一、不良习惯导致皮肤差
1、经常熬夜
熬夜会使肌肤早衰和影响人体内分泌系统
2、挤黑头
挤黑头容易让毛孔变得粗大
3、用手摸脸
会让皮肤变得干燥，也容易把细菌带到脸上对皮肤造成影响
4、挤痘痘
挤痘痘容易使皮肤发炎
二、不当护肤导致皮肤差
1、不去角质
角质就是皮肤的死皮，不定期去角质容易堵塞毛孔造成黑头粉刺
2、不护肤
不护肤或者不坚持护肤，皮肤没有得到保护容易衰老以及皮肤变差
3、不卸妆
日常化妆不卸妆或者是卸妆不干净都容易导致肌肤变差
4、过度清洁
清洁也得有个度，偶尔也要深层清洁，但要注意频次
5、不当护肤品
误选含有重金属和激素的护肤品使肌肤受损
三、不良饮食导致皮肤差
1、不爱喝水
水分摄入不足，皮肤容易干燥粗糙加速衰老，多喝水还能减肥
2、偏爱甜食
糖不仅会变胖，还会影响皮肤 健康 ,糖将加速糖化过程，加速皮肤变老，出现皱纹和色素沉着
3、酗酒
经常喝酒会加速皮肤松懈
4、辛辣食品
辣条、火锅等辛辣刺激食物可能导致血管扩张、肿胀甚至出现痘痘、长斑等
5、低脂饮食
过于严格的低脂饮食会造成皮肤干燥以及加速衰老，脂肪是保持 健康 皮肤不可或缺的营养
四、内在因素导致皮肤差
1、气血不足
熬夜、生理期、孕育、生产等问题，容易造成气血亏损，导致皮肤暗淡无光
2、血中含氧下降
肝火较旺或肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，造成皮肤暗沉
3、细胞修复能力弱
皮下真皮细胞由于护肤不当以及外界破坏，细胞代谢能力减弱，长期细胞出现凋亡进而引起衰老
4、自由基积累
可以引起DNA损伤导致突变，使细胞中的多种物质发生氧化，损害生物膜，引起衰老
5、内分泌失调
导致皮肤变差的重要原因，影响皮肤 健康 ，皮肤变得越来越粗糙、暗淡，长痘痘
五、外在因素导致皮肤差
1、黑色素过度生成
防晒做得太少，让紫外线长时间照射刺激黑色素过度生成
2、老废角质堆积
皮肤老废角质没有正常新陈代谢堆积在表面，造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢
3、肌肤保水度不足
导致皮肤代谢紊乱，容易干燥起皮，皮肤衰老加速
4、胶原蛋白大量流失
年龄增大，皮肤胶原蛋白不断减少，锁水能力逐渐变弱皮肤，就会逐渐衰老
5、有色物质沉淀导致
皮肤蜡黄的直接原因
卸妆后是需要用洗面奶的，洗面奶可以更好的清洁肌肤，卸妆跟洗脸是两个护肤步骤，两个都不能省略，彩妆产品用洗面奶是洗不干净的。
不卸妆用洗面奶有危害吗
有时候卸妆之后，会有一种错觉，感觉卸妆油把脸上的污垢全部溶掉了，并且用化妆棉一擦，皮肤立刻透气了。其实这是因为我们化妆的时候，乳液、隔离、粉底、彩妆，再透气的产品这样一层一层的涂在脸上，也难免会让皮肤产生负担，用过卸妆油把这些都弄掉，再用化妆棉把溶掉了彩妆的卸妆油擦掉的一瞬间，糊了一天的“面具”被揭开，会有一种豁然开朗的感觉。于是，就会觉得皮肤已经很干净，不需要再用洗面产品了。这是个非常错误而且危险的想法。彩妆即使被卸掉，卸妆油的残留也会对皮肤产生刺激，何况皮肤本身代谢出来的东西，粉尘、汗液等等都混在卸妆油里，卸妆油残留在脸上，就相当于这些东西也残留在脸上，不用洗面产品是绝对不可以的。
不卸妆用洗面奶的危害
对于外界的空气还有汽车的尾气、厨房的油烟，如果清洁的不彻底就很容易长痘长黑头和粉刺。我们使用的粉底类、防晒霜、隔离霜等一系列的彩妆，都是含有油脂的成分，会残留在肌肤的纹理中，长期下去就会堵塞毛孔，出现黑头，毛孔粗大等一系列皮肤问题。我们使用的彩妆大多都是属于油溶性的，在化妆品中主要起到遮盖、附着、吸收的作用。而且眼睛和唇部是皮肤中最娇嫩、最敏感的部位，只用普通洗面奶清洗，会有残妆是油性污垢，会阻塞毛孔，使细胞不能呼吸，妨碍肌肤再生周期，使肌肤渐渐变得粗糙、毛孔粗大、肤色泛黄、还滋生暗疮，粉刺。
晚上睡觉不卸妆会怎样
1、护理肌肤大意不得
皮肤就像脆弱的小孩子，对我们平时的护理特别的敏感，当我们对他大意的时候，他可能会马上施已颜色。卸妆就是重要的环节，当你长期不在意，那么说不定他已经在准备报复你呢。
2、皮肤加速衰老
晚上是我们休息的时间，同样工作一天的肌肤也需要休息，但是如果没有很好的卸妆，白天脸上残留的化妆品和灰尘会堵住毛孔，从而导致肌肤呼吸不通畅，休息不足，长此以往会容易衰老。
3、导致毛孔粗大
当我们晚上睡眠的时候，肌肤在呼吸，但是我们未卸妆导致的白天残留化妆品和尘埃会通过肌肤的护理，堆积在皮肤表层，过多的垃圾的堆积会导致毛孔粗大。
4、患青春痘等皮肤病
肌肤的健康和我们平时对它的清洁分不开，长期不卸妆导致皮肤表层残留物等堆积让皮肤呼吸不通畅，而且容易发生炎症，从而导致患有青春痘。
5、熊猫眼
长期不卸妆会导致在眼袋的位置残留物堆积，从而导致色素沉着，慢慢的导致熊猫的产生。
6、睫毛脱落
不卸妆的话会导致睫毛膏吸附在自己的睫毛上，从而导致很难取下来，而长此以往的强行清理，会逐渐导致睫毛脱落。
7、嘴唇干裂
睡觉前不清理唇膏，会导致在嘴唇休息的时间内得不到充分的休息，而唇膏会不断的吸取嘴唇的水分，从而导致嘴唇干裂。
