脸上毛孔粗大,经常出油

收缩毛孔一个月见效

首先介绍一下我的肤质和基本情况：

皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！

随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。

所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

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★陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

★孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

★钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

★河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

★全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔大行动！！！

类型1：因油性肌肤而引起：

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起：

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性

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12款明星控油洗面奶大比拼

除了皮肤干燥，皮肤油腻也是许多MM的烦心事，下面就为大家介绍12款很棒的控油洗面奶！

碧欧泉清脂平衡洁肤摩丝 150ML/ 220元

去除皮肤多余油脂，使其清新、纯净

质感：★★★★★

泡沫丰富度：★★★★★

清洁度：★★★☆☆

去油力：★★★☆☆

娇韵诗平衡清洁乳 200ML/ 240元

有效清除彩妆和污垢，调节面部油脂分泌

质感：★★★★★

泡沫丰富度★★☆☆☆

清洁度：★★★★☆

去油力：★★★★★

资生堂Pureness清爽水份洁面霜 100ML/355元

有效去除化妆、污垢，可同时用於去除眼部化妆、脸部多余油脂和老化角质

质感：★★★★★

泡沫丰富度★★★☆☆

清洁度：★★★★★

去油力：★★★★★

VICHY油脂调护洁面啫喱 200ML/ 138元

深入清洁肌肤，让毛孔通透

质感：★★★★★

泡沫丰富:☆☆☆☆☆

清洁度：★★★★☆

去油力：★★★☆☆

理肤泉特安洁面乳 200ML/ 148元

为肌肤提供镇定作用的控油洁面乳

质感：★★★★☆

泡沫丰富度：★★☆☆☆

清洁度：★★★★☆

去油力：★★★☆☆

美体考究 黄瓜洁面乳 240ML/ 88元

天然黄瓜成分有效洁净肌肤

质感：★★☆☆☆

泡沫丰富度：★★★☆☆

清洁度：★★★★☆

去油力：★★★☆☆

露华浓洁面啫喱 200ML/ 70元

浓缩维生至素C成分，有效控制油光

质感：★★★★★

泡沫丰富度：☆☆☆☆☆

清洁度：★★★★★

去油力：★★★☆☆

佰草集 平衡洁面乳 100ML/60元

独有的双向玩平衡系统，能洗净面部油脂，帮助干燥部位保持水分。

质感：★★★★☆

泡沫丰富度：★★★☆☆

清爽度：★★★★☆

去油力：★★★★☆

蝶妆 缇兰清脂平衡洁面乳 100g/45元

调节皮脂，抑制痤疮的产生

质感：★★★☆☆

泡沫丰富度：★★★★☆

清洁度：★★★★☆

去油力：★★☆☆☆

但一般来说，光用洗面奶去油是不行的，皮肤油会多这主要是因为油水不平衡，你还要用保湿补水的面霜，面膜。

补水面膜最好的还是丽得姿面膜，水库这款是纯补水的，效果非常棒，兰芝睡眠也很不错的。the face shop樱桃洗面奶很好用，很温和，又便宜，是用过的最喜欢的，洗完脸润润的，不紧绷。亲的皮肤补水很关键，洗面奶需要一支清洁力强的晚上卸妆用，早上还是要用温和的，水乳也需要补水保湿的哈。亲还有什么护肤方面问题可以加QQ群88212665，欢迎咨询哈

美白的最好方法就是 做“面膜”看具体什么部位 弱国你是女生的话 应该不用教了 买一些自涂的 面膜用湿巾纸 给局部做面膜

但是我感觉不是什么关键部位 让他自己慢慢变回来！毕竟这些 都不是很放心嘛

面膜推荐 佰草集的 我姐姐在用不错哦

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你和我一样,现在我好很多了，你要注意了，先检查一下你的痘痘是不是一点也不发了，如果一点也不发就是到了去斑疤的时候，如果要短期看到效果，钱也够充足的话建议你去激光，做一次就会好很多，上海华山医院激光价格每次1000元，一次性做一个疗程（4次）是4800元。

但是如果没有那么多钱，就要靠自己了，不要吃辛辣的、油腻的还有甜食，注意排便规律，不要形成习惯性便秘；不要去美容院做SPA、不要涂化妆品，多吃含维生素的食物；用温水洗脸、不要使用碱性强的清洁用品、不用手抓、指甲按压；忌用清洁霜、冷霜、营养霜等油性化妆品，忌用彩妆，可用化妆水、乳液；不要长时间坐在电脑前、注意睡眠。起初时颜色为红、肿采用冷敷、帮助炎症消退；日久颜色较暗时，可热敷；每天的皮肤清洁是重中之中，洗脸的时候最好用流动的水清洗。

外用药物：1各类抗生素软膏，痊愈后即应停用。2各类药效性产品，如硫磺、雷琐辛、酵素、维生素A酸、果酸等。

药物辅助治疗：维生素及微量元素疗法。维生素B2(用于脂肪代谢异常而造成的硬结性粉刺伴口角炎等)、维生素B6用于月经性面包者、维生素A用于干燥、缺水角质增生而引起的粉刺、维生素B1用于便秘、胃酸过少、神经炎及易疲劳患者；你现在有疤最好的选择是维生素C和锌，它能促进伤口愈合、减少色素沉着等。服用时应忌热、酒精、避孕药，用冷开水送服。

2抗生素可选择红霉素、林可霉素、甲硝挫等药物，其中红霉素用以治疗久治不愈的顽固面孢；

3激素治疗，不推荐、要慎重！

只要你现在的疤还没有发黑凹陷那就是还有治疗的余地，如果不在发痘就可以用美白产品来去疤了，但是如果还有一点发的话一定要先治好才能去疤。

彩妆类化妆品不推荐你用，护肤类化妆品用一个牌子、越简单越好，不要相信这些化妆品，他们的成本价只有4~16元，如果矮子里面拔长子的话，我推荐你用佰草集。

祝你早日恢复健康肌肤！~~