奥利奥麻薯的做法

奥利奥麻薯的做法如下：

用料：糯米粉、纯牛奶、奥利奥碎、玉米油、白糖、鸡蛋。

方法步骤：

1、奥利奥去夹心碎成粉末，越细小越好。

2、鸡蛋，白糖，牛奶，玉米油混合均匀。

3、倒入糯米粉搅拌成糊状，牛奶的量可自行调节。

4、倒入奥利奥碎翻拌均匀。

5、挑大号的裱花嘴，把糯米糊装进裱花袋。

6、挤出自己喜欢的形状。

7、烤箱180度预热，烤25分钟，完全冷却后就可以食用了。

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糯米粉的营养功效：糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

奥利奥麻薯球

准备材料：糯米粉130g、食用油20g、糖粉20g、牛奶100g、鸡蛋一个、奥利奥适量

制作步骤：

1奥利奥里面的夹心先去掉，然后放入保鲜袋敲碎备用。

2牛奶和玉米油充分混合，加入白砂糖搅拌均匀筛入糯米粉，搅拌均匀至无干粉，鸡蛋液打散少量多次加入，每次搅拌均匀再加下一次，最后是比较浓稠的面糊。

3加入奥利奥碎末搅拌均匀，装入裱花袋，挤成一个圆球形，不圆的用手指蘸水抹圆。

4烤箱提前预热好后，170度上下火，中层

18分钟。烤完后在烤箱中放5分钟再拿出来。

新购入了三款夹心饼干，从卖家的上来看都是很不错的，收到之后尝了尝，发现捡到宝了。

CW青右麻薯夹心饼干

CW青右麻薯夹心饼干:这款饼干小旋要给五颗星满分，刚拆开就被妈妈抢完了，她说还要再多买点。又下单了我超级喜欢麻薯，加在曲奇当中简直就是神仙搭配，软软的糯糯的粘粘的，非常有嚼劲，它的巧克力外皮也是很酥的那种，两者一结合，真的真的无敌好吃。

NEXTAR纳宝帝软心曲奇

NEXTAR纳宝帝软心曲奇:这是一款软曲奇，平时吃的都是硬的，吃多了难免会觉得有些干，但这一款完全不会。软硬度适中，当中的巧克力夹心可以说是入口即化了，咬上去感觉就像在吃熔岩巧克力蛋糕可能在微波炉里转一转，里面的巧克力就能流出来了。￵

Ovaltine阿华田夹心饼干

Ovaltine阿华田夹心饼干:我是阿华田重度爱好者，所以就买来尝尝，但因为这是硬的夹心饼干，所以不是很对胃口，所以就打了三颗星味道。就是阿华田那味儿，上下两层饼干是非常酥脆的，但是记得一定要三层一起咬，不然会有点甜，饼干部分甜度不是很高，正好中和了夹心部分的甜度，所以总的来说还是不错的。爱喝阿华田的姐妹们快点买来吃吃吧。

麻薯是一种我们大家很多人都吃过的食物，同时很多人都非常喜欢吃，而糯米糍也是一种市面上很常见的食物，那么我们便要了解一下麻薯是糯米糍吗？麻薯是发物吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

麻薯是糯米糍吗

麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，糯米糍，又叫状元糍，为一种较为有名的点心食品。是福建著名的传统小吃。色泽洁白，口感软糯。糯米味甘、性温。糯米糍和麻薯最大的区别就在于：麻薯的皮比糯米糍更厚，糯米糍的馅料比麻薯更多。麻薯的原料主要包括细糖，糯米粉，温水，玉米粉，红豆沙（或其他不同风味的馅料）。糯米滋的原料主要包括糯米粉，澄粉，开水，冷水，奶黄馅，椰丝，色拉油和鲜奶。麻薯的制作方法是蒸练麻薯皮-摊凉-成型-裹粉-过筛装盘-包装-装箱。糯米糍的制作方法是糯米粉加入少许水蒸熟-芝麻炒熟后装入容器加入白砂糖搅拌-蒸好的糯米粉蘸着吃。

麻薯是发物吗

麻薯并不是发物，但在食用的时候也要注意适量。麻薯的外皮是用圆糯米或糯米粉为主要材料，以澄粉+热开水为黏着剂作成，所以基本上是白色的，也有使用食用色素或添加其它素材让颜色有变化的麻薯。麻薯的内馅则相当多样化，较常见的包括红豆沙、绿豆沙、芝麻、芋泥等，所以一般是当作甜食，然而也有店家用咸口味的内馅（如肉松）作麻薯。依不同的地区、店家，做法和口味上也会有些许不同。麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，能起到养胃健脾的作用。另外麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量，对盗汗，尿多等症状有缓解作用。

麻薯的种类有哪些

糯米糍根据馅料和吃法的不同，有很多种：豆沙馅糯米糍、花生芝麻糯米糍、日式黄豆粉糯米糍、紫薯糯米糍、芒果芋泥糯米糍、红薯糯米糍、水果糯米糍、椰子灰糯米糍、椰香南瓜糯米糍、糯米糍冰淇淋、红糖糯米糍、豆腐糯米糍、巧克力糯米糍、奶黄糯米糍、抹茶糯米糍、莲蓉糯米糍、草莓糯米糍、油条糯米团、艾草糯米糍、奥利奥糯米糍、玫瑰糯米糍、蔓越莓糯米糍、燕麦糯米糍、咸蛋黄肉松糯米糍、榴莲糯米糍、油炸糯米糍、仙桃糯米糍、花生红枣糯米糍、酸奶糯米糍、绿豆糯米糍、黄桃糯米糍、芝士糯米糍、薄荷糯米糍等等。麻薯可以花式吃：麻薯包、鲜奶麻薯、手指麻薯、麻薯豆沙酥、芋圆水麻薯、芋泥黑糖麻薯吐司、可可麻薯坚果欧包、芒果麻薯、日式抹茶麻薯小餐包、拉丝麻薯、紫米麻薯包、原味烤麻薯、麻薯肉松蛋黄酥、芝士夹心麻薯、巧克力麻薯华夫饼、奶香麻薯面包、爆浆麻薯、红糖鲜奶麻薯冰、奥利奥麻薯、麻薯红豆软欧糕、麻薯芋泥肉松盒子黑糯米麻薯球、日式红豆麻薯面包、黑芝麻麻薯面包、麻薯红豆糕、椰香南瓜麻薯欧宝、红糖麻薯吐司。

减肥的人群可以吃麻薯吗

对于减肥的人群来说，适当的去吃一些麻薯是可以的，因为麻薯吃起来真的糯糯甜甜的，口感很好，不过因为它比较甜，所以同时热量也是不低的，因此建议如果大家出于减肥时期的话，最好还是少吃一些麻薯比较好。另外，在吃完麻薯之后，最好是能够适当的去做一些运动，这样的话，对我们消耗多余的热量也是非常有帮助的。麻薯虽然吃起来口感很好，但是建议大家一天食用的量最好不要超过3个，因为过多的话，会腻，而且还会增加身体热量的摄入。