皮肤保养知识

1、清洁、滋润和防晒是抗老基础：清洁、滋润和防晒是每天都要做的，抗衰老也要从这些基础的保养开始。想要抗衰老最重要的就是：清洁、保湿和防晒。不管你是什么年龄，都需要这样做。很多人认为只有夏季需要防晒，其他季节不需要，其实这是错误的，因为紫外线是一年四季都会有的，只是强弱程度不同而已。

2、一年四季都要防晒：很多人常常会忽视防晒，其实防晒是每个年龄都要做的事情，不仅仅是夏天需要防晒，任何季节都是需要的。研究表明，光老化是皮肤老化的罪魁祸首，因此防晒是每天都要进行的，只要接触了紫外线，就必须做好防晒。尤其是在夏季防晒一定要做好，并及时补涂。

3、定期可去角质1—2次：定期去角质可以清除废旧的死皮，促进皮肤内层细胞的再生，加速细胞的新陈代谢，但是并不是所有的皮肤都适合去角质，如皮肤角质明显厚实，油腻粗糙，每周去1-2次角质就可以了。但如果是比较敏感的皮肤，有红血丝，角质层薄的，最好是采用帮助嫩化角质的方法来加强调整。

护肤小知识技巧

　护肤小知识技巧，女性在护肤上花费大量金钱,但是也都不见成效,在护肤的道路上走了不是弯路,以下几个护肤技巧,既省钱效果又好，教你护肤小知识技巧，快跟我来看看吧

护肤小知识技巧1

　 1、减少糖分摄入。

　糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。

　 2、每天轻拍脸。

　用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。

　 3、洁面时间不要太长。

　敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激。

　 4、少用化妆棉涂抹。

　网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是我建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激。

　 5、黑头无法根治。

　当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，黑头会好很多。

　 6、抹眼霜要轻。

　涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，沿着眼周的皮肤轻轻的按摩。有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的。

　 7、富含多肽护肤品。

　给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化。

　 8、搓泥解决办法。

　搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差，前面的护肤品还未吸收，所以当涂抹到面霜的时候，很容易出现搓泥问题。解决办法是，每涂抹一层护肤品，静等两分钟吸收，然后少量多次的点涂面霜。

　当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况，建议购买清爽型的面霜，医采面霜就很不错。

　 9、不买三无产品。

　在全员自媒体的时代，人人都可以成为美妆博主，分享自己觉得好用的单品。但康姐的建议是，购买产品时要看有没有正规生产批号，不要购买来路不清的产品，很容易买到假冒伪劣。

　 10、保持愉悦的心情。

　生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适。所以想要好美肌，请保持愉悦的心情，多做自我调节。

　 11、多喝水与运动。

　“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度。

护肤小知识技巧2

　 第一招、橙子护肤

　橙子里面含有很多的维生素C、黄酮、微量元素可以滋养皮肤，保护肌肤的'毛细血管。橙子油也被做成各种护肤品，具有美白的功效。此外橙子对慢性支气管有缓解作用，感冒后具有化痰作用。橙子本身口感酸甜爽口，还可以改变口中苦涩。

　在油腻大餐后吃一点新鲜橙子，可以抑制油腻的感觉，恢复清新口气，防止身体堆积油脂，具有减肥的效果。在喝酒后还可以食用橙子，具有醒脑的效果，可以缓解胃部不适。

　 第二招、去角质

　手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

　 第三招、牛奶面膜去皱兼美白

　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的宝宝们可以试试。

　 第四招、美白食物

　番茄里面含有丰富的抗氧化剂，所以如果我们每天都摄入一些番茄红素，那么就可以让自己白起来，不仅如此，如果担心自己会被晒伤，那么吃一些番茄也是会降低风险的，建议吃熟的要比生的效果更好一些。

　 第五招、柠檬浴让皮肤更白皙

　多喝一些柠檬水，不仅可以清理肠道，还可以排毒，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢。还可以将柠檬当作空气清新剂使用，一举多得。

