好物推荐！平价好用的磨砂膏种草！

夏天我最爱的就是磨砂膏了，毕竟为了美美的穿裙子身体皮肤上还是要下功夫的，我使用过二十多种磨砂膏，有的真是用起来效果不好还摩擦皮肤，有的则是让我爱死了。我从最爱里整理出了五款还不错的平价宝藏磨砂膏，各位宝贝赶快收下我的安利叭！！！

1、Scentio美丽蓓菲身体磨砂膏

参考价格：45

推荐理由：强推他们家的牛油果磨砂膏，质地有点儿像冰淇淋，磨砂颗粒不大不小中等的感觉，用完皮肤滑滑嫩嫩的~牛油果磨砂膏里添加了神经酰胺和透明质酸，主打的就是保湿锁水，饱满弹嫩和修复肌肤保湿屏障！！！因为三种磨砂膏都含有海盐成分，所以在清洁力度上会比其余磨砂膏更好，它甚至可以上脸，可以说是鸡皮和敏感肌宝贝的福音了~

2、Dove多芬石榴籽磨砂膏

参考价格：45

推荐理由：冰淇淋质地我个人是很喜欢de，淡粉色的膏体非常柔润很好推开，一大罐每次用直接用手一扣，一点儿都不心疼~里面添加了石榴籽和乳木果，能保持肌肤水润哦！味道上有点像夏天吃的奶油冰淇淋那种甜甜的感觉，应该算是少女香！磨砂颗粒很细，特别舒服，完全不会弄疼自己，但我个人觉得对鸡皮宝贝的功效不太明显哦，但整体的实用感还是很不错哒~

3、未兰海盐水晶磨砂膏

参考价格：59

推荐理由：未兰磨砂膏精选蓝水晶微粒，细腻亲肤，深层清洁，温和带走老废角质~ 坚持使用效果会更好哦~像冰激凌的质地，磨砂膏的香味我本人也非常喜欢，不是那种强烈的香精味，是一股柔柔的花香很喜欢，而且抹一点能出很多泡泡非常经用，用清水冲洗干净之后还是有一股淡淡的香味，皮肤非常滋润也不会假滑。

4、FMFM柠檬草海盐磨砂膏

参考价格：359

推荐理由：质地上有点儿像奶油慕斯，比较丝滑，上手的延展性也很好，小颗粒滋润温和不伤皮肤。因为里面添加了果酸和海盐磨砂，可以达到物理去角质的效果，对敏感肌的宝宝比较友好~还添加了烟酰胺，长期坚持使用还有美白的功效呢！味道就是淡淡的柠檬香，清新的很！

5、Utena磨砂膏

参考价格：69

推荐理由：味道有柠檬、椰奶、桃子、莓果、葡萄柚~包装做的就像外面买的饮料一样，质地根冰沙很像，挤出来的膏体会偏硬一点，但上身揉搓就会变得细软不少！用完后皮肤也不是假滑的感觉，肤感很好~

个人推荐“芝士桃桃”和“香草椰奶”，两种在味道上做的都跟水果本身的味道很接近，颜值小清新，味道就是甜妹专属~里面添加了摩洛哥精油，为了不破坏维他命和美容成分，给去除死皮后的肌肤补充油分，用完皮肤滑滑嫩嫩de！

以上就是我推荐的五款款身体磨砂膏，各位根据喜好自取咯~

对于女性朋友来说，每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，有的人如果脸上长痘痘肯定会对颜值有影响，而且满脸的痘痘在跟别人交谈的时候，会显得非常的尴尬，那你们知道长痘痘的调理方法到底有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下脸上长痘痘的调理方法。

1、长痘痘的调理方法

1、肺热引起痘痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起痘痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

3、胃热引起青痘痘，宜用清泻胃肠法

胃热痤疮，这多半是因为饮食不干净导致的，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。

2、怎样预防痘痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长痘痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是痘痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出痘痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

3、长痘痘不能吃什么

1、刺激性食物

脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

2、烟酒类食物

烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成年人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!

3、高油脂食物

很多人都喜欢高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!

4、高糖类食物

冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

5、精细的食物

现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的食品，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!

