去角质身体乳该怎么挑选？认准甘醇酸浓度最重要

冬天很多人腿上都起了鸡皮或者死皮，于是冬天用的身体乳希望是有去角质的效果的，下面我带大家来看一下去角质身体乳该怎么挑选？认准甘醇酸浓度最重要。

去角质身体乳该怎么挑选

由于身体不像面部皮肤一样，一直是暴露在外面的，这样给了身体皮肤更好的美白环境。 同时，身体皮肤，特别是脚部的皮肤，随着天气的干燥，以及年龄的增加，会感觉身体越来越干，所以美白身体乳的保湿滋润性也很重要。另外，身体皮肤相对脸部皮肤来说，敏感性更低（毕竟，脸部可能在过度清洁下，都洗成了敏感肌）。所以有一些不适合在脸部使用的成分，比如一些酸类去角质产品，反而这时候可以在身体上试一试了。下面推荐两款比较好的去角质身体乳：

1Alpha Hydrox果酸美白身体乳

Alpha Hydrox 是一个专门做果酸的美国品牌，价格低廉，在国内也小有名气蛮多年了，不过这个品牌国内假货太多了。这款12%的甘醇酸的身体乳，可以作为身体去角质、保湿与美白之用。

2NeoStrata（芯丝翠） Ultra Smoothing Lotion  AHA 10

芯丝翠是作果酸产品最早最有名气的品牌。这款果酸身体乳也是身体美白的好选择，虽然肤感略显粘。这类产品也不能从正规进口品渠道买到，只能海淘，医美渠道弄到。这里使用的AHA也是羟基乙酸（也就是甘醇酸），含量10%。

注意：这2款浓度的甘醇酸已经够了，无需再高浓度了。再高浓度已经非常伤皮肤了（虽然与产品的pH值也有关）。刚开始用的时候，请局部使用，切记。

身体皮肤和面部皮肤的区别

身体出油比面部少。头面部的分泌腺较多，而身体上除了个别地方以外，大部分区域分泌腺都不是很多，相比起头面部和身体部分脂溢区容易出现的各种油脂分泌过多导致的小问题，身体更容易出现的还是因为油脂分泌不够而造成的干燥。

相比之下基础护理更重要。面部肌肤特殊需求对于很多人来说都挺重要的，要美白，要抗衰等等，毕竟脸很直接的给别人留下第一印象。但是对于身体皮肤呢，对大多数人来说做好基础护理要比特殊需求重要得多。

常见身体肌肤问题

身体皮肤基础问题1：皮肤干燥

皮肤干燥是最常见的身体皮肤问题。轻的感觉皮肤紧绷，重的会脱屑甚至皲裂。常见的容易发生皮肤干燥的位置主要在四肢和屁股蛋。没体会过的同学可以去厕所洗个手然后用吹风机彻底吹干，干到手指相互摩擦的时候光滑无阻力仿佛攥过一把干沙子，大概一分钟左右手背上就能感觉到什么叫做皮肤紧绷。

身体皮肤基础问题2：蛇皮

和皮肤干燥特别像的一种身体肌肤问题就是蛇皮了。之前我们出过专门的文章仔细讲过，链接在文末。这里我们就简单的总结一下。蛇皮其实有很大可能是鱼鳞病导致的，轻微的鱼鳞病症状就是皮肤干燥，伴随网格状纤维纹路。具有夏季温湿度高，症状减轻甚至消失，秋冬温湿度低，症状明显的特征。最明显发生的位置在小腿。鱼鳞病是一种由遗传和基因导致的遗传病，目前没有根治的方法，只能缓解表面症状。不过由于它的症状和环境影响因素，跟皮肤干燥非常相似，且除了美观问题外没有其他的健康影响，所以就算不能肯定自己到底是不是鱼鳞病也没关系，可以按照皮肤干燥的方法来处理。

身体皮肤基础问题3：鸡皮

鸡皮的学名叫毛囊角化症。很久之前普普就在进化论上讲过的。前阵子我们号刚建的时候，因为还有人不清楚来后台问，所以干脆又出了一个漫画版的文章帮助大家理解。文末有链接。鸡皮要比蛇皮简单一点，它不会跟别的什么症状非常相似容易被弄混，就长得跟鸡皮一样。鸡皮也是种遗传病，和蛇皮一样除了美观对于健康没有啥直接影响。所以在医学界眼里也排不上名号，目前没有根治的方法。但是也可以通过一些措施缓解病征。

