就可以啦!或者天天用牛奶也可以,不过精油很好的哦!如果你不知选什么精油我帮你选!

如果真的按以上的做你会变的白起来的!

非主流妆容的化妆技巧有哪些

　非主流化妆方法深受一些年轻时尚美女的青睐，其夸张的表现手法，惊艳的妆容效果，展示着非凡的魅力，但是由于是浓妆而且表现效果强烈，所以一不小心就会弄得非常俗气，所以如果你也想画一个非主流魅力妆容，一定要学习下下面这些非主流妆容的化妆技巧。

　底妆技巧：

　涂一层粉底也或者粉底霜，这里要注意的是，如果脸上有脏东西就在脏的部位用指腹轻轻按至吸收，如果还觉得明显就单独在脏的地方点上遮瑕膏，然后用指腹按匀。

　眼妆技巧：

　非主流最重要的就是眼妆，用眼线液或眼线笔画一圈浓浓的眼线，上下都要画;然后就是睫毛膏，最好选择比较浓密的假睫毛。刷睫毛膏就要好几种睫毛膏混合使用才能达到又黑又密的效果，大眼就出来了。再就是眼影，由浅到深的涂，直到达到烟熏的效果~。

　画眉技巧：

　眉毛用浅色眉粉刷出淡淡的效果，在眉骨处使用白色眼影扫一下，显得有立体感。

　腮红技巧：

　使用粉色系的腮红，笑一下，然后在突起的脸颊上以均匀的扫。最后盖上一层散粉~可使腮红显得更自然，也能起到定妆的作用!

　唇妆技巧：

　唇彩用高亮的没颜色的就好，因为整个妆容要突出的是眼睛，所以唇彩和腮红都不能太红。`

　补妆技巧：

　补妆一定不要从两颊开始，相较于全脸角质厚度与出油量，两颊都不应该是下手的第一目标。不过，不论是补妆的时候，还是去角质的时候，很多女生都会直接从两颊开始，所以大家快点改掉这个坏习惯吧!

;

对于护肤化妆毫无经验的女生，如何入门呢？下面给你一些建议。

了解自己的肤质是非常重要的。有油性、干性、混合性和敏感性等不同类型的肤质。通过观察自己的脸部皮肤，可以初步判断出属于哪种类型。然后，在选择护肤品时，要根据自己的肤质选购适合的产品。比如说，油性皮肤适合选用控油效果好的洁面产品和水乳霜；而干性皮肤则需要保湿滋润型的护肤品。

建立一个基本的护肤步骤。一个简单而有效的护肤步骤包括清洁、爽肤、保湿和防晒。每天早晚使用温和洁面产品进行清洁，然后使用爽肤水来调理皮肤的酸碱平衡。接着，涂抹保湿霜来滋润和锁住水分。白天出门前要注意使用含有适量防晒指数的防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

学会如何正确使用化妆品也是入门的关键。化妆可以提升女生的美丽自信，但前提是要选择适合自己肤质和肤色的产品。可以从简单的步骤开始，比如使用粉底液来均匀肤色，并在需要时使用遮瑕膏遮盖瑕疵。然后，使用眼影、眼线和睫毛膏来突出眼部轮廓。使用唇彩或口红增加嘴唇的色彩和亮度。

多了解一些护肤化妆的技巧也很重要。例如，在上妆前可以先打底，用妆前乳或隔离霜来减少毛孔的显露和细纹的出现。还可以学会使用化妆工具，比如粉底刷、眼影刷和口红刷等，可以更加方便地将化妆品均匀地涂抹在皮肤上，并且能够更好地控制颜色和效果。

要保持良好的生活习惯。注意饮食健康，多摄入新鲜的水果和蔬菜。适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，对皮肤也有益处。要保持充足的睡眠，给皮肤足够的休息和恢复时间。

