磨砂膏怎么选择 哪种磨砂膏好用

近期想入手磨砂膏，好好好的去去身上的角质，可是逛了半天也没想到买什么样的磨砂膏好，磨砂膏应该怎么选择？哪种的磨砂膏比较好用呢？

磨砂膏怎么选择

磨砂膏要根据你的个人需求进行选择，如果皮肤厚觉得角质层需要清理，那么可以选择磨砂膏，如果皮肤薄，则不建议使用磨砂膏。

磨砂膏也是分类型的，有植物型，驴奶型，花卉精油型，以及化学型。植物型的磨砂膏，其磨砂颗粒主要含有一些植物成分，含有维生素能够起到滋养皮肤的作用，在去角质的同时也能够稳定皮肤，这类型的磨砂膏适合全身护理。

而化学型的磨砂膏，它的磨砂颗粒主要是人工合成的颗粒，但这类磨砂膏最好还是不要使用。而花卉精油型磨砂膏，主要是含有花卉的微量元素，含有保湿成分，也能够达到皮肤深层，这类型的磨砂膏适合全身护理。

驴奶型磨砂膏则是提取了驴奶的精华，磨砂颗粒为杏仁，这类型的磨砂膏，伴随着奶香味，也具有一定的美白效果，所以受到不少女士的喜爱。

磨砂膏的作用就是去角质和去死皮，能够起到深度清洁的作用。磨砂膏需要跟沐浴露以及身体乳搭配使用。

哪种磨砂膏好用

TOP1： 日本Oh Baby 磨砂膏

清洁度:★★★★★

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★★

低刺激:★★★★☆

日本连续3年美体化妆品冠军得主，2007年就打入cosme殿堂奖！这款Oh Baby磨砂膏超细致的蚕丝磨砂粒结合温泉水成分，每次感觉到很多细小的颗粒在皮肤上滑动，慢慢的磨砂膏融化成水，出浴室之后真的有被惊到，冲水后身体滑滑的，不会假滑也不会干燥。570g超大碗，名副其实的用到地老天荒！

TOP2：Sabon 天然海盐磨砂膏

清洁度:★★★★★

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★★

低刺激:★★★★☆

Sabon 来自以色列的小众身体护理品牌 ，这款磨砂膏含有天然深海盐， 杏仁油、可可巴油 ，用起来很细腻滋润，关键是不干燥， 不 油腻，在按摩去角质的过程中，精油很快的渗透到 皮肤里，形成一层保护膜 洗掉后皮肤又嫩又滑不拔干，光滑柔软像做完SPA一样， 一年四 季都可以使用噢

TOP3：韩国天然海盐磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★☆

低刺激:★★★★☆

这款浴盐是来自韩国品牌，它富含有天然海盐，柠檬草油，特级橄榄油等成分， 磨砂因子， 采用天然的磨砂颗粒令肌肤光滑柔嫩，不伤害肌肤。可去除多余死皮细胞，让肌肤迅速回复活力细嫩，再现天然光采，其实它不但可以去除死皮，而且还能达到深层补水保湿效果。

TOP4：樱花身体磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★☆

低刺激:★★★★☆

这款西班牙品牌的磨砂高膏，淡淡的樱花香蕴含大颗珍珠颗粒和多种鲜活原料，温和肌肤不刺激，软化角质层，轻松就 可以去除角质层，让皮肤更加柔软水嫩。它最有效的就是去除清鸡皮肤，让背部和腿部都光滑有弹性，同时还具有美白效果

TOP5：蜂蜜滋润身体磨砂膏

清洁度:★★★★★

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★☆☆

低刺激:★★★★☆

这款专业的蜂蜜去角质磨砂霜，天然的蜂蜜成分，让这款磨砂霜使用起来不会给肌肤造成额外的负担，就算是敏感肌肤使用也没问题哦。特含多种水果成分，瞬间补充身体水分，起到很好的镇定舒缓的作用。使用过后，肌肤恍若新生，保养品也更容易被身体吸收啦。

TOP6：柚子味身体磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★★

低刺激:★★★★☆

这款磨砂膏添加了蚕丝微粒，磨砂非常细腻，不会伤害娇嫩肌肤，让皮肤柔软水润，充满透明感。采用独特配方，使得磨砂颗粒在接触到皮肤提温37℃的一刹那开始慢慢变软融化。好像温泉进入皮肤的感觉碱性单纯温泉水配方，能轻易去除角质，一定不可以用在脸上哦！

TOP7：深层美白清洁磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★☆

低刺激:★★★★☆

熟透的甜津津的芒果味，但是又不腻，上瘾调香和洗感融合得特别精妙磨砂颗粒细软，跟保湿精油成分相交融，有点像绵绵冰沙，磨砂是磨砂的质地像沙粒的质地，磨起来一点也不痛揉得越久，磨砂融得越彻底，香气散发也就越浓郁，洗完之后皮肤很水润，不干不假滑，不擦身体乳也能hold住，擦了保湿更好，皮肤滑溜溜保持更久，背上长痘痘也可以用，不刺激，淡痘痘效果也不错

TOP8：英国蜜糖身体磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★☆☆

低刺激:★★★★☆

英国平价经典SOAP&GLORY家明星产品，包装复古feel爆棚，摩擦摩擦全身滑溜溜，陈旧角质全部Flake away！粘粘厚实的糖砂膏体，里面是一粒一粒的核桃粒，颗粒大小正好不会痛。丰润的荷荷巴油、牛油果油让你边摩擦边滋养。留香持久，香味到第二天都不会散~

TOP9：柠檬草马鞭草磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★☆

低刺激:★★★★☆

以色列神奇死海盐 富含多种矿物成分，加精油修护滋养，让肌肤柔滑水润，富含自然光泽 死海盐、牛油果精油、葡萄籽精油 ， 第一时间给予滋润守护， 神奇功效 可清洁皮肤老旧角质，滋养柔润肌肤 ，使肌肤柔滑嫩白。 从头到脚，精力充沛，唤醒满分活力。

