怎么去角质会伤害皮肤？去角质怎么样做才是对的呢？

经常护理肌肤的妹纸都知道，我们需要定期的给肌肤去角质的，但是有些去角质的方法是不正确的，会伤害到我们的皮肤健康的，有些妹纸却容易陷入错误的去角质的方法中。怎么去角质会伤害皮肤？去角质怎么样做才是对的呢？下面来看看。

1、去角质错误方法

重复使用去角质化妆水和其他产品

很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤。要提前看清化妆水有没有说明具有去角质作用，可以尝试在洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤，擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污，表面这款化妆水已经具有去角质功能，不再需要其他去角质产品了。

去脂力过强的卸妆洁面产品

你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品，而且还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净？那么你的角质在你毫不知情下，已经被磨薄了。应选用弱酸性的洗面品，如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。

偏酸类产品

不要再认为果酸一定会过度去角质。其实，不是所有叫酸的产品，都属于酸类。pH值低于40的产品，才属于偏酸类的。果酸类产品不一定pH值就都低于40，所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题。应在购买产品前询问产品的pH值，回家使用产品前测试酸碱度。

皮肤有痘痘时去角质

痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其他区域皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要去角质“加餐”，若强行去角质，很容易导致痘痘破裂而感染。因此长痘痘时，不需要特别加强去角质，只要将专门的祛痘产品点在生痘处，让产品中的LHA和水杨酸溶解角质，疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

磨砂产品颗粒感越强越好

磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。

磨砂全脸进行

磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤留下细小划痕，眼部以及敏感的红血丝皮肤角角质层皮层较薄，用磨砂型的去角质产品容易对肌肤造成损害。

有黑头因此要经常去角质

黑头形成的时间越久，就会越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。只有彻底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大才会消失，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。适当去角质，但是不要因为黑头多而重复使用几种去角质产品。对付黑头，更重要的做法是做好每天的卸妆和清洁，以及控油哦。

频繁去角质

有人追求肌肤顿时柔滑细腻的感觉，对于去角质“上瘾”。一段时间不做就觉得脸上不舒服，皮肤状态一差就指望通过去角质来改善，殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。

敏感皮肤不能去角质

敏感肌肤一样会产生老化死皮细胞堆积，选择适当的产品和正确的方法温和清理皮层，并不会令肌肤更加敏感。肌肤敏感源于很多因素，注意挑选温和的产品，比如通过过敏性测试的产品，百分之百不含香料，非常安全，可以放心使用。

2、夏日防晒的食物

1、番茄：番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。而且，番茄还具有防晒的作用，阻止皮肤胶原被破坏，胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症。

2、毛豆：中医认为毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。毛豆有养颜润肤，改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效，毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用，所以女性抗衰老多吃毛豆就没错。而且，毛豆中的植物性蛋白质是由18种氨基酸组成的，每天食用定量的毛豆可以降低血液中的胆固醇以及坏胆固醇的水平。可以预防以及辅助治疗肥胖、高血脂、动脉粥样硬化以及冠心病等疾病。

3、柠檬：柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是“坏血病”的克星。不仅如此，丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。夏季来临，吃点柠檬来防晒还是不错的。

长期大量使用易发生角质层变薄，适度使用不会

柠檬酸用于化妆品：

柠檬酸属于果酸的一种，主要作用是加快角质更新，常用于乳液、乳霜、洗发精、美白用品、抗老化用品、青春痘用品等。角质的更新有助于皮肤的中黑色素的剥落，毛孔的收细，黑头的溶解等。

扩展资料

柠檬酸的用途:

1、作为PH值的调节液，使用方法是用纯水溶解为20%的溶液，以滴管方式逐步调节产品的酸碱度。

2、去角质，有一定的美白效果。经常用于配置去角质化妆水、收敛剂、洗头水。

3、软化粉刺、疏通毛孔

4、一般洗涤类的配方如沐浴液，洗发水，洗面奶，都是会用到柠檬酸来作为PH值调节剂，要想做得酸性的洗面奶或洗发水，就可以将柠檬的量添加大一些即可，会有非常好的使用效果。

参考资料: 柠檬酸

　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。下面是我帮大家整理的脸上去角质的正确方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

脸上去角质的正确方法 篇1

　牛奶+食醋洗脸

　将牛奶与白醋混合在一起进行面部清洁，是非常棒的去角质方法。首先用温水将脸部打湿，然后用牛奶和醋的混合液体涂抹在脸上，慢慢顺时针按摩用清水洗净即可。

　阿司匹林面膜

　将阿司匹林研磨成粉末状做成的面膜，均匀的敷于面部，10分钟左右清洗干净。阿司匹林中所含的成分能深入肌肤底层，带着底层垃圾和老化角质。这一方法能帮你轻松解决角质问题。

