大学生开学要带什么

新生大学生要准备的东西是很多的，用我自己的经验来概括一下。

1录取通知书

录取通知书是大学生开学最基本的，也是同学们的入学凭证。同时还要带好自己的证件和个人档案，这些也都是最基本的。最好也带上各种自己的资料，包括证件照，毕业证复印件和自己的1-3寸照片。

2必备的生活用品

1）寝室用品

床单，被褥，枕头和枕套。这些东西一定不要到学校附近买，因为你不知道那是放了多久的，学校附近卖的这些用品价格中等但是细菌很多！！！所以我建议是在家里买好，洗一遍再寄到学校或者和行李一起拿过去。

2)学习用品

准备好笔记本，笔和台灯等。大学生第一天到学校基本上收拾好东西会忘记这些，到第二天再去上课的时候发现自己忘记买了，是很麻烦的一件事情，那一节课都会做无用功了。所以提前买好几本笔记本，几只笔先备着。还有台灯，早买早用。

3）洗漱用品

洗面奶，洗发水，牙刷，漱口杯，牙膏，沐浴露，牙膏和沐浴球等等。这些日常生活必需品在学校里面，首先价格不会便宜，其次不是自己适用的。所以可以提前买好，提前买好比较便捷的方法就是从网上买，直接邮寄到学校里面去。

4）备用药品

胃药，感冒药，止痛药，驱虫剂。提前准备好防止事情发生之后束手无策，自己也轻松一点。

5）其他

镜子，梳子，雨伞，小挂钩，晾衣架之类的

3一定数量的衣服鞋子

大学生开学之前，要看好你们学校在什么地方，是北方还是南方，高温还是低温。然后准备好适合这个温度穿的衣服，最好是准备两套，因为在一个不熟悉的环境，现买肯定是来不及的。

你才18就用兰蔻的？也太早点了吧！不说价钱，就是这个牌子本身也不适合你用啊，她的大多都是给成熟肌用的，我建议你用的护肤品都要清爽型的，而且用不上太贵的，贵的也不一定适合你呢~

基础护肤的步骤：洗面奶-爽肤水-乳液（或乳霜）-防晒-隔离

因为在警校平时都是在外面，所以我建议你的防晒需要倍数大一点的，还有就是平时晚上休息前自己做做不同功效的面膜等基础护理，而且你是油皮，半个月做一次去角质吧，即使你是大油皮我也不建议去角质太频繁，否组容易变成敏感肌。像面膜什么的可以买贵一点的，好一点的，但是绝对不能买那种滋养型的，不是和你！

我就简单的说这么多了，如果你对我的回答感兴趣，你可以在百度HI上CALL我，可以详细谈，然后选出适合你的护肤品，毕竟护肤品的牌子和种类很多，必须了解才能找出适合自己的护肤品