敷完水杨酸冰淇淋面膜是要洗的，在做好肌肤的清洁工作之后，取出适量的面膜均匀的涂在脸上，注意在涂抹的时候要避开眼周和嘴唇。在涂上面膜之后需要在脸上轻轻的按摩知道面膜变成透明即可。等待十五分钟左右，用清水或者洗面奶清洗干净，如常进行护肤工作即可。

　水杨酸是一种非常熟悉的清痘成分，对很多脸上长痘或者有粉刺和闭口的女生来说，水杨酸冰激凌面膜是一种非常好用的护肤面膜。那么水杨酸冰淇淋面膜要洗吗今天我们就来学习下水杨酸冰淇淋面膜正确使用方法。

水杨酸冰淇淋面膜要洗吗

用完水杨酸冰淇淋面膜是需要洗的，除睡眠面膜以外的大多数面膜用完都是需要清洗的，冰淇淋面膜质地比较粘稠，如果在敷完面膜后不立刻清洗，残留的面膜成分可能会堵塞毛孔，引起皮肤过敏。

第一次使用水杨酸最好先减少使用量和使用频率，确定皮肤耐受后再开始每天使用。水杨酸有一定的刺激性，有些肤质对水杨酸不耐受，会造成角质层更加薄弱敏感，受到刺激伤害。建议晚上使用水杨酸，白天使用一定要涂抹防晒。

水杨酸虽然可以治疗痘痘，但是痘痘严重，毛孔堵塞的话使用水杨酸就可能会爆痘。连续使用水杨酸会使皮肤变干甚至脱皮，所以平时在使用水杨酸的时候一定要做好补水保湿的护肤工作。

皮肤特别敏感的人可以用较低的浓度水杨酸，一般情况下使用2%以下的浓度最为合适。几乎所有的名牌化妆品都含有水杨酸，其目的就是要加强祛角质、美白、祛斑、抗炎效果，同时让肌肤变得光滑、白皙。水杨酸具有优秀的去角质、清理毛孔能力，安全性高，且对皮肤的刺激效较果酸更低。水杨酸可以淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果。

水杨酸冰淇淋面膜使用方法

在做好肌肤的清洁工作之后，取出适量的面膜均匀的涂在脸上，注意在涂抹的时候要避开眼周和嘴唇。在涂上面膜之后需要在脸上轻轻的按摩知道面膜变成透明即可。等待十五分钟左右，用清水或者洗面奶清洗干净，如常进行护肤工作即可。

水杨酸面膜保质期是多久

水杨酸面膜保质期是三年，看到生产日期只需要在此基础上增加三年就是截止使用的时间，虽然水杨酸本身具有一定的防腐作用，但是护肤品应在保质期内使用完毕，以免因所含物质成分变化导致的肌肤损伤。

水杨酸面膜的功效

水杨酸面膜有多种功效，一方面它有助于祛除旧的多余的角质，另一方面可以帮助疏通毛孔，这主要是因为水杨酸的脂溶性，能够很好的改善由于油脂分泌过旺的毛孔阻塞，另外该面膜还可以加速黑色素的脱落，使皮肤会看起来光滑、透亮重现肌肤光泽。

水杨酸在皮肤科常用于治疗各种慢性皮肤病如痤疮(青春痘)、癣等。水杨酸可以祛角质、杀菌、消炎，因而非常适合治疗毛孔堵塞引起的青春痘，国际主流祛痘产品都是含水杨酸的，浓度通常是05~2%。

以上关于水杨酸冰淇淋面膜正确用法的内容介绍，以及其他相关内容的分享，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家正确使用水杨酸冰淇淋面膜。

你好。记得我在大学的时候皮肤也特别的黝黑发黄，皮肤还干燥，试过很多的化妆品，当时毕竟是学生嘛，高档的都买不起，只能购买一些平价的护肤品，踩过不少坑，也找到了很多价格便宜，效果又好的护肤品。你现在我来分享一下。

1、冰美人美白祛斑套装

美白淡斑精华护肤品套装 补水保湿去黄去色斑淡化黑色素提亮肤色 面部化妆品男女 纯白之光焕白乳100ml

推荐理由:美白焕肤的同时阻断黑色素，从源头解决暗沉问题，保湿滋润，不易干燥，凝聚的淡斑能量，打造耀白娇颜，用起来十分的舒适,适合任何肤质使用，上脸也不会感到油腻。 该款是否为特殊用途化妆品是，功效美白，净含量（mL/g）100ml，功效补水，功效淡斑，保质期（年）三年，适合肤质任何肤质，功效保湿。