用淘米水洗脸有什么好处
可以起到美白肌肤、祛油脂、祛痘痘、收缩毛孔的作用。大家在洗完米之后，不要把淘米水倒掉，它有着许多用处，其中一个作用就是护肤，天然不伤肤。事实上，有很多妹子用淘米水洗脸。
1、稻谷经过脱壳后就成了米，那么总会留下一些米糠在米上，因此淘米水就会含有米糠，也就含有丰富的维生素。维生素是人体所必需的营养成分之一，它对脸部的皮肤有一定的护理作用。它可以预防黑色素的生成，这样就会达到美肤的效果。如果每日坚持，会有收获哦。
2、每个人的皮肤性质不一样，有油性、中性、干性，其中油性皮肤让人感到烦恼，感觉每时每刻都在出油，特别是夏天，出油更甚，使用护肤品控油的效果也不明显。这都是由于脸上的油脂过多，那么淘米水就有去油脂的作用。一般来说，我们都是用第二次的淘米水，待其静置后，取上面的清水洗脸，慢慢的，你会发现脸上不那么油了，不在感觉那么腻了。
3、痘痘是影响脸部美观的一大问题，同时还影响我们的心情。特别是处于青春期的少年少女，由于体内激素的不平衡，脸上容易冒痘，爱美的人基本受不了。而淘米水就可以很好的解决这个问题。因为它可以祛除脸上的污垢，不让脏物过分堆积，让皮肤得到呼吸，同时它也不会刺激皮肤，皮肤较敏感的人也可以用淘米水洗脸。再加上它含有丰富的维生素，很好的滋养皮肤，尤其是针对油性皮肤，效果甚好。
4、毛孔粗大也是女性的一大劲敌，整体会显老，这是女性朋友所忌讳的。其实市场上有很多收缩毛孔的护肤品，但不知道其真假，会不会起反作用。而天然的淘米水也有收缩毛孔的作用，因为它含有维生素、蛋白质等，都可以滋润皮肤，使皮肤得到充分的滋养，会帮助你修复皮肤，逐渐的就有收缩毛孔的作用。但需要长期坚持，不是一朝一夕就能看到效果的。
有伤害。
面膜使用前最基本的就是彻底洁肤，因为脸部皮肤在一天积累下，脸上会有油污、油脂以及灰尘如果没有得到彻底清洁，这些皮肤表层的油污等会随着敷面膜毛孔被打开而进入毛孔中，使得脸部毛孔被堵塞。
扩展资料：
卸妆不彻底危害：
1、卸妆不彻底，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽；
2、如果长期卸妆不干净下去，会使得皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大；
3、日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛，细纹增多；
4、长时间如此，会导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内；
如果了解卸妆的重要性，那么选择适合自己的产品也是非常重要的，首先尽量选择温和的卸妆产品，如果你不想脸部和眼部分开来卸的话。再有，市面上琳琅满目的卸妆产品，尽量选择大家公认好用的产品，卸妆就像是护肤的一道程序，温和不刺激，清洁彻底，这才是最重要的。
彻底清洁皮肤，彻底卸妆，绝对是护理面部肌肤的根本。 卸妆虽然不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那一刻进行，在这个时候很多人经过一整天的操劳，往往就没有耐心和精力来去掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液，带着残妆上床抱头睡大觉，长此以往，肌肤怎么能不出现令你尴尬的问题。
所以即便再累，也要彻底清除脸部残妆，但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤，要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。
人民网-晚上要彻底卸妆 小心肌肤被残留妆害惨！
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经常不卸妆是有危害的。最大的危害是化妆品残留造成毛孔堵塞，导致肌肤产生粉刺、黑头、冒痘痘，更严重的甚至还产生痤疮以及造成敏感肌，所以每天的卸妆都很重要。
许多人不知道卸妆的重要性，认为如果当天只涂了防晒霜、隔离霜、或者除了水乳以及面霜之外，再也没有在脸上涂任何的护肤品以及化妆品就不需要卸妆，这种观念是完全错误的。即便没有涂防晒，没有涂隔离霜，一天当中面对外界的环境也会使我们的肌肤附着一些脏东西，对于毛孔比较大的人群来说也是需要卸妆的。
不卸妆的危害很大。情况比较轻一点的表现为长粉刺、冒黑头。这种情况下可以使用去角质的产品或是刷酸来解决，但是长期这么做，肌肤的耐受度也会降低，甚至有可能造成敏感肌。
比较严重的是长痘痘和痤疮。造成这种肌肤问题的最基本的原因是肌肤清理不当也就是卸妆不干净，清洁没做好造成的。最严重的结果就是会使我们肌肤变成敏感肌而且有暗沉，肌肤屏障难以修复。所以卸妆就变得尤为重要。在使用卸妆产品的时候要注意根据自己的肤质进行选择。油性肌肤不要选择油性的卸妆产品，避免给肌肤造成负担，导致痘痘不减反增。