TOP10： Trilogy 玫瑰果油身体磨砂膏

清洁度:★★★★☆

舒适度:★★★★☆

滋润度:★★★★☆

低刺激:★★★☆☆

Trilogy 趣乐活 身体磨砂膏蕴含丰富有机玫瑰果油和甜杏仁油等活性成分，能够深层保湿， 可除去肌肤污垢和死细胞，恢复肌肤活力和光滑，它采用的是天然的磨砂颗粒令肌肤光滑柔嫩，不伤害肌肤。促进肌肤光滑美白，使皮肤色素淡化，重现均匀色调，让你的肌肤令人惊叹的诱人。去角质的重要性不言而喻，磨砂膏是去角质的一个重要产品，它可以很有效的去除皮肤上的角质，让皮肤瞬间光滑幼嫩。

磨砂膏主要成分是什么

磨砂膏，就是主要含有均匀细微颗粒这种成分，内含有不溶性固体磨料的，用于面部皮肤较深层次清洁的乳化膏霜。使用时将膏体在皮肤上适当按摩，在发挥制剂中油分、水分及表面活性剂清洁作用的同时，通过杏壳粉、尼龙粉等磨料的摩擦作用，可将较难清除的污垢及堆积在皮肤表面老化的角质层细胞去除。此类制品不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。

磨砂膏怎么使用效果最佳

油性肌肤每2周使用1次；干性肌肤或脸部皮肤太薄每个月使用1次；中性或混合型皮肤每2周1次，可只在T字部位使用；另外，混合型的皮肤也可在皮肤较油或较粗糙的部位局部使用，持续时间不可过长。取拇指大小均衡涂在皮肤上，注意绕开眼周，两手由内向外画小圈，动作轻揉，鼻窝处改成由外向内画圈，连续5到10分钟。

粉刺分两种，开口的和闭口的。 开口粉刺乃们肯定知道。就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。 闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。

先说开口粉刺，肿莫办呢，一般来说，粉刺的成因是毛孔堵塞，乃们知道了哇？肯定是要清洁到位。个人不建议用油性的产品进行按摩。那其实对粉刺没神马帮助，反而有的人还会加重。因为并不是所有的卸妆油，乳化都那莫到位。阿紫建议长黑白头粉刺的姑娘们，要注意两点。 第一点，注意控油。乃们八成是爱出油的人群。这类人毛孔本来就容易粗大。然后一出油，空气中的粉尘跟油混在一起，堵在毛孔里就成了黑头或者白头。那么，你要解决长粉刺的问题，就等于是要先解决出油问题。控油是很关键的一部分。建议使用者哩状的面霜。如果是秋冬天，建议乃们使用乳液。平时不要用很厚重的，含油量很高的产品。洁面可以备两支。一支正常的。一支带磨砂的。带有磨砂效果的，一般一周用一次即可。尽可能在T区进行一下按摩。帮忙带出一些脏东西。 面膜备两支。一支控油清洁的，一支补水的。必须人穿插使用。人的皮肤是有自我保护能力的。当它缺水了，它就会大量的分泌油脂来润滑，保护自己。所以不能一味控油，要随时补水。补水面膜，尽量用者哩胶状的。推荐一下BF的海藻胶。深洁及控油的面膜建议选用含有海泥的，或者是高岭土成分的，这样的面膜吸附性好，可以毛孔中的脏东西一点一点往上带，然后正常排出。不过这样的面膜你敷完了之后当天晚上碎觉之前要用保湿特别好的产品，狠狠的补个水昂！！

闭口粉刺么，就相对麻烦一点。它容易发在两颊，看着和肤色一样，但摸上去觉得皮肤凹凸不平，不够光滑，如果手痒用豆豆针按压的话，成熟的则能够压出**的硬粒，但大部分都是一点点白色的，跟牙膏似的那种东西，消也消不掉，弄不好就变成泥马大豆豆啊有木有！！！它是皮肤角层不健康的一种表现。旧的角层，应该在每天正常的代谢中慢慢脱落，然后新的角层生成。这是正常的。可是长闭口粉刺的人，多半是，旧角层还没有完全脱薄，新角层就已经生成，将旧的包裹在下面。形成了角栓。堵塞毛孔之后又被盖住。也不发炎，也不出脓。连排泄口都没有。非常纠结。 在对闭口粉刺研究了一段时间之后我发现很多案例都是来自卸装，卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，都有可能帮助肌肤积累过多的油份，如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粒，所以我真心贱意大家，泥马不要天天化妆啊亲！！！非要化妆不可的话，卸妆的东西不要舍不得花钱好吗亲！！不要用油糊糊的卸妆产品逮到就不要命的推啊推啊推的，咱伤不起啊有木有？？用完卸妆油要大量温水充分乳化表犯懒好伐！

咳咳，内个，闭口粉刺还有一种成因就是代谢差，这种人，我建议乃们。从两方面下手。如果你皮肤敏感，干燥，那你要去闭口粉刺就“热敷+清洁+大量敷补水面膜”。如果你皮肤混合性，不敏感，那你可以试试“定期去角质+清洁+大量敷补水面膜” 不要急于收毛孔，先做好清洁补水，皮肤代谢正常了自然毛孔会恢复正常。是的没错，去闭口粉刺，最好的方法就是补水。补水补水再补水。软化角层，让它正常代谢。正常工作。并且将裹在里面的角栓也软化，正常排出。 花水纯露什么的拿出来猛敷好吗猛敷！！！推荐薰衣草的，茶树的，薄荷的！秋冬天的话推荐混合敷，比如薰衣草加玫瑰，茶树加玫瑰，或者洋柑橘加薰衣草等这样混合的花水敷脸。如果有条件，还可以用保湿类的爽肤水代替花水纯露，泡纸膜敷脸，一天就要敷一张纸膜，天天都敷才行啊亲！！！此处有高亮！敷水膜可以天天，但每次不要超过五分钟，是的五分钟你没看错！

