保湿水什么时候用，护肤正确流程是什么呢？

本文主要讲述关于保湿水什么时候用，护肤正确流程是什么呢？的内容。

我们平时护肤的时候一般都会先使用保湿水，保湿水是很重要的一样护肤产品，在护肤过程中是必不可少的一个步骤，保湿水解决皮肤缺水干燥问题。

保湿水什么时候用

从步骤来看，洁面后，擦用毛巾擦干脸就可以用保湿水，也就是说，保湿水是洁面后保湿补水的第一步。在保湿水之后再用眼霜，随后是精华液，再接着是保湿乳霜，取适量点在鼻、脸颊、额头、下巴，轻轻涂抹就可以。

白天出门，还需要在这个基础上加上防晒。从季节方面来看，保湿水一年四季都可以用。因为它能快速提高肌肤含水量，为后续护肤做好准备。

1、白天醒来后

白天醒来后，许多人都有洗脸的习惯，而在洗脸之后，可以使用保湿水对肌肤进行保湿调理，便能够达到全天候高效保湿的效果。

2、外出前

一般情况下，保湿水比较经常使用的时间是外出之前，尤其是秋冬季节，空气既干燥又寒冷，很容易会造成皮肤干燥问题的出现，因此，外出前是保湿水的最佳使用时间之一。

3、化妆前

目前，大部分市场上销售的化妆品，对于肌肤都有一定的伤害，而最主要的表现在于导致肌肤缺水问题的迸发。因此，如果在化妆前使用保湿水，不仅能够帮助定妆，还能够有助于肌肤保湿，避免缺水情况的出现。

4、皮肤干燥

针对某些特定场合，肌肤有可能会出现突然水分骤降的情况，从而导致缺水情况的发生。因而，针对皮肤干燥情况之下，使用保湿水也是非常适合的时间，不过要注意用量。

5、晚间睡前

一般来说，晚上睡前是皮肤护理的最佳时间，在进行肌肤滋润和补水之后，使用保湿水在进行入睡，也是非常不错的效果，因而睡前也是非常不错的使用时间。

护肤正确流程

Step1：洁面洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝。早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶，两周可以根据皮肤情况用一次清洁面膜，这样清洁会更彻底。

洗面奶用网红芙丽芳丝氨基酸洗面奶或者是平价的大宝水凝洁面、旁氏米粹润泽洁面都可以，可以用起泡网起泡再将泡泡敷到脸上，这样洗完即干净又不紧绷。

Step2：爽肤水洗脸后为肌肤拍上爽肤水，既可以有效为肌肤补水，也是皮肤的二次清洁。偶尔可以搭配尤妮佳的1/2省水化妆棉湿敷，但是不建议用化妆棉沾取爽肤水抹在脸上，因为这样有去角质的作用，长期如此肌肤会变得易敏感刺痛。

Step3：眼霜25岁之前建议用普通保湿型眼霜;25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。

科颜氏牛油果眼霜作为保湿眼霜不错，雅诗兰黛小棕瓶可以作为抗初老眼霜。平时的眼部防晒也很重要，可以用到一副质量好的太阳眼镜。

Step5：精华液精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。如果你预算有限，请把最多的预算投放给精华。25岁之前，保湿精华;25岁之后，使用抗氧化抗衰老的精华。

Step6：乳液或者面霜(夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用)。乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手，是在化妆水、精华液之后使用。

Step7：防晒防晒的重要意义在于预防紫外线对皮肤的侵害，防晒做得好，可以显著减少晒斑、毛孔粗大、皱纹、黑色素沉积等现象。

因此，一年四季的每天都要注意做好防晒工作，防晒霜也是每天都需要涂，每次用量一枚硬币大小。出门前30分钟涂，每隔2小时补涂一次(化了妆补涂防晒用带防晒系数的粉饼)。

Step8：卸妆如果在防晒之后有化妆，那么一定要认真卸妆。卸妆需要使用专业的面部卸妆产品和眼唇，才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质。

一般来说用卸妆产品清洁后，无需再用洗面奶清洁，只需要用温热的清水冲洗干净即可。这样做可以预防过度清洁给肌肤带来的伤害。

补水的最佳时间

1、起床之后

所谓一日之计在于晨，经过了一个晚上的睡眠，皮肤暂时还无法恢复到最佳的状态，皮肤这个时候正是补水的最佳时间。是以早晨的时间是既宝贵又短暂的，假如晨间的补水做到位了，可以让肌肤抵抗一整天的干燥。

产品可以选择富含保湿因子的基础护肤产品，例如植物性的芦荟成分，玻尿酸及胶原质等成分。

2、需要长时间用电脑的时候

为什么忙完一上午后皮肤显得很暗沉长时间对着电脑，皮肤会干燥缺水，水油不平衡的肤质失去透明度。此时的肌肤看起来油腻腻的，但是自我感觉皮肤底层极度干渴。

仿佛感觉时间长了就成了一个工作状态的黄脸婆。这个时候相信你应该已经上来隔离霜了，其实也没有关系!具体的方法就是使用喷雾补水，但是在5分钟后用面纸将脸拍干哦!