价格：5件套装499

2露华浓粉底液

完全不用担心用不完过期就浪费了，上脸不会存在卡粉的现象，色号超级接近原肤色而且超级服帖，涂上妥妥的奶油肌美女。

推荐理由：露华浓的粉底液分黑盖和透明盖，其中黑盖适合油皮，比较清爽，透明盖适合干皮，比较滋润。关于色号，220与180是比较适合皮肤黑的小仙女的。特点就是不容易脱妆，持久度非常棒！性价比很高。

价格：169

3VDL提亮液

相信很多朋友提到提亮液就会想到VDL，其实水光提亮液是LG生活健康出的最新一代提亮液，但是相比之下这款水光提亮液更加水润。

推荐理由：对于肤色暗黄的妹子来说，选一款提亮的妆前可以让整个妆效更加清透好看，VDL的这款提亮液，挤出来是白色，看起来还有点细闪，但是不用担心Hold不住，拍在脸上水光感十足，质地滋润，可以帮助上妆更加服帖。

价格：78

4悦诗风吟散粉

当时是和两个朋友一起拼的，因为有一个三人份的，三份拼起来比较便宜。而且特别对学生党友好，因为他的价格真的很便宜，而且质量也不错，定妆效果也是可以保障的。而且当初买的时候，悦诗风吟家的风比较大，都是基础必备的妆品，所以就入手了。

推荐理由：分装又感觉不爽，像这款散粉就很棒，5g的量，精致小巧又便宜。适合油皮、隐形毛孔， 皮肤黝黑者。

小贴士：想让自己显的白一点，再白一点，估计是每个小仙女的目标了，毕竟咱们信奉的是“一白遮三丑”，不过肤色偏暗，需要慢慢的调整，不能心急。

作为美容顾问，了解磨砂膏的作用主要是去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮，达到美白润肤的效果。选择磨砂膏时，可以看看质地是否细腻，以避免伤害皮肤。最常见的方法是，在手臂内侧等比较嫩的地方试用一下，轻力搓揉两分钟后，看是否出现发红、敏感症状，如果有，则表明磨砂膏的颗粒不够圆滑细致、大小不一、质地过于坚硬，不应该选用这样的磨砂膏。

下面分享5款亲测好用的身体磨砂膏：

1、TOUCH BEYOND拓趣身体护理磨砂膏 200g海盐磨砂膏

￥ 5990 

特别好用的一款产品，冰淇淋质地，手感超级细腻柔滑，香味持久，不刺鼻，也非常容易清洗，没有滑腻的感觉。大品牌，质量有所保证，可以放心购买。太香了，香甜香甜的。用完整双手，光光滑滑，很舒服。没什么泡沫，推荐使用，沙子比较细腻，一个礼拜用一次，去死皮角质。

2、金子黄金胶原身体护理去角质去死皮磨砂膏200g

￥ 4700 

味道太香了，太舒服了，和清香味。使用方法简单，洗手后涂抹轻柔打圈2分钟，效果还真好。

泡沫非常的丰富，易冲洗。一周两次，可以用好久，磨砂膏太喜欢了，物有所值。

淡金色很喜欢。用起来皮肤没有磨红，并且有盐一样的颗粒感，蛮舒服的质感，香味刚开始比较浓，过会儿就会变成淡香还不错呦。

3、House of rose磨砂膏30g OhBaby全身嫩白润肤去角质 日本进口

￥ 3000 

膏体细腻，经典无香款最划算，颗粒不粗，是很绵密的磨砂质感，敏感肌可以在局部试用后在全身使用。这款磨砂膏简直太好用的，用完身上皮肤很舒服，味道很香，皮肤特别嫩滑，我很满意，使用频率大概一周3次， 小小的，放在洗澡包里，在瑜伽馆用很方便。

用了好瓶了，磨砂效果比较好，性价比也可以，一罐能用一阵子。膏体用在身上是绵密的感觉，也没有什么香精的味道、没有摩擦的疼痛感，易清洗不假滑。用完后整个身体都是滑滑的，很舒服。