还有就是要用那些前面说过的深洁面膜，再说一次，最好是含高岭土成分的，或者是矿物泥类的，不过这样的面膜你敷着的时候要保证它的湿度不要犯懒，比如一边敷着，一边用一个喷瓶装上点玫瑰花水往脸上喷，保持泥的湿度，千万别干成块状都要裂开了还没洗掉……敷面膜是绝对不能超过30分钟的，深洁类的面膜是绝对不能超过20分钟的！！！切记！（某紫有一次吧，敷了一脸的绿泥，然后碎着了，泥马是有多困啊，醒来了之后绿泥在脸上变成了面具啊泥马好杯具有木有！！！然后有一阵子脸好干燥啊起皮屑啊！！！说明这样的面膜过长的时间在脸上，吸走油的同时会吸走水份啊亲！！！不要过！！ ）对于这种类型的皮肤护理说起来简单，但是因为我也时常起闭口粉刺，心里很清楚，这种东西特别不容易好。非常非常不容易好。坚持才是硬道理。如果你没有决心，那么我只能对你的粉刺摊摊手了。。。 最后洗脸神马的，闭口妹纸们也要注意，除了正确洁面，适当的去角质也的确能够减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要清洁过度，使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，更容易滋生闭口粒。凡事过犹不及啊有木有？？（阿紫用成语用的很到位有木有？夸讲有木有啊亲？）去角质的话，建议十天去一次即可，用者哩状的去角质产品会更合适，如果是干性皮肤我觉得一个月去一次完全够了。因皮肤情况而异，绝对不能人云亦云！最最后再提醒一次，闭口如果发的很多，不要自己手贱用针清，一片片的发，你一片片的清，清完了全肿起来发炎感染肿麻办啊亲！还会留印子对吗？最好的办法就是让它自己代谢好吗！不要手贱！！

皮肤干裂、痘痘、过敏、红血丝、缺水、起皮、细纹、斑点、出油姐妹们经常为了各种肌肤问题担忧，看过众多博主的方法，但是还是无法从根源解决问题，有很多由于尝试各种的护肤品，把自己当做小白鼠，弄成了烂脸，其实肌肤护理需要对症、需要精简护肤。那么我们今天我给大家带来如何选择精华的几个小技巧：

这俩年玻尿酸非常火热，很多小仙女以为抓到了救命稻草，以为玻尿酸真的是万能的，真的么？玻尿酸作为保湿的主要化学成分，没有任何作用。关键看化妆品中添加的玻尿酸浓度。玻尿酸除了保湿锁水功能外，其他作用并不显著，皮肤问题往往比较复杂，单靠保湿是解决不了的。需要搭配其他产品一起达到事半功倍的效果。

　　精华的选择技巧：

　　1干性皮肤，需求：保湿滋润。保湿的皮肤一直是最容易满足的。几十年甚至几个世纪以来，护肤品在这一类中发展的时间最长，也最被理解。不说敏感肌肤，有无数的保湿精华液只能用于干性肌肤。以近年来最火的保湿成分玻尿酸为例。一瓶高浓度玻尿酸精华，比如彼得罗夫的玻尿酸保湿精华，75%的高浓度玻尿酸，清爽保湿效果极佳。不仅如此，更常见的甘油也有类似玻尿酸的效果。很多品牌也推出了富含矿物油的精华面霜，比如雅漾的很多保湿面霜里都有矿物油或者凡士林。虽然混合油性皮肤回避这种成分，但对于干性皮肤来说是可以承受的。保湿精华产品种类很多，比如有的用异十六烷代替凡士林，有的用鳄梨油、荷荷巴油等植物油添加皮肤保湿剂。在保湿方面，可以大胆选择各种混合。其他的干性皮肤需要一些富含修正皮肤表面屏障的保湿产品，而以硅酮作为平滑剂的精华也可以让简单、枯燥、紧绷的干性皮肤感觉丝滑柔软。其他干性皮肤在秋冬季节比较暗沉、开裂、脱皮、起角质甚至皲裂，可以用手边的保湿精华。如果用精华的话，湿化妆棉也沾一下，然后在特别需要滋润的地方湿润10-20分钟，作为补水膜的一种。如果用了精华霜，可以在睡前厚厚的涂在无聊的部位，睡醒后洗掉。这种一些必不可少的保养方法，可以帮助软化干燥坚硬的角质层，反复几次，让皮肤重获水润光泽。

　　2、油性皮肤，需求：控油抑痘。由于水杨酸的脂溶性，比果酸更具渗透力，所以被广泛应用于抗痘护肤品中。值得一提的是，市面上大部分的标准护肤品在介绍产品的时候，都会把重点放在“抑制痘痘”和“预防痘痘”上，而治疗痘痘的可能性较小。水杨酸主要用于去角质，是为了加深毛孔，去除老化角质，减少皮肤油脂排泄，让皮肤减少毛孔堵塞，进而起到减少痘痘的作用。水杨酸虽然有抗菌作用，但对消除痘痘细菌可能没什么用，所以如果现在痘痘已经长出来了，水杨酸的作用远不如处方药用祛痘产品。市面上有很多控油抑痘的精华液，有的混合了果酸和水杨酸，有的添加了乙醇来清洁皮肤，增加清新感。这些都是可以的，不需要指定某个品牌。只要浓度不低于有效标准，粉底就有一定效果。但有一个有趣的现象，就是同一集团下不同品牌的同一产品，有时在成分上有惊人的相似。比如理肤泉的祛痘洁肤细致乳和科颜氏的清面修护精华乳，两款产品无论是主成分还是辅料，很多成分几乎是一样的，只是有些成分的浓度有所差异。两个品牌的来源国、护肤理念、文化背景、主要消费群体等方面完全不同。两款产品的报价也相差100多块和近200块，但相似的配方决定了两款产品具有相近的功能。所以消费者有时候选择用哪个不是根据需求，实际上只是根据自己的喜好。

　　3敏感肌肤，需求：镇静抗过敏。其实皮肤过敏的原因有很多，过敏原很乱。每个人的皮肤耐受力不同。通常情况下，干性皮肤更敏感，但即使是油性皮肤也同样会过敏。敏感肌肤往往也会伴随其他的肌肤问题，比如皮肤屏障受损，红血丝等等。需要具体原因具体分析。

殷墟古文物的神秘面纱

「如果你问我，洗澡用冷水还热水好？不用考虑，当然是热水澡～」21世纪这段流行歌词，商王想必也会大力点头！河南安阳的「殷墟」，在清末出土大量甲骨文，震惊世人，引来大批盗挖。1928 年，中研院历史语言研究所率先组成考古团队，进入殷墟。而在这些发掘出土的众多文物中，就藏着商王盥洗的线索！「研之有物」专访黄铭崇研究员，带你一窥上古文物背后的历史图像。

中研院，前进殷墟的第一支考古队

「小时候，我们在阿嬷家的灶台用大鼎煮热水，上面还有木制的釜盖。」中研院史语所研究员兼历史文物陈列馆主任黄铭崇，回忆起儿时生活，人们会用附有木盖的大鼎来煮水。他考察上古文物发现，早在三千多年前，商朝古人很可能已经这么做！