可以使用含有温和成分的卸妆膏。这类产品对于任何肤质都是温和无刺激的，长期使用也不会损伤角质，有一些卸妆膏还有保湿功能，在选购的时候一定要看清楚质地再购买。
你可以尝试以下去角质又不伤皮肤的方法。清洁面膜清洁强效,无须按摩,火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。
会有轻微刺激皮肤的感觉,必须在变干之前及时清洗,清洗比较困难。
敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。
能够加强皮肤的新陈代谢,剥落老化角质的同时具有滋润作用,补充新鲜角质所需的水分和养分。
磨砂膏磨砂微粒会造成皮肤的伤害,必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。
某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分,使用前最好不要湿润肌肤,让其慢慢乳化更好。
适合油性皮肤,含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤,彻底清除面部污垢和残余彩妆,而且还能够疏通毛孔,调节过剩的油脂分泌,同时不会觉得干燥紧绷。
我们在洗脸的时候用食盐洗脸后会发现脸部好像变得更光滑了。其实是由于食盐洗脸的过程中，清除了脸部的角质和死皮。所以我们在洗脸的时候适量在水中加点盐即可，但是这种方法不要频繁使用，否则会对脸部肌肤造成损伤。
在洗脸的时候先用温水打开毛孔，之后使用洗面奶洗脸。洗完之后敷上爽肤水，再使用温水蒸脸，记住水温不要太高，保持脸部温度适宜即可。几分钟之后就能感觉到面部肌肤的软化，角质也很容易被清洗掉。
生姜片去角质并不是将生姜片直接贴在面部，而是建议美眉们每天喝一杯泡有新鲜的生姜片的开水，通过内服的调法能够帮助肌肤微循环，加速角质的更新和脱落，从而令肌肤重回柔滑细嫩。由于角质是一种皮肤细胞的新陈代谢，可以通过这种内调的方式来去除
回答：先明确一下原理，卸妆水实际上是含有油脂的，原理主要是以油融油，将彩妆中的油脂、矿物质溶解，与肌肤分离。去角质的原理，一般是磨砂，或者轻度的酸性，物理去除角质层。从本质上来说，二者的原理不同，功能不同，是不能相互替代的。建议是，如果忘记带卸妆水，可以尝试使用乳液或者护手霜之类含有油脂的护肤品在脸上轻揉，起到溶解油脂的作用，然后再清洁，会比去角质产品清洁效果好，而且不伤害皮肤。
1、绿豆粉去角质
将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子以同一方向均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。
记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。
2、黑芝麻粉去角质
准备黑芝麻粉3钱、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒。将芝麻粉与蜂蜜搅匀，轻轻按摩脸部，芝麻最好还有些颗粒感，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼两侧可以加强力度，以温牛奶以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
3、珍珠粉去角质
取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
4、卸妆同时去角质
每次卸妆时，先用温和的卸妆油卸除彩妆，接着用纸巾轻按肌肤，然后再用卸妆油对脸部进行画圈按摩，最后，用洁肤纱布轻拭脸部，脸部的污垢与老废角质就被温和而有效地去除了。
5、红糖豆油去角质
将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，尤其适合油性与混合性肌肤使用。
扩展资料：
去角质注意事项：
1、去角质次数不宜频繁
去角质的次数其实是不宜过于频繁的，我们都知道，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。
2、去角质时发际线周边要小心注意处理
相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。
3、去角质时耳后肌肤不要忽略
有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。
参考资料：
去脸部角质的方法
脸部肌肤去死皮角质的方法，大家都知道，如果脸上的角质太厚，会影响我们的皮肤，使我们的皮肤失去光泽，皮肤会越来越暗沉，现在我们一起来学习去脸部角质的方法，快快get起来吧。
去脸部角质的方法11、卸妆去角质同步进行