　红糖搭配豆油洗脸

　取适量红糖和豆油搅拌在一起，均匀的涂抹在面部，顺时针按摩，待肌肤将其完全吸收后，用水清洗干净。这时非常好用的美容护肤方法，不仅有保湿补水的效果，还能彻底清除堆积已久的老化角质，让你的肌肤更通透。

　橘子皮去角质

　将橘子皮白色那层留下，放在室外晾干，用微波炉微干，带其干燥后研磨成粉，用酸奶或者蜂蜜调和制成面膜敷脸，10-15左右洗净即可。

　燕麦酸奶面膜

　将适量的燕麦和酸奶搅拌均匀敷于脸上，待15-20分钟清洗干净即可。 这款面膜一星期做两次效果最好哦。你也可以用来洗脸，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做清洁

　葡萄果浆去角质

　需要材料：新鲜葡萄若干

　DIY方法：将葡萄洗净剥皮，去掉籽，放入面膜碗内，用勺子将葡萄压碎成泥;清洗完面部皮肤后，将葡萄果浆均匀涂于面部肌肤，但要避开眼周及唇部肌肤，刚涂肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜就可以了。

　去角质原理：葡萄含有丰富的营养成分，能美白滋润肌肤，去除肌肤新陈代谢的老废死皮，让肌肤重现生机;此外，葡萄含具有优秀的抗氧化功效，能延缓肌肤衰老，淡化皱纹。

　绿豆粉去角质

　需要材料：绿豆粉适量，蛋白，熏衣草精油，面膜刷

　DIY方法：将绿豆粉和蛋白及薰衣草精油一起混合均匀，清洗完面部肌肤后，用面膜刷将混合物刷于面部肌肤上，保持15-20分钟的时间，最后再用温水洗净肌肤，拍上爽肤水即可。

　去角质原理：绿豆粉含有出色排毒养颜功效，不但能帮助肌肤去除死皮，同时还能美白嫩肤。

　燕麦酸奶面膜

　需要材料：燕麦片适量，酸奶适量

　DIY方法：将适量的燕麦放入面膜碗内，如果燕麦过于粗糙可以先稍微压碎些，然后加入适量的酸奶一起混合均匀，清洗完面部肌肤后，将混合物均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用指腹轻轻按摩，再用清水洗净。

　去角质原理：燕麦粉特有的粗糙感能取到温和去角质的功效，加之酸奶调和，能够降低敏感和刺激，滋润保湿肌肤。

脸上去角质的正确方法 篇2

　一、正确去角质的方法

　脸部篇

　首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　身体篇

　身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

　身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

　由下往上画圆圈

　正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

　很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

　二、自制去角质方法技巧

　1、食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　2、砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　3、橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　4、核桃野玫瑰蜂蜜去角质法

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水(温水)洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：)

　5、苏打粉去角质乳液

　材料：利用苏打粉(便利商店或超市都有在卖)、乳液。

　作法：将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

　6、杏仁保湿磨砂露

　材料：无糖原味优酪乳一盒、杏仁粉3钱、蛋黄半个

　作法及用法：将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

　三、自制去角质面膜

　方法一：蛋黄麦片面膜

　材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴。

　做法：将上述材料搅拌成糊状，敷在脸上。

　用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上。15-20分钟后，用清水将脸洗净。

　功效：可以去除死皮，使皮肤光滑。

　方法二：酸奶树莓面膜

　材料：原味酸奶2汤匙、树莓75克、甜橙香精油3滴。

　做法：将树莓放入榨汁机，然后将果汁过滤，在果肉中加入酸奶并搅拌均匀后，加入数滴甜橙香精油并再次搅匀。

　用法：洁面后将面膜涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持15分钟后用温水浸湿的细棉布轻轻擦拭，最后冲净并拍干水分。

　功效：树莓能起到轻柔去角质的作用，而酸奶中的乳酸则具有使肌肤亮泽的功效。

　方法三：杏仁麦皮面膜

　材料：麦皮、杏仁适量，柠檬1/4个。

　做法：把麦皮和杏仁研磨成粉，柠檬榨汁备用。将上述材料加上少许水，搅成糊状。

　用法：用面膜敷面约15分钟，再用手指在面上打圈。

　功效：可以磨去死皮，令皮肤嫩滑。

　备注：干性和敏感肌肤不宜使用。

　方法四：燕麦酸奶面膜

　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。1先将燕麦或是燕麦片磨成细粉2再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