　 第六招、精盐助玉手恢复柔润

　做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　 第七招、隔夜茶能增长睫毛

　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧。保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈。

　 第八招、消除黑眼圈

　将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔。或者准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了

护肤小知识技巧3

　 啤酒面膜

　啤酒冷藏十分钟后，倒入面膜碗中，将压缩面膜放入装有啤酒的面膜碗中，静止五分钟后，取出面膜纸，请拧面膜纸将多余的水分拧开，然后将面膜敷在脸上，大约敷15到20分钟左右，在清洗干净脸部就可以了，敷完啤酒面膜后，你会发现脸部异常的紧致有弹性。将蜂蜜和酸奶取出相同的分量，然后倒入面膜碗中搅拌均与，洁面后将蜂蜜牛奶均匀地涂抹在脸上，静止15分钟后洗掉，这个方法能让肌肤变得水嫩有弹性，补水的同时还能锁住肌肤水分。

　 小苏打

　黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。

　 玫瑰

　玫瑰有着美白润肤的功效，将玫瑰花瓣洗净后，放入密封容器中，然后加入少量的香醋，放置冰箱冷藏一天就可以使用，每天洁面后用玫瑰活肤水轻拍在脸上，让肌肤细嫩光滑，去掉干纹细纹。

　 蜂蜜

　洁面后用蜂蜜按摩脸部，是最实用的护肤方法，比花费大量金钱去美容院护肤效果更好，每天只需按摩5分钟，洁面后脸部的皮肤变得相当有光泽，非常细嫩，毫无紧绷感，就像是脱了壳的鸡蛋那般。

　 酸奶草莓面膜

　将草莓去蒂后洗干净，放入榨汁机中，加入30毫升的酸奶，然后一起榨汁后倒出密封的容器中，然后加入少量珍珠粉搅拌均匀，每天洁面后将酸奶草莓面膜敷在脸上，15分钟后清洗干净，这个面膜美白焕肤，控制油脂分泌，堪比大牌面膜的使用效果。

手和脚同样的护理方法。

日常护理篇：

1、不要用面霜代替护手霜。

因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜

例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后

护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜

适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略!

深度护理篇：

检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。

简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

第一步：温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

第二步：去除手部角质

使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

第三步：用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

第四步：用热毛巾敷5分钟

将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略!

所需材料：去角质啫喱、清水、毛巾。

1、洁面后，擦干面部肌肤，取适量的去角质啫喱。

2、将去角质啫喱轻点于额头、脸颊、鼻尖和下颚处。

3、以打圈的方式开始按摩皮肤，均匀按摩2-3分钟。

4、通过按摩，面部会慢慢出现老化的死皮和角质。

5、以温水清洁面部，确保将所有的死皮清理干净。

6、用毛巾轻轻的拭去水分即可。

当然不需要了。

过敏性肤质是因为肌肤角质层薄，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激，同时，外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象。

护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能；如果肌肤的再生能力稍差，可以外界补充修复肌肤屏障功能的成分。