身体皮肤基础问题4：身体脂溢区

躯干部皮肤尤其是胸背部，皮脂腺分布较多，称为脂溢区[1]。青春期雄激素分泌旺盛，易出现皮脂分泌较多，油性较大。年老以后皮脂腺萎缩，皮肤出现干燥、脱屑。胸背部皮肤因皮脂腺管和毛孔的堵塞，致使皮脂外流不畅，发生慢性的毛囊、皮脂腺及皮肤炎症，比如痤疮、脂溢性皮炎。夏季出汗较多，容易出现真菌感染。女生可能比较注重卫生，本身油脂分泌量也没有男生那么旺盛，偶尔夏天的时候会在后背发现几个粉刺什么的。但是对于一些分泌旺盛的男生来说，前胸后背都长了密集的粉刺也是有可能的。那画面十分震慑人心……

身体皮肤基础问题5：前胸/后背长痘

后背长的痘痘成因很多，可能是真菌感染，也可能是孢子菌感染，也可能是其他的原因。具体的病因判断得到医院去做检查，根据检查结果判断病因，才能采用对应的解决方案。

身体乳每天都要涂

无论今天是否有沐浴，每天晚上都应该为身体涂身体乳，这是因为和衣服接触摩擦会让肌肤更易干燥、需要时刻补水，且还能为转天缓冲摩擦做准备，而且涂抹的动作还有利于松弛身体尤其是手臂、小腿的肌肉与促进循环排毒。

身体乳该怎么抹

我们每次洗完澡后，肌肤都会蒸发掉60%的水分。所以，抹身体乳的最佳时间就是洗完澡擦干身子后3-5分钟内就立刻马上抹身体乳！正好毛孔也打开了，利于乳液的吸收 ~身体乳最佳的涂抹方式其实是按拍方式，这样吸收最好。

脖子该怎么护理

平时的护肤品我都会擦脖子，所以我的用量比较大。精华、乳液、防晒都照顾到脖子，不然脸和脖子有色差你又要问该怎么办了。如果舍不得的，可以用便宜大碗的身体乳涂脖子，毕竟也只是一个保湿的功效。所以在我看来那些所谓的颈霜都是骗钱的，特别是标榜可以去颈纹的产品。之前就说过护肤品不可能祛除你已经形成的真性皱纹了，为什么还会有人相信涂涂抹抹在角质层上的东西可以解决纹路呢？平时不要总是低着头，要多用平视的角度看东西才不会挤压到脖子；有的人遗传性的脖子纹路比较多、皮比较松，就只有靠多运动来保持肌肉和皮肤的紧实性咯；如果年纪大了被颈纹烦恼，建议直接去做医美了。

可以使用洗面奶来改善的，要保持皮肤的清洁卫生，在去除后可以涂抹一点护手霜的。

比较注意的话就去买去角质的产品，每天用一下，然后擦点润肤的，如果买这个不方便或者不怎么会去用的话，有一个很好的办法：

把胳膊肘打湿后用盐去搓一下就可以了，不要太用力了，这样坚持几回就没有黑的角质了，当然搓完了之后最好抹点润肤露上去。

红糖去角质面膜

红糖我们一般都是用来泡水喝的，具有滋阴养颜的功效，其实红糖不但可以食用，还可以美容哦，那么大家知道红糖去角质面膜怎么做吗？下面给大家介绍一下相关的内容。

红糖去角质面膜

做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

红糖美白面膜

做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

红糖养颜面膜

常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。

注意事项

红糖最明显的效果就是美白祛斑，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味了不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要小心，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。

通过红糖去角质面膜的介绍。相信不少女性朋友更加喜爱红糖了吧。红糖不仅可以用作平时的食用，滋阴养颜。还可以美容哦。

孕期三种情况不宜去角质

　孕期三种情况不宜去角质，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，关于孕期三种情况不宜去角质你都get了吗？

孕期三种情况不宜去角质1

　 一、 脸上滋长痘痘

　怀孕后，受到孕激素的影响，很多孕妈妈的脸上都长出了大大小小的痘痘。为了提高肌肤的清透水润质感，清除堵塞在毛孔处的老化角质，孕妇往往会进行一定的去角质护理。孕期护肤专员却对这一做法表示质疑，同时强调，肌肤形成痘痘时，就好比在脸上长出了一个脓包，如果这个时候进行挤压、揉搓，就会导致痘痘的破损，出现肌肤创口，极其容易引发感染发炎问题。孕期护肤，如果出现痘痘滋长，孕妈妈比较好还是选择豆乳滋养洁面乳等，做好肌肤的温和清洁即可。