入门护肤化妆不需要太过复杂，只要了解自己的肤质、建立基本护肤步骤、选择适合自己的化妆品和学习一些技巧就可以了。相信随着时间的推移和经验的积累，你会越来越熟练并找到适合自己的护肤化妆方法。记住，美丽是每个女生都拥有的权利，享受护肤化妆带来的快乐吧！

一、基础护肤类：洗面奶：一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况分为卸妆水、营养水等清洁型护肤品。

化妆水：化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。

营养霜：营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。

防晒霜：不同的季节不同的地点要备有不同spf指数的防晒霜。还需要配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品。

面膜：现在的面膜主要有清洁型和保养行两种，根据自己的皮肤状况选择使用。

二、彩妆需要的工具有：套扫一套（眉刷、眼影刷、唇刷、腮红刷等），眉笔或者眉粉、白色高光的眼影、眼影，眼线笔眼线液（眼线笔比较自然，新手建议购买眼线笔），睫毛膏，睫毛夹，唇彩选择带细小珠光的唇冻，腮红。

三、眼影唇妆：眉笔，眼线笔，眼影，粉底，散粉，腮红，睫毛膏，唇膏/唇彩。

扩展资料

基础护肤

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

错误示例：先进行表层护肤，涂抹含油脂和隔离成分的护肤品，如隔离霜等，再进行深层护肤，擦保湿水、润肤露等。这种做法，会使肌肤先形成一层保护膜，深层护肤品的营养很难到达肌肤内部，营养物质无法渗透和吸收，后续护肤工作等于白做。

另外，先涂抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水份难以渗透，滞留在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分流失。

正确方法：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

：护肤

美白肌肤的基本

　美白防晒有什么法则？今年连日的高温及日晒，肌肤不仅被晒黑，还异常干燥。想要脸蛋变得水灵灵，还要做好美白，就一定想要知道美白的基本准则，以免伤害你的肌肤。让我们一起来看看吧。

3天日晒记忆消除 美白原则不能忘1

　 头三天：急救期

　如果你的皮肤只是一般地被晒红晒黑，那么不需要进行非常急救的护理措施，这里说的头三天的急救期，是为了那些长时间曝光在太阳下工作、郊游或者防晒措施没有做好的人而准备的。

　 Step1:选择晒后可用的清洁品

　当肌肤产生干燥、红肿及轻微脱皮等初期晒伤症状时，不适合再使用一般的清洁产品了。清洁肌肤时使用弱酸性的产品(脸和身体)，以免刺激肌肤，如果不知道哪些产品是弱酸性的话，简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳。

　 Step2给肌肤正确补水同时注意饮食

　肌肤非常灼热的时候，先用补水矿泉喷雾进行镇静，网络上流传的“冰镇肌肤”并不适合在肌肤被太阳灼烧之后，因为热胀冷缩温差太剧烈，容易使肌肤出现过敏症状，另外，大量的汗液存留在脸上，立刻使用冰敷，也容易产生过敏。用完喷雾后立即用面纸将多余的水分吸干，不然会因蒸发过度带走肌肤上更多的水分，当然如果你记得肌肤喷一次喷雾仍然无法镇静降温的话，可以循环多喷几次。日常饮水也要酌量增加，不要感到口干舌燥才喝水，没事的时候就可以大量饮水，注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

　 Step3:加强修复镇静肌肤

　皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来安抚受伤肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是适合用来镇静晒后肌肤的。若手边没有这类保养品，可以用脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维生素E的胶囊，也可将胶囊剪开，直接将维生素E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。

　 第4~10天：回稳期

　肌肤由于被紫外线和高温所折磨，已经呈现出“虚不受补”的状态了。仿佛你怎么样恶补肌肤都好转不起来，这个时候，你就需要先让肌肤的代谢和肌理正常起来，再进补才会有效。

　 Step1：两瓶化妆水一起用 疏通引导不耽误

　到了8月，肌肤代谢和循环不畅的程度不亚于寒冬，因此不要以为你经常在出汗循环就很好，其实在你的肌肤表面已经堆积了厚厚一层犹如水泥墙一般的角质层。因此我们要做的就是先把墙给拆了，再进行导入。每天晚上，先用具有轻微角质清理功效的化妆水去除老废角质，然后用精华导入液柔软角质层，使肌肤吸收系统畅通，以迎接接下去的营养补给。

　 请跟着这么做!