3、下班前补水

在办公室带了一天，即使你旁边用了加湿器是不是任然感觉干干的呢这个时候的你依然可是用随身的喷雾给肌肤补充一下水分，让肌肤看起来更饱满水分，如果担心会弄花妆容，接的拍干后用气垫BB或者CC补妆一下再离开哦!

4、夜间

除了一些嗨皮的时候，多数人应该是更喜欢做一个安静的女子早早的睡一个美容觉吧!所以夜间的时候记得多多使用补水面膜给肌肤做一个保养，睡前的时候可以多抹一点面霜滋润肌肤。

注意：有的女性体质不适合抹厚厚的面霜，否则容易出现闷痘的情况哟~

补水保湿的注意事项

1、滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。

2、喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。

3、轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

以上就是小编为大家分享的保湿水什么时候用，护肤正确流程是什么呢？，希望对大家有所帮助

修复角质层的最佳方法

修复角质层的最佳方法，对于爱美的女性而言，护肤品对皮肤进行滋润保养的同时，修复角质层的最佳方法是有很多的，我和大家一起来看看修复角质层的最佳方法的相关资料。

修复角质层的最佳方法1

一、角质层相关内容

你会不会偶尔在脸上搓下来一层灰色的“杂质”，并感觉自己的皮肤很脏的样子。

那这些灰色的，就是我们肌肤代谢脱落下来的角质层。也就是下图中最上面的那层。

角质层位于皮肤的最外层，不仅是人体的第一道屏障，还是人体中美的参照对象。角质层重要组分之一的角质形成细胞由位于基底层的表皮干细胞分裂形成，在移行分化过程中，合成、分泌修护角质层另一关键组分一屏陪脂质，二者层层叠合构成了角质层的“砖墙式”屏障结构。

那么角质层的具体结构和功能又是怎么样的呢？

角质层的结构与砖端结构非常相似，已经角化的细胞层层交互叠合，细胞之间填充着屏障脂质”、这些已经角化的细胞形状扁平，对比我们平时见到的砖墙结构，这些细胞相当于“生物砖块”，而包覆在这些“生物砖块”周围的屏降脂质，相当于“生物灰浆”，二者共同构成角质层“砖墙式”的屏障结构。其中，屏障脂质在维持皮肤的屏障功能、皮肤的含水量、防止水分流失方面起了重要的作用，并对角质细胞的粘连和脱屑起调控作用。

角质层的主要功能就是保护我们的皮肤及皮肤内部，而在保护人体和皮肤深层组织的同时，角质层每天又要面对各种各样、不同形式的有害因素，自身难免会受到破坏。皮肤在长期进化过程中，衍生出一整套自我监控、自我修复的机制，具体到角质层结构修护，皮肤会脱落最外层已经受到破坏的角质结构与成分，同时，位于角质层下面的细胞及时补充移动到角质层，以维持角质层结构的完整和严密。为了保持表皮结构的稳定及其厚度，表皮细胞的分裂成熟和脱落处于平衡状态。

解释一下，你可以这样理解：

如果说皮肤是一个王国，那角质层守护王都的骑士，保护着我们皮肤内部。当骑士（角质层）不断遭受攻击时，就会受伤和死亡。此时王国决定不断提供新的骑士来持续守护王国。内部增员和外部损失达成平衡，那这个王国就会一直稳定下去。

但是当角质层受损，皮肤屏障不再稳定，那就变成了敏感肌。也就是这个王国出现动荡的时候了。因为守护王都的骑士数目不在平衡，分布也不均匀，甚至是老弱病残上战场。

是什么原因导致我们的角质层受损呢？

《中国美容医学》上记载一项关于皮肤屏障受损的实验。

实验选取94例痤疮患者，根据年龄，生活习惯等方面进行观察测试。

这其中包括：

①频繁洗脸（包括使用香皂频繁洗脸）

②过度清洁，频繁去角质

③外用不正规祛痘护肤等化妆品，外用酒精配置的擦剂

④使用温度较高的水洗脸

⑤不使用化妆水，润肤产品等。

除了以上几种，还包括作息习惯、外部环境刺激等其他方面的因素。

二、如何修复角质层？

这里注意，敏感肌的形成很大原因在于角质层受损。角质层受损，降低皮肤耐受性，使皮肤敏感、薄弱，抵抗外界的能力下降，也就是敏感肌肤。所以，对于治疗敏感肌，修复角质层尤为关键。