推荐专业抗敏感品牌，雅漾舒缓保湿系列，理肤泉特安系列。抗敏修复，重建肌肤的皮脂膜。

需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

导语READ去角质产品行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。去角质产品到底该如何选购？去角质产品什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的去角质产品品牌，同时提供相关的去角质产品选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的去角质产品品牌产品。去角质产品什么牌子好？去角质产品品牌推荐行业推荐品牌相宜本草INOHERB相宜本草创立于2000年，本草养肤专业品牌，中草药美容护肤领域先行者，秉承“本草养肤”理念，专业从事本草化妆品的研发、生产与销售业务的大型日化企业。相宜本草创立了本草护肤研究中心，将汉方本草和现代科技相结合，开发出一系列美白、保湿、控油的护肤产品。DHC蝶翠诗DHC始于1983年，日本知名化妆品品牌，集护肤品研发、生产、销售于一体的综合型企业，主打天然、温和、高效护肤、彩妆、身体护理及健康食品。DHC致力于天然植物的美肌力的研发，在众多护肤、彩妆中添加了橄榄原料，尤以橄榄卸妆油、纯橄情焕采精华油、橄榄护唇膏为人气产品。IPSA茵芙莎源自资生堂集团的独立美妆品牌。创建于1987年日本，旗下三色遮瑕膏、IPSA流金自律水乳、凝水保湿菁华露等产品享誉全球。资生堂集团于1872年成立，已成为集研发、生产、销售、服务于一体的美妆公司，运营超过二十个品牌（含跨境电商），目前业务遍布全球120多个国家及地区。Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。屈臣氏Watsons始创于1841年香港，是香港历史最悠久的药房之一，前身是广东大药房，在1981年被纳入和记黄埔集团，现已发展成全球较大的国际保健美容零售商。在全世界25个地区经营着超过15700间的零售门店，在中国内地400多个城市拥有超过3200家门店，是国内为大众所熟知的保健及美妆产品零售连锁店。L'OCCITANE欧舒丹成立于1976年法国，专注于为顾客提供面部、身体护理、香氛及其他家居产品的现代化企业。欧舒丹主打天然植物护肤保养，生产基地设于法国马诺斯克，目前已开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，旗下精油、护手霜、香氛、身体乳等产品一经推出便深受广大消费者的青睐。更多去角质品牌推荐>>去角质产品在哪买比较好去角质产品品牌店铺买什么相宜本草旗舰店相宜本草旗舰店在线销售男女士护肤品、爽肤水、防晒霜、洗面奶等，品种多样，具有补水保湿、美白去黄、祛痘控油、防晒隔离等功能；秉承中关注度：44993DHC蝶翠诗旗舰店DHC蝶翠诗旗舰店以经营彩妆、洁面皂、面膜、精华素等产品为主，店内涵盖了橄榄油滋养、紧致焕肤、樱桃果明、少女鲜果保湿、抗痘、红粉关注度：5454IPSA茵芙莎官方旗舰店IPSA茵芙莎官方旗舰店主要销售遮瑕、粉饼、粉底、彩妆等产品的网上销售。Ipsa茵芙莎通过专柜的肌肤测试仪从护肤到彩妆替顾客量身关注度：4024屈臣氏旗舰店屈臣氏旗舰店在线销售品牌的化妆品、浴盐、去角质、祛痘、爽肤水、面膜等产品，屈臣氏旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，关注度：97855L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店，店铺以天然植物护肤品为主，主要销售护手霜、香氛、精油、爽肤水、化妆水、隔离防晒以及洗发沐浴关注度：15737法国娇韵诗旗舰店法国娇韵诗旗舰店是由杭州悠可化妆品有限公司开设经营，在线销售面部护肤品、彩妆用品、身体护肤品等，种类多样，以植物成分为元素，考虑关注度：10802去角质产品选购技巧去角质产品选购注意事项去角质的步骤，去角质的方法

1、食醋牛奶洁面。要知道牛奶中含有的蛋白质分解酶能够迅速去除脸部的老化角质。所以你可以先用温水洗脸净肤，并在毛孔打开的状态下，用食醋和牛奶边按摩边冲洗肌肤。

2、使用酵素面膜。酵素面膜这名字比较拗口，不过你只要知道它具有温和去除老废角质的效果就好。在使用方法上，你可以先洗净脸，在避开唇部与眼部周围肌肤的情况下，在全脸敷上一层酵素面膜，然后便可进入浴室洗澡。洗澡时所产生的蒸汽与热气可以加速酵素发挥作用，帮你轻松去除老化角质。其实蒸桑拿也有助于除去死皮，使肌肤变得更加柔嫩的效果。

3、红糖豆油温和去角质。你要做的就是将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后再用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，这种方法尤其适合油性与混合性肌肤使用。

4、生姜柠檬饮品去角质。建议大家每天早晨起床后喝一杯含有新鲜生姜片、柠檬汁的热水。这种饮品有助于加速身体与肌肤的微循环与新陈代谢，从而加速角质层的自我更新，肌肤因此变得更柔滑有光泽。

去角质好吗，去角质的好处

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

去角质产品知识课堂>>

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