　方法五：绿豆粉去油质面膜

　材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子(腮红刷或水彩笔等一般平面刷)做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净;便可以让皮肤增加透明感

　四、选对正适合自己的去角质方法

　角质层的好处：

　1、减少紫外线对皮肤的伤害

　2、有效地防止了皮肤疾病的发生

　3、防止体内营养物质和水分的流失

　何谓老废角质

　而所谓的老废角质，就是肌肤由表皮最底层(基底层)的新生细胞，一层层往外推移最后推到表皮最外层(角质层)，新生细胞经过28天的新陈代谢周期，而这些死亡的角质化皮肤细胞就称为『老废角质』。

　你还让老废角质堆积在你的脸上吗

　困扰1：因为光线折射或散射，使肌肤暗沉、无光泽

　首先，会造成光线折射或散射，使肌肤看起来比较暗沉，没有光泽!

　困扰2：老化、皱纹、黑头粉刺及毛孔粗大找上门

　再者，甚至引起老化、皱纹、黑头粉刺及毛孔粗大等肌肤问题。

　困扰3：影响对保养品的吸收力

　另外，还会影响对于保养品的吸收力;由于保养品会通过角质层进入肌肤内，所以适当的去除老废角质也可帮助保养品渗透，这也就是为何大家都强调要去角质的原因。

　认识去角质产品类型

　去角质产品，一般而言，可分为「物理性」和「化学性」两大类。

　物理性去角质：多属于有颗粒的

　化学性去角质：主要是以酸性精华为主

　但为了避免在使用物理性去角质产品时，因为施力不当而造成皮肤伤害，在这里会比较建议大家使用化学性去角质产品!

　角质可以天天去

　其实，无数的老废角质脱落和细胞的产生，每天都在发生!如果肌肤表面所堆积的老废角质没有即时去除，就会一层一层往上贴，造成角质层过后的问题，进而，使肌肤失去光泽!

　产品挑选建议：

　以极温和、不刺激的产品天天去角质。所以建议大家可以使用极温和、不刺激的去角质产品，天天去除新生成的角质，让肌肤正常执行新陈代谢!

　角质层的维护工程真的非常重要!只要注意产品挑选，天天做到温和的去角质，就不会让老废角质成为肌肤的负担唷!

在家如何去角质层

　在家如何去角质层，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，做到这些之后美白不再是难题，我整理了在家如何去角质层，希望对你有所帮助。

在家如何去角质层1

　 step1：先用洁面乳清理整脸

　用带有水杨酸钠洁面乳清理面部，T区前额一部分从下往上转圈，T区鼻翼两侧技巧也是以鼻头最底端往鼻头方位搓揉转圈，脸颊技巧是大规模从下往上转圈。

　 step2：最先从容易冒油的鼻尖刚开始

　将脸部去角质霜在手指尖略微揉匀，运用手指头的温度让脸部去角质霜容易融解出鼻尖的角栓。鼻翼两侧用角质层霜搓揉转圈，鼻梁骨惩处两手指肚左右交叠推拿2-3分钟就可以，时间不适合太长。