调养方面：

1、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品：

2、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟

3、面部要保持干净，常用温水洗脸，增加抵抗力

4、尽量避免在恶劣的环境中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。

护理方面：

1、 不对面部做大面积按摩，切忌A酸类药物或其他激素类药物的'使用。

2、选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

3、尽量不化妆或者不化浓妆

4、如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。

保养方面：

1、 维护角质不受伤害，切记在频繁清洁角质，否则会加重敏感肌症状，使得角质层更脆弱。

2、加强防护，角质层受损后表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3、充分保湿，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，其有这种肤腻的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。

多说几句，角质层薄的人多是敏感性肌肤，最好不要用去角质产品，尤其是眼部，千万不要做去角质，眼部的肌肤是脸上肌肤最薄的部位。多用适合敏感性肌肤的补水护肤产品，经常做些补水的面膜，做好防晒的扩理，即使是冬天也要做好隔离护理。

修复角质层的最佳方法2

1、注意清洁和保湿

对于受损角质的修复绝对不是很快能完成的，要从护肤的方方面面做起。首先就是对于面部的清洁方面，习惯化妆的美女们一定要及时卸妆，使用清洁产品时注意使用温水洗脸，不要用过凉或过热的水，这样不利于肌肤细胞的发育。清洁完脸部之后，要注重保湿，多使用高温和无刺激性的保湿产品。

2、使用修复角质层的产品——甘油

首先得认清一点，甘油不是有油，而是一种在水中溶解后吸水力特别强的保湿剂。因为我们受损的角质层中肌肤内天然的保湿因子就大量流失了，而甘油可以代替天然保湿因子恢复和锁住角质层以下的含水量。其次，甘油还能够刺激皮肤，让真皮层产生一种蛋白成分帮助肌肤循环水分。甘油对修复角质层的效果那绝对是非常好的！

3、不使用带有金属含量的化妆品

如果角质层太薄，那我们本身的皮肤就没有什么保护能力，如果在使用带有金属含量的化妆品，那带有金属和化学成分的物质就会很快进入皮肤深层，从而造成很严重的角质层损伤。

4、做足保湿

敏感肌肤多数是因为角质层薄的缘故，肌肤难以保持住足够的水分。这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中要加强保湿护理。另外要记住一句话：补水是皮肤护理的基础，周期的密集补水也要定时做足。

5、减少刺激

一旦出现干燥、脱屑或泛红状况，说明皮肤健康已经亮起红灯。想让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不吃刺激性食物，停用当前的护肤保养品，不化妆、不过度风吹雨晒，推荐使用焕伊婷的舒敏套装，帮助肌肤镇定、减轻皮肤刺激和不适症状。

6、注意防晒

角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，一年四季的防晒都要做，应该涂抹防晒霜，配合使用遮阳伞等。

修复角质层的最佳方法3

首先，大家对角质层要有正确的认识。它不同于正常的皮肤，但是又与皮肤紧密联系在一起。一般来说，角质层的主要成分为没有细胞核的死细胞，它们均匀分布于皮肤的最外层，发挥着防御保护的作用。通常情况下，角质层会自然的更新和脱落，不会受到外界的干扰。比如，我们每天洗脸的时候就会带走部分角质层，如此循环往复的进行角质层周期增生与脱落。需要注意的是，尽管角质层不会被轻易去除掉，但是采取一些专门去死皮的护肤品，就会造成大量的角质层丢失，进而使得角质层被过度清除，暴露了角质层下的皮肤组织。这样一来，保护皮肤的天然屏障丢失了，细菌和紫外线等也就会对皮肤造成直接损伤。

所以说，角质层是皮肤的天然屏障，不能进行过度破坏。对于已经破坏了的角质层，该如何进行有效的修复呢？其实，掌握这几种常见的修复方法，就能够很好的帮助角质层完成修复。

一是要适度的补水保湿。因为角质层虽然没有细胞核，但并不代表它就没有生命力，通过补水保湿，可以帮助角质层进行修复和生长，然后新生的角质层将重新覆盖于皮肤组织上面。尤其是到了秋冬季节，空气中的水汽相对较少，这样就会造成皮肤干燥，角质层也相应会减少，这个时候的皮肤保湿补水就显得尤为重要了。另外，每次进行面部清洗之后，也不要忘记对面部进行补水保湿，由此达到面部持续保湿的效果。