现在很多的女生需要化妆才会出门，那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的，其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆，然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。但是，要注意的是，并不是每一天卸妆都要去角质，每大概隔半个月一次即可。
2、食盐轻拭去角质
食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。
3、“喝着”去除角质
很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁，不需要再做其他的去角质工作，就这样一点一滴、轻松去角质。
4、无刺激磨砂去角质
美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作，先用热毛巾敷脸，将角质软化，然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质，一定要是温和的、无刺激的，由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害，因此，在按摩后，记得一定要用温水清洗干净肌肤，以减少对肌肤的刺激。
5、牛奶食醋洗脸
先用温水清洗干净面部肌肤，把肌肤的毛孔打开，用食醋和牛奶混合，一边按摩肌肤，一遍清洗肌肤，由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。
去角质小妙招
一、橄榄油去角质
众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。
具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。
二、莲藕去角质
莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。
具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。
三、食盐去角质
说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!
具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。
四、酸奶去角质
牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。
具体方法：将酸奶和适量的'面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。
五、玉米片去角质
早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。
具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。
六、胡萝卜去角质
胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。
具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。
七、蜂蜜去角质
一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。
具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。
八、绿豆粉去角质
在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。
具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。
去脸部角质的方法2去角质注意事项
肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。
当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。
首先，在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上，开始轻轻地打圈按摩，让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。
其次，要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落，这时候就可以用清水清洗掉了，不要让角质膏摩擦过长时间，否则会伤害到皮肤。
此外，注意去角质的频率不要太高，通常一个星期去一次角质就行，千万不能每天都去角质，否知会让肌肤的角质层变得越来越薄，那样肌肤也会开始变得敏感起来。
最后，在去完角质之后，一定要擦上一点爽肤水，以此来收敛毛孔，让肌肤变得更加紧致。
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