4、HANBOLI磨砂膏男女士身体护理140g

￥ 6900 

朋友推荐的磨砂膏，哈哈，没想到身体变白了，手肘部位的角质层都稍微的偏厚，单独用搓澡巾搓，不仅把皮肤搓伤，而且不容易搓干净，所以我改用磨砂膏洗，相比其他磨砂膏，这个磨砂膏中含有的烟酰胺，对身上的黑色暗沉和鸡皮肤有特别好的效果，完全优于其他的磨砂膏，里面的颗粒也是蛮多的，颗粒多而且都很细腻，小小的圆圆的，在身上摩擦的时候也不痛。可以选择直接在身上揉搓，或者用保鲜膜在揉搓一会后包裹起来，让其吸收，效果更好哦，洗完之后皮肤滑滑的，嫩嫩的，比刚用完沐浴露都滑！！

5、韩泊莉（HANBOLI）磨砂膏鸡皮肤毛囊角质疙瘩大腿身体美去除白浴盐搓泥300g

￥ 6900 

这个牌子的用的身体上气味很好闻。泡沫也很丰富，也很细腻。香味很甜，一股淡淡的冰淇淋的感觉。用在手上泡沫很丰富。用完皮肤光滑了很多。冰淇淋的质地细腻适手，不怕抹不开，不怕不易提取，香香的味道让人心旷神怡，果香扑鼻，效果很好，原材料很新鲜，干净用得放心。

tips：

磨砂膏的使用次数不宜太频繁。皮肤细胞的新陈代谢周期约为28天，所以无需经常使用磨砂膏，一个月使用一次就可以了。频繁使用会使皮肤变薄、敏感，不仅无法促进有机护肤产品的吸收，反而会加重皮肤负担。

1、lzq果酸磨砂膏参考价格：348元/250g功效：软化角质，丝滑嫩肤，保湿滋养推荐理由：这款磨砂膏简直就是为鸡皮肤而生，里面的果酸完全不会刺激皮肤，反而能够清除掉多余的死皮污垢，还有乳酸把痘痘给处理掉，后背的痘痘基本几天就没了。坚持用下来鸡皮真的淡化了好多，身体出油好像都没有之前那么多了，背部和前胸的痘痘反正是没有了，可以说是痘痘肌和鸡皮肤的福音啦！奶油质地，味道香香。很容易推开，磨砂颗粒比较细腻，不会有太大的摩擦感，很舒服的在去角质。很适合想刷酸以及鸡皮严重的**妹，搓起来没有那种粗糙的感觉，也没有觉得刺激，去角质的同时还能保护皮脂膜，锁水保湿又滋润！！因为它里面加了乳酸，是果酸中分子最小也最好吸收的那种，能够深入毛孔直接把皮肤深层的顽固角质融化掉，软化并清除角质固化形成的鸡皮肤。2、名梵牛油果磨砂膏参考价格：38元/250g功效：深层清洁，滋润嫩滑推荐理由：颜色很像绿豆沙，质地更加冰淇淋，磨砂颗粒比较细腻，用起来也不痛。它和其他的磨砂膏比起来更加温和，味道更好闻，而且用起来很滋润，但不油腻。洗完之后没有一点紧绷感，感觉全身的油腻都被洗干净了。很适合皮肤比较干燥的**妹。这是我最近刚入手的，一开始确实冲着白菜价试水的，但最后发现去角质效果挺不错，而且皮肤变嫩了很多，是干皮的挚爱磨砂膏了。这款磨砂膏属于很温和地去角质类型，靠滋润来缓解皮肤的废旧角质，用完之后完全省了身体乳的步骤，所以，我强烈推荐给学生党。3、多芬石榴磨砂膏参考价格：59元/298g功效：深层磨砂，滋润保湿推荐理由：多芬光是磨砂膏就推出了好几款，我最喜欢石榴味的，每次用的时候都想当成冰淇淋一口吞下去，真是看着太有食欲啦。浅粉色的奶油质地，磨砂颗粒比较稀疏，用起来不会很痛。多揉搓一下关节处，能更快的去关节黑。它的香味是真的很好闻，就是不太持久而已。与此同时，去鸡皮的效果也相当不错的，用上几次以后，皮肤疙里疙瘩会改善好多，不过有一说一，洗后皮肤还感觉到短暂性的缺水，比较紧绷，需要马上用身体乳不然后续会皮屑。