二是要正确使用温水洗脸。因为皮肤对冷热刺激十分敏感，过热或过冷的水温就不利于皮肤保养，更不利于角质层的修复。所以，对于有角质层破坏的女性，一般在洗脸的时候以温水为主，切忌使用热水洗脸，这样会烫坏角质层，加速脸部毛细血管的膨胀，造成血流淤滞的现象发生。三是正确使用护肤品。对于刺激性的护肤品尽量不用，选择抗过敏、温和护肤品才是保护角质层的有效方式。哪些护肤品是作用温和的呢？一般来说，不含激素、酸碱度适中的护肤品都属于温和的，它对于皮肤的刺激作用较小，因而也不会造成角质层被过度破坏，可以作为女性平日护肤的重要考虑对象。

总得来说，护肤品对于皮肤的保护作用也是相对的，希望广大女性在脸部护理方面，尽量做到自我保养和护肤品保养联合的方式，注重角质层的修复和保护，才能真正做到脸部皮肤的清洁与健康。

一年四季涂护手霜好吗

　一年四季涂护手霜好吗，护手霜，这是专门用来护理手的一种护肤品了，涂抹在手上是可以防止手脱皮和干裂的，有一些人是一年四季都是在涂，我和大家一起来看看一年四季涂护手霜好吗。

一年四季涂护手霜好吗1

　护手霜是一年四季都可以使用的护肤品，它能为手部皮肤补充水分和营养物质，坚持使用的话手部皮肤会变得非常滋润，也非常的嫩滑。护手霜并不是专门在秋冬季节使用的护肤品，春夏季节也可以用护手霜，尤其夏天的时候更要坚持涂抹。护手霜具有补水、保湿、滋润、美白以及去角质等作用，它对手部皮肤来说是非常好的护肤品。护手霜中含有的水分是非常多的，涂抹之后能快速的为皮肤补水，缓解皮肤的干燥问题。只不过因为夏季天气比较炎热，皮肤缺水状况稍微轻一些，所以夏天的时候可以使用质地比较清爽的护手霜。冬天的时候天气寒冷，气候干燥，手部很容易冻伤，这时候可以使用滋润程度更高，含油量更高的护手霜。可能很多人只是在发现皮肤干燥起皮之后才开始使用护手霜，但这时候想让皮肤快速恢复正常的话就比较困难了，毕竟皮肤问题不是一朝一夕能直接解决的。

　 护手霜使用的几个误区

　1、选择护手霜要按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果，同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜，而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜。

　2、洗手之后马上涂抹护手霜效果最好，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。更能够加强手部肌肤的隔离防护。

　3、手容易出汗，所以尽量不要使用护手霜，以免让手更加潮湿，手部肌肤过度潮湿容易产生过敏发炎问题。

　 护手霜一天涂几次

　根据自己的需求来定，护手霜本身就是用来保湿的护肤产品，而若是护手霜本身没有了保湿效果则可以再次涂抹，若是洗手洗掉了，也可以再次涂抹，所以根据自己的需求来定。

　 护手霜可以擦脸吗

　脸部的皮肤是非常脆弱的，而护手霜的成分通常比较黏稠，会导致我们脸部的毛孔堵塞，从而形成痘痘。并且手部的皮肤与脸部的皮肤的肤质也不一样，如果选择到不好的护手霜还可能会让脸部出现过敏等问题。所以护手霜不可以涂脸上。

一年四季涂护手霜好吗2

　看自己需求。护手霜主要是保护手部皮肤不会太干燥，以防裂口子。手部特别干燥的人一年四季都可以用，不分季节，毕竟防护非一朝一夕。春秋冬可选用防护性能强的，夏季就选清爽不油腻的。

　 护手霜什么时候用最好

　护手霜每天起床后就要开始用，尤其在天气干燥的秋冬季节，皮肤的水分流失得很快，所以每天任何时刻都不能放过，要全天候的保护好手部肌肤。

　1、睡觉前用：除了白天要用护手霜，睡觉前也一定要用护手霜，不要以为晚上不做事就可以掉以轻心了，因为皮肤在晚上吸收力会增强，所以最好用滋润力度比较强的护手霜，可以让双手在睡梦中也能受到滋养，这样次日起床后双手也不会感到干燥紧绷。

