为了拥有更好的皮肤，每天洗脸最好不要超过多少次？

有人觉得肌肤不断的出油很不清爽，所以一天要清洗四五次，这样多次清洁是很容易去掉面部自然的油脂，会影响肌肤自然屏障的自我保护，而且过于勤的洗脸也会带来面部的干燥以及紧绷，建议朋友们早晚各两次清洁面部就可以了，如果出油情况比较严重的情况下，我们可以多一次洁面。当然想要保持肌肤清洁，我们还需要一款给力的清洁神器比如ITRIM植萃馥润磨砂膏，这是个有机洁面产品。

清洁是在整个护肤流程中最重要的环节，但是因为大家重视程度不足，这里也是最容易出错导致皮肤受损的一个环节。关于清洁的知识点，可以分为两个部分，首先是明确清洁的目的，哪些功效应该在清洁环节完成，哪些根本不可能。其次是具体讲解清洁工作过程中的各种细节，包括使用的产品工具等等。

关于清洁的目的，很多人觉得可能没有必要去说，因为清洁这个动作本身就是目的，但是我们还是需要稍微深入的，对一些观念进行细致的思考，调整和修正一下自己的观念，比如说洗脸是因为脸脏，但实际上脸并没有那么脏。试想一下现代护肤，也就是最近这 20 年的事儿，而人类这个物种可能往前倒推 10 万年，那前 10 万年人类根本没有纠结过洗脸的这件事。

其实，被搓掉的那个“泥”，主要是皮肤表层老化的角质细胞，它是我们皮肤屏障宝贵的其中一部分。过度频繁地用力剥脱、祛除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，这样很容易造成皮肤干痒、敏感甚至发炎。为什么这么说？因为，皮肤屏障是健康美肌的守护神，它的好坏也就决定了肤质的好坏

前几天，公司的一个妹妹跑过来问我，为什么她敷了这么多面膜，有时候还是避免不了出现爆皮的现象。

后来我给她推荐了一下精华油，她有点惊讶的说“这么油的产品不会堵塞毛孔么？”

其实不仅仅是她，很多女生都对“精华油”带有偏见。

一说到油类护肤品，很多人都会下意识的认为，油厚重又不好吸收，不选它！

我发现其实很多人对护肤油的误解挺大的，干皮爱到死去活来，油皮望而却步。

但实际上它真的有这么可怕吗？如果效果不好，各大品牌爸爸为什么又一直坚持出油系列的产品呢？

而且「以油养肤」这个概念也越来越火，很多人也问过我这个道理行不行得通。

要说道理的话，也还是有一些的

因为我们的皮肤本身就会分泌皮脂来帮角质层减少水分流失、皮肤屏障维持稳定。如果皮肤干燥或者屏障受损的话，适当补充一些跟皮脂成分相似、或者相容性好的油分，确实能够起到一些帮助。

所以，今天我们就来聊聊这个目前很火的护肤理念——「以油养肤」。

「以油养肤」主要是通过改善皮脂膜中的水油比例，让其恢复至原本的平衡状态，从而达到护肤效果。另外油溶性产品的渗透性更好，更容易渗入皮肤角质层，达到保湿的目的。

什么肤质适合？

精华油其实是任何肤质都可以使用的产品哦~

中性和干性肌肤的女生们无需纠结，你们的肤质非常适合使用精华油~

而许多油皮或者混油的女生就经常谈油色变，生怕自己用完变成猪刚鬣。其实没必要如此害怕，因为精华油你们是可以使用的。

肌肤出油的主要原因就是缺水，肌肤内水油平衡了皮肤才会不出油，不干燥，肤质细腻有光泽，而精华油恰好就可以强效保湿，补给肌肤油分，维持皮肤内的水油平衡，帮助肌肤锁水和修复屏障，不过用量方面要适量千万别太多。

对防腐剂敏感的人可以选择使用护肤油。因为护肤油中不需要添加防腐剂，而日常护肤品需要添加；

但是因为各种原因容易长闭口长痘的人，高比例合成酯和游离脂肪酸的产品，一定要避而远之！

归根到底，护肤油没有错，错在不适合！挑产品时，也尽量选择那些肤感更轻盈，更好吸收的油。

它到底哪里好？

1、深层滋润皮肤基底

皮脂膜具有「油」的属性，跟其他水剂配方相比，小分子油具有更好的亲肤性，能快速被皮肤吸收，从而有效补充细胞间脂质和皮脂膜；

同时在皮肤表层形成一层保护膜，提高皮肤的锁水和屏障功能，皮肤不容易变干，自然能长时间保持润泽的状态；

2、减少刺激，促进吸收

对于那些刺激性强的护肤成分，护肤油相当于是一层「缓冲膜」。

比如霍霍巴油、角鲨烷这类成分，本身就有非常好的修复作用。在用 A 醇这类猛药时，先用护肤油打个底，不仅可以减少刺激，提高皮肤的耐受性，还能让这些活性成分更好的渗透肌肤，促进有效成分吸收。