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让你越变越丑的12个坏习惯

不吃早饭不爱喝水

吃完就躺肚子肥大

不按时睡觉喜欢熬夜

不涂防晒不注重保湿

随时随地跷二郎腿

随时随地低头玩手机

不定期修剪指甲

不洗头皮不护发

爱好油炸食品暴饮暴食

沉迷高糖食物无法自拔

饭后不激口，不定期洗牙

长期久坐，不是这痛就是那痛

生活作息篇

1起床后先喝一杯温水再吃早餐

2吃完饭后认真漱口，使用牙线清理口腔

3不要随便用手摸脸，手上有很多细菌

4每坐一个小时起来走走，活动身体

5玩手机的时候尽量仰着头，减少颈纹

6勤换枕巾，勤晒被子，减少细菌螨虫

7洗完澡涂身体乳，让皮肤变光滑

8睡前涂润唇膏或唇膜，让嘴唇更水润

9尽量11点前睡觉，减少黑眼圈和红血丝

10不要长期朝一侧睡觉，避免大小脸

世界公认最健康的作息时间表

7：00起床13：00-14：00午休时间

7：00-7：20洗漱护肤14：00-16：00做创意的工作

7：20-8：00早餐时间16：00一杯酸奶

8：00-9：00避免运动16：00-18：00做细致的工作

9：30-10：30做困难的工作18：00-19：00晚餐时间

10：30休息一下19：30-20：00运动时间

11：00吃点水果20：30-22：00娱乐时间

12：00-12：30午餐时间22：00洗个热水澡

22：30准备睡觉

饮食习惯篇

1早餐尽量健康丰富少油腻

2每餐七分饱，细嚼慢咽放慢进食速度

3吃饭顺序：喝汤-吃蔬菜一吃肉一吃饭

4多吃蔬菜和水果，对你的身体没有坏处

5戒糖，少喝奶茶，会让你皮肤变更好

6每天都要喝足量的水，尽量喝温水

7每天上午喝一杯蜂蜜柠檬水

8每天一个西红柿，美白抗氧化

9每天吃几颗红枣，可以补气血

10晚上超过9点以后不要进食了，也不要喝水

吃健康的食物

碳水：杂粮饭、意面、糙米饭、藜麦饭、荞麦面、薯类

蛋白质：牛奶、鸡虾鱼牛肉、豆制品、酸奶、坚果

维生素：胡萝卜、猕猴桃、西红柿、橘子、橙子、黄瓜

膳食纤维：芦笋、冬瓜、西蓝花、绿叶菜、甘蓝、白菜

化妆护肤篇

1一年四季都要做防晒工作，包括头发

2尽量物理防晒，防晒霜超过时间记得补上

3定期脱毛、剪指甲、去角质，注重个人卫生

4尽量选择用温和的洗面奶洗脸

5洗面奶先在手上起泡之后再洗脸

6洗完脸用一次性洁面巾擦脸，更加干净

7一周至少敷1次面膜，做好保湿工作

8护肤的时候不要忘记脖子和手部护理

9学一个适合自己的妆容，化妆品在精不在多

10卸妆一定要卸干净，卸完后要好好护肤

护肤顺序：

早上：洁面→爽肤水→面部精华→乳液/面霜→防晒

晚上：卸妆→洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液/面霜

化妆步骤：

隔离霜→粉底→遮瑕→高光/修容→散粉/粉饼→眉笔→眼影→眼线笔→睫毛膏→腮红→口红

大一新生除了入学材料、学习用品，还要准备生活用品。生活用品是必不可少的，下面由我来讲讲吧。

蚊帐

秋天的蚊子是比较多，如果学校环境不好的话，容易惹来蚊子叮，所以宿舍必须要挂上蚊帐。我去年读大一，带上了很多行李，以为大学宿舍干净，所以就懒得挂蚊帐了。结果，一到睡觉时，蚊子嗡嗡地在我耳旁，不停地干扰我，用手拍它，还是被吵到，影响我的睡眠质量。醒来之后，眼睛变得疲倦了。发现我的身体被叮了很多大包，而且感到很痒，看来不挂蚊帐就不行了。于是，我在行李箱中找到蚊帐，放在床上，绑上了几个蝴蝶结，不用五分钟，蚊帐挂好了，从此蚊子没有来我床里做客了。

建议大学生要挂蚊帐，特别是住一楼的同学，一楼的地方比较潮湿，容易受到蚊子的入侵，到时候被蚊子叮上就麻烦可大了。有蚊帐的同学，晚上睡觉前要把蚊帐关好，做到没有死角。

洗漱、浴室用品

大学生是要每天洗漱的，早晚都要刷牙，保证牙齿整洁。牙膏一般使用一个月就会用完，建议多准备一个。牙刷每隔两个月换一次，长时间的话刷毛会受到磨损，对牙齿和牙龈有害。现在大学生流行使用电动牙刷，对每一颗牙齿冲刷比较彻底，有效去除牙菌斑，但是千万不要购买劣质的。还要洗脸，让一天变得有精神，不会沉睡。建议每天要洗澡，夏天是必须的，不洗澡身体会发臭的，容易受到同学们的排斥。冬天的话每隔一两天去洗。每隔一两天洗头，让头发变得整齐。

洗漱、浴室用品有：牙杯、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水。

除此之外，还有衣架、洗衣液、水杯、雨伞等生活用品都可以准备。大一新生在开学之前，建议列一下准备清单，把需要准备的东西写在清单里，有的话可以打勾。再说，大学一般距离家里远，忘记拿东西来来回回比较麻烦，所以要早点做好准备，防止遗漏哦。有遗漏的话，可以去学校的小卖部购买，而且价格比较便宜，方便大学生使用哦。