用小苏打刷牙，首先到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的，接下来就是要制作小苏打牙膏了。
根据自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例（小苏打3,水1），搅拌一下成膏状就可以了，坚持用小苏打刷牙一个月的，依然早晚至少刷一次。吃完东西也会漱口或者刷牙，之后就会看到牙齿变白了，具体操作步骤如下：
1、首先到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的。
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2、接下来就是要制作小苏打牙膏了。根据自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例（小苏打3,水1），搅拌一下成膏状就可以了。
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3、坚持用小苏打刷牙一个月的，依然早晚至少刷一次。吃完东西也会漱口或者刷牙。
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4、之后就会看到牙齿变白了。
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注意事项：
1、小苏打也叫苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠。
2、早晚刷及吃东西后刷。
不能。
咖啡过期后不能再喝，食品保质期多指在适宜的环境下储存可保持的期限，已经过期的咖啡可能变质，滋生细菌等病原微生物，饮用后可能会以引起呕吐、腹泻等消化道不适症状，甚至出现食物中毒。咖啡过期后细菌生长繁殖的可能性明显上升，由于咖啡颜色多比较深，即使变质也不容易分辨出来，因此咖啡过期即使性状没有发生变化也不建议再喝。
白糖磨细洗脸可以帮助美白。
白糖磨细洗脸有助美白。白糖可是生活中必备的调味料，做菜、甜点都离不了它。据说它在美容界也是一把好手，去暗疮印、美白养颜甚至祛痘都不在话下。科学家在白糖中发现了一种名叫“糖蜜”的多糖，这种物质具有很强的抗氧化功能。所以用白糖洗脸，可延缓衰老。
但是皮肤科医生并不笃信与推荐白糖护肤，认为最好不要用白糖直接洗脸。如果需要用白糖去角质，应该磨成细砂状之后再揉洗脸部。同时动作要轻揉，敏感肌肤者要慎用。
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扩展资料：
白糖的其他妙用：
1、天然磨砂膏。白糖磨砂可有效去角质。具体方法是：取适量白糖与杏仁油或橄榄油混合成糊状，轻轻按摩面部及全身，洗后冲净即可。如果喜欢香味，还可适当添加一些精油。
2、延长花期。鲜花在开花时，需要吸收比平时多好几倍的糖分。因此，在花瓶中加些白糖，可让鲜花开得更久。
3、去除污渍。在抹好肥皂或洗手液的手上倒点白糖，轻揉20秒，可去除油漆、油渍等顽固污渍。
4、小伤口消毒。在小伤口撒适量白糖，有助于杀灭伤口附近的细菌，起到一定的消毒作用。
5、消除灼烫感。如果吃东西时被烫到，在舌尖上撒点白糖，疼痛感可迅速消退。
参考资料：
参考资料：
1、用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。
2、泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。
3、这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。
挑选浴盐的注意事项：
最好根据自己的肤质和体质加以区分。
1、挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时，易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类；
2、中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品；
3、天然的深海浴盐是一种含有多种微量元素的浴盐种类，具有更天然的疗效，可用于洗脸、浴足，还能减肥。想要收缩毛孔的人最好使用这个种类；
4、背部容易长青春痘的人可以每周用专门的按摩浴盐清洁一次，不过使用时不要过于用力;如果想要去角质，也可以使用这类浴盐，不过使用后最好用凉水冲冲身体。
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