长粉刺的皮肤可以去角质吗？

长粉刺的皮肤最好少去角质，痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其他区域皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要去角质“加餐”，若强行去角质，很容易导致粉刺破裂而感染。因此长痘痘粉刺的时候，不需要特别加强去角质，只要将专门的去粉刺产品点在粉刺处，让产品中的LHA和水杨酸溶解角质，疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

去粉刺的有效方法：

1、肌肤清洁

在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，可以保持毛孔顺畅，彻底清洁面部，定期去除老化角质，同时加强保湿，调节水油平衡。

2、T区U区分开护理

粉刺一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区，在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡，粉刺状况会改善很多。

3、用棉棒挤压粉刺

由于手上有很多细菌，用手挤的话容易感染，形成痘痘，要祛除粉刺，在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止，然后用温和的舒缓的爽肤水湿敷一下。

4、用盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，浓度不

要太高。

5、绿豆粉面膜

绿豆粉也有清热解毒、杀菌的功效，将绿豆粉加水调成糊状，再涂抹在肌肤上，15分钟后洗干净，坚持两个星期，粉刺就会慢慢消失了，这个方法最好在晚上使用。

6、饮食清淡

粉刺的发生还与饮食有关，过于油腻、辛辣或油炸的食品会导致肌肤油脂大量分泌，想要治疗粉刺，还需要内里调治，饮食需清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，也可有效防治粉刺。

长痘的皮肤一般都很敏感，尽量不要去角质，去角质层的化妆品一般适合30岁以上的人群使用，因此再选择化妆品时，一定要依据实际情况选择适合自己的化妆品。另外不能天天敷面膜,最好也不要用去角质的化妆品

脸上长痘痘有很多原因: 油性皮肤,因油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，因而引起痤疮、粉刺的生长，所以建议在洁面时最好选用洁面乳。

内分泌失调、睡眠不足、不好的饮食习惯同样会引起粉刺的生长，因此要注意自身的生活习惯、饮食、休息等各个方面。

除角质或死皮膏都是去除面部老化角质的，防止老化角质的堆积影响护肤品的营养吸收，或者脸色暗黄，一般的，老化角质堆积还会堵塞毛孔，造成粉刺痘痘更加猖獗。

反正，如果你感觉皮肤很没有状态时，做一做，有好处！

油性混合型皮肤——7天一次

干性肤质——10天一次

敏感性皮肤——尽量少做或不做！