　2、出门前用：白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

　3、洗手前用：护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

　4、洗手后用：洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

　5、觉得干燥时要用：在手上擦好护手霜以后，护手霜会被皮肤慢慢的吸收，还有一部分护手霜可能在拿东西或者工作时就蹭掉了，所以不管护手霜的效果多好，也会随着时间而慢慢变弱。所以一旦双手感觉到干燥了，就可以赶紧用护手霜。

　 夏天可以用护手霜吗

　护手霜是可以在夏天使用的。护手霜是不分季节的，一年四季都适用。不只秋冬要用护手霜，夏天涂护手霜同样能起到保护双手的作用。夏天天下炎热，人体水分蒸发的很快，涂一点护手霜反而能锁住水分，滋润双手。护手霜是适用于手部的护肤品，它具有补水，滋养效果，在干燥的季节可以避免双手皴裂，让双手变得柔软水润有光泽。护手霜根据作用不同，划分出了修复型，保湿型及除角质型三大类别。

一年四季涂护手霜好吗3

　 护手霜是一年四季都是可以用的。

　护手霜是具有美白，保湿，滋润，去角质的功能的，并不是专门为哪个季节涉及的，不仅是秋冬季节可以用，春夏季节也是可以用的。

　夏季天气比较热，空气的湿度比较高，皮肤出现缺水的可能性比较好，所以夏季用护手霜的时间是比较少的，夏季存在清爽型的护手霜比较好。

　秋冬季节，天气开始干燥了，手经常暴露在外面就容易干燥缺水，手还容易被冻伤，冬季要用滋润度高，含油量高的护手霜。

　 一年用几支护手霜

　这个和护手霜的含量以及使用护手霜的频率使用量有关系。

　150ml的护手霜，有些人能用一年。也有75ml的护手霜用2个月，也就是一年要用75ml的要用6支。

　很多人都是上班族，一般是会在家里准备一支护手霜，还会在公司里面放一支。

　当然有些地方一年四季都是比较湿润的，像广东沿海地带，在这些地方，很少能使用到护手霜。

　护手霜是一年四季都是可以用的 ，没有固定的使用季节，一年用150ml的护手霜，一支就够了。

抗老保养要趁早，你付出的保养精力，肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同。姐妹们不要误以为抗老就是单纯地去皱，其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础。下面这10个守则将为你一一解惑。如果容颜未老，就精心保养，如果初老来袭，就更要补救那些年忽视的保养细节!一起看看这些抗老守则吧!

护肤应该从青春期开始

大部分姐妹小时候都没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始 健康 的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢

清洁、滋润和防晒是抗老基础

清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗特别是要强调，好多姐妹会有这个观点，夏天需要防晒，其他季节不需要，这个可是错误的哦，因为紫外线一年四季都存在，只是说每个季节的强弱程度会有不同而已！

一年四季都要防晒

清洁和滋润大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜，但在其他季节，使用防晒霜的人很少吧。

研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出时防晒更是要做好，并及时补涂，秋冬季节则不需要补涂，减轻肌肤的负担。

从护肤开始用眼霜

网络流传着25岁开始用眼霜的传言，建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。

根据你的年龄，选择容易吸收、质地轻薄的啫喱状或精华液的眼霜，相对更容易吸收，如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜会更适合。

定期可去角质1—2次

定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，但是一定要明确，并不是所有皮肤都适合去角质，比如皮肤角质明显厚、偏油并且粗糙的可以一个月去一到最多两次角质，但像敏感皮肤、有红血丝、包括角质薄的姐妹们，尽量采取帮助嫩化角质的方法来加强调整。

深色边框标题

每天都要洗脸，很多姐妹会选择清洁力超强的洗面奶，特别是皮肤容易油的姐妹更是如此，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。

不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤，对于有痘痘的姐妹，其实更是其实更是如此，温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。并且使用后皮肤比较滋润、光滑、舒服！

保湿是一辈子的护肤功课

水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤紧绷，手感粗糙，不再丰盈柔软，还会出现细纹。不管你是18岁还是40岁，保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，这时就要用滋润型的保湿产品了，每天都保持肌肤水水润润的，因为 健康 的皮肤就是从内而外的透亮、水嫩！你会比别人更年轻。

常做脸部抗老按摩操

“衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善，赶紧学一学吧!