　1请将化妆棉完全浸润化妆水，浸润不够接下去做打圈按摩就容易拉扯伤肌肤。

　2 用食指和无名指夹着化妆棉，以鼻翼为中心，由内往外，由下往上打圈擦拭全脸。

　3 鼻翼嘴角处加强打圈扫暗沉。

　4 接着用具有导入功效的精华美容液，擦拭全脸后轻拍至吸收，在感觉特别干燥或者受伤的地方，将化妆棉浸润后，横向撕成几片后湿敷。

　 Step2：帮肌肤充电 重新启动肌循环

　生病的时候要多摄取维生素，肌肤生病了，也应该以自然疗法进行能量补给。在涂抹的时候，进行简单的按摩，不仅帮助肌肤打通微循环，对抗肌肤因无生气而产生的假性下垂，还能起到镇静焦躁心情的作用。

　 请跟着这么做!

　1 先在全脸涂抹可以增加肌肤耐受性及元气的植物精华产品。然后用指腹施力于眉头、眉毛中间、眉尾、颧骨凸起处、嘴角。

　2 由耳朵垂直往下，用拇指指腹从锁骨外往内按压1~2分钟，如果感觉酸痛就说明按对了。

　3 接着用保湿效果好的乳霜，取5毛硬币大小的量，均匀涂抹在脸上，从：嘴角往耳朵方向;鼻翼往太阳穴方向;双手再交替像是抚摸抬头纹一般向上按摩。各3~5次。

　4 包裹双颊1~2分钟，用手掌的温度促进乳霜成分吸收。

　 第11~33天 冲刺期

　在前面一周的努力下，肌肤的状况已有所好转，本来暗淡无光的肌肤，也见见有了光泽，但是肌肤上的斑斑点点和肤色不均还是一个非常棘手的问题。这个时候，该是你花血本的时候了。在色斑和暗黄为成为永久性之前，赶紧下手买一组安瓶，击退黑色素，还原肌肤白皙。

　Tips：安瓶使用周期各不相同，如果你的肌肤年龄在30岁一下，那么使用14天或者21天的密集护理就可以了;如果在30岁以上，可以挑选28或者56天的。跟随肌肤的代谢速度来选择安瓶，才能保证钱花在刀口上。

　 请跟着这么做!

　1 将一整罐安瓶的量涂抹在清洁保湿后的脸上，然后四指往上，双手往耳朵方向轻提拉4~5下。

　2 用中指与无名指将法令纹往耳朵方向轻柔抚平4~5次。

33天日晒记忆消除 美白原则不能忘2

　 一、美白的四大准则

　 1、美白保养的基本准则即ABCS

　皮肤专家提出了美白保养的基本准则即ABCS，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。

　 2、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙

　在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

　 3、绝没有速效美白品

　不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天。美容院那些所谓的瞬间美白神话，还是勿信为妙。

　 4、让产品渗透肌肤基底层

　有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

　 二、美白防晒小技巧

　 1、防晒霜太少就不会起防晒作用

　想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！

　 2、注意给皮肤补水

　干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

　 3、双重保护

　如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。

　 4、或者买二合一产品

　想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜？如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。

　 5、你是否跑到虚脱了？

　充足的日照时间使夏天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份！专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。

　 6、简化你的化妆步骤

　仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕（仅仅用棕毛刷）。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧！

　 7、去角质，一定要去角质！！

　在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。

　 8、饮食要平衡

　健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

　 9、注意皮肤过敏

　如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。