商人如何煮水？热水是用来洗澡的吗？面对「安静无声」的古文物，历史学家是怎么拼凑推敲出数千年前的图像？

故事，得从殷墟说起。

殷墟是商朝晚期的王都遗址，也是中国现代考古发掘的摇篮。除了举世闻名的甲骨文，殷墟还出土众多铜器、陶器、马车器、骨器等珍贵文物，件件印证了上古文明的灿烂风华。原本备受质疑的商朝历史，也由此获得文物的强力佐证。

1899 年殷墟甲骨文意外被发现，引来滥掘盗卖，上万片甲骨被四处私卖。中研院历史语言研究所 1928 年一创设便展开调查，随即组成第一支考古团队进入殷墟，以便保存珍贵的古文物，这是中国首次独立进行的考古发掘。直到中日战争爆发，情况危急，才不得不撤出。

1928 年 8 月，董作宾在小屯村开坑发掘刻字甲骨片。1929 年春天，由李济主持殷墟发掘工作，中研院史语所开始用近现代考古方法，开探发掘。图为第十三次发掘全体员工。 来源│中研院历史语言研究所 中研院史语所前后进行了十五次发掘，直到中日战争爆发，日军不断进逼，不得不撤出。因为战乱，这些甲骨和珍贵文物随人员不断迁徙。目前约有两万五千多片甲骨珍藏于史语所 ，中研院历史文物陈列馆也设置「殷墟文化区」，让民众亲眼见识出土文物。 来源│中研院历史语言研究所

殷墟分成两大区块，洹河以南是宫殿宗庙，北边则是商王陵寝区。洹河北岸共掘出十一座大墓，1400 号大墓是其中之一，墓坑四周连着亚字型墓道，属于顶级规格。有学者研究，这座陵墓的主人可能是商王武丁。

生前呼风唤雨的君王，也难以确保身后百年之事。「史语所进入殷墟进行考古发掘时，商王墓已几乎被洗劫一空。」

由于商王墓的地面上会建盖祭祀用的「宗」，活脱脱就是「盗墓路标指南」，武王克商后，商王陪葬的家当便成为周王赏赐功臣的现成战利品。直到民初，都不断有人潜入盗掘。

所幸盗墓者多半锁定棺木大坑，考古学者在四周墓道仍发掘出不少文物。其中， 1400 大墓的东墓道就遗留了一组「漏网之鱼」：寝小室盂、右勺、龙纹盘、弦纹壶、青铜人面、五件陶磢（音同闯）。

黄铭崇缓缓揭开第一道谜：「这一系列，可能是商王的成套盥洗用具！」

来源│中研院历史语言研究所 商王的洗澡间：梳洗、刷背、去角质

首先，解谜的关键来自寝小室盂的「自我介绍」，器身和盖都有铭文：寝小室盂。

盂，是商代常见的盛水容器；寝小室意指寝室的洗澡间。这组文物出土自东墓道，而陵墓大多比照王宫来建造，也就是说，当时商王的豪华宫殿中，洗澡间可能位于寝殿东侧，这组器物则是澡间里的盥洗用具。

弦纹壶用来汲水，类似打水的水桶，两侧可挂绳，吊挂入水中壶身会侧倒下来进水。右勺和龙纹盘，则如同水瓢和脸盆，是商代贵族的梳洗套装组。

想像一下，若现在要拍部写实版《封神榜》，商王的盥洗二三事剧本就能这么写：

奴仆们拿着弦纹壶到河边或井里取水后，把水倒入寝小室盂备用。下一幕，一脸倦容的商王走进寝小室，奴仆连忙用勺舀水伺候王清洗，再用盘承接污水。

那么，掌心大的陶磢又是做什么用呢？去角质！没错，穿越千年，享受不变！只不过现代人得拿着沐浴刷不求人搓背，古代贵族当然是有奴仆悉心效力。

商王洗澡，用不用热水？

以前有句广告词：「夏天洗澡，要洗热水，不洗热水，洗不干净。」现代人工作劳累，满身疲乏时洗个热水、泡个温泉，暖身惬意再放松不过了。这种享受，商王也有！

解谜线索二： 商王大墓周围的祭祀坑。

商人崇信天命、敬惧鬼神，一旦遭逢天灾病痛，便会进行占卜祭祀，埋入人牲、器物等祭品以献祭给鬼神或祖先。商王墓周围也有好几座祭祀坑，在商王入葬后，陆续埋入祭品。其中一处墓坑（M1435），史语所发掘出三个鼎。

鼎，是商、周时代普遍的「锅具」，通常用来烹煮食物，如同今日基隆名产「鼎边锉」的鼎，也是来自台语的大灶锅具。既然商人用鼎不稀罕，这三件鼎有什么特别之处？

造型、用途皆有玄机。商代鼎多为直身，水桶腰；这三件鼎则是少有的葫芦状，受热面积较大。其中最大件的形式是鼓腹鼎，器身有铭文「温」，称为温鼎。在古代，温与浴、汤（热水）密切相关，因此可推测温鼎是用来烧水；另外两个单鋬（音同判，把手之意）小鼎则是盛装、倒取热水。

这三件鼎是商代非常罕见的「烧热水用具」。

来源│中研院历史语言研究所

温鼎烧水，但热水就是为了洗热水澡吗？比起沐浴，会不会商王更想喝碗热水暖身？

「逻辑来看不太可能，因为商代饮酒风气极盛，酒器非常非常多。」黄铭崇解释，对于嗜酒如命的商人，想要暖身，喝杯酒远比大费周章煮热水容易多了。

王与后妃的「热水器」组

线索三：后妃也有的奢华享受。

商王武丁有三位妻妾，其中一位后母戊葬在武丁附近，她的墓是历史学家心中至宝，曾经出土全世界最重量级的青铜鼎，重达 830 多公斤！

后母戊鼎重达 830 余公斤，是世界最大的青铜器。史语所撤出安阳后由当地人掘出，但因日军逼近，居民又埋入土中。直至战后，方鼎重新出土被献给蒋中正作为 60 岁寿礼。 撤台时，方鼎因过重无法上船，目前收藏于中国国家博物馆。 来源│Mlogic

在后母戊的祭祀坑（M229），中国社科院也发掘出一件与「温鼎」型式相似的鼓腹鼎、附有木盖，以及带鋬小鼎，另外还有一具人骨、舀水的斗、两件陶瓿（音同剖，瓿是商代的高级器具，盛装热水用）。

