冬季怎样做好肌肤去角质？

很多妹纸都觉得在冬季就没有必要做去角质的肌肤护理了，其实这是不正确的想法，因为我们的肌肤角质层的细胞是不会停止新陈代谢的，所以在冬季还是需要定期的去角质的，那么，冬季怎样做好肌肤去角质？冬季怎么去角质护肤？来看看。

1、怎样做好去角质

肤水：看起来普通的化妆水，但其中含有能够溶解死皮、促进角质脱落的添加剂。

用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3～5遍。有两个要点，首先是一定要用化妆棉擦拭，才能带走老废角质;另外，使用量要足够，否则容易给肌肤造成摩擦损伤。

适合：所有肤质都适用，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

洁面霜：乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。

用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，或在保养日霜或晚霜之前使用。

适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲惫的情况下使用。

活肤精华液：含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。

用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。

适合：同时具有毛孔、细纹、肤色暗黄等多种问题的肌肤。

2、护肤常见的误区

护肤误区一、随便用手挤痘痘

痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做。停止用手碰脸3周，你就开始看到大的改变。

护肤误区二、用毛巾擦拭皮肤

洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。

另外，对毛巾的选择也是很有讲究的，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。

护肤误区三、卸妆太过粗暴

不管你是化浓妆还是只是擦了防晒霜，卸妆都是护肤的第一步。卸妆除了要干净之外，更重要的是温柔。有些人一味地想卸妆干净，用力过猛，伤害到皮肤，这些是再多的护肤品都弥补不过来的。尤其是眼周皮肤，一定要温柔，切忌搓和拉扯，否则易生皱纹。

护肤误区四、去角质过于频繁

去角质确实是让肌肤快速变得明亮通透的方法，但是过于依赖去除角质反而会让肌肤的保护层减低从而导致过敏。每周1-2次是最合理的使用方法。

护肤误区五、防晒不彻底

不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。

护肤误区六、每天喝水就不用补水

喝足够的水确实能给身体补水，但皮肤上的水分流失得快，所以喝再多的水也不能忘记给皮肤补水，尤其是在干燥的秋季。除了每天洗脸后必用的爽肤水之外，还需要配合乳液锁水。如果平时皮肤比较干，还需要随身携带补水喷雾，以便随时补水。

1、体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2、洗澡能保持皮肤表面湿润。

3、用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分。

4、用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

5、调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

6、充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

7、加强营养冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

8、按摩面部皮肤。早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

9、使用润肤剂。润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。

10、由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

11、应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。

12、脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。

13、在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。

14、如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。

15、食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

16、如在冬季做去角质保养，须慎选产品。由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性，对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份，不具磨砂膏性质，尤其，长面疱者更不可用颗粒状的去角质产品，改用酵素去角质，直接敷在脸上即可。

17、冬天去角质的次数要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。

冬天和夏天对角质层的影响是不同的。一般来说，冬天角质层长得比夏天要快。这是因为在寒冷的气候中，皮肤会变得更干燥，从而刺激角质细胞生长并堆积。人们在冬季经常使用暖气设备，这也会使空气更加干燥，进一步刺激皮肤产生角质细胞。因此，在冬季需要更多的注意皮肤保湿和健康。

夏季也有可能导致皮肤产生多余的角质层。在高温和高湿的环境下，皮肤很容易被汗水和油脂覆盖，并且有可能被紫外线辐射伤害。这样会导致皮肤受到刺激而产生额外的角质细胞。因此，在夏季也要注意及时清洁皮肤并保湿。

无论是冬季还是夏季，都需要给予足够的关注和保养来确保皮肤健康。使用适当的护肤产品和方法可以帮助减轻角质层的堆积，使皮肤更加健康和年轻。如果您有任何皮肤问题或疑问，建议咨询专业医生或护肤师的意见，并找到适合自己的护肤方案。

去角质产品现在种类很多，比较常见的是磨砂类和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。

·干性、易敏感性皮肤最好选用去角质膏，因它不摩擦肌肤，对皮肤的刺激较少。

·敏感性肌肤不适合去角质。

·油性皮肤、混合型皮肤各种产品均可使用，但要注意的是手法一定要轻柔，以免磨伤皮肤。重点去角质部位是出油较多、毛孔粗大的T型区。

每种肤质去角质的频率不一样，油性肌肤一周不超过一次；中性或混合性肌肤两周一次；干性肌肤一个月使用一次。冬天去角质的频率一般低于夏天。

一般是洁面以后用

导读冬季困扰美眉的问题大多是皮肤容易干燥，角质层变得很厚！所以每到秋冬季节，各位美女都纷纷采取不同措施，进行去角质活动。但是，盲目的去角质会变本加厉的损伤皮肤！我们要注意在去

导读 ：冬季困扰美眉的问题大多是皮肤容易干燥，角质层变得很厚！所以每到秋冬季节，各位美女都纷纷采取不同措施，进行去角质 活动。但是，盲目的去角质会变本加厉的损伤皮肤！我们要注意在去角质时的事项。这样才能够让你的皮肤白 嫩的！