脸部抗老按摩操

Step1：两颊往上拉提

取出适量的保养品于美容指，利然后从嘴角到两颊轻轻地往上拉提按压，让保养品被肌肤完全吸收。

Step2：眼下到眼尾

眼周肌肤特别脆弱，按摩时力道要轻，从眼头到眼尾一样往上拉提。

Step 3: 额头往上拉提

抬头纹出现在额头的部位，利用手指指腹轻轻地往发际处向上拉提。

Step4：下颚往上拉提

下颚线条很重要，从下巴往上拉提至耳下，让脸部更加紧致。

平衡膳食有助抗衰老

你的饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不 健康 。平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。绿色食品和 健康 食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。

绿色蔬菜、白色米饭、红色肉类、橘色胡萝卜……这些食物都是我们日常饮食中不可或缺的，偏食的妹子也要慢慢适应不同食材哦。

保证优质的睡眠

好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠。随着工作和生活压力的加大，我们常常会熬夜晚睡，皮肤也一天比一天黯淡，天天把抗老挂在嘴上，还不如安安心心睡个好觉。

深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以，用睡眠改变你的皮肤。

用什么东西可以快捷方便的去掉脸上的死皮？

首先,你出现脸上掉皮并不是全因为有死皮,主要的还是你的面板比较干,建议你用点专业的去死皮膏,用完了还有一定的滋润作用,要简单么你就弄点盐在手上,再放点水,觉得盐粒化开的很小的时候再矗脸上擦,用很小的力气就可以了,磨一磨面板,然后最好再用洗面奶洗洗,当然,最后你要用比较滋润的护肤品,哈哈,有可能弄点补水面膜就保养面板而言,不分男女

怎么才能去掉脸上的死皮

每个女人都应该结合日常面板护理而选用摩砂产品（去死皮只是一个通俗的叫法）。摩砂的作用是脱落死皮给面板一个新鲜的外貌，对于干性面板，摩砂的作用是帮助死皮细胞重组，对于油性面板和粉刺性面板，摩砂的作范是去除堵塞在毛孔里的死皮，防止粉刺的形成，对于混合性面板，摩砂的作用是结合了前两者的好处。对于敏感性面板，要小心是用摩砂产品，尽量选择质地温和的，同时，避免频繁的使用

关于磨砂，一般来说有两种，物理性的和化学性的。 物理性质的摩砂主要来自卸妆巾，或有摩砂性质的洗面奶。任何性质和类别的摩砂一定要温和，永远不要粗暴的摩砂自己的脸，一般来说，这种性质的摩砂最多一周3次，你可以每天都用，但是这并不能让皮肤发生巨大的变化，同时，由于面板的生成周期是28天，你这样每天的“去死皮”，不仅不能让面板看起来更好，还很有可能造成面板过薄，出现红血丝。

化学性的摩砂只要来源于调理液，爽肤水以及功能性面霜，一般含有果酸AHA和BHA，

一般来说，很多女性之需要其中一种产品，一周最多3次，决不能过量，很多女孩子都容易犯习惯性的错误，在脸上使用太多的不同效能的去死皮产品，最后造成了“敏感性“面板。这点一定要注意

对于你，我建议你停止使用去死皮的洗面奶，很多产品有专门的摩砂膏，exfoliating cream，你每周只要根据面板类别1-2次就可以了。

lw 面板不宜常长磨砂膏会使面板表层变薄破坏面板组织更极易出现种种面板问题去除面部死皮经济实惠的方法是每天洗完脸后用少许盐加点水搓在脸上过一会儿再用清水洗去也可能也是日本说难蚊廊莸姆椒

化妆品中去死皮的不错产品有婵真的调理霜可以定期使用有助于改善面板肤质把面板调理到最好的状态对于顽固的死皮及老化表皮也有很好的效果

望我的这个解释你能满意。

用什么东西 去除 脸上的 角质最好！

如果你是敏感肤质，建议您最好不要去角质，如果真的想去角质，建议去T字部位；我知道一个去角质最简单最好用花钱很少的办法，自己在家就可以做。1，把脸清洁干净，最好用泡沫洁面乳，因为可以深层清洁2，用盐和护手霜{适量的盐，白糖也可以，依个人肤质而定}搅拌均匀，涂在你需要去角质的地方，然后 ，记住力量一定不要太大，否则会损伤面板。 3~4分钟之后用温水洗掉。3，用天然橄榄油涂抹在 过的地方，保持面板的滋润度，保持5分钟左右，然后用温水清洗。4，洗完之后用温和的柔肤水进行护肤{不要含有酒精的，因为进行过去角质的面板，面板会比较薄，会容易受 }然后再涂抹上自己的面霜就可以了。备注：1去角质之后的面板最好不要在24小时之内进行敷面膜，还有高营养的营养汇入和精华素汇入，因为面板较薄无法大量吸收高营养，容易使面板产生脂肪颗粒。2不要在去角质之后进行热敷，蒸面。去角质之后面板会大面积暴露在外，失去原有的保护层，这时进行热敷蒸面，会使面部毛细血管膨胀，导致面部红血丝的出现。 补充： - -首先确定的确需要去角质脸上起白皮抹起来感觉很不滑,如果是敏感面板就不要去了！用一些专业的去角质产品- -饿比如： 碧欧泉 矿泉柔肤角质去除霜( 干性肌肤 适用) 含矿物质微量元素能够租金肌肤新陈代谢哈 薇姿 泉之净纯净 去角质 磨砂霜 这个是任何肤质的Za 真皙美白去角质霜 也是任何肤质就这3个还不错 补充： 去角质 必知 正 常健 康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连 保养品 也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。 过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质面板就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致面板变薄，除非你真的去过头了，才有可能让面板变薄。 首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2 周进 行一次即可。 若担心去角质产品引起 过敏反应 ，可以先询问专业的面板科医师，或是先用在 手肘 内侧，无过敏反应时再用于脸上。 至于 油性肌肤 者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是 混合性肌肤 ，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照 干性肌肤 。