观察这座祭祀坑，两个青铜鼎与斗、瓿并放，可以判断它们属于同一组用途 ── 再次印证，这些鼎并不是烹煮食物，而是稀有的「热水器」！

研究之路有时也会收到「天上掉下来的礼物」，黄铭崇透露，这番推敲还意外跳出另一条线索。

有一回，中国研究单位计画编辑青铜器全集，希望中研院史语所提供在殷墟发掘的 53 件青铜器资料，黄铭崇比对中方提供的照片，发现与文物馆现存资料有些出入。「这是否表示，其实文物馆还有另一件馆藏？！」

果然，清查后在馆内找到另一件单鋬小鼎，原始出土处就在武丁墓另一处祭祀坑（M1380）。这座祭祀坑中还有一件陶瓿、一件斗，以及两具人骨。

线索一个串一个，就像柯南在连番推理后，突然镜片反光一闪「原来如此！真相就是……」让我们把商王、后妃的墓与几座祭祀坑并列观察，将以上线索整理一下：

商王不只坐拥奢华的青铜盥洗用具，还能享受高档热水澡。大鼓腹鼎、单鋬鼎、勺或斗、瓿，很可能即是王室等级的商代热水 SPA 组。

比对商王与后母戊的祭祀坑可以推知，大鼓腹鼎、单鋬鼎、陶瓿、斗或勺以及殉葬的奴仆，是王室独享的热水澡服务套装组。 来源│中研院历史语言研究所、黄铭崇；图说设计│林洵安

皇家级热水澡，怎么洗？以下有请武丁示范：

用温鼎烧水，再以单鋬鼎舀水（热水不够，小鼎也可直接加热），倒进瓿保存，或倒入寝小室盂混冷水备用。洗澡时，用斗舀出瓿内的热水，需要搓背享受记得端出陶磢。王要洗手、洗脸，也可以拿勺取出盂中的冷水盥洗，再用盘接好水不四溅。当然，这一系列舒服的梳洗乐事，都少不了奴仆来服侍（帮陪葬人骨 QQ）

图说设计│刘芝吟、林洵安

皇家热水 SPA 有多普遍？一般贵族是不是也能享受？很遗憾，就像日本进口的压缩机，这些盥洗用具非常稀罕。

目前青铜鼎出土超过三千件，但类似的温鼎全世界只有三件！温鼎、后母戊的鼓腹鼎之外，另一个收藏于日本，推测原初都是大鼎、木盖，和中国台湾早期灶台上的鼎有些相似。单鋬鼎也极为罕见，武丁墓的陶磢更是仅此一组，商代别无分号。

不小心穿越商代想洗个热水澡？请先当上王与后吧。

读到这里，除了赞叹王室洗澡讲究不输现代人，你或许也会心生疑惑：热水澡若是无上特权，珍贵的盥洗器具又为什么是分散陪葬，分批埋入？黄铭崇打趣地模拟三千多年前的情境：

图说设计│刘芝吟、林洵安 解开上古之谜，考验逻辑推理、脉络连结

「以上这些用途、功能、情境，全部都只是我的推测。」黄铭崇直率地说。

别误会，这绝对不是一篇「做梦文」！我们无法穿越回千年前印证，但历史学家的上古研究也并非凭空臆测，所有推论皆立基在各种线索的串连。从器物的材质、形貌、出土脉络，交叉比对，并透过同时代、跨时代的整体脉络，找出当中的逻辑。黄铭崇强调：

器物反映的是人的思考模式，我们可以从器物间的相似、延续性，推断出可能的历史图像。

当你手上握著一大团混杂纠缠的毛线球，要理出头绪，唯有慢慢沿着颜色、线路等痕迹，抓出线头。考据上古文物，历史学家同样必须追溯器物的转变、系谱，缜密寻找演变逻辑，进而推测用途与脉络关联。

例如，周代的盂和鉴很相似，许多鉴被误称为盂，显示两者的用途、型态有所重叠与延续。而鉴很可能是盥洗器皿，由此又能再度找到线索。

过往的研究，通常把每个墓坑、祭祀坑一个个独立看待，黄铭崇尝试将不同墓坑、祭祀坑的文物，放入一个更大的共同脉络思考，提出突破新观点。他在「历史学柑仔店」的科普文一刊出，立刻有中国学者来讯请教。

我亲爱的朋友：

        感谢您对我的信任，成为美乐家的环保会员，一起换品牌远离毒害，确保健康，为环保助力。为了感谢您的信任与支持，我将为您提供终身会籍顾问服务，协助您了解并知晓美乐家提供的最优会员权益与正确产品使用方法，将家中日常用品逐步换成安全、有效、经济、环保的产品，让您成为爱用顾客，享受更多更优会员权益。下面我先说一下，我们为什么要换品牌，为什么选择这家超市，基本会员权益和产品具体的使用方法：

一、为什么建议大家换品牌：

我们先对比一下普通超市大卖场的产品特点：

1产品单价感觉低，但成本也低。比如:一支牙膏，卖场卖20块钱，其中60%都是代理与广告费用。所以我们白白花掉了6成给了代言的明星。

2大卖场9成以上的家用品都是石油下角料里提出来的，用的时间久了对身体与环境会有伤害！比如：洗衣液里的发泡剂，洗发水里的硫化物，洗洁精里的苯，都是严重治癌物，但这些元素会在体内潜伏10到15年才形成病变！

那大家肯定会问，为什么政府都知道有这些日用品含有有害物质，为什么还能让生产、销售。这个问题，要去问政府：为什么一边法治戒烟，还一边还让烟草大量买卖。

我们再对比大型直销公司的产品：相当大卖场多半比较安全，但是，因为有中间环节，所以虽然它们的东西好，但是价格也高。物美但价不美！

而环保超市的东西，采用消费者直购模式，直接跟公司购买，0中间环节。所以成本最低，同时也能确保所有的产品都是环保安全的。所以，所有的消费者拿到手的是，不比直销公司差的东西，又比市场上别的东西贵不了太多的价格。

这些都是因美乐家全新的商业模式所决定的！

二、那我们为什么选择这家公司，它有什么样的背景，给大家科谱几个重要的关于环保超市的具有公性力的荣誉吧（也可以百度确认）

1、犹太洁食认证！Kosher洁食认证，代表了世界上最高等级的产品品质及百分之百的纯净天然。所有的家用品都有这个认证。K，这个认证的家用产品，国内能买的到的只有两家公司有。