好好爱护你的角质层

好好爱护你的角质层

美女Carrie是个护肤 达人，而且年纪轻轻的她，完全可以当得起“资深”两个字，要知道，她从小学时代就开始用护肤品了，稍长大后，她的护肤就取得了有目共睹的效果，这有两点可以证明：一是数不胜数的同学用“白得像一张纸”、“白得像雪”之类的词语形容她；二是凡是有她在的圈子，大家每次说到皮肤白这个话题，她认第二，就无人敢认第一。

而现在，Carrie从事的也是和美容 护肤有关的行业，身为公司白领的她，已经有能力尝试更多品牌，当然也可以对更多的护肤品评头论足。个人兴趣加上工作积累，让她对美容护肤的话题更加专业。对于“去角质不如防角质”这个概念，她十分认同，并且还介绍了一套自己的预防角质心得。

去角质 ，你应该做几次？

去角质，你应该做几次？

既然前面说到不能太频繁地去角质，那么去角质的频率该如何把握呢？

Carrie建议，皮肤薄的美眉，不化妆的情况下，一个月做一两次去角质就完全够了；化妆的话，一个月去角质也绝对不要超过四次。皮肤厚的美眉，不化妆的，一周去一次角质，化妆的，两周去角质两到三次即可。当然，这不是标准，还需要根据所在气候和个人情况而定。

冬天不能过度去角质

在冬季里，很多人的皮肤会干燥，皮肤会有脱皮、掉屑的情况出现，如皮肤水分够的话，皮肤就不会有脱皮和掉屑的情况出现。特别在秋冬季节里，皮肤相对容易干燥和敏感，护理好角质不容忽视，不能过度去角质，过度去角质不但会使皮肤失去抵抗能力，还会导致过敏发炎或红血丝等症状出现。

防角质第一步：保湿 最紧要

防角质第一步：保湿最紧要

日常生活中要拥有理想的角质层，第一步就要把保湿做好。 每天时要耐心清洁每个细节部分，例如鼻翼、嘴角、太阳穴等位置，用品的泡沫，以快速打圈的手法把毛孔里的污垢排出；然后化妆水可以用两层（化妆水包括洁肤水、柔肤水、爽肤水 ），第一层，洁面后用洁肤棉沾上清洁力为主的化妆水拭擦，可以使化妆棉在拭擦的过程中做第二次清洁并减低角质堆积，第二层则用量多一点稠一点精华类的化妆水，用手直接拍到脸上并 直到皮肤吸收呈水润状态， 可以促进脸部的血液循环，皮肤吸收营养和水分多一点，角质层就不容易老化，而且角质层可以更健康一点，从而吸收之后的保养品也事半功倍。

防角质第二步：秋冬也要

防角质第二步：秋冬也要

平时除了要做好保湿 以外，许多美容 达人都强调要重视防晒。到了秋天冬天，美眉认为就好了，不需要防晒了，其实冬天依然有紫外线照射，而且冬天的云层比夏天的薄，阳光更容易直接照射到皮肤上，紫外线易令皮肤缺水，产生色斑，加速皮肤老化，所以防晒绝对不能马虎。

到了彩妆部分，建议喜欢化妆的MM用有防晒功能的粉底 。据介绍现在很多粉底工艺都做得很出色，而且还有护肤 和预防粉刺 的配方，一方面质地很轻薄，另一方面还有修颜和阻隔粉尘污染的作用。此外，粉底使用的量也很重要，不要厚厚地在脸上糊一层，这样皮肤会没办法呼吸，只用一点点，拍匀，然后晚上一定要 ，并且要用两层保湿水保湿。

防角质第三步：不要忽视电脑前的保养

防角质第三步：不要忽视电脑前的保养

日常彩妆之外，周护理也不能少了“防角质”这一步，比如使用补水的面膜。坚持一周敷2-3次面膜，能使角质软化呈水润状态，延长皮肤老化。其实，现在很多美眉都会在家里上网，处理邮件，绝对不能忽视在电脑前的保养，而补水保湿 面膜就可以帮到你，千万要记得，辐射更是使皮肤缺水和色斑生成的元凶之一。

干性皮肤和混合性半个月去一次吧，油性两周去一次吧。其实我觉得也不要太过于去去角质，不然会变成敏感性肌肤，会看得见红血丝的那种。我是混合性的，我一般一个月去一次，建议不要过分的去，平时用面膜和洗面奶还有化妆水都有软化角质的功能，所以还是不要太平凡的好。至于选择什么产品，我觉得要看年龄的。还是选择温和的吧，不要颗粒状的。我21岁 用的是东洋之花，才20多块钱，挺好用的。还有相宜本草也不错。建议不要用外国货，又贵又起不到实际作用。我冬天夏天的频率都是这样的，呵呵 只是一点建议而已！！！！