用什么可以去脸上角质？

这都是我在别的地方看到的小妙招不妨试试看 希望对你有用 盐巴 别小看盐巴不起眼，它可是非常好的美容圣品。不仅能排除多于皮脂、消除浮肿、疲劳、还能改善掉发、美白、淡斑，当然也是去除角质、使肌肤光滑的好帮手罗！ 制作与使用： 若是用于脸部，请用精盐（细盐）一小匙，若是用于身体，则粗盐、精盐皆可，适量就好；与蜂蜜或婴儿油相混合后即可，也可滴入几滴喜欢的精油。如果要使用在脸部，建议先在掌心稍微揉搓，让盐巴颗粒较柔细再于脸上 。 防止脱发时,可往用来洗头的温水放进适量的盐,用盐水洗头,可以在一定程度上抑制头发的脱落 绿豆粉、黄豆粉 绿豆粉与黄豆粉不但有清洁面板的功能，这类谷物的粉末也能帮助温和地去角质。同时绿豆还有美白、去痘的功效，而黄豆的滋润效果很好喔！ 制作与使用： 在超市，有机产品店都可买到的绿豆粉或黄豆粉，取适量后用清水、优酪乳或牛奶调成糊状，敷于脸上 即可。 柑橘果皮 吃完柠檬、橘子别急着把皮丢掉，这些柑橘类的果皮，干燥之后就是最佳天然去角质用品。 制作与使用： 先将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒乾，或是在微波炉中以低火力干燥5~6分钟。果皮脱水干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。 糖 既然盐可以去除角质，和盐长得像双胞胎似的糖，当然效果也不差罗！ 制作与使用： 使用方式与盐相同，或是可以将一小匙细砂糖混在洗面乳中，边洗边 ，再用清水洗净即可。 木瓜与凤梨 不喜欢颗粒摩擦感的美人，木瓜和凤梨这两种富含酵素的水果，就是你最温暖的选择。酵素可以柔和地去除角质，加上水果中富含维生素C,洗后水嫩嫩喔！ 制作与使用： 将木瓜或凤梨捣成泥，装入纱布袋中，在脸上轻轻 搓揉即可。如果这样还嫌麻烦，拿一片凤梨，稍微把汁压挤出来后，直接用过肉在脸上轻搓即可。 牛奶皮、豆浆皮 牛奶和豆浆也能去角质呢！而且温和又能让你的肌肤就像喝饱了牛奶或豆浆般的白细光滑。 制作与使用： 将一杯鲜奶倒入锅中加热，煮沸后关火冷却；或是放在碗中用微波炉加热也行，重点是要够热。待其冷却到体温与相当的温度时，捞起表面上那一层薄膜似的牛奶皮，直接贴到脸上，等到薄膜干了，轻轻撕下，用清水洗净脸部即可。用豆浆皮去角质的效果也很好，且比牛奶容易结成皮喔！

脸上起死皮是什么原因 用什么方法祛除

1、多加注意面板的面板的保溼、滋润。冬日里面板容易干燥起皮，所以说要多加注意面板的保溼工作，可以使用一些保溼功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保溼的面霜，达到更好的保溼效果；

2、面板干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，面板容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦；

3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是面板能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；

4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的护肤品，面板自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实；

5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面面板的美容有着密切的关系。

如何有效去除脸上的角质层？

角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在面板上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

去角质的功用是借由去角质的产品以 的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的面板自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的面板之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lane美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果你想要清洁面板，就不要偷懒。好好洗脸，记住！

2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的面板，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的面板免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的 你的面板，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保溼水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什