2、《百年特辑》美国商会100年出发行一本，2003年，从1800万家企业中选出42家，可以代表未来趋势的公司，其中就有这家环保超市（美乐家），还有我们熟知的IBM，可口可乐等。

3、邓百氏财务评估（全球最权威的评估公司） 环保超市是4A1级，跟花旗银行同级。中国建行才3A1级。所以银行才敢担保扣款。

当然，市场上专门卖环保产品的超市也有，比如像中国的OLE，但是那是钱太多的人用的，我们就是普通老百姓，只要产品安全、环保、实惠、有效，可以退可以换，还送东西，就可以了。

看看家里用得日用品都有这些标志吗？记住这些标志，才是给自己和家人一个纯净的家！！

三、会员权益

《6项基本会员权益》

1、折扣：6~7 折（月度满340元，享受6～7折，别超1500元消费，超1500元外没积分，超2000元账号自动锁定，培养消费者计划性消费、理性消费习惯）

2、积分：优惠顾客5%的积分（相当于又打一个95折），金卡会员10％的积分（相当于又打一个9折）16~25 号减半，26~月底没有积分

3、促销：每月 25 号前都会有各种促销产品

4、赠品：新会员连续消费9个月，会在第 2、4、6、9四个月将赠送835元赠品（这些赠品全部都是超市的明星产品，消费者购买率最高的，不会像其他超市送些超市不好卖积压的东西）

5、金银卡升级：连续 6 个月购物 500 元就是银卡，550 元就是金卡

6、免费赠送月刊：每月赠送《优质生活》，D 以上每个月赠送一本《富足人生》

四、和大家说一下568超值大套每个产品使用方法！

1、强效洗衣精（世界唯一一款能浓缩到6倍的洗衣精）

里面含有茶树精油，天然的消毒杀菌，美国专利，超浓缩冷水抗菌配方，含抗再沉淀剂，洗衣机高水位一次只需15ml，可洗96次，低水位仅需5ml，手洗一件衣物用一块钱硬币大的用量，浸泡30分钟以上（必须浸泡30分钟以上呦）杀菌、洗洁效果更佳。它是低泡沫可以冷水洗涤的，不要以为没泡沫就是洗的不干净，这种天然配方适合脆弱敏感肌肤，成人儿童、内衣外衣，一桶搞定，节能环保。

2、增艳漂白剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

天然聪明酵素，同时达到亮白、护色、增艳三重效果，并能保护纤维不断裂，减少毛球产生，不伤害衣料纤维及色泽，不刺激肌肤。和洗衣液同时使用，同样也是必须浸泡30分钟以上。每次用量只需15毫升。深色、浅色和花色衣物同洗时务必加2－3瓶盖。如果小孩子衣服弄得太脏，就先用除渍精干喷，放15分钟后，放入洗衣精和增艳漂白剂同时浸泡即可！

3、蔬果洗洁剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

现在的蔬菜、水果都有脂溶性农药的，清水根本冲不干净，盐水也泡不掉，还有海鲜、鱼、肉里面的脏东西也泡不掉，这里面有解农药的植物配方！在2公升的清水中滴入5ml，浸泡5分钟后清水冲洗就好了；压头挤压一次就是5ml。在家可以将西兰花、葡萄分两个水盆清洗对比一下，就知道它的魅力了！

4、浴厕专家清洁剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

茶树精油和20个柠檬的柠檬酸完美结合，强效温和配方，迅速溶解脏污，不含研磨剂、无机酸、温和清洁。洗马桶、脸台、水龙头、池砖及壁砖。配合喷瓶使用，直接喷于表面（需要干燥无水的表面）20分钟后刷洗（用铁丝抹布擦效果好）除垢又杀菌去灰，又新又光、且不耗损。6倍浓缩，公司新品现在是12倍浓缩了，相当于12瓶的量！

5、植物清香喷剂（美国进口，有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

添加天然百里香植物精油，有效对抗居家环境危险因子，并可预防坏因子的滋生和繁殖，经过美国环境保护署认证，可以清除表面超过999％的坏因子，就是在家没事多喷喷！

擦地板可以放2盖原液，可以除菌，防止有蚂蚁、蟑螂！

除下水道异味，可以倒3盖原液放15分钟，再倒一大杯热水，下水道就不会臭了！

夏天车里太热，开门会有味道，可以用它喷喷！

家里养宠物，清除屎尿后喷一喷，杀菌消毒！

新装修的房子，每天喷喷，可以除甲醛！

厨房料理台、切菜板、微波炉、儿童玩具、桌椅、门把、电话听筒、马桶座、垃圾桶、空调出风口等有害因子藏匿处及可用水擦试的坚硬平滑的表面。

1瓶稀释成2瓶调和瓶使用，配合调和瓶加原液236ml，再加水至473ml，可以加入三合一去污剂增加消毒除味效果，还可代替驱虫剂，经济又环保。

6、除尘亮光剂（有犹太洁食认证，代表着世界最高等级的食品级）

含茶树精油、三重保温润泽剂，能深层渗入木头及皮革表面，去除脏污并调节温度，预防家具干裂老旧，恢复自然光泽。适用于皮鞋、皮衣、木制家具、皮革等。使用前摇匀，距离表面15厘米喷洒，放1-2分钟，以干布擦试至光亮。切记勿给地板打蜡使用，易滑倒造成危险。特别是皮鞋擦试完，鞋面不容易上土呦！

7、茶树精油

茶树精油是环保超市灵魂产品，有六大特性，天然防护、温和舒缓、安全渗透、无刺激性、气味芳香、天然溶剂，杀菌效果超过石炭酸（阿司匹林重要原料）13倍，止血、消肿、止痒、割伤、烫伤，湿疹、尿布疹、青春痘，直接涂抹患处；可以改善脚气、富贵手、灰指甲、瘀青、头皮屑；用作家居香薰精油，净化空气，预防过敏。T40可食用，改善牙疼、肠道细菌引起的肠胃不适。

8、芦荟凝胶

补水修护，可以在空调房间或者火车、飞机等密闭空间，直接涂抹于脸部，防止水分流失，并补充水分，用作免洗睡眠面膜。尿布疹、烫伤后可以配合茶树精油混合使用，可以消炎修护，将精油有效成分锁在皮肤深层，增强效果。晒后修复，舒缓滋润。痘痘肌建议T40－C3茶树精油涂抹后用芦荟凝胶敷脸，15分钟后洗去，再做下一步护肤。