　 step3：然后是非常容易沉积角质层的下颌

　下颌两边的淋巴结需要相互配合去角质产品常常转圈推拿，除此之外，用手指的骨节处轻按面颊旁的二块骨骼，不但让暗黄走仅仅，小V脸也跑出去啦。

　 step4：前额也是高发区，需要细心地清理

　清理不善让皮肤毛孔堵塞，前额非常容易发脸上痘痘。脸部去角质时要从内眼角向前额，再由前额返回内眼角，以那样的轮廊往返三次转圈推拿。

　 step5：最终是最非常容易比较敏感负伤的脸颊

　两颊部位非常容易皮肤过敏，随着红血丝，因而脸部去角质时轻轻地带过就可以。要留意防止过多用劲脸部去角质及应用磨纱颗粒比较不光滑的脸部去角质霜。

　 step6：用卸妆棉擦去，拍上收敛水和保湿乳液

　全脸去完角质层后，用卸妆棉匀称的敲打面颊，弹去不必要的角质层霜，幅度以皮肤觉得绵软舒服为最好。接着应用具备收敛性作用的柔肤水与保湿乳液为皮肤盖章。

在家如何去角质层2

　黑糖在面部磨砂膏中的天然成分中排名第一。这也是您每天仅在家15分钟就可以做的最简单的方法。红糖具有大颗粒，有助于擦洗和去除所有污垢，并去除皮肤上的死皮角质细胞。

　盐对皮肤具有杀菌和有效的清洁作用。盐晶体将深入每个毛孔，以清除皮肤上的污垢，并破坏皮肤下的细菌，从而防止痤疮，皮肤老化。

　海盐含有多种矿物质，有助于抗菌和保护皮肤，而新鲜牛奶含有多种维生素，能有效软化和保湿皮肤。长期以来，使用海盐和新鲜牛奶去角质是一种传统的美容方法，由于其功效，今天它仍然是女性首选。

　橘皮含有抗氧化剂，营养物质和精油，可帮助去除死皮细胞。当与糖混合使用时，糖和橙皮的混合物会形成一种非常有效的家用磨砂膏。

　草莓不仅可以去除皮肤角质，还可以减轻皮肤色泽，有效对抗色斑。草莓与蜂蜜搭配时，所含的抗氧化剂和维生素对皮肤非诚有益。蜂蜜草莓面膜有助于从内到外滋养光滑光滑的肌肤。

　富含天然酸的柠檬有助于清洁皮肤，去除真皮下的杂质，使肌肤瞬间焕发光泽。蛋清还包含许多营养物质和维生素，可快速柔软地滋养皮肤。

　米糠含有许多对皮肤有益的维生素，尤其是维生素B1和B6可以有效减轻皮肤色泽。许多女性认为，将米糠与新鲜牛奶结合使用是在家中去除面部皮肤的一种方法。

　绿茶特别含有IGCG，具有抗衰老作用，并减少皱纹和色素沉着和黑斑的迹象。将绿茶与糖和蜂蜜混合，可有效去除面部皮肤角质，帮助清洁并预防痤疮的出现。

　许多人没有意识到核桃的脱落能力。核桃含有许多有益于皮肤细胞生长的氨基酸和脂肪，是您不可忽视的家庭去角质成分。

角质层是皮肤表面的一层较薄的角质细胞，它起到保护皮肤的作用。而柠檬含有丰富的维生素C和天然果酸，可以帮助去除角质层。下面我将为你介绍正确使用柠檬擦脸的方法。

在使用柠檬前，请确保你的脸部已经清洁干净。然后，将柠檬切成片状，并挑选一个适合你需要的大小。

接着，将柠檬片轻轻地涂抹在你的脸部。请注意，不要用力按压或摩擦皮肤，以免造成刺激或损伤。可以选择在额头、鼻子、下巴等容易出现角质层堆积的位置多涂抹几次。

然后，等待5-10分钟让柠檬汁充分发挥作用。期间可以进行放松的活动，例如听音乐或舒展一下身体。

用温水彻底清洗掉脸上的柠檬汁，并轻轻拍干皮肤。千万不要用力摩擦脸部，以免引起红肿或刺激。

需要注意的是，柠檬含有果酸成分，对皮肤有一定的刺激性。所以，如果你的皮肤比较敏感或容易过敏，建议先在手腕等部位进行试验，看看是否会引起不适反应。

在使用柠檬擦脸时，可以选择配合使用化妆棉或面膜纸等工具。这样除了能更加均匀地涂抹柠檬汁，还能避免直接接触柠檬对皮肤的过度刺激。

正确使用柠檬擦脸的方法是：清洁脸部后，将切好的柠檬片轻轻涂抹在需要去角质的位置上，并等待5-10分钟后用温水清洗干净。但要注意个体差异和皮肤敏感性，在使用前最好进行试验。希望这些方法能对你有所帮助！

自己在家怎么去角质

　你知道自己在家怎么去角质吗？生活中很多女性存在角质厚的烦恼，角质厚出了去美容店处理之外，其实还可以自己在家去除。不过很多不知道自己在家怎么去角质 ，下面我为大家分享几个自己在家去角质的方法，感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧。

自己在家怎么去角质1

　 1食盐搓脸

　食盐是我们生活中十分常见的调味品，几乎每家每户都会必备，用食盐来达到去除角质的目的是再经济实用不过了。食盐去角质方法：将脸部肌肤清洗干净后，取少量的细盐涂于脸上，并同指腹轻轻按摩，这个动作维持30秒的时间即可。最后再用清水洗净，你会发现皮肤变得特别细致呢！