用什么能把脸上的死皮去掉

去死皮膏啊，不过不要频繁使用，一周一次就好了。如果觉得自己的死皮少，就半个月用一次行了。太频繁角质层会变薄，红血丝会显现出来

脸上去角质有什么好处

正常的面板代谢，会将老化的角质细胞自然地推剥下来。人工去角质时，对面板的熏蒸、 ，会使面板表面出现暂时性的水肿状态，让皱纹的线条淡化，情绪也随 而愉悦，整个面板状态非常好，但事实上，一段时间后，面板还会进入原本的回圈周期状态。如果太过频繁去角质的话，会使角质原本所具备的功能丧失，例如，容易导致对阳光日晒敏感，或接触到一些本来不会过敏的东西，在失去角质保护后，容易产生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。根据面板的代谢规律，可以一个月去除角质一次，一般情况下，不要违背了角质代谢的规律。　不过，对于老化面板、有黑斑、青春痘困扰的病人，可采取医学去角质方法，例如果酸去角质，不仅可以去除角质，还能使表皮细胞更新得比较快，使表皮细胞更年轻，促使细胞间隙的多糖类蛋白增加，延缓面板老化，减少皱纹产生，也能去除部分黑色素，并改善青春痘及疤痕。　自我观察而定　1 脸上的肤色出现暗沉、发黄时，或是手肘、膝盖等处的面板颜色发深时，可以加强角质清除。　2 由干燥引起，而不是角质粗厚所引起的干燥起皮屑，在去除角质后，再擦上保护品，吸收的效果会更好。 各类肌肤去角质的极限　1 油性面板：对肤质较油、角质增生较粗厚，而呈现出发黄、色暗的油性面板，去角质的速度可以频繁一点，可一周去除1次。　2 干性面板：面板干燥，角质代谢比较慢，可一个月去除角质1次。　3 混合性面板：可分割槽域去除角质，出油多的T字带可一周1次；干燥的V字带，两至三周1次。　4 正常中性面板：根据部位、需要、触感而定。　5 敏感性面板：不建议去角质。　简单易掌握的去角质手法　去角质的手法同一般的 动作基本相同，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向搓揉；脸颊部分则是由下往上轻搓；在鼻头的地方往前或直线上下搓揉，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，手部动作过重会对肌肤造成无谓的伤害。 肌肤之美，来自日月回圈的代谢活力。在夏天，由于面板新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。　夏天，去角质刻不容缓　夏天的温度节节升高，面板的活动也越来越频繁。角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，自动粘紧面板，不再按正常程式脱落。这种生理反应会导致面板呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘，所以去角质的工作应该是夏日护肤的重点之一。

怎样去掉脸上的死皮

死皮是面板代谢的结果 要正确去除死皮，我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍，死皮主要是肌肤表面组织的堆积物，会让面板看起来粗糙，没有光泽。死皮是面板新陈代谢的结果，在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。随着年龄增长，这种脱落的过程会逐渐减慢，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。 巧妙去死皮，让肌肤光洁细腻 美容专家进一步解释，正常面板的代谢周期是26-28天，随着年龄的增长，面板代谢缓慢，一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，从而形成死皮。 美容专家还强调，秋季因为温度降低，空气干燥，面板新陈代谢速度减慢，从而造成面板缺水使表皮细胞死亡加快，所以秋季更容易形成死皮。 正因为死皮会导致面板粗糙，所以很多爱美女性都有定期去死皮的习惯。但美容专家提醒，过度去死皮也会造成对肌肤的伤害，所以应该掌握正确的去除死皮周期，而这个周期是因人而异的。“去除死皮的周期与面板性质、面板厚薄、面板年龄以及季节都有关系，如果面板看起来粗糙、没有光泽，就要考虑去死皮了。”专家这样解释。 美容专家则列出了一个大概的参考周期：中性面板，一星期去一次；油性面板，3-4天一次；干性面板，2-3个星期一次；敏感性面板，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。 据了解，很多美容院的护肤专案都包括去死皮程式，有经验的美容师能够正确判断你的面板到底需不需要去死皮。 巧妙去死皮，让肌肤光洁细腻 选择正确的专案和产品 目前市场上很多护肤品牌都推出了去死皮、去角质的产品，比较常见的是磨砂类产品和去角质面膜类。据了解，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时可除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。美容专家认为，市场上具有去角质作用的洗面奶并不适宜每天使用。 那么如何使用这些产品呢？据美容专家介绍，脸部去角质应该在清洁完脸部，面部还保有水分的时候进行。去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保溼、防晒等保养工作即可。