9、舒缓滋养乳液（医疗最高双蛇杖标志）

突破性技术获得美国医药学会临床认证，双蛇杖标志，脂质精华—防护作用，尿囊素—修复细胞、抗氧化，天然甘油—保湿滋润。改善因干燥造成的皮肤瘙痒、红肿等不适。对湿疹、皮肤干痒症有较好的改善作用。特别是孩子身体湿疹、皮炎、老人手干、脚干效果真得很棒！

10、洁齿牙膏—薄荷／肉桂

最开始使用会不适应这个味道，用2天就适应了，它不含磷磨剂、防冻剂、发泡剂（这3种都是致癌物）如果现在用得牙膏泡沫很多，冬天还好挤，那就赶快扔了吧，不敢用的！和环保超市一样品质的牙膏，在OLE超市卖200多，这个是干刷，无泡沫，每次挤出花生粒大小即可，含T40－C3茶树精油、植纯没药、蜂胶、肉桂叶精油，可以消除牙垢牙菌斑牙结石，保护牙龈、珐琅质、中和口腔异味、去除口臭，特点刷牙后，舔牙齿会很光滑，吃水果再也不会像之前一样，又苦又涩了！

11、金穗中油性／臻白/去角质（这个香皂能用好久，法式压缩三倍密度压制）

中干性洁肤皂清洁、滋养和保护三效合一。**微弱碱性，柑橘香味，适合中油性、青春痘肌肤使用；臻白中干性，杏桃香味，适合中干性肌肤；去角质皂，可以去除身体多余角质。含茶树精油、天然甘油并以法式压缩三倍密度精炼压制而成，洗后不紧绷。金穗切成小块放在衣柜里，可以防蛀。

12、熊宝宝沐浴露（犹太教洁食认证）

温和微酸性，无泪配方，犹太教洁食认证，取适量轻轻搓揉至起泡于湿润肌肤，按摩全身后以水冲净。

13、爱菲亚洗发乳（不含硫化物）

不含硫化物，安全和健康，清洁洗净头发，让发丝柔顺强健，丰盈闪亮。共有三种发质适用的洗发乳供您选择。

中性：彻底清洁，但不会洗掉矿物质等关键的营养素，适用於中性、不干不油腻及未经染烫发质。

油性：有效减少头皮油脂分泌：适用於油性、细软容易瘫塌之发质。

干性：使秀发富有弹性和韧性，容易梳理；适用於干燥、受损或经常染烫的发质。

14、爱菲亚润发乳（不含硫化物）

含多种天然植物萃取物，将每一种发质所需的营养素，滋养呵护直达发梢。每一种发质的润发乳都含特殊修复因子，能将受吹风整烫伤害的头发，恢复原有的弹性及光泽。

每周一次於洗发后，以此项产品按摩发根，再用蒸气帽或热毛巾覆盖上浴帽，停留15～20分钟后，再以温水洗净。至於常曝晒或经常游泳者，请增加次数；烫发后，务必连续使用2～3次，修补受伤发丝，恢复光泽。

15、爱菲亚持久造型凝胶

特色：干湿两用，不含酒精，造型定型效果佳。护发，抗紫外线。涂抹想定型的头发上，再以吹风机定型，自然柔顺不干硬。

16、爱菲亚爽肤洁面乳

二合一 清洁兼调理温和的深层净化成分，帮助清除引起肤色不均、黯沉的灰垢油脂，同时平衡、焕新肌肤，洗后感觉柔嫩、紧致，牢牢锁住水分。

17、紧致滋养眼部菁华霜

高科技胜肽组合，强化胶原蛋白结构，草本提取，持久保湿，有效缓解眼周皮肤缺水，淡纹紧致、倍润滋养、更新修护、舒缓无忧四效合一。

我个人一直在用这款眼霜，搭配眼精华，坚持一段时间，发现眼睛周围的细纹真得浅了很多，超级喜欢这款眼霜！

18、高纤植物营养粉（便秘人群）

7种膳食纤维6种植物营养素，不可溶性膳食纤维可以增加粪便体积，吸附及排出肠道内有害物质，排除宿便，有效预防及改善继发性便秘和腹泻，早晨空腹食用，对痔疮患者有辅助作用。可溶性膳食纤维，可以预防餐后血糖值急速上升，餐后随餐食用及时补水，建议糖尿病人可以配合葡安素一起服用；降低血浆胆固醇，配合鱼油、纳豆软胶囊服用，改善血管循环健康，餐后两小时做零食食用。吃油腻食物和火锅前服用，可以包裹油脂，促进肠道蠕动，降低脂质和有害物质吸收，增强饱腹感，降低食欲，餐前半小时喝，配合纤丽姿蛋白粉，可以帮助减肥。代谢肠道毒素，进而增强肝脏及肺部废物代谢。冲水后立即饮用，多喝水。

19、爱维特营养冲饮（提高身体免疫力，预防感冒）

现在的人一感冒，就得花200多。而且还要挂水。小孩挂水，不知道旁边站的大人心不心疼。 还有现在小孩子特喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水，外面卖的饮料，一瓶四五块，都香精勾兑的。让孩子们一天喝一包爱维特，每包5块钱，就相当于给他自制了一瓶5块钱的饮料，四个月后，孩子的体质是否提升，一定要告诉我！

爱维特每条含有8个柠檬的VC，协同β－胡萝卜素帮助细胞增殖与生长，以及甜菜根提取矿物质群，提高血液携氧量，帮助蛋白质吸收，有效提升免疫力，抗消化性溃疡及胃肠功能障碍；含有植物提取VC、VE、β－胡萝卜素、VA、超氧化物歧化酶、花青素等，更多天然水溶性、脂溶性抗氧化剂协同更有效抗氧化，预防肿瘤，保护淋巴细胞、改善血液循环，美白抗皱纹；草本提取物，帮助代谢重金属；全能营养，感冒加快痊愈，家庭必备。