　 二、 脸部过敏出现红血丝

　肌肤长期处于敏感状态的孕妈妈都会发现，自己的脸颊两侧，出现了深深浅浅的红血丝。但是她们却没有意识到，自己的肌肤已经处于极端敏感的状态，如果继续进行去角质护理，只会一再磨损表层角质，不断削弱皮肤屏障能力，加剧肌肤敏感不适状态。孕期护肤专员表示，这类孕妈妈不应盲目进行去角质护理，而应当选择洋甘菊系列，做好有效舒缓，同时注意结合臻养修护精华油进行按摩，增强皮肤角质免疫力与抵抗力。

　 三、皮肤晒伤脱皮

　外出时如果没有做好皮肤的隔离防护，一旦长期遭受紫外线的强烈照射，孕期妈妈的皮肤就会容易出现晒伤、脱皮的问题。孕期护肤专员指出，在这一阶段，肌肤急切需要得到舒缓镇定，如果进行去角质护理，就会对皮肤造成严重刺激。因此，在晒后肌肤还未恢复之前，孕产妈妈一定要避开去角质产品的`使用，转而使用补水面膜进行滋养舒缓。

　去角质产品虽然有助于促进新兴角质层的生成，但是盲目去角质，却会对皮肤造成严重刺激，损伤肌肤质感。孕期护肤，比较好选择温和多效的孕妇专用护肤品，对症下药，维持肌肤的健康状态。

孕期三种情况不宜去角质2

　 孕期护肤 孕妇去角质的注意事项

　 一、选择适合的去角质产品

　在孕激素的影响下，孕妇肌肤较为敏感易受刺激，加上孕期护肤要顾及胎儿的，所以孕妇在选择去角质产品时应该注意成分的和性质的温和，不要使用含有酒精、激素、重金属、矿物油等有害成分的去角质产品，建议孕妈选择孕妇专用的去角质护肤品，如的大米去角质凝胶，这些专用的孕妇去角质护肤品温和低敏且无害，更适合孕妇使用。

　 二、去角质与护肤分开进行

　有些孕妈喜欢包含多重功效的护肤品，例如有去角质作用的化妆水。其实这些有多重功效的护肤品成分较复杂，易刺激肌肤，且去角质效果也没有专门的去角质护肤品效果明显。建议孕期护肤应选择专门的去角质产品，并注意脸部和身体肌肤的去角质护肤品应有所不同，因为脸部肌肤更脆弱。例如脸部使用上文的大米去角质凝胶，那么身体可以选择如茉莉磨砂膏等身体专用去角质产品。

　 三、肌肤干燥起皮时不宜去角质

　有些孕妈对孕期护肤过于重视，急于求成反而会伤害肌肤。就如孕妈喜欢在皮肤干燥起皮去除身体角质，认为这样可以更好地清除肌肤老化细胞，殊不知去角质过度，也会伤害肌肤，使肌肤产生发红、刺痛等敏感现象，所以建议肌肤干燥的孕妈应该先在干燥部位补水保湿再温和去角质。

　 四、去角质力度要温和

　在使用去角质产品时，孕妈们常常会用力揉搓或者搭配磨砂板使用，这种做法绝对是不可取的。人体肌肤本来就娇嫩，在加上孕妇肌肤薄弱，若过分用力磨砂去角质，会刮伤肌肤，造成肌肤损伤，其实孕期护肤应该舒缓温和地进行，所以建议孕妈使用温和的磨砂膏并且力度适中地按摩肌肤即可。

　对于护肤保养众说纷纭，但是追求更美是共同目标，怀孕之后，肌肤会变得异常敏感脆弱，滋生各种各样的肌肤问题，孕妈们需要根据自身肤质状况，为自己量身制定一套保养方案。

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。我觉得完全没有必要，定期去角质因为角质也是属于皮肤的一种保护，曾，如果你定期的去除皮肤的角质，这样的话皮肤就会慢慢的变得发干，只有出现这种情况的话有时候会使皮肤，得很多奇怪的病，或者是，一些你想不到的，疾病，皮肤的角质层能够有效的把病龟隔离在皮肤外。