3、对敏感肌来说更安全！

大部分护肤油都是用各种基底油+合成脂为基底，几乎没有水，所以不用考虑乳化剂，也不用防腐剂，对敏感肌来说，它比其它类型的保湿产品更安全！

如何使用护肤油？

护肤油一般用在精华液之后，乳液、面霜之前，一般肤质每次量、三滴就够了。滴几滴在手上，全手揉搓开，轻轻按压，薄薄一层就可以。

当然，它非常万能，用法也很多。

可以单独拿来按摩、可以混在面霜水乳李、可以加入粉底液里增加粉底的滋润度、敷面膜的时候也可以滴两滴、做肌肤的屏障保护~

最后，再给大家安利一个我超级喜欢的护肤油，想尝试以油养肤的姐妹，可以康康这几款。

Kiehl's科颜氏夜间修护精华液

参考价：30ml/450rmb

科颜氏这支蓝精灵精华液我从大学的时候就开始用了，大四的毕设的时候吗，经常性通宵赶方案，它真的是让我安稳的度过了那段日子！

它就是主打是夜间修护，所以熬夜党的福音来啦，这款只有在晚上用，皮肤才会得到充分滋养滴。

首先是它的质地非常轻薄，完全不是想象中的油感！只要几滴就延展开，瞬间吸收，使用感很好。

含高浓度的998%天然衍生物，且不含防腐剂的植物制剂帮助肌肤整夜都在再生，修补皮肤屏障，丰富的包含角鲨烷、夜樱草精油、一些有助于放松精神的混合精油在内的天然植物精华油起到平衡和抗氧化的作用，恢复皮肤天然的夜间修复能力。

精华液是一股薰衣草精油的味道，闻起来特别舒缓，精油质地，轻薄无负担，非常好吸收。可以滴几滴掺进乳液和面霜里，用完后皮肤滑滑嫩嫩的很清爽，光泽度明显提高。

对闭口也要有一定的修复效果。

ITRIM植萃馥润精华油

参考价：18ml/1480rmb

大概是颜值最高的一瓶油，来自日本的品牌itrim，它是Pola旗下前几年新推出的品牌，主打植物精油芳疗护肤。产品全线都含香蜂草精油，味道非常治愈。

ITRIM 有一个很特别的护肤理念：植物战胜化学，帮助对抗衰老，而且从2018年推出后，拿下日本各大排行榜奖项。全产品都采用有机天然植物作为主打成分，对植物的花、叶、根、茎、种子以及果实等提炼出的成分作用于肌肤护理。

这瓶植萃馥润美颜精华油，它含有100%的天然植物成分，完全不添加任何其它多余人工成分，可能你最初被吸引的不是精油的质地，而是它自带的香气。前调清香提神，后调却是深沉的中草药香，紧绷的神经瞬间放松下来。

它不是很种很厚重黏腻的质地，倒出一滴像精华水一样快速散开，流动性非常强。涂到脸上油味也不重，闻起来很像欧珑的柚香柠檬，很好闻。

油类护肤品一定要充分按摩吸收。每次取1滴用手心搓开再按压到脸上，深呼吸闻一闻。再从面中开始打圈按摩，过几秒吸收后清甜的果香也萦绕全脸，瞬间觉得好治愈。

蕴含强大的抗衰成分，海藻提取物、筒柱藻提取物、阿拉伯咖啡树籽油、油溶性薏苡提取液，高效循环滋养肌肤，有效抚平纹理，水光焕颜。

而且如果下巴长了痘痘，或者脸上有泛红的地方，我会睡前涂涂它，第二天炎症能肉眼可见地缓解。我永远都记得我第一次用它的时候，只用了一周，能明显感觉皮肤纹理变得细腻，原本不大的黑头更是几乎消失了。