　 2核桃粉敷脸

　核桃是营养非常丰富的干果，用核桃弄成粉末敷脸可以去角质哦。大家可能没怎么听过这个方法，但是据真人试验效果也是不错的。具体做法是：准备两个核桃，适量面粉和蜂蜜。将核桃研细成粉末，加入蜂蜜和少量的面粉一起调匀敷于脸上。等待15分钟后，把脸部洗净就可以了。

　 3细砂糖搓脸

　细砂糖是日常生活中的调味品，没想到也可以用来去角质哦，并且效果不错呢！做法是：准备适量细砂糖，柠檬汁一小勺，橄榄油两大勺，随后把所有材料一起混合均匀。洁面后，将混合液均匀擦于脸部肌肤，用指腹轻轻揉搓1分钟，最后再用清水洗干净即可。这个方法去角质温和不刺激，因为有了橄榄油缓和哦。

　 4橘子皮粉敷脸

　橘子是一种很受欢迎的水果，橘子皮的用处也有很多，可以做成陈皮，用来煮白萝卜能起到调味作用哦。除此以外，橘子皮还能起到去角质的作用呢。把新鲜的橘子皮晒干后磨成粉末，然后加入清水或酸奶一起调成去角质霜。涂抹在肌肤上轻轻按摩两分钟后，用清水把脸部洗干净就可以了。

　 5食醋牛奶冲洗

　食醋和牛奶混合在一起，可以去除脸部老化的角质层。首先，用温水将脸部毛孔打开，把脸部清洁干净后，用食醋和牛奶混合一起搅拌均匀，之后用来一边冲洗肌肤一边按摩即可。这个去角质方法还是很温和的，敏感肌也可以尝试哦！

自己在家怎么去角质2

　 1红糖

　黑糖在面部磨砂膏中的天然成分中排名第一。这也是您每天仅在家15分钟就可以做的最简单的方法。红糖具有大颗粒，有助于擦洗和去除所有污垢，并去除皮肤上的死皮角质细胞。

　 2精制盐

　盐对皮肤具有杀菌和有效的清洁作用。盐晶体将深入每个毛孔，以清除皮肤上的污垢，并破坏皮肤下的细菌，从而防止痤疮，皮肤老化。

　 3海盐和鲜牛奶

　海盐含有多种矿物质，有助于抗菌和保护皮肤，而新鲜牛奶含有多种维生素，能有效软化和保湿皮肤。长期以来，使用海盐和新鲜牛奶去角质是一种传统的美容方法，由于其功效，今天它仍然是女性首选。

　 4糖和橙子

　橘皮含有抗氧化剂，营养物质和精油，可帮助去除死皮细胞。当与糖混合使用时，糖和橙皮的混合物会形成一种非常有效的家用磨砂膏。

　 5草莓和蜂蜜

　草莓不仅可以去除皮肤角质，还可以减轻皮肤色泽，有效对抗色斑。草莓与蜂蜜搭配时，所含的抗氧化剂和维生素对皮肤非诚有益。蜂蜜草莓面膜有助于从内到外滋养光滑光滑的肌肤。

　 6柠檬和蛋清

　富含天然酸的柠檬有助于清洁皮肤，去除真皮下的杂质，使肌肤瞬间焕发光泽。蛋清还包含许多营养物质和维生素，可快速柔软地滋养皮肤。

　 7米糠

　米糠含有许多对皮肤有益的维生素，尤其是维生素B1和B6可以有效减轻皮肤色泽。许多女性认为，将米糠与新鲜牛奶结合使用是在家中去除面部皮肤的一种方法。

　 8绿茶粉

　绿茶特别含有IGCG，具有抗衰老作用，并减少皱纹和色素沉着和黑斑的迹象。将绿茶与糖和蜂蜜混合，可有效去除面部皮肤角质，帮助清洁并预防痤疮的出现。

　 9核桃

　许多人没有意识到核桃的脱落能力。核桃含有许多有益于皮肤细胞生长的氨基酸和脂肪，是您不可忽视的家庭去角质成分。

1、角质是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。

2、去角质指去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉。

3、去角质的方法

①橄榄油祛角质

橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

②食盐轻拭去角质

食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。

③“喝着”去除角质

很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁，不需要再做其他的去角质工作，就这样一点一滴、轻松去角质。

④温和洗面奶清洁全脸

不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。

⑤头发避免碰到脸

如果头发较长,那么可以用一个发箍将全部头发拢在后面,让整个面部裸露出来。可以让脸部与空气充分接触。

参考资料：

去角质_