20、畅益生乳酸菌粉（调理肠胃的）

每一条有150亿个益生菌，相当于10袋酸奶的量，以有益菌代替肠道不良菌群，针对消化系统功能不佳者、不正常排气、便秘腹泻者、念珠菌感染、口舌生疮、喉咙发炎等。

每个人肠道里面都有这个，但是每天都缺。尤其是家里的小孩子，老是不喜欢吃饭，肯定是缺这个。还有大人的消化不是太好，包括肠道不好，都可以用这个。它的一包就相当于10袋酸奶的量。如果你不想吃它，那你就一天喝10袋酸奶就行了，但前提是要选好酸奶品牌，不要哪天又被报出含三聚氰胺那就麻烦了。吃环保超市这个特简单，打开倒嘴里就可以了，再喝温水就 行。

21、绿茶压片糖果（抗衰老抗自由基）

最主要功效是抵抗自由基，延缓衰老，减少紫外线辐射对肌肤造成的敏感，对抗皱纹产生，吸烟人群一定要吃，有斑人群一定要吃，想保持年轻皮肤一定要吃，还有过敏性鼻炎人群一定要吃，绿茶片也称为软黄金，就是在环保超市其他都不想吃，建议也一定要长期坚持吃绿茶片，会有意想不到的效果，这个堪称为“大白菜”。

下面再简单介绍一下大家都关心的减肥、环保超市大家最喜欢的护肤品和小孩应该补充的东西：

减肥四步曲，控制体重四步曲（ 或前三步也可以。）

1，葡安素，代替正餐或点心。

2，晚饭前吃高纤，大量喝水。

3，运动前15分种，吃活力棒。

4，运动几十分钟后吃复源力。

水贝娜的化妆品，品牌是跟法国sisley品牌是北美十大品牌之一。

Sisley是兰蔻的爸爸，这个百度里都有。水贝娜的化妆品所有的都是纯天然的，包括它的口红误食都是没事的。

小孩子用的东西：

小孩子的牙膏可以吃的，美国进口的，又便宜，又安全。

小孩子洗澡，洗发的无泪配方，更安全。怎么洗都可以。（新生婴儿都好用）

小孩子的矿物质软糖，补钙的，小孩发育离不开的，做成小孩子喜欢的口味，不用大人催，小孩子多半会主动吃。（没有牙的，放在稀饭里，或水里化了吃）

小孩子补DHA的软糖，小孩子从小补补这个，不要输在起跑线上啊，也做成软糖，小孩子爱吃。（没有牙的，放在稀饭里，或水里化了吃）

儿童蓝梅片，保护小孩子视力的。

美乐家环保超市国内共300多款产品，国外500多款（国外已经有包包、衣服了），每季度国内都会有新品上市，满足更多消费者不同的需求。我们平时接触的产品太多了，好产品也不少，但是同时能做到安全、经济、环保、有效为一体的，全球只有美乐家一家，它目前是世界上退货可以退到第一名的公司，就是有任何不满意都可以退换，国外甚至是60天内拿空瓶都可以退货，如果东西不好，公司不敢这样承诺，不然32年退货都得把公司退垮了！如果自己用得好，也可以分享给身边的好朋友试用，帮助他们也远离石化产品，给自己一份事业备胎，额外挣到一份持续性收入，美乐家它的安全性、有益性、简单性、累计性、倍增性、收入性、事业性、永续性是很多行业根本就无法做到的，它通过系统可以像肯德基一样复制出N多分店，开在世界各地，对于消费者却没有任何投资和风险！曾经老师讲到，最挣钱最长久的生意就是选择石油和白油，石油大家都知道，白油就是人们每天都离不开的日用品、水、电、燃气、通讯等等这些消耗品，这些生意虽然挣得都是小钱，却有庞大的顾客群体，每天必须使用，每天必须消费，但水、电、燃气这些行业都是国家垄断行业，老百姓根本不可能介入，美乐家却将日用品白油生意让所有消费者参与进来，进行股东合作和分红，全新的CDM直购商业模式，公司负责从产品原料、研发、生产、制造、销售、收款、人工、店铺、物流配送、售后服务等一系列服务，而我们只服务口碑宣传，做顾客与超市会员链接的工作，建立自己的顾客回购系统，就这么简单，所以在美乐家人人都不会受到伤害，所有消费者都是真实的终端消费体，用美乐家优质的产品保护着全家人的健康，成为超市忠实的爱用者和粉丝，今天就给大家介绍这么多吧，通过大家不断学习和了解，相信大家都会越来越喜欢这家环保超市，喜欢这家有大爱的公司，“助人达成目标，共创美好未来”这一直就是美乐家的企业理念，能遇到美乐家真得是我们的一种福报！！

再次强调：新会员赠送的赠品如下。

三口之家的生活必需品开支表我们需要的是合理的规划的安全的健康的消费：

糖尿病患者组合。我亲身体会，我的母亲的血糖从21点控制到7-8点。

使用美乐家环保超市产品带来的改变，前后对比照：

我们都知道，精华是所有护肤品里面最贵的产品，同时，也是护肤品里面最有效的产品，但是很多人的精华使用手法完全错误！你要知道，你浪费的都是钱呐！

第一种就是当作日常护肤程序中纯粹上脸的护肤品使用，通常采用的顺序有：

1、洁面→二次清洁爽肤水→肌底液→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。

2、洁面→二次清洁爽肤水→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。

3、洁面→肌底液→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。

4、洁面→营养调理型爽肤水→精华→乳液→面霜。

5、洁面→肌底液→清爽质地精华→质地浓稠的保湿型爽肤水→乳液→面霜。

精华上脸程序：取适量挤在掌心，指腹轻点上脸，由中间向两侧轻柔地将精华均匀涂抹于面部，然后轻拍至吸收，最后搓热手掌，覆盖于两颊和下巴处稍作停顿，或轻轻按摩面部至精华完全吸收。

对于眼角细节之处，可适当用食指和中指撑开，然后用另一只手中指指腹轻轻按摩。对于两颊，则用指腹螺旋状由内而外地轻轻按摩。

为保证精华成分在吸收前的纯粹性和部分物质的有效性，笔者不建议在精华未吸收前就直接预热手掌上脸。

还有一种方式是：在使用清透的芦荟水之后，普通补水保湿面膜前。对于提亮肤色、调理肌肤、抗氧化、抗衰老的精华，因为面贴膜形成的封闭湿润环境，能让精华更好地渗入肌肤，效果比单纯的上脸要好许多。对于补水保湿类型的精华，完美没有必要采用此种方式。

因为敷完面膜后还要清洗掉，这种使用方式比较奢侈浪费，要看个人经济实力来。