这种感觉真的很好！

IPSA茵芙莎流金岁月凝润护理油

参考价：100ml/380rmb

IPSA这瓶护理油是琉金系列的新品，包装是缩小版流金水，超可爱的，超高颜值，摆在台上看着它都很治愈。

之前我脸上皮肤尤其是三角区的地方总是会爆皮,用很多面膜之类的都会有刺痛感而且经常熬夜脸色太不好啦，不过这瓶IPSA流金油真的是我这种苦命熬夜党必备的了。

延续了流金水的“水油平衡技术”，可以为肌肤持续锁水不流失。里面蕴含亚油酸成分，实力抗初老！而且它还是一款多用油，从脸到脚再到头发丝都能用。

它里面的亚油酸和植物油复合精华可以有效修复肌肤屏障，改善皮肤敏感，帮助皮肤抵御换季伤害，同时有效抗初老，长效保持弹润柔亮。

质地是非常清润的水油质地，完全没有那种油腻腻的感觉。上脸后用手指轻轻推开并稍稍按摩就可以快速吸收，呈现出一种干爽的肤感，我个人觉得油皮用同样也合适。

如果你正准备为换季入手一款油类护肤，ipsa这次的新品真的不要错过哦~

YSL悦享青春夜间焕肤精华液

参考价：30ml/790rmb

提起YSL，大家可能想到的是各种炫彩夺目的彩妆，但殊不知它家的护肤才是真正的低调奢华。YSL这款悦享青春夜间焕肤精华液，主打夜间修复受损肌肤，同时因为主打成分是摩洛哥夜皇后仙人掌精粹，所以别名也叫做“夜皇后精华”。

摩洛哥夜皇后仙人掌精粹，其中蕴含强大的修护能量，在夜间使用，可以修复因疲劳、压力、熬夜、睡眠不足等造成的肌肤粗糙、暗沉、干燥等问题，让肌肤重新回归至 健康 状态。

除此之外，成分中还添加了34%的甘醇酸及摩洛哥黄金油，可以达到柔和去除角质，改善痘痘粉刺等问题，令新生肌肤更细腻柔嫩。

熬夜的时候用它，第二天醒来感觉皮肤充满了光泽感，有种“皮肤得到了整晚的休息”的feel，完全不会暗沉。实打实的“熬夜精华”没错了！

同时因为有添加酸类去角质成分，所以对于爱长闭口、痘痘的同学，长期用它也能让皮肤更加平滑细腻柔嫩。不过也要注意，不要和同样具有角质剥脱效果的维A醇、水杨酸类产品一起用。白天用的话，也要注重防晒工作哦~

它是水油双层的质地，上层摩洛哥黄金油，下层夜皇后仙人掌精粹+甘醇酸，使用前一定要摇一摇充分混合再上脸。流动性还蛮强的，轻薄好推开，吸收超快！

说了这么多，希望大家能正确理解精华油，记得三步避坑法

第一步了解肤质，选择精华油之前确定好自己的肤质是出油长痘还是干燥爆皮，夏天还是冬天，根据滋润梯度选择产品类型。

第二看懂产品，对主体油脂进行筛选区分，痘肌首要避开合成酯，敏皮尽量避开促渗类精油成分，皮肤破损则任何精华油都不要用。选用植物油产品要注意早晚清洁哦。

第三明白述求，确定功效类型，满足基础保湿前提下，额外达到改善目标，这样层层筛选下来也就不容易踩坑啦！

好啦，关于护肤油的内容就这些了。

想要温和修复肌肤，就来试试ITRIM深层清洁磨砂膏吧。ITRIM深层清洁磨砂膏含有5种植物颗粒，可以为肌肤舒适无刺激的清洁体验。还不了解ITRIM深层清洁磨砂膏的朋友。快来跟着好物君一起看看吧。

ITRIM深层清洁磨砂膏怎么样

ITRIM深层清洁磨砂膏含有天然成分和多种植物精油，可以疏通毛孔，帮助后续肌肤吸收。ITRIM深层清洁磨砂膏含有茂木枇杷叶精油成分，富含单宁酸等芳香成分，可以收缩毛孔，令肌肤更加紧致水润。

ITRIM深层清洁磨砂膏好用吗

ITRIM深层清洁磨砂膏好用。ITRIM深层清洁磨砂膏可以有效软化皮肤表层的污垢与老废角质，修复肌肤的明显问题，让肌肤更加光滑透亮。ITRIM深层清洁磨砂膏含有5种植物颗粒，可以为肌肤舒适无刺激的清洁体验。

怎样洗脸才能深层清洁

油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。

取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

看了以上的介绍，想必大家都了解ITRIM深层清洁磨砂膏怎么样了吧。